Romnia

Remedi
i
naturiste
Tehnoredactare computerizat
Valeriu CIUCULIN Remedii
naturiste

Prelucrare
Valeriu CIUCULIN

EMPIDEX
Slatina 2006

PREFA

Numrul mare al noxelor deversate n atmosfer de platformele

industriale, ca i gazele de eapament eliminate de mainile din ce n ce
mai numeroase, la care se adaug "nevinovatul" fum de igar, otrvesc
aerul i sechestreaz razele ultraviolete, cu implicaii grave asupra produse farmaceutice romneti care au n formula lor plante sau
sntii omului. principii active elaborate prin biosintez de celula vegetal.
Civilizaia modern a schimbat i ea profilul activitii fizice V sunt cunoscute denumirile urmtoarelor produse: CODAMIN,
prestate de om, predispunndu-l la sedentarism, factor de risc implicat CODENAL, COFEDOL, DIGITALIN, DISTONOCALM,
n geneza multor boli. Aceeai civilizaie a modificat dieta omului, ERGOMET, EXTRAVERAL, FASCONAL, HIPAZIN, HIPOSERPIL,
nlocuind din ce n ce mai mult hrana natural cu preparate rafinate, LIZADON, NEVROCALM, RENOGAL, SCOBUTIL, SIROGAL,
prelucrate termic, spoliind alimentele de proprietilelorvitale.Alturi de TUSOMAG, ULCEROTRAT i altele.
acestea, alcoolul, tutunul, excitantele, munca i odihna dezordonat, De la nceput este necesar o precizare: fitoterapia nu exclude
altereaz starea de echilibru vital al organismului. Fa de cauzele chimioterapia sau celelalte procedee terapeutice. Aa cum exist
artate mai sus, ncercm prin aceast lucrare, s ajutm pe ct posibil excelente medicamente chimioterapeutice, la fel exist minunate
oamenii i s-i determinm, cu ajutorul reetelor din aceast lucrare, s- remedii naturale elaborate de celula vie.
i aline durerile lor. Terapeutica romn modern a devenit o tiin interdisciplinar, ea
Elaborarea acestei lucrri are la baz considerente de ordin practic. presupune o colaborare strns ntre medic, farmacist, chimist, fizician,
n acest scop ncerc s pun la ndemna celor interesai o gam larg de biolog, matematician, psiholog, inginer sau tehnolog, avnd un scop
produse fitoterapeutice sub forma cea mai simpl de preparare i unic i anume, gsirea i aplicarea remediului cel mai potrivit
administrare: infuzii, ceaiuri, decocturi, macerate, siropuri, tincturi, bolnavului.
sucuri, vinuri, oeturi medicinale, care pot fi preparate n orice Dispunnd de procedee i de o aparatur modern de investigaie,
gospodrie. cunotinte complexe i de specialitate, produse farmaceutice eficiente,
Prietene cititor, n aceast lucrare vei gsi ghidul farmaciei verzi n medicului i revine rolul principal n alegerea remediului terapeutic
casa ta, fiind scutit astfel s-i cheltui banii pe medicamentele elaborate principal i auxiliar.
prin sinteza de laborator, aceast i datorit faptului c s-a constatat n Fitoterapia nu trebuie neleas ca practic exclusivist. Alturi de
timp c intolerana, efectele secundare sau chiar accidentele ea exist i produse chimioterapeutice bune i verificate, la care se pot
medicamentoase sunt mai reduse n cazul terapiei cu produse naturale, asocia produse de origine animal, apicole, oligoelemente, enzime,
iar biodisponibilitatea pentru organism este mult mai ridicat fa de hormoni i altele.
acestea dact fa de remediile chimioterapeutice. Utilizarea plantelor n ceea ce priveste fitoterapia este necesar s se sublinieze
medicinale, ca unul dintre cele mai vechi remedii cunoscute de om, i-a urmtoarele aspecte:
mbogtit coninutul. n zilele noastre, FITOTERAPIA MODERN - nu exist un "panaceu universal", adic un remediu care s
(inclusiv aromoterapia), n sensul larg al acestei notiuni, este tratamentul vindece toate bolile;
bolnavilor cu ajutorul produselor farmaceutice obinute din plante - s nu se apeleze la fitoterapie ca la o "ultim speran", dup ce
inferioare sau superioare. Avnd la baz dezvoltarea fitochimiei, chimioterapia i toate celelalte metode terapeutice au fost epuizate;
biochimiei, farmacodinamiei i a tehnicii farmaceutice moderne, - fitoterapia trebuie s se bazeze pe indicaiile specialitilor n acest
fitoterapia este astzi o nou ramur a medicinei, n plin dezvoltare i domeniu, deoarece ea presupune cunotinte complexe i o pregtire
ascensiune. Acest fapt explic numrul mare de produse farmaceutice superioar;
care au n formula lor plante sau principii active elaborate prin
biosintez de celula vegetal. Iat numai cteva din cele mai uzuale
 - adresndu-se n mare msur bolnavilor cronici, presupune un
tratament de lung durat, bine condus, cu respectarea n acelai timp a
celorlalte indicaii medicale.
Doresc ca prin aceast lucrare s aflati ct mai multe despre felul n
care s v meninei sntatea, s v alimentai raional, s v pstrai recomandat mpotriva insomniei, n tulburrile nervoase, are efecte
frumuseea, s v ngrijii trupul, s v salvai sufletul, s v protejai linititoare asupra inimii i a nervilor, are efect depurativ, elimin
copiii, s v eliberai de complexe, s v petrecei timpul liber n
mijlocul naturii, care este un izvor de sntate.
V mulumesc anticipat pentru lecturarea acestor reete i
recomandri.
CTEVA RETETE DE CEAIURI DNTR-O SINGUR PLANT
1. CEAI DE BRUSTURE: 1 linguri ras de rdcin de brusture
se pune peste noapte la macerat n 1 litru de ap, se nclzete dimineaa
i se strecoar. Se folosete n caz de febr, insuficien respiratorie,
artrit, gut, epilepsie. Se beau zilnic 2-3 ceti cu ceai.
2. CEAI DE COUL POPII (NALB): se folosete numai ca
extract rece. Se pune 1 linguri cu vrf de plant la 1 litru de ap, se
las peste noapte la macerat, iar dimineaa se nclzete uor. Se
recomand n inflamaiile mucoaselor gastro-intestinale, gastrite,
inflamaiile mucoaselor vezicale, ale cavitii bucale, n caz de secreie
pulmonar abundent, bronite, tuse, rgueal puternic, amigdalit,
laringit, gur uscat, emfizem pulmonar. Se beau 2-3 ceti de ceai pe
zi.
3. CEAI DE CIMBRU: 1 linguri cu vrf de plant oprit n 250
ml de ap, se las s stea puin. Se folosete n stimularea fluxului
diuretic i ciclului lunar, accelereaz avorturile i naterea normal,
grbind ieirea ftului din trupul mamei. Este un bun leac mpotriva
leprei, a paraliziei, a bolilor de nervi. But dimineaa n loc de cafea are
un efect binefctor, o prospeime a spiritului, o senzatie plcut la
stomac, lipsa tusei de diminea, o stare general bun. Se folosete i n
crampele abdominale, stomacale i menstruale, ca i n spasmele
organelor pelviene (genitale). Asociat n pri egale cu patlagin ngust,
cimbrul i-a dovedit eficacitatea n combaterea afeciunilor cilor
respiratorii, a secreiilor abundente bronice, a astmului bronic, n tusea
convulsiv. Se beau 2-3 ceti pe zi, iar n crizele de epilepsie se beau 2
ceti pe zi, timp de 3 sptmni, cu ntrerupere de 10 zile.
4. CEAI DE CIUBOTICA CUCULUI: se prepar ca mai sus. Este
substanele toxice, calmeaz migrena, cefaleea, elimin calculii vezicii
urinare. Se beau 2-3 ceti pe zi.
5. CEAI DE COADA CALULUI: 1 linguri cu vrf de plant la 1
litru de ap clocotit, se opreste, se las s stea puin s se infuzeze, se
strecoar i se beau cte 2-3 ceti pe zi, cldu, cu nghiituri mici. Este
recomandat n dureri reumatismale, artrite i nevralgii, hemoragii i
vrsturi cu snge, n cazul rcelilor vezicale, a durerilor spastice, ajut
n reteniile de ap n pericard, n pleur sau n tulburrile renale de
dup scarlatin i alte boli infecioase grele cu dereglri n eliminarea
apei. Se mai folosete n erupii de piele nsoite cu mncrimi. Coada
calului amestecat cu suntoare, oprit i consumt 1-2 ceti pe zi, n
timp ce seara se consum hran solid, ajut n inconinena urinar. Se
recomand gargara de coada calului n amigdalite, inflamaii ale
mucoasei bucale, stomatite ulceroase, sngerri ale gingiilor, gingivite,
fistule i polipi n cerul gurii i gt, n tumori maligne, acestea din urm
putnd fi stopate.
6. CEAI DE COADA ORICELULUI: se prepar ca mai sus. Se
recomand n cazul ciclului neregulat, menopauzei, cancerului la
organele pelviene, n cazul inflamrii ovarelor, n inconinena urinar,
leucoree. Se fac bi de ezut i se beau 1-2 ceti pe zi. n prolaps uterin
se fac bi de ezut i se beau 4 ceti pe zi, mpreun cu creioar. Este
recomandat i n congestii cerebrale nsotite de dureri, mpotriva
ametelilor, a greturilor, a bolilor de ochi nsoite de lcrimri, a durerilor
acute de ochi, a hemoragiei nazale, n migrena cauzat de schimbarea
vremii.
7. CEAI DE CREIOAR: se face o infuzie din 1 linguri cu
vrf de plant la 1 l ap clocotit. Se beau 2-3 ceti pe zi i este indicat
n febra pricinuit de rni purulente, leziuni, abcese neglijate, n urma
extraciilor dentare, ndeprteaz slbiciunile musculare (adinomiile,
miopatiile) i articulare, ajut n anemii, n leziunile postnatale, n
relaxarea organelor pelviene la femeile care au avut nateri grele sau
predispoziia spre avort (pentru fixarea sarcinii) i fortifierea fibrelor
uterine n toate bolile de femei. n asociere cu traista ciobanului se
folosete n histeroptoz (prolaps uterin) i hernii inghinale. n aceste
cazuri se beau 4 ceti pe zi. n obezitate se beau 2-3 cni de ceai.
8. CEAIUL DE DRGAIC (SNZIENE): se prepar ca mai sus.
Se folosete n bolile de ficat, rinichi, pancreas, splin, este indicat
pentru cei care sufer de tulburri ale sistemului limfatic, n cloroz,
hidropizie, junghiuri intercostale, epilepsie, isterie, boli ale nervilor,
retentie urinar, nisip i piatr (calculi) la rinichi, vezica urinar, n
bolile guei, a glandei tiroide, cancerul limbii, ulceraii canceroase, boli
de piele de natur canceroas. Se beau pn la 4 ceti de ceai pe zi, iar
n afeciunile de piele se folosete i alifia.
9. CEAI DE FILIMIC (GLBENELE): se face infuzie din 1
linguri de flori la 250 ml de ap clocotit, timp de 2-3 minute, se
strecoar, se beau 3 cni pe zi, cu nghiituri rare. Este recomandat
pentru icterul infecios, are efect de curire, stimuleaz circulaia
sngelui, vindecarea rnilor, n boli gastro-intestinale, n crampe i
ulcere stomacale, n inflamaii ale colonului, hematurie, viroze i infecii
bacteriene.
10. CEAI DE MCRIUL IEPURELUI: se oprete 1 lingur de
frunze proaspete cu 1 l ap clocotit. nltur pirozisul (arsurile la
stomac), tulburrile hepatice i digestive uoare. Se beau 2 cni pe zi,
nclzite, contra icterului, nefritei, erupiilor cutanate, viermilor.
11. CEAI DE MTASE DE PORUMB: se oprete 1 linguri cu
vrf la 250 ml de ap clocotit, se las puin n repaus, nu se ndulcete. bune.
Se recomand n bolile cilor urinare cu formaie litiazic (formare de
calculi), n edeme, nefrite, catar vezical, artrite, reumatism, n
inconinena urinar, n colicile renale. Se bea la fiecare 2-3 ore cte 1
lingur plin de ceai.
12. CEAI DE MUEEL: se face infuzie din 1 linguri de flori la
250 ml de ap clocotit, timp de 2 minute, se strecoar i se beau 2-3
cni pe zi. Este indicat n crampe i dureri abdominale (colici), balonri,
diaree, erupii, dureri de stomac, secreii stomacale abundente, tulburri
menstruale, alte afeciuni ale organelor pelviene, insomnii, epididimit,
febr, dureri de pe urma rnilor, dureri de dini. Se fierbe 1 l vin cu 1
pumn de mueel, se bea dimineaa 1 pahar i unul seara, n caz de
retenie urinar, maxim 8 zile.
13. CEAI DE NUC: 1 linguri cu vrf de frunze tiate mrunt se
opresc cu 250 ml de ap clocotit. Se folosete n caz de tulburri
digestive, constipaii, inapeten, n curirea sngelui, diabet, contra
icterului.
14. CEAI DE OBLIGEAN: 1 linguri ras de rdcin se las
peste noapte la macerat n 250 ml de ap rece. Dimineaa se nclzete i
se strecoar. Se bea cte o nghiitur nainte i dup fiecare mas. Este
indicat n cazul slbirii generale a organismului, a organelor digestive,
n balonri stomacale, intestinale, colici, dereglri glandulare, artrit, la
curtirea mucozitilor intestinelor i stomacului de secreiile abundente,
n hipometabolism, hipotonie intestinal, cloroz i hidropizie.
15. CEAI DE PPDIE: se prepar ca mai sus. Se bea cu
nghiituri mici, cu 1 or nainte i dup micul dejun. Este recomandat
ca depurativ, pentru stimularea digestiei, sudorific, diuretic, stimulent,
face sngele mai subire, ajut bolile biliare i hepatice.
16. CEAI DE PATLAGIN NGUST: se face infuzie din 1
linguri de plant la 250 ml de ap clocotit, timp de 3 minute, se
strecoar i se beau 2-3 cni pe zi. Este recomandat mpotriva maladiilor
aparatului respirator, secreii abundente, tuse, astm bronic, tuberculoz
pulmonar, curt stomacul de toxine, pentru bolnavii de ficat, rinichi,
cei cu nfiare palid, care fac erupii, eczeme, la copiii firavi,
bolnvicioi, care nu se dezvolt normal, dei sunt hrnii n condiii
17. CEAI DE PEDICU: 1 linguri ras de pedicut se oprete
n 250 ml de ap clocotit timp de 2 minute. Se bea 1 ceac pe zi,
dimineaa, pe stomacul gol, cu 1 or nainte de micul dejun, nghiitur
cu nghiitur. n cazul cirozei hepatice sau cancerului hepatic se beau
zilnic 2 ceti. Este indicat pentru reumatici i bolnavii de artrit, chiar
dac prezint modificri ale articulaiilor, n caz de constipaie cronic i
hemoroizi. Este recomandat n toate bolile cilor urinare, a organelor
genitale, la dureri i tumefieri ale testiculelor, n colicile renale, hepatite,
tumori ale esutului conjunctiv al ficatului, chiar dac sunt deja maligne.
18. CEAI DE PODBAL: se folosete 1 linguri de flori i frunze
amestecate n pri egale la 1 litru de ap clocotit, care se oprete i se
las la rcit. Se recomand n bronite, laringite, faringite, astm bronic,
pleurezie, tuberculoz pulmonar, tuse, rgueal. Se beau mai multe
cni pe zi ndulcite cu miere de albine.
19. CEAI PENTRU TUSE: se amestec podbal, lumnric,
cuscrior (mierea ursului sau plmnric), patlagin ngust n pri
egale. Se iau 2 lingurie din amestecul de plante la 250 ml de ap
clocotit i se opresc. Se beau zilnic 3 ceti, calde, ndulcite cu miere,
nghiitur cu nghiitur.
20. CEAI DE PUFULI CU FLORI MICI: se oprete 1 linguri
cu vrf de plant la 250 ml de ap clocotit, se las s stea puin. Se
beau 2 cni pe zi, prima dimineaa, pe stomacul gol, iar a dou seara, cu
1 or nainte de cin. Se recomand pentru prostatit cronic, n
hipertrofie a prostatei, n cancer vezical sau la prostat.
21. CEAI DE ROSTOPASC: se prepar ca mai sus. Are leac n
bolile hepatice grave, cur sngele i ficatul, are influen benefic
asupra metabolismului, este folosit cu succes n afeciunile biliare,
renale i hepatice. n combinaie cu urzic i mldie de soc, este indicat
n leucemie.
22. CEAI DE SALVIE: prepararea ca mai sus. Recomandare sub
form de gargar n gingivite, paradontoze. But ca ceai, are efecte
asupra paraliziilor, apoplexiei, n combaterea transpiraiei nocturne,
spasmelor, n afeciunile mduvei spinrii, n dereglri glandulare, n
tremurul membrelor, asupra ficatului bolnav, a balonrilor. Are aciune
depurativ, elimin mucozitile prea abundente din aparatul respirator,
stimuleaz pofta de mncare, combate diareea i tulburrile intestinale.
Se mai poate recomand n amigdalite, boli de gt, abcese dentare,
inflamaii ale laringelui i cavittii bucale, ajut dinii care se mic,
gingiile care sngereaz.
23. CEAI DE SPLINU: de regul se prepar mpreun cu
drgaic, urzic moart, n pri egale. Se ia 1 linguri de plante la 250
ml de ap clocotit, se las s stea puin, se beau 3-4 ceti pe zi. Se
recomand n bolile i hemoragiile intestinale, n afeciuni renale, n
racordarea la rinichiul artificial, n stri sufleteti dup un oc de ordin
depresiv, decepii, stri sufleteti stresante.
24. CEAI DE SUNTOARE: se oprete 1 linguri cu vrf la 250
ml de ap clocotit, timp de 1-2 minute. Se consum 2-3 cni pe zi. Se
recomand n leziuni nervoase, boli nervoase, rni de pe urma unor
lovituri i vtmri prin ridicat, n diaree, n nevralgia trigemenului,
astenie nsoit de insomnii, n tulburri de vorbire, somn agitat, accese
de isterie, somnambulism, inconinen urinar, depresii, dereglri ale
ciclului menstrual.
25. CEAI DE TTNEAS: se pun peste noapte, la rece, 2
lingurie de rdcin tiat mrunt, n 250 ml de ap rece. Dimineaa se
nclzete uor i se strecoar. Se beau 3 cni pe zi, cu nghiituri mici.
Este indicat n ulcerul gastric, combinat cu 50 gr glbenele, 50 gr
troscot. Se folosete n bronite, afeciuni ale aparatului digestiv,
hemoragii stomacale, pleurezii.
26. CEAI DE TRAISTA CIOBANULUI: se oprete 1 linguri de
plant la 250 ml de ap clocotit, timp de 2-3 minute. Se beau zilnic 2-3
ceti. Se recomand n hemoragii nazale, stomacale, intestinale,
metroragii, hipermenoree, n rni sngernde. n bolile de femei se beau
cu 8-10 zile nainte de venirea ciclului cte 2 ceti. Acest ceai se
folosete i n reglarea ciclului n perioada pubertii. Pe timpul
menopauzei se beau cte 2 ceti timp de 30 de zile, cu pauz de 21 de
zile, repetndu-se periodic.
27. CEAI DE TURI MARE: se prapar o infuzie din 1 linguri
de plant la 250 ml de ap clocotit, timp de 2 minute. Se beau zilnic 2
ceti. Se recomand n inflamaiile gtului i ale gurii, cum ar fi
laringita, stomatita ulceroas, de asemenea n caz de anemie, rni,
reumatism, lumbago, tulburri digestive, ciroz hepatic, n bolile
splenice, emfizem pulmonar, cord mrit, dilatarea stomacului i a
intestinelor, n bolile renale i vezicale.
28. CEAI DE URZIC: se prepar ca mai sus. Recomandat n
eczeme, dureri de cap, eliminarea nisipului de la rinichi i n bolile
renale, fiind depurativ i hematopoetic, are influen pozitiv asupra
pancreasului, scade glicemia, vindec bolile i inflamaiile cilor
urinare, are i efect laxativ, fiind indicat n cura de primvar.
29. CEAI DE URZIC MOART GALBEN: se prepar ca mai
sus i se beau 2 ceti pe zi. Are efecte benefice n caz de tulburri i
dureri menstruale, asupra glandelor pelviene, n retenie urinar, n boli
ale cilor urinare i renale grave, n tulburri digestive, contra
ulceraiilor i a varicelor.
30. CEAI DE VENTRILIC: se face o infuzie, se beau 2 ceti pe
zi, nendulcite. ndeprteaz secreiile stomacale abundente, tulburrile
intestinale, combate nervozitatea care provine din suprasolicitarea
intelectual, ndeprteaz senzaiile de ameeal, are efect asupra
memoriei, asupra secreiilor i eczemelor cronice. Amestecat cu elin
nltur debilitile nervoase i strile melancolice. Are rezultate bune i
n cazul reumatismului, artritelor, icterului, nisipului n urin.
31. CEAI DE VSC: se pregtete doar ca extract rece, din 1
linguri de plant la 250 ml de ap rece, lsat la macerat peste noapte.
Dac este necesar o cantitate mai mare, se poate pstra cald n termos.
Se recomand n epilepsie, mpotriva spasmelor cronice, a acceselor de
isterie, influeneaz pozitiv funcionarea ntregului sistem glandular,
stimulnd metabolismul, are aciune asupra pancreasului, diabetului,
tulburrilor hormonale. n aceste cazuri se beau 2 ceti pe zi. mpotriva
arterosclerozei, apoplexiei are efect hemostatic. Tras rece pe nas oprete
hemoragiile nazale. Consumt ca ceai, oprete hemoragiile pulmonare i
intestinale din timpul tifosului i dizenteriei. Scade tensiunea arterial la
hipertensivi i crete tensiunea la hipotensivi. Are aciune n cazul
congestiei cerebrale, a senzaiilor de ameteal, vjitului n urechi,
tulburrile de vedere, cardiace i circulatorii.
COMPRESE CU PLANTE
1. COMPRESE CU BRUSTURE: frunzele proaspete se spal, se
zdrobesc, se aplic sub form de cataplasm, de mai multe ori pe zi
pn dispare cauza. Este recomandat n entorse, luxaii, picioare rnite
de prea mult umblat, arsuri, leziuni ulceroase, plgi usturtoare.
2. COMPRESE CU CREIOAR: se spal o cantitate
corespunztoare de plante proaspete, se zdrobesc pe un fund de lemn cu
un sucitor de tieei, se aplic sub form de compres pentru vindecarea
rnilor, nepturilor, tieturilor.
3. COMPRESE CU MUEEL: se toarn 1 l lapte clocotit
deasupra a 2 linguri de mueel, se las s stea 2-3 minute, se strecoar
i se aplic sub form de comprese calde. Este recomandat compresa
cald n durerile de ochi, conjunctivite, alte inflamaii ale ochilor, n
erupii cutanate care provoac mncrimi sau supuratii, iar sub form de
gargar n durerile de dini, precum i la splarea rnilor.
4. COMPRESE CU PATLAGIN NGUST: frunzele proaspete se
spal, se zdrobesc pn se formeaz o past (terci), care se aplic pe
zona interesat. Este recomandat n rni, crpturi la picioare, tieturi,
nepturi de insecte, mucturi de cine turbat, animale veninoase.
Frunzele frecate n mini cu sare i aplicate la gt, vindec gua, iar la
picioare vindec bicile sau rosturile de la nclminte. Este
recomandat compresa i n cazul bolilor canceroase ale glandelor.
5. COMPRESE CU PODBAL: se prepar ca mai sus. Este
recomandat a se folosi compresa n boli de plmni, erizipel, leziuni ale
esutului cu umflturi vineii, n inflamaii ale bursei sinoviale, n
ulcerul scrofulos. Vaporii de podbal sunt utili n bronite cronice i n
insuficien respiratorie sau sufocant.
6. COMPRESE CU TERCI DE TTNEAS: se prepar din
rdcinile bine splate, mcinate fin, amestecate cu ap clocotit i
cteva picturi de ulei, pn se formeaz un terci, care se ntinde pe o
pnz, apoi se aplic local cald, legnd-o strns pe zona afectat. Se
recomand n paralizia membrelor atunci cnd maladia provine din
surmenaj, luxaie, entors sau apoplexie. Cu acest terci se retrag i
tumefierile la glezne i ncheieturile minilor. Pot aduce alinare n
paraplegie, ulcer varicos, tumefieri reumatice ale muchilor, noduri de
artrit, umflturi, dureri de ceaf (spondiloz cervical), inflamaii ale
pielii piciorului, calmeaz durerile dup amputri.
7. COMPRESE CU ABURI DE TRAISTA CIOBANULUI: se pun
2 mini pline de plant proaspt ntr-o sit care se ine pe aburi. Planta
nmuiat la abur se pune pe o bucat de pnz care se aplic sub form
de compres pe zona afectat. Se recomand n cazul snilor umflai, n boala are tendina la "agregare" familial i consumul de alcool
hemoragiile renale, n hernia inghinal.
8. COMPRESE CU URZIC MOART GALBEN: se prepar
din 3 lingurie cu vrf de plant la 250 ml de ap clocotit. Se umezesc
crpe (tifon) cu aceast infuzie i se aplic sub form de comprese calde
contra ulceraiilor i varicelor.
APNEEA N SOMN (SFORAITUL)
APNEEA N SOMN (SFORITUL): este oprirea voluntar sau
involuntar a respiraiei. Aceast se poate produce n circumstane foarte
variate, de la traumatisme, aspiraii de corpi strini, pn la apneea din
cadrul stopului cardiorespirator, ce necesit msuri speciale de
tratament.
Sindromul apneei n somn (SAS), aceast entitate patologic este
definit ca fiind oprirea repetat a respiraiei n somn (peste 10 opriri
ntr-o or de somn), asociat cu sforit sonor i somnolen marcat n fumatului, precum i prin simple msuri medicamentoase de scdere a
timpul zilei. Practic, boala poate afecta pn la 9% din populaia adult.
Oprirea respiraiilor normale n timpul somnului are ca urmare o proast
aprovizionare cu oxigen a tuturor organelor, putnd duce, n timp, la
afectri importante ale funciilor acestora. Studiile efectuate pe pacieni
cu SAS netratat anterior au artat o cretere a incidenei cazurilor de
hipertensiune arterial, infarct de miocard i accidente vasculare
cerebrale.
Pe de alt parte, alterarea calitii somnului duce la somnolen n
timpul zilei. Aceast, la rndul ei, are numeroase urmri cum ar fi:
scderea capacitii de concentrare la volan, pn la adormitul la volan
(ceea ce produce accidente de circulaie), scderea capacitii de
concentrare la locul de munc cu alterarea calitii muncii depuse de
pacient.
Nu orice persoan care sforie noaptea sufer de SAS. n general,
motivul prezentrii la medic este oboseala exagerat din timpul zilei. Un
rol important l are partenerul (partenera) de somn, care poate da relaii
despre numrul i durata pauzelor de respiraie din cursul nopii.
Exist o serie de condiii care pot predispune un individ la apariia SAS:
predispune la dezvoltarea acestei suferine. n general pacienii sunt
supraponderali, ei asociaz tulburri endocrine sau metabolice
importante. Tot un element de diagnostic clinic este i nicturia
(necesitatea de a merge des la toalet pe timpul nopii), un alt motiv
pentru alterarea calitii somnului, o alt explicaie posibil pentru
somnolena exagerat din timpul zilei.
Examenul pacienilor care poate evidenia obezitatea, valorile
crescute ale tensiunii arteriale, examenul ORL, care pune n eviden
modificrile din sfera cavumului (vl palatin, lueta, amigdale, faringe),
este absolut necesar pentru un diagnostic corect al SAS.
Exist mai multe remedii terapeutice, n funcie de ct de avansat este
afectarea organic determinat de SAS. Multi pacieni vin trziu la
medic, atunci cnd boala este deja visceralizat (au aprut modificri n
organ).
Prin scderea n greutate, evitarea consumului de alcool, a
presiunii din cile respiratorii, se poate ameliora calitatea vieii
bolnavului.
Alte remedii terapeutice sunt mai complexe, necesit intervenii
chirurgicale (cel mai adesea excizia cu laser a unei pri din valul
palatin) sau utilizarea unor dispozitive speciale n timpul nopii, care
asigur permeabilitatea cilor respiratorii prin meninerea unei anumite
presiuni a aerului la nivelul lor.
Se pot face inhalaii cu ceai de mueel, muguri de pin, pentru a
usura respiraia. Camera se aerisete bine, nu trebuie s fie
supranclzit dar nici prea rece. Iarna se recomand aezarea unui vas
cu ap pe sursa de cldur pentru a se umezi aerul. nainte de culcare se
bea un pahar cu lapte, eventual ndulcit cu miere, cldu, sau ceai de tei,
mueel. Se va evita mncarea grea seara, mai ales nainte de culcare.
Este recomandat ca mas de sear s fie luat cu cel puin 2-3 ore
nainte de culcare.
APOPLEXIA
 APOPLEXIA: se va ncepe cu o cur de ceai de vsc, se beau 3 cni
de ceai, zilnic, timp de 45 zile, apoi 3 sptmni cte 2 cni, iar timp de
2 sptmni, cte 1 can. Se prepar un ceai din urmtoarele plante:
suntoare, ventrilic, levnic, roini, rozmarin, salvie, care se
amestec n pri egale. Se oprete 1 linguri din amestecul de plante
la 250 ml de ap clocotit i se las cteva minute n repaus. Se bea o
can dimineaa i una seara. Se pot aplic comprese cu biter suedez pe
regiunea occipital, partea superioar a corpului se fricioneaz cu
esene de coada oricelului, suntoare, traista ciobanului sau cimbru,
precum i frecii cu ulei de cimbru, suntoare, fcute pe zonele
paralizate. Se fac bi de ezut cu coada oricelului i coada calului, sau
bi complete cu cimbru (200 gr la o baie). Pentru bi se las plantele
peste noapte la macerat, se nclzete totul a dou zi, se strecoar i se
toarn ceaiul n apa de baie. Durata bii este de 15-20 minute. Se va
folosi sptmnal numai o singur plant pentru baie. Zonele paralizate
se nvioreaz cu comprese calde cu frunze de ttneas. Noaptea
bolnavul va dormi pe o pern umplut cu frunze de ferig uscate, fr
tulpini. Se ine o diet cu sucuri de legume i fructe, gru ncolit, cur
cu boabe de ienupr, se beau ceaiuri din urmtoarele plante: 40 gr
creisoar, 30 gr salvie, 30 gr coada oricelului, 20 gr ciuboica cucului,
40 gr coada calului, 30 gr urzic, 30 gr cimbrior, 20 gr suntoare. Se
infuzeaz 1 linguri din amestecul de plante la 250 ml de ap clocotit,
timp de 2 minute, se beau 4 ceti pe zi, cu 1 linguri de tinctur
suedez. Se mai poate pune suc proaspt de mcriul iepurelui, care se
administreaz cte 5 picturi la fiecare can de ceai. Alt reet de ceai:
30 gr ttneas, 30 gr trifoi rou, 20 gr suntoare, 10 gr ventrilic, 10 gr
lavnd, 20 gr roini, 10 gr rozmarin, 20 gr salvie, 10 gr isop. Se
prepar ca mai sus, se beau 2 cni pe zi, una dimineaa i una seara, cu 1
linguri de biter suedez, alternativ cu prima reet. Se face baie de
trunchi de 2 ori pe zi timp de 25 minute, o baie general cald cu lut, de
3 ori pe sptmn timp de 15-30 minute, o baie cald de sezut timp de
20 minute, o dat pe sptmn, cu muguri de pin, suntoare, salvie,
mueel, cimbrior, coada calului, urzic. Este indicat duul scoian
alternant, de 2 ori pe zi, duul rece general sau frecie cu ap rece, de 3
ori pe sptmn. Se aplic o compres cu tinctur suedez, timp de 30
minute pe coloana vertebral, sau o cataplasm cu lut lombo-
abdominal, de 3 ori pe zi. Membrele se fricioneaz cu tinctur de
arnic, suntoare, cimbrior sau traista ciobanului, de 2-3 ori pe zi. Este
indicat baia de soare, gimnastica medical de recuperare,
reflexoterapia, prin masarea zonelor hipofiz - suprarenale - rinichi -
uretr - vezic urinar - paratiroide - organele de metabolism - sistemul
limfatic - zona afectat.
CATARACTA I GLAUCOMUL
CATARACTA I GLAUCOMUL: nu este numai o boal a ochilor,
ci provine mai exact dntr-o dereglare a rinichilor. De cele mai multe
ori, glaucomul merge mn n mn cu reumatismul i durerile
articulare. Se face un amestec n pri egale din urzic, ventrilic,
glbenele i coada calului, se beau 3 ceti n care se pune 1 linguri de
biter suedez. n cazul cataractei, se ung pleoapele cu biter suedez.
Rinichiul dereglat transmite presiunea ascendent mai departe ochilor.
Bile de ezut cu coada calului ajut la retragerea presiunii din ochii
afectai. Se iau 100 gr plante uscate sau 2,5 kg de plant proaspt.
Acestea se las peste noapte la macerat n ap rece, apa trebuie s
acopere plantele. n ziua urmtoare se nclzete maceratul, se filtreaz
i se toarn peste apa din baie, care trebuie s aib temperatura de 37 0-
380C. Durata bii este de 15-20 minute, ncperea de baie trebuie s fie
nclzit, apa de baie s acopere regiunea renal, inima s fie n afara
apei. Fr a se terge, bolnavul se acoper cu un halat i se culc timp de
1 or ca s transpire. Se prepar o baie de aburi pentru ochi astfel: 20 gr
silur, 20 gr odolean, 20 gr mueel, 10 gr verbin, 30 gr soc se amestec,
se iau 5 linguri de plante se opresc cu 1 l de vin alb care a fost
nfierbntat pn la limita de fierbere. Aburul este lsat s acioneze
asupra ochilor nchii. Tratamentul reflexogen se va face n zona
ochilor, a glandelor suprarenale, limfatice corp superior, capului i
ochilor.
Reflexoterapia se bazeaz pe stimularea punctelor VU1, situat n
apropierea unghiului intern al ochiului i VU2, situat la extremitatea
intern a sprncenei - tonifiere, punctelor 39, 40, 49, 8, 23.
 o form direct utilizat, mult mai uor, atunci cnd organismul este pe
DIABETUL ZAHARAT cale de a se mbolnvi de diabet, dect atunci cnd boala este extins n
Cnd sngele conine prea mult glucoz, nseamn c a aprut corp. Bolnavul care are un tonus muscular crescut trece mai uor peste
diabetul. Manifestrile tipice sunt printre altele: setea, foamea de lup, efectele bolii dect cel care nu este "n form".
rnile care se vindec greu, furnicturile n extremiti, o stare de TRATAMENTUL DIABETULUI PE CALE NATURIST
slbiciune. Evident, din cnd n cnd, starea omului se schimb. De Se recomand cur de sucuri i cruditi timp de 2 luni, apoi
exemplu, de fiecare dat la apariia febrei, dntr-un motiv oarecare, cruditi 6-12 luni. Se recomand zarzavaturile i plantele medicinale n
organismul omului consum mai mult energie, ceea ce impune salate - salata, conopida, vinetele, ceapa, hreanul, anghinarea, sfecla,
introducerea mai multor calorii n alimentaie i de mai mult insulin varza, usturoiul, ppdia, castravetele, morcovul, dup cum sunt
sau alte medicamente care se consum n mod frecvent. La schimbarea indicate i smntna, oule, soia, proteina vegetal. Se consum fructele
locului de munc sau la plecarea n vacan, crete activitatea fizic, ca: mere, pere, nuci, piersici, mure, portocale, pepene, mandarine. A se
care implic creterea cantitii de insulin i nevoia de energie este mai evita fructele foarte dulci. Se fac cure cu tije de ppdie, cu suc de orz
mare. Este imperios necesar analiza urinei, chiar dac se presupune c verde (3x50 ml. pe zi), crbune de tei (3x1 linguri pe zi), tinctur de
situaia este sub control. Prin aceast analiz, fcut periodic, se va valerian (3x15 picturi pe zi), ceaiuri, ceai de obligean, se beau 6
putea stabili exact momentul trecerii la schimbarea alimentaiei i a linguri pe zi.
medicaiei. De exemplu, dac urina marcheaz valoarea 1+ pe banda * Rp. 1: 40 gr. cerenel, 10 gr. mur, 20 gr. troscot, 10 gr. frunze de
test care este nmuiat n eantionul de urin i brusc crete la 3+ sau afin, 30 gr. cinci-degete. Se fierb 30 gr. teci de fasole ntr-un litru de ap
4+, atunci este nevoie de mai mult insulin. Aceast doz se va timp de 30 de minute, apoi se ia vasul de pe foc i se adaug 1 lingur
menine pn cnd se mentine cauza schimbrii. din amestecul de mai sus, se infuzeaz 3 minute, se beau 3 cni pe zi, cu
Astzi, cea mai mare parte a oamenilor folosesc trei tipuri de tinctur suedez.
insulin: insulina izofon (MPH), insulina lent i cea obinuit. Toate * Rp. 2: 20 gr. salvie, 20 gr. coada oricelului, 10 gr. frunze de afin,
acestea pot fi amestecate la nevoie n aceeai sering. Totui este 10 gr. soc. 1 linguri cu vrf rdcin de ttneas se pune la fiert n
indicat folosirea separat a seringilor pentru fiecare tip de insulin. 250 ml. ap, dup primul clocot se ia de pe foc i se adaug 1 linguri
Dac se folosete insulina izofon (semilent), aceast acioneaz la din amestecul de mai sus, se infuzeaz 2 minute, se beau 3 cni pe zi, cu
nceputul dup-amiezii, dac injecia este fcut dimineaa. Aceast tinctur suedez.
nseamn c mas principal va fi la prnz, pentru a conferi maximum * Cura de sucuri, cruditi, pn la 12 luni.
de energie organismului n momentul n care i aciunea insulinei ajunge * Zarzavaturi, plante medicinale n salate (conopid, vinete, ceap,
la maxim. Insulina obinuit are efectul la 2 ore dup injectare. n acest hrean, anghinare, sfecl, castravete, usturoi, varz, ppdie, morcov,
caz o gustare nainte de culcare va acoperi nevoia unei doze soia).
suplimentare de insulin. * Smntn, ou.
Tratamentul diabetului zaharat trebuie stabilit i monitorizat de ctre * Fructe ca: mere, pere, nuci, piersici, mure, banane, pepene,
medicul diabetolog. mandarine. Se evit fructele dulci.
Un aspect care nu trebuie neglijat este legat de sntatea * Sucul de varz crud, praz, sparanghel, morcov, ceapa, usturoiul,
diabeticului, de tonusul lui muscular. Se consider c celulele musculare urzica, consumate crude, normalizeaz glicemia. Sucul de elin, 3
pot folosi mai eficace caloriile i pot nmagazina propria lor energie sub
phrele pe zi, scoate cantitatea de zahr din snge. Se mai consum: * Cataplasm cu crbune, alternant cald-rece, aplicat n zona de
morcovi, 4-5 pe zi, suc de castravei proaspei, 100 ml. zilnic. proiecie, pe peretele abdominal, a stomacului i pancreasului 8 minute
* Cura de vsc: se las n ap rece pn a dou zi, apoi se nclzete cald apoi 4 minute rece. Se alterneaz de 5 ori succesiv, de trei ori pe zi.
uor, se strecoar, se beau 3 cecute pe zi, timp de 2-3 sptmni. * Cura de aer cu gimnastic respiratorie i fizic, dup toleranta
* Usturoi macerat n rachiu de secar. Se folosesc 3 cpni de individual.
usturoi zdrobite ntr-o sticl de 1 litru de rachiu, se macereaz 14 zile, se * Supraveghere medical riguroas.
consum 1 lingur n fiecare zi nainte de micul dejun.
* Ceai din teci de fasole. Decoct de teci de fasole: se fierb 20 gr. de REFLEXOTERAPIE
teci de fasole cu 1 litru de ap, la foc domol, timp de 30 de minute, se Se maseaz urmtoarele puncte: 17 stomac, 19 duoden timp de 15
rcete, se strecoar, se ia 1 lingur de 3-6 ori pe zi, numai la minute; punctul 34 intestin subtire timp de 5 minute; punctul 29 intestin
recomandarea medicului n caz de diabet. Decoct de teci de fasole cu gros timp de 5 minute; punctul 13 tiroida timp de 3 minute, punctul 4,
alte plante: se amestec cte 10 gr. de teci de fasole, semine de in, paie timp de 5 minute i punctul 23, timp de 3 minute.
de ovz, frunze de dafin. Se iau 3 linguri din amestec cu 3 pahare de
ap, se fierb 10 minute la foc domol, se strecoar. Se bea 1 pahar de 3 DOPUL DE CERUMEN
ori pe zi, la 1 or dup mesele principale. Se recomand pentru diabet, Omul nu triete izolat de mediul care l nconjoar. El este n
cu recomandarea medicului. Mncare de fasole verde, care nlocuiete contact cu lumea din afar, iar cunoaterea realitii se face cu ajutorul
insulina. 300 gr. de fasole verde este egal cu 2 uniti de insulin. celor 5 simuri: vzul, auzul, mirosul, pipitul i gustul. Organul auzului
"Proteina vegetal" se realizeaz din : 1 kg. de fin de gru, muiat i echilibrului, urechea, se compune din 3 prti: urechea extern,
n ap rece, frmntat pn se obine o coc vscoas, se adaug puin mijlocie i intern.
cafea de cereale. Se pune ntr-un vas cu ap rece care s acopere coca, n timp ce urechea extern este vizibil, celelalte dou (mijlocie,
se las de seara pn dimineaa, se scurge apa, se frmnt coca intern) sunt situate profund n interiorul cutiei craniene, n osul
adugndu-se ap rece, pn se ndeprteaz amidonul, rmnnd temporal. Urechea extern este segmentul aparatului auditiv care culege
glutenul. Se adaug dup gust usturoiul, ceapa, mrarul, ptrunjelul. Se i concentreaz undele sonore din mediul nconjurtor spre timpanul
frmnt, se pregtesc glute sau chiftele, se fierb. osicular. Ea este format din pavilionul auricular i conductul auditiv
* Ceai anti-diabetic: frunze de afin, dud, nuc, flori de glbenele, teci extern. Pavilionul este o formatiune fibrocartilaginoas de form oval
de fasole, suntoare. Regleaz functiile biliare scade zahrul din snge, care se inser pe peretele lateral al craniului i care are dou funcii
se face infuzie la 400 ml. ap, se bea fracionat de 3 ori. Se mai importante: auditiv propriu-zis i de orientare auditiv n spaiu.
folosete brusturele, fasolea, nucul, salvia, care au aciune Pavilionul se coninu cu al doilea segment al urechii externe
hipoglicemiant. reprezentat de conductul auditiv extern. Acesta are forma unui cilindru
* Baia vital de dou ori pe zi a cte 25 de minute, baia de soare, o uor aplatizat antero-posterior i un traiect n form de "S" n plan
dat pe zi, baia de trunchi, o dat pe zi, 25 de minute, baia de abur orizontal. Conductul auditiv extern este format dntr-o poriune
general de 2-3 ori pe sptmn a cte 15-20 de minute. Duul rece fibrocartilaginoas extern i o portiune osoas intern. nveliul cutanat
general, de 3 ori pe sptmn. Baia alternant de picioare o dat pe zi. din poriunea fibrocartilaginoas prelungete din afar spre interior
Duul scotian alternant de 2 ori pe zi. pielea pavilionului i este acoperit de foliculi piloi, glande sebacee,
glande aprocrine (glande sudoripare modificate), numite glande
ceruminoase. Secreiile acestor glande i produii de descuamaie ai
tegumentului formeaz o substan pstoas, cu aspect ceros
(cerumenul) cu PH acid, higroscopic, cu rol n protecia urechii.
Cerumenul este singurul produs uman ce conine cupru. n componena
cerumenului intr: ap, proteine, acizi grai, colesterol, acid cerotic,
sruri minerale de sodiu, magneziu, potasiu, calciu, fosfor i cupru.
Creterea sau scderea cantitii de cerumen depinde de mai muli
factori: oscilaii de temperatur, stimulri mecanice i medicamentoase,
traumatisme emoionale, reacii psihice. La unele persoane cerumenul se
acumuleaz n conduct formnd un veritabil dop, de consisten i
culoare variabil. Dopul nu se formeaz deodat, ci n timp ndelungat,
el fiind bine suportat att timp ct exist un spaiu ntre masa sa i
peretele conductului pentru a permite o audiie normal. Alteori apare
scderea de auz (hipoacuzie de transmisie), senzaia de plenitudine,
zgomote auriculare, autofonie, vertij, durere. Niciodat nu se scoate
dopul de cerumen de ctre persoane neautorizate prin diverse manevre
i cu diferite obiecte, care pot s-l mping spre timpan i s produc
leziuni, sngerri, infecii. Dopul se poate elimina prin spltur
auricular cu ap cald la 370C, dac pacientul nu a prezentat anterior
perforaii ale membranei timpanice sau nu are n prezent un proces
supurativ acut. Dopurile vechi i uscate se ndeprteaz fie prin
extragere cu un crlig de corp strin, fie prin spltura auricular
efectuat dup nmuierea acestora. Dei o profilaxie veritabil a dopului
de cerumen nu exist, se poate recomanda evitarea stagnrii apei n
urechi i curarea intempestiv a conductului auditiv extern.
INCONINENA URINAR
Reprezint pierdera involuntar de urin temporar sau permanent.
Conform statisticilor, peste 15% dintre vrstnici au aceast problem.
Inconinena urinar poate fi trectoare sau cronic. Cea tranzitorie este
determinat de cauze reversibile: infecii urinare, vaginite i uretrite
atrofice, unele medicamente (diuretice, antihipertensive, antihistami-
nice, sedative, decongestionante nazale cu efedrin), alcoolul, unele boli
(insuficien cardiac sau venoas), constipaia.
Dintre cauzele aparitiei inconinenei urinare cronice la persoanele
n vrst, una principal este tulburarea de contractie a muchiului
vezicii urinare, una secundar este n urma unor afeciuni neurologice
(accidente vasculare cerebrale, boala Parkinson, boala Alzheimer) sau
alte cauze (cistite, cancere vezicale, obstrucie uretral). O alt cauz
este i cea datorat stresului, mai ales la femeile n vrst i const n
pierderea de urin prin manevre ce cresc presiunea intraabdominal
(tuse, strnut, ridicare unor obiecte grele), fiind o consecin a slbirii
planeului pelvin prin mbtrniri i nateri multiple. La brbai
principala cauz este afeciunea prostatei (adenomul sau cancereul de
prostat). n 5% dintre cazuri inconinena urinar este secundar
neuropatiei diabetice, deficitul de vitamin B12 sau este idiopatic. La
toate aceste cauze se adaug modificrile fiziologice de vrst (scderea
capacitii vezicii urinare, creterea eliminrii lichidelor consumate
ziua, pe timpul nopii). Mobilitatea redus a vrstnicului, tulburrile de
mers, pierderea echilibrului, contribuie la apariia inconinenei urinare.
Consecine ale acestei afeciuni sunt: medicale (leziuni locale, ulceraii,
micoze, infecii urinare), psihosociale (jen, izolare social, depresie),
economice.
La primele simptome bolnavul trebuie s se prezinte la medicul de
familie pentru identificarea cauzei i s se determine o anumit conduit
terapeutic. Tratarea infeciilor urinare prin antibiotice, atrofiei vaginale
prin terapie hormonal, eliminarea unor medicamente, tratamentul
constipaiei pot rezolva aceast problem.
n inconinena urinar de stres, alturi de modificarea stilului de
via (scderea greutii corporale la obezi, oprirea fumatului, exerciii
de ntrire a planeului pelvian), tratamentul factorilor precipitani (tuse,
vaginite), un rol important l au tratamentele farmacologice i
chirurgicale.
Pentru incontinenele urinare care nu au rspuns la aceste msuri,
un rol major l are educarea pacientului. Golirea vezicii urinare la
anumite intervale de timp, reducerea consumului de lichide dup or
18.00, golirea vezicii urinare nainte de culcare, au efect benefic.
Toaleta local riguroas previne apariia infeciilor bacteriene, micotice,
leziunilor. Purtarea condoamelor, tampoanelor, pamperilor, montarea
sondelor urinare temporar sau definitiv, devin necesare n inconinena
urinar refractar la msurile terapeutice.
Se fac bi calde de ezut cu coada oricelului, coada calului (100 gr
plante la fiecare baie), sare de buctrie (2 pumni de sare de Basna). Se
beau zilnic 4 ceti de ceai de creioar. Se freac regiunea vezical cu
esen de traista ciobanului, care nvioreaz musculatura dinspre
exterior.
PSORIAZISUL
Este o dermatoz plurifactorial, inflamatorie, proliferativ,
caracterizat prntr-o etiopatogenie extrem de complex. Boala ia
natere din cauza unei dereglri a funcionrii ficatului. La tratament se
va ine cont de alimentaie, din care se scot mezelurile, afumturile,
carnea de porc, acriturile, oetul, vinul, lmia, portocalele, fructele
citrice i de pdure precum i sucurile lor, merele, cafeaua, ciocolata,
cacaua, mierea, petele, conservele, mazrea, fasolea, lintea etc.,
deoarece acestea formeaz acizi pe care ficatul bolnav nu-I suport.
Sunt permise laptele i produsele lactate, salatele acrite cu iaurt,
carnea fiart de vitel, pasre, vac, petele proaspt legumele uoare
fierte, compoturile. Pielea cu cruste uscate se unge cu alifie de
rostopasc, suc de nalb.
Se fac bi cu infuzie de ciubotica cucului, nalb, coada calului.
Se ine o diet cu sucuri de fructe i zarzavaturi timp de 1 an, regim
crudivor depurativ timp de 5-7 zile pe lun, cura cu suc de orz verde
3x50 ml pe zi, cu boabe de ienupr, cu tije de ppdie, timp de 5-7 zile.
Se aplic comprese locale cu infuzie de cimbrior i badijonare cu
suc de glbenele. Se fac bi de trunchi, vital, nfurare scurt, du are o proprietate deosebit de a-i putea inhiba metabolismul pe termen
scoian alternant de 2-3 ori pe sptmn.
Se prepar urmtoarele retete: Rp. 1 - 40 gr coada calului, 30 gr
coaj de salcie alb, 50 gr urzic, 10 gr ventrilic, 20 gr fumri, 30 gr organismului i permit. Existena acestor "bacili dormati" n organism
glbenele, 20 gr coada oricelului, 10 gr coaj de stejar, 30 gr ttneas,
40 gr trifoi rou. Rp. 2 - 20 gr brusture, 20 gr mesteacn alb, 20 gr salcie
alb, 20 gr trei frai ptai.
Se face infuzie din 1 linguri amestec la 250 ml de ap, se beau 3-4
ceti pe zi, alternnd reetele.
Pentru uz extern se prepar urmtoarea reet: nprasnic, coada
calului, coada oricelului, glbenele, nalb, rostopasc, se amestec n
pri egale, se iau 200 gr din amestec la 5 l ap rece, se macereaz 12
ore, se nclzete puin, se strecoar i se toarn n apa de baie. Baia
dureaz 20 minute, dup care se aplic alifia de glbenele, ttneas sau
tinctur de frunze de limba cinelui.
Reflexoterapia se aplic prin masarea zonelor reflexe
corespunztoare glandelor suprarenale i paratiroide, pentru combaterea
strilor inflamatorii. Zonele limfatice se vor mas pentru creterea
puterii de aprare a organismului la infecii, prin producerea de
anticorpi. Zonele ficatului, colecistului, stomacului, intestinelor, se vor
mas pentru reglarea funciilor metabolice. Se vor mas punctele: 24,
25, 26 timp de 5-7 minute fiecare; 13, 23 timp de 3 minute; 15, 17, 28-
33 timp de 5 minute. Masajul se va face zilnic timp de 12-14 zile, apoi
se coninu cu 3 edinte pe sptmn nc 5-6 sptmni, meninnd o
igien riguroas a tegumentelor.
TUBERCULOZA
Tuberculoza este o boal cronic, infecto-contagioas care se
transmite n special pe cale aerian, prin intermediul picturilor Flluger
rezultate n urma acceselor de tuse, rs, cntat. Este o afeciune
cunoscut de mii de ani, cu perioade de recrudescen determinate de
situaii speciale naturale i sociale. Tuberculoza este produs de bacilul
Koch, o mycobacterie foarte rezistent la frig i cldur, dar care poate
fi relativ uor omort de expunerea la soare (UV) i dezinfecia cu
produsi chimici speciali (cei mai simpli sunt cei clorurai). Bacilul Koch
lung (10, 15, 20 de ani), n condiii neprielnice pentru el, metabolism pe
care l poate relua n momentul n care condiiile locale sau generale ale
constituie punctul de plecare al tuberculozelor secundare numite ftizii
(popular oftic), care apar la distan de timp de momentul infeciei cu
bacilul Koch sau al reactivrilor tuberculozei dup un prim tratament,
chiar corect executat. O alt particularitate a acestui microb este
posibilitatea de a dezvolta rezisten la aciunea unor antibiotice
specifice, n condiiile n care se ntrerupe tratamentul recomandat de
specialist sau nu se respect schemele recomandate de medicul curant.
Aceast posibilitate reduce ansele de reusit ale tratamentelor
ulterioare.
Infecia tuberculoas (ptrunderea bacilului Koch n organism) nu
se coninu obligatoriu cu mbolnvirea de tuberculoz. Prima infecie
tuberculoas (natural sau vaccinal) are un efect benefic asupra
imunitii organismului determinnd o cretere fa de o nou infecie
tuberculoas. Acest lucru se ntmpl ns n condiiile unui organism
sntos. Receptivi la infecia tuberculoas sunt n special copiii pn la
vrsta de 3 ani i adulii de vrsta a treia, a cror sistem imunitar nu este
maturizat sau este debilitat de maladiile intercurente. Factorii care
conduc la transformarea infeciei tuberculoase n boal aparin att
organismului ct i mediului. Pentru o persoan prost alimentat
calitativ i cantitativ, care duce o via dezordonat marcat de vicii -
fumat, but, stresat emotional i intelectual, afectat de maladii cum ar
fi: cancerul, virozele, diabetul, boli de sistem, psihopatii, este mai
probabil ca infecia tuberculoas s fie coninuat de apariia ftiziei.
Situaii de criz economic, rzboaie, calamiti naturale favorizeaz
apariia i rspndirea tuberculozei n rndul populatiei. Proporia mare
de persoane fr locuin, fr loc de munc, necooperante n finalizarea
tratamentului corect al tuberculozei duce la apariia cazurilor de
tuberculoz cronic ce constituie sursa de infecie principal.
Tuberculoza nu are simptome proprii care s sugereze de la nceput
afeciunea. Ea evolueaz lent pn la forme avansate de boal.
Principalul simptom este tusea iniial neproductiv apoi cu secreie
mucopurulent, simptom care este caracteristic multor boli, n special la
fumtori unde schimbarea caracterului de tuse obinuit a fumtorului
poate s fie un semnal. Starea febril (37-380C), scderea n greutate,
lipsa poftei de mncare, transpiraiile nocturne i oboseala, ntregesc
sindromul de impregnare bacilar. O situaie particular o constituie
hemoptiziile, expectoraii cu snge proaspt, denumite "hemoptizii
provideniale" pentru c duc la descoperirea unei tuberculoze active. Ele
survin n urma ruperii unor vase de snge mai mici sau mai mari, de
unde rezult cantitatea mic sau impresionant de snge eliminat, vase
care se erodeaz n ansamblul de leziuni locale pulmonare pe care le d
tuberculoza evolutiv.
n cazul reactivrilor tuberculoase, n tuberculoza cronic, la
simptomele descrise mai sus se pot aduga altele cum ar fi dispneea
(greutate n respiraie) sau alte complicaii aprute n urma repetatelor
leziuni tuberculoase la nivel pulmonar.
Diagnosticul de certitudine al tuberculozei este cel bacteriologic din
sputa expectorat de pacient. Examenul microscopic pune n eviden
bacilul Koch, dup o coloratie special. n cazul bolnavilor cu leziuni
minime, neescavate, cantitatea de bacili eliminat n sput este foarte
mic i este posibil ca n eantionul de sput analizat s nu fie suficieni
bacili Koch pentru a deveni vizibili pe frotiu. De aceea este necesar
cultivarea sputei recoltate pe medii specifice de cretere a bacilului.
Tratament:
- Izoniazid, PAS, streptomicin sulfat, strepancil, fintozid,
pirazinamid, tiocarbid, kanamicin, tebemicin, nizolin.
- Vitaminele D2, D3 hidrosolubile, gluconat de calciu, vitamina B6,
Cedecalcin, Cavit 9, ACTH, Predinson, Supercortisol.
- Sirop de patlagin, Trecid, Tusomag, Calmotusin, Tusan, Codein
fosfat, Stodal.
- n perioada de convalescent se utilizeaz unele specii de plante
medicinale care conin sruri minerale, vitamine, substane
antibacteriene. Cu aciune remineralizant sunt indicate urmtoarele
plante n cur de 6 luni pn la 2 ani: 40 gr coada calului, 40 gr frunze
de podbal, 20 gr flori de tei. Se face decoct din 5 linguri de amestec la
1,5 l de ap, se beau 3-4 cni pe zi, ndulcite cu miere de albine.
- Rp. 1 - 20 gr coada calului, 15 gr troscot, 20 gr frunze de podbal, 5 gr
frunze de ment, 15 gr rizomi de pir, 5 gr fructe de ienupr, 20 gr conuri
de hamei. Se face decoct din 1 lingur de amestec la 1 can de ap, se
beau 2-3 cni pe zi, timp de 3-6 luni. Pe timpul acestei cure se
recomand sptmnal consumrea a 500 gr miere amestecat cu hrean
ras (1-2 rdcini), din care se ia cte 1 linguri cu 1 or nainte de mas
de prnz i seara.
- n perioada de iarn i primvar se recomand urmtoarea reet:
40 gr mcee, 40 gr fructe de ctin, 10 gr frunze de urzic, 10 gr frunze
de ciuboica cucului, care se prepar ca infuzie din 2 lingurie de
amestec la 1 can de ap, se beau 1-2 cni pe zi. Este o plant n aparen banal, dar care are nite efecte detoxifiante
- Reflexoterapia aduce mbuntiri n respiraie dac este cazul de cu totul excepionale. Aceast deoarece acum, primvara devreme,
exces de energie la nivelul plmnului, caracterizat prin accese violente ppdia conine n frunzele i n tulpina sa substane amare, enzime i
de sufocare sau de vid de energie la nivelul plmnilor, caracterizat prin fitohormoni care fac adevrate minuni pentru ficatul obosit i ncrcat
respiraie greoaie, permanent. n primul caz se maseaz punctul P5, de toxine.
situat n pliul cotului n afara tendonului muchiului biceps - dispersie Desfurarea curei
(fig. 1). n cazul al doilea, pentru tuse, hemoptizie se maseaz punctul Timp de 14 zile, se vor consuma cte zece frunze proaspete de
P1 - tonifiere. Se mai poate mas meridianul vasului de concepie cu ppdie, de dou-trei ori pe zi, cu 10 minute naintea meselor principale.
punctul JM15 - tonifiere. Recoltarea frunzelor se face n aceeai zi sau cu maximum dou zile
nainte de a fi consumate, de la plante care nc nu au nflorit, pentru a
conine colina (un principiu activ cu proprieti drenoare i tonice
6 cure pentru curarea organismului hepatice foarte puternice) n cantiti maxime. Unii naturiti recomand
folosirea tijelor florale de ppdie n locul frunzelor - un sfat valabil,
Cnd ultimele zvcniri ale iernii au trecut i n lumin biruitoare a singurul inconvenient fiind c aceste tije se procur greu, culegndu-se
soarelui lumea plantelor se retrezete la via, este momentul marii n intervalul de timp de dinaintea nfloririi plantei, care este de obicei
curenii de primvar. Totul n natur se primenete: copacii capt un foarte scurt (3-4 zile).
nou vemnt de frunze, ierburile i scot noile tulpinie la lumin, Efectele curei cu ppdie
animalele i schimb blana, iar psrile i refac cuiburile. i oamenii Aceast cur are darul de a relansa activitatea ficatului, de a stimula
ar trebui s ia n serios acest mesaj de nnoire, de splare trupeasc. puternic regenerarea celulelor hepatice i de a favoriza eliminarea
Suntem plini de zgur! La sfritul iernii, n organismul fiecruia dintre toxinelor din acest organ extrem de important. Mai mult, frunzele
noi rmn zauri, impuriti care vor genera, dac nu sunt eliminate proaspete de ppdie stimuleaz secreia de bil i, important,
din timp, tot felul de boli i tulburri. Multe din afeciunile nceputului favorizeaz evacuarea acesteia. Nu n ultimul rnd, ppdia are darul de
de primvar, cum ar fi epidemiile de boli respiratorii, problemele a stimula peristaltismul ntregului tub digestiv, fiind de un mare ajutor
digestive (gastrita, ulcerul, colita), puseurile de reumatism, cistitele, pentru persoanele cu digestia slbit sau lene.
infeciile renale etc., se datoreaz acestor acumulari de toxine n corp. Cteva recomandri terapeutice
Chiar celebra astenie de primvar este, n marea majoritate a cazurilor, Printre afeciunile care se agraveaz la ieirea din iarn i care sunt
o consecin direct a acestei stri de intoxicare cronic a organismului. eliminate cu ajutorul tratamentului cu frunze de ppdie proaspt
Iat de ce este extrem de important ca n perioada aceast, cnd enumerm: diskinezia biliar (fierea lenesa), dispepsia, hepatitele de
farmacia naturii i umple cmrile cu plante pline de vigoare i energie, toate felurile, icterul, constipaia aton, indigestia. Este un adjuvant
s apelm la ele, nainte ca primele semne de boal s-i fac apariia. valoros n cazurile de microlitiaz biliar, precum i n ciroza hepatic.
Precauii: La persoanele cu stomacul foarte sensibil, subponderale
1 Cura cu ppdie - sau debile, tratamentul cu ppdie crud se poate dovedi prea puternic,
pentru ficat i vezica biliar motiv pentru care va fi fcut cu pruden.
 2 Cura cu urzic - pentru snge
Este una din cele mai vechi i mai utilizate plante medicinale de pe
glob, avnd o multitudine de ntrebuinri terapeutice. Frunzele urzicii
au cea mai mare putere terapeutic primvara, imediat dup rsrire,
cnd rezervele de substane vindectoare acumulate n anul trecut sunt
puse n micare de primele valuri de cldur. n martie-aprilie, aceast
plant are i cele mai intense efecte depurative i rentineritoare, fiind
ntr-un acord perfect cu perioada de trecere de la sezonul rece la cel
cald, cnd dezintoxicarea i revigorarea sunt mai necesare ca oricnd.
Desfurarea curei
Sucul de urzic se obine astfel: ntr-un mixer electric se pune o
mn de frunze de urzic tiate nu foarte mrunt, dup care se adaug
trei sferturi de pahar de ap. Se mixeaz vreme de 2-3 minute, apoi se
las s mai stea vreme de un sfert de or, dup care se filtreaz prin
strecurtoarea pentru ceai sau prin tifon. Se obine aproximativ un pahar
de suc, cu o culoare verde intens, care va fi but ntr-o singur doz,
dimineaa, pe stomacul gol. Pentru curele de curare a sngelui mai
puternice, se beau 2 pahare de suc de urzic pe zi: dimineaa i seara.
Efectele curei cu urzic
Fiind extrem de bogat n clorofil, sucul de urzic este un excelent
purificator pentru snge. Acest preparat de primvar anihileaz
radicalii liberi, stimuleaz procesele de hematopoez (de producere a
globulelor roii), stimuleaz procesul de producere a altor elemente
figurate ale sngelui (globule albe, trombocite). Iat n continuare i
indicaiile de tratament pentru aceast cur:
Cteva recomandri terapeutice
Cura cu suc de urzic se recomand n mod special n anemie, att
n cea feripriv (urzica este bogat n fier i favorizeaz asimilarea a ntregului tub digestiv. Mai mult, el are o aciune reparatoare,
acestui oligoelement), ct i n formele auto-imune sau n cele n care
apar modificri morfologice ale hematiilor. De asemenea, este
recomandat n tulburrile de coagulare ale sngelui, ca adjuvant n
hemoragiile interne, precum i pentru sechelele post-hemoragice. Studii
recente arat c sucul proaspt de urzic are efecte foarte bune n
tratarea diferitelor forme de leucemie.
Precauii: Persoanele cu colit de fermentaie vor consum cu
pruden (la nceput n cantiti mici) sucul de urzic, care va fi
ntotdeauna foarte proaspt.
3 Cura cu gru verde - pentru colon i stomac
La nceput de aprilie, pe cmp, grul deja a crescut, mldiele sale
artnd ca o perie deas, de un verde viu, care clocotete parc de via.
Sucul obinut din ele este o adevrat colecie de vitamine, enzime i
minerale, cu efecte benefice asupra ntregului organism, dar mai ales
asupra tubului digestiv.
Desfurarea curei
Pentru a face tratamentul cu gru verde, trebuie n primul rnd s ne
asigurm materia prim. Pentru aceast, vom pune ntr-o tvi de
plastic un strat de pmnt fertil de flori, netratat chimic, cu o grosime de
doi-trei centimetri, i l vom nsmna cu boabe de gru (se gsesc la
magazinele naturiste) puse des, la 1-2 mm una de cealalt. Vasul se pune
apoi pe pervazul ferestrei i se ud la un interval de timp de 2-4 zile. n
dou sptmni grul verde va rsri i va crete la o nlime de 15-20
cm. Atunci este momentul potrivit pentru recoltare. Se taie tulpinile
(rdcinile care rmn, dac sunt udate, vor mai rsri de 1-2 ori), se
spal bine, dup care se dau prin maina de tocat. Toctura se pune n
storctorul electric centrifugal i se obine sucul de gru verde - un
adevarat elixir de sntate. Administrarea lui se face n cure de 10-21 de
zile, timp n care se ia cte un sfert de pahar (50 ml) de trei ori pe zi,
nainte de mesele principale.
Efectele curei cu gru verde
Sucul obinut din mldiele de gru are un efect puternic, de curire
favoriznd regenerarea epiteliilor lezate de feluritele boli, calmnd
durerile, cicatriznd leziunile i normaliznd procesele digestive.
Cteva recomandri terapeutice
Cura cu gru verde este recomandat ntr-o multitudine de afeciuni
digestive specifice primverii. n cazurile de gastrit hiperacid i de
ulcer, n msura n care sucul de gru este tolerat (pentru c nu toi
pacienii suport acest remediu), are o aciune calmant, favorizeaz
cicatrizarea i regenerarea esuturilor afectate de boal. n colita de
putrefacie, care apare sau se agraveaz invariabil la sfritul iernii, din
cauza consumului exagerat de proteine, cura cu suc de gru verde ajut
la modificarea florei (devenit patologic) i favorizeaz eliminarea
reziduurilor din colon. n multe cazuri de enterit sau de colon iritabil,
cura cu mldie de gru are efecte calmante i determin vindecarea
gradat a acestor afeciuni.
4 Cura cu ridichi - pentru aparatul reno-urinar
Rdcinile de un rou viu i strlucitor ale ridichilor sunt un
adevrat elixir pentru rinichi. De vin sunt substanele antiinfecioase
i diuretice pe care aceast legum de primvar le conine din belug.
Desfurarea curei
Dimineaa i seara vom mnca, pe stomacul gol, cte o salat
obinut din cinci ridichi de mrime medie, tiate mrunt i amestecate
cu puin ulei de masline, oet de mere i sare de buctrie. Pentru un
gust mai bun, putem aduga n salat i cteva fire de ptrunjel.
Tratamentul se face minimum 12 zile la rnd, pentru ca efectele sale s
fie resimite n profunzime. Pentru persoanele cu probleme renale
cronice sau foarte grave, se recomand administrarea zilnic a 100 ml
(jumtate de pahar) de suc de ridichi proaspt, obinut cu storctorul
electric centrifugal.
Efectele curei cu ridichi
Ridichile de lun conin substane cu un puternic efect antibiotic,
care ajut la vindecarea rapid a feluritelor infecii care afecteaz
rinichii, vezica i cile urinare. Apoi, aceste rdcini au un efect diuretic
intens, favoriznd eliminarea apei din corp prin urinare, au o aciune
antiinflamatoare asupra rinichilor i asupra prostatei.
Cteva recomandri terapeutice
Cura cu ridichi este n mod special indicat persoanelor care rein
apa n organism, care sufer de nefrit, pielo-nefrit ori cistit cronic.
De asemenea, este un real ajutor celor care au pietre sau nisip la rinichi,
ntruct anumite principii active coninute de ridichi favorizeaz
mrunirea calculilor urinari i eliminarea lor. De asemenea, curele de
ridichi previn formarea unor noi calculi n cazul persoanelor care au
recurs la operaie sau la alte forme de tratament pentru eliminarea lor. O
alt recomandare a acestui tratament este pentru bolnavii cronici de
prostat, ntruct are efecte antiinflamatoare i ajut la controlul
sfincterelor urinare.
5 Cura cu leurd - pentru inim i vasele de snge
Este o plant ce crete n semi-umbra pdurilor de stejar, gorun sau
fag, are frunzele de un verde nchis i un miros ca de usturoi, motiv
pentru care se mai numete i usturoit. Fr ndoial, cura cu leurd
este un panaceu pentru ntregul aparat cardiovascular, aa cum vom
vedea n continuare.
Desfurarea curei
Sucul de leurd se obine astfel: o mn de frunze proaspete se taie
foarte fin, ca zarzavatul pentru ciorbe. Se pun ntr-un vas de sticl i se
toarn deasupra un pahar de ap cldu, dup care se las s macereze
la temperatura camerei, vreme de patru ore, apoi se filtreaz prin tifon.
Se obine ceva mai mult de un pahar de suc, doz care va fi consumt
pe stomacul gol, imediat dup preparare, o dat pe zi. Tratamentul
dureaz 12 zile, pentru prevenirea afeciunilor cardiovasculare, i
minimum 30 de zile, pentru bolnavii cardiaci cronici. Dac nu putei
avea n fiecare zi acest suc proaspt de leurd, atunci recurgei la o cur
cu tinctur de leurd, care se prepar n urmtorul mod: frunzele
proaspete de leurd se taie ct mai fin i se pun ntr-un borcan de sticl
cu filet, pn acesta se umple pe trei sferturi. Deasupra se adaug alcool
alimentar de aptezeci de grade, ct s le ptrund i s le acopere, dup
care borcanul se nchide ermetic. Se las s macereze vreme de zece
zile, la temperatura camerei, timp n care se agit coninutul borcanului
de 2-3 ori pe zi, pentru o mai bun extragere a principiilor active. Dup
trecerea acestui interval de timp, se filtreaz preparatul obinut. Se
administreaz cte o linguri de tinctur, diluat n jumtate de pahar organismul este extrem de sensibil la feluritele infecii. Din acest motiv
de ap, de 4 ori pe zi, n cure de minimum 30 de zile. este foarte bine s cunoatem mai multe despre cura cu aceast plant de
Efectele curei cu leurd primvar, care se dovedete salvatoare n multe boli de sezon.
Studii fcute n Germania i Austria au pus n eviden efectele Desfurarea curei
excepionale ale acestei plante, pentru anihilarea radicalilor liberi din Intern: Zece linguri de hrean dat prin rztoarea fin se amestec
snge, pentru mpiedicarea formrii cheagurilor de snge (trombi), bine cu treizeci de linguri de miere i se las la macerat vreme de trei-
pentru meninerea elasticitii vaselor de snge i reglarea tensiunii patru zile, ntr-un borcan nchis ermetic. Dup trecerea acestui interval
arteriale. Are efecte reglatoare asupra ritmului cardiac i este un tonic de timp, se ncepe administrarea preparatului, din care se iau 1-2
bun pentru muchiul inimii, fiind considerat de ctre comunitatea lingurie de patru ori pe zi. Un tratament dureaza ntre 20 i 40 de zile,
tiinific una din cele mai bune plante din lume pentru afeciunile putand fi reluat de cte ori este nevoie pe parcursul anului.
cardiovasculare, aa cum o arat i indicaiile medicale care vor urma. Extern: Se da o rdcina de hrean prin rztoare i apoi se nvelete
Cteva recomandri terapeutice ntr-o bucat subire de pnz (tradiia popular cere ca aceast pnz s
Flebita, tromboflebita i trombozele sunt prompt eliminate cu fie de culoare roie). Cataplasma obinut astfel se aplic pe rdcina
ajutorul acestei plante, care are puternice efecte antiinflamatoare nasului i pe frunte, pentru bolile care afecteaz cile respiratorii
vasculare, fluidifiante sanguine i anti-agregante plachetare. superioare, i pe zona pieptului pentru bolile bronho-pulmonare. Se ine
Hipertensiunea, ateroscleroza i ischemia cardiac, asociate cu valori hreanul pe piele vreme de 2-10 minute, cu atenie ns, s nu produc
ridicate ale colesterolului, sunt puternic combtute de aceast cur, arsuri, ntruct conine substane extrem de iritante pentru cei cu
pentru c leurda conine adenozin, o substan care conform unor studii tegumentele sensibile. Tratamentul se repet o dat pe zi, pn la
recente efectuate n Germania, are un rol esenial n reducerea vindecarea complet.
colesterolului, n mpiedicarea formrii trombilor, n scderea tensiunii Efectele curei cu hrean
arteriale. Leurda este pe termen lung adjuvantul ideal i pentru aritmia Folosit intern, rdcina de hrean este un excelent antibiotic,
cardiac sau tahicardie, fiind administrat n cure de cte 2-3 luni. stimuleaz capacitatea natural de aprare a organismului n faa
Precauii: La persoanele cu stomac sau colon extrem de sensibil, infeciilor respiratorii, ajut la eliminarea secreiilor patologice din
leurda poate provoca stri de jen sau uoare crampe. Mamele care arborele bronic i plmni. De asemenea, combate accesele de tuse,
alpteaz nu vor consum leurd, deoarece aceast transmite un gust inclusiv de tuse convulsiv. Extern, este un nclzitor i un drenor
neplcut laptelui. redutabil, stimulnd foarte puternic procesele de eliminare a secreiilor
de pe cile respiratorii i avnd efecte antiinfecioase directe.
6 Cura cu hrean - pentru aparatul respirator Cteva recomandri terapeutice
Cura intern cu hrean este un remediu care nu d gre n bronitele
Frunzele sale lunguiee sunt printre primele care ies pe cmp i prin acute i cronice, precum i n astmul bronic. Este indicat persoanelor
prloage primvara. Poate din acest motiv este i aa de utilizat pe care au ieit din iarna cu probleme cronicizate, cum ar fi rinita, sinuzita,
timpul primverii n medicina popular romneasc, pentru c tusea persistent.
rdcinile sale sunt uor de reperat cu ajutorul frunzelor care se grbesc n cazul rinitei i sinuzitei cronice, se obin rezultate excepionale
s ias la lumin. Dar mai este un lucru: hreanul vindec o multitudine prin aplicarea cataplasmei pe zona frunii - o aplicaie care desfund
de afeciuni respiratorii care se agraveaz la nceput de primvar, cnd
prompt nasul i cile respiratorii superioare, ce determin eliminarea
masiv de secreii patologice.
Aplicat pe zona pieptului, cataplasma cu hrean va fi un adjuvant
excepional n cazurile de pneumonie, viroz pulmonar i tuberculoz
pulmonar, la fel ca i cura intern cu hrean.
Precauii: n contact cu pielea, hreanul poate produce iritaii foarte
puternice, asemeni unor arsuri. Din acest motiv va fi aplicat extern la
nceput doar pe perioade de timp foarte scurte, mrindu-se timpul de
expunere, doar dac nu apare reacia iritativ puternic.
Energizai-v cu ajutorul copacilor!
Pn ce nu se scutur frunzele, ducei-v n pdure i luai
energie de la copaci. Sevele care i-au ajutat s rodeasc au nc
vigoare. O maturitate care vi se va transmite benefic.
Prin aplicaiile i procedurile sale, silvoterapia se deosebete de
celelalte metode de tratament naturiste, dei coninutul procesului de
vindecare este n mare msur acelai. El implic nu numai latura fizic
a trupului nostru, ci i cea psihic (sufletul) i cea spiritual (mintea).
Acesta este un aspect hotrtor, deoarece se tie c orice influen
exercitat asupra componentei organice a fiinei noastre se transmite
ulterior afectelor i raiunii. i invers, o experien sau o trire din
planul spiritual se repercuteaz prin intermediul sentimentelor asupra
trupului nostru. Dac demersul de vindecare nu va depi orizontul
materialist, rezumndu-se doar la medicamente, mai curnd sau mai
trziu, acestea i vor extinde aciunea i asupra universului afectiv i
spiritual. Erorile au consecine grave, care deseori nu mai pot fi
eliminate prin mijloace de acelai tip, adic materiale. Dac ns vom
alege un remediu i o terapie ce se adreseaz mai nti laturii spirituale,
procesul de vindecare va fi, eventual, ceva mai ndelungat, dar va
ptrunde mai profund n zonele organice.
Toate aceste considerente sunt valabile i pentru silvoterapie, ca
parte a medicinei naturii. De fapt, silvoterapia preia strvechea tradiie
popular de vindecare cu ajutorul arborilor, n care se obinuia s se
mearg la cutare sau cutare copac, pentru a lecui cutare sau cutare
suferin fizic. Iat mai jos civa dintre arborii i arbutii cel mai
frecvent recomandai odinioar i azi.
Ararul - Contra oricror erupii pe piele (se ating crengile).
Mrul - Are aciune antitumoral (se folosete n tratamentul
cancerului).
Mesteacnul - Echilibreaz i combate stresul celor ce depun o
munc intelectual intens, stimuleaz activitatea cerebral. De
asemenea, poate fi de ajutor n gut i afeciuni reumatismale.
Stejarul - Regleaz sistemul circulator i normalizeaz tensiunea.
Are o aciune tonifiant, se recomand pentru perioada de convalescen
dup o spitalizare.
Taninul - Folositor n gut i astenie.
Plopul - Contra strilor tensionate.
Frasinul - Stimuleaz i tonific ntregul organism.
Molidul, pinul - n gut i boli de plmni. Combat transpiraia.
Ajut n momentele de suprasolicitare, ntresc nervii i relaxeaz.
Alunul - Stimuleaz funciile pielii, fortific nervii i inima.
Socul - Activeaz eliminarea reziduurilor prin scaun i urin.
ntrete sistemul imunitar i previne rcelile.
Teiul - ntrete inima. Calmeaz i relaxeaz.
La prima vedere, s-ar putea crede c sub denumirea de silvoterapie se
neleg doar formele obinuite de prelucrare i utilizare ale plantelor
medicinale, aa cum le cunoatem din practica general a fitoterapiei,
prin urmare, prepararea de infuzii, tincturi, unguente i altele asemenea.
Desigur, aceste posibiliti exist.
Un remediu de sorginte divin: energia arborilor
Rdcinile, scoara, mugurii, frunzele, florile i fructele arborilor
sunt transformate frecvent n remedii de sntate. Cu mult mai
important e ns fora energetic a pomilor fructiferi i a copacilor, o
iradiere benefic pentru starea psihic i spiritual a celor ce au nevoie
de ajutor, oameni bolnavi, dar i sntoi care vor s-i refac rezervele
de vitalitate. Ideea de nsntoire cu ajutorul arborilor e la fel de veche
precum omenirea nsi. Din pcate, ea a fost uitat aproape cu totul,
foarte puini oameni mai cunosc astzi aceast metod. Este o
modalitate de vindecare ce s-a pierdut, fiindc necesit receptivitate i
timp. Odat cu dispariia treptat a celor dou premise, aceast terapie Copacul ca mijlocitor
subtil a ncetat s-i mai afle locul n societatea noastra tehnicizat, Cnd izbutim s ne apropiem de-un copac, e ca i cum l-am auzi
grabit i lipsit de sentimente. Silvoterapia ofera posibiliti nelimitate spunnd: Vino i cunoate-te prin mine. Deschide-i inima. Dac mi
de a regsi legtura profund cu natura, i prin natur cu noi nine, dar nelegi glasul, te pot nsoi pe calea noastr comun, pn la sorgintea
i cu semenii nostri, de a nva din nou s simim i s comunicm. etern a vieii. Pentru a implica arborele n procesul nostru de
Firete, este doar una dintre numeroasele modaliti de a impulsiona nsntoire, nu trebuie s preparm ceai din frunzele lui. Nu sunt
cutarea sinelui i revigorarea relaiilor cu cei din jur, ns una dintre necesare nici un fel de alte premise, n afar de deschiderea i
cele mai frumoase pe care le cunoatem. n silvoterapie, remediul este disponibilitatea noastr luntric. Modalitatea tradiional de a intra n
chiar fiina vie a arborelui. Ne nsntoim i ne energizm, apelnd la legtur cu un arbore este urmtoarea: desclai de pantofi i ciorapi, cu
fora ce face copacul s creasc pn la splendoarea deplinei sale tlpile simind nemijlocit pmntul, cu bustul gol sau, dac este posibil,
maturiti, dup tiparul caracterului sau specific, al unicitii lui. complet dezbrcai, ne apropiem de copac, i atingem trunchiul cu
Privite din afar, toate plantele ce alctuiesc o anumit familie, fie vrfurile picioarelor i l nconjurm cu braele. Sau braele pot fi lipite
arbori, fie arbuti, fie ierburi, seamn leit unele cu altele, nct suntem de el, cu palmele ndreptate n jos. De asemenea, se poate ca braul
incapabili s le deosebim. Abia cnd le cercetm ndeaproape, fiecare stng s fie ridicat n lungul trunchiului, iar braul drept cobort. i
din ele i dezvluie fptura individual. Prin nsuirile sale specifice i poziia invers este la fel de bun. Aici, fiecare trebuie s-i aleag
prin farmecul su, un mesteacn tnr ni se arat altfel dect unul matur forma de atingere cea mai potrivit i mai plcut pentru el personal, la
sau btrn. Tot att de deosebii sunt un mesteacn sntos i unul momentul respectiv. Important este doar s ne simim bine, ceea ce
bolnav. nseamn i s fim total liberi, s nu ne simim observai, supui vreunei
Fiecare copac, la fel ca fiecare floare sau arbust, are povestea s. O presiuni din interior sau exterior.
poveste care poate fi descifrat i neleas atunci cnd tim s ne Cu aceast, am fcut primul pas. Urmeaz s percepem copacul
apropiem de ele cu respect i cu drag. Natura, pmntul i tot ce ele ncet, fr grab. Ne rezemm de el i ne odihnim la pieptul lui. E o
adpostesc n sanul lor ni se deschid deodat. La nceput, ni se arat concentrare tcut, n care arborele ncepe s ne ajute. Acum el i
aspectul i imprejurrile exterioare. ncetul cu ncetul ns, ne ndeplinete rolul de mijlocitor. nceteaz s fie doar lemn i frunzi i
deprindem s nelegem modul lor de a comunica, limbajul vizual. devine fptura vie care a fost de fapt ntotdeauna. l simim ca fiin i
Astfel vom descoperi c, de fapt, acest limbaj al imaginilor nu ne este tot ca fiin el ne transmite povetile sale, trecutul, prezentul i viitorul
ctui de puin strin, dimpotriv, l vom recunoate ca pe propriul lui. Ca fiin ne transmite for, pace, linite, echilibru, dar i tristee,
nostru limbaj ancestral. Vom percepe, n sfrit, comunicarea continu melancolie, vechi amintiri, griji i sperane. Scoara lui ni se pare uneori
dintre toate fiinele existente n lume. Atunci vom intra n dialog cu cald, alteori rcoroas. Cteodat, ne face s lcrimm, apoi ne cheam
natura, cu noi nine i cu nsi ideea creaiei. Acest dialog devine o s ne trezim din visare. Ne nva s gsim ocrotire i indispensabilul
putere vindectoare. Nu mai e nevoie s culegem frunze, s dezgropm sentiment de siguran. Ne arat o lumin n bezn. Durerile se topesc n
rdcini, s rupem flori i s jupuim scoara copacilor. Izvorul forei mbriri. Trim comunicarea cu copacul. Stm nlnuii i prin el ne
vindectoare l gsim chiar n noi, prin dialogul cu arborele. Devenim cunoatem pe noi nine. Toate graniele au disprut. Arborele devine un
propriul nostru remediu. Suntem un remediu pentru noi i pentru arbore, mijlocitor, o verig pe drumul ascendent al cunoaterii i al mplinirii
la fel cum arborele este un remediu pentru sine i pentru noi. E un dar noastre. Ceea ce percepem la el, felul cum l simim, reflect ceea ce
care ni se ofer i care ateapt ca noi s invm a-l primi. suntem noi n acest moment. Vedem imaginile arborelui, pentru care
suntem deschii acum. Toate acestea se petrec n planul spiritual.
Pornind de aici, el acioneaz apoi i n planul fizic. n organismul
nostru, construit din materie opac, mijlocirea lui se resimte ca un
proces de vindecare. Transformrile interioare, subtile, spirituale prind
chip i form la nivelul grosier, corporal. Invizibilul devine vizibil, prin
modelarea materiei. n cuprinsul ntregii naturi, aceste procese sunt puse
n eviden prin aspectele lor exterioare. Trsturile caracteristice,
fiina luntric, mbrac forme i astfel devin perceptibile.
Legumele la control
De la o vreme incoace, legumele sunt considerate medicament.
Un remediu menit s ne ntreasc imunitatea i s alunge boala.
Un leac aflat la ndemna oricui i oricnd. A trecut vremea cnd
iarna ne ndopam cu cartofi i cu varz murat, ateptnd cu
rbdare s vin vara, ca s mancam roii i castravei. Pieele
noastre sunt ocupate azi de legume de import, care au spulberat
sezoanele i tradiiile alimentare, oferindu-ne trufandale aduse din
toate colurile pmntului. Foarte bine! Dar oare tim ce mncm?
Roiile din Spania i ardeii din Turcia sunt aceleai legume ca cele
ce se cultiv n grdinile noastre? Preluat din presa elveian, o ar
unde importurile de legume i fructe sunt supuse unui control
draconic, ndreptarul de fa, adaptat la realitile romneti, i
propune s v ajute ca atunci cnd punei o legum n farfurie, s
tii ce mncai.
ntrebri ajuttoare
- Sunt legumele att de sntoase pe ct se spune?
- Cu siguran, da. Chiar dac majoritatea soiurilor sunt compuse, n
principal, din ap, restul componentelor conin ceea ce trebuie: multe
vitamine, substane minerale, fibre i substane vegetale secundare. Pe
lng fructe, legumele sunt pentru noi cea mai important surs de
vitamina C, vitamine din grupa B i betacaroten. Ultimul (o faz
premergtoare a vitaminei A) se gsete n aproape toate legumele, dar
n mod special n morcovi, varz alb i spanac. O cantitate important
de vitamina C ne-o ofer ardeiul gras, varza crea i broccoli. Iar
substanele vegetale secundare, att de importante pentru sntatea
noastr, care confer plantelor arom, culoare i gust, sunt prezente - n
cantiti diferite - n toate legumele. Asupra noastr, ele au un efect
antibacterian, ntresc sistemul imunitar sau pot preveni mbolnvirea
de cancer.
- Se spune c legumele congelate ar conine la fel de multe
vitamine ca cele proaspete. E adevrat?
- Legumele congelate pot fi chiar mai bune dect cele proaspete. De
regul, aceste legume se fierb, se opresc i se congeleaz la cel mult
trei ore dup ce au fost culese. n acest fel, este stopat metabolismul i
vitaminele sunt pstrate intacte.
- Legumele conservate sunt i ele bune?
- De obicei, legumele sunt nclzite nainte de a fi conservate.
Vitamina K, prezent n cantitate mare n varza acr, suport nclzirea
fr probleme. n plus, exist substane nutritive pe care organismul le
poate asimila doar dup nclzirea legumelor, de pilda licopina, care se
gsete n cantitate mare n rosii. La testarea conservelor de rosii s-a
constatat c n ele, cantitatea de licopin era de dou ori mai mare dect
cea din roiile proaspete. Cu toate acestea, concluzia general este
urmtoarea: prin conservare, legumele i pierd adeseori peste 50% din
vitamine, mai ales vitamina C. i n afar de aceasta, substanele
minerale se descompun n lichidul fierbinte.
- Ce ingrediente se pun n conservele de legume?
- n principiu, conservele de legume nu au voie s conin substane
conservante sintetice. O interdicie permanent nclcat n industria
alimentar de larg consum. Sigur, exist i conserve curate, dar preul
lor este piperat i nu i-l poate permite oricine. Singura soluie: vigilen
la E-urile de pe etichete.
- Roiile de ser conin mai puine substane nutritive dect cele
de grdin?
- Nu neaprat, cci cantitatea acestor substane nu depinde de locul
unde sunt cultivate roiile, ci mai ales de soi, de ngrmnt, de lumin
i de temperatur. Dei primete mai puin soare dect soiurile cultivate
n inuturile sudice, roia romneasc de ser nu este cu nimic mai
prejos dect acestea. Firete: cea mai bun roie nu este nici cea de ser,
nici cea din sud, ci cea care se coace vara n grdini. n plin sezon,
roiile noastre se dezvolt n condiii optime de lumin i temperatur i
sunt culese doar cnd sunt bine coapte.
- Legumele autohtone conin mai multe vitamine dect cele
importate?
- Legumele prezint o cantitate mai mare de vitamine i substane
nutritive atunci cnd sunt consumate proaspete, adic imediat dup ce
au fost culese. Legumele cultivate n alte ri sunt recoltate, uneori,
necoapte nc, pentru a nu se strica n timpul transportului. i chiar dac
se coc ulterior, nu pot dezvolta attea componente precum legumele
culese la vremea lor.
- Legumele romneti conin mai puine substane toxice dect
cele din alte ri?
- Da, atunci cnd sunt cultivate n gospodriile rneti, cu
ngrmnt natural. Din pcate, s-au facut i la noi teste care au
confirmat existena unor urme de pesticide la unele dintre legumele de
pe tarabe. n ceea ce privete legumele de import, controalele efectuate
la nivel european arat c printre cele vizate se numr: ardeii grai
din Turcia i Spania, castraveii din Spania, roiile din Spania i Italia,
care prezentau diverse substane pesticide.
- Pot fi ndeprtate aceste substane prin splare?
- Cltitul superficial nu este suficient. Legumele trebuie splate cu
ap cldu, cu o perie moale sau cu un burete. n orice caz, nu cu
detergent. La salata verde i la varz trebuie ndeprtate frunzele
exterioare. Rdcinoasele se cur bine cu un burete aspru. Dei sub
coaj se gsesc adeseori multe substane vegetale importante,
nutriionistii recomand ndeprtarea acesteia, n cazul castraveilor i al
morcovilor.
- Cum pot fi recunoscute legumele modificate genetic?
- ncepnd cu 18 aprilie 2004, n Comunitatea European,
alimentelor modificate genetic trebuie s li se aplice o etichet pe care
s scrie modificat genetic.
- Aceste legume sunt periculoase?
- n 2003, cercettorii britanici au efectuat o serie de studii, al cror
rezultat nu a fost publicat pn azi. Dar pn n prezent nu s-a efectuat
nici un studiu serios, care s arate cum reacioneaz organismul - pe
durat lung - la alimentele manipulate genetic.
- Sunt mai bune legumele cultivate biologic?
- Bio-legumele sunt ferite, practic, de reziduurile de chimicale, i
conin mai puini nitrati dect legumele obinuite.
- Nitratul este aa de problematic?
- n organism, din el se poate forma nitritul, care se lipete de
globulele roii, mpiedicnd transportul oxigenului, astfel c la copiii
mici poate provoca cianoza (boala albastr). Nitratul se gsete mai ales
n spanac, gulii i toate soiurile de salat verde. Iarna, aceste valori cresc
semnificativ. Valabil pentru toate soiurile de salat: trebuie ndeprtate
frunzele exterioare, codiele i cotorul, care acumuleaz nitrai, i
trebuie adugat zeam de lmie, pentru c vitamina C mpiedic
formarea nitritului n organism.
- Acrilamidele din produsele pe baza de cartofi sunt un motiv de
ngrijorare?
- Experii consider acrilamida, n prezent, ca i n trecut, drept
periculoas. n experimentele efectuate pe animale, ea a declanat
cancerul i a afectat ereditatea. Riscul pe care-l prezint pentru om nu a
fost confirmat pn acum, dar se bnuiete c exist. Vizate sunt:
cartofii prjii i chips-urile. Doi factori sunt determinani pentru
coninutul de acrilamid din produsele cu cartofi: cantitatea de zahr din
tuberculi i temperatura de preparare. Acas, cartofii nu trebuie inui
ntr-un loc prea rece, n nici un caz n frigider, ca s nu produc prea
mult zahr. Se prjesc n friteuz la maximum 17gr., iar n tigaie
niciodat la foc prea iute, ca s se rumeneasc repede.
- Cum se prepar legumele, ca s se pstreze intacte vitaminele
i substanele nutritive?
- Regula general este urmtoarea: se cur repede, se spal sub
jetul de ap (nu se in n ap) i se fierb (sau se prjesc) ntregi sau se
taie doar nainte de a le prepara. Nu se fierb prea mult. Ideal: n aburi
sau oprite (inute puin n ap clocotit i pe urm sub jetul de ap
rece).
- Legumele crude sunt mai sntoase?
 - Nu toate. Unele nu se pot consum crude (nu au gust plcut) sau
conin chiar substane toxice. Fasolea verde, de pild, conine fazin,
care se lipete de globulele roii, mpiedicnd oxigenarea. n plus: unele
substane nutritive prefer temperatur ridicat, devenind active doar
prin nclzire i putnd fi asimilate mult mai bine n mncrurile calde.
Printre ele se numr licopina din roii sau vitaminele E i B2.
- Cum ar trebui pstrate legumele?
- Jos n frigider, n cutia pentru legume - n afar de cartofi, roii,
ardei i castravei, crora le plac locurile ntunecoase i aerisite, dar nu
prea reci. Morcovilor, ridichilor i guliilor li se ndeprteaz frunzele
care extrag umiditatea. Sparanghelul, mazrea psti i fasolea verde se
pastreaz mai bine nvelite ntr-un ervet umezit. Legumele nu trebuie
inute lng fructe, pentru c se coc mai repede i preiau uneori mirosul
de la ele.
- Ciupercile continu s fie radioactive?
- Da, chiar i la 20 de ani dup accidentul de la Cernobl, unele
specii - din anumite zone - acumuleaz cesiu.
5 reguli de aur
Vrei s v hrnii ct mai sntos cu putin, fr s ameii de cap vindectoare e remarcabil i... gratuit. Care este secretul puterii sale?
de-attea sfaturi i indicaii? Este foarte uor, dac inei seama de
recomandrile de mai jos.
Mncai ct putei de des legume i ct mai diferite. i chiar dac
nimerii peste vreo roie sau un ardei cu urme uoare de pesticide, nu
renunai, pentru c sunt mai puin duntoare dect renunarea la
legume.
Optai mai ales pentru legumele indigene proaspete, de sezon.
Sunt mai consistente, se recolteaz de regul atunci cnd sunt bine
coapte, iar drumul pn la tarabe este mai scurt.
ncredei-v n ceea ce vedei cu ochii dvs.: legumele autohtone
cu aspect frumos, proaspete, puternic colorate i nevatamate, au i un
gust pe msur.
Nu lsai legumele proaspete prea mult vreme la frigider. nainte
de a le prepara: splai-le cu ap cald i cu o perie moale i mrunii-le
abia nainte de a le fierbe. i nu le inei prea mult n apa clocotit.
Valabil pentru lunile de iarn: nu v temei de legumele congelate.
nghearea rapid pastreaz bine pecetluite majoritatea substanelor
componente, pn la momentul nclzirii n oala pus pe foc.
HREANUL i MUSTARUL
Nelipsite cndva din farmacia gospodriilor rneti, mutarul
i hreanul au fost puse n umbr de medicamentele floase de la
ora. Pcat! Daruri minunate ale naturii, ele ascund virtui
tmduitoare puternice, pe care ni le ofer, pe deasupra, i gratuit
HREANUL
Cunoscut nc din vremea antichitii, leac preuit de greci i
romani, hreanul era o plant rspndit i printre daci, care i spuneau
usturonil. Frunzele crude, legate pe frunte, alungau durerile i
limpezeau mintea, din rdcina dat pe rztoare se coceau turte cu care
se vindecau glcile, iar ceaiul de flori alungau cele mai grele rceli.
Deczut din vechea lui glorie, hreanul se mai folosete rar ca
medicament i mult mai des ca picanterie alimentar. Pcat!, fora lui
n primul rnd iueala din rdcini, care l face s fie foarte eficient n
tratarea bolilor reumatice i ale cilor respiratorii superioare. Pe urm,
rdcina de hrean este foarte bogat n vitamine (n special C i din
complexul B) i minerale, conine substane antibiotice naturale,
enzime, fitohormoni etc. Numeroase leacuri populare pun n valoare
acest arsenal de principii active ale hreanului n boli din cele mai
diverse, aa cum vom vedea n continuare:
Reete cu hrean
Tinctur de hrean
Se dau prin rztoarea mic rdcinile de hrean, se pun ntr-un
borcan pn se umple o treime i restul se completeaz cu alcool alb
alimentar de 80 de grade. Se las la macerat 8 zile, apoi se strecoar,
presnd amestecul printr-un tifon. Intern, se ia o jumtate de linguri de
3-4 ori pe zi pentru tratarea tusei, guturaiului, gripei. Extern: se aplic
pentru tratarea reumatismului, plgilor (rnilor) necrozate. Aplicarea
tincturii este uor dureroas, dar foarte eficient.
Siropul de hrean
Se d prin rztoare o rdcin de hrean, se adaug 4 linguri de
miere, se amestec bine i se las cteva minute la macerat. Se
strecoar, presnd coninutul cu un tifon. Se obine siropul crud.
Resturile care rmn n tifon se pun la fiert cu puin ap (ct s le senzaia de arsur, dup care se ndeprteaz. Este aplicaia extern cu
acopere). Dup fierbere, se strecoar prin presare, se las s se rceasc,
apoi se amestec mpreun cu siropul crud. Se iau trei linguri pe zi.
Recomandri: astm, bronita cronic, afeciuni ale cilor respiratorii
medii i inferioare n general.
Energizant cu hrean
Se spal foarte bine 12 ou, apoi se pun ntr-un vas, cu coaj cu tot,
i se in timp de 12 ore n suc natural de lmie (trebuie s le acopere).
Se scot oule din sucul de lmie, se sparg i se bat bine, dup care se
pun din nou n vasul cu suc de lmie, n care se mai adaug 1 kg de
hrean curat de coaj i dat pe rztoare, 1 litru de uic natural tare las s se macereze ntr-un loc cald, timp de zece zile, dup care se
(palinc de prune), 1 kg de miere. Amestecul se ine la macerat ntr-un
borcan, vreme de nou zile, dup care se iau zilnic, dup mesele
principale, 1-3 linguri.
Vin tonic cu hrean
ntr-un litru de vin rou, natural, se pun 15 linguri de hrean dat prin
rztoarea fin. Se astup sticla i se las s se macereze coninutul
vreme de 8-9 zile, dup care se filtreaz. Se administreaz 3-4 linguri
din acest vin tonic pentru mbuntirea digestiei, pentru stimularea i
reglarea activitii cardiace, contra anemiei i pentru prevenirea litiazei
renale. Pe termen lung, acest vin cu hrean este i un tonic sexual i un
afrodiziac foarte bun.
Fin de hrean
Rdcinile de hrean se taie cubulee i se pun pe calorifer sau n
apropierea unei surse de cldur ca s se usuce. Atunci cnd se elimin
complet apa i devin uscate ca iasca, aceste cubulee se macin cu
rnia electric de cafea, obinndu-se un praf alb, cu efecte puternic
iritative: fina de hrean, care se folosete n obinerea decocturilor,
pentru cataplasme sau administrat ca atare. De regul, mcinarea
rdcinilor uscate pentru obinerea finii de hrean se face chiar nainte
de folosirea acesteia. Altfel, dac este depozitat, pe msur ce trece
timpul ea i pierde proprietile terapeutice.
Cataplasma cu hrean
Varianta 1: Se d hreanul prin rztoarea mic, dup care se
nvelete n tifon i se pune pe locul afectat. Se ine pn cnd apare
efectul cel mai puternic, dar este destul de dur, aa nct adesea este
preferat o variant mai blnd.
Varianta 2: Se pun ntr-un vas 2 linguri de fin de hrean i 2
linguri de fin de semine de in, se adaug ap i se amestec foarte
bine, pn cnd se formeaz o past. Aceast past se nvelete n tifon
i se aplic pe locul afectat vreme de 1 or.
Oetul de hrean
Se rade o rdcin de hrean i se introduce ntr-o sticl. Se toarn
deasupra oet de mere cu miere, pn ce lichidul acoper hreanul. Se
scoate din sticl cte puin lichid, care se utilizeaz pentru aplicaii
externe. Este folosit cu succes contra parezelor faciale, contra
descuamrii pielii i a seboreei.
Indicaii terapeutice ale hreanului
Guturaiul, tusea de diverse etiologii - se iau 5-6 lingurie pe zi
de sirop de hrean, care se nghite ncet, lsndu-l s acioneze la nivelul
gtului. Suplimentar se face gargar cu tinctur de hrean: trei lingurie
de tinctur la un sfert de pahar de ap.
Bronita cronic i acut, astmul - se consum zilnic 3-4
lingurie de hrean ras, simplu sau n combinaie cu morcov dat prin
rztoare. Hreanul are efecte antibiotice puternice, expectorante i
bronhodilatatoare.
Adjuvant n tuberculoza pulmonar - se administreaz zilnic,
dup mesele principale, cte 3-4 lingurie din tonicul pe baz de hrean
descris mai sus.
Polipii uretrali - se iau zilnic cte 4 lingurie de tinctur de
hrean, dizolvate n puin ap.
 Digestia lent, gastrita hipoacid - se consum 2-3 linguri de
hrean ras fin, n timpul meselor principale. Suplimentar, se pot lua
nainte de mas 1-2 linguri de vin tonic cu hrean.
Anemia la aduli - se iau cu cteva minute nainte de mas 3-4
linguri de vin tonic cu hrean.
Inapetena, anemia la copii - se consum cel puin o dat pe zi o
salat din hrean ras fin (1-2 lingurie) i sfecl roie (1-2 linguri).
Aceast minicur se ine minimum o lun, fiind recomandat cu
precdere pe perioada iernii i la trecerea de la sezonul rece la cel cald.
Reumatismul, guta - ntr-o can de lapte cald se pun 1-2
lingurie de hrean. Acest preparat se bea pe stomacul gol, de 1-2 ori pe
zi. Un tratament dureaz minimum 3 sptmni.
Nasul nfundat (rinita cronic) - se consum hrean ras: 2-4
lingurie pe zi. Suplimentar se face tratamentul extern recomandat
pentru sinuzit.
Aplicaii externe cu hrean
Sinuzita, rinita - ntr-o basma de culoare roie (aa cere tradiia...)
se pun 2 lingurie de hrean ras. Se aplic aceast cataplasm pe zona
frunii att timp ct este suportat, avnd grij s nu apar arsura pe
piele. Nasul se desfund aproape instantaneu i ncep s fie eliminate
secreii din abunden, curindu-se astfel cile respiratorii superioare.
Se recomand s se fac acest tratament, cu efecte extrem de rapide,
cte patru-cinci zile la rnd.
Bronita, gripa, congestiile pulmonare - se aplic pe torace
cataplasme cu fin de in i hrean (preparate dup metoda de mai sus),
care se in vreme de 30-60 de minute. Aplicaia se repet o dat la 2-3
zile.
Durerile reumatice - pe zona afectat se aplic o cataplasm cu
hrean crud att timp ct nu apare senzaia de arsur. Suplimentar, dup
ndeprtarea cataplasmei se poate aplic un unguent camforat.
Paradontoza - se mestec ndelung hrean crud dat prin rztoare
(eventual amestecat cu morcov ras pentru atenuarea iuelii). La nivelul
gingiilor, hreanul are efecte de stimulare puternic a circulaiei i a
proceselor trofice.
Stomatita - 3-4 lingurie de tinctur de hrean se dizolv n jumtate
de pahar de apa. Se fac cltiri ndelungate ale gurii cu aceast soluie.
Paralizia faciala - se aplic pe obraz, de dou ori pe zi, o compres
cu oet de hrean, obinut dup reeta de mai sus. Peste compres se pune
un nailon i se ine o sticl cu ap cald, aa nct s se obina o uoar
hipertermie local. Fiecare aplicaie dureaz 10-15 minute.
Reete de frumusee
Ten palid, ofilit - se aplic cu un tampon de vat oet de hrean, care
are efecte de activare a circulaiei sanguine i efecte tonice asupra pielii.
Meninerea tinereii pielii - se aplic pe obraz seara, nainte de
culcare, sirop de hrean, care se ine vreme de 10-15 minute, dup care se
ndeprteaz cu un tampon de vat nmuiat n lapte.
Descuamarea tenului - se terge zona afectat cu tinctur de hrean
(eventual diluat n puin ap), dup care se aplic un unguent de
glbenele.
Precauii i contraindicaii la tratamentul cu hrean
Intern, hreanul se administreaz cu pruden persoanelor cu colon
iritabil sau care sufer de gastrit hiperacid. Abuzul de hrean n
alimentaie duce la deranjamente digestive i tulburri nervoase.
Extern, hreanul, mai ales sub forma de cataplasm, va fi folosit cu
pruden la persoanele care au pielea sensibil, alergic.
MUTARUL
Exist dou specii de mutar: una cu seminele albe (Sinapis alba),
care are efecte mai blnde (dar este i mai slab din punct de vedere
terapeutic), i una cu semine negre (Sinapis nigra), cu un puternic gust
picant i extrem de rubefiant, care este de obicei preferat n terapie.
Ambele sunt intens folosite n medicina popular, mai ales ca aplicaii
externe n bolile bronho-pulmonare, n care fac adevrate minuni. S
vedem n continuare cteva modaliti de preparare i cteva utilizri
terapeutice ale ambelor specii de mutar:
 Reete cu mutar
Fin de mutar
Se obine prin mcinarea cu rnia electric de cafea sau prin
zdrobire n piu. Se pstreaz n recipiente nchise la culoare i n locuri
rcoroase. De regul, este de preferat ca fina de mutar s fie folosit
n primele 2-3 sptmni de la preparare, dup aceea proprietile sale
curative diminundu-se progresiv.
Se administreaz intern n lapte sau vin, iar extern se folosete la
prepararea cataplasmelor.
Cataplasm cu mutar
Se amestec 3-4 linguri de fin de mutar cu ap pn se formeaz
o past, care se pune apoi ntr-un scule de pnz i se aplic pe locul
afectat, inndu-se pn la nroirea pielii i apariia unei uoare senzaii
de arsur.
Pentru copiii peste 6 ani, cataplasma se prepar din 3 linguri de
fin de mutar i 3 linguri de fin obinut prin mcinarea seminelor
de in. La copiii sub 6 ani aplicaiile cu mutar sunt contraindicate.
Indicaii terapeutice ale mutarului
Constipaie cronic - se iau zilnic 1-2 linguri de semine ntregi
de mutar alb, pe stomacul gol, nghiindu-se cu ap. Este un tratament
eficient, dar contraindicat persoanelor care sufer de colon iritabil.
Intoxicaii - se amestec 1 lingur de fin de mutar negru ntr-
un pahar de ap i se ia pe stomacul gol. Provoac aproape instantaneu
un acces de vom care va elimina materiile toxice din stomac.
Lipsa poftei de mncare - se pune un sfert de linguri de fin
de mutar negru ntr-un pahar cu lapte. Se administreaz cu un sfert - o
jumtate de or nainte de mas.
Aplicaii externe cu mutar
Bronit, astm, pneumonie - se aplic o cataplasm cu fin de
mutar negru pe zona toracelui. Se menine att timp ct senzaia de
arsur nu este foarte puternic, dup care se ndeprteaz i se acoper
zona tratat cu un material clduros.
Dureri reumatice, nevralgii - n apa fierbinte din cad se pune un
scule cu 100-200 de grame de semine de mutar negru. Se las circa
10 minute, dup care se ndeprteaz. Se fac bi generale cu durata de
10 minute n aceast ap. Este un tratament valabil i n astmul cronic,
n durerile cu diverse localizri produse de expunerea ndelungat la frig
sau cureni de aer.
Precauii i contraindicaii la tratamentul cu mutar
Copiii sub 6 ani sunt extrem de sensibili la tratamentul cu mutar
negru, care poate da intoxicaii severe.
Administrarea prelungit a mutarului, negru sau alb, devine iritant
i toxic, mai ales la persoanele cu dispepsie, cu stomacul sau colonul
sensibil, care sufer de iritaii ale cilor urinare.
Cercetarea atent a minilor reprezint o metod strveche de
diagnostic n medicina chinez. nvai i dvs. s va apreciai
singuri starea de sntate, n funcie de forma unghiilor i a liniilor
din palm
Nu exist chinez bolnav care s nu-i ntind mn medicului, nu din
politee, ci pentru ca acesta s-i examineze cu atenie forma, structura
pielii, degetele, unghiile, cutele i liniile mai pronunate sau mai terse
din palm. Pentru medicii chinezi mna este o hart a ntregului
organism, cu ajutorul creia sper s pun un diagnostic.
Aceast metod de diagnosticare, cunoscut nc din Antichitate i
n India, Grecia i Egipt, se numete chirologie (de la grecescul chir =
mn i logie = nvtur). n prezent, ea este practicat n Europa,
mai ales de terapeuii specializai n cele peste 150 de semne, din care se
pot trage importante concluzii medicale. Ei nu se bazeaz n mod
exclusiv pe ele, ci ncearc s combine diverse metode pentru a-i face o
imagine complet asupra strii de sntate a pacientului. Dar mna i
poate ajuta s-i dea seama de anumite predispoziii la boli sau de
sensibiliti motenite din natere.
Cele trei linii principale din palm le ofer i neiniiailor - care le
pot recunoate cu usurin - indicii importante legate de sntatea lor.
1. Linia vietii (n medicina chinez, linia pmntului)
Spune cte ceva despre constituia persoanei respective. Dac este
lung, vizibil pronunat i fr ntreruperi, persoan este robust.
Ramificaiile existente la baza ei (n direcia ncheieturii minii) ar putea
indica probleme n zona genital. Dac linia vieii seamn cu un lan
compus din multe verigi, este posibil s existe o sensibilitate a
traiectului gastro-intestinal.
2. Linia capului (la chinezi, linia omului)
Dup prerea chirologilor, se afl n strns legtur cu creierul,
sistemul nervos i simurile. Bine pronunat, indic i ea - ca i linia
vieii - o constituie robust. O insul situat pe aceast linie (se
desparte i pe urm se unete din nou) ar putea indica migrene motenite
din natere, iar o insuli situat sus, n apropierea degetului arttor,
o vedere slab condiionat genetic.
3. Linia inimii (la chinezi, a cerului)
Dup cum arat i numele, aceast linie se afla n strns legtur
cu inima i cu vasele de snge. Cnd este foarte pronunat, ea ar putea
indica o anumit predispoziie la afeciunile vasculare. Predispoziia
ctre hipotensiune se poate recunoate dup dou linii drepte i scurte
care ntretaie linia inimii n apropierea inelarului. Indiferent de ct
ncredere acord oamenii medicinei alternative sau celei clasice alopate,
merit cu prisosin ca ei s-i examineze minile, i dac vd vreo
modificare, mai ales a degetelor, s se adreseze unui specialist.
Tabelul pe care vi-l prezentm mai jos arat semnele, nodificrile
posibile i cum pot fi ele interpretate.
Simptomul: Unghia se bombeaz, artnd ca sticla unui ceas.
Cauza posibil: Unghiile bombate din natere sunt, n general,
inofensive. Dar cnd bombarea lor se produce n timp, cauza poate fi
apariia unor afeciuni pulmonare grave sau cardiace.
Soluii: Consultai medicul.
Simptomul: Unghie ngust, n forma de lingur, arcuit n sus,
adeseori casant.
Cauza posibil: Unghiile pot fi aa din natere i nu reprezint un
pericol, dar dac apar brusc, cauza poate fi lipsa de fier i anemia.
Soluii: n caz de anemie, trebuie consultat medicul. n ce privete
lipsa de fier, ea poate fi urmarea unei alimentaii greite i se
compenseaz consumnd organe de vit (splin, ficat), cereale integrale,
ptrunjel, suc de ovz sau ovz ncolit.
Simptomul: Unghia se arcuiete n jos i, uneori, se ngroa
Seamn cu o ghear.
Cauza posibil: Dac nu sunt ereditare, unghiile-ghear pot fi
indicii pentru dereglri ale irigrii sanguine. Dac gheara apare doar
la unghia arttorului, poate fi vorba de o predispoziie la astm sau lipsa
de calciu.
Soluii: Dereglrile irigrii sanguine trebuie tratate de medic. Pentru
lipsa de calciu se recomand leguminoasele (fasole, mazre, linte),
nucile, produsele lactate, calciul natural obinut din coji de ou pisate,
mult ap.
Simptomul: Una sau mai multe adncituri aprute de-a lungul
unghiilor.
Cauza posibil: Cea mai frecvent este manichiura prost fcut sau
o boal care a mpiedicat pentru scurt vreme creterea unghiei. Dac
exist i o pat, nseamn ca unghia a fost strivit sau lovit cndva n
acel loc.
Soluii: Unghia se reface n 130-180 de zile, timp n care adncitura
dispare de la sine. n ceea ce privete manichiura: atenie la rdcina
unghiei. Pielia trebuie mpins uor cu un beior moale.
Simptomul: Striuri verticale care se ntind de la rdcina la
vrful unghiei. Sau dungi albe care apar sub unghie.
Cauza posibil: Aceste striuri apar, n general, la persoanele cu
pielea uscat i sunt inofensive. Dar ele pot fi i semnele unui psoriazis
ce urmeaz s se instaleze sau semnele artritei. Dungile albe i lungi pot
fi un semn c e vorba de o ciuperc (micoz).
Soluii: Uneori e suficient s consumai mai multe lichide. Dac
sunt permanente, striurile pot fi nlturate pilind cu grij unghia. n caz
de micoz, trebuie consultat medicul. Cu ct mai repede, cu att mai
bine.
Simptomul: Pete de culoare nchis sub unghie.
Cauza posibil: Cauza cea mai frecvent sunt sngerrile provocate
de rniri (nepturi). Mai rar, punctele i petele negre indic prezena
mare de toxine n organism.
 Soluii: n cazul cnd e vorba de un exces de toxine n organism,
apelai la zile de post cu lichide, cel puin o dat pe sptmn, bei
sucuri de legume i fructe, luai detoxifiant din plante.
Simptomul: Pete galbene pe unghie sau dedesubtul ei.
Cauza posibil: La fumtori sunt urme de nicotin, dar dac unghia
devine casant i se ngroa, pricina poate fi o micoz sau o dereglare a
funciei ficatului sau a fierii.
Soluii: Petele produse de nicotin se ndeprteaz cu ap i oet sau
lmie. Dac motivul apariiei petelor este neclar, trebuie consultat
medicul.
Simptomul: Umflarea temporar a degetelor, minilor i
ncheieturilor.
Cauza posibil: La femei, dac procesul inflamator se produce ntre
ziua a 24-a i a 28-a a ciclului, s-ar putea s fie vorba de reinerea
lichidelor. n general, dac umflturile se instaleaz permanent, n cauz
pot fi probleme legate de circulaia limfei i trebuie consultat medicul.
Soluii: Depunerile de ap se rezolv cu... ap: bei cel puin 2 litri
de ap plat pe zi sau ceaiuri de plante (urzic, teci de fasole), reducei
drastic sarea, luai potasiu (banane) i tinctur de ienupr.
Simptomul: Degete i mini reci, chiar i cnd afar e cald.
Cauza posibil: Dereglari ale circulaiei sangelui sau hipotensiune.
Dac degetele devin brusc reci ca gheaa i palide, cauza ar putea fi aa-
numitul sindrom Raynaud, dar diagnosticul trebuie s-l pun medicul.
Soluii: n caz de tulburri de circulaie, renunai la igri i cafea i
facei permanent micare. Pacienii cu sindromul Raynaud sufer,
adesea, de angoase i stres. Li se recomand tehnici de relaxare.
Un remediu atotputernic:
Tinctura de propolis
Se pun ntr-o sticl de culoare nchis 50 g propolis solid (cumprat
de la apicultori), 500 ml alcool alimentar n diluie de 30%. Se ine
sticla ntr-o oal cu ap cald cteva ore. Apoi se agit zilnic, timp de o
sptmn, pn se topete. Se beau 30 de picaturi, ntr-o cecu cu 100
ml ap cald, de trei ori pe zi, nainte de mas. Este contraindicat
administrarea lui cu orice fel de ceai, doar ap simpl, care n contact cu
picturile se face lptoas. Intern: se recomand pentru toate infeciile
renale, calculi i nisip, chiar i la vezica biliar. Ajuta la nmulirea
anticorpilor i revitalizeaz ficatul. Pentru afeciuni digestive se iau doar
10 picturi, dup mas. Extern: se tamponeaz eczemele, rnile
infectate, nepturile de insecte, locurile cu iritri alergice ale pielii. Se
ung ncheieturile cu dureri reumatice i gtul, n caz de rceal, bronite
i laringite. Extern, se poate folosi la copii numai dup vrsta de trei ani.
E bine s contientizai puterea propolisului - un adevrat miracol
produs de albine - nsoind administrarea lui de rugciuni i linite
interioar.
Reeta-minune contra reumatismului
La o jumtate de litru spirt medicinal se adaug 2 lingurie sare de
lmie i 2 lingurie sare fin de buctrie. Se las la macerat 7-10 zile,
agitndu-se zilnic. Cnd perioada expir, soluia se folosete la frecii i
comprese. Freciile se fac zilnic, de dou ori, lsnd s se usuce spirtul
pe piele. i compresele se las s se usuce pe locul dureros. Cu acest
tratament se scap de dureri.
Butur emolient cu miere, recomandat n astmul bronic
ntr-o pungu de pnz foarte curat punei 125 g semine de in.
Introducei-o ntr-un vas cu 400 ml de ap. Fierbei pe foc domol, pn
obinei un lichid vscos. Luai vasul de pe foc, lsai compoziia s se
rceasc, apoi adugai zeama de la trei lmi i 400 g miere de bun
calitate. Punei amestecul ntr-un borcan de culoare nchis i lsai-l la
macerat 2-3 zile, la rece, dup care preparatul este gata. Luai cte o
linguri nainte de fiecare mas. Este un excelent emolient n afeciuni
bronice i cu rezultate deosebite n astmul bronic.
Butur reconfortant pentru anemici
Luai 2 ou de la gini crescute la curte, splai-le bine i punei-le
aa, ntregi, ntr-un borcan. Turnai peste ele zeama de la o jumtate de
kilogram de lmi. Lsai borcanul acoperit timp de 24 ore, interval n
care o parte din calciul coninut n coaja oulor trece n sucul lmilor.
Scoatei apoi oule, spargei-le i separai glbenuurile, pe care le
frecai bine cu o lingur de zahr i un pacheel de zahr vanilat, dup
gust. Amestecai zeama de lmie din borcan cu glbenuurile astfel
pregtite i cu 250 g de miere. Albuurile nu se folosesc. Pstrai
amestecul la rece, n frigider. nainte de mas, dai copiilor s bea cte o
lingur din acest preparat diluat cu sifon sau ap mineral.
P.S.: Bunica prepara n fiecare toamn i primvara, aceast
butur, care merit trecut n rndul medicamentelor cu rezultate
remarcabile. nvioreaz ntreg organismul i red pofta de via. Copiii
apatici i palizi, ale caror mame erau interesate de sntatea lor, faceau
mereu acest tratament. Medicamentul acesta este minunat i pentru cei
care stau multe ore la serviciu i n-au mese ordonate. n loc s
foloseasc sucurile artificiale, cu tot felul de aditivi alimentari, pot
prepara cu puin efort aceast miraculoas butur.
Alifie contra micozelor
O reet veche: se iau o ceap tocat mrunt, 50 ml ulei de floarea-
soarelui, cear de albine, cteva granule de tmie. Toate ingredientele
se pun pe foc pn ce se omogenizeaz (ceapa se va dizolva complet).
Se vor separa dou substane: una fin, omogen, care se va folosi drept
unguent pentru zona afectat (ce se va usca complet), cealalt compus
din resturi, care se vor arunca.
Leacuri pentru bolile de ficat, contra cderii prului i pentru
abcese dentare
Leacuri pentru ficat
1 kg de suntoare uscat i mrunit se fierbe n 5 litri de ap, recidiveaz. Dac apar iritaii pe piele, se recomand ungerea n
pn ce lichidul se reduce la jumtate. Se strecoar, se las s se
rceasc puin, apoi se adaug 1 kg de miere de albine poliflor. Se
pune coninutul n sticle i se pstreaz la frigider. n fiecare diminea,
cu o jumtate de or nainte de mas, se iau 100 ml din acest sirop.
Rezultatele sunt foarte bune. Cu aceast reet, s-a vindecat icter negru.
50 g pelin, 50 g troscot, 50 g patlagin, 50 g anghinare, 50 g
suntoare. Plantele se fierb n 5 litri de ap, pn rmne un litru. Se
adaug 1 kg miere de albine poliflor peste ceaiul strecurat i se mai
fierbe pn ramane nc o dat 1 litru. Se ia cte un phru mic, de
uic, de trei ori pe zi, nainte de mas. Tot timpul tratamentului se bea
ceai de suntoare n loc de ap. Se face pauz o lun.
Leac contra cderii prului
Se taie rostopasc mrunt, se umple o sticl de 1 l pe trei sferturi, se
toarn deasupra oet de mere i se las la macerat timp de trei
sptmni. Se filtreaz i se fricioneaz capul la fiecare dou zile.
Abcese dentare
Pn mergei la dentist, putei domoli durerea aplicnd pe gingie
cataplasme groase cu argil rece. Se las 2 ore, apoi se schimb. Argila
se nmoaie cu ap sau ceai pn se face o past moale, care se pune ntre
dou buci de tifon, apoi se aplic pe gingie.
Remediu cu ardei iui contra durerilor sciatice
Cu zeci de ani n urm eram tnr i fericit, dar mereu mi se
dezlnuia o durere n olduri, cnd ntr-o parte, cnd n alta, care ineau
zile ntregi, de nici nu puteam s respir. Mama, care cunotea multe
plante de leac, a ncercat s m vindece, dar nici una nu s-a potrivit cu
boala mea. Din fericire, am gsit ntr-o carte o reet cu care m-am
vindecat: ntr-o sticl de lapte cu gura larg se pun 18 ardei iui (roii)
mrunii, peste care se toarn 100 ml uic curat de fructe de 40 de
grade. Se las la macerat 10 zile, lng o surs potrivit de cldur. Se
strecoar i se trage la sticlue mici, de culoare nchis. Se aplic pe un
tampon de vat, cu care se unge partea dureroas (de obicei, seara, la
culcare). Preparatul acioneaz rapid asupra sciaticii i boala nu
prealabil cu alifie de glbenele.
Cum m-am vindecat de Zona Zoster
Am fcut Zona Zoster pe fond nervos. Am mers la medicul de
familie i mi-a recomandat o list cu medicamente. Dar durerile
cumplite continuau. Am mers la ali medici, dar medicamentele
recomandate n-au avut nici un efect. ntr-o zi, cineva m-a ndemnat s
fac acupunctur. M-am dus ntr-o doar, dar tratamentul a avut efect coninut de struguri, este un elixir mai ales pentru femei, studii clinice
imediat. ntr-o sptmn, mi-a disprut Zona Zoster. Simeam cum, n artnd ca amelioreaz activitatea hormonal, fiind de un imens ajutor
locurile unde mi se infigeau acele, durerea ceda. pentru reglarea ciclului menstrual, combaterea hirsutismului, a
Reumatism cronic. Preparatul se numeste tinctur de untul- hipoplaziei mamare (insuficienta dezvoltare a snilor), a infertilitii i a
pmntului i rezultatul a fost miraculos. menopauzei premature. De asemenea, aceast substan ajut la
prevenirea i combaterea cancerului la sn i a tumorilor mamare n
CURA CU STRUGURI general.
Judecnd dup numele su - via de vie - fr ndoial c n O precizare important
frunzele, n seva i n fructele acestei plante se afla o tainic energie a n primul rnd, strugurii trebuie consumai cu tot cu coaj pentru a
vieii. Mult mai apropiai de natur ca noi, naintaii notri botezau avea efectele terapeutice scontate. Orict vi s-ar prea de amruie,
florile, arborii i ierburile de leac n funcie de virtuile lor. i nu s-au neccioas ori neplcut la gust, acceptai ideea c trebuie s mestecai
nelat niciodat. E suficient s inem un ciorchine de strugure n soare, bine i s nghiiti aceast coaj. De ce? Pentru c n coaj i n micul
ca s nelegem c reprezint una din corolele de minuni ale firii. strat gelatinos dintre ea i pulpa fructului se afl cele mai valoroase
Lumina filtrat prin boabele translucide, culoarea de miere i de ambr substane sub aspect terapeutic. Dac vrem s profitm din plin de
brumat, gustul dulce i rafinat explic de ce n Antichitate strugurii valoarea acestui fruct, ar fi bine s mestecm i smburii, care conin un
erau considerai fructe sacre. Nici o mirare: acum, la nceput de mileniu, ulei gras ce reduce colesterolul i menine sntatea vaselor de snge.
faima lor e la fel de puternic, dar de data asta, explicat tiinific. Strugurii conservai pstreaz sub 10% din proprietile curative ale
Motivul? Pn nu demult apreciate doar ca materie prim pentru vin, celor proaspei, iar vinul, sub 6%, aa nct cei care imagineaz variante
aceste fructe au devenit materie prim pentru medicamente, datorit originale ale curei de struguri trebuie s tie c nimic nu substituie
proprietilor lor terapeutice. Studii riguroase, fcute n laboratoare i fora unui strugure proaspt, adevrat.
clinici de prestigiu din lume, demonstreaz c strugurii, consumai din
belug, rivalizeaz ca aciune terapeutic cu o ntreag industrie de TERAPIA CU STRUGURI
medicamente. La loc de frunte se afla rezultatele privitoare la aciunea Cura de mare intensitate
de prevenire a bolilor tumorale, inclusiv a cancerului, cercetri in vitro ncepe cu o perioad de nclzire de trei zile, n care se consum
i chiar de laborator, punnd n eviden faptul c acidul elagic coninut progresiv: o jumtate de kilogram de struguri n prima zi, un kilogram
de struguri reduce cu pn la... 70% incidena cancerului, n special a n a doua zi, ajungndu-se la 1,5 kilograme n cea de-a treia zi. Dup
celui pulmonar. O prim aplicaie: mai ales persoanele care inspir aceste zile n care ne obinuim digestia i metabolismul cu strugurii,
noxe, fumtorii activi sau pasivi, trebuie s consume pe timpul toamnei urmeaz 5 zile (dac vrei s slbii drastic pot fi i 10 zile), n care se
mari cantiti de struguri proaspei. O alt component, ntlnit din consum numai i numai struguri, ca atare sau sub form de suc (must).
abunden mai ales n strugurii roii i negri, quercitina, inhib Se consum n fiecare zi minimum 1,5 kg de struguri ori 1,2 litri de suc
dezvoltarea melanoamelor maligne (una din cele mai invazive i mai proaspt, cantitatea maxim fiind de 3-4 kg de struguri ori 2,4 litri de
greu de tratat forme de cancer), fiind i o speran n tratarea tumorilor suc pe zi. Dup ultima zi de cur ne reobinuim gradat cu alimentele
metastazate. Aceeai quercitin este un protector al inimii, ajut la normale, consumnd mai nti infuzii de plante ndulcite cu miere i
meninerea supleii vaselor de snge, ntrete capilarele i ncetinete alimente uoare (supe de legume calde, cartofi fieri), ajungnd n 3-4
considerabil procesul de mbtrnire. Resveratrolul, o alt substan zile s ne alimentm normal.
 Recomandri: pentru un maximum de efect este necesar, n primul suculente) veti scdea ncet i sigur n greutate - 1-3 kilograme pe
rnd, ca ntotdeauna s fim bine aprovizionai cu struguri, aa nct s sptmn. n rest, se menin efectele de la cura precedent, dar ceva
nu rmnem fr combustibil i s apelm, sub imboldul foamei, la mai reduse.
alimentele din frigider. Strugurii trebuie s fie dulci, bine copi, Cura n varianta blnd
proaspei (s nu fi intrat n fermentaie sau s se fi deshidratat la soare) Inedit la aceast cur este c se pot consuma i alte alimente n afar
i parfumai. Singurul supliment care se permite pe parcursul curei sunt de struguri. Cantitatea de struguri crete gradat astfel: n prima zi se
ceaiurile calde nendulcite de chimen, menta piperat ori cimbrior consum o jumtate de kilogram de struguri, repartizai la cele trei mese
pentru a v nclzi corpul (care n aceast perioad este mai sensibil la principale (de exemplu, cte un ciorchine nainte de fiecare mas). A
frig) i pentru a combate eventuala diaree sau crampele abdominale. dou zi se va consuma cu o jumtate de kilogram mai mult, deci un
Efecte: cura de mare intensitate este o veritabil mtur pentru kilogram de struguri, repartizai la mesele principale. Se crete cu cte o
organism, ne cur de toxine, elimin prompt obezitatea, regleaz jumtate de kilogram pe zi, aa nct, n a sasea zi, se ajunge la 3
metabolismul, ntrete sistemul cardiovascular. Cura cu struguri cur kilograme de struguri, repartizai la cele trei mese principale. Se
i nfrumuseeaz tenul i pielea, combate acneea, erupiile cutanate, menine aceast cantitate timp de nc trei zile (deci n zilele 7, 8, 9),
ajuta la vindecarea dermatozelor, rebele la alte forme de tratament. n dup care se revine la alimentaia normal.
urma proceselor de dezintoxicare declanate prin aceast cur, pielea Recomandri: strugurii se consum ntotdeauna nainte de mas,
devine strlucitoare i catifelat, iar surplusul de greutate este cu fiind repartizai echilibrat, aa nct s nu ajungem s mncm la cin 2
usurin eliminat. kilograme de struguri, n timp ce n restul zilei ne-am delectat cu toate
Cura de intensitate medie buntile, n afar de struguri. ntre mese nu se mnnc nimic. Mesele
Timp de dou zile pe sptmn nu se consum nimic altceva dect se iau pe ct posibil la aceeai or. Cura se poate repeta dup trei zile de
struguri: 1,5 - 3 kg pe zi. Ziua de cur ncepe intotdeauna la ora 00 i se pauz.
termin la ora 00 a zilei urmtoare. Este bine ca zilele de cur s nu fie Efecte: scderea n greutate este lent, dar sigur, cu condiia s nu
la o distan prea mare una de cealalt, repausul de o zi ntre ele fiind facem abuzuri alimentare. Strugurii (mai ales cei dulci i cu un parfum
suficient (cele mai convenabile zile s-au dovedit a fi cele de vineri i fin, gen Hamburg) sunt printre puinele fructe al cror consum nu
duminic - cnd programul este mai lejer). produce o cretere spectaculoas a poftei de mncare. Datorit faptului
Recomandri: Cura de dou zile pe sptmn trebuie inut o c sunt bogati n zaharuri foarte uor asimilabile, consumarea lor
lun. Vei vedea c, n acest rstimp, organismul va cere instinctiv elimin prompt strile de slbiciune (provocate de scderea glicemiei),
alimente mai uoare i mai bogate n vitamine i minerale (fructe, care apar frecvent n curele de slbire. Mai mult, s-a constatat o aciune
legume, lactate proaspete), ceea ce v va ajuta s slbii armonios. n echilibrant la nivel nervos, ce are drept efect eliminarea nevoii
cazul n care apar probleme, cum ar fi uoar diaree sau crampele, putei imperioase i maladive de a mnca pe durata curei. Persoanele care au
consuma n ziua de cur mici cantiti de ceai de chimen ori ment, un apetit tios, care nu rezista la regimuri mai radicale (cum ar fi
nendulcite. La ieirea din cur introducei pinea prjit, orezul, postul negru), pot apela cu ncredere la aceast cur, impunndu-i doar
aperitivele uscate. s mnnce la ore regulate i s nceap fiecare mas, conform
Efecte: scderile n greutate sunt mai puin spectaculoase ca la cura prescripiei, cu struguri.
precedent, dar dac ntre zilele de cur meninei o alimentaie regulat
(fr suplimente ntre mese) i uoar (fr prjeli, carne, dulciuri
 MIC GHID TERAPEUTIC AL CUREI CU STRUGURI
Obezitate i ngrare - toate cele trei cure cu struguri vizeaz
explicit o scdere mai mult sau mai puin brusc n greutate. Important
este c, pe lng acest efect, se produce i o eliminare masiv a
toxinelor din corp, care va favoriza apoi meninerea greutii n limitele
pe care le dorim.
Hipertensiune - n formele uoare de hipertensiune, cura cu
struguri este un remediu excelent i foarte blnd. Ea nu le este ns
recomandat celor cu hipertensiune grav, crora medicul le-a
contraindicat aportul de lichide n organism.
Bolile de ficat (hepatita, sechele post-hepatice) - cura trebuie
fcut cel puin o dat pe an, dup ea evitndu-se consumul alimentelor
grase, grele, prjeli etc.
Afeciuni biliare - cura cu struguri este recomandat mai ales n
tratamentul dispepsiei, a colecistitei i pentru prevenirea i tratamentul
litiazei biliare n forme uoare.
Digestie lent - se recomand ca strugurii (nu foarte dulci) s fie
consumai cu minimum 30 de minute nainte de mas.
Constipaie - strugurii stimuleaz digestia, peristaltismul intestinal,
cojile lor acionnd ca un piston natural care mpinge din colon
materiile reziduale.
Guta - strugurii n cantitate mare mobilizeaz i elimin din
organism acidul uric.
Tulburri hormonale la femei - se pare ca strugurii au efecte cu
totul deosebite asupra gonadelor i glandelor cortico-suprarenale, care
secret o bun parte din hormonii frumuseii feminine. Din acest motiv
cura cu struguri este indicat contra mbtrnirii premature a pielii,
hirsutismului (creterea firelor de pr n zone nespecifice la femei),
acneei, uzurii fizice pe fond de stres, eczemelor de etiologie
necunoscut.
Menometroragii - se recomand mai ales strugurii roii i negri mai
bogai n taninuri, care reduc cantitatea de snge menstrual i chiar
opresc sngerarea.
Anemie - mai ales strugurii roii i negri conin substane
antianemice n cantiti importante, n plus, vitaminele din complexul B
ajuta la fixarea fierului.
Hemoroizi - strugurii cu tot cu coaj sunt un remediu extraordinar
contra constipaiei i, n acelai timp, un tonic venos. Cura cu struguri
mpreun cu remediile locale (unguent de ttneas, de ctin) este o
combinaie infailibil n aceast afeciune.
Contraindicaii la cura cu struguri
Bolile n care este strict contraindicat cura cu struguri sunt:
diabetul, problemele renale grave, hipertensiunea grav, retenia de ap
n esuturi, colita de fermentaie, diareea cronic.
Reete de frumusee
Sucul proaspt de struguri este o excelent soluie demachiant i
ntineritoare a pielii. Are un efect vitaminizant, uor rcoritor i calmant.
Este recomandat att pentru tenul normal, ct i pentru cel gras i cel
iritat. Se fac seara splri ale feei cu o bucic de vat nmuiat bine n
suc, dup care se aplic pe fa vreme de 10 minute un tifon mbibat cu
suc de struguri. n general, se folosesc strugurii albi i ceva mai acri.
Cojile care rmn de la stoarcerea strugurilor reprezint, din
punct de vedere medicinal, cea mai activ parte a strugurelui. Aici, n
coaj, se gsesc taninurile, substane cu efecte astringente, cicatrizante
i antiseptice asupra pielii. Dup stoarcerea sau pasarea strugurilor, se
formeaz turte din cojile rmase, care se aplic direct pe fa, timp de
10-30 de minute pe zi. Constituie un remediu redutabil pentru tratarea
tenului cu pori mari (coaja de portocal) i a dermatozelor uoare.
Tratamentele tenului cu coaj de strugure pot fi fcute i ocazional, dar
efecte mai vizibile i mai durabile se obin prin 5-7 zile de tratament.
Un dar ceresc pentru sntate - SOMNUL
 Adormii greu, avei un somn agitat, dimineaa v simii
mai obosii dect seara? Dac da, este foarte posibil s fii
beneficiarul unei maladii care prinde proporii pe ntreg
mapamondul: insomnia
O statistic recent arat c n majoritatea rilor civilizate, aproape ar mai avea nevoie de un supliment consistent. Din fericire, exist muli
jumtate din populaie se confrunt pe parcursul vieii cu probleme
majore legate de somn. Ce a fcut ca insomnia s capete asemenea
proporii n ultimii ani? Primul rspuns pe care l dau specialitii este
uor de intuit: stresul. Problema omului contemporan este c ajunge
adesea ntr-un cerc vicios: lipsa de odihn l face s acumuleze foarte
uor tensiune psihic, iar starea de tensiune psihic mpiedic relaxarea
i regenerarea prin somn, ceea ce l va face i mai susceptibil la stres
.a.m.d. ntre alte cauze provocatoare de insomnie, la loc de frunte se
afla: schimbrile climatice din ultimii ani, care perturb puternic
activitatea nervoas, hrana ticsit cu aditivi alimentari excitani, uitatul
la televizor (o continu surs de agitaie), lipsa de activitate fizic, care
duce la economisirea unor cantiti uriae de energie, care apoi se cer
consumate, mpiedicndu-ne s dormim.
Atunci cnd lipsa de somn apare doar cteva nopi pe lun, nu este o
problem, dar cnd tulburrile apar zi de zi, putem spune fr s
exagerm c trim o adevarat calamitate. O medie de patru ore de
somn pe noapte duce rapid la slbirea organismului sau, dup caz, la
creterea necontrolat n greutate, diabet, creterea tensiunii sanguine,
instabilitate psihic i mental. Lipsa somnului reprezint 60% din
cauzele accidentelor rutiere, n unele ri ea este pedepsit la fel de
aspru ca i conducerea sub influena alcoolului. Iat aadar cteva
motive extrem de ntemeiate pentru a ne apleca asupra acestei activiti
aparent banale: dormitul.
Spune-mi cum dormi, ca s-i spun ct de odihnit eti
Specialitii nu se pot pune de acord asupra cantitii de somn
necesare pentru un om, aa nct regenerarea sa fizic i psihic s fie
optim. Cercettorii germani sunt de prere c sunt necesare opt ore pe
zi, cei francezi spun c ase ore sunt suficiente, n timp ce cifra
vehiculat n SUA este de apte ore. Pe de alt parte, fiecare om are
propriile sale ritmuri biologice i, ca atare, perioada optim de somn
poate diferi mult de la un individ la altul. Dar nu ct dormim, ci cum
dormim este mai important. Sunt cunoscute cazuri n care oamenii dorm
3-4 ore pe noapte, ns foarte profund, dup care sunt ntr-o form
excelent, dar i oameni care dup zece ore de somn pe noapte simt c
factori ce influeneaz i chiar modeleaz somnul, care poate fi la un
moment dat dirijat, aa nct s devin foarte plcut i odihnitor.
Metode naturale de mbuntire a somnului
1. Crearea spaiului de protecie
Cei mai multi oameni au o sensibilitate foarte mare la ambiana n
care dorm. Din acest motiv, dormitorul trebuie s devin un adevrat
spaiu sacru, impregnat de linite i de tihn, n care s ne simim
izolai i protejai de toate influenele perturbatoare. Pe ct posibil, din
dormitor vor fi scoase toate aparatele electrice. Ceasul detepttor i alte
accesorii de acest gen vor fi puse ct mai departe de pat, n timp ce
interiorul va fi decorat n nuane lipsite de striden i ct mai aproape
de cele naturale (culoarea lemnului, mai ales n combinaie cu alb, este
foarte odihnitoare). Mai mult, niciodat nu vom lucra, nu vom avea
discuii i nu vom face proiecte n ncperea n care dormim i, mai ales,
n apropierea patului.
Pstrarea unei curenii impecabile, aerisirea dimineaa i seara a
dormitorului, lenjeria de pat de culoare alb vor fi de asemenea de un
real folos, oferind un anumit confort psihic i ajutnd la limpezirea
somnului. De ce sunt att de importante toate aceste detalii referitoare la
ambiana n care dormim? Ei bine, cercettorii au constatat c atunci
cnd ne aflm la grania dintre starea de veghe i somn, mintea - i n
special subcontientul - este extrem de receptiv la orice sugestie dat
de mediu. Un mediu dezordonat, marcat de tensiune, va induce o
sugestie de stres, n timp ce, din contra, un mediu prietenos, curat i
linitit, va induce o stare de calm i de relaxare.
2. Alimentaia sedativ
Ce, cnd i ct mncm are o mare importan asupra calitii
somnului, muli dintre cei care sufer de o form sau alta de insomnie
putnd elimina foarte simplu aceast tulburare prin cteva schimbri
aduse n alimentaie.
 Mncai regulat - este un sfat important, mai ales pentru
persoanele care adorm greu sau care au un somn foarte agitat. Se pare c
regimul de via cu mese la ore fixe i cu cantiti moderate de hran are
darul de a regulariza activitatea nervoas, conferind un fond de
stabilitate psihic, care este de un imens ajutor n tratarea insomniei.
Evitai mesele luate dup ora 20 - n general, suprapunerea
proceselor digestive peste perioada de somn nu este de dorit. Credina
popular c cel care mnnc nainte de culcare va avea vise urte are i viaa. Strigoii sau moroii erau cei care ddeau vise urte i comaruri, n
o fundamentare tiinific artnd c activitatea sistemului nervos este
perturbat de mesele luate trziu sau atunci cnd suntem deja foarte
obosii.
Nu v nfometai inutil - curele drastice de slbit au, ntre altele,
darul de a da insomnii severe, dintr-un motiv foarte simplu:
organismul supus la foame este ntr-o continu stare de alert. Din
acelai motiv, anularea total a mesei de sear nu este indicat nici
pentru persoanele gurmande, care vor tri o adevrat frustrare cauzat
de lipsa de hran, frustrare tradus prin insomnie.
La nevoie, recurgei la dulciuri - cu excepia ciocolatei, luai-va
desertul seara. De ce? Pentru c dup consumarea, chiar i a unei
cantiti moderate de dulciuri, creierul elibereaz anumite substane care
confer o stare de mulumire, foarte propice pentru inducerea unui somn
plcut i odihnitor.
Eliminai alimentele excitante - teobromina din produsele cu
cacao, cofeina din cafea i din ceaiul negru i verde, majoritatea
amelioratorilor de gust i de arom din alimentele industrializate sunt un
stimulent puternic al sistemului nervos, alungnd cu promptitudine
somnul. Ferii-v de ele, dac nu vrei s avei multe nopi albe. cpti n tratarea insomniilor rebele. V recomandm administrarea sa
Consumai cu predilecie hran cu efecte sedative i de reglare a
activitii sistemului nervos - ne referim, desigur, la alimente naturale,
cum ar fi salata verde, seminele de dovleac, mierea de tei i de salcm,
ceapa, conopida, elina (rdcina), cartofii (mai ales natur), bananele,
condimentele blnde (fenicul, mrar, mghiran), ceaiurile de tei,
mueel sau suntoare.
3. Plantele psihotrope
n medicina popular romneasc, somnului i se acorda o
importan cu totul speciala. Era profund nrdcinat credina c n
somn sufletul omului ajunge pe alte trmuri, n care se poate ntlni cu
spirite mai bune sau mai rele, care l vor marca nu numai n timp ce
doarme, ci i dup trezire. De pild, ntlnirea tinerelor fete cu zburtorii
le ddea un somn greu i agitat, topindu-le puterile, n timp ce ntlnirea
flcilor cu ielele era foarte periculoas, putndu-le lua minile i chiar
timp ce cei din vnt ddeau tulburri nervoase, mergnd pn la
paralizie. n schimb, ntlnirea znelor, a ngerilor sau a rudelor plecate
dincolo era de bun augur, n somn aprnd rezolvarea unor probleme,
fiind primite adevrate ghidri i sugestii privitoare la via. Pornind de
la aceste premise, au fost descoperite zeci i sute de remedii vegetale
utile pentru protecia psihic n timpul somnului, dar i pentru o odihn
mai profund, pentru o regenerare fizic i sufleteasc deplin. Dac
pn acum se poate spune ca este vorba doar de superstiie, cercetrile
fcute asupra plantelor folosite pentru somn n medicina popular au
pus n eviden fr putin de tgad c ele au o influen ct se poate
de benefic asupra psihicului. nc nu se tie mecanismul de aciune al
plantelor psihotrope (tropos n limba greac nseamn micare, deci
plantele psihotrope sunt cele care mica, care produc o schimbare n
starea de spirit), dar este sigur ca ele au efect atunci cnd se urmrete
corectarea tulburrilor de somn cu ajutorul lor. Lista acestor plante este
mult prea mare pentru a o cuprinde n acest articol, n cele ce urmeaz
fcnd doar cteva sugestii n acest sens:
Valeriana (Valeriana officinalis) - rdcina sa este remediul de
sub form de tinctur. Se ia o linguri dizolvat ntr-un pahar de ap, cu
un sfert de or nainte de culcare. Efectul somnifer este rapid, iar n
medicina popular, se spune c valeriana protejeaz mpotriva
influenelor malefice i ferete de visele urte.
Sulfina (Melilotus officinalis) - este un somnifer ceva mai blnd
dect valeriana, nencetinind procesele de gndire i putnd fi luat n
cazurile mai uoare de insomnie. Se administreaz sub form de pulbere
(obinut din partea aerian nflorit). Se ia o linguri pe stomacul gol,
seara la ora 19, i eventual nc una la ora 22. Este o plant foarte util
i n tratarea insomniei femeilor ajunse la menopauz, care au bufeuri,
palpitaii, stri de nervozitate care le mpiedic s adoarm.
Brusturele dulce (Petasites hybridus) - crete pe vile prurilor de
munte i are o frunz asemntoare cu a brusturelui obinuit, doar c are
un parfum dulce extrem de evident, de unde i numele. Frunza acestei
plante are un efect calmant cu totul special, limpezind visele, alungnd
comarurile, fiind de un real ajutor persoanelor care se trezesc noaptea
cu o stare puternic de anxietate, dup care nu mai pot adormi. Se
administreaz de asemenea sub form de pulbere. Se ia o linguri de
trei ori pe zi, pe stomacul gol, dintre care o dat seara, nainte de
culcare.
Pelinul (Artemisia absinthum) - este o plant care nu are efect
somnifer propriu-zis, ns este foarte util persoanelor cu un somn greu
i care au probleme la trezire. Se ia sub forma de tinctur - 50 de
picaturi de trei ori pe zi, dintre care o dat imediat dup trezire. Cura cu
tinctur de pelin nu va fi mai lung de dou sptmni, cu alte dou
sptmni de pauz, ntruct d dependen. proprietile sale terapeutice. Un lucru este cert: primvara, albinele
PROPOLISUL - panaceul primverii
Cel mai puternic medicament al naturii e preparat n stupul
albinelor
Nici n-apuc primvara s vin, cu cortegiul ei de muguri i flori,
cnd roiurile de albine i pornesc deja colindatul prin lumina crud a
soarelui. Niciodat nu-i prea devreme, pentru ca zburtoarele harnice i
aurii s plece n cutarea nectarului. Dar prima urgen de primvar o
reprezint propolisul, unul dintre cele mai puternice medicamente ale
naturii. Amestec de substane de consistenta rinii, culese de pe cel
puin 20 de specii de arbori, propolisul este pentru stup o adevarat
barier de protectie. De altfel, cuvntul propolis vine din greac i
nseamn partea dinaintea cetii. El a fost denumit aa de ctre
nvaii greci care, observnd cum i construiesc albinele stupul, au
ajuns la concluzia c aceast substan joac rolul de pavz mpotriva
agresorilor externi, propolisul fcnd din stup o adevarat cetate.
Studiile moderne privitoare la proprietile acestui preparat natural
i-au uimit pe oamenii de tiin: nu mai puin de 21 de bacterii, 9 specii
de ciuperci parazite, 30 de tipuri de virusuri (incluznd i varietile lor)
sunt distruse de ctre propolis, care este cel mai puternic medicament
antiinfecios cunoscut. Iar proprietile sale terapeutice nu se opresc
aici, eficiena s fiind demonstrat n nu mai puin de 200 de afeciuni.
Iat de ce ne-am hotrt s cunoatem mai bine acest produs al stupului,
una din cele mai puternice arme din arsenalul terapiei naturale.
Cum se obine i unde gsim propolisul
Propolisul este un cocteil de substane vindectoare, adunat din
mugurii i de pe scoara plopilor, a mestecenilor, a castanilor, a slciilor,
a frasinilor, a aninilor i ale unor specii de pomi fructiferi. Cum tiu
albinele s dozeze acest elixir, s-l combine i s-i dea n final o
compoziie unitar, aa nct diferitele tipuri de propolis culese din
diverse regiuni ale lumii s aib proprieti practic similare, este o
enigm. O enigm este i cum au putut medicii antici, cum ar fi Galen
sau Pliniu, s identifice, fr a beneficia de mijloacele moderne,
culeg un medicament excepional, adunat cu un efort uria, din mugurii
abia ieiti la lumin. Exist dou metode prin care apicultorii recolteaz
acest medicament: rzuindu-l direct de pe pereii stupului de albine sau,
pentru o mai mare eficien, construind un colector special, ce preia
progresiv producia albinelor, care astfel sunt stimulate s culeag
cantiti tot mai mari de propolis. Remediu de tradiie n medicina
naturist din Romania, propolisul se gsete uor la apicultori, fie brut,
sub forma unor bulgrai maronii, fie lichid, ca tinctur alcoolizat.
Propolisul brut de bun calitate se recunoate printr-un miros specific
(dulceag-amrui) foarte puternic, precum i prin lipsa de luciu
(propolisul lucios are foarte multa cear n el i, ca atare, proprietile
sale sunt mult diminuate).
Preparate din propolis
Tinctur
Dac nu vrem s lum acest remediu gata preparat din comer,
putem s-l obinem casnic: se pun ntr-un borcan cu filet cincisprezece
linguri rase de propolis, peste care se adaug dou pahare (400 ml) de
alcool alimentar de 90 de grade. Se nchide borcanul ermetic i se las la
macerat vreme de dou sptmni, timp n care se agit zilnic, dup care
se filtreaz. Tinctura rezultat va fi pus n sticlue mici, nchise la
culoare. Se administreaz din acest remediu cte 50 de picturi, puse pe
puin pine uscat sau n miere, de patru ori pe zi.
Cu foarte putine excepii, pe care le vom preciza ulterior, tinctura de
propolis nu se ia diluat n ap, deoarece anumite substane din
compoziia s precipit (se ntresc) n contact cu apa, devenind
insolubile i ca atare trec prin organism fr efect. De asemenea, nu se
ia tinctura de propolis simpl, deoarece n contact cu saliva se va
produce acelai efect ca n cazul diluarii n ap.
Propolisul brut
O bucic de propolis de mrimea unei alune se suge asemenea
unei bomboane, ct putem de mult, aa nct principiile sale active s i
fac efectul local. Este un tratament recomandat n infecii la nivelul
gurii, n faringite i n amigdalite. Dezavantajul acestei metode const n
faptul ca propolisul nu are o aciune ampl, asupra ntregului organism,
ci doar local. Un alt inconvenient este c propolisul ader foarte
puternic pe dantur, necesitand apoi o splare ndelungat i repetat.
Unguentul de propolis
ntr-o cecu (50 ml) de untur ncins pe foc foarte mic se pun trei
linguri de tinctur de propolis i o bucic de cear de mrimea unei
alune, dup care se amestec incontinuu vreme de 10 minute. Se ia de
pe foc untura, dup care se amestec n continuare pn cnd se
ntrete. Preparatul se pastreaz la frigider, folosindu-se extern contra
arsurilor, pentru vindecarea contuziilor i a rnilor uoare, contra
eczemelor (mai ales a celor uscate).
Ap de propolis
Aa cum afirmam anterior, n contact cu apa, propolisul precipit i
devine insolubil, pierznd astfel cea mai mare parte din calitile sale.
Totui, cercetrile arat c o soluie obinut din cinci lingurie (aprox.
25 ml) de tinctur de propolis la un pahar de ap (200 ml) are efecte
terapeutice n anumite cazuri, cnd tinctura simpla nu poate fi folosit,
deoarece are o aciune prea dur asupra esuturilor. Apa de propolis,
obinut n proporiile pe care le-am prezentat, are efecte excelente n
combaterea stomatitelor i a cariei dentare (se fac cltiri atente ale gurii
dup fiecare splare pe dini), precum i n tratarea unor afeciuni
genitale la femei (leucoree, cervicit).
Mierea propolizat
Se obine prin combinarea unei lingurie de tinctur de propolis cu 3
lingurie de miere. Este un produs recomandat copiilor, crora li se va
administra jumtate de lingur de 3 ori pe zi, pentru ntrirea sistemului
imunitar, pentru combaterea infeciilor respiratorii i intestinale.
7 afeciuni specifice primverii care se previn i se trateaz cu
propolis
Gripa, guturaiul - un studiu realizat de ctre un cercettor
german, A. Scheller, a artat c la pacienii care iau 50 de picturi de
tinctur de propolis de patru ori pe zi, probabilitatea de a face o infecie
cu virusul gripal scade cu pn la 40%. De asemenea, la majoritatea
pacienilor tratai astfel cu propolis, timpul de vindecare se reduce la 3-4
zile, fa de 6-7 zile la lotul martor.
Bronita, bolile respiratorii cu secreii abundente - se ia de
patru ori pe zi cte o lingur de miere propolizat, n cure de 3
sptmni. Propolisul este un excelent antibiotic, care acioneaz
progresiv inhibnd dezvoltarea bacteriilor, refacnd esuturile lezate de
ctre acestea, favoriznd eliminarea secreiilor n exces de pe cile
respiratorii.
Gastrita, ulcerul - se pun 30 de picturi de tinctur de propolis
pe o felie de pine alb uscat se amestec bine i se nghite pe stomacul
gol. Se iau 4-6 asemenea doze pe zi, care au efect cicatrizant asupra
peretilor gastrici, regleaz cantitatea de sucuri acide secretate. Reinei,
ns, c dac nu se administreaz pe o cantitate suficient de mare de
pine uscat, tinctura poate agrava, din cauza alcoolului pe care l
conine, gastrita.
Colita de fermentaie i de putrefacie - se pun 50 de picturi
de tinctur de propolis ntr-o lingur de miere i se inghit pe stomacul
gol. Se iau 3 asemenea doze pe zi, nainte de mas. Vindecarea apare n
maximum 5 sptmni. La persoanele cu colit de fermentaie pe care
mierea de albine o agraveaz, se va lua aceeai cantitate de tinctur de
propolis pe pine uscat. Medicul bulgar S. Nikolov a facut un studiu cu
acest tratament pe 45 de pacieni suferind de colit, observnd dup o
lun la 43 dintre ei reacii pozitive. n general, dup maximum 20 de
zile, durerea i celelalte simptome deranjante au disprut, tratamentul
fiind continuat doar pentru consolidarea efectului.
Astenia - anumite substane numite flavonoide din compoziia
propolisului au efecte excepionale n tratarea asteniei de primvar. Ele
au efecte tonice nervoase, mpiedic degradarea unor vitamine eseniale
pentru organism (cum ar fi vitamina C), relanseaz activitatea
hormonal. Contra asteniei de primvar se face o cur de trei
sptmni cu miere propolizat, timp n care se iau 6 lingurie din acest
preparat pe zi.
Cderile imunitare - studii facute n paralel n Japonia, Statele
Unite, Rusia au pus n eviden faptul ca propolisul activeaz foarte
puternic sistemul imunitar. Extractul alcoolic de propolis (adic
tinctura) administrat sistematic mrete producia de celule specializate
ale sistemului imunitar, le face mai agresive, ceea ce determin o mult
mai mare rezisten la infeciile cu orice tip de germen. Pentru creterea
imunitii se face o cur de 3 sptmni, timp n care se iau cte 30-40
de picturi de tinctur de propolis, de 4 ori pe zi.
Hipertensiunea i tulburrile de ritm cardiac - cercetrile
fcute n spitalul de cardiologie din Jiangsu, China, au pus n eviden
c administrarea a 300 mg de propolis (aproximativ 150 de picturi de
tinctur) zilnic conduce la scderea presiunii arteriale, la normalizarea
ritmului cardiac, la scderea cantitii de colesterol din snge. De
asemenea, s-au constatat efecte de refacere a elasticitii vaselor de
snge.
Alte boli care se trateaz cu propolis
Boala canceroas - peste 30 de studii, cu efecte mai mult dect
promitoare, cu extracte de propolis, folosite att intern ct i extern,
s-au fcut n diverse laboratoare de medicin experimental i spitale
din ntreaga lume. Folosit intern, 30-50 de picturi de tinctur
administrate de 4 ori pe zi, propolisul mpiedic dezvoltarea celulelor
maligne, crete capacitatea sistemului imunitar de a fagocita celule
canceroase, ajut la restabilirea echilibrului organic al bolnavilor de
cancer. Rezultate bune s-au obinut cu tratamentul intern cu propolis n
tratarea cancerului la sn, a cancerului de colon i genital, a
melanomului malign, a metastazelor pulmonare i hepatice. Un studiu
facut n Iugoslavia mai pune n eviden c administrarea sistematic a
propolisului nltur o bun parte a efectelor nefaste ale aplicrii
radioterapiei n cancer. De asemenea, propolisul are efecte extraordinare
utilizat extern, pe plgile canceroase.
Giardia - infecia cu protozoarul Giardia lamblia cedeaz la un
tratament de 30 de zile fcut cu tinctur de propolis. Se iau 50 de
picturi pe o bucic de pine, de patru ori pe zi, nainte de mas.
Tuberculoza - un studiu fcut ntr-un spital din Rusia de V.H.
Karinova i E.I. Rodionova pe 135 de pacieni cu tuberculoz a avut
rezultate uimitoare. Ele au administrat, vreme de 10 luni, cte 7-10 ml
de tinctur pe zi. La trecerea acestui interval de timp, la aproape 25%
dintre pacieni s-a constatat remisia complet a bolii, iar la ceilali - cu
excepia a 12 pacieni - mbuntiri substaniale ale strii de sntate.
Toi cei 12 pacieni care nu au rspuns la acest tratament sufereau de
tuberculoz renal.
Tratamente externe cu propolis
Herpes cu diferite localizri - se aplic pe locul afectat tinctur
de propolis prin picurarea direct cu o pipet, i nu prin tergerea cu un
tampon de vat (deoarece propolisul tinde s precipite mai rapid pe
tampon), pn se creeaz o mic crust pe suprafaa tratat. Se repet
procedura de 2-3 ori pe zi. Timpul de vindecare scade n 80% din cazuri
de 3-4 ori, iar posibilitatea de recidiv se njumtete - aa sun
concluziile unui studiu suedez efectuat n 1995.
Eczeme infecioase - se pun zilnic comprese cu tinctur de
propolis care se in vreme de o or. n eczemele uscate se fac aplicaii
cu unguent de propolis sau cu crem de glbenele i propolis, de 2-3 ori
pe zi.
Arsuri - n arsurile uoare se fac aplicaii cu unguent de propolis
sau unguent de propolis i ttneas. n arsurile grave se aplic tinctur
de propolis - produce usturimi foarte puternice, dar efectele sale
vindectoare sunt uimitoare.
 Couri, acnee, furuncule, abcese - se aplic pe locul afectat
tinctur de propolis cu un tampon de vat. Efecte uimitoare n tratarea
courilor i acneei are un preparat numit Dermogent, pe baz de
propolis i alte cteva plante (rostopasc, ttneas, coada-oricelului
etc.), care n 24-48 de ore provoac dispariia formaiunilor tratate de pe
piele.
Cancer de piele, tumori exteriorizate - se pune, vreme de o or
pe zi, o compres cu tinctur de propolis pe locul afectat. Dup
scoaterea compresei cu tinctur de propolis, pielea se las s se zvnte
la aer vreme de minimum 30 de minute. Tratamentul se face 30-60 de
zile ncontinuu.
Ulceraii pe piele, ulcer varicos - 64 de pacieni cu ulcere de
gamb, cu vrste ntre 23 i 98 de ani, au fost tratai cu tinctur de
propolis i unguent. S-au fcut aplicaii zilnice cu tinctur pe zona
ulcerat i tratament la periferie cu unguent de propolis. Durata
tratamentului a fost ntre 4 i 12 sptmni. La final, 19 din cei 64 de
pacieni nu mai aveau nici un semn clinic al bolii, iar ali 39 de pacieni
erau ntr-o condiie mult mbuntit.
* Precauii i contraindicaii
La anumite persoane propolisul poate da, administrat intern sau
n contact cu pielea, reacii alergice. Din acest motiv, nainte de a ncepe
un tratament cu acest produs este necesar s facem un test, administrnd
intern sau aplicnd pe piele cteva picturi de tinctur i vznd care
este reacia. Dac apar senzaii neplcute de iritaie, inflamaie, dac se
declaneaz catar respirator sau apare nroirea pielii, nu se va face
tratament cu propolis. Un substitut excelent pentru propolis sunt
mugurii de plop i tinctur de muguri de plop, care au efecte relativ
similare, dar sunt mult mai bine tolerate de ctre organism.
ARMURARIUL
(Silybum marianum)
Este o plant epoas, de vreun metru nlime, cu tulpini i frunze
de un verde ters, cu flori roietice, care fac niste semine cu gust
marui. Acest scaiete este printre cele mai utilizate plante medicinale
din lume. De ce? Pentru c n seminele sale se ascund substane cu o
extraordinar aciune benefic asupra ficatului. Studii facute n
Germania, Statele Unite, Italia, Austria au artat c armurariul este n
prezent unul dintre cele mai puternice remedii naturale contra
afeciunilor hepatice, aflate n explozie n ultimul deceniu. Mai mult,
armurariul este un anti-toxic redutabil, ajutnd organismul s reziste
celor mai puternice otrvuri, de la ciupercile toxice, pn la gazele
industriale sau metalele grele. S cunoatem n continuare mai bine
acest remediu, cu adevrat miraculos.
Unde gsim armurariul
Armurariul (Silybum marianum) este la noi n ar o plant exclusiv
de cultur, care crete n zone mai calde, cum ar fi Dobrogea, Oltenia,
sudul Moldovei, Subcarpaii Sudici. Cndva se cultiva n aceste zone pe
suprafee intinse, fiind obinut chiar un soi romnesc original, numit de
Prahova, bogat n silimarin, principala substan activ a acestei
plante. n zilele noastre, planta este cultivat doar pe suprafete reduse,
de ctre productorii particulari. Gsim n prezent seminele de
armurariu n Plafaruri, sub forma de ceai sau preparate sub form de
tinctur. nainte de a cumpra ceaiul de armurariu, uitai-v cu atenie la
termenul su de valabilitate, ntruct este o plant cu principii active
foarte sensibile i care se degradeaz puternic n timp. Din acest motiv
i prepararea sa este foarte delicat, aa cum vom vedea n continuare:
Ceaiul de armurariu
Este, conform prerii cercettorilor americani, varianta cea mai
puin inspirat de a folosi armurariul, ntruct flavonoidele din
compoziia sa se degradeaz puternic n contact cu apa clocotit. Din
acest motiv, formele de administrare preferabile sunt cele pe care le vom
prezenta n continuare:
Pulberea
Se obine prin mcinarea cu rnia electric de cafea dup care se
face o cernere prin sita pentru fin alb. Ideal ar fi, spun biochimitii,
s se macine pulberea cu 5-10 minute nainte de administrare, aa nct
oxidarea principiilor active s fie ct mai redus. Dac procedeul vi se
pare dificil atunci pstrai pulberea de armurariu ntr-un borcan ermetic
nchis, la rece i la ntuneric, nu mai mult de 4-5 zile. Se ia 1 linguri
ras de pulbere de 4 ori pe zi, pe stomacul gol. Pulberea se ine sub armurariul se administreaz sub forma de pulbere, din care se ia o
limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. linguri de 4 ori pe zi.
Extractul hidroalcoolic (tinctur) Icter, insuficien hepatic - silibinina coninut de armurariu
Este, probabil, forma de administrare ideal, pentru c acest mpiedic procesul de acumulare a toxinelor n ficat, favorizeaz
preparat se poate pstra mult timp (2 ani), fr a-i pierde calitile activitatea celulelor hepatice, stimuleaz eliminarea compuilor toxici
terapeutice. Iat cum se prepar tinctura: se pun ntr-un borcan douzeci din celulele hepatice. Se administreaz zilnic jumtate de litru de infuzie
de linguri de pulbere de semine de armurariu, care se acoper cu alcool combinat de armurariu, n cure de dou sptmni, cu o sptmn de
alimentar de 50 de grade, amestecnd ncontinuu. Cnd ntreaga mas pauz.
de pulbere a fost acoperit, rmnnd deasupra un strat de alcool de Ciroza hepatic - o comisie medical oficial din Germania a dat
dou degete, se nchide borcanul ermetic i se las coninutul la macerat n urma cu doi ani avizul favorabil pentru folosirea armurariului n
vreme de 14 zile, dup care se strecoar. Extractul obinut se pune n tratamentul bolnavilor de ciroz. Aceast plant, se spune n raportul
sticlue mici, nchise la culoare, i se pstreaz vreme de maximum 2 comisiei, este un foarte bun stimulent al activitatii ficatului, mpiedic
ani. Se administreaz de regul o linguri, de 4 ori pe zi. fibrozarea acestuia i ajut la regenerarea sa. Se ia sub forma de pulbere
Infuzia combinat cte o linguri ras de patru ori pe zi, n cure de 21 de zile, cu 15 zile de
Cum arat i numele, combin extracia la rece cu cea la cald, pauz.
ajutnd astfel la conservarea principiilor active. Se prepar astfel: 1-2 Diskinezie biliar, litiaz biliar - se face un amestec de tinctur
lingurie de pulbere de semine de armurariu se lasa la nmuiat ntr-o de armurariu i tinctur de anghinare, n proporii egale. Se ia din
jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz; aceast combinaie o linguri de patru ori pe zi, de preferin nainte de
maceratul se pune deoparte, iar pulberea ramas se oprete cu o mesele principale. Are un puternic efect de stimulare a produciei de
jumtate de can de ap fierbinte 20 minute, dup care se las la rcit; bil, favorizeaz eliberarea acesteia, mpiedic acumularea calculilor la
se combin cele dou extracte; se bea acest preparat cu un sfert de or nivelul vezicii biliare i diminueaz strile inflamatorii. Tratamentul se
nainte de mas. Doza: 3 cni pe zi. recomand i n cazul dispepsiei sau al digestiei dificile.
Cataplasma Otrvire cu ciuperci toxice - se consum vreme de 10 zile din
2-3 linguri de pulbere fin macinat din semine de armurariu se abunden infuzie combinat de armurariu (minimum un litru pe zi),
amestec cu ap cldu pentru a forma o past ce va fi aplicat extern care susine activitatea hepatic i neutralizeaz direct aciunea unor
pe locurile afectate. Se leag deasupra un tifon curat, cataplasma fiind substane toxice din ciuperci (n special amanitina i faloidina).
meninut astfel timp de minimum 2-3 ore. Intoxicaie cu metanol, cu tetraclorura de carbon, cu metale grele
Boli n care se folosesc seminele de armurariu (plumb, mercur), cu medicamente care atac ficatul - se administreaz
Hepatita viral A, B i C - numeroase studii efectuate n Statele vreme de o sptmn un litru i jumtate de infuzie combinat de
Unite au artat ca flavonoidele din compoziia seminelor de armurariu armurariu pe zi. Este un tratament adjuvant foarte util pentru protejarea
favorizeaz regenerarea celulelor hepatice, mresc capacitatea organelor interne i a sistemului nervos.
organismului i n special a ficatului de a se apra de infecii. ntr-o Alcoolism - se fac cure de trei sptmni, cu dou sptmni de
prima faz, armurariul se ia sub forma de infuzie combinat (ntruct se pauz, cu infuzie combinat de armurariu, din care se bea un litru pe zi.
recomand un aport consistent de lichide): 1 litru i jumtate pe zi, Armurariul nu diminueaz depedena de alcool, ns ajut la refacerea
vreme de 3 sptmni. Apoi se face o pauz de 15 zile, dup care ficatului (greu ncercat de consumul sistematic al acestei substane) i,
foarte important, susine activitatea nervoas, ajutnd chiar la
recptarea reflexelor i a coordonrii normale, reducnd tremurul
membrelor i alte simptome de acest gen. Un studiu fcut pe pacienii
alcoolici dntr-un spital de profil din Spania sub conducerea medicului
A. Pares a pus n eviden toate aceste efecte benefice ale armurariului.
Dou aplicaii externe
Psoriazis - se aplic o dat pe zi o cataplasm cu pulbere de
semine de armurariu, pe locurile afectate. Suplimentar se face o cur
intern cu semine de armurariu, sub forma de tinctur, 4 lingurie pe zi,
pentru dezintoxicare.
Adjuvant n cancerul de piele - o dat la dou zile, se pun
cataplasme cu pulbere pe zona bolnav. Suplimentar, se face un
tratament intern, aa cum vom vedea n capitolul special dedicat bolii
canceroase.
Precauii la tratamentul intern cu armurariu
Studiile efectuate pn n prezent nu au pus deocamdat n eviden
efecte secundare nocive la administrarea armurariului pe cale intern
sau extern. Singura observaie n aceste sens este c dozele mari pot
provoca (rareori) scaune diareice, caz n care se vor diminua sau, n
cazurile grave, se va ntrerupe administrarea.
Armurariul i cancerul
Seminele de armurariu sunt gselnia de ultima or a
cercettorilor care caut noi mijloace pentru prevenirea i combaterea
bolii canceroase. Zeci de studii, unele dintre ele finalizate, altele n curs
de derulare, arat c seminele acestei plante sunt un inamic redutabil al
cancerului. Ele sunt recomandate att persoanelor sntoase, pentru a
preveni aceast maladie, ct i celor deja bolnave, pentru a o putea
combate i pentru a-i diminua efectele nefaste asupra organismului.
Iat cteva elemente practice n acest sens:
Pentru a preveni cancerul: facei la fiecare schimbare de
anotimp o cur cu semine de armurariu, consumnd 4 lingurie de
tinctur pe zi, vreme de trei sptmni. Aceast plant activeaz
sistemul imunitar (favoriznd fagocitarea celulelor maligne),
neutralizeaz radicalii liberi, rentinerete organismul. Studii fcute n
rndul populaiilor mediteraneene i din Asia Central, unde aceast
plant este consumat n mod tradiional, arat c incidena cancerului
este de pn la trei ori mai mic la cei care consum frecvent aceast
plant.
Combaterea efectelor adverse ale chimioterapiei - este un
domeniu de maxim importan pentru cei care recurg sau au recurs la
medicaia de sintez, pentru combaterea bolii canceroase. Seminele de
armurariu (arat studiile fcute n cteva spitale americane) sunt printre
puinele remedii cunoscute care au eficien dovedit n combaterea
teribilelor efecte adverse ale citostaticelor. Un litru de infuzie combinat
de armurariu, consumat zilnic vreme de 20 de zile, susine activitatea
hepatic, menine capacitatea de lupt a sistemul imunitar i mpiedic
apariia simptomelor neurologice, provocate de administrarea acestui tip
de medicaie.
Cancerul de prostat i hepatic - sunt cele dou localizri ale
bolii canceroase, n care a fost verificat clinic aciunea favorabil a
seminelor de armurariu sau a silimarinei (un complex de principii
active secretate de aceast plant). Se ia cte o linguri de pulbere de
semine de 4 ori pe zi, n cure de 15 zile, cu 10 zile de pauz.
Alte forme de cancer, n care studiile de laborator au pus n eviden
aciunea curativ a armurariului, sunt cancerul pulmonar, cancerul la
sn, cancerul ovarian, cancerul la intestinul gros i cancerul de
piele. n prezent sunt n derulare studii care - se sper - vor confirma
eficiena acestei plante lipsite de toxicitate n toate aceste forme de
cancer.
POLENUL
Pentru prima data n Romnia se gasete POLEN MEDICINAL
MONOFLOR (extras dintr-o singur floare)
Polenul, supranumit de unii autori o minune a vieii, constituie
una dintre marile dileme ale lumii vegetale. Fiecare gruncior de polen
reprezint un concentrat alimentar i, n acelai timp, o farmacie a
naturii foarte bine pus la punct. Cu alte cuvinte, un concentrat
dttor de via. Polenul este un aliment extraordinar de hrnitor, dar,
datorit compoziiei sale extrem de diverse, poate fi folosit i ca
remediu natural, fiind un produs foarte bine tolerat. Astfel, polenul ajut
la creterea rezistenei organismului fa de agresiuni externe de tip
fizic, chimic ori biologic; ne ofer din abunden substane necesare
sistemului nervos pentru a putea rezista, cu o flexibilitate mai mare,
stresului zilnic; n practica medical curent, este folosit n special n
scop profilactic (de prevenire a bolilor), dar i terapeutic - pentru
ameliorarea ori chiar vindecarea a numeroase afeciuni.
Cnd vorbim despre polen, avem n minte reprezentarea polenului
poliflor - un veritabil curcubeu de culori, provenind de la diverse plante.
n literatura de specialitate s-a discutat ns, nc din anii 70, despre
polenurile monoflore. Alin Caillas, unul din cei mai cunoscuti autori
francezi de cri apicole, face n lucrarea sa Polenul o clasificare a
acestora i a proprietilor lor, dup cum urmeaz: polenul de salcm -
bun pentru stomac i calmant; polenul de busuioc - stimuleaz stomacul
i funciile gastrice; polenul de albstri - favorizeaz diureza; polenul
de limba-mielului - acioneaz benefic asupra aparatului pulmonar;
polenul de viin - este un excelent diuretic; polenul de castan dulce -
decongestioneaz ficatul i prostata i ajut la retragerea varicelor;
polenul de rapi - acioneaz asupra ulcerelor varicoase; polenul de
mac - eficace contra tusei n general i n special contra bronitelor, a
anginelor i chiar a tusei convulsive; foarte uor narcotic, deoarece
conine puin opium, se recomand persoanelor nervoase, care sufer de
insomnii; polenul de lavand - acioneaz favorabil asupra stomacului i
n cazurile de inapeten (lipsa poftei de mncare); polenul de ppdie -
diuretic, depurativ i uor laxativ; polenul de mr - ntritor general; are
aciune benefic asupra inimii; polenul de mur - este preios ca tonic
general, eficace n diaree i dizenterie; polenul de salvie - diuretic,
regularizeaz menstrele; polenul de salcie - tonic, sedativ i
anafrodisiac; polenul de cimbrior - preios pentru activarea circulaiei;
tonic, uor afrodisiac; polenul de tei - un calmant indicat pentru
persoanele nervoase i suferinde de insomnie; polenul de pducel - tonic
cardiac, echilibrant al sistemului nervos i sedativ, util n ameeli,
palpiatii, tulburri circulatorii, angin pectoral.
Care este cel mai bun polen?
Cel mai bun polen este acela care se potrivete cu necesitile
organismului uman. Pentru o persoan sntoas, cel mai bun polen
poate fi cel poliflor, uscat tradiional. Persoanele care sufer ns de
diverse afeciuni, n special cronice, este bine s consume polenul
proaspt recoltat i imediat bgat la congelator i/sau conservat n
miere.
Suntem bucurosi s anunm c, pentru prima dat n Romnia (i
printre primii n lume!), n mod organizat i pstrnd o calitate maxim,
s-a nceput recoltarea polenului medicinal monoflor.
nainte de a cumpra i consuma polen, este bine s tim
urmtoarele lucruri:
polenul este un produs natural, recoltat natural, dar poate cauza
uneori reacii adverse; consultai-v medicul curant (ideal s fie
specializat n apifitoterapie) nainte de a ncepe o cur cu polen;
polenul este n mod normal foarte bine tolerat de organism, n
special dac se ia n primele 7-10 zile dup mese, bine diluat n iaurt sau
lapte prins;
se poate asocia cu alte terapii clasice ori naturiste;
este uor de administrat i se integreaz uor n alimentaia
zilnic.
CEREALELE I SNTATEA
Curate i adevrate, aa cum ni le-a druit Dumnezeu,
netratate chimic i nefalsificate cu adaosuri otrvitoare, cerealele
sunt cele mai complexe alimente-medicament pe care vara ni le
aeaz n farfurii. Energia ascuns n bobul care se pierde n palm
e unul din marile miracole ale universului vegetal
TRELE DE GRU
Expresia scump la tre i ieftin la fin este pe cale s capete n
ultimele decenii cu totul alte conotaii dect cele iniiale i aceasta din
cauza rezultatelor extraordinare obinute prin tratarea cu tre de gru a
unor afeciuni din cele mai variate i grave, de la obezitate i tulburri
digestive pn la cancer i alte boli incurabile. De vin sunt
vitaminele din complexul B, magneziul, fibrele alimentare i enzimele
prezente ntr-o concentraie att de puternic, nct un kilogram de tre
valoreaz mai mult dect un pumn de medicamente supersofisticate i
scumpe. Dar s vedem cteva dintre ntrebuinrile ei.
Maceratul la rece (ap de tre)
2-3 linguri de tre se pun ntr-un pahar cu ap i se las la
temperatura camerei vreme de 8-10 ore, de seara pn dimineaa. Dup
trecerea intervalului de timp necesar macerrii, preparatul nu se
filtreaz, ci se consum direct, att partea lichid (care este foarte
bogat n vitamine i enzime), ct i pasta de pe fundul paharului (care
este foarte bogat n minerale i fibre alimentare). De regul, se
consum un pahar de macerat dimineaa pe stomacul gol, doar n
anumite cazuri excepionale doza ajunge la 2-3 pahare pe zi, luate
nainte de fiecare mas. O cur cu macerat cu tre dureaz minimum
dou sptmni, putnd fi prelungit pn la dou-trei luni, fr efecte pe zi. Fibrele alimentare, vitaminele i mineralele din compoziia sa sunt
adverse.
Pulberea fin de tre
Se obine prin mcinarea cu rnia electric de cafea a trelor,
vreme de jumtate de minut, obinndu-se un praf care poate fi
administrat ca atare, cu ap - cte o linguri nainte i dup mas - sau
adaugat n mncruri (supe, ciorbe, salate de cruditi etc.). De regul se
iau cte dou lingurie din aceast pulbere de tre la o mas, fiind
extrem de util pentru activarea i uurarea digestiei, dar i n curele de
slbire. Tratamentul poate fi de lung durat (6-12 luni), fr a aprea
efecte adverse.
Indicaii ale curei cu tre
ngrarea i obezitatea - se ia nainte de fiecare mas pulbere fin
de tre, cte o lingur minimum. n stomac, fibrele coninute de coaja
bobului de gru i vor mri foarte mult volumul, tind pur i simplu
foamea i dnd senzaia de saietate. n plus, ele ajut procesele de
eliminare, importante n tratamentul obezitii.
Digestia dificil, indigestia - enzimele coninute de trele de gru
sunt un nentrecut activator al digestiei, ajutnd la mistuirea alimentelor.
Cte o jumtate de linguri de pulbere de tre luat nainte i dup America de ctre primii exploratori spanioli a fost aclimatizat n
mas atac alimentele care cad greu i elimin indigestiile, balonarea
i anumite forme de colit.
Litiaza biliar (prevenire, adjuvant n tratament) - se
administreaz pulbere de tre, cte jumtate de linguri nainte i
dup mas.
Constipaia i colita de putrefacie - n fiecare diminea se
consum cte un pahar cu macerat de tre, care are un efect laxativ i
de curire a intestinului. n cazurile cronicizate, refractare la tratament,
se consum nc un pahar de macerat seara, nainte de ultima mas.
Acneea, pielea cu sensibilitate alergic mrit - se face cura cu
macerat la rece de tre, cte un pahar pe zi, vreme de minimum 30 de
zile.
Prevenirea cancerului - o dat pe luna se face o cur de 10 zile cu
macerat la rece de tre, vreme n care se consum un pahar de preparat
un preventiv excelent pentru cancerul la stomac, ficat, intestin i rect,
putnd fi un adjuvant valoros i n tratarea acestor forme de cancer.
Aplicaii externe cu tre
Pielea uor iritabil - se pun comprese cu ap de tre (obinut
prin filtrarea maceratului descris mai sus) de dou ori pe zi, dimineaa i
seara, vreme de 10 minute minimum.
Psoriazisul - pasta rezultat n urma macerrii trelor se nvelete
n tifon i se aplic sub form de cataplasm pe plgile psoriazice. Se
face o aplicaie pe zi i i sporete eficiena dac e corelat cu
tratamentul intern pe baza de cruditi i plante depurative.
Tumorile benigne (chisturi, fibroame, adenofibroame) - trele
amestecate cu ap se las 4 ore s macereze la temperatura camerei,
dup care se nvelesc ntr-un strat de tifon i se aplic pe piele n zona
afectat, unde se las minimum trei ore. Dup ndeprtarea cataplasmei,
pielea se las s se usuce, dup care se aplic un unguent de ttneas.
PORUMBUL
Planta adus n urm cu mai bine de jumtate de mileniu din
Romnia abia n jurul anului 1700. Dar, dei a fost cultivat trziu, s-a
rspndit extrem de rapid, devenind un aliment de baz mai ales n
lumea satelor, unde mmliga a nlocuit pinea. Este inutil s mai
spunem cum se prepar mmliga, ea fiind azi o specialitate a buctriei abdomenului, ca remediu rapid pentru anexite i cistite.
romneti. Ar mai trebui doar adugate cteva dintre calitile ORZUL
terapeutice ale acestei mmligi, caliti care nu sunt deloc de neglijat, Puini tiu c aceast cereal cu boabele tari i cu gustul destul de
ea putnd fi un ajutor preios n tratarea unor afeciuni. aspru este printre primele plante cultivate pe Terra, cu 4000 de ani n
Obezitate - mai mult ca orice aliment, mmliga confer o senzaie urm ea fiind ntlnit pe mari suprafee, din Egipt i pn n India. n
de saietate extrem de rapid, datorit fibrelor alimentare din compoziia China, este considerat una dintre cele cinci plante sfinte, fiind folosit
sa. att ca aliment, ct i ca baz pentru o gam impresionant de
Hipotiroidie - studiile de specialitate au artat c la cei care medicamente naturiste. n Europa, orzul e consumat n cantiti tot mai
consum regulat porumb, anumite probleme generate de hipotiroidie, mari n ultimii ani ca suc, obinut prin centrifugarea plantelor tinere, i
cum ar fi ngrarea, somnolena, lipsa de tonus fizic i mental, sunt sub form de fulgi, obinuti prin presare la rece. Aceti fulgi sunt foarte
reduse considerabil. digerabili i pastreaz practic nealterate proprietile terapeutice ale
Dischinezie biliar, dispepsie, colecistit - porumbul mrete boabelor de orz, proprieti care vom vedea ca nu sunt deloc de neglijat:
secreia de bil i faciliteaz evacuarea sa, avnd i efecte Hepatita de toate tipurile, sechelele posthepatice i hepatita
antiinflamatoare biliare. Consumul mmligii n loc de pine, asezonat cronic evolutiv - fulgii de orz au efect drenor hepatic i ajut la
cu multe salate de cruditi, duce la reducerea i eliminarea n timp a regenerarea celulelor din ficat. Au un efect foarte bun mai ales preparai
acestor probleme. cu miere de albine i fructe, cum ar fi afinele, ctina, merele, gutuile.
Gastrita hiperacid i ulcerul - sunt ameliorate de consumul de Hipotensiunea - consumul regulat de fulgi de orz mrete pe cale
mmlig cald n loc de pine, mlaiul avnd, pe lng efectul de natural tensiunea arterial, fr a aprea riscul hipertensiunii, tensiunii
reducere a aciditii, i o aciune uor calmant, sedativ. Studiile de arteriale oscilante sau al palpitaiilor. De asemenea, orzul este cunoscut
nutriie i biochimie alimentar au artat ca mmliga consumat pentru efectele sale de prevenire a ischemiei cardiace.
frecvent amelioreaz i afeciuni cum ar fi reumatismul, diabetul, Diaree, dizenterie i febra tifoid (adjuvant) - se consum fulgi
menstruaiile dificile cu sngerri abundente, anexita i metroanexita, de orz n amestec cu infuzii ndulcite din plante, cum ar fi menta,
litiaza renal, hepatita. busuiocul, ceaiul negru.
Cataplasm cu mmlig: n medicina popular romneasc se Atonia gastric i intestinal, probleme de digestie i apetit la
tie ca rcelile care nu cedeaz la nici un tratament se vindec prin persoanele sedentare - se consum dimineaa i seara cte o farfurie de
aplicarea unei cataplasme cu mmlig cald. Pe pieptul bolnavului fulgi de orz combinai cu fructe acrioare, tiate mrunt (mere,
se pune un tergar subire sau un tifon, iar pe acesta se ntinde un grapefruit, afine, ctin, coacze) i miere.
strat gros de mmlig, att de fierbinte ct se poate suporta Tuberculoz, bronita cronic - fulgii de orz sunt amestecai cu
(atenie, s nu apar opriri!), dup care se pune un material lapte fierbinte, miere i un vrf de cuit de pudr de ghimbir. Se
impermeabil deasupra i o ptur ca s pstreze cldura. Pacientul consum aceast combinaie uoar, foarte hrnitoare i cu efecte de
se ine astfel jumtate de or, dup care cataplasma se ndeprteaz. stimulare a imunitii, la micul dejun i cin.
Acest tratament se aplic n bronita acut i grip, pneumonie, tuse
cronicizat. Aceeai aplicaie se face n zona rinichilor pentru OVZUL
tratarea colicilor renale i a nefritelor, pe zona inferioar a ntr-o scriere antic se arat c dacii i germanii erau printre
singurele popoare care foloseau aceast cereal ca aliment de baz. Mai
trziu, n Evul Mediu, populaiile nordice din Europa au adoptat i ele
ovzul, care este un excelent energizant n perioadele cu vreme rece i
umed. n prezent, el este larg folosit sub forma de fulgi, care sunt mai
digerabili i mai gustoi dect cei de orz, fiind recomandai cu precdere
pentru:
Hipotiroidie - ovzul este un excelent stimulent al funciei
tiroidiene. Fulgii de ovz vor fi introdui pe termen lung n dieta
persoanelor suferinde de aceast afeciune. Suplimentar, se bea pe
parcursul unei zile un ceai obinut din 7 linguri de boabe fierte vreme
de jumtate de or ntr-un litru de ap. Acest preparat are efecte
stimulente foarte puternice, fiind recomandat i n strile de astenie,
surmenaj i somnolen, pentru tratarea pietrelor la rinichi, a gripei i a
unor disfuncii sexuale la brbai.
Adjuvant n sterilitate i impoten - studii recente arat c la
popoarele care consum cantiti mari din aceast cereal, vrsta medie
la brbaii care ajung la andropauz este mult mai ridicat, iar fertilitatea
se menine pn la vrste impresionante.
Sensibilitate la rceli la persoanele meteosensibile - consumul
regulat de fulgi de ovz mrete rezistena la variaiile brute de clim,
mai ales la rcire, ntrind sistemul imunitar i conferind un tonus psihic
foarte bun.
Nisip (microlitiaza) la vezica biliar i rinichi - 4 linguri rase de
fulgi de ovz se fierb la foc mic ntr-un litru de ap vreme de 20 de
minute, dup care se filtreaz. Se consum acest decoct pe parcursul
unei zile, o cur durnd 14 zile. Acest tratament este util i n diabet,
gut i hepatit, ca adjuvant.
BITTERUL SUEDEZ
De la Paracelsus, pn n mileniul trei
A fost redescoperit n urm cu dou decenii, odat cu apariia
extraordinarei cri Sntate din farmacia Domnului a fitoterapeutei
de origine austriac Maria Treben. Un remediu despre care
experimentata cunosctoare a plantelor spunea c vindec aproape orice
boal. Nu era departe de adevr. Prin timp, miraculoasa tinctur - o
veritabil antologie de ierburi tmduitoare - a dovedit ca are efecte
benefice asupra sntii, dobndindu-i rapid o celebritate meritat.
Milioane de flacoane cu preiosul elixir, n tot felul de formule i diluii,
au fost vndute anual pe tot mapamondul, bitterul suedez devenind ntre
altele i un simbol al renvierii tradiiei de vindecare cu plante. Dar care
este, de fapt, originea acestui remediu? Care dintre zecile de formule
care se gsesc acum pe pia este cea bun? i merit, oare, bitterul
celebritatea?
Originea bitterului suedez
Se pare ca aceast tinctur a fost descoperit n Evul Mediu de ctre
legendarul savant i alchimist Theophrastus Bombastus Von
Hohenheim, zis Paracelsus, care a vrut s creeze un elixir din plante
care s prelungeasc tinereea. Dup un succes fulminant, elixirul-
minune a czut n uitare, fiind pstrat i transmis din tat n fiu doar ntr-
o familie de medici suedezi, pe nume Samst. Se pare c elixirul de via
lung al lui Paracelsus era cu adevrat eficient, pentru c toi membrii
respectivei familii au ajuns la vrste impresionante. Klaus Samst,
rectorul facultii de medicin din Uppsala, cruia i se datoreaz
repunerea n circulaie a tincturii, a ajuns, de pild, la venerabila vrst
de 104 ani, cnd a murit subit, din cauza... unei czturi de pe cal.
Repopularizat prin cartea Mariei Treben, bitterul suedez i-a dovedit din
nou eficiena ntr-o serie impresionant de boli, de la indigestii i
migrene la boala canceroas i maladiile de piele greu vindecabile. Au
aprut tot felul de versiuni ale bitterului suedez, n afara celei cu 32 de
plante: cu 16 plante, cu 12 plante, cu 8 plante, dar i cu 180 de plante,
aa cum l prepar compatriotul nostru Nica Micu, ran din comuna
Iveti, Galai.
Ce este de fapt bitterul suedez?
Este un extract hidroalcoolic sau, altfel spus, o tinctur din plante
medicinale amare. De altfel, este uneori numit i aperitiv amar
suedez. De ce amar? Pentru c plantele i gustul amar au o importan
deosebit n terapia naturist. Remediile naturale amare sunt un drenor
puternic pentru ficat i vezica biliar, stimuleaz procesele de eliminare
prin amplificarea peristaltismului digestiv, activeaz digestia prin
sporirea secreiei de sucuri gastrice. Din punct de vedere psiho-mental,
gustul amar este asociat dezamgirii - o sintagm care, analizat din
punct de vedere etimologic, nseamn descoperirea, eliberarea de
amgire. De aceea, n medicina holistic, remediile amare au n plan
psihologic rolul foarte interesant de a ajuta la eliminarea convingerilor
i ideilor false, cu alte cuvinte, a amgirilor, care conduc la boal.
Practic, nu se poate vorbi n medicina naturist de un proces de
dezintoxicare eficient i complet n care s nu fie folosit gustul amar. Ei
bine, diferitele variante de bitter suedez sunt o colecie fr egal de
plante amare, cu diferite nuane. Astfel, acest bitter conine plante amare
pure (geniana, intaura, anghinare), amare aromatice (pelin, coada-
oricelului, coaja de portocal amar), amare saline (cicoare, ppdie),
amare mucilaginoase (lichen de Islanda) etc. Din acest motiv, acest
elixir amar este un drenor i detoxifiant extraordinar, ceea ce i explic
efectele sale vindectoare ntr-o gam extrem de mare de boli.
Formula cea mai bun de bitter suedez
n ciuda popularitii sale ca leac, nici pn n prezent nu se tie cu archangelica), boabe de ienupr (Juniperus communis).
precizie care este reeta original de bitter suedez. De fapt, anumite
componente ale sale, cum ar fi theriacul veneian, sunt chiar formule
obinute prin procedee alchimice, procedee care nu mai sunt cunoscute
n prezent. Exist, astfel, mari probabiliti ca astzi s nu mai poat fi (Curcuma longa).
preparat bitterul original pe care l-a creat Paracelsus n Evul Mediu. Dar
asta nu exclude eficiena lui. Revenind la una dintre ntrebrile puse la
nceputul acestui articol: Care este cea mai bun formul de bitter
suedez?, trebuie s recunoatem c rspunsul este foarte dificil de dat.
Personal, am fost foarte curios s aflu n mod practic cu care versiune a
bitterului suedez dintre cele existente n prezent la noi n comer se obin
cele mai bune rezultate. Mrturisesc c am fost surprins de faptul c
versiunile obinute din plante romneti sunt net mai puternice i mai
nuanate ca aciune fa de majoritatea importurilor. Cum este posibil
acest lucru? n primul rnd, prin calitatea plantelor - mai ales flora
medicinal spontan a Romniei este extrem de bogat n plante
medicinale amare i aromatice, cu efecte foarte puternice, care, incluse
n reeta acestui remediu, fac adevrate minuni. Apoi, concentraiile de
principii active de la bitterurile romneti sunt mult mai mari dect la
cele aduse din strintate, unde, n mod curios, se pune mai mult accent
pe gustul plcut al remediului dect pe aciunea s terapeutic. n fine,
se pare c n domeniul terapiei cu plante, creativitatea autohton a gsit
un teren foarte bun de exprimare, aa nct au fost gsite nite reete de
bitter care pun foarte bine n valoare principiile care stau la baza
alctuirii acestui remediu.
Prepararea casnic a bitterului suedez
Iat o reet ceva mai simpl, compus din doar dousprezece
plante, dar care pune foarte bine n valoare principiile care stau la baza
alctuirii bitterului suedez:
ntr-un borcan cu filet, cu o capacitate de 2 l, se pun cte 2
lingurie din urmtoarele plante sub form de pulbere (obinut prin
mcinare cu rnia electric de cafea): pelin (Artemisia absinthum),
anghinare (Cynara scolymus), flori de salcm (Robinia pseudoacaccia),
foi de dafin (Laurus nobilis), iarb de troscot (Polygonatum aviculare),
frunze de frasin (Fraxinus sp.), rdcin de angelic (Angelica
se adaug apoi cte 1 linguri de pulbere de rin de brad
(Abies salba), semine de fenicul (Foeniculum vulgare), rdcin de
urzic (Urtica dioica) i o jumtate de linguri de pulbere de ofran
dup ce am pus toate plantele, adaugm un litru i jumtate de
alcool alimentar de 50-60 de grade i lsm totul s macereze vreme de
minimum dou sptmni.
la sfritul timpului de macerare, se filtreaz preparatul prin tifon
i se pune la pstrare ntr-o sticl nchis la culoare, ntr-un loc
ntunecos i rece.
Se administreaz de regul 1-2 lingurie din acest preparat, nainte
de mesele principale, diluate n ap plat sau ceai. n ce boli? Lista este
att de ampl, nct ar ocupa probabil zeci de pagini. Vom urmri n cele
ce urmeaz s sintetizm ct mai bine aciunile acestui remediu.
Boli n care este folosit cu succes bitterul suedez
Pe cale intern:
Indigestie, balonare, dischinezie biliar - Se ia cte o linguri
de bitter, diluat n jumtate de can de ap, de patru ori pe zi, nainte de
mas. n cazurile de indigestie, se poate administra imediat ce apar
simptomele neplcute o doz mai mare de bitter - 2 lingurie ntr-un
pahar cu ap.
Afeciuni hepatice cronice - Plantele amare ale bitterului
acioneaz cu mare putere n sensul decongestionrii i regenerrii
ficatului. Se administreaz cte o linguri, de 3 ori pe zi, ntr-o can de
ap (250 ml), pe stomacul gol. Se vor face cure de cte 2-3 sptmni,
urmate apoi de o sptmn de pauz.
Anorexie, anorexie psihic - nc din primele zile ale
administrrii bitterului se declaneaz o senzaie natural de foame,
simultan cu trezirea unui neobinuit tonus psihic i a poftei de via,
stri care trebuie de altfel s caracterizeze orice om sntos. Aceasta
conduce la o normalizare ponderal gradat, prin echilibrarea funciilor
digestive, ca i a strilor emoionale. Se vor lua 3 mese pe zi, bitterul
fiind administrat cu 20 de minute nainte de fiecare mas, n doz de 1-2
lingurie la o can cu ap.
Boli de piele - Se face o cur de o lun cu bitter suedez, din care
se administreaz cte o linguri ntr-un pahar cu ap, de trei ori pe zi,
pe stomacul gol. Efectele se instaleaz gradat, dar sunt persistente, fapt
ce va fi uor constatat la cei predispui la eczeme ori acnee, precum i la
cei care nu pot s scape de unele infecii cu ciuperci sau bacterii cu
localizare pe piele. Tratamentul intern se asociaz foarte bine cu
aplicaiile externe descrise mai jos.
Afeciuni alergice - Bitterul se folosete n cure de dou luni. Se
administreaz de patru ori pe zi, cte o linguri de bitter diluat ntr-un
pahar cu ap. Modul de aciune a preparatului n cazul acestor afeciuni
nu este nc pe deplin elucidat, se pare ns ca efectul tonifiant i
purificator puternic asupra principalelor organe de eliminare i drenare
din corp (ficat, rinichi, plmni), conduce gradat la o reglare a reaciilor
imunitare ale organismului.
Tulburri menstruale (ciclu menstrual neregulat, dureros,
abundent) - Administrarea se realizeaz ntr-un mod aparte: cu 4-5 zile
naintea menstruaiei, se administreaz cte o linguri de trei ori pe zi,
iar n primele dou zile n care ciclul menstrual s-a declanat, se
administreaz cte o jumtate de linguri de 5-6 ori pe zi, diluat ntr-
un pahar cu ap.
Cistita, infecii renale - Sunt afeciuni n care bitterul exercit
printre cele mai puternice efecte. Se administreaz cte o linguri de
patru ori pe zi n 250 ml de ap (se consum astfel zilnic un litru de ap
cu preparat). n cazurile de criz, se vor aplic suplimentar comprese
calde cu bitter pe zona vezicii urinare sau a rinichilor, dup caz.
Viermi intestinali - Se administreaz de trei ori pe zi cte o
linguri de bitter suedez, diluat ntr-un pahar cu ap.
Guturai (raceal), grip - Bitterul se administreaz din trei n
trei ore, pe ntreaga durat a zilei, n doz de o jumtate de linguri - o
linguri la un pahar cu ap. Are efecte de eliberare treptat a cilor
respiratorii, de reducere a inflamaiilor i a durerilor gtului, de uurare
a respiraiei i reglare a temperaturii n caz de febr. De asemenea, are
efecte de stimulare imunitar.
Febra - Este recomandat ca bitterul s fie administrat chiar de la
nceputul declanrii strilor febrile. n aceste cazuri, n primele zile se
va administra din dou n dou ore cte o linguri la o jumtate de
pahar cu ap. Alimentaia trebuie s fie foarte uoar n acest interval,
bazat mai mult pe legume, fructe i buturi naturale (sucuri proaspete
din citrice sau ap plat). Odat cu reducerea temperaturii, remediul se
administreaz normal, cte o linguri de trei ori pe zi.
Stri de grea dimineaa, migrene - Se administreaz att
preventiv, cte o linguri de trei ori pe zi, ct i ca adjuvant n cazul n
care au aprut aceste stri - cte o linguri din or n or, dar nu mai
mult de 5 administrri zilnic.
Reumatism, gut - Bitterul are un efect cu btaie lung n cazul
acestor boli, prin declanarea proceselor de mobilizare i eliminare a
toxinelor din tot corpul. Se va folosi n cure de lung durat (3 luni),
timp n care se administreaz de patru ori pe zi cte o linguri de
preparat la o can cu ap, pe stomacul gol. Dup o pauz de o lun, cura
se poate relua de mai multe ori.
Boli cardiace, asociate cu valori crescute ale colesterolului -
Bitterul suedez reduce valorile colesterolului, ajut la meninerea
tinereii i flexibilitii vaselor de snge, avnd i efecte tonice cardiace.
Se administreaz n tratamente de minimum dou luni, timp n care se
iau cte 3 lingurie pe zi.
 Boli ale pancreasului, adjuvant n diabet - Se iau 3-4 lingurie
de bitter pe zi, diluate n ap. Plantele amare din compoziia s au efecte
tonice i antiinflamatoare asupra pancreasului.
Adjuvant n boala canceroas - Este recomandat mai ales pentru
stimularea poftei de mncare, reducerea senzaiei de grea i, eventual,
a febrei. n plus, are efecte de stimulare a imunitii, motiv pentru care
poate fi un ajutor preios n aceast afeciune. Se ia o linguri diluat n
jumtate de pahar cu ap, naintea fiecrei mese.
Pe cale extern:
Dureri de cap, tulburri nervoase posttraumatice - Se pune pe
ceaf o compres cu bitter suedez, care se ine minimum 30 de minute.
Rni, cicatrice persistente - Se spal rnile cu un tampon bine
nmuiat n preparat. Se stoarce apoi tamponul de vat nmuiata n bitter
suedez deasupra locului tratat, aa nct pe zona afectat s se formeze o
crust de preparat.
Arsuri uoare i medii - Se aplic cu ajutorul unui tampon de
vat bitter pe locul afectat.
Tromboflebit - Se pun comprese cu bitter suedez pe zona
afectat.
Luxaii, entorse - Zilnic, se ine vreme de dou ore o compres
pe zona articulaiei accidentate.
nepturi de insecte - Se scoate acul, dup care se aplic o
compres nmuiat n bitter.
Precauii i contraindicaii la tratamentul cu bitter suedez
Intern, datorit concentraiei destul de mari de alcool, nu va fi de
regul administrat nediluat. Excepie vor face doar cazurile n care este
contraindicat aportul masiv de lichide n corp. ntruct conine plante cu
efecte abortive (pelin, angelic), nu va fi administrat intern femeilor
gravide.
Extern, va fi folosit sub forma de compres, dup ce se d n
prealabil un strat protector cu crem de glbenele pe poriunea de piele
care va fi tratat. De asemenea, dup aplicarea pe poriunea de piele, va
fi lsat la aer mcar un sfert de or, pentru a se zvnta. n cazul n care
apar senzaii de arsur ori maceraia puternic a tegumentelor,
tratamentul va fi ntrerupt temporar.
Leacuri sseti din Ardeal
Transmise din generaie n generaie, leacurile de sntate ale
femeilor din satele sseti din Ardeal reprezint un tezaur
inestimabil dar, din pcate, nstrinat. Pstrate sute de ani, n lzi
pictate cu flori sau printre rufele din credent, presrate cu
levnic, reetele satencelor din Rotbav, Jibert, Ungra, Vurpar sau
Biertan au plecat n exil, odat cu stpnele lor. Redescoperite i
publicate n reviste i cri, astzi ele se bucur de un interes
deosebit n Germania, ara de popas a sailor transilvani
Balonri
Balonrile apar ca urmare a aerului nchis n intestin, iar presiunea
provocat de acesta este destul de dureroas uneori.
Tratamentul: Ceaiul de anason este leacul cel mai eficient (chiar
i pentru bebelui). Se toarn 1/4 l de ap clocotit peste 1 linguri de
semine mcinate ori zdrobite, se las s se infuzeze 10 minute (cu
capac) i se bea o ceac de ceai dup mas.
Efectul: Uleiurile eterice ale anasonului linitesc crampele i
stimuleaz digestia mncrurilor grase.
Btturi
Acolo unde crete bttura, s-a ngroat stratul cornos al pielii, de
obicei din cauza pantofilor care ne bat.
Tratamentul: Se aplic o felie de ceap pe bttur, pn ce se
desprinde miezul dureros, dup care se in picioarele n ap cald, se
terg i se unge locul cu alifie de glbenele.
Efectul: Sulfidele din ceap nmoaie stratul cornos al pielii, iar
alifia conine tinctur de glbenele, un leac miraculos pentru orice fel de
ran.
Bronita
Tratamentul: Sursa aburilor care calmeaz bronhiile iritate este
oala cu ap pus pe foc n buctrie. Pentru o inhalaie se fierb 3-4 l de
ap, n care se introduc 2 linguri cu flori de mueel i 2 linguri cu
cimbru, i se las 10 minute s se ptrund. Se acoper capul cu un
prosop i se ine faa circa 10 minute deasupra aburilor. Se respir
alternativ, pe nas i pe gur. Dup inhalaie, se recomand odihna
(neaprat) i se interzice categoric contactul cu aerul rece de afar.
 Efectul: Cimbrul conine tymol, o substan activ antibacterian i
decontractant, dup cum au demonstrat studiile efectuate. Iar
mueelul, cu efectul lui antiinflamator, calmeaz mucoasele iritate.
Celulita
Pielea de portocal de pe coapse, fese i picioare nu reprezint un
pericol i, totui, este o problema pentru femei, pentru c are un aspect
dizgraios. Este vorba de o dereglare a depunerilor de grsime, prezent
aproape exclusiv la femei, deoarece structura esutului lor conjunctiv
este mai flasc.
Tratamentul: O lingur de ptrunjel se amestec cu o ceac de
ap fierbinte, dup care se strecoar. Se bea zilnic o ceac de ceai.
Reeta nu le este recomandat femeilor gravide i bolnavilor de rinichi.
Efectul: Fiind diuretic, ptrunjelul ajut la eliminarea reziduurilor.
Cistita
Frigul (de ex. picioarele reci) favorizeaz fixarea bacteriilor n
vezica urinar. Este o afeciune de care sufer mai ales femeile, al cror
canal urinar este mai scurt, astfel c bacteriile ajung mai uor la
destinaie.
Tratamentul: Strbunica recomand sucul de merior (coacz de
munte sau afin rou) ori de coacze i salat de nsturel (Nasturtium
officinalis). i multe lichide.
Efectul: Sucurile conin - n afara vitaminei C (imunostimulatoare)
- i cantiti mari de flavonoide antibiotice. Uleiul de mutar din
nsturel are un efect antibacterian asemntor cu cel al penicilinei.
Lichidele bute n cantiti mari ajut la eliminarea direct a agenilor
patogeni.
Conjunctivita
Ochii sunt roii i iritai, lcrimeaz i ustur. Cauza: leziuni, iritaii,
reacii alergice, bacterii sau virusuri.
Tratamentul: Exist o plant special pentru vindecarea
conjunctivitei, i anume, silurul (Euphrasia stricta). Se oprete 1/2
linguri de plant cu 1 ceac de ap clocotit i se las s se ptrund strecoar i se bea ceaiul. Sau se maseaz uor tmplele i ceafa cu ulei
1-2 minute. Dup ce s-a rcit, se aplic o compres pe pleoapele nchise
i se ine 5-10 minute (de mai multe ori pe zi).
Efectul: Silurul conine - printre altele - aucubina -, care are efect
antiinflamator.
Diaree
Prin ea, organismul se protejeaz de substanele reziduale care
trebuie eliminate. De aceea, diareea de scurt durat este mai bine s nu
fie tratat cu substane care constip, ci pe ci naturale.
Tratamentul: Supa de zarzavat alcalin este un balsam pentru
mucoas: se taie mrunt 2 cartofi i 1 morcov, se fierb 20 de minute ntr-
un sfert de litru de ap, dup care se sfarm i se sareaz puin (nu se
adaug piper!).
Efectul: Cartofii i morcovii conin pectine, care extrag lichidul
resturilor alimentare existente n intestin.
Dureri de burt
Tratamentul: n cazul durerilor de burt (crampe), remediul cel
mai bun este compres cald cu mueel: se toarn 1/2 l de ap
clocotit peste 2 lingurie cu mueel, se las s stea 10 minute, se
nmoaie un prosop de in n infuzia fierbinte, se stoarce bine i se aplic
pe abdomen. Se acoper cu alt prosop mai gros sau cu o ptur i se las
s acioneze 15 minute, ct timp compresa mai este cald. n paralel, se
bea ceai de mueel.
Efectul: Cldura destinde i amelioreaz irigarea cu snge. Astfel,
substanele nutritive i oxigenul ajung mai uor n zona dureroas,
activnd forele de autovindecare. Uleiurile eterice ale ceaiului de
mueel au efect antiinflamator.
Dureri de cap
Substana activ cea mai frecvent folosit impotriva durerilor de cap
este acidul acetilsalicilic, pe care-l conine, de pild, aspirina. Dar
remedii au existat i nainte ca acest medicament s fi fost descoperit.
Tratamentul: Se pune o linguri de scoar de rachit alb (Salix
alba) ntr-un sfert de litru de ap rece, se las s se nfierbnte pn
aproape s dea n clocot, apoi s se patrund 5 minute, dup care se
de ment. Sau un ceai de hamei, ment i rozmarin (1 linguri de
amestec de plante la o ceac de ap); sau o pern umplut cu
levnic, suntoare i roini.
 Efectul: Rachita alb conine salicina (un pre-acid acetilsalicilic),
menta dilat vasele, suntoarea stimuleaz producerea substanelor
calmante.
Dureri de gt
Tratamentul: n loc de medicamente, femeile foloseau comprese
reci cu brnz de vaci. Se ia un ervet de in, se ntinde pe el un strat
gros de brnz de vaci, se stropete cu puin oet i se aplic pe gt cu
stratul de brnz n jos. Se leag deasupra un fular i se ine - de preferat
- toat noaptea sau, dac nu, cel puin pn ce se usuc brnza. n
paralel, se bea ceai de patlagin, cu nghiituri mici.
Efectul: Brnza rcorete i dezumfl, iar patlagina calmeaz
mucoasa.
Durere de ale (lumbago)
Muchii inferiori ai spatelui se contract la ocuri, reflex care
protejeaz coloana vertebral de alte vtmri, dar care afecteaz, n
acelai timp, irigarea sanguin producnd astfel dureri puternice.
Tratamentul: Bunica recomand n acest caz baia fierbinte cu
adaos de plante - 500 g de flori de fn, macerate 30 de minute n ap
rece, se strecoar i se toarn n apa din cad.
Efectul: Cldura face bine la vasele sanguine (ngustate) din
muchi, stimulnd, n plus, irigarea cu snge.
Dureri de urechi
nsoesc adeseori rcelile, i dac nu exist o inflamaie serioas a
urechii medii (otita), durerile pot fi alinate prin metode empirice.
Tratamentul: Ceapa este un remediu strvechi i garantat: se
nfoar 1-2 cepe tiate mrunt ntr-un ervet, se nclzesc puin
deasupra aburilor, se pun pe urechi i se fixeaz eventual cu o basma
sau cu un bandaj. Se in circa o or. Aplicaiile, de 2-3 ori pe zi.
Efectul: Ceapa calmeaz durerile i stopeaz infeciile.
Febra
Febra nu este o boala, ci mecanismul natural de aprare a
organismului mpotriva agenilor patogeni. La o temperatur de peste
38C, majoritatea bacteriilor i virusurilor nu se mai nmulesc. De
aceea febra nu trebuie neaprat combtut.
Tratamentul: Ceaiul de cimbru, de tei i de mueel susin
ncercrile de aprare ale organismului. i, de asemenea, compresele
(mpachetrile) reci pe gambe. Acestea sunt remediile clasice pentru
scderea febrei, fr a-i ngrdi ns efectul vindector. Pentru
comprese, se nmoaie un prosop n ap rece (la temperatura camerei), se
stoarce uor, se nfoar n jurul gambei i se ine 10 minute, nu mai
mult. Se procedeaz la fel de 2-3 ori.
Efectul: Compresele cu ap rece reduc direct temperatura sngelui.
Guturaiul de fn
Odat cu apariia polenului, se instaleaz i rinita alergic: nasul
ncepe s curg i mncarimea devine de nesuportat. Persoanele care
sufer de aceast afeciune produc prea multe histamine pentru a se
apra de polen: mucoasa este prea irigat cu snge, se inflameaz i
preseaz n nas ap din esuturi. Boala se manifest ca un guturai, iar
bronhiile se ngusteaz att de tare, nct pot aprea probleme
respiratorii.
Tratamentul: Ca prim ajutor temporar - se trage ap rece pe o
nar. i, ceea ce lumea satului tia de pe-atunci: ardeiul, pinea
integral prjit, castravetele, ridichile i pinea de secar conin foarte
mult magneziu - fiind recomandate n cura antirinit.
Efectul: Ap tras pe nas dezumfl mucoasa i elimin polenul, iar
magneziul stopeaz producerea histaminelor.
Herpes
Este un virus pe care-l avem cu toii n stare latent, dar care nu se
manifest ntotdeauna, el aprnd mai cu seama atunci cnd sistemul
imunitar este slbit.
Tratamentul: Roinia i suntoarea fierte (infuzate) i aplicate
direct pe zona afectat sub form de comprese (sau chiar pliculee de
ceai nmuiate n ap cldu). n caz de recidiv: nfurai un cub de
ghea ntr-o batist i apsai-l n locul unde simii furnicturile, semn
ca herpesul va izbucni din nou.
Efectul: Remediile bunicii stopeaz inflamaiile i infeciile, iar
plantele au o aciune antiviral.
 Hipertensiune arterial
n cazul unei predispoziii la tensiune arterial ridicat, inima i
vasele sanguine sunt solicitate mai mult i pot fi mai uor vtmate.
Tratamentul: Usturoiul cur cel mai bine vasele sanguine, dar
numai n cantitate mare (1-2 cei proaspei, zilnic).
Efectul: Usturoiul conine sulfide care reduc nivelul colesterolului.
Hipotensiune
La persoanele hipotensive, inima pompeaz sngele cu putere
sczut. Pentru ntrirea puterii de pompare, se recomand o reet a
pastorului Kneipp.
Tratamentul: Turnai 3/4 l de vin alb tare peste 20 g frunze de
rozmarin, lsai s stea 5 zile i bei apoi n mod regulat, cte un
phrel, la prnz i seara. (Hipotensiunea este mai puin grav dect
hipertensiunea.)
Efectul: Rozmarinul regleaz puterea de pompare a inimii i, la fel, o
substan activ (camphen) din vin.
nepturi de insecte
nepturile de nar nu sunt periculoase, umflturile disprnd, de
obicei, de la sine. Mai rele sunt cele de albine i de viespi, care pot
produce inflamaii grave sau reacii alergice. n cazul unor astfel de
simptome, trebuie mers la doctor, dar altfel, ne putem vindeca singuri.
Tratamentul: Mai nti se spal locul nepturii cu ap rece, dup
care se aplic o compres cu cuburi de ghea, pentru ca umfltura s nu
se mai produc. i o ceap tiat n dou reduce inflamaia i
mncrimea.
Efectul: Apa rece mpiedic inflamaiile grave, iar sulfidele din
ceap sunt antibiotice i absorb ap din esut.
Lipsa de fier
Persoanele cu fier insuficient n snge obosesc repede, sunt mai
iritabile, au unghiile casante, prul pleotit i tenul palid i uscat. n mod
normal, printr-o alimentaie corect, se asimileaz o cantitate suficient
de fier, dar dup eventuale hemoragii, n cazul unei menstruaii
abundente sau n timpul sarcinii, acest lucru nu mai este valabil.
Tratamentul: Ceaiul de urzic poate fi de mare folos n asemenea
situaii: se oprete o linguri cu frunze de urzic cu o ceac de ap
fierbinte, se las s stea 5 minute, se strecoar i se beau zilnic 3 cni cu
ceai. Primvara, salata de prlue proaspete stimuleaz hematopoieza
(formarea sngelui) i, n plus, este i foarte apetisant.
Efectul: Substanele amare din prlue (Bellisperenis) stimuleaz,
n afar de formarea sngelui, i metabolismul.
Mahmureala
Dup o sear stropit din belug, urmeaz dureri de cap, stare de
grea i ameteal, pentru c alcoolul a agresat membrana celulelor.
Tratamentul: rncile tiau s-i trezeasc soii. Ele puneau pe
mas, la micul dejun, scrumbie marinat, zeam de varz acr sau zer.
Efectul: Magneziul din alimente stabilizeaz membrana celulei.
Neurodermita
Este o boal ereditar, cu o component psihic puternic, care nu
poate fi vindecat definitiv, starea putnd fi ns ameliorat printr-o
ngrijire atent a pielii, fr a-i afecta pelicula protectoare.
Tratamentul: Refacerea grsimii se poate obine cu ajutorul bilor
cu adaos de ulei (de soia, de pild). Bile se pot face zilnic: se toarn
circa 10 ml de ulei n ap cald (37-38C), se st 10 minute n cad,
dup care se maseaz uor pelicula uleioas n piele. mpotriva
mncrimilor se fac splturi cu oet de mere: se amestec o parte de
oet cu 2 pri de ap i se tamponeaz zona afectat cu o bucic de
vat umezit.
Efectul: Grsimile i uleiurile refac supleea pielii i calmeaz
mncrimea. Oetul de mere stabilizeaz stratul acid protector al pielii.
Ochi obosii
La televizor, la volan sau n faa computerului, ochii sunt
suprasolicitai i la un moment dat capoteaz: ustur, imaginile nu
mai sunt foarte clare, apar durerile de cap. Cci prin suprasolicitare,
producerea lichidului lacrimal scade, pleoapele acoper mai rar ochii,
iar acetia se irit.
Tratamentul: Silurul este o binecuvntare pentru ochi. Sub form
de ceai cald i comprese reci. Ceaiul: se oprete o linguri de silur cu
o ceac cu ap fierbinte, se infuzeaz 2 minute, se strecoar i se bea.
Compresele: n ceaiul rcit se nmoaie o bucic de vat i se aplic pe
pleoapele nchise.
 Efectul: Substanele din silur calmeaz ochii iritai.
Picioare i mini reci
Minile i picioarele reci pot fi i o urmare a strii de team i de
ncordare, dar de cele mai multe ori, reacia este provocat de irigarea
deficitar cu snge cauzat de sedentarism, de hipotensiune sau de
circulaie proast.
Tratamentul: Du rece la picioare, dup metoda Kneipp. Se poart
un jet de ap de la glezn spre coaps, pe faa i pe dosul piciorului, de
trei ori.
Efectul: Cura Kneipp ntrete vasele de snge, care reacioneaz
mai flexibil la stimulii reci i calzi.
Rceala
Tratamentul: n funcie de centrul de greutate, afeciunea poate fi
tratat cu o serie ntreag de remedii la ndemn. De exemplu, pentru
durerile de gt - ceai de salvie, pentru guturai - ap srat tras pe
nas, pentru tuse - ceai de ceap (se fierbe o jumtate de ceap taiat
mrunt ntr-un sfert de litru de ap i se ndulcete cu puin miere).
Pentru cile respiratorii inflamate, se recomand baia fierbinte cu
flori de fn. Florile de tei i ceaiul de soc provoac i ele transpiraia i
ntresc sistemul imunitar. Iat un ceai pentru rceal: se amestec 20 g
de mcee, 14 g flori de soc, 14 g mueel, 14 g flori de tei, 11 g frunze
de mur, 10 g scoara de salvie i 5 g flori de hibisc (zamosita), se face o
infuzie din 2 linguri de plante i 1/4 l de ap i se las s se ptrund 10
minute.
Efectul: Toate plantele sunt calmante, expectorante i imunostimu-
latoare. Salvia, de pild, este planta cu efectul antiinflamator cel mai
puternic. Iar apa srat este remediul cel mai sigur pentru nasul
nfundat.
Rgueala
Tratamentul: Cnd vocea cedeaz, remediul cel mai eficient este
gargara cu ceai de salvie sau de patlagin. Se dau n clocot 2 lingurie
de plant cu 1/4 l de ap, se las s se ptrund 10 minute i se face
gargar de cteva ori pe zi. i nc ceva: tcerea e de aur (ajut la
refacerea coardelor vocale agresate).
Efectul: Ambele plante stopeaz inflamaia i sporesc rezistena
coardelor vocale la agenii patogeni.
Riduri
Ridurile nu sunt o boal, ci o urmare fireasc a naintrii n vrst.
Cu toate acestea, ele dau mari bti de cap, mai cu seam femeilor. Din
pcate, nu exist nici un remediu miraculos care s transforme peste
noapte pielea ridat ntr-una neted, ca de bebelu. Se poate face totui
ceva pentru ncetinirea - pe ct posibil - a procesului de mbtrnire a
pielii.
Tratamentul: O masc cu ingrediente din propria cmar - se
amestec 1 glbenu cu 2 linguri de ulei din germeni de gru i cu un
bob de drojdie i se ntinde ntr-un strat subire pe fa i pe gt. Se las
s acioneze 30 de minute, dup care se cltete faa cu mult ap.
Efectul: Lecitina din glbenu netezete i ntinde pielea, iar
vitaminele din drojdie o protejeaz de efectele duntoare ale mediului
nconjurtor.
Sciatica
n decursul anilor, discurile dintre vertebre i pierd din elasticitate.
Urmarea: deplasarea acestora, strivirea i inflamarea nervului sciatic.
Tratamentul: Pentru c buiota de ap este prea mic pentru
suprafaa afectat, se ruleaz un prosop, se ud cu ap fierbinte i se
aplic imediat pe zona dureroas. Se ine pn cnd ncepe s se
rceasc.
Efectul: Prosopul fierbinte decontracteaz, relaxeaz i accelereaz
eliminarea produselor de metabolism care produc durere.
Stri depresive
Tratamentul: Paracelsus recomanda nc din secolul al XVI-lea
suntoarea mpotriva fricii i a viselor urte. Astzi, confirmarea
eficienei acestei plante le aparine oamenilor de tiin: cnd starea
sufleteasc este la pmnt, suntoarea intervine, restabilind echilibrul
hormonal. i n Ardeal, tristeea se alung cu pojarni. Se ia de 2-3
ori pe zi, cte-o ceac cu ceai de suntoare i una chiar nainte de
culcare.
 Efectul: Suntoarea blocheaz receptorii din creier responsabili
pentru strile depresive. i se pare c mpiedic descompunerea
serotoninei, hormonul fericirii.
Urcior
La nceput, se simte o durere ca i cnd sub pleoap s-ar afla un bob
de nisip. Ulterior, urciorul colecteaz puroi i dup cteva zile se
golete de la sine.
Tratamentul: Pentru ca procesul s decurg mai repede, se pot
aplic comprese cu semine de in. Se amestec 2 linguri de semine
macinate cu 2 ceti cu ap clocotit i se las puin s se umfle. Se
nmoaie un tifon sau o bucic de vat i se ine 20 de minute pe
pleoapa inflamat. Durerile pot fi alinate cu terci de cartofi: se zdrobete
cu furculia un cartof fiert, curat de coaj, i se amestec cu 1 glbenu
i puin lapte fierbinte, pn se obine un terci, care se ntinde apoi pe un
tifon sau o pnz i se ine 20 de minute pe ochi. Se repet de 2-3 ori pe
zi.
Efectul: Cartofii sunt antiinflamatori, iar seminele de in
accelereaz - prin uleiul pe care-l conin - coacerea urciorului.
Varice
n zilele noastre, varicele sunt considerate o boal popular. Apar
atunci cnd suntem predispui - ereditar, cnd mbtrnim, cnd stm
mult n picioare, cnd pereii vaselor sunt prea subiri i cnd fibrina -
substan care fluidizeaz sngele - nu se mai descompune n suficient
msur. Varicele pot fi operate, dar putem aciona i noi, ntrind pereii
venelor.
Tratamentul: n afar de micare (inclusiv simpla ridicare pe
vrfuri), eficiente sunt astzi extractele de castan slbatic, care se gsesc
gata preparate n farmacii. n trecut, se fceau: mpachetri reci cu oet
de mere i tinctur de arnic (n proporie de 1:9 i subiat cu ap) sau
cu sare de mare (1 lingur dizolvat n 1/4 l ap). i atenie la
alimentaie: vitamina C ntrete pereii venelor, ceapa, usturoiul i
piperul reduc producia de fibrin.
Efectul: mpachetrile desfac blocajele, stimuleaz irigarea
sanguin, stabilizeaz circulaia, iar castanul slbatic etaneaz pereii
venelor.
Vrsturi
Cnd simim ca ni se strnge stomacul, n-avem ce face i vomm.
Este ca un reflex de autoaprare al organismului, prin care se separ
substanele nocive. De aceea este bine s nu reprimm senzaia de
grea.
Tratamentul: Pentru ca stomacul agresat s se poat reface, ar trebui
s apelm la remediul clasic: ceai de ment i pesmei sau biscuii
uscai. Sau o sup mucilaginoas de ovz: se pun 20 g de fulgi de ovz
n ap fierbinte i se las s dea n clocot.
Efectul: Ceaiul de menta este un tampon pentru acidul gastric
excedentar, iar pesmeii, care conin hidrai de carbon, alimenteaz
organismul cu energie, fr s-l mpovreze.
Vnti
Loviturile sunt nu numai dureroase, ci ele sunt nsoite adeseori de
apariia unor pete albastre: vntile.
Tratamentul: Se pune o linguri de acetat de aluminiu sub form
de argil ntr-un pahar cu ap, se amestec i se nmoaie o bucic de
vat, care se aplic pe zona dureroas. Alternativ: alifie sau gel de
arnic.
Efectul: Argila reduce umfltura, iar arnic conine uleiuri eterice
care blocheaz formarea n organism a substanelor care provoac dureri
i inflamaii.
LAVANDA
Spaima moliilor, mbttoarea floare de levnic este
totodat un remediu de sntate, prea puin cunoscut
Sfritul de var i nceputul de toamn este o perioad privilegiat
pentru plantele aromatice, care acum sunt n plin maturitate parfumnd
cu miresme ntreg vzduhul. Ce sunt plantele aromatice? Sunt specii
care conin o categorie cu totul special de substane, aa-numitele
uleiuri aromatice (numite i volatile sau eterice) care au, pe lng
calitatea lor de odorizant extrem de puternic, virtui terapeutice cu totul
speciale. Multe din uleiurile volatile sunt mai puternice dect
antibioticele n combaterea infeciilor de tot felul, mai eficiente dect
remediile de sintez n reglarea activitii nervoase i hormonale, fiind Tinctur de lavand
pe bun dreptate considerate adevrate medicamente ale viitorului. Se obine prin mcinarea prilor aeriene uscate, cu rnia electric
Lavanda este prin excelen o plant european, originar din zona de cafea, dup care pulberea obinut se pune ntr-un borcan care va fi
Alpilor, unde crete spontan, pe pajiti ntinse de la poalele munilor i umplut pn la o treime, restul fiind completat cu alcool de 70 de grade.
pn la altitudini de 1700 de metri, mblsmnd aerul cu un miros de Dup adugarea alcoolului peste pulberea de plant, borcanul se nchide
neconfundat. Rspndirea acestei plante n ntreaga Europa s-a fcut cu ermetic i se las la macerat vreme de 14 zile, agitnd din cnd n cnd
sute de ani n urm, cnd a patruns, prin Marea Britanie, pn n zonele coninutul pentru o mai bun solubilizare a principiilor active. Dup
ndeprtate ale Rusiei orientale. Mai mult, aceast iarb aromat a intrat trecerea intervalului de timp necesar macerrii, preparatul se filtreaz
rapid n medicina popular a tuturor popoarelor europene, fiind adoptat prin tifon, iar tinctura obinut se pstreaz n sticlue mici i nchise la
i ndrgit imediat pentru virtuile sale terapeutice, despre care vom culoare. Se administreaz pe stomacul gol, de trei-patru ori pe zi, cte o
vorbi pe larg n continuare. linguri dizolvat n jumtate de pahar de ap.
Cum arat i unde gsim lavanda Uleiul volatil de lavand
Lavanda (Lavandula angustifolia) este un subarbust cu o nlime de Este preparatul cel mai puternic din lavand, ce nu poate fi ns
pn la cincizeci de centimetri, cu tulpini subiri i lemnoase, frunze obinut casnic, ci numai prin procedee industriale (de obicei prin
mici, de un verde-cenuiu, i flori liliachii-roietice. ntreaga parte distilare cu aburi). l gsim n magazinele i farmaciile naturiste de la
aerian nflorit degaj o mireasm puternic datorit uleiurilor volatile noi. Intern: se iau amestecate cu miere sau pe o bucic de zahr 2-3
secretate din abunden. La noi, ea este o plant de cultur, cerinele ei picturi de trei ori pe zi. Extern: uleiul se folosete amestecat n
fa de clim (n special fa de cldur) mpiedicnd-o s creasc unguente, adugat la apa de baie, pentru aromatizarea aerului
spontan. O gsim cultivat n zona de deal i de es, n locuri unde ncperilor.
temperaturile, mai ales pe timpul verii, sunt mai ridicate. Din pcate, la Atenie: nainte de a folosi un ulei volatil pentru uz intern, citii cu
noi n ar, n ultimii zece ani, suprafeele pe care este cultivat lavanda atenie eticheta i prospectul. Exist i uleiuri volatile numai pentru uz
s-au restrns tot mai mult, zeci i sute de hectare de soiuri ameliorate de extern, care sunt semisintetice i foarte duntoare organismului,
lavand fiind distruse sau lsate n prsire. Din acest motiv, o vei gsi administrate intern. n cazul n care n timpul tratamentului apar
destul de greu n magazinele naturiste, i la preuri ceva mai mari dect simptome cum ar fi ameeala, durerea de cap, greaa, usturimea la
cele obinuite. ns, vei vedea, eforturile pentru a o achiziiona merit urinare, se ntrerupe administrarea.
din plin, pentru c subtilele sale efecte vindectoare sunt unice printre Oetul aromatic de lavand
plantele de la noi. ntr-o sticl cu gtul larg se pun 10 linguri de lavand mrunit,
Reete pe baza de lavand peste care se adaug jumtate de litru de oet de mere. Se las s se
Pulberea de lavand macereze vreme de 10 zile la temperatura camerei, dup care se
Planta se macin fin cu rnia electric de cafea sau n piu, dup filtreaz. Se folosete pentru fricionri i comprese.
care se pune ntr-un borcan de sticl nchis ermetic, care se pastreaz la Uleiul gras de lavand
ntuneric i rcoare. Se ia o linguri de pulbere de 3-4 ori pe zi. Planta La jumtate de litru de ulei de floarea-soarelui rafinat se adaug 5
se ine sub limb vreme de 10-15 minute, dup care se nghite cu ap. n linguri de lavand uscat i mrunit. Se pune ntr-un borcan nchis
ciuda parfumului su dulce, vei remarca faptul c are un gust ermetic i se las s se macereze la soare sau n apropierea unei surse de
surprinztor de amar, motiv pentru care adesea este preferat tinctura. cldur vreme de 5 zile, dup care se filtreaz. Uleiul uor aromatizat
obinut se mai pune la macerat cu alte 5 linguri de lavand vreme de
nc 5 zile, dup care se filtreaz .a.m.d., pn cnd capt un miros combin n proporii egale tinctur de lavand, de pelin i de cimbru
foarte puternic de lavand. Se folosete pentru masaje i fricionari.
Baia cu lavand
Dou mini de lavand se las la macerat n 2 litri de ap, vreme de
8-10 ore (de dimineaa pn seara), dup care se filtreaz. Planta rmas
dup filtrare se oprete cu nc 2 litri de ap clocotit, dup care se alopate, a cror eficien o mrete.
acoper, se las s se rceasc i se filtreaz. n final, se combin cele
dou extracte, preparatul obinut fiind adugat n apa din cada de baie.
UTILIZRI INTERNE ALE LAVANDEI
Dischinezie biliar, balonarea la bolnavii de bil, crizele
biliare nsoite de dureri de cap - Se ia lavanda sub forma de pulbere,
administrat pe stomacul gol, cte o linguri de patru ori pe zi. Datorit
principiilor sale active amare, lavanda mrete secreia de bil i ajut la
evacuarea ei, calmnd durerile abdominale i activnd digestia.
Depresia, anxietatea - n cazurile uoare se ia lavanda sub form
de tinctur - 1 linguri dizolvat n jumtate de pahar de ap, de 3-4 ori
pe zi, n cure de lung durat (3 luni minimum). Uleiul volatil de
lavand se administreaz n depresiile i crizele de anxietate severe:
dou picturi de ulei volatil amestecate cu puin miere se iau de trei ori
pe zi, pe stomacul gol. Studiile fcute pn n prezent au artat c exist
o anumit selectivitate a pacienilor tratai cu aceast plant, unii
neavnd o reacie special la uleiul volatil, n timp ce la alii s-a
observat o ameliorare clar a strii luntrice, ameliorare tradus prin
reducerea sensibilitii psihice, estomparea fricilor i angoaselor,
reapariia dorinei de via.
Aritmie cardiac, adjuvant n ischemia cardiac aprut pe
fond de stres - Lavanda este prin excelen o plant antistres, motiv
pentru care, administrat n cure de lung durat, amelioreaz i, gradat,
conduce la vindecarea bolilor produse de acesta. n problemele cardiace
s-a observat o aciune deosebit de favorabil a tincturii de lavand, care
acioneaz direct la nivelul sistemului nervos central. Se administreaz
de trei-patru ori pe zi cte o linguri de tinctur diluat n jumtate de
pahar de ap.
Viermi intestinali, infecii cu protozoarul Giardia lamblia - Se
(toate tincturile se prepar la fel ca cea de lavand). Se ia din aceast
combinaie de tincturi cte o linguri diluat n puin ap, de patru ori
pe zi, nainte de mas. O cura dureaz minimum dou sptmni. Acest
tratament este eficient att singur, ct i n combinaie cu remediile
Oboseala, iritabilitatea psihic, insomnia - Cele mai bune
rezultate se obin fcnd bi cu lavand, cu jumtate de or nainte de
culcare. Suplimentar, este bine s punei sub pern un mic scule (ceva
mai plat) cu lavand. Somnul va fi mai odihnitor i mai lin, iar peste zi
vei remarca o mult mai bun rezisten psihic i stpnire de sine.
Intern, se ia tinctur de lavand: o linguri de trei ori pe zi.
Dureri de cap, migren, ameeal - Ca remediu de urgen se
iau 1-2 picturi de ulei volatil de lavand cu puin miere. Ca tratament
pe termen lung se recomand pulberea de lavand: o linguri de patru
ori pe zi, administrat pe stomacul gol.
Reumatism - Se face un ceai din o parte flori de soc i dou pri
lavand, o linguri din acest amestec fiind oprit cu o can de ap,
dup care se las s se rceasc puin i se filtreaz. Se beau pe zi 2-3
cni din acest ceai, ct mai cald (pentru ca efectul sudorific i depurativ
s fie mai intens). Are un gust destul de greu de suportat, dar o cura de
10 zile cu acest ceai are efecte antireumatice excepionale.
Tuse convulsiv, grip, bronit - 2 picturi de ulei volatil se
amestec cu o lingur de miere i se administreaz cte puin din acest
amestec, care nu va fi nghiit direct, ci va fi lsat s alunece pe gt
pentru a-i exercita din plin efectele antiinfecioase i calmante. Se iau
maximum 6 picturi de ulei de lavand pe zi la aduli i dou picturi pe
zi la copii.
FOLOSIREA EXTERNA A LAVANDEI
Adjuvant n pneumonie i bronita cronic - La 4 linguri de
lavand proaspt mcinat se adaug ap, amestecnd progresiv, pn
cnd se formeaz o past, care se nvelete n tifon i se aplic pe piele.
Deasupra cataplasmei se pune o sticl cu ap fierbinte i se acoper cu o
ptur, ca s pstreze cldura. Cataplasma se ine minimum o jumtate
de or.
Contra pduchilor i a altor insecte parazite - 3-4 picturi de
ulei volatil de lavand se amestec cu o linguri de oet i se aplic pe
pr (sau pe zona afectat), dup care capul se acoper vreme de cteva
ore, pentru a se forma un mediu de vapori de ulei volatil care vor
elimina insectele. Se aplic tratamentul 7-10 zile la rnd.
Pentru creterea prului - Se face un masaj la rdcina prului
cu oet de lavand obinut prin macerare dup metoda de mai sus.
Intreinerea pielii uscate - Imediat dup baie se aplic uleiul gras
de lavand (obinut prin macerarea plantei n ulei de floarea-soarelui,
dup metoda de mai sus) pe toat pielea, fcndu-se n acelai timp un
masaj uor.
Eczeme uscate, tumefacii produse de loviri - Se aplic uleiul
gras de lavand pe zona afectat de 3-4 ori pe zi.
Cteva utilizri casnice ale lavandei
Condiment de lavand - amestecai n cimbrul cu care
condimentai mncrurile puin lavand (ntr-o proporie aproximativ
de 1:5). Mncrurile vor cpta o arom deopotriv delicioas i
rafinat, fiind, n plus, i mai uor digerabile. n zona sudic a Alpilor,
cimbrul amestecat cu lavand se d mnccioilor pentru a le regla
apetitul i a-i ajuta astfel s scad spontan n greutate.
Pentru a scpa de molii - se pun n dulap sculei cu inflorescene
de lavand uscat. Zilnic, coninutul sculeilor se freac n palme
pentru ca astfel s se degaje ct mai mult ulei volatil, care alung
insectele.
Furnicile, puricii i gndacii fug de mirosul de lavand. Pentru a
scpa de musafirii nepoftii, stropiti de dou ori pe zi locurile n care
acetia se ascund sau traseele pe care vin, cu o soluie format din 6
linguri de ap i 10 picturi de ulei volatil de lavand.
Pentru a scpa de mirosurile neplcute din cas - punei ntr-o
can de ap 10 picturi de ulei volatil de lavand i 10 picturi de ulei
volatil de ment. Stergei cu aceast soluie pereii, podelele toate zonele
care degaj mirosuri neplcute. Evitai suprafetele lcuite, pentru c
uleiurile volatile sunt un dizolvant redutabil i stric lacul.
METODE DE PURIFICARE A ORGANISMULUI i cteva
leacuri de sezon
Toi adepii i practicanii medicinei alternative tiu c nici o boal
nu poate fi vindecat fr o puternic i corect curire prealabil a
organismului. Mijloacele aflate la ndemn sunt diverse i eficiente,
indiferent dac apelm la purificarea prin dieta alimentar (regimul
Oshawa, regimul Yang, cura de sucuri de legume i fructe), metodele
ayurvedice, cura cu argil sau postul de sntate. ntre toate acestea,
plantele joac i ele un rol important, iar rostul acestui articol le privete
n mod special. ntruct vine iarna i organismul nostru va fi solicitat
peste medie s lupte mpotriva gripelor i a altor infecii virale, consider
c o curire a principalelor noastre organe va uura sarcina greu
ncercatului sistem imunitar. Reetele pe care vi le prezint provin dintr-o
ndelungat experien de practicare a terapiilor naturiste i sper s le fie
tuturor de folos.
Curarea i purificarea rinichilor
Se iau 6 crengue de mure de 50-60 cm fiecare. Se taie mrunt ca
ceapa i se pun la fiert ntr-o crati de 6 l plin cu ap de izvor sau
filtrat. Se fierbe 2-3 ore fr capac, la foc ncet, pn cnd rmne
jumtate (3 l). n dou zile se bea toat cantitatea, fracionat, n pri
egale, n decursul primei i celei de-a doua zi. Timp de o sptmn se
recomand alimentaie vegetarian, fr carne (trei zile nainte i trei
zile dup tratament). n timpul tratamentului, chiar i dup, se poate
verifica urina, n care vom observa (dac e cazul) nisipul i chiar i
calculi de mici dimensiuni.
Purificarea sngelui
Avem nevoie de 100 g rostopasc i 300 g miere. Se pune
rostopasca ntr-o crati smluit, se toarn peste ea 1 l de ap clocotit
i se las la macerat 12 ore. Lichidul obinut se strecoar, se dizolv
mierea n el, iar siropul rezultat se pune ntr-o sticl n frigider. n
fiecare zi se toarn din acea sticl ntr-una mai mic 150 g compoziie,
din care se ia cte o lingur, de ase ori pe zi, din or n or, de preferat
de dimineaa pn la prnz. Se procedeaz astfel pn la terminarea
ntregului coninut din sticla de la frigider. Tratamentul cu rostopasc se
face o dat pe an.
 Purificarea articulaiilor o clism uoar i se poate lua un mic dejun compus din fructe de
Se pun 10 foi de dafin n 500 ml ap i se fierb la foc ncet, timp de acelai fel (3-4 mere, portocale sau pere). Ziua se bea ceai diuretic, iar
15 minute. Lichidul, mpreun cu frunzele, se toarn ntr-un termos, de-abia seara se poate mnca puin orez, gri sau arpaca, i acestea
unde se las dou ore, dup care se mparte n trei porii egale, pe trei fierte numai n ap. Cu o or nainte de mas se mnnc un fruct copt
zile. O porie se consum de-a lungul a 12 ore, altfel se poate provoca (mr, grepfruit etc.). Procedeul trebuie continuat cu o sptmn de
hemoragie intern. Peste o sptmn se poate repeta procedura timp de alimentaie vegetarian (fr carne).
dou zile. n zilele de tratament se respect dieta vegetarian.
Purificarea articulaiilor n primul an se face o dat pe trimestru, dup REETE CU ALIMENTE
care o singur dat pe an i doar dup purgarea, curarea intestinului Tratament de purificare cu dovleac n cazul insuficienei
prin clisme. Acest decoct de foi de dafin poate normaliza i nivelul cardiace cu edeme
glicemiei, cnd nu este prea mare. n acest caz, se va lua pe parcursul a 500 g miez de dovleac, fr semine, se taie n bucele i se fierbe
dou sptmni cte o lingur, cu 20 de minute naintea meselor ntr-un vas emailat cu ap ct cuprinde. Cnd s-a nmuiat dovleacul,
principale. scurgem lichidul i l pstrm. Dovleacul fiert se freac ntr-un alt vas
Purificarea ficatului cu o lingur de lemn pn se face o past fin, peste care se pune apa n
Medicina popular propune purificarea ficatului dup ce s-a fcut care a fiert. Se freac i se amestec pn la completa omogenizare.
eliberarea i purgarea intestinului prin clisme. n caz contrar, apare Butura rezultat se consum n dou reprize, dimineaa i seara. Cura
pericolul unei intoxicri a sngelui, din cauza absorbirii reziduurilor dureaz 30 de zile. Tratamentul cu dovleac fiert sau suc de dovleac este
stagnate din intestin n timpul curirii ficatului. Pregtirea ficatului recomandat i la constipaia cronic.
pentru purificare se face printr-un regim alimentar care s conin Cura cu must, recomandat persoanelor care sufer de
legume, fructe, semine, de preferat crude, netratate termic, i purgarea hipertensiune arterial
intestinului zilnic, timp de o sptmn, dup care timp de trei zile nu se Se ncepe cu 0,5 l must zilnic, n trei reprize, cu o or nainte de
bea dect suc de mere proaspt, n orice cantitate, dup ce n prealabil mesele principale, apoi cantitatea crete progresiv cu 100 ml/zi pn se
s-a recurs la o clism (pe nemncate). A treia zi, consumul de suc de ajunge la 2 l (dup circa dou sptmni), cantitate care se menine 2-3
mere se ncheie la ora 19. Conform bioritmului, n acest timp ficatul se zile, fr a se mai consuma i altceva. Dup acest nivel maxim, se
relaxeaz i se poate debarasa de calculi de bilirubin, de colesterol etc. revine la cantitatea iniial. Cura este important i pentru efectul ei
Pn la ora 19, ne pregtim 200 g de ulei de msline nclzit uor i 200 diuretic, depurativ i antisclerotic. Pe timpul acestei cure se va urma i
g suc de lmie proaspt stors, de asemenea nclzit uor. La ora 19-20 un tratament profilactic (evitarea solicitrilor nervoase, a alcoolului,
ne culcam n pat cu o pern electric pus n regiunea ficatului (o sticl tutunului, consumului excesiv de sare etc.), precum i o diet
cu ap nclzit sau chiar o crmid mai mic nclzit pe sob), vegetarian.
acestea se in 2-3 ore. Se consum din 15 n 15 minute 3 linguri de ulei Reete cu suc de ridiche neagr cu miere i suc de varz alb cu
i imediat 3 linguri de zeam de lmie, pn se consum cele 200 + miere, pentru combaterea bronitei cronice
200 g. Dup procedeu, putem adormi linitii. Spre diminea, cnd va Ridichile se spal i se cur de coaj (1-2 kg), se dau pe rztoare
veni impulsul de defecare, se vor elimina calculi de bilirubin de i se trec prin maina de tocat. ntr-un vas emailat se amestec ridichile
culoare verde, care vor avea consistena lutului sau a plastilinei, dopuri cu mierea (de preferat de culoare nchis, de pdure). Amestecul se ine
cilindrice de colesterol, fiere neagr cu miros urt. Dup aceasta se face
la frigider i se consum 1-2 lingurie pentru copii i 1-2 linguri pentru
aduli, de trei ori pe zi. Se folosete pn dispare tusea i rgueala.
La sucul din varz se folosete numai varza proaspt, care se
cur de impuriti i de foile exterioare, se spal i se scurge de ap.
Se taie mrunt cu cuitul i se trece de dou ori prin maina de tocat,
dup care se strecoar. Se ndulcete cu miere dup gust i se poate
pstra la frigider, dar nu mai mult de 24 de ore. Se ia cte o lingur de 5-
6 ori pe zi i se consum pn la vindecarea bronitei. Este un foarte
bun emolient, nlesnind expectoraia.
PLANTELE DEPURATIVE I AMARE
O treapt obligatorie pentru ntrirea sistemului imunitar
n medicina naturist se tie c starea de sntate a trupului i a
sufletului se bazeaz ntr-o foarte mare msur pe echilibrul ntre dou
procese fundamentale ale fiinei noastre: asimilarea i eliminarea. Cel
mai adesea, boala i suferina apar atunci cnd, ntr-o form sau alta,
asimilm mai multe toxine dect putem elimina. Dac, de pild, trim
ntr-o aglomeraie urban i inspirm zilnic noxele a sute i mii de evi
de eapament, bem o ap de calitate ndoielnic i ne hrnim cu
alimente presrate cu tot felul de aditivi chimici, la un moment dat
organismul nostru va fi mpovrat de substane nocive. Aceast
mpovrare va duce la o scdere a capacitii naturale de aprare, iar de
aici pn la boal nu mai este dect un singur pas. n plan psihologic,
lucrurile stau exact la fel: nelinitile, conflictele, suprrile i alte emoii
negative mai mici sau mai mari se adun, iar sufletul, nemaiputnd s le
primeneasc, intr n criz. Forma de manifestare poate fi o iritabilitate
pasager, o insomnie sau, mai ru, o depresie, ns fenomenul este
acelai: o ncrcare a fiinei cu toxine (de data aceast psihice), care
duce la mbolnvire. Ce este de fcut? Este limpede c nu putem pleca
de la ndatoririle noastre pentru a ne izola pe un vrf de munte, unde apa
i aerul sunt limpezi i curate, unde stresul vieii de zi cu zi nu ne mai
atinge. Soluia cea mai eficace este s ne despovrm ct mai repede de
toate impuritile i zurile adunate, fiina noastr regsindu-i apoi n
mod spontan echilibrul. Att pentru eliminarea toxinelor fizice, ct i a
celor psihice, medicina naturist ne pune la ndemn mijloace de
purificare ct se poate de eficiente. Aplicarea lor este extrem de
important. Dup cum am spus, nu o dat, ntrirea imunitii (o faz
ulterioar purificrii) nu se poate face dect pe un organism splat de
zgure i de toxine. Ca s poat lupta, celulele de aprare - o adevarat
armat pus la dispoziia noastr - au nevoie de drum curat.
Plantele depurative
Rolul lor este s fac o curenie general a organismului,
determinnd intensificarea eliminrii reziduurilor pe toate cile
principale: transpiraie, urin i fecale. Purificarea determinat de ele
este att de intens, nct la persoanele foarte intoxicate pot aprea ntr-
o prim faz fenomene derutante i nu ntotdeauna foarte plcute, cum
ar fi: transpiraia abundent i cu un miros mai neplcut ca de obicei
(dup care se reduce cantitativ i devine inodor), urinarea frecvent,
mici erupii tegumentare (care se vindec extrem de rapid, fiind vorba
de o reacie de vindecare). n flora noastr sunt mai bine de 30 de plante
depurative, unele mai intense ca aciune, altele mai blnde. Dintre
acestea, am selectat cteva cu efecte puternice, dar n acelai timp
neagresive i pe care le putei gsi cu uurin n magazine:
Iarba de trei-frai-ptai
(Viola tricolor) - am pus-o pe primul loc fiindc are cele mai
complete efecte. Rezultate deosebite se obin n cazul persoanelor foarte
sensibile la bolile sezonului rece (n special la guturai i bronit),
precum i n cazul celor care deja sufer de afeciuni cronicizate cum ar
fi bronita, astmul, reumatismul etc. Recomandm administrarea acestei
plante sub form de ceai preparat astfel: se pun ntr-un vas de porelan
sau sticl 2-3 linguri de iarb de trei-frai-ptai mrunit, ntr-o
jumtate de litru de ap de izvor sau plat. Planta se las s macereze la
temperatura camerei, de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz.
Maceratul se pune deoparte, iar planta ramas se va opri vreme de
jumtate de or cu o jumtate de litru de ap clocotit, dup care se las
s se rceasc i se filtreaz. n final, se combin maceratul cu extractul
obinut prin oprire, iar preparatul va fi but pe parcursul unei ntregi
zile.
 Boabele de ienupr foarte mult accelerat, la fel ca i diureza i procesele de eliminare pe
(Juniperus communis) - sunt un remediu foarte eficient mai ales ansamblu.
pentru persoanele care au tendina de a acumula foarte mult ap n Ct timp dureaz o cur
esuturi, care au probleme cu rinichii i cile urinare. Se ia sub form de Durata tratamentului de dezintoxicare cu aceste plante este
tinctur: o linguri de tinctur de ienupr se bea diluat n jumtate de determinat n primul rnd de gravitatea problemelor cu care ne
pahar de ap, de trei ori pe zi. Tinctura se prepar prin punerea ntr-un confruntm. Pentru o persoan sntoas, cu un regim de via moderat
borcan cu ap a 15 lingurie de boabe de ienupr mcinate cu rnia i fr vicii majore, dou sptmni de tratament cu una din plantele de
electric de cafea, dup care se adaug un pahar de alcool alimentar de mai sus sunt suficiente pentru asigurarea unei bune imuniti pe
70; se nchide ermetic borcanul i se las la macerat vreme de 10 zile, perioada sezonului rece. Persoanele foarte sensibile la rceli, care au
dup care se filtreaz prin tifon, preparatul obinut pstrndu-se n eventual afeciuni respiratorii, nu numai cronicizate, ar fi bine s fac
sticlue nchise la culoare. (Preparatul se gasete i n farmacii.) minimum o lun de tratament cu una din aceste plante depurative, cura
Fructele de soc putnd fi prelungit att ct simt nevoia.
(Sanbucus nigra) - le-am lasat n mod intenionat ultimele, pentru c Care sunt efectele curei
sunt probabil cele mai puternice i mai complexe depurative din flora n primul rnd, aceast cur ne face s ne simim mai uori, ne
noastr medicinal. Se folosete tinctura obinut din fructe proaspete, confer n timp un anumit gen de prospeime, reflectat printr-o
tinctur pe care n prezent o gsii n mai toate magazinele naturiste de capacitate de munc sporit, un somn mai odihnitor, o piele mai curat
la noi. Care sunt efectele acestei tincturi? n primul rnd, ea i mai strlucitoare, o rezisten fizic i psihic mai bun. Apoi,
deblocheaz tranzitul intestinal, fiind de un imens ajutor pe termen lung remediile de stimulare imunitar prind mult mai rapid dup ce am
persoanelor constipate sau cu o eliminare lene. Apoi, tinctura de fructe urmat acest tratament. n funcie de planta aleas pentru cur, din cele
de soc mobilizeaz toxinele din organism i intensific eliminarea trei descrise mai sus, vom sesiza i nite efecte specifice, dup cum
lichidelor din corp prin diurez i prin transpiraie. Cel mai spectaculos urmeaz:
efect al acestui remediu este reglarea rapid a greutii corporale, cura cu trei-frai-ptai ajut n special la eliminarea bolilor
ducnd n mod reflex la mult dorita pierdere a kilogramelor n plus. Mai respiratorii cronice (mai ales bronita i astmul), precum i a bolilor
ales la debutul sezonului rece, perioada n care kilogramele se depun cu alergice de tot felul;
uurin, este extrem de benefic aceast uurare a organismului de cura cu tinctur de ienupr mrete foarte mult imunitatea la
surplusurile de greutate. Aceasta pentru c este tiut c persoanele nivelul rinichilor i a vezicii, ceea ce duce la eliminarea prompt a
supraponderale, la fel ca i cele extrem de slabe, au problemele de cistitelor, nefritelor, a anumitor forme de uretrit;
imunitate cele mai mari i sunt cele mai vulnerabile la bolile sezonului cura cu tinctur de fructe de soc elimin constipaia i ajut la o
rece. Se administreaz 1-2 linguri de tinctur de fructe de soc pe zi, scdere rapid n greutate (mai ales n varianta ceva mai complex i
dimineaa pe nemncate. Pentru persoanele cu probleme ceva mai ndelungat, prezentat mai sus).
serioase de greutate se recomand o schem de tratament mai complex: PLANTELE AMARE
n prima zi se ia o linguri, la ora 18; a dou zi se iau dou lingurie la Ocup un loc cu totul aparte, fiind considerate adevrai catalizatori
aceeai or s.a.m.d., pn n ziua a aptea, cnd se ajunge la 7 lingurie ai organismului. Mai sunt denumite i tonice amare, pentru c
luate o dat. Se menine aceast doz vreme de 30 de zile. Dozele majoritatea proceselor din corp sunt stimulate ca sub efectul unui tonic.
progresive se iau pentru a nu crea un oc tranzitului intestinal, care va fi De obicei, se suprapune cura cu plante depurative cu cea cu plante
amare (vom vedea la modul de administrare n ce fel), aa nct efectele de timp (de ordinul lunilor), n caz contrar, acumulrile de toxine
de dezintoxicare s fie ct mai puternice, ntr-un timp ct mai scurt. reaprnd ntr-un timp foarte scurt i anulnd practic eforturile fcute n
Apoi, plantele i remediile amare pot fi luate i n afara regimurilor de cadrul tratamentului de dezintoxicare.
dezintoxicare, mai ales atunci cnd exist probleme cu ficatul, cu bila Care sunt efectele plantelor amare
sau cu constipaia, pentru a stabiliza efectele curelor de purificare. Iat Fiind o completare adus tratamentului cu depurative, plantele
n continuare cteva plante amare cu efect extrem de puternic: amare contribuie la obinerea efectelor de stimulare i reglare imunitar
Pelinul despre care am vorbit ceva mai sus. n plus, ele sunt un ajutor foarte
(Artemisia absinthum) - este un stimulent general extraordinar, preios pentru cteva categorii de persoane. Pelinul este un remediu
indicat n curele de purificare mai ales persoanelor cu un trai sedentar, forte pentru compensarea efectelor sedentarismului i pentru
care prezint o anumit lentoare a proceselor de digestie ori se confrunt combaterea atoniei digestive. Rostopasca este n mod special
frecvent cu stri de astenie. Pentru c este destul de greu de suportat recomandat persoanelor care sufer de dischinezie biliar (fiere
altfel (din cauza gustului extrem de amar), se recomand s fie lene), pentru cele care au avut sau au hepatit (inclusiv formele virale
administrat sub forma de tinctur, care se prepar ntocmai ca cea de grave), care au suferit intoxicaii majore, cu repercusiuni negative
ienupr, descrisa mai sus. Se iau 3 lingurie de tinctur pe zi, diluate n asupra ficatului. n fine, bitterul suedez are un spectru mult mai larg de
puin ap, de regul cte una nainte de mas. O cur cu tinctur de aplicaii (datorit compozitiei sale foarte complexe), dar ne vom opri
pelin dureaz maximum dou sptmni, urmat de o pauz de 10 zile, acum doar asupra aciunii sale de stimulare a digestiei, motiv pentru
dup care tratamentul se poate relua. Dac nu se respect timpul de care este recomandat n special celor cu gastrit hipoacid sau celor care
pauz, pelinul poate d un gen de dependen nedorit. se confrunt cu indigestii frecvente.
Rostopasca Cui i sunt contraindicate plantele amare
(Chelidonium majus) - este o plant destul de toxic, dar cu efecte Plantele amare nu vor fi folosite de ctre persoanele extrem de
asupra ficatului i bilei extraordinar de puternice, fiind un drenor i slbite, care sunt ntr-o perioad n care se confrunt cu surmenajul fizic
regenerator nentrecut. Se ia sub forma de pulbere, obinut prin sau psihic. n mod special, pelinul nu va fi folosit de femeile aflate n
mcinare cu rnia electric de cafea - un vrf de cuit (aproximativ perioada de graviditate i de ctre persoanele care sufer de gastrit
0,25 grame) de trei ori pe zi, pe stomacul gol. hiperacid n faz acut.
Bitterul suedez - este un remediu pe care l gsii n orice magazin Cteva repere de alimentaie n timpul curei de purificare
naturist i care are la baz plante amare. De altfel, una din denumirile n mod firesc, pe lng administrarea unor plante menite s ajute la
sale este aceea de tonic amar suedez. Se administreaz cte o jumtate eliminarea rapid a substanelor nocive din organism, este necesar ca
de lingur - o lingur, nainte de fiecare mas, puse n ap sau ceai. regimul alimentar s sprijine i s stabilizeze acest proces benefic. n
Cum i ct timp se administreaz plantele amare acest context, ar fi extrem de potrivit ca mcar pe perioada curei de
De regul, depurativele se iau primele, cu minimum jumtate de or dezintoxicare s urmai un regim vegetarian sau mcar lacto-vegetarian
nainte de a mnca, n timp ce plantele amare se iau cu 10-15 minute pentru a susine dezintoxicarea. De asemenea, ar fi util s consumai
nainte de mas. Pentru ca efectul plantelor amare s fie complet, ele se cteva din alimentele-medicament recomandate n continuare:
iau nc o sptmn dup ce tratamentul cu depurative s-a ncheiat. Sucul proaspt de mere i sucul de morcovi - sunt foarte
Mai mult, n cazul n care exist anumite perturbri hepatice sau hrnitoare, compenseaz o parte din deficitul de vitamine i minerale
digestive, tratamentul cu tonice amare va fi continuat pe perioade lungi care poate aprea pe moment n cursul curelor de dezintoxicare. Sucul
de morcov este recomandat n mod special persoanelor cu predispoziie
spre gastrit, inflamaii ale colonului, n timp ce cel de mere este
recomandat persoanelor n vrst sau mai slbite, pentru plusul de
energie pe care l aduce.
Fulgii de cereale (gru, orz, ovaz) - prin coninutul lor de fibre
vegetale sunt un ajutor foarte bun pentru curarea tubului digestiv. Mai
mult, anumite minerale din compoziia lor vin s compenseze pierderea
masiv de minerale i oligoelemente care apare pe moment atunci cnd
sunt folosite plantele depurative puternice.
Pinea integral - este folosit din aceleai raiuni ca i fulgii de
cereale, adic n special pentru coninutul de fibre alimentare care
absorb i ulterior elimin materiile reziduale din tubul digestiv.
Uleiul de msline presat la rece - are un efect uor laxativ, cur
vasele de snge i regleaz nivelul colesterolului.
Varza crud - se consum sub forma de salat. Enzimele din
compoziia sa catalizeaz anumite procese de dezintoxicare. Este
cunoscut i ca un bun purificator al sngelui i un protector al
stomacului.
Miezul de nuc, seminele de dovleac i floarea-soarelui - sunt
nite surse de energie formidabile, de care avem din plin nevoie atunci
cnd corpul trebuie s fac fa rigorilor unui proces de detoxifiere.
ZERUL, BORUL i MOAREA DE VARZ
Cum se transform buctria n laborator de cercetare
tiinific
Printre amintirile cele mai parfumate din anii copilriei se numr
zilele n care bunica prepara brnza, borul i murturile. Aezat tcut i
cuminte pe lavia din buctrie, priveam uimit arsenalul ei de ulcele,
plnii i covei de lemn, pe care le manevra ca un adevrat alchimist. La
scurt vreme, spaiul ncperii se umplea de arome acrioare i aspre,
dominate de mireasma tare a mrarului. Oprirea pnzei n care se fcea
brnza, tierea ramurii de viin care se punea n bor sau adugarea
verdeurilor din grdin n murturi mi se preau mai mult dect o
treab a buctriei, un adevrat ritual. Iar cnd bunica-mi ddea s gust
din minunile ei, spunndu-mi c o s m fac mare, sntos i frumos,
m i vedeam clrind caii lui Ft-Frumos.
Iat, mai tiinific, farmacia verzei murate, a zerului i a borului
romnesc.
ZERUL
Pentru cine nu tie, zerul este zeama aceea acr, glbuie i uor
tulbure, care rmne dup ce caul proaspt e pus la scurs. Zerul cel mai
bun i care se folosete n terapie este cel nefiert. Din btrni se tie c
zerul ntrete plmnii, d vigoare trupului i alung bolile, aa c
rareori era aruncat, fiind folosit att ca supliment pentru hrana
oamenilor, ct i a animalelor. La foarte multe popoare europene, cu
tradiii n pstorit, exist aceast credin despre virtuile tmduitoare
ale zerului, credin dat uitrii, odat cu instaurarea epocii
medicamentelor de sintez. i iat c un cercetator canadian, dr. T.J.
Ellison, creeaz o adevarat revoluie n lumea productorilor de
suplimente nutriionale prin descoperirea unor proteine cu efecte
excepionale asupra organismului: proteinele din zer. Extractul proteic
din zer scade colesterolul, stimuleaz producia de celule imunitare de
tip T, stopeaz evoluia sau chiar ajut la remisia tumorilor, favorizeaz
creterea masei musculare n detrimentul esutului adipos, regleaz
greutatea. Din 91, cnd au fost publicate primele studii, i pn acum,
tot mai multe colective de cercetare din lume s-au concentrat asupra
efectelor miraculoase ale zerului i ale extractului proteic de zer. Ce este
extractul proteic din zer? Este foarte asemntor cu ceva obinut de sute
de ani de ctre ciobanii nostri, urda - o brnz extrem de bogat n
proteine i, practic, fr grsimi, care se mai prepar doar pe teritoriul
Romniei i n Corsica. Ei bine, o urd obinut la rece (procedeul
culinar este la cald) i apoi deshidratat, pentru a putea fi conservat,
este acum preparat de ctre mari firme de suplimente nutriionale i
prezentat ca remediu de ultim or. Un remediu pe care ns medicina
popular romneasc l cunoate din timpuri imemoriale i pe care
tiina nu face dect s-l reconfirme. La ce este bun zerul vom vedea n
continuare:
 Valori ridicate ale colesterolului - dou-trei pahare de zer Degerturi - zonele afectate se nvelesc n tifon nmuiat abundent
consumate zilnic reduc valoarea colesterolului din snge, scad procentul n zer. Se las astfel nvelite vreme de o or, dup care se spal cu ap.
de colesterol din ficat i protejeaz sistemul cardio-vascular. Se face zilnic aceast aplicaie, pn la vindecare.
Infecii bacteriene - jumtate de litru de zer consumat zilnic BORUL
crete capacitatea de aprare a organismului i distruge direct bacteriile. Ingredientul de baz al borului sunt binecunoscutele tre de gru
Imunitate slbit, sensibilitate la infecii respiratorii - Ei bine, trele de gru fermentate n ap dau natere acelui lichid
consumul zilnic de urd, 100 de grame minimum, crete n timp glbui, cu gust acru i efecte terapeutice deosebite: borul. Puin
capacitatea natural de aprare a organismului, care devine mult mai cunoscut n rile occidentale, la romni (ruii sunt i ei maetri ai
rezistent la infeciile virale i bacteriene. terapiei cu bor) exist o sumedenie de tradiii legate de virtuile
Boli tumorale (maligne i benigne) - n mai multe cazuri de purificatoare i energizante ale acestei licori, considerat n multe zone
cancer (de sn cu metastaze, cancer de pancreas i cancer de ficat), ale rii drept magic. n Bucovina, de pild, nainte de intrarea n post
pacienilor li s-a administrat o cantitate zilnic de 30 de grame de i nainte de mesele de srbtori, toate vasele i tacmurile erau cltite
concentrat de proteine din zer (echivalentul a un litru - un litru i n bor i apoi erau binecuvntate cu semnul crucii, ca s fie splate
jumtate de zer), timp de 6 luni. n total au fost 7 pacieni, dintre care 2 toate relele. n Oltenia, se spunea c borul cel mai bun este cel fcut
au avut regresii ale tumorilor, normalizarea hemoglobinei i a numrului de oamenii iui i harnici. n Moldova, borul era remediu pentru copiii
de limfocite. La ali doi pacieni tumorile nu au regresat, dar procesul deocheai, care nu mncau i plngeau des, dar i pentru oamenii lenei
lor de dezvoltare a fost stopat. La ceilali trei boala a progresat ntr-un la mncare i la munc. n fine, faima cea mai mare i-a cstigat-o
ritm mai lent. borul prin aceea c are capacitatea, nc neexplicat de tiin, c
Adjuvant n infecia cu HIV - ntr-un studiu cu durata de dou trezete omul din beie. Mai mult, el nltur mai toate simptomele
sptmni, realizat de ctre cercettorii germani, 30 de bolnavi intoxicaiei cu alcool (ale mahmurelii), fiind un remediu fr egal n
seropozitivi cu HIV (5 femei i 25 de brbai) au luat echivalentul a un aceast direcie. Fie i numai din cele spuse pn acum i deja ne dm
litru i jumtate de zer sub forma unui concentrat de proteine, seama c merit s avem la ndemn acest remediu de srbtori i
administrat de trei ori pe zi. Rezultatul: nivelul de producere a celulelor chiar i dup aceea. Dar s vedem cum acioneaz borul ca
imunitare, care sunt distruse la cei atini de aceast boal cumplit, a medicament.
crescut cu 32%, un rezultat neegalat de nici un alt medicament natural Boli respiratorii cronice: bronita, astm, sinuzita - dou cni de
sau de sintez. bor bute zilnic ajut la vindecarea acestor boli i, mai ales,
Anemie - un tratament de o lun, n care se bea cte o jumtate de prentmpin agravrile i recidivele. Se fac cure de cte trei sptmni
litru de zer pe zi, elimin aceast afeciune. cu bor, care se bea de obicei cu un sfert de or nainte de mas.
Guta - zerul are pe termen lung efect drenor i depurativ, fiind de Adjuvant n tuberculoz - se bea n fiecare zi o jumtate de litru
un real folos pentru tratarea acestei afeciuni. Se fac cure de 2-3 luni, n de bor, pe stomacul gol, nainte de mesele principale. Se pare c
care se beau 3 cni de zer pe zi, cu 30 de minute nainte de mas. anumite substane active din bor blocheaz dezvoltarea bacililor care
Dou utilizri externe ale zerului provoac aceast maladie.
Eczeme - se pun comprese cu zer pe zonele afectate, se las Alcoolism - pentru trezirea din beie se beau 1-2 litri de bor
vreme de 60 de minute, dup care se ndeprteaz i se las zona tratat dintr-o dat. De asemenea, se bea minimum 1 litru din aceast licoare a
s se usuce. Tratamentul se repet zilnic, vreme de dou sptmni. doua zi, pentru a combate simptome ale mahmurelii, cum ar fi ameeala,
durerea de cap, tremurturile membrelor, senzaia de vom. Se spune c Afeciuni febrile - se bea cte un pahar de moare de varz pe
cei care beau zilnic bor mult nu mai simt nevoia s bea alcool. stomacul gol de 3-4 ori pe zi. Moarea de varz n cantiti ceva mai mari
Indigestie, vom - se bea zilnic nainte de mas o jumtate de regleaz temperatura corpului, mrete rezistena organismului la febr
pahar - un pahar de bor. Acest tratament este contraindicat n dispepsia i, se pare, are i efecte stimulente imunitare.
acid.
Oboseala cronic - se bea un sfert - o jumtate de litru de bor MRUL-LUPULUI
dintr-o dat pentru revigorarea rapid a organismului i a sistemului Modest ca nfiare, conduce n topul celor mai puternice
nervos. plante medicinale din Romnia
MOAREA DE VARZ Denumirea tiinific a acestei plante este Aristolochia clematitis. n
Moarea nu este altceva dect zeama rezultat prin scurgerea verzei zona de vest a rii i se spune mrul-lupului, n sudul Moldovei,
murate. Este un extract 100% natural din varz, mbogit cu fermeni i curcubeica, iar pe malul Dunrii, buruiana de remf. Crete prin vii, la
enzime, cu principii active de la plantele aromatice puse n murturi, i margini de cmp i prin locuri virane. Este nalt de jumtate de metru,
sare. Din pcate, moarea de varz a fost destul de puin studiat de ctre uneori mai mult, iar frunzele ei amintesc oarecum de cele ale fasolei.
tiin, dei cu siguran va veni vremea cnd i ea va declana o mic Are florile galbene, un miros foarte puternic i destul de neccios, fiind
revoluie n lumea medicamentelor naturale. Pn atunci, v prezentm ocolit de insectele duntoare, precum i de bolile virale i bacteriene
cteva din recomandrile medicinii populare romneti, referitoare la ale plantelor. Este att de rezistent i vivace, nct sufoc adesea
acest remediu, nu foarte grozav ca miros, dar extrem de sntos: culturile, ranii notri nemaitiind cum s scape de ea (ntre altele,
Constipaie - 3-4 pahare de moare de varz stimuleaz digestia, rezist foarte bine i la ierbicide). Buruiana aceasta este - se pare - una
deblocheaz eliminarea i ajut la dezintoxicarea traiectului digestiv. din cele mai puternice plante medicinale din flora noastr, avnd att de
Acesta este i motivul pentru care, n multe sate romneti, n timpul multe aplicaii, nct ar putea fi scrise despre ea tomuri ntregi.
meselor traditionale de Crciun i de Anul Nou se servete moare de Comparaia cu fora unei explozii atomice nu este hazardat, doar c
varz din belsug, nainte de felurile de mncare mai grele, precum i la efectul e pozitiv.
sfritul ospeelor. Partea aerian a fost studiat intens n anii 80, cnd savanii au fost
Sensibilitate la frig - prin coninutul su de vitamine, moarea de fascinai de efectele sale imunostimulatoare extrem de intense. S-a
varz stimuleaz circulaia sngelui i, implicit, favorizeaz nclzirea ncercat atunci izolarea din frunzele sale a unui medicament de
corpului, inclusiv a extremitilor (mini, picioare). Se consum zilnic semisintez cu administrare intern, ns s-a dovedit c separat de
1-2 pahare de moare de varz. celelalte componente ale plantei, acidul aristolochic, principiul activ
Hipotensiune - moarea se folosete n medicina tradiional imunostimulator secretat de ea, este foarte toxic pentru ficat, putnd
romneasc pentru cei slabi la inim. Se bea dimineaa, la prnz i favoriza chiar formarea tumorilor hepatice. Atunci s-a renunat la
seara cte un pahar de moare de varz, mai ales n timpul sezonului studierea sa, ea rmnnd, ca i pn atunci, n apanajul medicinii
rece. populare. Ceea ce ne determin acum s scriem despre ea sunt
Digestie dificil, inapeten - moarea de varz este un stimulent nenumratele semnale primite, referitoare la miracolele terapeutice
digestiv puternic i mai ales rapid. Se bea nainte de mas o jumtate de fcute cu ajutorul acestei plante. Lista afeciunilor vindecate cu ea este
pahar de moare de varz, apoi, n timpul mesei, se mai poate lua cte o impresionant: de la boli hepatice i infecii recidivante la dermatoze
nghiitur din acest stimulent digestiv ori de cte ori simtim nevoia.
rezistente la orice alt form de tratament, tumori benigne i maligne
sau boli ginecologice.
Utilizarea intern
Prezint fr doar i poate riscuri, deoarece mrul-lupului, fr a fi
att de toxic ca spnzul, mtrguna sau rostopasca, are o anumit
aciune nefast la nivelul rinichilor i a tubului digestiv, n doze mari
dnd reactii adverse severe. Se pare c n doze mici, de pn la 1,5
grame pe zi pentru un adult, administrat o perioad limitat de timp
(maximum o lun), nu prezint nici un inconvenient, fiind chiar un
remediu rapid n tratarea cancerului pulmonar, de piele, la sn i la
intestin, a hepatitelor virale, precum i a infeciilor intestinale, ns
singurul care are investitura s prescrie i s conduc acest tratament
este medicul curant. Din acest motiv, nu ne vom ocupa n acest articol
de administrarea intern a mrului-lupului, ci doar de tratamentele
externe, care sunt lipsite de pericole, au o eficien foarte mare i se
aplic unei game foarte largi de boli.
Cteva forme de preparare i administrarea extern
Cataplasm cu mrul-lupului
Se macin fin iarba de mrul-lupului cu ajutorul unei rnie de
cafea, iar pulberea obinut se combin n proporii egale cu pulbere de
rdcin de ttneas. Peste amestecul de pulbere de mrul-lupului i
ttneas se adaug apoi ap cldu, amestecnd mereu, aa nct s se puternic de plant. Aceast past va fi adugat peste un sfert de pachet
formeze o past ct mai omogen. Aceast past se aplic printr-un tifon
pe zona afectat vreme de o or.
Baia de ezut cu mrul-lupului
O mn de plante se las s se macereze n 2 l de ap, vreme de 8-
10 ore (de dimineaa pn seara), dup care se filtreaz. Planta rmas
dup filtrare se oprete cu nc 2 l de ap clocotit, dup care se
acoper, se las s se rceasc i se filtreaz din nou. n final se combin
cele dou extracte ntr-un lighean, n care se va sta cu ezutul vreme de
20 de minute (adugnd din cnd n cnd ap cald, dac este nevoie).
Este un leac foarte bun pentru hemoroizi, inflamaii anale, infecii
genito-urinare recidivante.
Clisma cu mrul-lupului
Preparatul pentru clism se obine dintr-o lingur ras de pulbere de
mrul-lupului, o lingur de rdcin de ttneas i o lingur de flori de
mueel, care se las la nmuiat n jumtate de litru de ap, de seara pn
dimineaa, cnd se filtreaz; maceratul se pune deoparte, iar planta
ramas dup filtrare se fierbe n jumtate de litru de ap pn cnd
scade la jumtate; se las la rcit decoctul, dup care se combin cu
maceratul. Cu preparatul astfel obinut se fac clisme cu ajutorul
irigatorului. Lichidul se ine n intestin vreme de 10 minute nainte de a
fi eliminat.
Tinctur de mrul-lupului
ntr-un borcan cu filet se pun frunze de mrul-lupului bine pisate ori
mcinate cu rnia de cafea, pn se umple borcanul. Apoi se adaug
alcool alimentar de minimum 70, att ct cuprinde, amestecnd din
cnd n cnd, astfel ca planta s fie bine ptruns de alcool. Se nchide
borcanul i se las la macerat vreme de 14 zile, dup care se filtreaz
prin tifon. Se pun comprese pe locurile afectate cu tinctura astfel
obinut.
Unguentul de mrul-lupului
ase linguri de tinctur se pun pe o farfurioar curat i se las s se
evapore pn i reduc volumul de circa trei ori, obinndu-se
aproximativ dou linguri dintr-o past groas i uor lipicioas, cu miros
de unt (uor nmuiat n prealabil n apropierea unei surse de cldur,
fr a-l topi complet), amestecnd bine cu o lingur pn se
omogenizeaz perfect aceast combinaie, care apoi va fi pstrat la
frigider.
Boli care se vindec prin tratamentul extern cu mrul-lupului
Pentru o cicatrizare estetic a rnilor sau a tieturilor n urma unor
intervenii chirurgicale - se pune pe locul afectat o cataplasm cu
ttneas i mrul-lupului o dat pe zi, inndu-se vreme de o or.
Viteza de vindecare va crete simitor, iar cicatricele vor deveni cu
timpul abia vizibile.
Rnile (inclusiv de la intervenii chirurgicale) care nu se nchid -
se trateaz cu comprese cu tinctur de mrul-lupului. Un tifon bine
mbibat cu tinctur se pune pe locul afectat vreme de 30 de minute, dup
care se ndeprteaz compresa i se las pielea s se zvnte vreme de
mcar o jumtate de or.
Cancer intestinal, genital, de rect, de prostat - se recomand
clismele cu mrul-lupului, fcute o dat la dou zile. n cazul n care
clismele sunt contraindicate, se fac zilnic bi de ezut.
n cancerul genital la femei se face o clism la dou zile i o
irigaie vaginal (cu acelai tip de preparat ca i la clisme) o dat la trei-
patru zile.
Cancer esofagian, la limb etc. - se face gargar cu ceai de mrul-
lupului, ttneas i mueel, preparat ntocmai ca i cel pentru clisme.
n cadrul aceluiai tratament se vor realiza totodat clisme cu mrul-
lupului, o dat la dou zile.
Cancerul de piele - se face o dat la dou zile o clism cu mrul-
lupului i n plus se aplic zilnic o cataplasm cu ttneas i mrul-
lupului. Aplicarea cataplasmelor se repet pn la dispariia total a
leziunii.
Infecii genitale cu trichomonas, papiloma, chlamidya - se fac
splturi vaginale cu un ceai preparat la fel ca cel pentru clisme.
Tratamentul se face vreme de 7-10 zile cu dou sptmni de pauz
pentru refacerea florei vaginale. La brbai se fac zilnic bi de sezut cu
mrul-lupului, pentru sporirea imunitii locale. Mai ales n infecii cu
chlamidya i n cele bacteriene va fi respectat cu strictee tratamentul cu
antibiotice prescris de medic, cele dou terapii mergnd foarte bine n
paralel.
Rni purulente, greu vindecabile la degetele de la mini i de la
picioare - se umple pe jumtate un phrel ngust cu tinctur de mrul-
lupului, dup care se nmoaie n el degetul afectat vreme de 20-30 de
minute. n cteva zile infecia se va retrage i apoi va disprea. Sunt
multe cazuri de pacieni crora trebuia s le fie amputat degetul i l-au
salvat ca prin minune doar cu acest tratament simplu.
Abcese, furuncule, eczeme infecioase rezistente la alte forme de
tratament - se pune pe locul afectat o cataplasm cu mrul-lupului
vreme de trei-patru ore pe zi, dup care se las pielea s se zvnte n aer
liber vreme de o or. Se repet aplicaia zilnic, pn la vindecarea total.
Contra hemoroizilor - se folosete unguentul al crui mod de
preparare a fost descris anterior, cu care se fac aplicaii locale de dou-
trei ori pe zi. Foarte utile sunt i bile de ezut cu mrul-lupului, care
vor fi fcute o dat la dou-trei zile.
Intoxicaia cu mrul-lupului
Apare la aduli atunci cnd se depete doza de 6 grame pe zi i se
manifest prin urmtoarele simptome: grea, vrsturi, scaune
numeroase (uneori sangvinolente), urinri dese, inflamaii severe ale
rinichilor, tulburri circulatorii. Utilizat extern, nu prezint nici un fel
de inconveniente, cu condiia s fim ateni ca manipularea i
depozitarea s fie corect. Toate tratamentele interne vor fi fcute sub
direct ndrumare i supraveghere a unui medic. n caz de intoxicaie,
de la primele simptome adresai-v medicului curant. Tratamentul
const n voma terapeutic (splturi gastrice), administrarea de
crbune medicinal, producerea unei purgaii puternice. Nu facei
tratament intern cu mrul-lupului fr ndrumare medical. Dac avei
n cas plante toxice, atunci pstrai-le n dulpiorul de medicamente,
bine nchise, i punei la ndemn i antidotul elementar - crbunele
medicinal, care trebuie administrat imediat, pn ajungei la cea mai
apropiat unitate sanitar.
Mrul-lupului este una dintre cele mai utilizate plante nc din
cele mai vechi timpuri. Primele consemnri despre folosirea ei n
scopuri medicinale dateaz de acum... 5000 de ani, din Egiptul antic,
unde ea era numit iarba cobrei, ntruct era singurul remediu
eficient contra veninului temutei reptile. Tot n Egipt era administrat
pentru tratamentul infeciilor pielii, pentru vindecarea rapid a
mucturilor de animale i insecte, precum i pentru a apra oamenii
de epidemii.
Vechii gali foloseau mrul-lupului pentru tratarea tumorilor i a
oricror excrescene aprute pe corp.
n Evul Mediu, n Spania, planta era remediul de tain al
cavalerilor care o foloseau pentru a-i tmdui rapid rnile primite n
lupt i pentru a preveni infeciile, care n vremurile acelea erau
fatale.
Herboritii englezi din secolele XVI-XVII recomandau mestecarea
a dou-trei frunze de mrul-lupului pe zi, pentru ntrirea
organismului mpotriva epidemiilor, pentru eliminarea abceselor
dentare i a tuturor afeciunilor gurii. Tot ei avertizau asupra
toxicitii plantei, artnd c tratamentele interne mai lungi de trei
sptmni pot duna rinichilor, vezicii urinare i tubului digestiv.
n medicina noastr popular este consemnat folosirea acestei
plante n foarte multe zone ale rii. n Banat era utilizat contra
rnilor rele, adica a cancerului la piele, n Satu Mare i n Bistria
Nsud era folosit pentru tot soiul de bube (boli de piele), pentru
trnji (hemoroizi), dar i pentru tratarea cancerului de rect sau de
intestin. n Moldova este consemnat folosirea acestei plante mai ales
n judeele Vrancea, Galai i Bacu, unde era considerat un
adevrat elixir contra bolilor femeieti, precum i a celor recto-anale
(se folosea sub form de bi). De asemenea, se folosea pentru a face
prul s creasc frumos, pentru a ndeprta courile de pe fa i a multitudine de alti factori nocivi. Din acest motiv, epidemiile de grip,
nfrumusea pielea. n Oltenia, mrul-lupului era folosit n special
pentru tratarea rnilor i a bolilor de piele, dar i a hepatitei i
ulcerului stomacal (se administra puin rdcin fiart n lapte).
Stimulentele imunitare naturale
V numrai printre fanii sfaturilor de curare a
organismului? Dac rspunsul este afirmativ, e momentul s v
bucurai de succese: ntrirea imunitii va fi pentru dvs. un fleac
Ce este sistemul imunitar? O armat format din miliarde de
celule, menit s ne protejeze corpul de orice form de agresiune din
exterior sau din interior. Zilnic, mii i milioane de microbi cu care
intrm n contact sunt inactivai de ctre acest sistem fr ca noi s tim.
Cele cteva sute de celule canceroase, care exist n fiecare clip chiar
i n corpul celor mai sntoi dintre noi, sunt, de asemenea, eliminate i
inute sub control de ctre aparatul imunitar cu care natura ne-a
nzestrat. Fr aceste structuri de aparare, coordonate magistral de ctre
o veritabil inteligen natural aflat n organismul fiecruia dintre noi,
nu am putea supravieui nici mcar o zi. Starea de sntate nu este, din
aceast perspectiv, un fenomen static, ci un proces extrem de dinamic,
la care sistemul imunitar particip n fiecare secund, pe zeci i zeci de
fronturi. Atunci cnd ne mbolnvim de guturai, de grip, cnd facem o
infecie renal ori urinar, o hepatit sau orice alt form de infecie,
vina o poart nu neaprat microorganismele care o produc, ci n
primul rnd sistemul imunitar, care n mod normal are capacitatea de a
opri orice agresiune microbian, cunoscut sau necunoscut. Apoi,
atunci cnd ne vindecm cu antibiotice sau cu alte substane
antimicrobiene, aceast se datoreaz n cea mai mare msur tot
sistemului imunitar, care este doar ajutat din exterior prin aceste
intervenii cu medicamente. Fr ndoial c buna funcionare a acestui
sistem este o veritabil cheie a sntii fiecruia. Din pcate, stilul de
via al omului modern este ct se poate de neprielnic acestui sistem
imunitar, care mai ales pe termen lung se dovedete a fi extrem de
sensibil la intoxicaiile lente prin alimentaie, la calitatea ndoielnic a
apei de but, la sedentarism, la stres, la poluarea atmosferic i la o
de hepatit viral, infeciile renale etc. fac ravagii n ultimele decenii,
adesea medicaia modern abia reuind s atenueze simptomele bolii,
fr a reui s in sub control infecia n sine. Medicina naturist are
ns mijloace pentru a revigora acest sistem imunitar, iar primul i
probabil cel mai important dintre ele este dezintoxicarea, despre care am
vorbit pe larg nainte. Odat organismul dezintoxicat, terenul este
pregtit pentru aciunea unei alte arme a naturii: stimulentele
imunitare din plante medicinale, despre care vom vorbi n continuare.
ARNICA
Este o plant superb, cu flori mari i galbene, care crete pe
pajitile nalte ale munilor nostri la nceputul verii. Arnica (Arnica
montana) este o rival serioasa a echinaceei, avnd, pe lng efectele
imunostimulatoare, i o aciune antibiotic puternic, motiv pentru care
adesea este folosit pentru tratarea infeciilor deja declanate. Mai mult,
datorit efectelor sale antidepresive i tonice cerebrale, este un excelent
remediu pentru perioada de toamn-iarn, cnd tonusul psihic este n
scdere (ceea ce afecteaz nefast capacitatea organismului de a se apra
de boli).
 Cum se administreaz arnica
Avnd (n doze mari) o toxicitate destul de mare, arnica se folosete
intern, mai ales sub forma de tinctur, care permite o dozare exact i
are efecte foarte puternice n cantiti mici. Tinctura de arnic se gsete
n farmaciile naturiste i se administreaz de regul cte 50 de picturi,
diluate ntr-o jumtate de pahar de ap, de trei-patru ori pe zi.
Persoanele care au probleme de imunitate la nivelul gtului vor face
gargar cu dou lingurie de tinctur de arnic, diluate ntr-o jumtate de
pahar cu ap.
Cui i este recomandat arnica
La fel ca i la echinacea, o cur de dou sptmni cu arnic este
recomandat persoanelor care nu au probleme majore de sntate, dar
care vor s evite bolile iernii, n special rcelile. Cele mai spectaculoase
efecte se obin ns n mrirea imunitii persoanelor deja afectate de
boli cum ar fi guturaiul, faringita, amigdalita, bronita, sinuzita,
eventual cronicizate. Tinctura de arnic completeaz foarte bine i
tratamentul cu antibiotice de sintez. Este indicat n bolile nsoite de
febr, n prevenirea i n tratarea infeciilor rinichilor i cilor urinare.
ECHINACEA
Este o plant nltu, a crei tulpin florifer depete adesea un
metru, adus din America de Nord, unde era un leac de cpti al pieilor
roii. A fost preluat de ctre cercettorii americani din medicina
tradiional a amerindienilor i, ulterior, de ctre cei germani, care au
descoperit faptul ca are efecte uimitoare de mrire a rezistenei naturale
a organismului la infecii. Se pare c cele mai spectaculoase rezultate le
are, n timpul sezonului rece, n prevenirea gripei, fiind denumit adesea
vaccinul antigripal natural. Cea mai folosit este specia cu flori roii
(Echinacea purpurea), care este fr doar i poate cel mai vndut
stimulent imunitar de pe mapamond la ora actual. Care sunt atuurile
acestui remediu? Acioneaz relativ rapid (n 3-4 zile apar efectele de
mrire a capacitii de aprare a organismului n fata infeciilor), are o
toxicitate sczut (este indicat i copiilor mici), poate fi folosit pe
termen lung, fr a da efecte adverse.
Cum se administreaz echinacea
Pe termen scurt, cel mai rapid i simplu mod de administrare este
tinctura, pe care o gsim n prezent n mai toate farmaciile i magazinele
naturiste. Se ia o linguri de tinctur de trei ori pe zi, de preferin pe
stomacul gol, pentru prevenirea mbolnvirii. Atunci cnd rceala s-a
instalat deja, se iau pn la 4 lingurie pe zi sau se apeleaz la remedii
mai puternice, cum ar fi arnica. Pe termen mai lung, efecte extraordinare
are pulberea de echinacea, care - dei este mai greu de gsit n Plafar i
e ceva mai complicat de administrat - este mult mai eficient dect
tinctura. Se ia o jumtate de linguri de pulbere de echinacea, obinut
prin mcinarea plantei cu rnia electric de cafea, de trei ori pe zi, n
cure de minimum dou sptmni. Este un remediu excepional atunci
cnd simim c ne ncearc rceala, cnd avem infecii n gt, ale
amigdalelor sau ale sinusurilor, care nu mai cedeaz. Reacia imunitar
potenat de tratamentele cu pulbere de echinacea este att de puternic,
nct persoane care se tratau de un banal guturai au constatat dispariia
unor infecii renale, a unor boli de piele de origine infecioas sau chiar
a unor tumori benigne, care nu cedaser la nici o alt form de
tratament.
Cui i este recomandat echinacea
Este n primul rnd indicat persoanelor relativ sntoase, care vor
s se fereasc de bolile respiratorii din timpul iernii. O cur de 10-14
zile cu tinctur sau pulbere de echinacea mrete considerabil
capacitatea de aprare a organismului n faa infeciilor. Apoi,
echinacea, mai ales sub forma de pulbere, este un adevrat elixir pentru
persoanele foarte sensibile la frig, care fac guturai, se confrunt cu
umflarea amigdalelor sau a ganglionilor la cea mai mic pal de curent.
O cur de o lun cu echinacea sub forma de pulbere ajut la eliminarea
gradat a infeciilor persistente i mrete rezistena la bolile infecioase.
GINSENGUL
Ginsengul (Panax ginseng) este una dintre plantele medicinale
emblematice ale lumii. A fost, se pare, prima dat cultivat n China, de
unde s-a rspndit pe tot continentul asiatic. n prezent, exist o
multitudine de tipuri de ginseng, dintre care cele mai apreciate sunt cel
chinez i cel coreean. Rdcina acestei plante este considerat una
dintre cele mai bune adaptogene, motiv pentru care este folosit cu
succes ntr-o mare varietate de boli. Ce nseamn plant adaptogen?
Plantele din aceast categorie sunt cele care mresc capacitatea i viteza
de adaptare a organismului la condiiile neprielnice de via (frig, stres,
absena luminii, carene de alimentaie etc.). n contextul articolului
nostru, intereseaz n primul rnd efectul ginsengului de mrire a
imunitii i a rezistenei organismului la frig i la oscilaiile de
temperatur.
Cum se administreaz ginsengul
n farmaciile noastre, ginsengul se gsete mai ales sub form de
capsule care conin pulbere de rdcin, pur sau n amestec cu alte
plante chinezeti. Aceste capsule se administreaz conform
prospectului, doza pentru un adult fiind n jur de un gram de plant pe
zi, n timp ce pentru copii ea se njumtete sau se mparte la trei. De
asemenea, mai exist i fiole cu extract de ginseng, de obicei combinat
cu lptior de matc. Se ia cte o fiol pe zi. Un tratament pentru
mrirea imunitii poate dura ntre zece i treizeci de zile, putnd fi
reluat periodic, atunci cnd ne simim slbii sau cu imunitatea sczut.
Cui i este recomandat ginsengul
Ca stimulent imunitar, aceast plant este recomandat structurilor
mai puin robuste, care au o rezisten redus la efort i intemperii. Este,
de asemenea, de un real folos persoanelor convalescente, mai n vrst,
care se confrunt cu perioade de epuizare fizic sau intelectual.
Precauii la tratamentul cu ginseng
La femeile aflate la menopauza, ginsengul poate declana reacii
cum ar fi bufeurile, reapariia temporar a unor sngerri similare celor
menstruale. Este contraindicat administrarea ginsengului copiilor sub
10 ani. De asemenea, este contraindicat administrarea ginsengului
atunci cnd exist afeciuni tumorale, benigne sau maligne.
MGHIRANUL
Mghiranul (Majorana hortensis) este o plant aromatic i
condimentar n compoziia creia nu au fost descoperite principii
imunostimulatoare propriu-zise. Cu toate acestea, este probabil unul din
mijloacele cele mai rapide de mrire a imunitii, care ne poate salva
atunci cnd declanarea guturaiului sau a gripei este iminent. Secretul
su este c are efecte de mrire rapid a temperaturii organismului,
producnd un fel de acces de febr (deloc dezagreabil), care permite
sistemului imunitar s acioneze extrem de eficient. De altfel, problema
febrei este foarte controversat n medicin, tot mai muli cercettori
susinnd c n anumite limite este extrem de benefic pentru organism,
temperatura ridicat fiind un sprijin pentru anumite celule cu rol
imunitar n neutralizarea microbilor. Cert este c 2-3 cni de ceai
fierbinte de mghiran, pe lng faptul ca produc o sudoraie intens i
ne nclzesc puternic corpul, sunt adesea un remediu salvator n fazele
incipiente ale rcelii. S vedem n continuare cum se administreaz i
cui i este recomandat n mod special acest remediu.
Cum se administreaz mghiranul
O linguri de pulbere de mghiran (l gsii n mai toate magazinele
naturiste, chiar i n cele alimentare, sub form de condiment) se
oprete cu o can de ap fierbinte vreme de 15 minute, dup care se
filtreaz i se consum ct mai cald. Se beau dou-patru cni de infuzie
fierbinte de mghiran ntr-un interval de timp de dou ore, ceea ce va
produce o puternic nclzire a corpului, precum i o senzaie de
relaxare n toi muchii. Este bine s nu facem cantiti mari de ceai
dintr-o dat, ca temperatura acestuia s nu scad, pierzndu-i efectele
sudorifice scontate. De asemenea, e util s ne pregtim nite haine de
schimb, pentru c pe parcursul tratamentului vom transpira intens. Acest
tratament se aplic o zi, maximum trei (timp n care va trebui s ne
ferim de frig i vom evita oboseala), fiind cu adevrat salvator atunci
cnd simim c ne mbolnvim de grip, n chiar primele faze ale bolii.
Cui i este recomandat mghiranul
n primul rnd, este indicat persoanelor foarte sensibile la frig, care
au probleme circulatorii traduse prin rceala extremitilor sau care se
confrunt cu oboseala i contracturi musculare. De asemenea,
tratamentul cu mghiran are efecte antidepresive i chiar euforizante
intense, fiind n consecin un remediu excelent pentru momentele de
impas psihologic, cnd boala poate aprea ca o consecin a asteniei,
tristeii sau a lipsei noastre de tonus luntric. Foarte potrivit este acest
tratament i persoanelor supraponderale sau care rein foarte mult ap Preparare i administrare
n corp, efectele sale diuretice i sudorifice puternice fcndu-l un Tinctura de brnca-ursului
remediu ideal att pe termen scurt, ct i pentru cure mai lungi. Este cel mai eficient preparat obinut din brnca-ursului, fiind o
Precauii i contraindicaii ale tratamentului intern cu mghiran forma de administrare n care planta acioneaz nu doar foarte puternic,
Aceast plant nu va fi folosit de ctre persoanele care sufer de ci i extrem de rapid. Se obine prin mcinarea inflorescenelor i
hipertensiune, care au avut accidente vasculare, care deja au febr cu seminelor cu rnia electric de cafea, dup care pulberea obinut se
valori mari (peste 38 de grade Celsius). pune ntr-un borcan care va fi umplut pn la o treime cu ea, restul fiind
completat cu alcool de 70. Se nchide borcanul ermetic i se las la
Ginsengul romnesc - BRNCA URSULUI macerat vreme de 8-10 zile, agitnd din cnd n cnd coninutul.
(Heraclea sphondylium) Preparatul se filtreaz prin tifon, iar tinctura obinut se pstreaz n
Crete nalt, chiar foarte nalt pentru o plant ierboas, putnd sticlue mici i nchise la culoare.
depi doi metri, are frunzele mari i de un verde nchis, florile albe i Se administreaz pe stomacul gol, de trei ori pe zi, cte o linguri
seminele late, cu un miros foarte ptrunztor i un gust picant. O de soluie diluat n jumtate de pahar de ap.
ntlnim de la deal, unde prefer pdurile luminoase i umede, pn la Pulberea de brnca-ursului
munte, unde crete pe marginea drumeagurilor i a praielor. Se folosesc Planta se macin cu rnia electric de cafea sau se mrunete n
de la ea rdcinile, care se culeg primvara, florile, seminele i piu, dup care se pune la pstrare ntr-un borcan de sticl nchis
frunzele, care se recolteaz la nceputul lui august. Toate prile plantei ermetic. Se ia o linguri de pulbere pe stomacul gol de trei ori pe zi. La
au proprieti revigorante i tonice, ns inflorescenele i, mai ales, copiii peste 12 ani doza va fi njumtit, cei cu vrsta ntre 6 i 12 ani
seminele au o asemenea putere curativ, nct pe bun dreptate au fost vor lua un sfert de linguri, iar sub aceast vrst doza va fi de un vrf
asemnate cu ginsengul, pe care ns l depesc n multe privine. de cutit. Planta se ine sub limb cteva minute, dup care se nghite cu
Seminele de brnca-ursului redau tinereea biologic i fertilitatea, ap. Este o form de administrare folosit mai ales atunci cnd tinctura
regleaz activitatea sistemului nervos, ajut la refacerea capacitii nu este tolerat.
funcionale a rinichilor, previn i combat cu o eficien extraordinar Uleiul de brnca-ursului
hipertensiunea, avnd multe alte ntrebuinri despre care vom vorbi n 10 linguri de pulbere din planta uscat se pun n jumtate de litru de
continuare. ulei rafinat de floarea-soarelui i se las s se macereze la soare vreme
Recoltare i uscare de trei sptmni, ntr-un borcan nchis ermetic, dup care se filtreaz
Florile i seminele de brnca-ursului se recolteaz prin prin tifon. Se va obine un ulei ceva mai nchis la culoare i puternic
desprinderea lor de pe lujerul plantei, pe timp uscat i, pe ct posibil, aromat, care va fi pstrat n sticlue mici, n locuri ntunecoase, fiind
spre orele serii, cnd razele soarelui au o intensitate mai mic. Dup folosit pentru aplicaii externe.
recoltare se pun la uscat n strat subire, pe hrtie, n locuri lipsite de Cataplasm cu frunze de brnca-ursului
umiditate i bine aerisite, ntruct planta este sensibil la umezeal i Frunzele proaspete sunt zdrobite cu sucitorul pe o planet de lemn,
poate mucegi foarte uor. Atunci cnd tijele inflorescenelor devin dup care sunt aplicate pe zona tratat, unde se las vreme de 3-4 ore
rigide i trosnesc cnd sunt ndoite, iar seminele scot un sunet sec i (eventual se fixeaz cu tifon prins cu leucoplast). Dup ndeprtarea
sunt tari la pipit, procesul de uscare s-a ncheiat, iar planta se pune la cataplasmei, pielea se spal bine cu infuzie de mueel, dup care se las
pstrare n sculei de pnz sau de hrtie. s se zvnte la aer, evitndu-se ns contactul direct cu razele solare.
 Boli care se vindec prin administrarea de brnca-ursului
Impotena - se ia tinctur, cte o linguri, de 3-4 ori pe zi.
Frigiditatea - o linguri de tinctur luat cu 20-30 de minute
nainte de actul sexual relaxeaz musculatura uterin, mrete
stimularea neuro-transmitatorilor care genereaz dorina erotic i ajut
la dezinhibarea psihic.
Sterilitatea la femei i brbai - se face tratament de lung durat
cu tinctur de brnca-ursului, cte o linguri de patru ori pe zi.
Eficiena este mult mrit dac se ine un regim lacto-vegetarian i se
renun la alcool, tutun i cafea.
Menopauza prematur - se face un tratament progresiv cu
tinctur. Se ncepe cu 20 de picturi luate de trei ori pe zi, n prima
sptmn, i se crete doza cu cte 10 picturi pe sptmn, pn cnd plant. n cazul n care apare o jen la urinare, se va ntrerupe
se ajunge la 50 de picturi, luate de trei ori pe zi, n a patra sptmn.
Se face o lun de tratament cu zece zile de pauz. Aceast gradare a
tratamentului este necesar pentru a preveni fenomenele neplcute date
de relansarea activitii hormonale (bufeuri, nervozitate, sngerri
menstruale prelungite). De asemenea, eficiena tratamentului este
sporit de o diet lacto-vegetarian i cu multe cruditi.
Insuficiena ovarian, insuficiena dezvoltare a snilor i a altor
caracteristici feminine - o lingur de miere se amestec bine cu o
linguri de tinctur i se ia pe stomacul gol nainte de mas. Se iau 3-4
asemenea doze pe zi.
Epilepsia - se fac cure succesive, de cte 40 de zile, cu 10-20 de
zile pauz. Se ia pe nemncate cte o linguri ras de pulbere de
brnca-ursului, de 3-4 ori pe zi.
Hipertensiunea - 50 de picturi de tinctur se administreaz de
patru ori pe zi, nainte de mesele principale.
Insuficiena renal, adjuvant n boli venerice - se ia o linguri de
tinctur diluat n jumtate de pahar de ap, de 3-4 ori pe zi.
Tratamentul se face minimum 40 de zile i are un efect de stimulare a
circulaiei sanguine i a imunitii locale, de restabilire a funciei renale.
Dou aplicaii externe
Adjuvant n scleroza n plci - se aplic frunze zdrobite de brnca-
ursului pe coloan, vreme de 3-4 ore pe zi. Tratamentul se repet ct de
des pe timpul verii, cnd se gsesc frunze crude din aceast plant. n
sezonul rece se fac masaje pe coloan cu ulei de brnca-ursului.
Rceli frecvente ale rinichilor, anexita i metroanexita - tlpile se
maseaz de dou ori pe zi energic, cu ulei de brnca-ursului.
Suplimentar se fac masaje cu ulei cald pe zona bazinului, dup care se
acoper cu o pnz de bumbac i o ptur de ln, pentru a pstra
cldura. Tratamentul are un excelent efect de stimulare a imunitii
locale lund cu mna rcelile de tot felul.
Precauii la tratamentul cu brnca-ursului
Supradozarea acestui remediu produce reacii de tip alergic,
vasodilataie periferic i hipotensiune.
Afeciunile prostatei manifeste sau latente pot fi activate de aceast
tratamentul cu brnca-ursului i se va trece la o cur cu ceaiuri din
plantele: pufuli (Epilobium hirsutum) i ghimpe (Xanthium
spinosum), dup care se va putea relua tratamentul iniial. n caz de
hipotensiune, planta va fi administrat mpreun cu mghiranul
(Majorana hortensis), care are rol compensator.
Planta este contraindicat femeilor gravide. Dup tratamentul
extern cu brnca-ursului este interzis expunerea la soare, deoarece are
proprieti fotosensibilizante.
Le recomand tuturor celor care au probleme legate de
epilepsie s apeleze la virtuile acestei plante
Toi brbaii ar trebui s cunoasc aceast plant
MEDICAMENTELE VERZI
Greu de crezut c frunzele unor plante pe care le vram toat
ziua n ciorbe i n salate au i valoare de medicament. Singurul fel
n care v putei convinge de adevr este s le ncercai. Sntatea
se desparte de boal n farfurie. Noi propunem, dumneavoastr
alegei
 FRUNZELE DE RIDICHE DE LUN (Raphanus sativus)
Sunt arareori folosite n alimentaie, pentru c foarte puini oameni
tiu c frunzele de ridiche au efecte vitaminizante i remineralizante
mult mai puternice dect rdcinile roii i apetisante. Ele conin
vitaminele A, B1, B2 i vitamina C, avnd n acelai timp efecte
antitoxice i depurative puternice, mai ales n cure ndelungate. Iat
cteva dintre bolile n care este recomandat cura cu frunze de ridiche
de lun.
Avitaminoza A i B, scorbut - se consum salat de frunze de
ridichi de lun, cte dou-trei porii pe zi, nainte de mesele principale.
Dup o cur de 1-2 sptmni, anumite simptome specifice
avitaminozelor de primvar, cum ar fi sngerrile gingiilor, astenia,
tulburrile de ritm cardiac ori somnolen, dispar.
Intoxicaie medicamentoas - cura de o lun cu salat preparat
din frunze i rdcini proaspete de ridichi de lun este un excepional
detoxifiant pentru ntreg organismul. Ea ajut la refacerea florei
intestinale normale, protejeaz stomacul, elimin o bun parte din bolile
infecioase care apar atunci cnd sistemul imunitar este slbit de
administrarea abuziv de medicamente. Acest tratament este recomandat
mai ales persoanelor care au luat vreme ndelungat medicamente de
sintez cu efecte antibiotice, antiinflamatoare (mai ales corticoizi),
tranchilizante.
Hiperexcitabilitate nervoas i sexual - se consum salat din
frunze, 3-4 porii pe zi, pe stomacul gol. Dac rdcinile de ridiche au
efecte stimulente nervoase i uor afrodiziace, frunzele sunt, dimpotriv,
calmante uoare i anafrodiziace. Pentru un efect mai puternic, se
recomand salatele din frunze de ridiche i frunze de salat verde,
asezonate cu ulei de dovleac i zeam de lmie, fr sare.
Boli hepatice i biliare - se consum suc de frunze de ridiche
(obinut printr-una din metodele prezentate), cte 1 pahar de 2 ori pe zi.
Are efecte tonice hepatice, stimuleaz peristaltismul, fiind un remediu
blnd i uor pentru persoanele cu astfel de probleme. Durata minim a
unei cure este de 12 zile.
FRUNZELE DE LOBOD (Atriplex hortensis)
Le cunoatem mai ales ca ingredient pentru ciorbe, ns folosite n
stare crud, ca salat sau suc, au efecte terapeutice mult mai puternice.
n medicina popular romneasc, cele trei varieti de lobod
cunoscute (cu frunze roii, verzi i galbene) erau frecvent folosite
primvara, pentru rezolvarea celor mai diverse probleme de sntate.
Iat cteva dintre indicaiile lor terapeutice:
Chisturi ovariene i mamare aprute pe fondul dezechilibrului
hormonal - se face o cur de douzeci i opt de zile cu suc de frunze de
lobod. Se bea o jumtate de pahar, de trei ori pe zi, pe nemncate.
Tratamentul este bine s se nceapa atunci cnd luna este n descretere.
Acnee, boli de piele n general - se consum salate de frunze de
lobod i de ppdie, cte 2-3 porii pe zi. O cur dureaz minimum
dou sptmni (o lun la persoanele cu boli cronice).
Adjuvant n bronit i astm - se mestec frunze proaspete de
lobod, bine splate n prealabil. Prile aeriene ale lobodei au efecte
antiinflamatoare, emoliente i antiinfecioase asupra cilor respiratorii
superioare. De asemenea, frunzele acestei plante scad febra.
Alergie - n perioadele de sensibilitate maxim, se consum salate
din frunze proaspete de lobod. Efecte mai puternice se obin dac se
adaug frunze de ppdie i de mcri.
Dureri abdominale, probleme digestive la femeile nsrcinate -
frunzele proaspete de lobod se toac mrunt, se amestec cu miere i se
aplic pe abdomen. Se acoper cu o folie de plastic, peste care se aplic
o bucic de material de ln i se ine minimum o or.
FRUNZELE DE PPDIE (Taraxacum officinalis)
Fr doar i poate sunt cel mai puternic detoxifiant dintre frunzele
de primvar. Gustul lor, pregnant amrui, le recomand ca un excelent
drenor pentru ficat i vezica biliar, ele avnd n acelai timp efecte
laxative, diuretice i depurative puternice.
Hepatita viral de tip A, B i C - sucul de frunze de ppdie are
efecte miraculoase n toate bolile de ficat. Se consum cte o jumtate
de pahar dimineaa i seara, pe stomacul gol. Tratamentul dureaz 2-3
luni i se combin cu o alimentaie strict vegetarian, fr prjeli i
alimente cu aditivi sintetici. Efecte antivirale i stimulente imunitare
foarte puternice are combinaia de suc de ppdie cu suc din frunze de
ptrunjel, n proporii egale - se beau dou pahare pe zi.
Dischinezie biliar - se consum salata de frunze de ppdie la
mesele principale. O cur dureaz minimum douasprezece zile.
Diabet zaharat de tip II (inclusiv formele insulinodependente) -
un grup de americani, membri ai unei asociaii a diabeticilor
insulinodependeni, au realizat pe ei nii un experiment tulburtor.
Vreme de mai multe luni, au consumat frunze de ppdie, nainte i
dup fiecare mas, sub form de salat sau ca atare. Dup o lun,
majoritatea lor a trebuit s-i reduc la jumtate doza de insulin, pentru
ca dup trei luni, unii dintre ei s renune practic la aceasta, precum i la
orice alt medicaie de sintez. n timpul curei, ei au consumat 100-150
g de frunze crude de ppdie, fr nici un fel de alt adaos. Dup un an
de la tratamentul intensiv cu ppdie, n condiiile unui regim cu raia de
hidrai de carbon riguros calculat i al repetrii curei la 1-2 luni,
rezultatele au rmas stabile.
Constipaie (mai ales la persoanele obligate la un trai sedentar) - se
bea dimineaa un pahar de suc de ppdie, obinut prin metoda descris
n caseta acestui articol. Tratamentul se face vreme de dou sptmni la
rnd.
Pentru eliminarea calculilor reno-urinari - studii de ultima or
fcute n Statele Unite au pus n eviden faptul c anumite principii
active din frunzele i rdcina de ppdie modific peristaltismul
(contraciile muchilor netezi) cilor urinare, ceea ce permite eliminarea
rapid a calculilor de dimensiuni mici. Pentru a obine acest efect, se
consum trei pahare de suc de frunze de ppdie pe zi, pe stomacul gol,
preferabil la intervale scurte unul dup celalalt. O cur dureaz cinci-
apte zile, iar la nevoie se poate relua.
Acnee (mai ales la persoanele constipate) - se face o cur cu suc,
din care se beau un pahar dimineaa i unul seara, pe nemncate. Cura
dureaz trei sptmni i se asociaz cu un regim vegetarian, cu multe
cruditi.
FRUNZELE DE MCRI (Rumex acetosa)
Cu frunzele sale acrioare i nviortoare, adevrat elixir pentru
persoanele astenice sau cu lips de apetit de via, mcriul este
remediul ideal pentru a ne trezi din amoreala sfritului sezonului rece.
Ele stimuleaz digestia, au efecte detoxifiante, neutralizeaz otrvurile
preluate din mediul nconjurtor tot mai poluat. Se folosesc cu succes
pentru tratarea urmtoarelor afeciuni:
Intoxicaii cu mercur, plumb i alte metale grele - se consum o
salat obinut dntr-o mn de frunze proaspete cu jumtate de or
naintea mesei principale, de prnz. De regul, o cur dureaz
paisprezece zile, iar n cazul persoanelor intoxicate cronic se reia de
cinci-ase ori.
Indigestie, inapeten - se mestec cteva frunze proaspete de
mcri nainte de mas. Principiile active din mcri stimuleaz
producia de sucuri gastrice, amplific uor apetitul i mresc puterea de
digestie.
Senzaie de vom, migren - se iau 1-2 linguri de suc de mcri la
intervale de o or-dou. La persoanele la care aceste probleme apar pe
fondul unor tulburri hepato-biliare, sucul de mcri se amestec n
proporii egale cu cel de ppdie i se administreaz n acelai mod.
Alergie, eczeme alergice - se face o cur cu frunze de mcri, o
mn pe zi, consumate ca atare sau sub form de salat. Se consum pe
stomacul gol, vreme de paisprezece zile, cu o pauz de patru-cinci zile,
dup care se poate relua.
Pareze ale nervilor periferici, adjuvant n hemiplegie - se bea suc
de mcri, un sfert de pahar dimineaa i un sfert de pahar seara, nainte
de culcare. Tratamentul se face n serii succesive, vreme de dou
sptmni, cu o sptmn de pauz.
IMPORTANT
Raia maxim zilnic de frunze de mcri este de 70-100 de grame
pentru un adult, peste aceast doz putnd aprea fenomene de
demineralizare, tulburri digestive, ameeli, tulburri nervoase.
 SUC 1 GENIANA i CERENELUL
ntr-un mixer electric se pune o mn de frunze proaspete din Ai fost n pdure n luna noiembrie? Dac nu, atunci ar trebui s o
plantele enumerate n text, tiate nu foarte mrunt, dup care se adaug facei. Dei pare greu de crezut, la sfritul mohortei toamne, natura
trei sferturi de pahar de ap. Se mixeaz vreme de 2-3 minute acest este de o frumusee uimitoare. Ultimele frunze se cern n lumina aurie a
amestec, apoi se las s mai stea vreme de un sfert de or, dup care se soarelui dezvelind trunchiurile copacilor n toat puterea i frumuseea
filtreaz prin strecurtoarea pentru ceai sau prin tifon. Se obine lor, n vreme ce tcerea pdurii vestete somnul de iarn. Arse de
aproximativ un pahar de suc de culoare verde intens, suc care va fi but brumele dimineii, aproape toate plantele s-au oprit din vegetaie,
ntr-o singur doz, dimineaa, pe stomacul gol. Pentru curele mai trgndu-i seva i ntreaga vitalitate nspre rdcini. E vremea lor!
puternice de curare a sngelui se beau 2 pahare de suc pe zi: dimineaa Vremea celor mai puternice leacuri ascunse n adancul pmntului.
i seara. CERENELUL (Geum urbanum)
SUC 2 Trecem pe lng el de zeci de ori, fr s tim c este o plant
O mn de frunze proaspete se taie foarte fin, ca zarzavatul pentru medicinal, i nc una de prim rang. Cerenelul are nite flori mici,
ciorbe. Se pun ntr-un vas de sticl sau ceramic i se toarn deasupra galbene, cu cinci petale, este nalt de nici jumtate de metru, iar frunzele
un pahar de ap cldu (n nici un caz fierbinte), dup care se las s sale sunt dinate. Rdcina este puternic, peren (dormiteaz iarna n
macereze la temperatura camerei vreme de patru ore i se filtreaz prin pmnt, renviind odat cu primvara) i - foarte interesant - are un
tifon. Se obine ceva mai mult de un pahar de suc cu miros puternic, miros care aduce aminte de cuioare, datorit unei substane volatile pe
specific frunzelor din care a fost preparat, doz care va fi consumat pe care o secret ambele specii. Este extrem de rspndit, crescnd n mas
stomacul gol, imediat dup preparare. la adpostul umbros al pdurii, dar i pe marginile de drumuri, pe lng
Dozele de suc recomandate n cadrul articolului se refer la aceste cas ori pe locurile virane. Se culege de la el rdcina (rizomul), care se
dou metode de extracie, prin care sucul este deja diluat ntr-o anumit scoate toamna, n noiembrie, cnd are maximum de principii active.
proporie cu ap. n cazul obinerii prin alte metode a sucului pur Rizomii se dezgroap, se spal rapid n curent de ap rece, se despic n
(nediluat) din frunze e necesar ca dozele zilnice s fie reduse n mod dou sau n patru i se usuc n strat subire, n locuri lipsite de
corespunztor (cel mai adesea nu se depete o cantitate de 100-150 ml umiditate i bine aerisite. Atunci cnd rdcinile capt o consisten
de suc nediluat pe zi). lemnoas i devin casante, rupndu-se cu un pocnet sec, procesul uscrii
SALAT s-a incheiat. Rizomii de cerenel se pstreaz n sculei de hrtie, n
Poria pentru o persoan se prepar dintr-o mn de frunze proaspete, locuri curate i lipsite de umiditate. Iat, n continuare, i cteva utilizri
care se spal bine cu ap cldu, se taie mrunt i se pun ntr-un terapeutice ale lor.
castron. Se amestec cu o linguri de oet de mere, un vrf de cuit de Faringita, amigdalita, bronita cronic - se ia de trei ori pe zi
sare i o jumtate de linguri de ulei (de floarea-soarelui sau de cte o jumtate de linguri ras de pulbere de cerenel. Tratamentul
msline, obinut prin presare la rece). Se consum la maximum 30 de dureaz minimum 2 sptmni n bolile acute i 6 sptmni n cele
minute de la preparare. ntr-o cur de primvar, se consum o cronice, avnd efecte puternic antibiotice, astringente (reduce catarul) i
asemenea salat dimineaa la prima mas, nainte de a ncepe s tonice.
consumm alte alimente, i o porie la prnz. O cur cu salat dureaz Depresie psihic, melancolie, astenie fizic i psihic - zilnic se
minimum 12 zile. Pentru tratarea unor boli cronice, cura de salat administreaz dou cni de infuzie combinat de cerenel. Se fac cure de
dureaz 1-2 luni. ase sptmni, cu dou sptmni de pauz. Cerenelul este un
stimulent blnd, dar puternic al sistemului nervos central, iar aceste cure
au o intens aciune tonic psihic, favoriznd recptarea tonusului
interior i a bunei dispoziii.
Infecii intestinale, dizenterie (adjuvant), diaree - se iau patru
linguri de pulbere de rdcin de cerenel pe zi, pn la eliminarea
afeciunii. Rdcina de cerenel are efecte antibacteriene, este un
astringent excelent i, n plus, ajut la meninerea vitalitii pacientului.
Atunci cnd diareea sau dizenteria este nsoit i de o puternic
deshidratare, se face o infuzie combinat din cerenel i coada-racului
(Potentilla anserina), n pri egale (1 linguri din fiecare la o can de
ap), din care se beau 3-4 cni pe zi.
Boala canceroas - se administreaz cte o jumtate de linguri
de pulbere sau jumtate de pahar de infuzie combinat de cerenel, cu
treizeci de minute nainte de mas. Aceast plant este foarte util ca
adjuvant n cancer, eliminnd anumite tulburri conexe cu el. Astfel,
cerenelul ajut la recptarea apetitului alimentar, amplific procesele
de asimilaie, oprind scderea n greutate, mpiedic apariia
deranjamentelor intestinale (la care sunt predispui mai ales cei care in
regimuri de cruditi). n plus, ajut la meninerea tonusului fizic i, mai
ales, psihic - element de maxim importan la bolnavii de cancer.
Hemoragie uterin, adjuvant n hemoragiile interne - se ia o
doza de oc de 2-3 lingurie de pulbere de cerenel, dup care se
continu cu administrarea a cte o linguri de pulbere de patru ori pe zi,
vreme de 4-5 zile. Cerenelul reduce sngerarile prin micorarea
calibrului vaselor sanguine, ajut la combaterea anemiei produse de
hemoragii, menine tonusul fizic, eliminnd ntr-o mare msur senzaia
de slbiciune care apare dup hemoragii.
APLICAII EXTERNE
Afte bucale, gingivite, stomatite - se fac de 3-4 ori pe zi cltiri
ale gurii cu infuzie combinat de cerenel. Tratamentul dureaz 6-12 zile
i are o aciune antiinfecioas, cicatrizanta i regenerativa epiteliala. Cele mai bune momente pentru administrare sunt dimineaa, imediat
Dureri de dini - se pune pe dinte un tampon de vat impregnat cu
tinctur de cerenel, care se ine vreme de cinci minute. Are efecte
anestezice, eliminnd pentru o perioada de 15-30 de minute durerea.
Dureri musculare - se face un masaj uor al zonei afectate cu
tinctur de cerenel, vreme de 10 minute, dup care se aplic alifie de
arnic sau de ttneas.
Medicina popular: despre cerenel se spune c i ajut s i
recapete puterile pe cei care au fost mult vreme bolnavi, pe cei care au
fost deocheai sau care sunt sub influena unui farmec sau al unui
blestem. Tot despre cerenel se spunea c ajut omul s-i recapete
tria, att cea trupeasc, ct i cea sufleteasc. De aceea, vracii l
ddeau ca fiertur sau plmdit n rachiu, pentru toate beteugurile care
slbeau trupul i sufletul. Chiar pentru ntrirea oaselor se ddea
cerenel vreme de apte sptmni la rnd, mpreun cu rdcina de
fierea-pmntului (geniana) i iarba de coada-oricelului.
GENIANA (Gentiana cruciata)
Numele i vine din Antichitate, de la Gentius, regele Iliriei, care a
descoperit i a menionat pentru prima oar ntr-un tratat aceast plant
medicinal. De mai bine de dou mii de ani, geniana este folosit n
toata Europa ca tonic amar, ca anti-toxic i stimulent al funciilor
ficatului. n medicina popular romneasc, ocup un loc de cinste,
fiind denumit de ctre vindectorii populari din nordul rii cpitanul
buruienilor de leac. Este folosit ca tonic digestiv i al ntregului
organism, precum i ca remediu mpotriva diferitelor otrviri. Are
tulpinile lungi, de pn la jumtate de metru, i arcuite, flori superbe -
albastru-mov, rdcinile sunt lungi ca nite fire i extrem de amare,
motiv pentru care planta mai este numit la noi i fierea-pmntului. Se
recolteaz la fel ca i cerenelul, n noiembrie, prin dezgropare. Uscarea
i condiionarea rdcinii acestei plante se face ntocmai ca i la
cerenel. Iat n continuare cteva utilizri terapeutice ale genianei:
Crize biliare, dischinezie biliar, prevenirea litiazei biliare - se
administreaz rdcina de genian sub form de tinctur, din care se ia
cte o linguri, diluat ntr-un sfert de pahar de ap, de 3-4 ori pe zi.
dup trezire, i cu un sfert de or naintea meselor principale.
Boli de ficat - rdcina de genian are efecte tonice hepatice,
adic stimuleaz funcia i ajut la regenerarea celulei hepatice, inhib -
conform unor studii recente - dezvoltarea virusurilor care afecteaz
ficatul. Se administreaz contra hepatitei cronice i acute, contra Viteazu se spunea c purta mereu cu el o plosc umplut cu plmdeala
sechelelor post-hepatice. De regul, se administreaz sub form de celor dou rdcini, pe care o folosea contra rului la inim. Se
pulbere, din care se ia o jumtate de linguri de 3-4 ori pe zi, n cure de credea, chiar, c rdcina de genian administrat nou sau apte zile la
6-12 sptmni. rnd are proprieti exorcizante, scond demonii care produc feluritele
Balonare, dispepsie, constipaie aton - rdcina acestei plante boli, precum i orice ru din trup.
excepionale conine un principiu activ numit amarogentina, care este
considerat cea mai amar substan din lume. Ea stimuleaz foarte Modul de preparare al rdcinilor
puternic secreia i eliberarea sucurilor gastrice i a bilei necesare
procesului de digestie, stimuleaz peristaltismul, eliminnd majoritatea Maceratul la rece
tulburrilor digestive. Se fac cure de cte 3-6 sptmni cu macerat la Se pun dou lingurie de pulbere de rdcini (obinut prin
rece de genian, din care se ia cte un sfert de pahar de patru ori pe zi, mcinarea cu rnia electric de cafea) ntr-un pahar (200 ml) de ap i
de preferin cu un sfert de or nainte de mas. se las vreme de 8-10 ore la temperatura camerei, dup care se
Indigestii frecvente, gastrita hipo-acid - un studiu german strecoar. Se consum 1-3 pahare pe zi din acest macerat, ntotdeauna
condus de dr. Franz Goetzl a artat ca tinctura de genian mrete pe stomacul gol, cu minimum 15 minute nainte de mas. n funcie de
simitor puterea de digestie i elimin senzaia de greutate n stomac sau afeciunea tratat, cura cu astfel de macerate din flori dureaz 3-6
de grea de dinainte i de dup mas. Se administreaz o linguri de sptmni.
tinctur de genian diluat n puin ap, cu 10-15 minute nainte de Infuzia combinat
fiecare mas. Se pun dou lingurie de pulbere de rdcin ntr-un pahar de ap i
Lipsa poftei de mncare la copii - se pun 10-15 picturi de se las s macereze vreme de 6-8 ore la temperatura camerei, dup care
tinctur de genian ntr-o linguri de miere i se administreaz cu un se strecoar. Extractul obinut se pune deoparte, iar planta ramas dup
sfert de or - douazeci de minute nainte de a mnca. Acest remediu filtrare se oprete cu nc un pahar de ap, dup care se las s se
simplu va declana prompt o poft de mncare sntoas. rceasc. n final, se combin cele dou extracte, iar preparatul obinut
Hipotiroidie i tulburri conexe - se administreaz ca adjuvant se va administra pe parcursul unei zile.
n tratamentul acestei afeciuni tinctur de genian, cte o linguri de Tinctura
patru ori pe zi, n cure de trei luni, cu 15-30 de zile de pauz. Are Se pun ntr-un borcan douzeci de linguri de pulbere de rdcin,
puternice efecte de stimulare a metabolismului i favorizeaz - se pare - care se acoper cu alcool alimentar de 50 de grade, amestecnd
secreia normal de hormoni tiroidieni. ncontinuu. Cnd ntreaga mas de pulbere a fost acoperit, rmnnd
O APLICAIE EXTERN: deasupra un strat de alcool de dou degete, se nchide borcanul ermetic
Leziuni ale pielii cu risc de malignizare - se pun zilnic cataplasme i se las coninutul la macerat vreme de 12 zile, dup care se strecoar.
cu rdcin de genian preparate astfel: se ia pulberea de rdcin i se Extractul obinut se pune n sticlue mici, nchise la culoare, i se
pune ntr-un vas n care se adaug progresiv ap cldu, amestecnd pstreaz vreme de maximum 2 ani. Se administreaz de regul o
ncontinuu, pn se formeaz o past. Se nvelete n tifon i se aplic linguri de 4 ori pe zi, n tratamente de 1-3 luni.
pe locul afectat, unde se ine vreme de 1-3 ore.
Medicina magic: rdcina de genian mpreun cu cea de
angelic scot - se spune - rul din trup i din suflet. Despre Pintea
 OETUL DE MERE - vitaminele B1, B2 i B6 - au efect ntineritor i ntrzie apariia
semnelor btrneii. Au efect pozitiv asupra tonusului sistemului nervos
Cel mai modest dintre alimente vindec 100 de boli! central.
Citii cu atenie acest articol! Cu siguran v va folosi, pentru c - izoflavonoidele - sunt o categorie de substane organice coninute
este vorba despre un leac excepional i pe care l avei la ndemn n de oet care au un puternic efect antioxidant. Ele favorizeaz
permanen n cmar. Este vorba de unul din cele mai vechi normalizarea ciclului menstrual la femei i rennoirea hematiilor
medicamente cunoscute de umanitate, menionat pentru prima oar n (globulelor roii).
tratate de medicin egiptene, scrise n urm cu mai bine de trei milenii: - magneziul i fosforul - sunt dou substane minerale coninute de
oetul de mere. Medicii Greciei antice l foloseau pe scar larg, nsui oet, cu un rol foarte important n meninerea sntii i echilibrului
Hipocrate punndu-l la loc de cinste n scrierile sale. n medicina sistemului nervos. Au, de asemenea, efecte favorabile asupra sistemului
popular romneasc, este folosit din timpuri imemoriale. aranii notri imunitar i favorizeaz consolidarea oaselor.
din zonele de deal i de munte prepar i astazi oetul de mere n fiecare Boli care se trateaz intern cu oet de mere
toamn, folosindu-l apoi pe timpul lungii ierni contra diferitelor boli ori, n cele ce urmeaz nu vom putea enumera toate afeciunile care se
pur i simplu, pentru meninerea sntii. Practic nu exist zon n care trateaz cu rezultate bune cu ajutorul oetului de mere, pur i simplu din
s nu fie cunoscut folosirea acestui remediu popular. Dei nu este un cauz c lista este prea lung pentru a putea fi cuprins integral. Vom
panaceu, ar putea candida cu anse serioase la acest titlu. De ce? Pentru detalia doar principalele categorii de afeciuni care rspund pozitiv la
c licoarea acrioar i uor tulbure rezultat n urma fermentrii administrarea oetului de mere:
cidrului de mere vindec nu mai puin de... o sut de afeciuni din cele * Reumatism, reumatism degenerativ - se ia de trei ori pe zi cte
mai diverse, de la banalele dureri de cap, la boli metabolice grave. o lingur de oet de mere amestecat cu o linguri de miere. Cura
Compoziia oetului de mere dureaz minimum trei luni i are efecte de dezintoxicare a organismului
n principal, aceast licoare este compus din ap i din acizi foarte puternice. n plus, anumite substane coninute de oetul de mere
organici, ntre care predomin acidul acetic, la care se adauga acid au efecte antiinflamatoare articulare i mpiedic procesele de
propionic, acid lactic, pectina, enzime, cantiti infime de aminoacizi. mbtrnire i de degenerare a cartilajelor i a epiteliilor.
Acest cocteil de acizi organici i enzime este un foarte puternic * Litiaza renal (pietre la rinichi) - prevenire i combatere - se
stimulent al digestiei i al metabolismului, cu efecte excepionale de bea de trei ori pe zi cte un pahar de ap plat (srac n minerale) n
dezintoxicare a organismului. ns oetul de mere mai are i alte caliti, care se dizolv 1-2 lingurie de oet de mere. Remediul se ia vreme de o
fiindc a preluat de la fructele din care este obinut cteva substane n lun.
form natural extrem de utile pentru organism, dintre care vom * Obezitate, ngrare - cu oetul de mere se fac cele mai simple i
meniona n continuare doar cteva: mai eficiente tratamente de reglare ponderal. Iat unul dintre ele: se
- potasiul - este un mineral esenial pentru meninerea sntii bea n fiecare diminea, la trezire, pe stomacul gol, un pahar de ap de
aparatului cardiovascular. El regleaz activitatea inimii i normalizeaz izvor, n care au fost dizolvate dou lingurie de oet de mere. Apoi, pe
tensiunea arterial. parcursul zilei, dup fiecare mas, vom bea o jumtate de pahar de ap
- vitamina C - ajut la asimilarea fierului necesar organismului, are n care am adugat o linguri de oet de mere i dou lingurie de miere.
efect preventiv n bolile infecioase. Oetul de mere stimuleaz procesele de eliminare din organism (n
special tranzitul intestinal) i activeaz anumite lanuri metabolice care
favorizeaz slbitul. Dac vrei o cur de slbire forte, folosii-o pe
urmtoarea: nainte de fiecare mas, orict de mbelugat sau srac, se
nghit doi cei de usturoi pisai mpreun cu o lingur mare de oet de concentrat: 4 linguri de oet la o can (250 ml) de ap. Dup ce durerile
mere i puin ap. Este un preparat nu foarte rafinat ca arom i cu att
mai puin ca gust, ns efectul merit efortul. Ar mai fi de reinut c
aceast cur, destul de dur pentru tubul digestiv, nu se face mai mult de
apte zile la rnd, urmate de apte zile de pauz.
* Colecistita, dischinezia biliar, litiaza biliar - majoritatea
persoanelor care au probleme cu bila ar putea fi scutite de multe
necazuri lund 1-2 lingurie de oet de mere cu 10 minute nainte de
fiecare mas (20-25 de minute n cazul persoanelor cu un apetit
alimentar foarte puternic).
* Indigestii frecvente, hipoaciditate - bei nainte de mas cu 5-10
minute i imediat dup mas cte un sfert de pahar de ap n care a fost
diluat o linguri de oet. Oetul stimuleaz salivaia, secreia de sucuri intelectual, precum i contra febrei musculare.
gastrice i mrete peristaltismul tubului digestiv.
* Inapetena, anemie, slbiciune corporal la copii - medicina
popular recomand n toate aceste cazuri administrarea unei lingurie
de oet, combinat cu o linguri de miere, nainte de fiecare mas (doza
va fi redus la jumtate, n cazul copiilor sub cinci ani). Oetul de mere,
pe lng faptul c stimuleaz pofta de mncare i digestia, ajut la
asimilarea fierului i a altor minerale eseniale din alimente, favorizeaz
procesul producerii hematiilor (globulelor roii), stimuleaz foarte blnd
sistemul nervos central, inducnd o stare de vioiciune i tonus.
Suplimentar, pe lng administrarea intern, se fac sptmnal frecii pe
tot corpul cu oet de mere, mai ales n cazul copiilor debili, care se
mbolnvesc uor.
* Migrenele - mai ales cele care apar ca o consecin a unor
probleme hepato-biliare sau a constipaiei, se trateaz intern cu oet de
mere, din care se iau 2 lingurie diluate n puin ap. Extern se fac
fricionri ale tmplelor i ale bazei craniului (deasupra cefei) cu oet de
mere. O metod popular care uneori d rezultate surprinztor de rapide
este inspirarea vreme de cinci minute a vaporilor de oet de deasupra
unui vas umplut cu acest lichid.
Aplicaii externe cu oet de mere
* Durerile de gt - se face din or n or gargar cu o soluie de oet
de gt se atenueaz, gargara se face mai rar: din 3 n 3 ore. Este un
tratament deosebit de eficient n fazele incipiente ale rcelilor.
Procedura are un efect foarte bun i n cazul n care avem senzaia de
gt uscat.
* Oboseala cronic, epuizare - se face un masaj al ntregului corp
cu oet de mere sau, mai bine, cu un oet de mere aromatizat cu lavand.
Se ia oet de mere n palm i se ntinde pe piele cu micri blnde i
energice (fcute mereu n sens ascendent) insistndu-se asupra umerilor,
a cefei, a toracelui i n zona frunii. Acest tratament dureaz 30 minute
i va fi urmat obligatoriu de un du, dup care v veti simi proaspei i
n form. Acelai tratament este recomandat contra surmenajului
* Contra mbtrnirii premature a esuturilor, inclusiv a pielii,
se fac de dou ori pe lun masaje ale ntregului corp cu oet de mere.
Acest produs natural favorizeaz recptarea supleii i a tonusului
tegumentelor, nvioreaz, cur pielea, previne apariia infeciilor i a
dermatozelor.
* Micozele unghiilor - se face un tratament de lung durat, dar cu o
eficien excepional, verificat n practic: de trei ori pe zi, dimineaa,
la prnz i seara, se ine degetul n oet de mere timp de o jumtate de
or. Peste noapte, se nvelete degetul bolnav n vat mbibat cu oet de
mere i se nfoar n plastic (degetare tiate din mnuile
chirurgicale). Din cnd n cnd, se mai tamponeaz unghia i cu tinctur
de propolis sau de muguri de plop, care au efecte antiinfecioase foarte
puternice i acioneaz foarte bine pe esuturile nmuiate anterior de
oet. Dup 2-3 luni, micoza va disprea.
* Rceala, adjuvant n cazul pneumoniilor i infeciilor gripale
severe - se fac fricionri ale ntregului corp, dar n special ale toracelui,
cu oet de mere. Dup tratament, pacientul se nvelete bine i se las s
asude vreme de mcar 10 minute. O eficien deosebit n cazul n care
aceste boli sunt nsoite de febr sau de dureri musculare o are masajul
cu oet mentolat, care are o importan terapeutica att de mare, nct
vom vorbi despre el detaliat.
OETURILE AROMATE
Se obin din plante care conin uleiuri volatile (ment, lavand,
cimbru, rozmarin, trandafir, tarhon etc.), care sunt puse la macerat n
oet de mere. Iat reeta complet de obinere a acestor preparate: se
piseaz mrunt planta aromatic aleas i apoi se pun 6-8 linguri rase de
pulbere ntr-o sticl n care se adaug apoi o jumtate de litru de oet. Se
nchide sticl ermetic i se las la macerat vreme de 10-14 zile, dup
care se filtreaz.
Oetul mentolat
Se obine, aa cum arat i numele, din ment, cel mai adesea din
specia numit menta dulce (Mentha viridis), care este mai rece dect
celelalte soiuri ale acestei plante. Folosit extern, este un foarte puternic
febrifug, utilizat n toate tipurile de infecii respiratorii i infecii nsoite
de temperatur ridicat. Mai este recomandat contra durerilor de cap,
contra durerilor musculare, contra reumatismului inflamator (cu senzaia
de fierbinte la nivelul articulatiei), contra strilor de grea la femeile
gravide.
Oetul de levnic
Este un foarte bun relaxant, folosit extern n cazurile de surmenaj
fizic i intelectual, anxietate (stri de team fr motiv aparent), stri de
agitaie la copii, insomnie. n arsurile uoare (de gradul I i II), oetul de
levnic este un excelent calmant i ajut la refacerea rapid a pielii.
Folosit intern, 4 lingurie pe zi, este un remediu excelent contra
problemelor biliare (dischinezie, colecistita) i contra infeciilor cu
giardia lamblia.
Oetul de rozmarin
Aplicat pe piele, este excelent pentru meninerea tinereii i supleii
acesteia, fiind unul din secretele cosmeticienilor renumii. Fricionrile
cu oet de rozmarin dau rezultate foarte bune n tratarea paraliziilor de
tot felul, fcnd adevrate minuni n unele cazuri. n fine, intern, oetul
de rozmarin (folosit chiar n alimentaie) este un bun stimulent al
digestiei, un tratament eficace contra gastritelor hipoacide i a atoniilor
digestive. De asemenea, este un excelent stimulent al... memoriei.
(Amintii-v acest lucru!)
COMBINATIILE DE SUCURI
Septembrie e apogeul legumelor. Sevele lor ascund energii
binefctoare care ne fortific i ne vindec de o mulime de boli.
Primii cu ncredere sprijinul uria al naturii
Am vorbit pe larg despre cura cu sucuri de legume care, aa cum am
vzut, este un excelent mijloc de intretinere a sntii. Prin aportul lor
de minerale, vitamine i enzime, aceste sucuri sunt un excelent
revigorant, detoxifiant i tonic pentru organism. Ceea ce ns puini tiu
este c aceste aparent banale sucuri, combinate n anumite proporii i
administrate n doze suficient de mari, pot deveni remedii extraordinar
de puternice. Iat cteva din medicamentele care la nceputul lui
septembrie, au maximumul puterii vindectoare i ne stau la dispoziie
din belug:
Sucul de cartofi
Se obine la fel ca i celelalte sucuri, prin centrifugarea tuberculilor
foarte bine splai n prealabil.
Este recomandat s fie consumat atunci cnd este foarte proaspt,
altfel el oxidndu-se rapid i pierzndu-i o parte din calitile
terapeutice. Constituie unul din cele mai blnde remedii din gama pe
care o vom prezenta acum, avnd efecte calmante, antiacide i uor
depurative. Ce l face atunci un medicament puternic? Studii recente au
artat c sucul foarte proaspt de cartof conine anumite substane
nrudite cu cortizonul, care au efecte de inhibare a dezvoltrii tumorilor,
de oprire a proliferrii virusurilor hepatice, efecte hipotensoare i...
anticoncepionale. S vedem n continuare mai multe despre aplicaiile
acestui remediu:
Obezitate - o jumtate de pahar de suc de cartofi but cu un sfert de
or nainte de fiecare mas (indiferent ct de srac din punct de vedere
cantitativ ar fi) are efecte de inhibare a apetitului alimentar foarte
puternice. Mai mult, acest remediu stimuleaz din plin procesele de
eliminare, ceea ce determin o accelerare a procesului de slbire.
 Hepatita viral A, B, C - se bea de dou ori pe zi o combinaie
format dintr-un sfert de pahar (50 ml) de suc de ptrunjel i trei sferturi
de pahar (150 ml) de suc de cartofi. Cura dureaz vreme de 30 de zile,
cu o pauz de 10 zile, dup care se poate relua. Efectele n tratarea
hepatitelor, cronice sau acute, sunt cu adevrat extraordinare.
Constipaii uoare, reumatism - se bea jumtate de litru de suc de
cartofi pe parcursul unei zile, timp de 2-3 sptmni. Pentru a face
gustul mai suportabil, se poate aduga i suc de morcov.
Scorbut - sucul de cartofi este n aceast afeciune unul din cele
mai puternice i mai rapide remedii cunoscute. Se bea un pahar pe zi, n
timpul sezonului rece.
Cancerul gastric - se bea cte un sfert de pahar (50 ml) de suc de
cartofi de 3-4 ori pe zi. Pentru un gust mai blnd i un efect mai
puternic, se dilueaz cu suc de morcov. Efecte i mai puternice se obin
cu urmtoarea combinaie, care are o eficien foarte mare i n cazul
gastritei. Se face urmtorul amestec de sucuri: 100 ml cartofi + 100 ml
varza + 500 ml morcov. Se bea aceast cantitate pe parcursul unei zile.
n ciuda gustului destul de greu de suportat, acest amestec, but n cure
de 20 de zile, are efecte excepionale n aceast categorie de afeciuni.
Dac simii ca va este greu s bei foarte mult din aceast combinaie,
putei njumti cantitatea zilnic.
Sucul de sfecl roie
Terapeutul austriac Rudolf Breuss considera acest suc drept unul din
cele mai puternice remedii n tratarea cancerului i a leucemiei.
Tuturor pacienilor slbii, anemici sau care nu aveau poft de mncare
le prescria o cura cu acest suc, pe care l recomand s fie but cu
linguria, pentru a avea efecte mai puternice.
Anemie, slbiciune general a organismului - se bea pe parcursul
unei zile un pahar de suc, n reprize, pe ct posibil nainte de mas cu
minimum o jumtate de or.
Gripa - se beau 1-2 pahare de suc de sfecl roie pe zi. Acest
remediu are efecte antifebrile, tonice i mrete rapid capacitatea de
lupt a organismului mpotriva infeciei.
Alergie - se bea pe stomacul gol cte un sfert de pahar de suc de
sfecl roie, diluat cu suc de morcov, de 2-3 ori pe zi. O cur dureaz 30
de zile i are o eficien extraordinar n cazul alergiilor la polen i la
praf.
O combinaie contra cancerului i leucemiei - se amestec: 50 ml
ptrunjel + 100 ml sfecl + 400 ml morcov + 1 linguri suc de lmie.
Se bea ntreaga cantitate pe parcursul unei zile, n cure de minimum o
lun.
Sucul de ceap
Este att de puternic, nct nu poate fi consumat dect n doze mici
(maximum 50 ml pe zi) i n combinaie cu miere sau cu alte sucuri,
cum ar fi cel de morcov. Poate fi considerat un adevrat panaceu n
bolile respiratorii, n diabet, n infeciile urinare i renale, precum i n
anumite dereglri hormonale. Este un puternic antiinfecios, elimin
paraziii intestinali, stimuleaz n mod deosebit activitatea rinichilor.
Iat n continuare cteva dintre bolile n care este deosebit de eficient:
Viermi intestinali (ascaris, tenie) - 2 linguri de suc de ceap se
dizolv ntr-un pahar de lapte. Se beau dou asemenea doze, dimineaa
i seara, pe stomacul gol. O cur dureaz minimum 10 zile. Preventiv, se
administreaz copiilor expui la infecia cu parazii intestinali o doz la
3-4 zile.
Ascita - se bea zilnic jumtate de pahar de lapte, n care au fost
dizolvate 3-4 lingurie de suc proaspt de ceap.
Diabet - la o or dup mas, se beau 2 linguri de suc de ceap
diluate n jumtate de pahar de suc de morcov. Tratamentul se face
vreme de minimum trei sptmni, timp n care, n cazul pacienilor
insulino-dependeni, glicemia va fi verificat regulat, pentru a se ajusta
doza zilnic de insulin.
Astm, bronit, tuse - se amestec dou linguri de suc de ceap cu
patru linguri de miere. Se administreaz acest remediu pe parcursul unei
zile.
Infecii renale i urinare (cistit) recidivante - ntr-un pahar de suc
de morcov se adauga 2 linguri de suc de ceap i 6 linguri de suc de
elin. Se beau 2-3 asemenea doze pe zi, n cure de minimum dou
sptmni.
Dereglri ale glandelor cortico-suprarenale - se bea sucul de mai
sus (de la infecii renale): o doz pe zi, n cure de dou luni.
 O combinaie puternic detoxifiant: 40 ml ceap + 100 ml elin
+ 50 ml ridiche (neagr sau roie). Se iau din acest suc cte 6 linguri, de
4-5 ori pe zi. Este un excelent drenor i detoxifiant al organismului,
indicat pentru tratarea acneei, psoriazisului, eczemelor alergice,
lupusului eritematos, bolilor imune n general.
Sucul de ridichi negre i roii
Sucul obinut din ambele tipuri de ridichi are - vei vedea - un miros
destul de greu de suportat, din cauza unor substane sulfuroase care se
disperseaz n timpul preparrii. Efectele terapeutice compenseaz din
plin acest neajuns. n primul rnd, acest suc este o adevarat mtur
pentru vezica biliar i pentru rinichi, pe care le cur rapid de calculi.
Apoi, are un efect puternic diuretic, motiv pentru care este folosit i ca
detoxifiant n reumatism, n bolile produse de intoxicarea lent a
organismului. n medicina mnstireasc este la mare pre acest suc
pentru tratarea bolilor respiratorii cronice.
Reumatism - se dizolv un sfert de pahar de suc de ridiche n trei
sferturi de pahar de suc de morcovi. Se beau pe stomacul gol dou
asemenea doze pe zi: una dimineaa i una seara. Cura dureaz
minimum dou sptmni i se face mai ales la schimbarea de anotimp.
Bronita cronic - ntr-o jumtate de pahar de suc de ridiche se pun
4 linguri de miere i se amestec bine. Se bea cu nghiituri mici acest
remediu dimineaa.
Calculi biliari - se amestec patru linguri de suc de ridiche cu
aceeai cantitate de suc de ptrunjel. Se bea aceast combinaie nainte
de fiecare mas cu un sfert de or. Tratamentul dureaz trei sptmni i i seara. Tratamentul cu suc de varz are efecte puternic
este deosebit de eficient n cazul microlitiazei.
Calculi renali - se beau zilnic 50-100 ml (un sfert - o jumtate de
pahar) de suc de ridiche. Efecte mai puternice are urmtoarea
combinaie:
O combinaie pentru eliminarea calculilor renali: 400 ml morcov
+ 100 ml castravei + 100 ml ridichi (negre sau roii) - rezult 600 ml,
care se beau, n cteva reprize, dimineaa, pe stomacul gol. Tratamentul
dureaz minimum 21 de zile i este eficient indiferent de natura
calculilor.
Sucul de varz
La fel ca i celelalte sucuri prezentate pn acum, este obinut prin
stoarcerea prin centrifugare a frunzelor de varz proaspete i bine
splate. Are prin excelent efecte tonice, purificatoare, antiinflamatoare,
fiind recomandat n mai mult de cincizeci de afeciuni. Se remarc prin
faptul ca deblocheaz tranzitul intestinal, prin efectul su de stimulare i
de normalizare a digestiei i, nu n ultimul rnd, prin aciunea s
anticancerigen. Iat cteva din recomandrile terapeutice ale sucului de
varz:
Constipaie, prevenirea viermilor intestinali - se bea dimineaa i
seara cte o jumtate de pahar - un pahar de suc de varz. Pentru un gust
mai bun, se adaug cteva picturi de suc proaspt de lmie.
Cancer al tubului digestiv - se combin un pahar de suc de varz
cu dou pahare de suc de morcov. Se bea ntreaga cantitate pe parcursul
unei zile. Tratamentul dureaz trei luni, timp n care se va menine o
alimentaie strict vegetarian i preponderent crudivor.
Cancer la gt - se aplic tratamentul de la cancerul cu localizare pe
tubul digestiv. Suplimentar, se face, de trei ori pe zi, cte o gargar cu
suc proaspt de varz.
Diabet - se bea jumtate de pahar de suc de varz dimineaa i la
prnz. Acest remediu are un efect foarte interesant de stabilizare a
valorilor glicemiei.
Adenom de prostat - se face o cur de trei luni, n care se bea cte
o jumtate de pahar de suc de varz, de trei ori pe zi, dimineaa, la prnz
antiinflamatoare asupra prostatei i a traiectului urinar.
O combinaie pentru a slbi rapid: 200 ml varz + 200 ml
grepfrut. Se bea din acest amestec cte un pahar, cu 5-10 minute
naintea fiecarei mese. Este o combinaie mai puin obinuit ntre un
suc alcalin (cel de varz) i un suc acid (cel de grepfrut), care are un
puternic efect inhibitor al apetitului alimentar i favorizeaz ajungerea
rapid la saietate pentru o perioad lung de timp. Un tratament
dureaz dou luni i se poate relua la nevoie dup o pauz de 10 zile.
 ALERGII
Nu exist vreo alt boal creia primvara s-i fie att de
prielnic. Cu toate acestea, medicul specialist i natura v ajut s o
biruii!
Ce este alergia? Pe nelesul tuturor, este o reacie exagerat a
organismului la anumite alimente, substane naturale sau chimice,
manifestri climatice, animale, insecte, mprejurri de via. n mare, se
pot distinge dou forme de manifestare: alergia care are cauze obiective
(praf, polen, par de animale, purici, pianjeni etc.) i alergia provocat
de cauze subiective (fobii, manii etc.). n primul caz, boala se poate trata
de un medic specialist cu medicamente antihistaminice i cu o serie de
produse naturiste. n al doilea caz, ea trebuie tratat de ctre medicul
psihiatru. Deci, din start ar trebui difereniate aceste tipologii, lucru nu
prea uor, pentru ca la toate alergiile este implicat i factorul psihic.
Simptomele alergiilor sunt, i ele, de multe feluri. Unele se
manifest cu pusee periodice (febra fnului etc.), altele sunt
permanente: strnuturi repetate, edeme, rinoree abundent sero-
mucoas, lcrimri, obstrucie nazal, secreii purulente i multe alte
complicaii. La alergia digestiv pot aprea voma, anumite dermatoze.
La cazurile de alergie medicamentoas, aceste simptome pot ajunge la
oc anafilactic, care este o reacie alergic, critic, uneori fatal. Apare
de obicei dup injectarea unui ser sau drog.
Avnd n vedere complexitatea acestor afeciuni, se recomand ca
fiecare bolnav s consulte medicul i s respecte cu strictete indicaiile
primite, pentru ca n unele cazuri, chiar viaa bolnavului este n pericol
i trebuie luate msuri urgente i calificate.
TRATAMENTE
Consultai doi medici specialiti
Primul lucru pe care trebuie s-l fac un bolnav de alergie este s
fac un control foarte atent la un medic specialist ORL-ist, pentru a
depista eventualele afeciuni care pot fi prezente (deviaie de sept,
polipi, sinuzite, hipertrofie de cozi de cornete etc.). Pe urm urmeaz o
vizit la un alt specialist, i anume medicul alergolog. Cine dorete s se
trateze corect de alergie nu poate s se lipseasc de aceste vizite
medicale.
Folosii-v subcontientul
Al doilea lucru extrem de important vizeaz o msur psihologic,
ce ine de autosugestie: convingei-v subcontientul c v simii mai
bine. Fr aceast convingere, este foarte dificil de tratat orice tip de
alergie. Am s v spun o mic poveste, chiar dac ocupm un pic de
spaiu n plus cu ea. n anii '70, ntr-un spital oarecare a venit un om
care avea convingerea c n ziua cnd va mplini 50 de ani, la ora 12, va
muri. Evenimentul i fusese prezis de o ghicitoare, cnd avea 15 ani.
Individul era convins ca premoniia este adevrat, pentru c tot ce i
prezisese acea femeie s-a adeverit. Ei bine, pacientului i s-au fcut
absolut toate analizele i era perfect sntos. La cererea lui, n salonul
unde fusese internat s-a pus i un ceas, ce mergea ns cu o or n urm.
n ziua cu pricina, cnd ceasul a aratat ora 12 (de fapt era 13), omul a
murit, cu toata asistena medical de excepie. Autosugestia jucase rol
de clu.
Alergia este o reacie exagerat a organismului, dar de fiecare dat,
acest lucru este posibil doar cu ajutorul subcontientului. Probabil, nc
din cea mai fraged copilrie, bolnavul a vzut anumite manifestri,
probabil ale prinilor (excesul de curenie, anumite gesturi sau
sugestii), care au fost recepionate i mult amplificate.
Emile Coue, un farmacist din Nancy (Frana), a devenit celebru
tratnd - cu ajutorul subcontientului, o mulime de afeciuni, printre
care i alergia. Nu are rost s insist asupra succeselor sale, pentru c
sunt de notorietate mondial. Ceea ce trebuie reinut este metoda lui,
foarte simpl, prin care se pot implanta n subcontient o serie de
comenzi, pe care el le va executa.
Se face un irag de mtnii (se pot face din bile, mrgele etc.) care
va conine 21 de buci. Din acestea, una trebuie s fie mai mare.
Dimineaa, n momentul cnd bolnavul se trezete, imediat ct este nc
n pat, trebuie s ia n mn aceste mtnii i s nceap s spun n
gnd sau chiar cu voce tare urmtoarele cuvinte: Din zi n zi, sunt tot
mai sntos.
Se trece cte o mrgea dintr-o mn n cealalt i de fiecare dat se
spune aceast propoziie. n acest fel, ea se va rosti de 20 de ori
dimineaa, fr s se numere, deoarece la fiecare mrgea, mesajul se
repet. Procedeul se practic i seara, nainte de a adormi. Timp de 30-
40 de zile, subcontientul recepioneaz comanda i o va executa. ntr-
adevr, v veti simi mai bine. ncercai! Metoda e simpl i fr risc. complex B. Pentru carena de calciu, se recomand consumul pastei
Nu excludei tratamentele cu medicamente
Muli dintre cei care doresc s aplice tratamente naturiste exclud
medicamentele. Este cea mai mare greeal! Trebuie luate i
medicamentele care se dau de medici, pentru c tratamentul naturist nu
poate exclude, n toate cazurile, tratamentul medicamentos.
Tratamentele naturiste trebuie s fie luate doar n completare, pentru a
ajut ca tratamentul medicamentos s fie mai eficient. Doar n aceste
cazuri se obin rezultate. Treptat, n funcie de cum va reaciona
organismul, se va putea reduce din medicamente, dar numai cu acordul
medicului curant.
Apelai la calmante din plante
n toate formele de alergie trebuie avut n vedere c afeciunea poate
fi agravat de sistemul nervos, caz n care este foarte indicat s se
recurg la tratamente cu ajutorul plantelor medicinale. Este vorba despre
cteva plante cunoscute, care se gsesc la orice magazin de profil:
ciuboica-cucului, levnica, pducel, roini, suntoare, talpa-gtei.
Din aceste plante se fac ceaiuri i se pot consum 2-3 cni pe zi. (Pe
fiecare pachet exist instruciuni de preparare.) Cel mai bine este ns s
se fac o tinctur cu 50 g de plant mrunit, pus n 250 ml alcool minute, apoi se strecoar. Se pot consum 2-3 cni, cu nghiituri mici
alimentar de 70 de grade. Se ine timp de 15 zile, agitnd des, apoi se
strecoar i se pune la rece. Se vor lua cte 10 picturi (o linguri) de 2-
3 ori pe zi sau n funcie de ct de nervoi suntei n momentul respectiv.
Se ia n diluie cu 100 ml ap, naintea meselor, cu 15-20 de minute. n
rstimpul acesta, substana activ ptrunde n organism datorit
alcoolului, care este un bun vehicul i o transport direct n snge.
Tincturile se iau pe perioade scurte, de 7-10 zile, sau mai lungi, dar
este bine s se fac o pauz. Nu este indicat s se permanentizeze aceste
tratamente.
Alte msuri
n tratarea alergiilor se pot lua i o serie de msuri de ordin igieno-
dietetic: combaterea sedentarismului, regim alimentar cu suprimarea
condimentelor, alcoolului, alimentelor excitante, conservelor, fumatului.
Eventual, schimbarea climatului, cura de altitudine, talasoterapie.
Suplimentar, se indic consumul de calciu, magneziu, vitaminele C, D,
preparate din urzici. Se iau cte 2-3 linguri, de 2-3 ori pe zi, din vrfuri
tinere de urzici fierte i tocate. Vitamina B natural se poate lua din
drojdia de bere.
Pentru cei mai sensibili la gustul drojdiei, exist alternativa cu
oetul de mere cu miere. Se pun dou linguri de oet la 200 ml ap i se
pune miere dup gust.
Dac nu exist alergie la ea, diabet zaharat sau obezitate, mierea se
poate lua n toate cazurile, ajutand foarte mult. Se pot lua zilnic cte 2-3
linguri de miere.
TRATAMENTE CU PLANTE
- Se aplic concomitent cu recomandrile fcute anterior
Alergia nazo-faringian
n formele cronice ale alergiei nazo-sinusale se vor urmri, n
primul rnd, ameliorarea respiraiei nazale (cu ap cu sare sau suc de
lmie) i instituirea tratamentului antialergic.
Modul de folosire a plantelor medicinale
Brad (Abies alba) - se folosesc ramuri tinere, muguri sau conuri
verzi mrunite. Se pun 2 lingurie la 250 ml ap i se fierb timp de 15
(n special cnd este prezenta i faringita). Se pot face i inhalaii cu
aburii plantei, n timpul fierberii i, de asemenea, se recomand
aplicarea de comprese calde pe gt sau pe frunte. Procedeul se repet de
2-3 ori pe zi. Bradul este un foarte bun dezinfectant.
Brustur (Arctium lapa) - o linguri de rdcin mrunit se
pune n 250 ml ap i se fierbe timp de 5 minute, apoi se strecoar. Se
consum 2-3 cni, cu nghiituri mici. i n acest caz se recomand
inhalaii cu aburii plantei, n timpul fierberii, i comprese calde pe gt i
frunte. Se repeta de 2-3 ori pe zi. Are i rol antibiotic.
Ciuboica-cucului (Primula officinalis) - o linguri de rdcin
mrunit se pune n 250 ml ap i se fierbe timp de 5 minute, apoi se
strecoar. Se consum 2-3 cni, cu nghiituri mici. Se aplic i
comprese externe. Ciuboica-cucului are i un efect calmant.
Coada-oricelului (Achillea milefolium) - 1-2 lingurie de plant
se opresc cu 250 ml ap clocotit. Se acoper 15 minute, apoi se
strecoar. Se administreaz 2-3 cni pe zi cu nghiituri mici. Extern, se
pun cataplasme calde, cu planta fiart. De asemenea, se pot face
inhalaii.
Ienupr (Juniperus communis) - o linguri de bace se pun n
250 ml ap i se fac inhalaii n timp ce acestea fierb. La inhalaii se
poate folosi i tinctur de ienupr. Se folosete conform indicaiilor
productorului. Este un foarte bun dezinfectant.
Lmie (Citrus lemonium) - se va pune suc de lmie n toate
ceaiurile care se consum. De asemenea, este foarte indicat s se pun
2-3 picturi de lmie n fiecare nar, de 2-3 ori pe zi. Chiar dac ustur
un pic, sunt foarte eficiente.
Ovz (Avena sativa) - se pun 2 linguri de semine la 500 ml ap i
se fierb pn se nmoaie boabele. Ele se mnnc, iar fiertura se bea.
Este foarte emolient, indicat n special pentru faringe. Extern, se pot
aplic comprese calde cu acest lichid.
Ridiche neagr (Raphanus sativus niger) - se consum aa cum
este, pentru c poate aduce decongestionarea mucoaselor. De asemenea,
se poate amestec cu miere n pri egale i se ia cte o linguri de trei litri de lichid pe zi, n majoritate sub form de ceai.
ori pe zi.
Salvie (Salvia officinalis) - o linguri de plant mrunit se
oprete cu 250 ml ap clocotit. Se acoper 15 minute, apoi se
strecoar. Se pot consuma cte 3 cni pe zi. Se recomand mai ales
atunci cnd exist secreii abundente, pentru diminuarea lor. Se poate
aplica i sub form de compres extern, cald.
Decocturile i infuziile din plantele enumerate mai sus se pot
introduce i n nas, sub form de picturi, de trei ori pe zi, sau chiar s
se fac splturi nazale. Este bine ca plantele s fie folosite alternativ,
pentru a nu se obinui organismul cu ele (atenie, unele dintre ele pot fi
socotite alergeni, de unii dintre bolnavi, i nu sunt suportate).
Sirop antialergic
Se pun la fiert, ntr-un litru de ap, 10 nuci sparte i foile de la 5
cepe roii (de mrime potrivit). Se las pe foc mic, pn cnd lichidul
scade la jumtate. Se va lsa acoperit pn se rcete complet, eventual -
chiar pn a dou zi. Se strecoar, se toarn totul ntr-o sticl de 1 litru
i se completeaz cu miere poliflor. Se ine la rece, n sticl bine
nchis. Se va lua dup fiecare mas cte o lingur de sirop, dup ce a
fost foarte bine agitat. (Se interzice celor care din anumite motive nu pot
consuma miere - diabet.)
Ceai complex antialergic
Ingrediente: se iau 50 g trei-frai-ptai (un pachet), 2 linguri de
flori de coada-oricelului, 1 lingur flori de levnic, 4 linguri de talpa-
gstei, 4 linguri de frunze de urzic, 3 linguri de rdcin de brusture.
Se amestec toate plantele. Se ia din acest amestec o lingur i se
oprete cu 300 ml ap clocotit. Se acoper pentru 15 minute, apoi se
strecoar. Se vor consuma 2-3 cni de ceai, timp de 30 de zile, cu efecte
deosebit de bune pentru organism. (n cazul cnd alergia e nsoit de
urticarie se mai pot aduga i 4 linguri de iarb-mare).
Orice tratament ncepe cu o cur de dezintoxicare, care va ine
minimum 7 zile, timp n care se vor consuma ceaiuri depurative i
laxative i se va prefera numai hrana vegetala. Se consum pn la 3
Alte recomandri
Complexul vitaminic B este un tonic al organismului i
echilibreaz sistemul endocrin i nervos. Luai pentru aceast drojdie de
bere uscat. Se pune ntr-un pahar de ap s se dizolve i se bea. Se ia
de dou ori pe zi, cte o linguri.
Quercina poate menine sub control eliberarea de histamine i
alte substane care declaneaz reacia alergic. Se gsesc n vinul rou.
Deci, bei un pahar de vin rou, de 50 ml, la mas.
Ardeiul iute, hreanul, ceapa, usturoiul sunt utile pentru c
subiaz secreiile i ajut la curirea cilor respiratorii.
 DROJDIA DE BERE
Era n iarna anului 1898, ntr-o sear friguroas de februarie, cnd
inginerul german Wolfgang Schulze a rmas mult dup lsarea
ntunericului n laboratoarele fabricii de bere n care lucra. Cnd i-a
terminat munca, a stins lumina de la biroul sau, apoi a pit prin
ntuneric spre ieire, cnd, deodat, a vzut un fenomen uluitor: vasele
n care se afla drojdia de bere iradiau o lumin fluorescent. A fost ca un
semn: din momentul acela, inginerul german a nceput s studieze fr
ncetare ceea ce era considerat un simplu reziduu - drojdia. Surprizele
nu au ntrziat s apar. La scurt vreme, Schulze a descoperit c
substana aceea pstoas i maronie avea o mulime de nsuiri legate de
sntate: aplicat pe piele, drojdia de bere vindec foarte rapid rnile,
iar administrat intern scurta convalescena dup diferite boli. Chiar i
animalele slbite se nzdrveneau ca prin farmec atunci cnd erau tratate
cu ea. ncurajat de aceste rezultate, inginerul i-a tratat cu drojdie i
soia bolnav de cancer i - minune! - boala nu a mai progresat. Din
nefericire, la vremea aceea era probabil mult prea devreme pentru
asemenea descoperiri, aa c observaiile i cercetrile lui Schulze au
fost trecute sub tacere de ctre comunitatea medical, pentru ca apoi s
cad n uitare. Abia pe la mijlocul secolului al XX-lea, cercetrile
inginerului german aveau s fie luate n serios de ctre medici i
biochimiti, un demers care a revoluionat tiina n general i medicina
n special.
Ce este drojdia de bere?
Este o aglomerare de ciuperci inferioare (Saccharomyces
cerevisiae), de dimensiuni microscopice, dar care se comport ca nite
adevrate uzine de medicamente, ce produc aproape ntreaga gam de
aminoacizi eseniali, toate vitaminele din complexul B, enzime,
minerale n form asimilabil (calciu, magneziu, fosfor) i anumite
oligoelemente indispensabile vieii (n special seleniu). Sute de studii
fcute n ultimele decenii arat faptul c substanele secretate de drojdia
de bere joac un rol esenial n ntreinerea sntii i n vindecarea
unor boli, de la cele mai uoare la cele mai grave.
Poate cea mai important calitate a acestui supliment nutritiv este
faptul c acoper carenele de vitamine din complexul B, care, mai ales
la sfrit de iarn i nceput de primvar, afecteaz majoritatea
oamenilor. Aceasta, n condiiile n care cele nou vitamine din acest
complex sunt indispensabile pentru funcionarea oricarui organ sau
sistem din corp. Vitamina B1 este necesar pentru sistemul nervos i
cardiovascular, fiind folosit contra bolilor de inim, contra depresiei i
a asteniei. Vitamina B2 este esenial pentru piele, fiind indicat n toate
afeciunile dermatologice. Vitamina B3 este implicat n procese ce in
de echilibrarea sistemului nervos, n timp ce vitamina B5 este un
stimulent natural al glandelor cortico-suprarenale, mrind rezistena la
infecii i la stres. Vitaminele B7 i B8 sunt implicate n metabolismul
colesterolului i al proteinelor, fiind importante i pentru meninerea
sntii i rezistenei prului. Vitamina B9 este un elixir contra anemiei
i pentru meninerea echilibrului hormonal, n timp ce vitamina B12,
care acioneaz asupra sistemului nervos, mrete puterea de
concentrare, favorizeaz eliminarea unor simptome specifice stresului
psihic. n fine, vitamina B15 - ultima descoperit - favorizeaz
schimburile de oxigen la nivelul esuturilor i este un remediu minune
contra mbtrnirii, contra infertilitii i a bolilor hepatice. Numai din
aceast scurt enumerare i ne putem da seama de extraordinarele
aplicaii terapeutice ale drojdiei de bere. ns, nainte de a le cunoate,
va trebui s aflm cte ceva despre modul de administrare a acesteia.
Cum se administreaz drojdia de bere
Drojdia proaspt
Este vorba de aparent banalul ingredient pentru creterea aluatului,
care se vinde n magazinele alimentare la calup, avnd o culoare brun
i un miros de... bere. Se consum n combinaie cu miere: la o linguri
de drojdie se adaug dou lingurie de miere de albine, frecndu-se pn
cnd se obine o past omogen. Doza zilnic pentru un adult este de 3
lingurie de drojdie de bere, care se administreaz pe stomacul gol,
dimineaa, la prnz i seara.
Drojdia uscat
O gsim ambalat sub form de pliculee, fiind n ultima vreme
preferat de ctre comerciani n fata drojdiei proaspete, care este mult
mai greu de conservat i are un termen de valabilitate mai scurt. nainte
de a administra drojdia uscat, asigurai-v c nu este aditivat sintetic,
caz n care nu este recomandat n tratament. Este mai puin activ din
punct de vedere terapeutic, dar n lipsa celei proaspete, poate fi folosit
i ea cu succes. Mod de administrare: n jumtate de litru de suc de
morcovi (obinut casnic cu ajutorul storctorului electric) se pun 2
lingurie de praf de drojdie uscat, se amestec bine i se pstreaz la
frigider. Se bea ntreaga cantitate de preparat ntr-o zi, fracionat n 3
reprize.
Tabletele de drojdie
Le gsim n farmacii i n magazinele naturiste, fiind extracte
atomizate de drojdie, condiionate sub form de comprimate. Sunt de
regul foarte eficiente n terapie, fiind obinute din culturi de drojdie
selectionate aa nct s aib o concentraie ridicat de vitamine din bere. Este un remediu nu doar foarte bogat n minerale i vitamine, dar
complexul B i de seleniu. Se administreaz conform prospectului.
O cura cu drojdie dureaz minimum 10 zile i maximum 30 de zile
(pentru a nu afecta flora intestinal), urmate de o sptmn de pauz,
dup care tratamentul se poate relua.
Drojdia de bere n prevenirea bolilor
La copii: administrarea de drojdie de bere este foarte important
pentru stimularea proceselor de cretere (ajut la consolidarea oaselor),
pentru dezvoltarea psihic i mental armonioas. Mai ales copiii
bolnvicioi, anemici, cu o slab capacitate de concentrare sau cu un
grad ridicat de nervozitate ar trebui s consume drojdie de bere. Doza
pentru copiii ntre 4 i 8 ani este, de regul, o treime din cea pentru
aduli, iar pentru copiii ntre 8 i 14 ani este o jumtate din doza pentru
aduli.
La adolesceni: vitaminele i aminoacizii din drojdie ajut la
reglarea proceselor hormonale, mpiedicnd apariia unor fenomene
neplcute la nivel fizic, cum ar fi: maturizarea ntrziat a organelor
genitale, apariia erupiilor puternice de acnee, hirsutismul la fete. De
asemenea, curele cu drojdie de bere (se administreaz n aceleai doze
ca la aduli) de 10 zile pe luna ajut la dezvoltarea intelectului i la
inerea sub control a fenomenelor din sfera emotional.
La aduli: acest produs natural este un excelent susintor de efort,
care ajut la mbuntirea performanelor fizice i intelectuale. Un alt i ntr-o alt maladie n care acelai remediu ajut foarte mult, i anume
element important este faptul ca drojdia de bere este un excelent
remediu antistres, diminund efectele nefaste ale acestuia asupra
corpului i asupra psihicului.
La persoanele de vrsta a treia: drojdia de bere, prin coninutul
su de vitamine, aminoacizi i oligoelemente, este un excelent
medicament pentru prelungirea tinereii biologice. La schimbarea
anotimpurilor este util o cur de 3 sptmni cu acest produs natural,
care mpiedic apariia bolilor degenerative, susine activitatea
hormonal, menine sntatea sistemului nervos i a celui cardiac.
Drojdia de bere n tratamentul bolilor
Anemia, tulburrile de asimilare a mineralelor (n special a
calciului i a magneziului) - se face o cur de 21 de zile cu drojdie de
care i ajut la metabolizarea corect a acestora. Mai mult, s-a
demonstrat faptul ca administrarea de drojdie de bere stimuleaz
producerea de ctre organism a elementelor figurate ale sngelui, ceea
ce deschide noi perspective n tratarea anemiei, dar i a tulburrilor de
coagulare, precum i a altor boli ale sngelui.
Hepatita viral A, B i C - doctorul german A. Schrauzer a
studiat vreme de 18 ani felul n care organismul uman se apr n faa
infeciilor cu virusuri hepatice. El a observat n studiile pe animale de
laborator c rezistena n faa acestor virusuri crete foarte mult atunci
cnd se administreaz drojdie de bere. De vin pentru aceast
imunitate sporit sunt nite compui pe baz de seleniu, care ajut
activitatea unor celule ale sistemului imunitar.
Rceli i boli infecioase n general, deficiene imunitare - se
administreaz vreme de 2-3 sptmni cte trei lingurie de drojdie
proaspt pe zi. Seleniul, precum i anumite vitamine coninute de acest
produs natural, mresc foarte mult rezistena organismului la orice gen
de infecie.
Supragreutate, obezitate - studii americane arat c tratamentele
de 20 de zile cu drojdie de bere, repetate de mai multe ori la rnd, ajut
la scderea n greutate. Aceast remarcabil proprietate se datoreaz
cromului coninut din belug de drojdia de bere, oligoelement important
diabetul.
 Boli cardiovasculare cronice - consumul de drojdie de bere Iradierea are mai puine efecte adverse atunci cnd este asociat cu
regleaz nivelul colesterolului n snge, aduce la valorile normale consumul zilnic de drojdie de bere (minimum 6 lingurie pe zi). Aceasta
tensiunea i favorizeaz activitatea miocardului. Studii comparative este concluzia unei echipe de medici din Munchen, care a studiat vreme
efectuate au artat c persoanele cu boli cardiace care consum de 15 ani evoluia bolnavilor de cancer, crora li s-a administrat acest
sistematic acest supliment alimentar au cu 30% mai puine probleme produs. La pacienii tratai prin iradiere care au primit simultan drojdie
dect cardiacii din loturile martor. de bere s-a observat o stare de sntate mult mai bun fa de pacienii
Paralizie, Parkinson, Alzheimer - se face n fiecare lun o cur tratai numai prin iradieri. Drojdia de bere stimuleaz apetitul, ajut
de cte dou sptmni, n care se consum zilnic 3-4 lingurie de somnul i peristaltismul intestinal. De asemenea, protejeaz mucoasele -
drojdie de bere. Este un tratament cu o puternic aciune rentineritoare, aspect important, mai ales n cancerul de gt i esofag. Efectele negative
cu efecte tonice asupra ntregului sistem nervos. Acelai tratament este ale radioterapiei sunt ndeprtate i n ceea ce privete manifestrile
valabil i n depresie, precum i n tulburrile psihice generate de stres. externe: formarea de ragade cu infecii, deformarea unghiilor i
Psoriazis, sclerodermie, afeciuni dermatologice n general - se inflamarea lor, hipercheratozele, atrofiile pielii. Profesorul doctor Ries,
fac cure de o lun cu drojdie de bere (4 lingurie pe zi), cu o sptmn de la Bayerische Krebsgesellschaft (Asociaia Oncologic Bavarez), a
de pauz. Complexul de vitamina B, precum i anti-oxidanii coninuti stabilit, n urma studiilor realizate la departamentul de oncologie de la
de drojdie sunt de un real ajutor pentru mbuntirea metabolismului Munchen, c Afectarea datorat iradierii a sczut n proporie
celular la nivelul pielii. considerabil, inflamaiile au disprut, la fel i atrofiile pielii, care au
Acneea - se face tratamentul intern descris mai sus, la care se fost nlocuite de epiteliu normal. Pn astzi nici una dintre metodele
adaug mti obinute din: 2 lingurie de drojdie de bere, 2 linguri de clasice de tratament nu a dat astfel de rezultate benefice ca
ulei de msline i 2 linguri de miere lichid. Amestecul se administrarea de drojdie de bere. Asociaia Oncologic Bavarez
omogenizeaz i apoi se ntinde pe ten, unde se las vreme de 30 de menioneaz n scris, pentru suferinzii de cancer, recomandarea de a
minute, dup care se spal cu ap cldu. utiliza drojdia de bere mpotriva acestei boli.
Precauii la tratamentul cu drojdie Efectele directe ale tratamentului cu drojdie n boala
Cu excepia persoanelor alergice la acest produs, nu se cunosc canceroas sunt n curs de cercetare, existnd indicii serioase ca n
contraindicaii la tratamentul cu drojdie. Uneori, administrarea intern a cazul majoritatii formelor de cancer, consumul de drojdie de bere
drojdiei de bere poate da o uoar balonare, caz n care se va administra determin stagnarea i apoi remisia formaiunilor tumorale maligne.
un carminativ uor, cum ar fi praful de chimen sau de anason, din care Prof. dr. Gottschalk observ la animalele de experien tratate cu drojdie
se ia cte o jumtate de linguri de 3 ori pe zi. de bere faptul c, n mai puin de trei luni, cancerul de prostat, de piele
Drojdia de bere i cancerul sau al ficatului era oprit de ingerarea zilnic a acestui produs natural.
Studiile fcute n Occident, mai ales n Germania, au artat fr
dubiu c asemenea altor remedii naturale, drojdia de bere este foarte
util n tratamentul bolilor tumorale maligne. Mai mult, dac armurariul
era un excelent antidot pentru efectele adverse ale citostaticelor, drojdia
de bere este un extraordinar ajutor pentru bolnavii de cancer care au
recurs sau recurg la iradiere (cobaltoterapie). Iat mai multe elemente n
acest sens:
 REMEDII NATURALE CONTRA REUMATISMULUI
Printre bolile aate de umezeal i frig, la loc de frunte se afl
reumatismul.
UNTUL-PMNTULUI (Tamus communis)
Numele i vine de la uriaele rdcini pe care aceast plant
ierboas le dezvolt n pmnturile pietroase pe care crete. n ciuda
dimensiunilor, ele au ns o consisten moale, care aduce cumva cu cea
a untului, de unde i numele. O proprietate interesant a acestei rdcini
este c n contact cu pielea uman are un efect rubefiant, producnd o
uoar reacie iritativ, stimulnd circulaia sanguin i nclzind locul ndeprtnd scoara, pe care o punea ntr-o desag. Eram singuri n
tratat. n majoritatea satelor din zona Carpailor de curbur i din zona
muntoas a Banatului, precum i din Apuseni, oamenii folosesc extern
aceast rdcin, contra afeciunilor reumatice. Modul de folosire: se
rad rdcinile i se pun ntr-o sticl, n care se adaug apoi uic de 30-
40 de grade, ct s le acopere i s formeze o pelicul de 1-2 centimetri
deasupra. Se nchide sticla i se las la macerat vreme de 6 zile, timp n
care recipientul se scutur de 3-4 ori pe zi, pentru o mai bun extracie a
principiilor active. n final, se filtreaz preparatul, iar cu soluia obinut
se fac fricionri ale zonelor dureroase, de 2-3 ori pe zi.
O alt reet pe baz de untul-pmntului este combinarea sucului
de rdcin cu lanolin, n pri egale, obinndu-se o alifie cu care se
ung zonele dureroase. Toate aceste remedii pe baz de untul-pmntului
nclzesc articulaiile, stimuleaz circulaia sanguin n aceast zon,
dup un tratament de 1-2 sptmni aprnd o reducere sensibil a
durerilor reumatice i o cretere a elasticitii articulaiilor.
Nucul (Juglans regia)
n comuna Bertea, din judeul Prahova, se folosete din strmoi un
remediu simplu, obinut din frunze i coji verzi de nuc. Btrnii tiau
acest tratament pe care l foloseau sistematic, pentru c le elimin
durerile i le red flexibilitatea articulaiilor, aa nct puteau merge la
munc chiar i la vrste naintate, de 70-80, chiar 90 de ani.
Modul de preparare: n zece litri de ap clocotit se pun frunze i,
eventual, coji verzi de nuc ct cuprinde, se fierb vreme de 30 de minute,
apoi se adaug n apa fierbinte de baie. Se fac sptmnal 2-3 asemenea
bi ale ntregului corp. Procedeul are efect rapid, durerile disprnd ca
prin farmec. n Bertea i n satele din jur, bile cu frunze de nuc se
combin i cu bile cu flori de fn, obinndu-se rezultate excelente. De
asemenea, reumaticii consum multe nuci, care sunt foarte bogate n
vitamine i minerale, precum i n alte substane active, care au efect
antiinflamator articular i ajut la meninerea tineretii i flexibilitatii
ntregului corp.
Fagul (Fagus sylvatica)
n drumeiile mele prin locurile slbatice din Munii Buzului, am
ntlnit odat un moneag care cioplea cu cutitul nite crengi de fag,
muni, iar el era att de absorbit de munca lui, nct abia ntr-un trziu
m-a observat. Ne-am dat binee i l-am ntrebat ce face cu atta scoar
de fag. Atunci el mi-a spus urmtoarea poveste: n tineree, lucrase la
pdure, la tiat copaci. Era printre cei mai harnici din echipa de tietori
i, fie ploaie, fie frig sau viscol, lucra la pdure fr s ia n seama c-i
ud ori nfrigurat. ntr-o diminea de noiembrie, pur i simplu nu s-a mai
putut ridica din pat, din cauza durerilor de articulaii, nu se mai putea
mica deloc. Dar omul era tnr i nu putea zace, aa c s-a dus la
doctori i s-a cutat, dar abia dac i-au putut alina un pic durerile, nici
vorb s se vindece i s se ntoarc la munc. Atunci s-a dus la o bab
meter dintr-un ctun ndeprtat i ea i-a spus s cojeasc cam 4 mini
de scoar de fag, s o lase la nmuiat de seara pn dimineaa ntr-o
galeat de ap, apoi s o fiarb n nc o galeat de ap, pre de o
jumtate de ceas. La urm, s fac o baie ct de fierbinte poate rbda, cu
cele dou licori obinute, i asta vreme de dou sptmni la rnd,
zilnic. I-a mai spus s se fereasc de umezeal, i totdeauna s poarte pe
el veminte de ln, c lna trage reumatismul din oase. Apoi, n
fiecare primvar, s mnnce cam o lingur de muguri de fag n fiecare
zi, iar de cum d frigul, s se scalde, mcar o dat pe sptmn, n acel
preparat din scoar de fag. Moul avea, cnd l-am ntlnit, vreo 80 de
ani, i mergea sprinten la deal, nct abia m ineam dup el. Iar secretul
vigorii lui, spunea el, era acea scoar de fag care-l salvase n tineree de
la invaliditate.
 Hreanul (Armoracia lapathifolia)
Este planta cea mai folosit n popor contra reumatismului, printre
altele i pentru ca este pe ct de puternic, pe att de accesibil. Nu
exist grdin unde s nu fie prezent frunza lunguia a hreanului i s
nu fie scoase la iveal toamna, de sub brzdarul plugului, rdcinile sale
albe.
Mod de folosire
Extern: rdcinile de hrean rase se pun ntr-o basma, care apoi se
aplic pe articulaia dureroas, ct timp se poate suporta, dar fr s
apar leziuni la nivelul pielii. Aplicaia se repet de 1-2 ori pe zi, pn la
dispariia inflamaiei articulare. Este eficient mai ales n cazul
bolnavilor la care puseele reumatice apar i se agraveaz pe fondul
frigului i al umezelii.
Intern: peste dou linguri de rdcini rase, se pune o can de lapte
fierbinte, dup care se las o or pentru extragerea principiilor active i
apoi se bea preparatul obinut, cu nghiituri rare. Tratamentul se face n
fiecare diminea, vreme de minimum o lun.
Mesteacnul (Betula alba)
Putini tiu ca n unele zone de munte din Romnia, mesteacnul, cu
scoara sa alb-argintie i portul sau zvelt, era considerat arbore sacru.
Aceasta, poate i pentru c din toate prile acestei plante se obin
remedii dintre cele mai puternice, contra unui numar impresionant de
boli. De pild, cel mai bun remediu contra reumatismului la persoanele
de vrsta a treia este seva de mesteacn. n medicina popular
romneasc, se recomand s se bea primvara, n fiecare zi, cte o can
- dou de sev de mesteacn, obinut prin crestarea tulpinii i punerea
unei evi colectoare n orificiul fcut. Numaidect - se spune -
reumatismul se trage din oase dup acest tratament.
Mod de folosire: n sezonul rece, se face un macerat la rece din
frunze uscate de mesteacn: dou lingurie de plant macinat se pun la
macerat ntr-o can (300 ml) de ap, de seara pn dimineaa, cnd se
strecoar. Se bea acest preparat pe stomacul gol, naintea micului dejun.
O cur dureaz minimum o lun i are puternice efecte depurative i
antitoxice, precum i antiinflamatoare articulare. Dar cel mai puternic
antiinflamator articular este remediul despre care voi vorbi n
continuare:
Lemnul-dulce (Glycyrrhiza glabra)
Tinctura obinut din el este un adevrat cortizon natural, care are
efecte antiinflamatoare comparabile cu substana farmaceutic de
sinteza, dar cu efecte adverse mult mai reduse.
Mod de folosire: tinctura se obine din 100 g de rdcin mcinat
cu rnia electric de cafea sau zdrobit n piu, la care se adaug o
jumtate de litru de alcool alimentar. Se las s macereze ntr-o sticl
nchis, vreme de 10 zile. Dup trecerea acestui interval, se filtreaz
preparatul, iar din tinctura obinut se ia cte o linguri de 4-6 ori pe zi.
Tratamentul dureaz vreme de 14-20 de zile, dup care obligatoriu se
face o pauz de 10 zile i se poate relua. Lemnul-dulce administrat
intern reduce inflamaia, mpiedic apariia proceselor degenerative,
protejeaz i chiar ajut s se regenereze finele esuturi cartilaginoase
din zona articulaiilor. Efecte excelente se obin prin asocierea acestui
remediu cu un regim lacto-vegetarian, cu multe cruditi.
Dretele (Lysimachia nummularia)
Undeva, la poalele munilor Penteleu, pe lng localitatea Bisoca,
ntr-o pdure deas, de amestec de foioase, se afl trei lacuri, care n
timp au devenit mlatini acoperite cu un strat de muchi, ca o imens
plapum. Este un peisaj de basm: hectare ntregi de muchi verde i
mtsos, peste care cad razele soarelui, filtrate de crengile copacilor. n
aceste locuri umede i mai tot timpul rcoroase, ideale pentru
agravarea unei boli reumatice, crete, n mod paradoxal, una din cele
mai puternice ierburi anti-reumatice - dretele. Reeta am aflat-o de la
localnici i este extraordinar de eficient, spun ei. Cu partea aerian a
acestei plante se face urmtoarea aplicaie: dou linguri de frunze i
tulpini uscate i mruntite se opresc cu o can de ap, dup care se las
s se infuzeze vreme de 20 de minute. Cu preparatul obinut se face o
compres care se pune peste articulaia dureroas, iar deasupra se pune
o sticl cu ap ct mai fierbinte, ca s menin o temperatur ridicat pe
locul tratat. Aplicaia dureaz vreme de o jumtate de or i se face de
1-2 ori pe zi. Este extrem de eficient, chiar i n reumatismele aflate n
faza acut, care se amelioreaz n cteva zile de tratament cu comprese
cu extract de drete.
Remedii naturale contra gripei
PLANTE MEDICINALE
Tinctur de fructe de soc - da, este vorba despre celebrul remediu
de slbit, care are ns efecte mult mai valoroase dect simpla reducere
a kilogramelor n plus. Conform studiilor efectuate vreme de mai bine
de 10 ani la Universitatea de Stat din Israel i n cteva zeci de spitale
din aceast ar, care este cea mai bine dotat din lume contra
epidemiilor i contra armelor biologice, socul este un inamic redutabil
pentru virusurile gripale. Sucul de fructe de soc conservat n alcool
(adic tinctur) are o aciune antiviral uimitor de puternic, greu de
egalat de orice alt remediu cunoscut, natural sau nu. Un cercettor
israelian eminent, specializat n virusologie, a artat c extractul de
fructe de soc pur i simplu blocheaz penetrarea celulelor umane de
ctre virusurile din clasa A (din care face parte i cel care a declanat
epidemia de grip aviar) i din clasa B. El a fcut teste de laborator att
pe zeci de tulpini de virusuri gripale, ct i pe voluntarii bolnavi de
grip, i a obinut rezultate uluitoare. Testele fcute pe pacieni au artat
c la un procent de aproximativ 35% dintre cei tratai, simptomele gripei
au fost foarte slabe, n timp ce la ali 40% dintre bolnavii tratai cu soc,
simptomele gripei au disprut n 3-4 zile, fr a mai aprea nici o alt
complicaie ulterioar. Mai mult, dintre cei care au luat preventiv n
timpul epidemiilor de grip 15-30 ml de extract, procentul de
mbolnvire a fost de dou pn la trei ori mai sczut fa de lotul
martor. n concluzie, dac vrei s prevenii gripa, facei n timpul
epidemiei o cur de dou sptmni cu tinctur de fructe de soc, n care
s luai 3-6 linguri pe zi (fiecare doz diluat n ap). Dac deja v-a
prins gripa, vei lua 2 linguri de tinctur diluate n jumtate de pahar de
ap, de 3-4 ori pe zi (de preferin la intervale de patru ore o doz de
cealalt).
Mugurii i mldiele de mesteacn - maceratul glicerinat din prile
tinere ale acestui arbore l gasim n farmaciile naturiste. Se
administreaz 50 de picturi din acest remediu, de trei ori pe zi, n cure
de 1-2 luni. Are extrem de valoroasa calitate de a amplifica imunitatea
la nivelul cilor respiratorii medii i superioare, adic exact n locurile
care sunt cele mai afectate ntr-o prim faz de infeciile gripale. Dac
cellalt remediu menionat, tinctur de fructe de soc, are efecte
antivirale directe, acest extract de mesteacn are un alt rol foarte
important: stimuleaz organismul s lupte singur contra infeciei. Este
un excelent mijloc de prevenire a gripei, care fie va fi inut la distan,
fie se va manifesta ntr-o form mult mai uoar datorit acestui
tratament.
AROMOTERAPIE
Este acea metod de tratament n care se folosesc uleiurile
aromatice (numite i eseniale, volatile sau eterice) extrase din plante.
Ce sunt uleiurile volatile? Sunt substane care, aa cum o arat i
numele, se evapor foarte repede n aer liber i care pe lng aceast
calitate fizic, au o mulime de caliti farmacodinamice extrem de utile
n tratamentul tuturor bolilor respiratorii, dar n special al gripei i
complicaiilor sale. Iat n continuare trei sugestii de uleiuri volatile:
Uleiul de ment - se iau de patru ori pe zi cte 1-2 picturi,
amestecate cu o linguri de miere. Este un foarte puternic stimulent
respirator, mpiedicnd blocarea plmnilor (care este cauza decesului
n cazul bolnavilor de grip aviar), dilatnd i ajutnd la curarea
arborelui bronic de secreii, desfundnd cile respiratorii superioare.
Uleiul de cimbru - este un puternic antibiotic i un antiviral destul
de bun. mpiedic apariia suprainfeciilor bacteriene care produc
pneumonia i alte complicaii severe ale gripei. Se administreaz 2-3
picturi de dou ori pe zi, n cure de 7-14 zile.
Uleiul de busuioc - tempereaz accesele de tuse, desfund i
favorizeaz curarea cilor respiratorii. Se administreaz 3 picturi
dizolvate n puin miere, de 2-3 ori pe zi. Tratamentul dureaz
minimum 5 zile.
HIPERTERMIE
La o temperatur a corpului situat n jurul valorii de 38 de grade
Celsius (adic peste temperatura normal cu un grad-dou), sistemul
imunitar lupt cel mai bine cu infeciile virale i bacteriene. De aceea,
mai ales la debutul bolii, dac provocm aceast hipertermie (cretere a
temperaturii) a organismului, avem mari anse s scpm de grip sau
s o facem ntr-o form foarte uoar. Cum putem provoca hipertermia? consum n scop profilactic doi cei de usturoi pe zi (minimum), mai
Iat n continuare dou metode: ales n timpul epidemiilor.
Baia fierbinte - are un efect extrem de rapid i este relativ uor de Ceapa - un remediu care - se pare - oprete gripa s afecteze
fcut. Iat cum se procedeaz: ne bgm n cada cu ap la o temperatur arborele bronic i plmnii este ceaiul de ceap fierbinte. Dou cepe de
suportabil i apoi lsm apa fierbinte s curg pn nclzete apa din mrime medie, cu tot cu coaj, se fierb un sfert de or la foc mic n
cad la limita suportabilitii noastre. n acel moment oprim nclzirea jumtate de litru de ap. n final se strecoar preparatul, se ndulcete
apei i rmnem vreme de 15 minute n cad, adugnd din cnd n cnd puin i se bea ntr-o singur repriz, ct mai fierbinte. Are un gust mai
ap fierbinte, ct s meninem temperatura constant. La sfritul mult dect neplcut, dar efectul su terapeutic merit "chinul" de a-l
procedurii, ieim din cad, ne tergem bine cu un prosop, ne mbrcm bea. Ceaiul de ceap, mai ales administrat repetat, degajeaz arborele
gros i ne bgm sub ptur pentru jumtate de or. Dac vom simi o bronic de secreii, oprete tusea (inclusiv cea convulsiv), grbete
cldura puternic n tot corpul i vom transpira puternic, este semnul c procesul de vindecare.
procedura i face efectul. Este un mijloc rapid i sigur, ns este Hreanul - compuii si care-i dau gustul iute inconfundabil sunt un
contraindicat ferm cardiacilor i are n plus un efect devitalizant destul adevrat inamic al microorganismelor care produc infecii respiratorii de
de puternic. De aceea este bine s ncercai i urmtorul mijloc: tot felul. Se amestec patru lingurie de hrean ras cu dou linguri de
Infuzia fierbinte de mghiran (majoran sau magheran) - but miere i se consum pe parcursul zilei pentru prevenirea mbolnvirii n
ct de cald putei suporta, rapid i n mari cantiti, este un timpul epidemiilor. Dac boala s-a instalat, consumai hrean simplu sau
hipertermiant extrem de puternic. Se face o infuzie dintr-o lingur de cu sfecl roie, att pentru efectul sau antiseptic respirator, ct i pentru
plant mrunit care se pune ntr-o can de ap clocotit, se las aciunea sa de desfundare a cilor respiratorii superioare.
acoperit vreme de un sfert de or, dup care se filtreaz. Se beau ntr- Lamaia - nite substane numite flavone, coninute de sucul i mai
un interval de una, maximum dou ore, 2-3 cni din aceast infuzie, ct ales de coaja de lmie, sunt un stimulent imunitar i un febrifug
mai cald posibil. Efectul este impresionant: corpul se nclzete excelente, fiind un ajutor nepreuit atunci cnd gripa s-a instalat. Se
puternic i transpir, senzaia de congestie din zona gtului i a prepar un suc astfel: se stoarce o lmie, se pune ntr-o jumtate de
sinusurilor dispare, apare o stare de relaxare i bun dispoziie (planta litru de ap, n care se adaug coaja sa tiat ct mai fin i dou linguri
este uor euforizant). Acest tratament fcut n fazele incipiente ale de miere. Se amestec bine toate ingredientele i se las apoi s
gripei are adesea efecte miraculoase. macereze dou ore la temperatura camerei. Se consum acest preparat
REMEDII DIETOTERAPEUTICE pe stomacul gol, n mai multe reprize.
Ardeiul iute - are o aciune antiseptic extrem de puternic asupra
zonei gtului. Consumai cnd simii c v ncearc gripa un ardei iute COADA-CALULUI
mpreun cu o farfurie de ciorb sau de sup cald. Efectul su Este o iarb de leac cu puteri de excepie, care doarme sub zpezile
terapeutic extrem de prompt v va surprinde. abundente ale lui Furar, conservnd n ea o energie care va exploda n
Usturoiul - nenumrate studii au confirmat faptul c usturoiul curnd. Este diferit ca plant i pentru c rsare de dou ori pe an:
confer efectiv un gen de invulnerabilitate la grip. Secretul su sunt imediat ce zapad s-a topit (atunci apar, ca nite mici ciuperci, plriile
substanele volatile pe care le conine i care au darul de a distruge cu spori din care se va nmuli), i a dou oar vara, cnd din iarb apar
virusurile i bacteriile, tinand la distan infeciile respiratorii. Se tulpini de un verde deschis, cu frunze subiri, aezate ca o coad de cal.
Este o plant de leac cunoscut i folosit n Europa din timpuri
imemoriale. Marii medici i nvai ai Antichitii, Galen, Dioscoride i
Plinius, o menioneaz n tratatele lor chiar cu denumirea de coada-
calului, recomandnd-o cu precdere n bolile de plmni i de rinichi,
care se agraveaz iarna. n acelai scop o recomandau i medicii Evului
Mediu (Paracelsus, Culpeper), iar mai tarziu, preotul Kneipp, printele
terapiei naturale contemporane. Studii de ultim or pun n eviden
proprieti excepionale ale acestei plante foarte rspndite la noi.
Anumite substane secretate de coada-calului protejeaz aparatul
respirator mpotriva infeciilor i refac esuturile distruse n cazul
bronitei, pneumoniei sau tuberculozei. Extrem de bogat n minerale,
aceast plant consolideaz oasele i dinii, protejeaz inima i vasele de
snge (greu ncercate din cauza alimentaiei srace din sezonul rece). n
plus, tulpinile de coada-calului sunt un excelent stimulent i
dezinfectant pentru aparatul urinar, fiind extrem de utile la trecerea
dintre iarn i primvar, cnd sensibilitatea la infecii este cea mai
mare. S aflm n continuare mai multe despre aceast plant care ne
ajut s luptm cu bolile iernii.
Ce folosim de la coada-calului
n terapie, se folosesc prile aeriene ale plantei, care se recolteaz
i se usuc n timpul verii. Este una din plantele medicinale cele mai
folosite i cele mai rspndite de la noi din ar, fiind disponibil n
acest moment n orice farmacie sau magazin naturist. Este bine s
cumprm coada-calului numai de la surse autorizate, pentru c, alturi
de cele dou specii bune (Equisetum arvense i E. maxim), exist i
altele otrvitoare (E. palustre este cea mai frecvent), care nu se
folosesc intern. Apoi, pentru ca aceast iarba de leac s fie eficient,
trebuie s nu fie mai veche de doi ani, iar tulpinile uscate s aib o
culoare verde pronunat, i nu glbuie sau brun - semn clar c este
alterat i nu este eficient n tratament.
Cum s preparm aceast plant
Pulberea
Se obine prin mcinarea plantei uscate ct mai fin, cu rnia
electric de cafea. Depozitarea se face n borcane de sticl, nchise
ermetic. Se administreaz, de 3-4 ori pe zi, cte o linguri ras, pe
stomacul gol, fiind foarte eficient i bine tolerat de organism n
tratamentele de lung durat.
Este probabil unul din cele mai bune remedii pentru tratarea
hemoragiilor, a anemiilor posthemoragice, pentru prevenirea i tratarea
infeciilor bronice i pulmonare, pentru consolidarea oaselor i a
dinilor, pentru prevenirea i tratarea bolilor cardiovasculare.
Maceratul la rece
ntr-un litru de ap se pun 4-6 lingurie de pulbere de coada-calului
i se las s macereze 10-12 ore la temperatura camerei, dup care se
filtreaz. Se consum ntreaga cantitate pe parcursul unei zile, pentru
stimularea funciei renale, contra infeciilor, pentru eliminarea nisipului
din rinichi.
Decoctul combinat de coada-calului
Contra afeciunilor reno-urinare se recomand i bile cu decoct
combinat de coada-calului, obinut astfel: se pun la macerat 3-4 linguri
de coada-calului mrunit, n jumtate de litru de ap, vreme de 8-10
ore, dup care se filtreaz. Preparatul rezultat se pune deoparte, iar
planta ramas dup filtrare se fierbe n nc jumtate de litru de ap,
vreme de cinci minute, dup care se las s se rceasc i se filtreaz. n
final, se amestec cele dou extracte, obinndu-se aproximativ un litru
de preparat, care se folosete intern (2-3 cni pe zi) sau extern, sub
form de comprese i bi.
Cataplasme cu coada-calului
2-3 tulpini uscate de coada-calului se las timp de 1-2 ore s se
nmoaie n ap cald (40-50 grade Celsius). Dup trecerea acestui
interval de timp, se aplic direct pe locul afectat, acoperindu-se cu un
tifon, i se las vreme de o or.
Tratamente interne cu coada-calului
Bronite, pneumonie, tuberculoz pulmonar - se ia de 3 ori pe
zi cte o linguri de pulbere de coada-calului, pe stomacul gol. Are
efecte antiseptice (mai ales antibacteriene), ajut la refacerea rapid a
esuturilor distruse de infecii, fiind un remediu foarte eficient atunci
cnd boala deja s-a instalat sau tinde s se cronicizeze.
Pentru consolidarea oaselor, vindecarea rapid a fracturilor -
studii de medicin experimental arat c oasele fracturate se sudeaz
de 1,5 pn la 2 ori mai repede atunci cnd se administreaz coada-
calului, care este bogat n saruri de calciu i magneziu i, n plus, prin
mecanisme nc necunoscute, permite asimilarea rapid a acestor
minerale. Se iau de regul 4 lingurie de pulbere, pe stomacul gol, cu 5-
10 minute nainte de mas. Este un remediu recomandat i n
osteoporoz, mai ales n combinaie cu lemnul-dulce.
Prevenirea i tratarea arteriosclerozei - se administreaz 2-3
lingurie de pulbere de coada-calului pe zi. Studii de ultima or arat c
n organismul uman, cantitatea de siliciu scade odat cu vrsta, ceea ce
determin rigidizarea i sclerozarea vaselor de snge, mai ales a
arterelor. Ori, coada-calului este planta care conine cea mai mare
cantitate de siliciu solubil din lume, n cure de 2-3 luni fiind un
rentineritor de excepie. Tratamentul cu pulbere de coada-calului este
foarte eficient i n hipertensiune, precum i n bolile de inim
(coninutul ridicat de potasiu al acestei plante este un argument n plus
n acest sens).
Retentie de ap n esuturi, cistita, nefrita - se administreaz
zilnic 3 pahare de macerat la rece de coada-calului. O cur dureaz
minimum 14 zile i are efecte diuretice i stimulente ale funciei renale.
De asemenea, coada-calului are efecte antibiotice de intensitate medie,
care sunt mult potentate de bile de ezut fierbini cu coada-calului (1
litru de decoct la cinci litri de ap pentru baie).
Nisip la rinichi (microlitiaza renal) - se administreaz decoctul
combinat de coada-calului, 2-3 cni pe zi. Terapeutul german Sebastien
Kneipp recomand, tot n acest scop, un ceai preparat din coada-calului,
fructe de ienupr i flori de soc. Din aceste plante, combinate n
proporii egale, se prepar un decoct obinut dup metoda pe care am
prezentat-o anterior, din care se beau 2-3 cni pe zi.
Hemoragii abundente n timpul ciclului menstrual - ca remediu
de urgen, se ia o doz unic, de 2-3 lingurie de pulbere, dup care se
continu cinci zile tratamentul, cu 1-2 lingurie pe zi. Coada-calului are
efecte antihemoragice puternice i permite refacerea rapid dup
sngerarile abundente, fiind unul din cele mai bune remedii n anemia
post-hemoragic. Acest tratament este un foarte bun adjuvant i n toate
tipurile de hemoragie intern.
Colagenozele - siliciul, coninut din belug de coada-calului, este
un mineral esenial n producerea colagenului (care este un adeziv
corporal ce menine unite esuturile musculare i pielea). S-a constatat
ca aportul mrit de siliciu obinut prin administrarea sistematic de
coada-calului (4 grame de pulbere pe zi) contribuie, alturi de regimul
vegetarian preponderent crudivor, la ameliorarea acestei boli.
Hiperaciditate gastric, ulcer - se ia 1 linguri ras de coada-
calului, pe stomacul gol, de 3-4 ori pe zi. Este un excelent antiacid,
avnd i proprieti cicatrizante foarte bune. Se fac cure cu acest
remediu, ncepnd cu sfritul lui februarie i pn la nceputul lui mai,
acesta fiind intervalul de timp n care se manifest cel mai frecvent
aceste afeciuni.
Tratamente externe cu coada-calului
Abces - se pun comprese cu decoct de coada-calului ceva mai
concentrat (6 linguri la litru) pe locul afectat. Compresele se in cte un
sfert de or, schimbndu-le din cnd n cnd. Aceast aplicaie cur
abcesele, le dreneaz i accelereaz cicatrizarea treptat.
Eczeme, eczeme cu mncrimi - se fac splturi cu decoct de
coada-calului, dup care se aplic o cataplasm, ce se ine vreme de 1-3
ore, iar apoi locul tratat se las s se zvnte la aer.
Hemoragii nazale (epistaxis) - ntr-un pahar de decoct combinat
de coada-calului se pune o linguri de sare i se amestec bine. Se trage
puin pe nas din acest preparat. Efectul de oprire al sngerrii va fi
prompt.
Contuzii - se pune o cataplasm cu coada-calului (se prepar dup
metoda descris anterior) i se ine vreme de 2-3 ore pe locul afectat.
Transpiraie abundent a picioarelor - se fac seara bi fierbini
de picioare cu decoct de coada-calului.
Precauii
Administrarea plantei pe perioade de timp mai lungi de dou
sptmni (cu dou sptmni de pauz) nu este recomandat copiilor,
datorit coninutului ridicat de siliciu anorganic.
Pentru nfrumuseare
 Celulita i vergeturile se trateaz att intern, ct i extern cu
coada-calului. Intern se va face o cur de o lun, cu macerat la rece, din
care se vor bea 1-2 cni pe zi. Extern, se face un masaj energic cu
unguent de coada-calului, pe locurile afectate.
Prul i unghiile - dup cura intern cu coada-calului, devin mult
mai solide, i recapt structura i culoarea normal. Se iau 3-4
lingurie rase de coada-calului, n cure de 1-2 luni.
Cura de slabire - este mult mai eficient dac se face un
tratament cu macerat la rece de coada-calului. Studii fcute de ctre
medicul francez Bruneton, n 1995, arat ca administrarea acestei plante
amplific efectul dietelor, prin mrirea intensitii proceselor de
eliminare pe cale renal i digestiv. Se face un tratament de minimum
28 de zile, n care se beau 2-3 cni pe zi, cu puin nainte de mas.
CASTANELE i GHINDA
n nemrginita ei buntate pentru toate fpturile vii, mama natur
are grij i de bietele vieuitoare ale pdurii, pe care iarna le amenin cu
foamete i nghe. Exact acum, cnd oamenii strng ultima recolt din
grdini i livezi, pregtindu-se s o depoziteze n hambare, arborii din
pduri i scutur roadele singuri, spre bucuria slbticiunilor. Alunele,
ghinda, castanele, jirul, scoruele - toate se gsesc din abunden n luna
octombrie, prin lizierele i luminiurile atinse de aripa toamnei. i, cum
n marea farmacie a naturii darurile de hran sunt i daruri de sntate,
fructele pdurii reprezint, i ele, leacuri adesea miraculoase, pe care
toamna ni le aduce n dar.
CASTANELE SLBATICE
Aparent, banalele castane, pe care le gsim la vremea aceasta prin
mai toate parcurile oraelor, ascund sub coaja lor maronie substane
vindectoare foarte puternice. Ele reduc durerea i inflamaia, protejeaz
vasele de snge, opresc hemoragiile, stimuleaz circulaia sanguin. Mai
mult, n ultimii ani, ele au devenit o preioas materie prim pentru
industria de cosmetice i unguente, deoarece, folosite extern, au efecte
benefice asupra pielii i a circulaiei periferice.
Recoltarea se face foarte uor, prin simpla lor culegere de pe jos.
Se usuc n strat gros (10-15 cm), n locuri cldue i bine aerisite,
vreme de trei sptmni, dup care pot fi puse la pstrare n sculei de
pnz ori de hrtie sau pot fi preparate imediat.
Fin de castane: castanele uscate se piseaz cu tot cu coaja n
piu, pn se mrunesc suficient pentru a fi mcinate n maina
electric de cafea, dup care se cern ct mai fin. Praful alb-glbui care
rezult, adic fina de castane, va fi folosit apoi intern i extern pentru
urmtoarele afeciuni:
Hemoroizi, hemoroizi sngernzi - se iau zilnic, pe stomacul
gol, 3-4 lingurie de fin de castane. Planta se ine sub limb vreme de
5-10 minute, dup care se nghite cu ap. O cur dureaz 2-6 sptmni,
n funcie de gravitatea afeciunii, i are un efect extraodinar i asupra
venelor, vindecnd o serie ntreag de boli pentru care farmacia
modern nc nu a descoperit medicamente.
Varice, flebita, afeciuni ale venelor n general - se face
tratamentul intern de la hemoroizi i, n plus, se aplic o cataplasm cu
fin de castane preparat astfel: la patru linguri de fin de castane se
adaug iaurt proaspt, amestecndu-se ncontinuu, aa nct s se
formeze o past groas. Aceast past se aplic cu un tifon pe locul
afectat, dup care se acoper cu o folie de nylon i se leag (dar fr a
strnge deloc). Se ine 1-2 ore. Tratamentul se repet zilnic sau o dat la
dou zile, vreme de o lun.
Tromboflebita, tromboze - se pun ntr-un borcan patruzeci de
castane proaspt culese i bine zdrobite (cu tot cu coaj), peste care se
adaug alcool alimentar de 80 de grade ct s le acopere i s rmn
deasupra o pelicul de lichid de 2-3 degete. Se nchide borcanul i se
las coninutul s se macereze vreme de 20 de zile, dup care se
filtreaz. Se administreaz o linguri din aceast tinctur de patru ori pe
zi, vreme de o lun.
Prostatita, adenom de prostat - se administreaz tinctur
obinut dup metoda de mai sus, cte 4 lingurie pe zi, n cure de 2-3
luni. Coaja i miezul castanelor au principii active antiinflamatoare
puternice, care acioneaz asupra prostatei.
Reumatism - se fac splturi cu zeama obinut dup fierberea a
5 mini de castane n 5 litri de ap, pn lichidul scade la jumtate.
Bile vor fi ct mai fierbini posibil. Procedura se repet o dat la dou
zile.
O credin popular spune c cei care poart n buzunare castane
sunt ferii de dureri reumatice, de dureri de sale (lombosciatic) i de
nepeneli (nevralgii, ntinderi de muchi). Muli oameni care au
ncercat acest procedeu, mai degrab magic dect medical, au declarat
c au obinut rezultate excelente.
CASTANELE COMESTIBILE
Au fost aduse pe teritoriul rii noastre odat cu primele legiuni
romane care au ocupat Dacia, iar de atunci, castanul comestibil a fost
aclimatizat i cultivat mai ales n zona de vest a rii. Mai trziu, prin
secolul al XIV-lea, castanii comestibili au fost intens plantai n jurul
mnstirilor din Oltenia i Moldova, iar cu ocazia aceasta, fructele lor
au intrat n reetele vestitelor leacurile monahale, ocupnd printre
acestea un loc de cinste. Cu ele se tratau reumatismul i degerturile,
problemele digestive i intestinale, diferitele boli ale btrneii. Nu n
ultimul rnd, castanele au fost folosite ca hran uoar i extrem de
hrnitoare pentru convalesceni, bogia lor de minerale i de vitamine
(greu degradabile n procesul preparrii) fiind un excelent sprijin pentru
o vindecare rapid.
Culegerea castanelor comestibile se face de la sfritul lui
septembrie i pn la nceputul lui noiembrie. Pentru uz intern, se
folosesc fructele proaspete. Pentru utilizri externe, sunt foarte eficiente
i castanele uscate (uscarea se face la fel ca la castanele slbatice).
Pireul de castane: este unul dintre puinele produse prelucrate
termic care pstreaz, n mare parte, vitaminele fructului proaspt.
REETA: se spal bine castanele cu tot cu coaj, dup care se pun n
ap clocotit, unde se las s fiarb la foc mediu, vreme de 45 de minute
(nu mai mult, pentru a nu iei taninurile din coaj, care dau un gust
neplcut). Se scot castanele din apa clocotit i se cojesc ct sunt calde,
dup care se piseaz cu o furculia sau se zdrobesc cu un bttor din
lemn. Iat n continuare cteva indicaii terapeutice pentru acest
remediu:
Hemoroizi, varice, tromboflebit - se consum cte o farfurie de
piure de castane, ndulcit cu miere i aromatizat cu coaj de lmie ras,
nainte de micul dejun i de cin. Se face o cur de cteva sptmni.
Acest preparat stimuleaz tranzitul intestinal, are efecte antiinflamatoare
i tonice vasculare.
Boli cronice de rinichi - vitaminele din miezul castanelor,
precum i anumite principii din coaj au efecte stimulente asupra
activitii renale i mpiedic formarea calculilor. Se consum cte o
farfurie de pireu de castane nainte de fiecare mas, n cure de minimum
dou sptmni.
Indigestie, diaree - treizeci de castane comestibile (proaspete sau
uscate) se piseaz i se pun s fiarb la foc mic n trei cni de ap, pn
cnd scad la o treime. Zeama foarte concentrat rezultat se bea ntr-o
doz unic.
Convalescen, perioada de cretere la copii - se consum o
combinaie de pireu de castane i brnz de vaci (n proporii egale),
ndulcite cu miere. Este o hran uor digerabil i foarte energizant.
Degerturi, dureri reumatice care se agraveaz la frig - cinci
mini de castane se fierb cu trei litri de ap pn cnd scad la jumtate.
Se filtreaz decoctul rezultat, cu care se fac splturi ct mai calde
posibil pe locurile afectate. Aplicaia dureaz 10-15 minute i se repet
zilnic, pn la completa vindecare.
GHINDA
n octombrie, frumoasele fructe ale stejarilor, cu plriuele lor
aezate pe cretet, formeaz un adevrat covor n padurile de deal i de
cmpie sau n preajma arborilor solitari. n urm cu un secol, ghindele
erau considerate o adevrat bogie, culeas cu grij, pentru a fi
folosit ca medicament pentru oameni i ca aliment pentru animale, pe
perioada iernii. Ele erau, totodat, i obiecte de veneraie magic. Astfel,
se credea c ghindele conin n ele o tainic esen a vigorii stejarului,
capabil s redea puterile celor bolnavi sau obosii, s prelungeasc
tinereea i s aduc noroc i prosperitate. Ghinda se administra uscat
i pisat, sub form de decoct, plmdit n vin sau sub form unei
cafele .
 Preparate din ghind
Pulberea de ghind - se culeg ghindele i se las s se usuce ntr-
un loc clduros i bine ventilat, n strat de 2-3 degete grosime, timp de
3-4 sptmni. Dup ce s-au uscat, se macin cu rnia electric de
cafea sau se piseaz n piu, iar din pulberea obinut se administreaz
cte 3-4 lingurie pe zi.
Cafeaua de ghinda - pe o tav ncins se prjesc, vreme de un sfert
de or, ghinde i semine de nut (n proporia 2:1), amestecndu-le
mereu, aa nct s nu se rumeneasc prea tare. Se macin i se obine o
pulbere maronie - cafeaua de ghind. Se pun la o jumtate de can de
ap (150 ml) 1-3 lingurie din aceast pulbere, dup care se mai las s
fiarb 2-3 minute. Se consum cald. Iat n continuare cteva indicaii
terapeutice:
Diaree, dizenterie - se iau 3-4 lingurie de pulbere de ghind pe
zi, pe stomacul gol. Planta se ine sub limb vreme de cteva minute,
dup care se nghite cu ap. n cazurile grave, doza se poate mri pn
la 10 lingurie pe zi, acest leac vegetal avnd o toxicitate foarte sczut.
Adjuvant n hemoragii interne - se administreaz pe stomacul
gol 2-3 lingurie de pulbere de ghind, foarte fin mcinat. Dac
hemoragia este puternic, se fierb 6 lingurie de pulbere de ghind ntr-o
can de ap, vreme de dou minute, dup care se filtreaz i se consum
pe stomacul gol, n doz unic.
Colita de fermentaie, enterita - se beau 2-3 cni de cafea de
ghinda pe zi. Acest preparat nu se va ndulci i va fi but ntotdeauna pe
stomacul gol, nainte de mas.
Ulcer, gastrit - se administreaz cte 1 linguri de pulbere de
ghind de 2-3 ori pe zi, ntre mese sau atunci cnd apar dureri (dar
ntotdeauna pe stomacul gol). Acest remediu are efecte antiacide,
calmante gastrice i cicatrizante.
Debilitate, anemie - se face o cur de o lun, timp n care se
administreaz n fiecare zi cte 3 lingurie rase de pulbere de ghind.
Pentru a nu aprea constipaia, se administreaz concomitent i tre de
gru, miere, fructe proaspete.
Surmenaj, dureri de cap pe fond de oboseal - se bea o cafea de
ghind (obinut din 2-4 lingurie la o can de ap) ndulcit cu miere.
Are un efect energizant oarecum asemntor cu cel al cafelei clasice,
dar fr s mai apar acea accentuare a oboselii, resimit dup trecerea
efectului cofeinei.
LEURDA
Verioara bun cu usturoiul, i-a luat-o nainte, devenind o
adevrat vedet
Venirea primverii se simte mai nti n aer, ca o adiere de vnt
prietenoasa i blnd. Apoi, un semn sigur este cntecul psrilor, care
de la mijlocul lui februarie ncepe din nou s fie vesel i tot mai prezent,
pentru c la nceputul lui martie - atunci cnd mai este zpad afar -,
trilurile de o veselie debordant s invadeze vazduhul de cnd mijesc
zorii. n fine, cerul ncepe s capete nuane tot mai deschise, n timp ce,
prin contrast, pmntul care iese de sub zpezi are culoarea aceea
nchis, care vestete c este pregtit s hrneasc milioanele de flori
care-i vor nla n curnd capetele spre lumin. Vine primvara! Nu
doar calendaristic, ci i pe cmpuri, prin pduri i livezi. n curnd,
pdurile vor fi brodate cu violetul brebeneilor parfumai, cu albul vesel
al pcuelor i cu verdele crud al frunzelor de leurd. Ce bogie de
culori i miresme, dar i cte medicamente i tonice aprute n farmacia
naturii, prin mugurii tineri, prin florile abia mijite sau prin frunzele
crude i fragede. Oferta de sntate a primverii a fost lansat. S nu
pregetm s o folosim.
Leurda
Descrierea plantei
Numele latinesc al leurdei este Allium ursinum (usturoiul ursului)
i, ntr-adevar, urii o consum ca medicament, imediat ce ies din
hibernare. De altfel, se pare c apariia frunzelor de leurda este i
semnul ca n curnd animalele vor iei din brloguri pentru a se bucura
de razele soarelui de primvar.
Este o plant de talie medie-mic, cu frunze crnoase, de un verde
puternic, care face nite flori mici i albe. Popular, mai este numit i
usturoia, pentru c frunzele i tulpinile sale au un gust i un miros
puternic de usturoi, cu care de altfel este i rud, din punct de vedere
botanic. Leurda crete numai n pdurile din Europa Central, iar pn
n prezent nu a putut fi aclimatizat n nici o alt regiune. De asemenea, respiraiei izul neplcut pe care l d usturoiul (se pare c din cauza
nu a putut fi cultivat, fiind o specie eminamente slbatic, prezent n coninutului ridicat de clorofil).
pdurile de stejar, frasin sau fag. n urma unor studii efectuate n Sucul
laboratoarele din Germania, a fost declarat Planta mileniului trei, Se poate prepara prin dou modaliti, n funcie de mijloacele pe
efectele sale asupra inimii i a vaselor de snge, asupra digestiei, asupra care le avem la ndemn.
sistemului imunitar i a celui endocrin uimind pur i simplu oamenii de Metoda I: ntr-un mixer electric se pune o mn de frunze de
tiin. n prezent, leurda este considerat mai puternic din punct de leurd tiate nu foarte mrunt, dup care se adaug trei sferturi de pahar
vedere terapeutic dect usturoiul, care la rndul su este unul dintre cele de ap. Se mixeaz vreme de 2-3 minute, apoi se las s mai stea vreme
mai folosite i apreciate medicamente naturale din lume. Cum este de un sfert de or, dup care se filtreaz prin strecurtoarea pentru ceai
posibil acest lucru? Ei bine, n comparaie cu celebrul ei vr, leurda a sau prin tifon. Se obine aproximativ un pahar de suc cu o culoare verde
crescut liber, neinfluenat de mna omului, pstrndu-i neatinse intens, care va fi but ntr-o singur doz, dimineaa, pe stomacul gol.
nsuirile cu care a fost nzestrat. Aa se explic faptul c are efecte Pentru curele mai puternice de curare a sngelui se beau 2 pahare de
terapeutice att de puternice. suc de leurd pe zi: dimineaa i seara.
Recoltarea Metoda II: O mn de frunze de leurd se taie foarte fin, ca
Pentru alimentaie i preparare n stare proaspt, se recolteaz zarzavatul pentru ciorbe. Se pun ntr-un vas de sticl sau ceramica i se
frunzele fragede, tinere, n lunile martie-aprilie. Se taie cu un cuita, toarn deasupra un pahar de ap cldu (dar nici ntr-un caz fierbinte),
pentru a nu scoate afar planta cu tot cu rdcin, care trebuie s rmn se las s se macereze la temperatura camerei vreme de patru ore, dup
n pmnt pentru a permite regenerarea plantei. De regul, leurda crete care se filtreaz prin tifon. Se obine ceva mai mult de un pahar de suc
n asociaii dense, n multe locuri, pe hectare ntregi de pdure, aa nct de leurd, doza care va fi consumat pe stomacul gol, imediat dup
doza pentru cteva zile de tratament o putem recolta n mai puin de preparare.
jumtate de or. Dup recoltare, frunzele de leurd se pstreaz n Tinctur
frigider, la 2-4 grade Celsius. (Uscarea frunzelor de leurd se face foarte Frunzele proaspete de leurd se taie ct mai fin i se pun ntr-un
greu, deoarece conin foarte mult ap i fermenteaz imediat ce au fost borcan de sticl cu filet, pn acesta se umple pe trei sferturi. Deasupra
lsate mai multe zile s stea la temperatura camerei.) se adaug alcool alimentar de 70 de grade, ct s le acopere, dup care
Preparate terapeutice pe baz de leurd borcanul se nchide ermetic. Se las la macerat vreme de zece zile, la
Salata temperatura camerei, timp n care se agit coninutul borcanului de 2-3
Poria pentru o persoan se prepar dintr-o mn de frunze ori pe zi, pentru o mai bun extragere a principiilor active. Dup
proaspete, care se spal bine cu ap cldu, se taie mrunt i se pun trecerea acestui interval de timp, se filtreaz preparatul obinut,
ntr-un castron. Se amestec cu o linguri de oet de mere, un vrf de tragndu-se n sticle mici, care vor fi pstrate nchise ermetic, n locuri
cuit de sare i o jumtate de linguri de ulei, dup care se consum la ntunecoase i rcoroase.
maximum 30 de minute de la preparare. Se administreaz cte o linguri de tinctur, diluat n jumtate de
ntr-o cur cu leurd, se consum o asemenea salat pe zi, pahar de ap, de 3-4 ori pe zi, n cure de minimum trei sptmni.
dimineaa, la prima mas, nainte de a ncepe s consumm alte Boli care se vindec prin tratamentul cu leurda
alimente. O cur cu salat dureaz minimum 10 zile. Este foarte bine Tromboflebita, trombozele n general - dintre plantele
tolerat de ficat. Dei are un puternic miros i gust de usturoi, nu d medicinale din flora european, leurda are printre cele mai puternice
efecte fluidifiante sanguine i antiagregante plachetare. Se consum sub Oprirea procesului de mbtrnire - se consum zilnic salata de
form de suc: 1-2 pahare pe zi, pe stomacul gol, n cure de minimum 20 leurd, naintea meselor principale, pe o perioad ct mai ndelungat,
de zile. Cnd sezonul de culegere se sfrete, se administreaz tinctur n timpul sezonului de recoltare a frunzelor. Studii de ultima or arat c
de leurd: o linguri diluat n jumtate de pahar de ap, de patru ori pe anumite substane active din leurda neutralizeaz radicalii liberi din
zi, n cure de cte o lun, cu o sptmn de pauz. snge, au efecte de relansare a activitii endocrine, previn sclerozarea
Sechele dup accidentul vascular, prevenirea accidentului vaselor de snge i favorizeaz circulaia cerebral.
vascular - se face o cur cu salat de leurd, vreme de dou sptmni, nlturarea efectelor nocive ale nicotinei i ale fumatului - att
timp n care se consum cte o porie de salat, obinut dintr-o mn de clorofila din frunzele proaspete de leurd, ct i anumite substane
frunze, n fiecare diminea. Dup cura de salat se continu cu similare cu cele coninute de usturoi au efecte antitoxice puternice. Ele
tratamentul cu tinctur: o linguri n jumtate de pahar de ap. Se contracareaz efectele duntoare ale nicotinei i ale gudroanelor din
administreaz de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul cu igri, fiind un mijloc de protecie excelent, att pentru fumtorii activi,
tinctur dureaz minimum dou luni. ct i pentru cei pasivi. De asemenea, se pare c pe perioada curei cu
Ateroscleroza, bolile cardiace asociate unor valori ridicate ale leurda, renunarea la fumat este mai uoar. Se consum suc de leurd,
colesterolului - leurda este foarte bogat n adenozin, o substan care, cte 2 pahare pe zi, dimineaa i seara, pe o perioada de minimum dou
conform unor studii recente, are un rol esenial n reducerea sptmni.
colesterolului, n mpiedicarea formrii trombilor, n scderea tensiunii Prevenirea i tratarea guturaiului, gripei i a infeciilor
arteriale. Astfel, leurda este pe termen lung adjuvantul ideal n tratarea respiratorii n general - studiile de laborator au aratat c anumite
bolilor cardiace (ischemie, aritmie, tahicardie), fiind administrat n principii active ale leurdei au efecte de inhibare i distrugere a
cure de cte 2-3 luni, cu dou sptmni de pauz, sub form de virusurilor gripale, intensificnd n acelai timp activitatea celulelor
tinctur. Se ia 1 linguri de tinctur diluat n puin ap, de patru ori sistemului imunitar. Din acest motiv, o cur cu salat sau suc de leurd
pe zi, naintea meselor principale. n timpul primverii, este foarte util este un remediu excelent pentru prevenirea rcelilor care apar la
o cur cu salat de leurd, cu o durat de minimum dou sptmni. tranziia dintre anotimpul rece i cel cald.
Hipertensiunea arterial - substanele active coninute de leurd Precauii la tratamentul cu leurda
au efecte vasodilatatoare i ajut la meninerea n limite normale a Leurda este mult mai bine tolerat de sistemul digestiv dect
presiunii sanguine. Se administreaz tinctura, cte patru lingurie pe zi, usturoiul, ns la persoanele cu stomac sau colon extrem de sensibil
diluate n foarte puin ap (mai ales n cazul n care este contraindicat poate provoca stri de jen sau uoare crampe. Mamele care alpteaz
aportul suplimentar de lichide). Tratamentul se face vreme de dou luni, nu vor consuma leurda, deoarece aceast transmite un gust neplcut
cu dou sptmni de pauz. laptelui.
Reumatismul, reumatismul degenerativ - se face o cur cu suc
de leurd de trei sptmni, timp n care se consum cte dou pahare Nici o primvar fr... URZICI
de suc pe zi, dimineaa, pe stomacul gol. n paralel, se ine o cur Aa cum Martie nu lipsete din post, nici urzicua nu lipsete
vegetarian cu multe cruditi. Sucul de leurd are puternice efecte din Martie. Tovarai de drum, unul aduce cu el primvara, cellalt -
depurative, fiind eficient i n tratarea sclerodermiei, psoriazisului, sntatea
acneei i n general a bolilor de piele care apar pe fondul intoxicrii Nu exist plant mai modest dect urzica, dar nici mai iubit, n
organismului. lumea satului romnesc. Folosit, deopotriva, n ritualuri magice de
facere i desfacere, buruiana de baz n atelierul fermectoarelor a
cror spi nu s-a pierdut, ea este, totodat, i o plant de protecie
fizic, un remediu de for prin care natura i dovedete puterea asupra
suferinelor omeneti. Cu domiciliul universal - de la margini de an i
de drum pn la maluri de ap i streaini umede de pduri, i iese n stomacul gol. De regul, fiecare doza de tinctur se dilueaz n jumtate
drum, cu frunzele ei epoase i pline de clorofil, vrndu-se dinadins
sub talpa piciorului: Ia-m i bea-m, dac vrei s trieti fr
medicamente n buzunar. ntr-adevr, cine recurge la zeama i ceaiul
lor, se va conecta direct la o surs excepional de energie, ca s nu mai
vorbim de remediul pe care l reprezint pentru anemii, probleme
respiratorii, boli de rinichi, genitale, de piele i multe altele. n
concluzie: n loc s-o clcai, mai bine culegei-o i luai-o acas,
mulumindu-i n gnd pentru sacrificiul ei.
Recoltarea i condiionarea urzicii
Rdcinile urzicii sunt subiri i ntinse pe sub pmnt ca o reea,
adesea lung de civa metri (urzicile cresc n colonii), care se
dezgroap foarte uor, ntruct se dezvolt la adncime mic. Dup
dezgropare, rdcinile se taie, lsnd o parte dintre ele n continuare n
pmnt, pentru a asigura regenerarea, iar apoi se spal ntr-un curent
rapid de ap i se las la zvntat. Se prepar proaspete sau se usuc la
soare, pn cnd devin casante, semn c pot fi depozitate.
Frunzele de urzic tinere se culeg n luna martie i la nceputul lui
aprilie, prin rupere cu mna. Este bine n timpul recoltrii s ne
protejm cu o mnu, ntruct perii iritativi ai urzicii se dezvolt cu
mult nainte ca frunzele s ajung la maturitate. De regul, frunzele
fragede de urzic nu se usuc, ci se consum proaspete, aa cum vom
vedea n continuare.
Preparate terapeutice pe baz de urzic
Sucul
Se obine ntocmai ca i cel de leurd, prin mixare sau prin
macerare n ap.
Tinctur
Rdcinile proaspete de urzic se taie ct se poate de mrunt i se
pun ntr-un borcan cu filet, dup care se adaug alcool de aptezeci de
grade ct s le cuprind. Se nchide borcanul ermetic i se las la
macerat 2-3 sptmni, ntr-un loc cldu. Dup trecerea perioadei de
macerare, se filtreaz, iar tinctura obinut se pstreaz n sticlue mici,
nchise la culoare.
Se administreaz o linguri din aceast tinctur de 3-4 ori pe zi, pe
de pahar de ap nainte de administrare.
Pulberea de rdcin
Se macin fin cu rnia electric de cafea rdcinile uscate de
urzic. Administrarea se face pe stomacul gol: 1 linguri de pulbere de
4-6 ori pe zi.
Siropul de urzic
Se prepar din frunzele proaspete de urzic, care se toac foarte fin,
dup care se pun ntr-un borcan, umplndu-l pe trei sferturi. Se
completeaz volumul rmas cu miere de albine lichid, amestecndu-se
ncontinuu, aa nct s omogenizm preparatul. Se nchide borcanul i
se las coninutul la macerat vreme de 30 de zile, dup care se filtreaz,
obinndu-se un sirop verzui, cu efecte detoxifiante i reintineritoare
excepionale.
Boli care se vindec prin tratamentul cu urzic
Alergie, boli autoimune - se consum zilnic 2 pahare de suc de
urzic, pe stomacul gol, nainte de mesele principale. Acest suc are o
aciune puternic depurativ, regleaz activitatea imunitar i are efect
antiinflamator. O cur dureaz minimum 21 de zile, cu 5 zile pauz,
dup care se poate relua. n afara sezonului se consum siropul de
urzic: 4-5 lingurie pe zi, n cure de 1-2 luni.
Adenom de prostat, prostatita - se ia cte o linguri de
tinctur de rdcina de urzic, de patru ori pe zi. Suplimentar, se bea suc
de urzic (obinut ns nu doar din frunze, ci i din rdcini), cte un
pahar pe zi. Tratamentul dureaz minimum o lun, iar efectele sunt
spectaculoase, pentru c urzica acioneaz nu doar ca antiinflamator i
antitumoral, ci are i efecte de reglare hormonal foarte bune, acionnd
asupra cauzei bolii.
Anemie, demineralizare - se consum 1-2 pahare de suc de
urzic pe zi. Simultan, se consum urzici fierte (gtite), cte un castron
pe zi minimum, pentru un aport masiv de minerale. De regul, o cur de
remineralizare cu suc i fiertura de urzici dureaz dou sptmni. Leacuri populare cu urzic
Efectele sunt mult mai puternice dac se consum i 1-2 glbenuuri Contra reumatismului - frunzele de urzic proaspt culese sunt
crude pe zi. aplicate direct pe articulaia afectat, legndu-se mprejur un bandaj de
Ciclu menstrual neregulat sau cu sngerari abundente - se tifon i lsndu-se s stea 5-15 minute. Imediat va aprea o reacie
consum suc de urzici, dou pahare pe zi, n cure de cte trei sptmni, iritativ local puternic (urzicarea), care va pune sngele n micare, va
cu o sptmn de pauz. Frunzele de urzic sunt antihemoragice i produce o nclzire a ntregii zone i va determina schimbarea
antiinflamatoare, iar pe termen lung au efecte reglatoare endocrine metabolismului local. Nu sunt exact cunoscute procesele care se
foarte bune. Sunt recomandate la femei i pentru bolile de piele (cum ar desfoar atunci cnd ne urzicm voluntar, cert este ns c, n urma
fi acneea sau anumite eczeme) care apar pe fondul dereglrilor aplicrii repetate a acestei proceduri de medicin popular, articulaiile
hormonale. se dezumfl i se elasticizeaz, durerile se estompeaz i este oprit
Boli de rinichi cronicizate, adjuvant n insuficiena renal - se evoluia reumatismului.
consum cte un pahar de suc de urzic pe zi, dimineaa, imediat dup Pentru tratarea durerilor de spate (nevralgia sciatic) - se bate cu
trezire. Tratamentul se menine 20-30 de zile i are efecte diuretice i tulpini de urzica proaspt culeas pielea de pe zona dureroas a spatelui,
regenerative asupra epiteliului renal. vreme de 5-10 minute. Apoi se nvelete zona tratat cu o estur foarte
Hipertensiune - se bea nainte de mesele principale cte o clduroas i ct mai fin (ca s nu irite i mai tare) din fire naturale.
jumtate de pahar de suc de urzic. Pe lng efectele de reglare a Pacientul va rmne culcat pe burt i nvelit vreme de 30 de minute,
tensiunii arteriale, extractul apos de urzic are un efect protector asupra dup care se va face o frecie uoar cu ulei de floarea-soarelui.
vaselor de snge, mpiedic sclerozarea i rigidizarea acestora. Cei cu circulaia periferic slab, care au minile i picioarele mai
Cderea prului, calviie (chelie) - este tiut c fiertura de frunze tot timpul reci, se vor urzica uor, vreme de 5-10 minute, pe pielea de pe
de urzic pus n ultima cltire la splarea pe cap face ca prul s zona labelor picioarelor i a minilor. Aceast procedur, la fel ca i cele
creasc sntos i frumos. Recent, oamenii de tiin au observat c, la anterioare, este contraindicat n cazul persoanelor cu sensibilitate
rndul su, rdcina de urzic luat de dat aceast intern ncetinete sau alergic foarte mare. n unele sate era obiceiul ca atunci cnd ieeau
oprete procesele hormonale care duc la degradarea i cderea firelor de primele urzici fragede s se mearg pe ele descul, pentru a pune sngele
par odat cu vrsta. Se fac tratamente de cte 60 de zile, timp n care se n micare, pentru a alunga durerile de spate i de rrunchi. Acest mers
administreaz cte o jumtate de linguri de pulbere de rdcin de 3-4 peste urzici se fcea de regul primvara, cnd urzicile nu erau nc
ori pe zi, pe stomacul gol. foarte iritative.
O observaie important
S-a constatat c frunzele i rdcina de urzic au efecte destul de MCRIUL i BOZUL
diferite, aa nct este necesar utilizarea lor separat, pentru tratarea Cine crede c toamna natura moare se neal. E doar o simpl
anumitor categorii de afeciuni. Astfel, rdcinile luate intern sunt foarte schimbare de decor. Cderea frunzelor e un semn c viaa florilor
bune reglatoare ale activitii hormonale la brbai, favorizeaz i-a arborilor se mut de la suprafa n adnc, acolo unde
regenerarea firului de pr i a epiteliilor, au efecte imunomodulatoare i rdcinile lor, pline de sev i for, sunt scoase la bal. Dou dintre
anticancerigene. n schimb, frunzele sunt foarte bune antihemoragice i plantele pe care vi le recomandm sunt mcriul i bozul, nepreuite
antiinflamatoare, conin multe minerale, au un efect depurativ, reglator prin zestrea lor tmduitoare, pregtite s v cad n brae i n
al tensiunii i diuretic puternic. cana cu ceai
 Rdcina de mcri filtreaz; maceratul se pune deoparte, iar planta rmas se fierbe cu nc
Mcriul (Rumex acetosa) este o plant nltu (atinge un metru), o jumtate de can de ap 1-2 minute, dup care se las la rcit; se
cu frunzele alungite, amintind de o sgeat. Partea aerian are un gust combin cele dou extracte. Preparatul obinut se consum n 2-3
acrior foarte plcut i rcoritor, motiv pentru care era frecvent folosit reprize pe parcursul unei zile.
n alimentaie de ctre ranii notri. Rdcina sa pivotant, cu un gust Ce boli vindec
amrui-dulceag, era utilizat n medicina popular n tratarea Hepatita viral de tip A, B, C - urmtorul caz este relevant pentru
afeciunilor pielii. n prezent, rdcina de mcri este o adevrat a ilustra eficiena terapeutic a acestei plante: Doamna G.L. era ntr-o
revelaie n tratarea bolilor de ficat, n special a hepatitelor virale extrem situaie disperat - suferea de o hepatit de tip C cu o evoluie galopant
de agresive (A, B, C), precum i a intoxicaiilor de tot felul. i care tindea spre ciroz. Pacienta era slab (pierduse mai mult de zece
Unde gsim i cum culegem rdcina de mcri kilograme ntr-un an), pielea avea o tent galben, nu putea merge la
Mcriul este o plant foarte adaptabil, crescnd n locuri deschise serviciu i nu putea face nici un fel de efort. n momentul n care a
(pajiti i fnee n special), din zonele de cmpie i pn la munte, la nceput tratamentul cu un amestec de pulberi de rdcin de mcri,
2000 de metri altitudine. Rdcina sa este profund i se culege prin iarb de anghinare (Cinara scolymus), semine de armurariu (Silbyum
dezgropare cu cazmaua n luna octombrie, dup ce tulpina i frunzele marianum) i iarb de suntoare (Hypericum perforatum), n proporii
s-au uscat. Dup dezgropare, rdcinile se spal de pmnt n ap rece, egale, deja ncercase cam toate tratamentele alopate sau naturiste
dup care se despic n patru i se las la uscat n locuri lipsite de cunoscute n prezent, fr nici un rezultat. Ei bine, lund din aceast
umiditate i bine aerisite. n momentul n care fragmentele de rdcin combinaie cte o linguri de pulbere pe stomacul gol, de patru ori pe
i pierd elasticitatea i se rup cu un pocnet sec atunci cnd le ndoim, zi, dup cteva sptmni au aprut i mult ateptatele rezultate
procesul de uscare s-a terminat. pozitive. Mai nti i-a revenit pofta de mncare i a cptat o rezisten
Forme de administrare ceva mai mare la efort. ncetul cu ncetul, pielea a nceput s revin la
Pulberea culoarea normal, iar tonusul psihic a cunoscut mbuntiri
Nu ntmpltor am pus-o prima, ntruct este forma de administrare spectaculoase. Interesant este c n primele luni, la analizele de snge nu
cea mai eficient i cu aciunea cea mai rapid. Se obine prin a fost evideniat o mbuntire considerabil a strii de sntate a
sfrmarea rdcinilor de mcri n piu, urmat de mcinarea lor cu ficatului, dar ea devenise ncreztoare n tratament, aa ca l-a continuat.
rnia electric de cafea. Se obine astfel o pulbere din care se Dup patru luni, analiza sngelui a artat, n sfrit, c procesele de
administreaz de regul cte o jumtate de linguri de patru ori pe zi. destrucie la nivelul ficatului au ncetat i lucrurile tind s revin la
Planta se ia pe stomacul gol, se ine sub limb vreme de 10-15 minute, normal. Eficiena rdcinii de mcri a fost demonstrat fr nici un fel
dup care se nghite cu ap. de dubiu n momentul, mai mult dect neplcut, n care planta s-a
Un mic secret: n bolile de ficat i n bolile produse de intoxicarea terminat i nu a mai putut fi gsit cu nici un chip la vreun Plafar sau la
organismului (care sunt principala specialitate a acestei plante), pulberea un culegtor de plante. Imediat, pacienta, dei lua celelalte plante din
de mcri este foarte eficient n combinaie cu cea a plantelor amare: amestec, a nceput s se simt ru i s prezinte aceleai simptome de
anghinare, intaur, genian, pelin etc. dinainte de tratament. Din fericire, s-a gasit o nou surs a rdcinii
Decoctul miraculoase, cu care s-a putut continua tratamentul, aa nct n prezent
Dou lingurie de rdcin de mcri mrunit se las la nmuiat pacienta este complet restabilit, i-a reluat serviciul i este chiar mai
ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, cnd se
energic dect nainte. Periodic, ea recurge la cure de 3 luni cu
amestecul care a vindecat-o i care o ajut s se menin sntoas.
Sechele posthepatice, tulburri hepatice aprute pe fond de
oboseal - se asociaz pulberea de rdcin de mcri cu cea de iarb de
anghinare, n proporii egale, i se administreaz de trei ori pe zi, nainte
de mesele principale. Tratamentul este de minimum dou sptmni n
afeciunile uoare i de dou-trei luni n cele severe.
Adjuvant n bolile tumorale maligne i benigne - se ia rdcina
de mcri sub form de pulbere - cte o linguri de patru ori pe zi.
Anumite substane coninute de acesta au efecte imunostimulente,
mobiliznd organismul s elimine pe cale natural formaiunile
tumorale. Mai mult, rdcina de mcri este un stimulent blnd i
eficient al digestiei, ajut la meninerea tonusului fizic i psihic -
elemente extrem de importante n tratamentul bolii canceroase.
Petele pe piele aprute din cauza unor dezechilibre interne - se
beau zilnic pe stomacul gol 2-3 cni de decoct de rdcin de mcri.
Este un remediu de medicin popular romneasc folosit n foarte
multe zone ale rii, a crui eficien este explicat tiinific prin efectul
su extrem de benefic asupra ficatului i prin calitatea sa de detoxifiant.
O cur pentru rezolvarea acestui gen de probleme dureaz minimum o
lun, iar eficiena remediului crete, dac se adaug i o linguri de
iarb de trei-frai-ptai (Viola tricolor) la o can de preparat.
Acnee - patru lingurie de pulbere de rdcina de mcri se combina
cu patru lingurie de miere. Se consum acest preparat pe parcursul unei
zile, pe stomacul gol. Cura dureaz minimum dou luni.
RDCINA DE BOZ
Bozul (Sambucus ebulus) este fratele mai salbatic al socului, avnd
frunzele, florile i fructele foarte asemntoare cu ale acestuia, dar fiind
considerabil mai scund i avnd o rezisten mult mai mare la condiiile
vitrege de mediu. Se distinge prntr-un miros al frunzelor, al tulpinilor i
al rdcinilor care poate fi caracterizat pe drept cuvnt ca nesuferit sau
chiar dezgusttor, dar care vom vedea c are rolul su n terapie (bozul
este un inhibitor redutabil al apetitului alimentar). Rdcina de boz este
fr doar i poate unul dintre cele mai puternice purgative i detoxifiante
din flora noastr, fiind o adevrat mtur pentru organism. Cel mai
semnificativ ns este efectul acestei plante n curele de slbit, unde este
o arm redutabil, probabil fr egal n flora noastr medicinal.
Unde gsim i cum culegem rdcina de boz
Puine plante sunt att de puin pretenioase ca bozul, care se aeaz
oriunde este lumin destul i pmnt cu multe resturi organice. Ca
atare, l gsim de la munte pn la cmpie, pe marginile de drum, n
locurile virane, pe malul apelor curgtoare, la margini de pdure.
Rdcina s este adnc i foarte puternic, necesitnd un efort
considerabil la dezgropare, care de obicei se face la sfritul lui
octombrie, cnd planta i-a sfrit vegetaia, iar pmntul este umezit de
ploile de toamn i, n consecin, mai uor de spat. Dup dezgropare,
rdcina se spal n ap, se taie mrunt i (n cazul n care nu o folosim
crud) se ntinde la uscat n strat foarte subire, n locuri bine aerisite.
Forme de administrare
Plmdeala n uic
Este forma cea mai eficient de administrare a rdcinii de boz, care
este foarte puternic i, ca atare, trebuie luat n preparate care s
permit o dozare foarte bun. Se prepar din 100 g de rdcina
proaspt, tiat foarte mrunt, care se pun ntr-un litru de uic tare,
unde se las s macereze vreme de 5 zile. Dup trecerea timpului de
macerare se filtreaz i se pastreaz ntr-o sticl nchis la culoare. Se
iau de regul 1-3 linguri pe stomacul gol, nainte de mas, pentru cura
de slbire i cu dou ore nainte de mas, pentru efectul purgativ.
Maceratul la rece
Dou vrfuri de cuit de rdcin de boz mrunit se las la nmuiat
ntr-un pahar (200 ml) de ap, de seara pn dimineaa, cnd se filtreaz.
Preparatul astfel obinut se ia pe stomacul gol, cte 1-2 pahare pe zi.
Ce boli vindec
Constipaie - rdcina de boz (mai ales macerat n uic) este
printre cele mai puternice remedii laxativ-purgative din flora noastr. Se
iau 1-2 linguri de plmdeal de dou-trei ori pe zi, pe stomacul gol. De
regul, un tratament dureaz dou sptmni, apoi se face o pauz de o
sptmn, dup care se poate relua.
Obezitate, ngrare, apetit alimentar necontrolat - n tratarea
acestei categorii de afeciuni, pe drept cuvnt bozul poate fi considerat
planta-minune. De ce? n primul rnd pentru c rdcina de boz
intensific extraordinar procesele de eliminare, fiind un diuretic i un
laxativ-purgativ redutabil, care produce o scdere rapid n greutate.
Apoi, mirosul su destul de neplcut, de care vorbeam mai sus inhib
extraordinar de mult apetitul, dac bozul este administrat nainte de a
mnca. Asadar, administrarea unei linguri de plmdeal de boz n uic
cu cteva minute nainte de mas este un remediu de slbire care i va
corecta i pe cei mai nrii mncacioi. Merit s ncercai aceast
metod, aducndu-v ns aminte de un singur lucru: este foarte
puternic i, ca atare, trebuie luat cu msur. n cazul n care abuzai de
el, este foarte posibil s avei o scdere mai brusc n greutate dect
v-ai dori i, n plus, s v confruntati cu un deranj stomacal destul de
serios.
Gastrita hipoacid, capacitate de digestie slab - printele
Elefterie de la Mnstirea Secu - un duhovnic i un vindector
excepional - obinuia s-i trateze pacienii cu probleme digestive cu
rdcin de boz. Se ia un vrf de cuit de pulbere din aceast rdcin, ameninat de spectrul unor boli incurabile cum ar fi SIDA i SARS,
cu 20-30 de minute nainte de mesele principale. Efectul de stimulare i
reglare ale digestiei este excepional.
Cistita i infecii renale recidivante, ascita - de patru ori pe zi se
ia cte o jumtate de pahar de macerat la rece. n cazul n care este
contraindicat aportul suplimentar de lichide, rdcina de boz se ia sub
form de pulbere - cte un vrf de cuit de 3-4 ori pe zi.
Precauii
Rdcinile de boz sunt un purgativ cu o aciune extrem de drastic
i care pot da efecte secundare extrem de neplcute (deshidratare, colici
abdominale, stri de iritaie a tubului digestiv). Din acest motiv este
extrem de important s nu se depeasc dozele menionate n rndurile
de mai sus. De asemenea, aceast plant sau extractele obinute din ea
nu vor fi lsate la ndemna copiilor.
Contraindicaii
Intern, planta nu va fi administrat persoanelor cu diaree, care
sufer de colon iritabil, gastrit hiperacid, care sunt slbite. Rdcina
de boz este, de asemenea, contraindicat persoanelor care au senzaie de
vom accentuat.
SOCUL i fructele lui
Cercetri recente plaseaz socul n fruntea celor mai puternice
stimulente ale sistemului imunitar. Fructele lui sunt un concurent
redutabil al vaccinurilor antigripale
n laboratoarele supersofisticate ale unei universiti medicale din
Israel se fac experimente care ar putea influena soarta omenirii.
Subiectul cercetrii sunt nite... bobite negre-albstrui ale unei plante
capabile s neutralizeze cei mai periculoi microbi i s mreasc
extraordinar capacitatea natural de aprare a organismului. Se pare c
aceast plant are cu adevrat ceva special, pentru c a declanat o
desfurare de fore fr precedent: sute de cercettori de prima mn
lucreaz de mai bine de zece ani la aceste studii care au cptat o
copleitoare importan, n condiiile n care omenirea este tot mai
cancerul sau leucemia. Curios: un banal extract din fructele acestei
plante devanseaz mult, ca eficien, substanele chimice obinute prin
sintezele cele mai complicate. Despre ce plant este vorba? Ei bine,
aceste studii se refer la o mai veche cunotinta a noastr, care la noi n
ar s-a impus ca remediu de prima mn n curele de slbire i de
dezintoxicare rapid: socul. Ce au special aceste fructe de soc? Nu ne-ar
ajunge paginile pentru a consemna toate faptele experimentale i
concluziile la care s-a ajuns n ultimii ani, legate de aceast plant, n
urma unor studii desfurate n paralel, n zeci de spitale i institute.
Extractele de fructe de soc sunt un puternic concurent al
medicamentelor antivirale de ultima generaie, ajut la vindecarea
majoritii bolilor degenerative, la prevenirea bolii canceroase, la
combaterea tumorilor benigne, prelungesc tinereea biologic. n cele ce
urmeaz, ne propunem s facem o scurt i foarte necesar sintez
despre utilizrile acestei extraordinare plante, n tratarea i prevenirea
bolilor:
Unde gsim fructele de soc
 n miez de toamn, fructele socului (Sambucus nigra) pot fi gsite
mai ales n zonele muntoase, pe vaile rurilor i praielor, unde razele
soarelui ptrund mai greu, iar ciclul de vegetaie al acestei plante este
ntrziat. Cel mai frecvent ntlnim socul n marginile de pdure, n
zonele limitrofe drumurilor forestiere, n tieturile de pdure unde
arborii de baz nc nu s-au regenerat i unde arbutii de talie mic se
dezvolt luxuriant.
Recoltarea fructelor de soc
Se face prin taierea ciorchinilor cu boabe de pe ramuri. La trei-patru
ore de la culegere, aceste boabe se vor prepara sau vor fi puse la
frigider, unde se pot pstra 24-48 de ore. Dac nu se folosesc n stare
proaspt, pentru preparate cum ar fi siropul, tinctur sau sucul, fructele
de soc pot fi uscate, dar numai pe cale artificial. Boabele se desprind
de pe ciorchine i se pun n strat foarte subire pe o sob sau pe un
calorifer, care asigur o temperatur n jur de 40 de grade Celsius. Se
las boabele s se deshidrateze pn cnd seamn cu stafidele. Atunci
se depoziteaz n pungi de hrtie, n locuri uscate i ntunecoase.
Cele mai eficiente preparate din fructe de soc
Sucul proaspt
Se obine prin zdrobirea boabelor de soc cu ajutorul mixerului
electric, sau manual, cu ajutorul unei linguri de lemn. Dup zdrobire,
pasta rezultat se filtreaz printr-un tifon pus n dou, sucul obinut fiind
pus ntr-o sticl curat i apoi depozitat la rece. Termenul de valabilitate
al acestui suc n condiiile pstrrii la frigider este de maximum 48 de
ore. Se administreaz 3-4 linguri pe zi, pe stomacul gol, pentru tratarea
constipaiei, a colitelor de putrefacie, pentru ntrirea capacitii de
aprare a organismului.
Tinctura
Se obine prin amestecarea sucului proaspt de fructe de soc cu
alcool alimentar de nouzeci de grade. ntr-o sticl, se pun un pahar de
suc de fructe de soc i un pahar de alcool alimentar, dup care se agit
bine amestecul pentru a se omogeniza. Ulterior, tinctura se pune la
pstrare n sticl bine nchis, la loc ntunecos i rece. Termenul su de pe zeci de tipuri de virusuri care produc gripa. Concluzia: substanele
valabilitate este de doi ani. Se administreaz 1-4 linguri pe zi, ca
remediu forte n curele de slbire, ca detoxifiant n bolile cronice i
degenerative, pentru sporirea rapid a imunitii.
Pentru o scdere rapid n greutate - n cazul persoanelor obeze
sau supraponderale, schema de tratament este urmtoarea: n prima zi se
ia o linguri pe stomacul gol, la ora 18; n a doua zi se iau 2 lingurie la
aceeai or s.a.m.d., pn n ziua a aptea, cnd se ajunge la 7 lingurie
luate o dat. Se menine aceast doz vreme de 30 de zile. Aceast
cretere gradat a dozei este necesar pentru a nu aprea diareea sau
colicile abdominale. Dac pe msur ce se crete doza apare totui
diareea puternic, se iau n completare (sublingual) 2-3 lingurie de
pulbere de scoar de stejar (Quercus robur) pe zi sau de iarb de coada-
racului (Potentilla anserina), iar dac diareea persist, atunci se reduce
doza sau chiar se ntrerupe tratamentul. n cazul n care apare balonarea
(fenomen rar la tratamentul cu soc), consumai zilnic 1-2 lingurie de
chimen sau fenicul.
Pulberea
Se obine prin mcinarea ct mai fin a boabelor uscate cu rnia
electric de cafea. Se administreaz 3-4 lingurie de pulbere pe zi, pe
stomacul gol, fiind recomandat n tratarea avitaminozelor, a bolilor
oculare, a diareei (fructele uscate au un efect opus extractelor
proaspete), a colitei.
Siropul
La dou pahare de suc proaspt de fructe de soc, obinut dup
metoda de mai sus, se adaug dou pahare de zahr brun i coaja ras de
la dou lmi. Se pune acest amestec pe foc i se las s clocoteasc
scurt, dup care se toarn fierbinte ntr-o sticl care va fi nchis apoi
ermetic. Se iau 4-5 lingurie din acest preparat pe zi, pentru un efect
uor laxativ, tonic, vitaminizant i remineralizant.
Boli care se trateaz cu fructe de soc
Gripa, guturai, sensibilitate la epidemiile de grip - vaccinurile
antigripale cele mai sofisticate au acum o concurent serioas: tinctura
de fructe de soc. Cel puin aa susin cercettorii, care au testat extractul
coninute de fructele de soc blocheaz infectarea celulelor sntoase de
ctre virusurile gripale i, ca atare, stopeaz boala, att n fazele
incipiente, ct i n cele avansate. Aciunea fructelor de soc este
deocamdat unic n lume, nici un alt medicament de sinteza sau natural
neajungnd la asemenea performante. Preventiv, n timpul epidemiilor
de grip care se fac deja simite la nceputul toamnei, se fac cure de
dou sptmni, timp n care se iau 2-3 linguri de tinctur de soc pe zi.
Dac gripa v-a prins deja, luai pe parcursul unei zile 2-4 linguri de
tinctur diluat n ap, timp de 7-10 zile la rnd. Vindecarea se va face
mult mai rapid, iar n plus, vor fi mult diminuate anumite simptome,
cum ar fi febra, durerile musculare, strile de slbiciune.
Obezitate, ngrare - acum cteva luni, am vzut un caz care
mi-a reconfirmat uimitoarea capacitate a tincturii de soc de a rezolva
rapid acest tip de probleme. Pacienta, n vrst de 38 de ani, avea o
greutate cu douzeci de kilograme peste cea normal, iar curele de
nfometare pe care le ncercase ddeau rezultate mult prea lente, aa
nct se descuraja i renuna la ele. n disperare de cauz, a apelat la o
cur cu tinctur de fructe de soc, pe care a inut-o vreme de trei luni
nentrerupt. nc din primele dou sptmni, a sesizat o puternic
intensificare a tranzitului intestinal, precum i o eliminare a apei din
corp, aa nct a sczut trei kilograme n greutate, aproape fr efort. A
continuat tratamentul intens cu tinctur de fructe de soc i, pe lng
faptul ca slbea la aceeai cantitate de hran consumat, de la un
moment dat a nceput s nu mai simt acea nevoie imperioas de a
mnca. A reuit n cele nouzeci de zile de tratament s slbeasc
aproape 15 kilograme, iar scderea n greutate s-a corelat cu o
extraordinar modificare n bine a trsturilor fizice. Aspectul ncrcat
al tenului a disprut nc din primele sptmni, pielea a cptat un
aspect luminos, ntreg corpul ctignd parc o nou tineree. Schema
de administrare folosit n acest tratament este cea prezentat mai sus, la
modul de obinere a tincturii de soc.
Constipaie, constipaie cronic, colita de putrefacie - se
administreaz dimineaa, pe nemncate, una-trei linguri de tinctur de
soc, diluate ntr-o can de ap. Tratamentul se face vreme de patru
sptmni la rnd i se poate relua, la nevoie, dup o pauz de 5-7 zile.
Herpes - atunci cnd apar primele simptome ale unei erupii
herpetice (uoar febr, nervozitate, usturime sau mncrimi), se ia cte
o lingur de tinctur, diluat n jumtate de pahar de ap, din or n or,
n total 3-4 doze. Se menine tratamentul vreme de o sptmn.
Anumite principii active din fructele de soc anihileaz mecanismul
enzimatic prin care virusurile ptrund n celulele sntoase, stopnd
astfel boala ori grbind vindecarea. Un fenomen similar se petrece i n
cazul infeciei cu temutul virus HIV, despre al crei tratament vom vorbi
n continuare.
Adjuvant n tratamentul infeciei cu HIV - se fac tratamente de
lung durat cu tinctur de fructe de soc. Se administreaz 2-4 linguri pe
zi, pe stomacul gol, n cure de 45 de zile, cu o sptmn de pauz, dup
care se reia.
Pentru mbuntirea vederii nocturne, adjuvant n tratarea
bolilor oculare - se iau zilnic 3-4 lingurie de pulbere de fructe uscate
de soc. Administrarea se face pe stomacul gol, n cure de 3-4 sptmni.
Anumii pigmeni (care dau culoarea neagr boabelor), vitaminele i
mineralele din compoziia acestor fructe au un efect excepional asupra
ochilor.
Adjuvant n tratarea tumorilor maligne i benigne - o cur de
treizeci de zile cu tinctur de fructe de soc, administrat cte 2 linguri pe
zi, are efecte surprinztor de puternice, prin activarea sistemului
imunitar, element extrem de important n tratarea acestei categorii de
afeciuni.
Psoriazis, alergie cutanat, sclerodermie, boli de piele
rezistente la tratamentele clasice - mai ales n lunile octombrie-
noiembrie, cnd multe boli de piele, cum ar fi psoriazisul sau
sclerodermia, tind s recidiveze sau s se agraveze, cura cu suc sau
tinctur de fructe de soc este ct se poate de binevenit. Se
administreaz zilnic 1-2 lingurie de suc sau 3-4 lingurie de tinctur, pe
o perioada de minimum patru sptmni.
Precauii i contraindicaii
ntruct are un efect laxativ i purgativ puternic, tinctura din fructe
de soc va fi administrat cu pruden n doze mari (peste 2 linguri pe zi),
pentru a nu accelera prea mult tranzitul intestinal. Cu excepia cazurilor
n care se folosete tinctur de fructe de soc pentru slbire rapid sau
contra constipaiei, este indicat s se ia zilnic i cte una-dou lingurie
de pulbere de creioar (Alchemilla vulgaris) sau de scoar de stejar mare putere. i apoi cum s nu fie, dac Dumnezeu dup nelepciunea
(Quercus sp.), pentru a ine sub control tranzitul intestinal. Lui o pus toate florile aiestea de leac mpreun? Nici n farmacie nu
Preparatele obinute din fructele de soc proaspete, mai ales gsesti attea leacuri i att de meteugit amestecate ca pe pajitea de
tinctur i sucul, sunt contraindicate n cazurile de diaree acut i sub munte, n luna lui Cuptor.
cronic, precum i n cazul colitei de fermentaie. M opresc din cules i m adpostesc de soare mpreun cu
Persoanele care au un colon sensibil sau sufer frecvent de interlocutoarea mea sub tufa de alun, pentru a o asculta mai bine i a
balonare ar fi bine s consume n paralel cu preparatele din fructe de soc putea s-mi iau notie. Florile de fn ca s fie bune nu trebuie s le
i anumite condimente cu rol carminativ i antiinflamator intestinal: vad soarele mai mult de cinci zile la rnd, c altfel i pierd puterea.
semine de fenicul, semine de chimen, busuioc, ment. Trebuie luate imediat ce s-a strns fnul n cpie i puse ntr-o desag,
Atenie la toxicitatea socului pe care s o pstrezi n loc curat i uscat. La nevoie, scoi florile aiestea
Fructele de soc sunt foarte puternice ca remediu, fiind mai degrab i faci scldatura pentru reumatism i dureri de rrunchi, oblojeli calde
medicament dect aliment. i ca orice medicament ingerat n doze prea pentru plmni i reci pentru vtmtur (hernie) sau dureri de cap de la
mari, poate da reacii adverse ct se poate de neplcute: vom, arsuri la cldur i oboseal.
stomac, inflamarea gtului, dificulti n respiraie. Un imens potenial terapeutic
Dozele periculoase sunt de 200 de grame de fruct sau de suc i de Dac imensa ntindere de fnee cu flori puse laolalt de bunul
300 de grame de tinctur pe zi. Dumnezeu aflat sub culmile abrupte ale Bucegilor ar fi fost n Alpii
Elveieni, n Tirol, n Frana sau n Germania, cu siguran n jurul ei ar
FNUL i florile de fn fi funcionat cteva sanatorii care s pun n valoare aceast resurs.
Pentru c n prezent, puinele fnee din Europa rmase nemodificate de
Domnule, da de ce alegi florile separat i nu le culegi laolalt, mna omului i nepoluate sunt un tezaur de sntate care aduce imense
cum le-o pus Dumnezeu? ntrebarea vine de la o femeie n vrst, care beneficii celor care tiu s-l exploateze. Exist n aceste ri zeci de
se odihnete, ferindu-se de suliele fierbini ale razelor de soare, sub o sanatorii i clinici unde se fac adevrate minuni cu florile de fn.
tuf de alun. Nici nu o observasem. Este mbrcat n straie de munc, Folosite sub form de mpachetri, ele stimuleaz circulaia sanguin
dar foarte curate, are o broboad alb strns cu un nod mare sub brbie periferic, relaxeaz musculatura, favorizeaz eliminarea toxinelor,
i m privete cu curiozitate cum mi culeg plantele medicinale de pe intensific metabolismul. Bile de flori de fn reduc inflamaiile
fneaa care n curnd va fi cosit. Are 74 de ani btui pe muchie i nc articulaiilor, stimuleaz imunitatea general, decongestioneaz traseul
o mai in puterile s mearg la ntors fnul i s-i ajute fiicele i respirator. Cercettorii au studiat chiar i calitatea somnului, atunci cnd
ginerele la munca de pe cmp. Au ncercat-o, nu-i vorba, i se doarme pe fn proaspt cosit. Ei au pornit de la credina popular a
reumatismul, i durerile de spate, ba, la un moment dat, a ajuns prin ranilor din Tirol c un somn de jumtate de or pe fn proaspt e la fel
spitale din cauza unei nepeneli (pareze) a feei, dar pn la urm, tot de odihnitor ca o noapte de odihn n pat. Cei care dorm pe fn proaspt
cu leacurile din btrni s-a vindecat. De la buna ei tie c nu e leac mai se trezesc regenerai, sensibilitatea lor la stres se reduce, iar n timp,
bun pentru durerile de spate, de piept ori de picioare, ca florile de fn. i chiar anumite afeciuni psihice uoare se remediaz. n sanatoriile de
buruienile de leac culese pe alese sunt bune, le tie dup nume c-s lux din Elveia, bogaii stresai din toat lumea pltesc sume
trifoite, vulturici ori snziene, dar la vremea asta cel mai bine e s-i iei impresionante pentru privilegiul de a se relaxa n voie pe o mn de fn
scuturtura de la fn, c-n florile proaspt cosite i uscate e cea mai
i de a face proceduri cu acest remediu, pe ct de simplu n aparen, pe
att de complex ca aciune terapeutic.
Cnd fnul devine medicament
Fnul este un amestec de specii ierboase din familia gramineelor i
din peste aizeci de specii de plante medicinale. n mai toate fneele
ntlnim trifoiul rou, trifoiul alb, ghizdeiul, coada-oricelului, drobia,
patlagina, cimbriorul, busuiocul salbatic, piciorul-cocoului, clopoeii.
n fneele din zona de cmpie i de deal, mai apar trifoiul de balt,
salvia de cmp, cicoarea, lipicioasa, snziana galben. La munte,
ntlnim n fnee creioara, angelica, brnca-ursului, arnica, intaura.
Asadar, afirmaia c n fn se ascunde o adevrat farmacie nu este
deloc exagerat, o multitudine de specii medicinale cu aciuni
terapeutice din cele mai diverse fiind recoltate laolalt cu iarba.
Florile de fn
Florile de fn se obin prin scuturarea fnului imediat dup uscare.
Atunci, prin sita fcut de paiele uscate, sunt cernute flori, semine i
frunze ale plantelor medicinale care cresc laolalt cu iarba. Pentru
obinerea acestor flori, fnul trebuie scuturat ct este proaspt (imediat
dup uscare), altfel se scutur singur i florile se pierd n timpul
transportului i al diferitelor manipulri ori se degradeaz n timpul
depozitrii. Valoarea terapeutic cea mai mare o au florile obinute din
fnul din anul respectiv, n timp, ele pierzndu-i puterea curativ. Dac
nu am obinut din timp flori de fn, se poate folosi fnul ca atare,
mrind doar concentraia extractelor folosite de cinci ori. n sanatoriile
cu tradiie din Occident, care utilizeaz acest gen de remedii, este folosit
de obicei fnul ca atare, fr a mai separa florile de el.
Reete cu fn i flori de fn
Baia fierbinte cu flori de fn
Mod de preparare
n cinci litri de ap fiart se adaug 10-15 mini de flori de fn. Se
las s se infuzeze vreme de 15-20 minute, amestecnd din cnd n
cnd. Se filtreaz infuzia i se toarn fierbinte n apa de baie,
potrivindu-se temperatura apei, aa nct s se ajung la 38-40C. Baia
dureaz 20-30 de minute, timp n care apa trebuie meninut mereu
foarte cald prin adugarea de ap fierbinte sau infuzie de flori de fn
fierbinte.
Cteva indicaii i efecte terapeutice
Baia fierbinte cu flori de fn activeaz circulaia, permite preluarea
rapid a principiilor active din plante, mrete pe moment capacitatea de
aprare a organismului n fata infeciilor. Este un remediu excelent
contra infeciilor renale i a cistitei, reumatismului, guturaiului, gripei
(n faza incipient). Este recomandat cu precdere persoanelor cu mare
sensibilitate la frig i la curenii de aer rece.
Bile fierbini pariale, cum ar fi cea de ezut sau a membrelor, se
fac ntr-un lighean, numai cu infuzie rcit pn la temperatura de 37-
39 C, fr adaos de ap.
Contraindicaii i precauii
La baia complet cu flori de fn, creterea temperaturii se va face
gradat, pornind de la temperatura de 36-37C. Nu vor face aceste bi
fierbini persoanele hipertensive, care sufer de ischemie cardiac,
epilepsie, tromboflebit, arterit obliterant n forme grave, care au
suferit accidente vasculare.
Baia cu extract complet de flori de fn
Mod de preparare
n 5 litri de ap se pun la nmuiat 7-10 mini de flori de fn, timp de
8-10 ore, la temperatura camerei (de dimineaa pn seara). Se filtreaz
maceratul i se pune deoparte ntr-un vas. Florile de fn rmase, la care
se mai adaug 3-4 mini de flori proaspete, se pun la fiert 1-2 minute n
5 litri de ap clocotit, dup care se las s mai infuzeze timp de 20-30
minute. Dup ce s-a rcit acest decoct, se filtreaz i se combin cu
maceratul la rece obinut iniial, dup care se toarn n ap de baie.
Acest extract conine att principiile active obinute prin macerare,
ct i cele extrase la temperaturi nalte, fiind din acest motiv cel mai
activ.
Cataplasm cu flori de fn
Cataplasm cald
O mn de flori de fn se opresc cu o can de ap clocotit, vreme
de 10-15 minute. Se scot apoi florile de fn i se filtreaz. Se nvelesc n
tifon i se aplic ct se poate de calde pe locul afectat.
 Cataplasm rece parazite, piciorul-cocoului este antibacterian, patlagina este
O mn de flori de fn se macin cu rnia de cafea sau se antibacterian i favorizeaz refacerea esuturilor, snziana galben este
mrunesc n piu. Se adaug peste ele apoi ap cald (la 37-42C) i se cicatrizant, cimbriorul i coada-oricelului sunt antiinflamatoare i
las s stea vreme de 1-2 ore; apoi se nvelesc n tifon i se aplic pe antialergice etc. Iat de ce bile cu extract complet de flori de fn sunt
locul afectat. ct se poate de indicate ca adjuvant sau chiar ca modalitate principal de
Boli care se trateaz cu succes cu ajutorul florilor de fn: tratament pentru eczeme, infecii bacteriene ori cu ciuperci la nivelul
Afeciuni ale nervilor periferici, dureri musculare. Se fac bi pielii, sclerodermie. Excepie fac infeciile n faza acut, care necesit
generale calde, cu extract complet de flori de fn, bi care vor avea o folosirea unor antiseptice puternice, precum i anumite dermatoze care
durata de 30 de minute. Tratamentul se face de 2-3 ori pe sptmn i se agraveaz n mediu umed.
are efecte blnde, de reglare a activitatii sistemului nervos central, dar i Pentru tratarea alergiilor, infeciilor, acneei, psoriazisului,
de stimulare a nervilor periferici, de eliminare a durerilor musculare. dermatozelor rebele la alte forme de tratament, se recomand bi
Sunt indicate n parezele uoare, n nevralgii, n mialgii. pariale (n care s fie introdus doar partea afectat) cu extract complet
Cistita i bolile renale. Se recomand bile fierbini de ezut de flori de fn. Se ncepe cu o cur intensiv: 1-2 bi de 15-30 minute
fcute seara, vreme de 10-20 de minute. ntr-un lighean se toarn 5-7 pe zi, timp de o sptmn, apoi se face o baie la 2 zile, timp de alte trei
litri de infuzie fierbinte de flori de fn, care se las s se rceasc la sptmni. n paralel, se fac cure de dezintoxicare cu plante, cum ar fi
39C. Dup aezarea n lighean, se mai adaug din cnd n cnd infuzie trei-frai-ptai, soc, angelic.
fierbinte, pentru ca temperatura s rmn constant. Dup baie, corpul Migrena. Exist mai multe modaliti de aplicare a florilor de fn,
nu se terge, ci se nvelesc alele ntr-un prosop uscat i cald, dup care n funcie de tipul de pacient i circumstanele n care apare aceast
pacientul se acoper cu o ptur vreme de o jumtate de or. afeciune:
Reumatismul. n reumatism se folosesc bile pariale i cele Dac durerea se diminueaz la cald, se pune o cataplasm cald cu
complete. De obicei, terapeuii naturiti recomand bile complete flori de fn pe ceaf, peste care se ine o sticl umplut cu ap fierbinte
foarte fierbini, fcute cu extract complet de flori de fn: se toarn n (pentru ca temperatura s nu scad). Aplicaia dureaz o jumtate de or
cada cu ap fierbinte (la 39-41C) 5 litri de extract complet de flori de - o or, timp n care pacientul rmne ct mai relaxat, ntins pe burt,
fn, se acoper cada cu o folie, aa nct doar capul i gtul s ias afar, cutnd s respire ct mai profund.
restul corpului inspirnd aburii de flori de fn din cad. Din cnd n n cazurile n care durerea se agraveaz la cldur, se fac
cnd, se mai adaug infuzie fierbinte, pentru ca temperatura apei s nu cataplasme reci cu flori de fn, pe frunte i tmple, care se schimb la
scad. Aceste bi se fac o dat la dou zile, pe o perioad de minimum 10-15 minute. O astfel de procedur va fi fcut timp de maximum o or
10 zile; apoi se reduc treptat. Tratamentul este deosebit de eficient, pe zi.
deoarece la aciunea antireumatic, analgezic, antiinflamatoare Bile complete cu extract la rece din flori de fn sunt indicate mai
articular a plantelor se mai adaug un proces amplu de dezintoxicare. ales persoanelor surmenate, care lucreaz intelectual vreme ndelungat,
Reamintim c aceste bi fierbini sunt contraindicate persoanelor care care se simt slbite i devitalizate. Se fac cure - o baie complet la 3
sufer de boli cardiace i vasculare. zile, vreme de 3 sptmni.
Bolile de piele. Numeroase plante care cresc laolalt cu fnul au Insomnia. Se recomand bile complete cu extract complet din
efecte antiseptice i modific anumite procese metabolice la nivelul flori de fn fcute seara, chiar nainte de culcare. Temperatura apei de
pielii, atunci cnd sunt utilizate extern: trifoiul rou combate ciupercile baie va fi reglat aa nct pacientul s se simt ct mai destins. Baia
dureaz 30 de minute. n prima sptmn va fi fcut cte o baie pe zi, Noaptea adorm foarte greu i am un somn uor,
nainte de culcare. Apoi se face cte o baie la 3 zile. trezindu-m la orice stimul
Adjuvant n boala canceroas. Bile cu extract complet de flori Este o form de insomnie specific persoanelor cu o mare energie
de fn sunt un adjuvant preios n tratamentul cancerului, datorit psihic, pe care ns nu tiu s o canalizeze, precum i celor emotivi, la
efectelor detoxifiante i anticancerigene ale anumitor plante de fn. care aceast problem apare temporar, n timpul perioadelor mai agitate.
Printre plantele purificatoare menionm drobia, sovrful, chimenul, Un remediu sedativ care rareori d gre n aceste cazuri este tinctura de
snzienele albe, iar dintre cele anticancerigene: brnca-ursului (frunza valerian (Valeriana officinalis). Se folosete rdcina, care n luna
mai ales), iarba-arpelui, cimbriorul, trifoiul rou. Bile contra septembrie, este gata de recoltare i care se prepar astfel: se pun ntr-un
cancerului vor fi fcute de regul o dat pe sptmn, maximum de borcan cu filet zece linguri de pulbere de valerian, peste care se adaug
dou ori pe sptmn, i vor dura jumtate de or. Temperatura nu va fi dou pahare (400 ml) de alcool alimentar de 70 de grade. Se nchide
nici prea mare, nici prea mic, pentru a nu suprasolicita organismul. borcanul ermetic i se las s macereze vreme de dou sptmni, dup
Folosirea extractului complet va da acestei bi i valente revitalizante care se filtreaz, iar tinctura rezultat se pune n sticlue mici, nchise la
deosebite (datorit pstrrii anumitor proprieti bioenergetice ale culoare. Se iau, cu 10 minute nainte de culcare, 1-2 lingurie de tinctur
florilor de fn). de rdcin de valerian, diluate n jumtate de pahar de ap.
Tratamentul se face douasprezece seri la rnd, urmate de patru zile de
PLANTELE LINITII pauz. Valeriana calmeaz prompt gndurile i emoiile, atenueaz
stresul i frica, induce o stare de linite i calm propice unui somn
Cte suferine exist n om, tot attea plante vindectoare. odihnitor.
Chiar i nelinitea are flori care i vin de hac M enervez foarte uor
Sfritul lui august - nceputul lui septembrie este momentul cnd Controlul pulsiunilor agresive este fr doar i poate una din cele
natura cunoate o transformare semnificativ: soarele i slbete mai spinoase probleme ale psihologiei i ale medicinii. Aceasta, cu att
intensitatea, lumina amiezii capt o tent aurie, cerul devine albastru mai mult cu ct strile de nervozitate sunt de mai multe feluri:
adnc, verdele frunzelor se nchide la culoare i devine mai puin exteriorizate sau interiorizate, de moment sau de durat, motivate mai
pregnant, semn c plantele au ajuns la maturitate. Este o perioad mult sau mai puin etc. Cert este un lucru - strile de enervare repetate,
ntructva de odihn, de repaus ntre vara tumultuoas i grbit i orict de justificate ar putea prea, sunt o adevrat otrav, att pentru
toamna melancolic, care pregtete natura de hibernare. Un moment de psihic, ct i pentru corp, att pentru propria fiin, ct i pentru cei din
mplinire i linite, indus deopotriv de peisaje, de temperaturile jur. Calmantele de sintez nu sunt dect rareori o soluie pentru cei care
domolite, de aromele specifice nceputului autumnal. Un moment se confrunt cu aceast problem, plantele medicinale cu aciunea lor
propice i calmului sufletesc, un rgaz pentru a vindec agitaia vacanei blnd i de lung durat fiind un remediu mult mai potrivit. Dintre
i-a verii, mai micile sau mai marile spaime i angoase, ori poate strile remediile vegetale folosite contra nervozitatii am ales dou, pe care le
emoionale negative. Un moment de-a ridica stavila ntre lumea cea vom prezenta n continuare:
zgomotoas i noi. n farmacia naturii exist leac pentru tot, flori i Mugurii de tei (Tilia sp.) se gsesc n farmacii sub form
plante medicinale care tmduiesc nu doar trupul, ci i problemele maceratului glicerinat i se administreaz sub forma unor cure de 1-2
psihice. luni. n fiecare zi, se iau de trei ori cte 50 de picturi din acest preparat,
diluate n puin ap. Mugurii de tei sunt n mod special recomandai
persoanelor impulsive, extrovertite, dominatoare, care au accese de
furie.
Captalanul (Petasites officinalis) este o plant de munte, care
crete n apropierea cursurilor de ap. Se mai numete i brusture dulce,
datorit parfumului frunzelor sale uriae, care au proprieti calmante
excepionale. Din frunzele uscate se face o pulbere prin mcinarea cu
rnia electric de cafea, pulbere din care se administreaz de 3 ori pe
zi cte o linguri ras, n cure de minimum o lun. Este un remediu
excepional n tratarea nervozitii la persoanele introvertite, care nu i
exteriorizeaz dect foarte rar resentimentele i ajung s triasc stri de
frustrare intens, explodnd.
Am comaruri sau visuri chinuitoare, adesea somnul meu este
ntrerupt de stri puternice de nelinite
Originea acestor tulburri de somn este nc neelucidat. Ipoteza cel
mai des vehiculat este aceea c frustrrile i temerile nerezolvate i
apoi refulate n timpul strii de veghe se concretizeaz n timp ce
dormim sub form viselor urte. Problema este c, repetate, aceste vise
ajung s fac somnul prea puin odihnitor i s produc, printr-o reacie
n lan, tulburri emoionale mult mai grave. Ce este de fcut? n flora
noastr medicinal exist o plant despre care tocmai am vorbit,
captalanul, care pe lng calitatea sa excepional de calmant, mai are
o enigmatic proprietate: limpezete visele i face somnul mai odihnitor.
Cei care au studiat efectele acestei plante asupra psihicului uman au
afirmat chiar ca acest remediu favorizeaz o stare de expansiune
afectiv ce elimin emotiile neplcute i favorizeaz, n timpul strii de
somn, trirea unor emoii benefice: iubire, bucurie, calm etc. Se
administreaz dup-amiaza, la ora 17, o linguri din pulberea acestei
plante i nc o linguri seara, nainte de culcare. Tratamentul dureaz o
lun i se poate relua dup 5-7 zile de pauz.
Vremea rea mi d stri de tristee i nelinite
n termeni de specialitate, aceast problem, de care sufer milioane
de oameni, se numete meteosensibilitate i este tot mai larg rspndit.
Mai ales n perioadele ploioase, cu cer nchis i cu plafon de nori jos,
strile emoionale cunosc aceeai evoluie ca i vremea de afar, tinznd
s devin instabile i mohorte. Care este leacul? O plant cu proprieti
psihostabilizante, care crete n grdin: rozmarinul (Rosmarinus
officinalis). Din aceast plant se realizeaz o infuzie combinat astfel:
se pun 2-3 lingurie de rozmarin mrunit la macerat ntr-o can de ap,
vreme de 8-10 ore, dup care se filtreaz. Preparatul rezultat se pune
deoparte, iar planta ramas dup filtrare se oprete cu o can de ap
clocotit, dup care se las s se rceasc i se filtreaz. n final, se
amestec cele dou extracte, obinndu-se aproximativ o jumtate de
litru de preparat, care se administreaz pe parcursul unei zile.
Rozmarinul confer o stare de bun dispoziie i tonus psihic, atenueaz
fluctuaiile emoionale specifice meteosensibililor, micoreaz
receptivitatea la stimulii percepui ca negativi (lumin redus i cenuie,
zgomotul monoton al ploii, umezeal etc.).
n perioadele friguroase i umede, un leac extraordinar pentru psihic
i corp se obine dintr-o rud de origine mediteranean a rozmarinului,
i anume mghiranul (Majorana hortensis). O infuzie fierbinte,
obinut prin oprirea a 3 lingurie de mghiran cu o jumtate de litru de
ap, are proprieti nclzitoare rapide, relaxante i chiar euforizante,
risipind depresia indus de vremea de afar.
Sufr de anxietate
Anxietatea este o stare de team puternic, fr un motiv aparent.
La momentul prezent constituie - se pare - cel mai frecvent ntlnit
tulburare emoional la noi n ar. Cauza profund a anxietii este
acumularea de frici, de tensiuni cauzatoare de ngrijorare, care ajung
ulterior s se traduc prin apariia unor stri de angoas, de team, cu
att mai intens, cu ct motivul ei scap celui care o triete. Exist la
momentul actual medicaie anxiolitica, ce se administreaz celor la care
aceast tulburare emotional apare n forme grave. n formele mai
uoare, ns, este extrem de eficient un remediu pe ct de cunoscut, pe
att de puternic: iarba de suntoare (Hypericum perforatum).
Studiile moderne arat c aceast iarba de leac aparent banal
acioneaz ca un adevrat normalizator al activitii emoionale,
reducnd pur i simplu gradul de excitabilitate psihic, dar fr a da
reacii adverse, de genul apatiei, al strilor de confuzie mental etc. Din
contra, suntoarea este un vigilizant, adic un remediu care ine mintea
treaz i limpede, conferind un gen de imunitate la stri emoionale
negative, cum ar fi anxietatea, depresia, astenia. Se administreaz de trei
ori pe zi cte o linguri de pulbere de plant, luat cu puin ap.
n situaiile stresante simt cum ritmul cardiac o ia la galop i
m panichez
Ghizdeiul (Lotus corniculatus) este o plant cu tulpini ierboase i
flori delicate, de culoare galben, extrem de des ntlnit pe pajitile din
zonele de deal i de munte de la noi. Aa cum o arat i denumirea
tiinific, este nrudit cu faimosul lotus i are dou caliti terapeutice
extrem de preioase: acioneaz ca un calmant psihic blnd i totodat
regleaz activitatea i ritmul cardiac. Este probabil cel mai eficient
remediu de la noi, n tratarea nevrozelor cardiace. Se administreaz sub
form de tinctur preparat astfel: se pun ntr-un borcan cu filet
cincisprezece linguri de pulbere de tulpini nflorite de ghizdei, peste
care se adaug dou pahare (400 ml) de alcool alimentar de 50 de grade.
Se nchide borcanul ermetic i se las la macerat vreme de zece zile,
dup care se filtreaz, iar tinctura rezultat va fi pus n sticlue mici,
nchise la culoare. Se ia cte o linguri de tinctur de ghizdei de patru
ori pe zi, n cure de 2-3 luni.
Am un somn greu, dar m trezesc mai obosit dect m culc
Aceast tulburare de somn se datoreaz fie unei stri de epuizare
cronic, fie unor disfuncionalitati ale sistemului nervos, pentru care
momentan nu exist tratament n medicina oficial. n medicina
tradiional, exist ns un leac cu efecte excepionale: combinaia n
proporii egale de frunze de pelin (Arthemisia absinthum) i semine
de chimen (Carum carvi). Din fiecare plant se face o tinctur dup
reeta prezentat la ghizdei, dup care cele dou tincturi se combin n
proporii egale. Din acest amestec se iau seara, cu zece minute nainte
de culcare, 50 de picturi, putndu-se ajunge gradat, dac nu apar
efectele scontate, la 150 de picturi, administrate n doz unic.
Administrarea se face pe stomacul gol, ultima mas fiind luat cu
minimum 3 ore nainte de culcare. Tratamentul va fi urmat vreme de 21
de zile, dup care se face o pauz de 10 zile. Tratamentul se poate relua
dac este nevoie. Efectele acestui amestec de chimen i pelin sunt
uimitoare: somnul devine mult mai uor i mai limpede, ne amintim
visele mult mai uor i, cel mai interesant, ne putem programa aceste
vise. Pentru aceasta, nainte de a adormi, ne vom relaxa profund i apoi
ne vom gndi cu intensitate la un peisaj plcut i odihnitor, trind cu
anticipaie bucuria din vis, atunci cnd ne vom regsi n acel decor.
Dup ceva antrenament, visele plcute pe care ni le dorim vor ncepe s
apar, iar somnul va deveni mult mai odihnitor, ne vom trezi nviorai i
bine dispui.
ARARUL (Acer platanoides)
Aria de rspndire: Ararul se ntlnete frecvent pe tot
continentul european. Este deseori plantat n parcuri, pentru umbra
generoas a frunziului su.
Perioada de nflorire: martie - mai.
Aspectul: Artarul este un arbore viguros, ns rareori depete 20
m n nlime. El formeaz o coroan arcuit simetric, pe un trunchi mai
degrab scurt. Scoara neted, cenuie, se desprinde de trunchi sub
form unor solzi alungii. Frunzele sunt lobate, avnd practic aceeai
culoare i acelai luciu pe ambele fee. Lobii sunt ascuii i puin
zimai pe margini. n lunile de primvar, ararul poart flori alb-
glbui, dispuse n inflorescene umbeliforme. Fructele sunt prevzute cu
dou aripioare mbinate, astfel nct descriu un unghi obtuz. ntre ele, n
vrful acestui unghi, se gsete smna, o mic nuc turtit. Fructele
verzi pot fi vzute nc din mai, atrnnd n ciorchini grei pe crengi.
Mai trziu, i schimb culoarea n maroniu i se las duse de vnt,
rotindu-se prin aer ca nite elice. Toamna, frunzele ararului se
coloreaz n nuane strlucitoare de rou i galben.
Istoric: Ararul apare deja n scrierile istoricului roman Plinius
Secundus (23-79 d.Hr.), dar l aflm menionat i n papirusuri, ca unul
din cele mai importante remedii folosite n medicina Egiptului antic. n
secolul XII, clugria Hildegard von Bingen l caracterizeaz drept un
arbore uscat i rece. Ea l recomand pentru combaterea febrei
prelungite, fie punnd frunzele n baia bolnavului, fie pregtind o
licoare ce se amestec n vin. i ali vindectori ai Evului Mediu au
cunoscut foarte bine ararul. Toi l-au prezentat ca pe un remediu cu
aciune antifebril.
 n zilele noastre, ararului i se acord din nou atenie, mai ales
datorit calitilor sevei sale. Dei recoltarea sevei de arar are o
ndelungat tradiie, ea a fost practic uitat pentru mult timp. Astzi,
seva este foarte apreciat ca sirop, respectiv ca ndulcitor. Ea se obine
la fel ca rinile sau cauciucul, prin crestarea scoarei. E regretabil
faptul c n prezent s-a renunat aproape cu totul la utilizarea ararului n
scopuri medicale, dei pn la nceputul secolului XIX se preparau
remedii att din crengile i frunzele lui, ct i din trunchi i sev. Acum,
nu se mai folosete dect siropul, ca edulcorant n diete. Extragerea
sevei se face dup anumite reguli. Manevrele brutale, executate de
oameni nepricepui, pot duce la uscarea copacului, dac el pierde prea
mult sev.
Ararul n medicina popular: Ca leac ntrebuinat n medicina
popular, ararul continu s-i pstreze o anume nsemntate. Sunt
preuite n special proprietile sale antipiretice i dezinflamatoare.
Bucile de scoar i frunzele proaspete se strivesc bine, se aeaz pe o
pnz curat i se nfoar n jurul ncheieturilor umflate, ori se pun pe prepara i un oet.
ochii obosii. i atunci cnd ne simim labele picioarelor grele i
nfierbntate, putem conta pe efectul rcoritor al frunzelor de arar,
introduse n osete. nepturile de insecte se pot trata, de asemenea, cu
scoar i frunze proaspete. Bolnavilor cu febr le ajut frunzele strivite,
puse la tlpi.
nsemntatea n ezoterism: Ararul ocup locul al aselea n seria
simbolic a celor apte arbori cosmici. El corespunde planetei Jupiter,
zilei de joi, culorii albastre, iar dintre metale, zincului. Este copacul care
linitete orice fierbineal i spaim. Lsnd s ard mocnit puin lemn parc ncercnd s aline durerea copacului. Atunci i-a ptruns n nri o
de arar pe mangal ncins, el degaj un fum plcut mirositor, ce
calmeaz i rcorete mnia i agitaia.
Fizioterapie astrologic: Ararul se afl n relaie cu planeta
Jupiter.
Efect stimulator: n disfunciile hepatice, n special n stazele
biliare, ce pot influena negativ procesele metabolice.
Efect de atenuare: contra secreiei prea abundente de bil, pentru
normalizarea funciilor ficatului i colecistului.
Remediul se practic fie prin aplicarea de cataplasme cu frunze i
scoar, fie prin consumarea siropului. La cataplasme, se pot ntrebuina
att scoara, ct i frunzele proaspete sau uscate.
Vindecri energetice: Ararul le este indicat mai cu seam celor pe
care un eveniment sau o mprejurare i-a zguduit i i-a nspimntat,
astfel nct ei nu mai reuesc s-i recapete linitea i echilibrul.
Modalitatea cea mai rapid de contracarare a acestei stri neplcute i
de limpezire a sentimentelor este aceea de a se odihni i rcori zilnic
cteva minute la umbra unui arar. Terapia poate fi completat cu
prepararea unui ceai din frunze proaspete.
Utilizarea n medicina veterinar: Frunzele de arar constituie un
furaj hrnitor i fortifiant, ce se poate aduga ca supliment la hrana
zilnic a animalelor.
n buctrie: Mugurii foarte fragezi de arar, nc nedesfcui, se
pot folosi ca adaos n salate. Siropul obinut primvara servete ca un
ndulcitor bine tolerat, cu efect uor laxativ. Din aceeai sev se poate
Utilizarea n cosmetic: Infuziile ajut la curarea tenului, iar
frunzele proaspete, strivite, au o aciune dezinflamatoare i calmant
asupra pielii iritate.
ZMBRUL (Pinus cembra)
ntr-una din povetile noastre se spune c un drume, hoinrind
dimineaa prin pdure, a dat de un zmbru pe care trsnetul l despicase,
dezgolindu-i rdcina noduroas. Omul a mngiat-o cu luare aminte,
arom puternic, ce se ridica din lemnul uscat, i ndat a auzit un glas
care i vorbea. Era al fpturii ce trise ascuns n acel arbore, un pitic
btrn, care va deveni nsoitorul i sftuitorul drumeului.
Zmbrul, un conifer din familia pinului, ne insufl perseveren i
fermitate a voinei, rezistena, dar i nelepciunea de a ceda. El ne
transmite impulsuri ncurajatoare, ne nva s acordm n orice situaie
rgazul necesar devenirii i maturizrii, s apelm la fora elementelor
naturii i s ne artm conciliani n mprejurrile furtunoase. Ne
ndeamn la moderatie i puin odihn, atunci cnd muncim peste
msur, irosindu-ne puterea nechibzuit. Pentru ca sfaturile lui nelepte
s ajung la noi, nu e nevoie dect de linite, rbdare, tcere i atenie. deseori au extremitile reci, din cauza unei circulaii defectuoase.
Fiinta tainic a copacului ne hrnete psihic, ne aprinde, ne nvioreaz i
ne face s respirm liber.
Aria de rspndire: Zmbrul este un arbore ce crete n zonele
montane, la altitudini de 1500 - 2400 m. l ntlnim n Europa (inclusiv
n Carpai), n Manciuria, Siberia i Japonia.
Aspectul: n condiii propice, zmbrul poate atinge nlimi de pn
la 35 m. Crengile viguroase, deprtate de trunchi, alctuiesc o coroan
aproximativ piramidal. La arborii mai vrstnici, scoara maroniu-
rocat plesnete, acoperindu-se cu solzi mruni. Frunzele, n form de
ace, cresc n cinci mnunchiuri, la vrful unor rmurele scurte, au trei
muchii, sunt lucioase i de un verde-albstrui. Florile sunt unisexuate,
cele femele fiind dispuse n conuri de form rotunjit, compact, care la
nceput au o culoare violet-verzuie i devin brune, pe msur ce se
maturizeaz.
Istoric: Informaiile referitoare la istoria zmbrului nu sunt prea
bogate. Lonicerul este descris ca o varietate de pin (care ar putea fi ns
i pinul comun, Pinus silvestris), ale crui ace pot fi folosite contra
durerilor de dini, afeciunilor hepatice, tusei, ca i pentru purificarea
alimentelor. Aceeai descriere o gsim i la Hieronymus Bosch, ntr-o
lucrare din 1565.
n general, proprietile zmbrului sunt comparabile cu cele ale
molidului (Picea abies), pinului (Pinus silvestris) i zadei.
Fitoterapie astrologic: Zmbrul se afl n relaie cu Marte, Jupiter
i Venus.
Efect stimulator: n afeciunile hepatice i astenie general.
Efect de atenuare: n bolile de plmni i tuse.
Vindecri energetice: De regul, aciunea zmbrului este mai
energic dect a bradului sau molidului. El radiaz o for vital
neobinuit de mare i, de asemenea, mult cldur. Zmbrul nu posed
fineea bradului i a molidului, n schimb se observ la el o atitudine
ndrjit, aproape rzboinic. El poate compensa lipsa de putere i de
entuziasm, ca i pe cea de ncredere n sine. Oamenii care au nevoie de
ajutorul zmbrului cedeaz n faa celor mai mrunte obstacole, totodat
suferind din pricina lipsei lor de fermitate. Sunt n general ezitani i
n buctrie: Crude sau prjite, seminele zmbrului sunt nu numai
comestibile, dar i gustoase. n unele regiuni, oamenii le adun pentru a
se delecta cu ele pe timpul iernii. Dar cnd avem asemenea intenii, e
bine s cerem mai nti voie pdurarului.
Dou leacuri uitate: CAMFORUL i RICINUL
Remediile btrnilor, redescoperite cu entuziasm de tiin
Cu ceva timp n urm, mi-a czut n mn o carte rar: un manual
de farmacie editat n anul 1827. O carte scris cu caractere chirilice,
plin de reete i sfaturi medicale pentru o sumedenie de boli. M-am
hotrt s o studiez din pur curiozitate, convins fiind c reetele de
acolo erau total depite de cercetrile fitoterapiei moderne.
Curiozitatea mea s-a transformat ns n uimire cnd am regsit acolo
remedii care fac astzi vlv n Occident: folosirea gelului de aloe, a
eucaliptului, a extractelor de muguri sau a... spnzului erau lucruri la
ordinea zilei n marile farmacii din Iai, Bucureti sau Sibiu acum dou
secole. nainte cu mult de a fi descoperite principiile active ale plantelor,
nainte de a fi puse la punct procedurile microbiologiei, maetrii
farmaciilor tiau s stimuleze capacitatea natural de aprare a
organismului, s previn o sumedenie de tulburri i afeciuni.
Redescoperirea descoperirilor lor nu face dect s reconfirme virtuile
de excepie ale remediilor naturii, pe care tiina pare n sfrit hotrt
s le exploreze i s le repun n drepturi, dup ce anterior au fost
abandonate pentru mirajul medicamentelor chimice atotputernice. Din
sipetul cu leacuri vechi am ales acum dou remedii-forte: camforul i
ricinul, care la noi sunt pe cale de dispariie, n timp ce n Occident
reprezint o adevrat revelaie.
CAMFORUL
Camforul este obinut din rina unui copac originar din sudul
Chinei, Cinnamomum camphora, nrudit cu arborele din care se obine
scorioara. Arborele de camfor este un fenomen de vitalitate: ajunge la
vrste de peste dou mii de ani, atinge cincizeci de metri nlime,
secret antibiotice i antimicrobiene att de puternice nct este practic
invulnerabil la boli. Firete, proprietile sale terapeutice sunt pe msura (untura de prjituri) i se omogenizeaz prin amestecare. Se pstreaz la
caracteristicilor sale biologice, fiind printre cele mai vechi i mai frigider i se aplic local. Cel mai bine este ns s gsii o farmacie n
folosite medicamente din lume. Chinezii, la fel ca i indienii, aveau un care se mai prepar unguentul camforat, al crui mod de obinere este
adevrat cult pentru aceast rin despre care spuneau c sporete relativ similar cu cel descris mai sus, att doar c n loc de untur (care
energia tuturor celorlalte plante cu care intr n amestec, c este printre are numeroase inconveniente) se folosete un amestec de lanolin i
puinele remedii capabile s renvie spiritul adormit i c stimuleaz vaselin.
circulaia energiilor stagnante. Apoi, camforul mpreun cu theriacul Elixirul pentru inim i sistemul nervos
veneian (un remediu alchimic obinut din rina de zad) se spune c Este o veche reet farmaceutic, readus de curnd la lumin n
sunt singurele componente ale bitterului suedez care nu pot fi substituite Occident i care face adevrate minuni n clinicile i sanatoriile naturiste
de nici o alt plant. Camforul regleaz activitatea inimii i a sistemului din Germania i Frana. Se obine din camfor i tinctur de pducel. Mai
nervos, decongestioneaz cile respiratorii i plmnii, scade febra, nti se prepar tinctura de paducel: se umple pe jumtate un borcan cu
unete toate componentele remediilor n care intr, fcnd din acestea pulbere (obinut prin mcinarea cu rnia electric de cafea) de flori i
un tot unitar. Apoi, se mai spunea c aceast rin are proprietatea de a frunze de pducel (Crataegus sp.); se completeaz volumul rmas cu
transporta i de a difuza n tot corpul principiile vindectoare ale alcool alimentar de 70 de grade; se nchide ermetic borcanul i se las s
celorlalte plante. se macereze 8 zile, dup care se filtreaz coninutul, iar tinctura
Pn de curnd, n mai toate farmaciile noastre se preparau remedii rezultat se trage separat ntr-o sticl nchis la culoare. La jumtate de
pe baz de camfor pentru afeciuni din cele mai diverse, de la astm la litru de tinctur de pducel astfel obinut se adaug o linguri
reumatism, de la hipertensiune la grip, remedii pe care din pcate le (aproximativ 7 grame) de camfor, care se va dizolv prin agitare. Din
gsim tot mai greu, fiind impinse deoparte de avalana de medicamente acest elixir se ia cte o linguri de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol.
de sintez. Iat cteva dintre cele mai reuite remedii pe baz de camfor Afeciuni n care sunt recomandate preparatele cu camfor
i cteva din aplicaiile lor. Palpitaii cardiace, hipertensiune - Se administreaz elixirul de
Alcoolul camforat mai sus pentru inim i sistemul nervos, din care se ia cte o linguri de
Este leacul pe baz de camfor cel mai simplu i mai la ndemn patru ori pe zi, la orele 8, 12, 18 i 22. Se face o cur de trei luni, cu trei
pentru a fi folosit att intern, ct i extern. Se obine prin dizolvarea sptmni de pauz, dup care se reia de cte ori este nevoie. Este un
cristalelor de camfor n alcool alimentar de mare puritate (96 de grade), remediu extraordinar mai ales pentru firile agitate, cu tendin spre
n proporie de 1:9. Pentru a obine 100 de grame de alcool camforat, se irascibilitate, nervozitate sau anxietate.
pun ntr-o sticl 10 grame de camfor i 90 de grame de alcool, dup care Tulburri de menopauz (bufeuri, transpiraie, aritmie,
se pune dopul i se agit bine pentru a se omogeniza. Intern, se nervozitate) - Se ia de trei ori pe zi cte o linguri din elixirul pe baz
administreaz 50 de picturi de camfor de 3-4 ori pe zi, iar extern se de camfor i pducel descris mai sus. Tratamentul dureaz un an i are
folosete sub form de comprese sau pentru fricionri. efecte de reglare hormonal i nervoas extraordinare. Persoane care
Unguentul cu camfor erau dependente de medicamentele hormonale de sintez au reuit s le
n varianta s casnic, se obine din untur (circa 10 linguri) i nlocuiasc cu acest remediu simplu i fr efecte adverse.
cristale de camfor (10 g). Se pune ntr-un vas camforul, se adaug peste Sindrom premenstrual, ciclu menstrual abundent i/sau
el o linguri-dou de alcool alimentar de 96 de grade, se zdrobete i se dureros - Se ia alcool camforat ncepnd cu o sptmn nainte de
amestec bine pentru a se dizolva, dup care se adaug osnza de porc ciclul menstrual i pn n ultima zi, cte o linguri de patru ori pe zi.
Camforul are efect de reglare a gonadelor, este un anafrodiziac de
intensitate medie, iar cercetri de ultima or confirm efectele sale
contraceptive, cu care era creditat n trecut de ctre medicina chinez.
Tulburri de dinamic sexual la brbai - Se recomand, de
asemenea, alcoolul camforat: cte o linguri de patru ori pe zi, pentru
combaterea ejaculrii premature i a hiperexcitabilitii. Contra
ejaculrii premature se mai folosete extern un unguent special cu
camfor, care reduce excitabilitatea senzorilor tactili de la nivelul
glandului.
Epuizare psihic - Se recomand elixirul pentru inim i sistemul
nervos pe baz de camfor: 2-3 lingurie pe zi, pe stomacul gol.
Utilizarea extern a camforului
Reumatism - se fac aplicaii cu unguent de camfor de 2-3 ori pe
zi, pe articulaiile dureroase.
Bronit, astm, adjuvant n pneumonie - Se amestec n
unguentul camforat clasic cteva picturi de ulei volatil de ment (se
gsete n magazinele naturiste). Se maseaz cu acest unguent ntreaga
zon toracic (pieptul i spatele). Efectele de stimulare i uurare a
respiraiei, de eliberare a cilor respiratorii de secreii sunt imediate.
Acest tratament este indicat i contra tusei.
Mncrimi ale pielii, indiferent de natura lor - Se pun n
alcoolul camforat cteva picturi de ulei volatil de ment. Se aplic pe
piele printr-o fricionare uoar.
Dureri de cap - Se maseaz ceafa i tmplele cu alcool camforat.
Crampe musculare - Se maseaz blnd zona afectat cu unguent
camforat.
Leac bbesc - Pe timp de iarn, o bucic de camfor, pus ntr-o
pungu i atrnat la gtul copiilor (i adulilor), i ferete de rceli i ricin, care se in minimum o jumtate de or n fiecare zi. Aplicaiile se
gripe.
Atenie, nu supradozai camforul!
Intern, n doze mai mari de 4-6 g pe zi, camforul genereaz
simptome neplcute: hipotensiune, deranjamente digestive, dificultate n
respiraie. La aduli, o doza de peste 17 g produce paralizia unor centri
nervoi, care duce la com i apoi la moarte.
ULEIUL DE RICIN
Ricinul este un arbust adus din India n Europa cu milenii n urm.
Prima extracie a uleiului de ricin a avut loc, se pare, acum nu mai puin
de ase mii de ani i tot de atunci este folosit i n terapie, fiind probabil
cel mai vechi medicament de semisintez din lume. Care sunt
proprietile sale? n primul rnd, deblocheaz tranzitul intestinal i
intensific eliminarea materiilor toxice din organism. Apoi, folosit
extern, este un adevrat elixir pentru piele, pr i mucoase, avnd
proprieti trofice, antimicrobiene, antitumorale. Att n farmacia, ct i
n medicina popular romneasc, era un leac de cpti, avnd foarte
multe aplicaii. Iat-le pe cele mai importante dintre ele:
Constipaie, constipaie aton - n cazurile uoare se ia o lingur
pe zi, dimineaa. n cazurile cronice se iau 3-4 linguri pe zi, pe stomacul
gol. Tratamentul se face vreme de dou sptmni, urmat de una-dou
sptmni de pauz, pentru a nu da dependen. Este un remediu
eficient i n cazul persoanelor sedentare sau imobilizate la pat.
Viermi intestinali - Se consum dimineaa 100-200 g de semine
de dovleac, dup care se iau 1-2 linguri de ulei de ricin. Tratamentul se
repet apte zile la rnd.
Lipoame - Am aflat urmtorul tratament de la o btrn din satul
Moeciu de Jos, judeul Brasov: se unge n fiecare zi zona afectat cu
ulei de ricin vreme de un sfert de or, att ct poate absorbi pielea. Se
face tratamentul vreme de 3-4 sptmni sau, dac este nevoie, i mai
mult. Lipoamele scad gradat, cu timpul ajungnd s se resoarb.
Alunie (nevi) - Se ung nevii cu ulei de ricin de 2-3 ori pe zi.
Tratamentul dureaz 2-3 luni.
Negi, condiloame - Se pun pe zona afectat comprese cu ulei de
fac pn cnd formaiunile se retrag.
Pete pe piele la persoanele cu probleme hepatice - Se
fricioneaz uor zona cu tulburri de pigmentaie, cte un sfert de or n
fiecare zi. n cteva sptmni pielea i recapt coloraia normal.
Alopecie (chelie) - Se fac fricionri energice cu ulei de ricin n
zonele unde a czut prul. Tratamentul se face zilnic, cte un sfert de
or, vreme de minimum o lun.
 Prevenirea crprii pielii i a degerturilor - Dup baie se
maseaz corpul cu ulei de ricin din abunden, dup care se las pielea
la aer s se zvnte vreme de o jumtate de or. Ca preparat de masaj,
mai ales pentru persoanele cu pielea uscat, uleiul de ricin este
nentrecut, singurul neajuns fiind mirosul su destul de neplcut. Pentru
a rezolva acest inconvenient se adaug la uleiul de ricin cteva picturi
de ulei de lmie, care va da o aroma plcut i nviortoare.
PELINUL (Artemisia absinthium) Amreala care vindec
n satele de cmpie, pelinul crete pe mai toate marginile de drum.
Verde-nisipiu la culoare, nu l-ai bga n seam dac n-ar umple lumea
fierbinte a verii cu o arom puternic, dulce-amruie i ameitoare. Nu-i
pas de cldur i soare. Ba ai zice c vipiile usturtoare ale verii i
priesc. Crete viguros i nvalnic, n veritabile lanuri, n timp ce n jurul
sau plantele se usuc sub ari. E uimitoare vitalitatea acestei plante, ce
pare s se hrneasc direct din soare, fr a mai avea nevoie de ap i de
pmnt. De altfel, n medicina popular romneasc, pelinul are un loc
privilegiat, fiind considerat plant magic, de simbol solar, care alung
spiritele rele, cur fiina uman de impuriti i i red vigoarea i n sticlue mici, nchise la culoare. Se administreaz din acest remediu,
vioiciunea. Pelinul este cel mai puternic tonic amar de la noi. n
industrie, planta este folosit la prepararea vinului, a vermutului i a
lichiorului de absint. Ca remediu de sntate, tocmai principiile amare
ale pelinului (uleiul eteric pe care-l conine, de culoare verde-albastr) l
fac s aib efecte vindectoare excepionale. Dar atenie maxim: n
exces, pelinul e toxic, d agitaie, halucinaii, pierderea cunotinei, iar
abuzul de buturi de pelin duce la tulburri psihice, pierderea memoriei,
grea.
Unde gsim i cum culegem pelinul
Este o plant nltu, cu o tulpin care poate ajunge la peste un
metru nlime. Are frunzele verzi-argintii, cu un peduncul lung, flori
glbui, iar n vrf, face nite bobie (fructe) mici, de asemenea
albicioase. Se aseamn foarte bine cu o surat de-a sa, pelinia
(Artemisia vulgaris), cele dou deosebindu-se n principal prin culoarea
tulpinii: cea a pelinului are nite peri foarte fini albicioi, n timp ce
tulpina peliniei este brun-roiatic. De la pelin se culege prin tiere
vrful tulpinii, pe la sfritul lui iulie - nceputul lui august. Dup
recoltare planta se folosete proaspt, pentru aplicaii externe, pentru
prepararea vinurilor i a unor siropuri terapeutice, ori se usuc n strat
subire la umbr, dup care se depoziteaz n locuri ntunecoase i
uscate. Termenul su de valabilitate este de 2 ani.
Cteva reete pe baz de pelin
Pulberea
Se obine prin mcinare ct mai fin cu rnia electric de cafea.
Depozitarea pulberii de pelin se face n borcane de sticl nchise
ermetic, n locuri ntunecoase i reci, pe o perioad de maximum 2
sptmni (deoarece uleiurile sale volatile se evapor foarte rapid). De
regul, se administreaz de 3-4 ori pe zi cte un sfert - o jumtate de
linguri ras, pe stomacul gol.
Tinctur
Se pun ntr-un borcan cu filet cincisprezece linguri de pulbere de
pelin, peste care se adaug dou pahare (400 ml) de alcool alimentar de
50 de grade. Se nchide borcanul ermetic i se las s macereze vreme
de dou sptmni, dup care se filtreaz, iar tinctura rezultat se pune
de patru ori pe zi, cte 50 de picturi diluate n puin ap.
Vinul de pelin
ntr-un litru de vin natural alb se pun zece tulpini proaspete de pelin,
zdrobite n prealabil, i se las s macereze vreme de trei sptmni,
dup care se strecoar. Se iau 1-3 linguri din acest vin, nainte sau dup
mas, pentru stimularea activitii tubului digestiv, combaterea balonrii
i a indigestiei.
Siropul de pelin
Era foarte mult folosit de ctre clugrii benedictini, care l
considerau un panaceu pentru digestie i eliminare. Iat reeta sa de
preparare: un borcan de 400 ml se umple pe un sfert cu frunze fin tiate
de pelin proaspt, iar restul de trei sferturi se completeaz cu miere. Se
pune un capac i se lasa vreme de o lun la macerat. Va rezulta un sirop
vscos, amrui i aromat, cu efecte tonice digestive, carminative (reduce
balonarea), laxative.
 Infuzia combinat
Se pun 3-4 linguri de pelin mrunit la macerat n jumtate de litru
de ap, vreme de 8-10 ore, dup care se filtreaz. Preparatul rezultat se
pune deoparte, iar planta ramas dup filtrare se fierbe n nc jumtate
de litru de ap, vreme de cinci minute, dup care se las s se rceasc
i se filtreaz. n final se amestec cele dou extracte, obinndu-se
aproximativ un litru de preparat, care se folosete extern, sub form de
comprese, splturi, clisme i bi.
Plasturele cu pelin
Se amestec 2 linguri de pelin mrunit cu miezul proaspt de la 4
felii de pine i cu vin sau oet, pn cnd se formeaz un fel de aluat.
Acest aluat se aplic pe zona afectat, dup care se acoper cu o
bucic de nailon i se las vreme de patru ore. Aceast aplicaie se
folosete contra luxaiilor, reumatismului i a nevralgiei.
PELINUL CA MEDICAMENT
TRATAMENTE INTERNE
Digestie dificil, gastrit hipo-acid, senzaie de grea sau
deranjamente stomacale frecvente - nici o alt plant nu se poate
compara cu pelinul, atunci cnd este vorba de stimularea activitii
stomacului i a digestiei. Preotul german Sebastien Kneipp spunea
despre pelin c este cel mai bun purificator i ntritor al sistemului
digestiv, fiind eficient chiar i la persoanele foarte n vrst sau care
sufer de afeciuni cronice. Se administreaz, cu 5-10 minute nainte de
mas, cte cincizeci de picturi de tinctur de pelin, diluate ntr-un sfert
de pahar de ap. Se fac cure de 3 sptmni, cu zece zile de pauz, dup
care se poate relua tratamentul.
Hepatita, ciroza - pulberea de pelin este un extraordinar tonic i
protector al ficatului. Se administreaz cte un sfert - o jumtate de
linguri de 3 ori pe zi, n cure de dou sptmni, cu o sptmn de mam care avea un copil de 14 ani cu probleme grave de memorare i
pauz. Cercetri de ultim or fcute n China au artat ca pulberea de
pelin este eficient chiar i n cazurile persoanelor care au ficatul grav
afectat dup otrviri sau dup consumul ndelungat al unor substane
toxice, cum ar fi alcoolul.
Indigestie, balonare - se iau nainte de mas 2-3 linguri de vin de
pelin sau o jumtate de linguri de tinctur. Este un tratament care
activeaz puternic secreia de sucuri digestive i peristaltismul
(micarea) tubului digestiv, normaliznd digestia i mpiedicnd apariia
balonrii i a altor tulburri digestive. Este un tratament foarte eficient i
contra dispepsiei, dischineziei biliare, colecistitei i pentru profilaxia
litiazei biliare.
Giardia, viermi intestinali - cel mai eficient remediu din flora
noastr n aceast categorie de afeciuni este pelinul, care pe lng
faptul c secret substane extrem de toxice pentru viermi i ali parazii
intestinali, are i o puternic aciune de activare a peristaltismului
tubului digestiv, ceea ce l face s acioneze n profunzime. Se
administreaz cte 4 lingurie de tinctur, n cure de 14 zile, cu 10 zile
de pauz. Poate fi administrat singur sau n combinaie cu medicamente
de sintez, a caror aciune o poteneaz foarte mult.
Lipsa poftei de mncare la copii - se administreaz sirop de
pelin, cte o linguri, cu 15 minute naintea meselor principale. Este
recomandat s nu se foloseasc n cure mai lungi de 21 de zile, cu 14
zile de pauz. Acest remediu este foarte eficient, att pentru copii, ct i
pentru aduli, i n tratarea constipatiei atone i a atoniei gastro-
intestinale. De asemenea, are efecte benefice n tratarea bronitei, a
astmului i a pneumoniei.
Intoxicaii alimentare, otrviri - dup acordarea ajutorului de
urgen i stabilizarea pacientului, pentru revigorarea organismului i
ndeprtarea ct mai rapid a sechelelor, se face o cur de 2 sptmni
cu pulbere de pelin, din care se iau cte dou lingurie pe zi. Pelinul este
depurativ, stimuleaz i tonifiaz ficatul, stimuleaz eliminarea
toxinelor rmase n organism.
Retard mental la copii, incapacitate de concentrare i de
memorare - n urm cu sase ani am vzut un caz cu adevrat uimitor. O
de concentrare l-a tratat vreme de 3 sptmni cu o combinaie de
tinctur de pelin i de chimen n proporii egale. n fiecare zi, i
administra cte 4 lingurie din acest amestec de tincturi, la orele 8, 12,
16, 22. Dup trecerea celor 3 sptmni de tratament, performanele
intelectuale ale micului pacient s-au ameliorat nesperat de mult: de unde
nu putea fi atent la teme sau la explicaii, nici cteva minute, ajunsese s
poat rmne concentrat i un sfert de or sau mai mult; capacitatea de
memorare, de asemenea, i s-a mbuntit considerabil, inclusiv cea de
lung durat. ns faptul cel mai neobinuit a fost c acest copil, care
avea o disfuncie a glandelor lacrimare ce mpiedic lcrimarea i
producea probleme oculare grave, a plns - ceea ce nu i se ntmplase
niciodat n via. Medicii, care considerau practic incurabile toate
aceste probleme ale micului pacient, nu au putut explica altfel aceast
reabilitare spectaculoas, dect prin aciunea acestor dou plante, care
au avut efecte cu adevrat miraculoase.
Dureri de cap, vomismente, migrene - se trateaz prin
administrarea de tinctur de pelin, din care se iau cte 50 de picturi de
4-6 ori pe zi. Pelinul ajut la normalizarea circulaiei cerebrale, combate
voma, nltur tulburrile digestive i n special biliare, care adesea sunt
asociate i stau la baza migrenelor.
TRATAMENTE EXTERNE
Limbrici i oxiuri - se face n fiecare diminea clism cu infuzie
combinat de pelin, vreme de 7 zile. Pelinul este unul din cele mai
puternice vermifuge din flora noastr, folosit att intern, ct i extern.
Anexita, metroanexita i complicaiile lor - se fac bi de ezut
fierbini, cu infuzie combinat de pelin. Aceast procedur are un
puternic efect antiinflamator i antiinfecios, acionnd totodat ca un
puternic stimulent al activitii ovarelor. n trecut, femeile care aveau
anexit corelat cu amenoree (absena ciclului menstrual) fceau
asemenea bi fierbini cu pelin i luau intern pelinia (surata pelinului
despre care am vorbit la nceputul acestui articol), ceea ce le redeclana
numaidect menstruaia.
Contra reumatismului i paraliziei - se fac bi cu infuzie
combinat de pelin (5 litri la o cada de ap), de dou ori pe sptmn.
Extern, pelinul acioneaz ca tonic nervos, ameliornd local circulaia
impulsurilor nervoase. n tratamentul reumatismului, suplimentar se pun
plasturi cu pelin pe locurile afectate, remediu indicat i n tratarea
luxaiilor i a entorselor.
Candidoza vaginal, adjuvant n infecia cu trichomonas - se
fac, cu ajutorul irigatorului, splturi vaginale zilnice cu infuzie
combinat de pelin, n tratamente de cte 7 zile, urmate de 7 zile de
pauz (pentru refacerea florei normale la acest nivel). Pelinul este un
puternic antiinfecios i antiinflamator, reduce secreiile anormale,
calmeaz senzaia de mncrime sau usturime.
Dou indicaii de medicin magic
Contra mbolnvirilor la copii - se pune o cunun cu frunze de
pelin la capul patului n care dorm copiii. n unele sate, exist obiceiul
s se treac, n nopile cu lun nou, pruncii printr-un cerc fcut din
tulpini proaspete de pelin. Se crede c aceast plant ferete copiii de
epilepsie, de friguri, de felurite boli de plmni, precum i de
posesiunile demonice.
Pentru purificarea locuinei - se mtur vreme de apte
sptmni, n fiecare smbt dimineaa, cu o mtur simbolic din
frunze de pelin, fiecare col al casei. Astfel, se spunea, erau alungate
spiritele rele, erau curate seminele vrajbei i ale certei din cas,
lsnd ocupanii s triasc n pace i armonie. Frunzele de pelin puse
sub perne i prin aternuturi alungau, de asemenea, duhurile necurate, i
mai aveau i o alt utilitate de ordin practic: ndeprtau insectele, care
nu suport aroma acestei plante.
Precauii la tratamentul intern cu pelin
O anumit substan din compoziia pelinului d dependen
pacienilor care l folosesc vreme de mai mult de o lun. n plus, atunci
cnd este supradozat (se iau peste opt grame pe zi), pelinul produce
reacii adverse, traduse prin tremurturi ale membrelor, convulsii i
halucinaii. Din aceste motive, tratamentele cu pelin nu vor fi mai lungi
de dou, maximum trei sptmni, urmate de 10-14 zile de pauz. De
asemenea, nu se vor lua mai mult de ase grame pe zi din aceast plant.
Contraindicaii ferme
Pelinul este contraindicat femeilor nsrcinate sau care alpteaz i
bolnavilor foarte slbii.
CIMBRUL
Plant medicinal strveche, se spune c protejeaz i confer
invulnerabilitate fa de boli. Exact ce ne trebuie, acum, cnd
toamna se pregtete de ploi i frig
 Cine nu-i cunoate aroma, care la vremea toamnei i a conservelor fac bi fierbinti cu infuzie de cimbru, care au efecte puternice de ntrire
se rspndete peste buctrii i cmri? Imposibil de confundat, a imunitii.
mireasma lui iute i piperat e legat n amintire, mai ales de bunicile Astm, pneumonie, infecii respiratorii recidivante - se
stpnind peste putinile cu varz i borcane de murturi. Dar la fel ca administreaz uleiul volatil, cte 2 picturi de 3 ori pe zi, n cure de 10-
toate ierburile bune de hran, cimbrul este totodat i una din cele mai 20 de zile. Este un antibiotic i bronhodilatator redutabil. Administrat n
puternice plante medicinale, despre care egiptenii spuneau c druiete acelai fel, este i un extraordinar adjuvant n tratamentul tuberculozei.
invulnerabilitate fa de boli. i pentru c afar e iari toamna i Colita de fermentaie i de putrefacie - se ia o linguri ras de
mirosul lui se rspndete peste pmnt, este timpul s vorbim despre pulbere de cimbru de cultur de patru ori pe zi. Tratamentul dureaz
minunile ascunse n florile i n frunzele lui. ntre 10 i 21 de zile, putnd fi reluat de cte ori este nevoie.
Cele dou specii de cimbru Infecii renale i urinare - cimbrul de cultur se poate lua la
Sub aceeai denumire se ascund, de fapt, dou plante diferite, ntrecere n aceast categorie de afeciuni cu cele mai puternice
nrudite prin miros i prin proprietile lor terapeutice, dar foarte clar antibiotice. Se folosete uleiul volatil, din care se iau 2-3 picturi, n
delimitate din punct de vedere botanic: cimbrul de cultur (Thymus miere, de trei ori pe zi. Pentru tratarea bolilor renale cronice se folosete
vulgaris), cu un miros neptor i mai aspru, care l face s fie folosit extractul alcoolic de cimbru de cultur, din care se administreaz de
doar ca remediu de sntate, i cimbrul de grdin (Satureja hortensis), patru ori pe zi cte o linguri diluat n jumtate de pahar de ap, n
cu o arom mai blnd i foarte plcut, care l face foarte apreciat, cure de 60-90 de zile. Acest extract alcoolic nu numai c distruge
deopotriv n buctria i n medicina popular romneasc. microorganismele care afecteaz rinichii i vezica, ci i stimuleaz
Cimbrul de cultur activitatea renal.
Este o plant originar din Grecia, de nici patruzeci de centimetri Viermi intestinali, infecii cu Giardia lamblia - o combinaie
nlime, cu flori mici, de culoare roz-pal, care apar de la mijlocul verii imbatabil n tratarea acestei categorii de boli este cea dintre cimbrul de
i pn toamna trziu. Se folosesc tulpinile nflorite, care se recolteaz cultur i pelin. Pulberea celor dou plante se amestec n pri egale i
acum, n octombrie, i se pun la uscat pentru a fi folosite tot timpul se pune apoi ntr-un borcan care se nchide ermetic. Se administreaz
iernii. Cimbrul de cultur este un adevrat antibiotic natural, care nu cte o linguri din acest amestec, pe stomacul gol, de patru ori pe zi.
numai c distruge majoritatea bacteriilor i microorganismelor Tratamentul se face vreme de trei sptmni, iar dac mai este necesar,
duntoare, dar ntrete i capacitatea organismului de a se autoapra, se poate relua dup 10-12 zile de pauz.
fcndu-l mai puternic. Este un remediu ideal pentru sezonul rece, n Aplicaii externe
care tocmai intram, fiind - aa cum vom vedea - o adevrat pavz Rni, ulcere pe piele - se fac splturi cu extract alcoolic de
mpotriva tuturor bolilor i neplcerilor pe care sfritul de toamn i cimbru. Acest extract are un efect antiinfecios foarte puternic i este, de
apoi iarna le vor aduce. asemenea, un cicatrizant destul de bun.
Aplicaii terapeutice interne ale cimbrului de cultur Circulaie periferic deficitar - se fac bi fierbini cu infuzie de
Bronita acut i cronic, tuse convulsiv - ca remediu de cimbru (5 litri la o cada cu ap). Aceste bi fcute sptmnal activeaz
urgen se administreaz cteva nghiituri de infuzie fierbinte, cu efecte puternic circulaia, mresc cldura organismului i ntresc sistemul
bronhodilatatoare, expectorante i calmante rapide. Pentru un tratament imunitar.
de lung durat se recomand pulberea, din care se ia de trei ori pe zi Reumatism - se pun cataplasme fierbini cu cimbru pe locul
cte o linguri ras. Tratamentul dureaz 4 sptmni. Suplimentar se afectat. Are efecte calmante i antialgice.
 Efectele psihologice ale cimbrului de cultur
n Grecia antic, cimbrul era un ingredient indispensabil n
alimentaia tinerilor rzboinici, crora - se spunea - le amplifica
ncrederea n sine i curajul. Medicii greci, i apoi cei ai Evului Mediu,
foloseau cimbrul pentru pacienii slbii fizic i psihic, pentru efectele
sale tonice i revigorante. n medicina macrobiotic se recomand
consumul de cimbru pentru amplificarea capacitii de control al
emoiilor i ntrirea imunitii la stresul psihic.
Precauii i contraindicaii
Supradozat, cimbrul de cultur, i mai ales uleiul volatil extras din
el, d reacii adverse extrem de puternice: convulsii, vrsturi, dureri
abdominale puternice, delir.
n general, cimbrul de cultur este contraindicat n cazurile de colon
iritabil, ulcer gastric i gastrita hiper-acid.
Cimbrul de grdin
l cunoatem foarte bine din pia: are frunzele de un verde nchis,
nguste i foarte aromate, florile sunt albe i grupate cte 3-4. nflorete
la sfrit de septembrie - nceput de octombrie, i tot acum se culege cu
tot cu tulpin i se pune n mnunchiuri la uscat. Cimbrul de grdin a
fost adus la noi cu mai bine de dou mii de ani n urm, din Imperiul
Roman, unde era la mare cinste. n medicina popular romneasc este
un adevrat panaceu pentru digestie i pentru metabolism.
Aplicaii terapeutice interne ale cimbrului de grdin
Indigestie i tulburri digestive pe fond de stres, gastrita hipo-
acid - se pune n mncrurile mai grele cimbru din belug. n plus,
nainte de mas cu 5-10 minute se ia un vrf de cuit de pulbere de
cimbru de grdin, pe stomacul gol.
Balonare, dispepsie - pentru efecte rapide se consum infuzie
fierbinte de cimbru - o jumtate de pahar. Persoanelor care se confrunt
frecvent cu aceast problem le este recomandat o cur de o lun cu
pulbere de cimbru de grdin: o jumtate de linguri de patru ori pe zi.
Dischinezie biliar - se fac tratamente succesive de 3 sptmni,
cu o sptmn de pauz, timp n care se administreaz o combinaie n
proporii egale de pulbere de cimbru de grdin i de anghinare (Cinara
scolymus). Doza este de 1 linguri ras, care se administreaz de trei
ori pe zi, cu un sfert de or naintea meselor principale.
Atonie gastro-intestinal - se consum zilnic 1-2 cni de macerat
la rece de cimbru de grdin. Suplimentar se administreaz plante amare
(anghinare, pelin, intaur) pentru activarea mai puternic a digestiei i a
funciei de eliminare. De altfel, n medicina popular combinaia dintre
cimbrul de grdin i plantele amare este imbatabil n tratarea bolilor
digestive.
Amenoree, frigiditate - se face un tratament de dou luni, n care
se administreaz extract alcoolic de cimbru de grdin, cte 4 lingurie
pe zi. Cimbrul de grdin are efecte emenagoge (declaneaz ciclul
menstrual) i este un afrodiziac de intensitate medie.
Crampe stomacale, contracii i dureri abdominale pe fond
nervos - ca remediu de prim ajutor, se bea cu nghiituri mici o can cu
infuzie fierbinte de cimbru de grdin. Pentru tratament de lung durat,
se consum zilnic cte o jumtate de litru de macerat la rece de cimbru
de grdin.
Aplicaii externe
Nevralgii - se pun pe locurile afectate comprese fierbini cu
infuzie concentrat (3 lingurie la jumtate de can de ap) de cimbru de
grdin.
Rni - se fac splri cu infuzie concentrat (3 lingurie la o can
de ap) de cimbru. Are efecte antiinfecioase i cicatrizante uoare.
Crampe musculare (crcei) - se fac bi locale cu infuzie ct mai
cald de cimbru de grdin. Aplicaia dureaz 15-20 de minute i are
efecte relaxante i decongestionante.
Precauii i contraindicaii
Bolnavii de ulcer gastric i de gastrita hiperacid vor folosi n doze
mici aceast plant, ntrerupnd imediat tratamentul dac apar semne ale
agravrii bolii.
Preparate din cimbru (de cultur i de grdin)
Pulberea
Se obine prin mcinare ct mai fin cu rnia electric de cafea.
Depozitarea pulberii de cimbru se face n borcane de sticl nchise
ermetic, n locuri ntunecoase i reci, pe o perioad de maximum 2
sptmni (deoarece uleiurile sale volatile se evapor foarte rapid). De
regul se administreaz de 3-4 ori pe zi cte un sfert - o jumtate de
linguri ras, pe stomacul gol.
Uleiul volatil
Se obine doar prin procedee industriale, n magazinele i farmaciile
naturiste fiind disponibil gata preparat uleiul volatil de cimbru de
cultur. Se administreaz de regul cte 3 picturi de ulei de cimbru
dizolvate ntr-o linguri de miere, de 2 ori pe zi, n cure de 5-10 zile. La
copiii ntre 8 i 10 ani doza se njumtete, iar la cei ntre 5 i 8 ani se
administreaz o singur pictur, de dou ori pe zi.
Extractul alcoolic
Se pun ntr-un borcan cu filet cincisprezece linguri de pulbere de
cimbru, peste care se adaug dou pahare (400 ml) de alcool alimentar
de 50 de grade. Se nchide borcanul ermetic i se lasa s macereze
vreme de dou sptmni, dup care se filtreaz, iar tinctura rezultat se
pune n sticlue mici, nchise la culoare. Se administreaz din acest
remediu cte 50 de picturi diluate n puin ap, de patru ori pe zi.
Maceratul la rece
Se pune seara ntr-un pahar (200 ml) de ap o linguri ras de
cimbru i se las s macereze pn dimineaa, cnd se filtreaz. Se
administreaz zilnic 2-3 pahare din aceste preparat.
Infuzia fierbinte
Se folosete foarte rar, cele mai puternice proprieti avndu-le
pulberea i uleiul volatil. Se prepar prin oprirea unei lingurie de
pulbere de cimbru cu o can de ap, dup care amestecul se las
acoperit s infuzeze vreme de 10-15 minute i apoi se filtreaz. De
regul, se administreaz ct mai cald posibil.
GUTUILE i PERELE
Sub razele aurii ale soarelui de toamn se coc ultimele fructe ale
anului. Pere dulci-parfumate, mere roii i pline de sev, struguri
translucizi cu gust tmios, gutui dulci-amrui de culoarea aurului.
Natura nu obosete s-i implineasca minunile. Iar cnd ele sunt i
minuni de ordin terapeutic, e cazul s le cercetm cu mai mult
atenie
GUTUILE
Primele mrturii despre cultivarea acestor fructe galbene, cu un gust
neobinuit, dulce-astringent, i cu un parfum amrui inconfundabil,
dateaz de acum 4000 de ani. Atunci s-au cultivat - se pare - pentru
prima oar, n nsoritele insule ale arhipelagului grecesc. Din Grecia
antic gutuile s-au rspndit apoi n ntreaga Europa i n Asia, ajungnd
s fie considerate adevrate ingrediente magice. Romanii le numeau
mere de aur i le foloseau pentru a se feri de deochi (ochiul ru) i
de farmece. ndrgostiii celebrau ritualuri erotice, mncnd un fruct de
gutui, pentru a-i rmne fideli pentru eternitate. Copiii debili sau
bolnvicioi erau mbiai n decoct de gutui pentru a deveni puternici i
invulnerabili la boli. Grecii considerau gutuile fructele iubirii i ale
fericirii i le aduceau drept ofrand Afroditei, zeia frumuseii i a
dragostei. n timpurile noastre, cercetrile au pus n eviden proprieti
- dac nu magice, cel puin extraordinare, ale acestor fructe n alt
domeniu: cel al medicinei. Gutuile conin substane care stimuleaz
ficatul i pancreasul, ncetinesc procesele de mbtrnire i combat
incredibil de eficient teribilul cancer. V oferim n continuare un mic
ghid de folosire a acestor fructe, nc foarte puin cunoscute i apreciate
ca valoare terapeutic:
Insuficiena pancreatic, pancreatita - sucul proaspt de gutui
face adevrate minuni n vindecarea acestor afeciuni, altfel foarte dificil
de tratat prin metode clasice. Se bea de trei ori pe zi cte o jumtate de
pahar de suc de gutui, diluat cu jumtate de pahar de suc de mere, n
cure de minimum trei sptmni. Sucul de gutui are efecte stimulente
ale activitii pancreasului i antiinflamatoare, fiind un excelent
adjuvant al medicaiei clasice n aceste boli.
Hepatita, insuficiena hepatic - se face o cur ct mai lung
(ideal ar fi de o lun i jumtate) de nectar proaspt de gutui, din care se
bea cte un litru - un litru i jumtate pe zi. Substanele coninute de
aceste fructe stimuleaz activitatea hepatic, mresc gradat pofta de
mncare, au efecte imunostimulente. Cercetri recente efectuate n
Japonia au pus n eviden existena n coaja gutuilor a unor substane
antivirale, care se pare c inhib dezvoltarea microorganismelor ce
declaneaz hepatita de tip A, B i C.
 Boala canceroas - consumul ca atare de gutui, precum i al
nectarului (care trebuie s includ i coaja) obinut din aceste fructe are
efecte excepionale n tratarea acestei teribile maladii. n anul 2004,
cercettorul nipon Kanematsu Sugiura a demonstrat tiinific faptul c
anumite substane coninute de gutui (n special vitamina B17) ajut la
distrugerea celulelor maligne, fr a le afecta pe cele normale.
Enterita, enterocolita - un litru - un litru i jumtate de decoct de
gutui but zilnic elimin sau amelioreaz simitor aceste afeciuni.
Gutuile rase i amestecate cu miere, cte jumtate de kilogram pe zi,
combat foarte eficient colita de fermentaie. n Anglia, decoctul de gutui
este folosit chiar contra hemoragiilor intestinale.
Colon iritabil, ptozarea intestinelor - sucul de gutui, din care se
consum cte o jumtate de litru pe zi (eventual n combinaie cu sucul
de mere), are efecte tonice remarcabile la nivelul intestinelor. De
asemenea, rase i consumate cu miere, gutuile au efecte
antiinflamatoare, fiind un remediu surprinztor de eficient pentru
persoanele care au colonul iritabil.
Senzaia de grea i greutate n stomac dimineaa - se pe lng faptul c sunt destul de bogate n fier, stimuleaz hematopoeza,
consum dimineaa, pe stomacul gol, un sfert sau o jumtate de gutuie,
nendulcit. Are un gust destul de neplcut, ns este nentrecut ca
remediu antivomitiv i ca stimulent al digestiei.
Hemoroizi - se consum dimineaa i seara cte o gutuie cu tot cu
coaja, ras i amestecat cu miere. Are efecte uor laxative, astringente
(oprete sngerrile) i antiinflamatoare. Extern, se folosete o soluie boala.
obinut din seminele acestui fruct: smburii a dou gutui se strivesc i
se pun la macerat ntr-un sfert de pahar de ap, de seara i pn
dimineaa, cnd soluia se filtreaz. Cu preparatul obinut se fac
comprese care se pun pe zona afectat. Dac este posibil, se pot face i
clisme, cu o par de cauciuc.
PERELE
Sunt printre primele fructe cultivate pe pmnt. Mai nti, perii au
crescut spontan la poalele munilor Himalaya, n urm cu 6000 de ani.
Apoi au fost cultivai i a nceput rspndirea lor gradat n Asia i pe toamnei mari cantiti din aceste fructe, n special pere, netratate chimic.
continentul european, avnd un loc privilegiat n grdinile regale din
ntreaga lume. Se spunea despre pere c aduc n sufletul fiinei umane
blndetea i iertarea, fiind recomandate n alimentaia persoanelor cu
porniri colerice, care se enerveaz foarte uor. Plinius considera c
perele sunt fructele speranei, care readuc optimismul i favorizeaz
pornirile generoase.
Despre valoarea terapeutic a acestor fructe nu s-a tiut mult vreme
mai nimic. Studii recente au artat, ns, ca perele se disting prin cteva
caliti vindectoare, rar ntlnite la alte alimente, fiind excepionale n
tratarea afeciunilor renale i urinare, a bolilor cardio-vasculare, precum
i n intoxicaii i n bolile care apar pe fondul deficienelor imunitare.
Colita de putrefacie - este eliminat ntr-o sptmn cu
urmtorul tratament: naintea fiecreia dintre cele trei mese principale se
consum cte o jumtate de kilogram de pere proaspete. Regimul
alimentar n aceast perioad i 2 luni dup tratament va fi exclusiv
lacto-vegetarian, fr nici un fel de carne, fr ou, fr majoritatea
lactatelor (se pot consum doar unt, smntn de fermentaie i iaurt).
Anemia (inclusiv cea care apare la copii) - se consum zilnic
minimum un kilogram de pere, ca atare sau sub form de nectar. Perele,
adic procesul de formare a globulelor roii.
Infecii asociate cu febra, deficiene imunitare - se face o cur
de 1-2 sptmni cu nectar de pere, din care se consum minimum un
litru pe zi. Aceste fructe favorizeaz producia de celule cu rol imunitar,
amelioreaz strile febrile, hrnesc organismul, ajutndu-l s lupte cu
Hipertensiune, aritmie cardiac, boli cardio-vasculare n
general - studii recente au artat ca un consum ridicat de polifenoli
(substane organice prezente mai ales n fructe) din surse naturale este n
strns legtur cu un risc mult mai sczut de apariie a bolilor cardio-
vasculare. Perele i piersicile sunt cele mai bogate n aceste substane
naturale, mai ales cnd nu sunt tratate cu pesticide. Mai ales persoanele
cu predispoziie spre aceast categorie de afeciuni, sau la care bolile
cardio-vasculare sunt deja instalate, ar trebui s consume n timpul
Litiaza renal (mai ales cu urai) - se consum zilnic, vreme de
2-3 sptmni, cte 1-2 litri de suc de pere pe zi. Acest remediu nu
numai c dizolv i mrunete pietrele, ci i favorizeaz eliminarea lor ntruct gustul gutuilor nu este ntotdeauna agreat, ele se consum rase
prompt, prin marirea diurezei. De altfel, perele sunt un excelent i amestecate cu miere (eventual amestecate i cu mere i cu coaja de
stimulent al activitii rinichilor, fiind folosite i n scop profilactic, lmie ras).
mpotriva litiazelor de orice fel. Sucul - se obine din fructele proaspete, cu storctorul electric
Reete de frumusee cu gutui centrifugal. Se consum la cteva minute dup preparare, cnd
Ridurile - sunt foarte eficient combtute de cojile unei gutui fierte potenialul sau terapeutic este maxim. La frigider se poate pstra ntr-o
ntr-o jumtate de can de lapte. Soluia obinut se pune cldu, sub sticl foarte bine nchis, vreme de cel mult 6 ore.
form de compres, pe obraji, unde se ine 20-30 de minute. Nectarul - se obine n blender (mixer electric), n care se pun un
Tratamentul se repet zilnic, vreme de 3-4 sptmni. litru de ap, 3-4 pere de mrime medie sau 2 gutui nedecojite i 2
Tenul gras - se fac loionri ale obrajilor, nasului, brbiei i ale linguri de miere. Toate ingredientele se mixeaz vreme de 5 minute,
frunii cu suc proaspt de gutui. Dup aplicarea preparatului, se rmne dup care se pune preparatul obinut ntr-o sticl cu dop, care se
aa vreme de 30 de minute, dup care pielea se spal cu ap cldu. pstreaz la frigider. Se consum nectarul pe parcursul unei zile.
Prepararea fructelor n scop terapeutic
Fructele uscate - se obin prin tierea n felii, cu o grosime de 1 Nouti despre PTRUNJEL
cm, a fructului bine splat n prealabil i nedecojit. Feliile se pun pe o l tim att de bine ca aliment, nct ideea c ar putea fi i
a care se plaseaz n preajma unei surse puternice de cldur (sob de medicament ni se pare mai mult o figur de stil. Ba fiert n supe, ba
teracot, calorifer). Dup 2-3 zile de uscare, feliile de fruct se pun n tocat n salate, s-a banalizat prea tare, ca s-l mai poi privi cu respect.
cuptor, care se d la foc mic i se las cu uia ntredeschisa, aa nct i totui, va trebui s reconsiderm ptrunjelul, acordndu-i importana
fructele s se usuce rapid, dar fr s se ard. Cnd feliile de pere sau de pe care o merit. Puine medicamente din lume se pot compara ca
gutui sunt tari i aspre la pipit, pierzndu-i n mare msur eficien cu aceast legum, care, corect preparat i administrat, are o
elasticitatea, procesul de uscare s-a ncheiat, iar produsul obinut se aciune terapeutic extrem de intens. Att de intens, nct
depoziteaz n pungi de plastic bine nchise. laboratoarele unor universiti i firme farmaceutice prestigioase din
Decoctul de fructe uscate - aproximativ 40 de grame de fruct lume l-au luat n studiu pentru a-i afla tainele. Iar ceea ce s-a descoperit
uscat se fierb vreme de 10 minute, dup care se las s se rceasc i se despre el merit toat atenia. De aceea, l vom scoate din sup i-l vom
filtreaz. Preparatul astfel obinut se consum de regul ndulcit cu pune acolo unde-i e locul: ntre miracolele naturii, care cresc pn i n
miere, fiind un excelent astringent i antiinfecios digestiv. Acelai grdin cu zarzavat.
decoct poate fi obinut din jumtate de kilogram de gutui sau de pere Ce folosim de la ptrunjel
proaspete, date n prealabil prin rztoare. Decoctul de gutui este cel Totul! Rdcina este un excelent remineralizant, stimulent al
mai cunoscut i folosit. Denumirea s n limbaj de specialitate este de rinichilor, drenor al ficatului i antiviral. Frunzele i tulpinile
Decoctum Cydoniae, fiind un preparat oficial inregistrat n neutralizeaz i ajut la eliminarea toxinelor din organism,
farmacopeea britanic, belgian, francez, i recomandat a se consuma mprospteaz respiraia, dizolv i ajut la eliminarea pietrelor la
n cantiti mari contra: dizenteriei, diareei, gonoreei, strilor de iritare rinichi i la ficat. Fructele (seminele) de ptrunjel sunt un puternic tonic
ale mucoaselor, durerilor de gt. digestiv, stimuleaz puternic glandele sexuale i au efecte afrodiziace
Fructele proaspete - se consum bine splate i, important, fr a uimitor de puternice, combat alcoolismul. Iat, n continuare, cteva
li se ndeprta coaja (care este foarte bogat n vitamine i minerale). preparate din ptrunjel.
 Sucul de frunze
Pentru a obine sucul de ptrunjel verde se mixeaz o mn de
frunze proaspete, la care s-au adugat patru linguri de ap, dup care se
las jumtate de or la macerat, apoi se filtreaz. Licoarea obinut este
bine s se consume imediat sau s fie pstrat la frigider, dar nu mai
mult de 4 ore. Sucul proaspt obinut din frunze de ptrunjel este un
puternic medicament, care de obicei nu se administreaz singur, ci
diluat n puin suc de rdcin de morcov. De regul, se iau de 4 ori pe
zi, cte 4-6 linguri de suc de frunze de ptrunjel, diluate n cte un sfert
de pahar de suc de morcov.
Sucul de rdcin
n funcie de mijloacele avute la dispoziie, se poate prepara n dou
moduri:
Varianta I - cu storctorul centrifugal: Este cea mai simpl metod i
presupune s avem un storctor de fructe centrifugal (cum se gsesc n
comer). Rdcinile de ptrunjel se spal bine, eventual frecndu-le cu o
perie aspr, dar fr a le rzui cu cuitul, ntruct astfel s-ar pierde
anumite vitamine i enzime preioase coninute de coaja subtire de la
suprafa. Dup splare, se taie buci, apoi se pun n centrifug (nu se
in nainte n ap sau la frigider). Sucul care rezult se consum imediat
sau se pune ntr-o sticl cu dop i se las la rcoare. Se bea n maximum
30 de minute de la preparare, diluat n proporia de 1:3 n suc de
morcov.
Varianta II - prin tocare urmat de filtrare manual: Rdcinile de
ptrunjel se spal i se taie mrunt, dup care se trec prin maina
manual de tocat carne. Pasta astfel obinut se filtreaz printr-un tifon
pus n dou, aa nct sucul obinut n final s fie ct mai limpede. Sucul pahar pe zi. Suplimentar, se face un masaj energic pe zonele afectate cu
se pune deoparte, iar reziduul rezultat se folosete n scopuri culinare
sau se arunc. Administrarea se face, de asemenea, la scurt vreme
(maximum 30 de minute) dup obinerea sucului.
Pulberea
Se obine din semine de ptrunjel, prin mcinarea cu rnia
electric de cafea sau prin sfrmarea n piu (urmat de cernere prin
sita pentru fin alb). Dup mcinare, pulberea se pstreaz la frigider
ntr-un borcan bine nchis, pentru a nu se evapora uleiurile volatile. Se
administreaz jumtate de linguri ras, de 2-3 ori pe zi.
Cataplasm
Rdcina de ptrunjel se da prin rztoarea fin i apoi se nvelete
ntr-un tifon. Se aplic pe locul afectat vreme de 30-60 de minute, dup
care se ndeprteaz i se las pielea s se usuce la aer. De regul,
aplicaiile se fac zilnic, vreme de minimum 7 zile.
Boli care se vindec prin tratamentul intern cu ptrunjel
Hepatita virala - studii recente au artat c ptrunjelul are un
neobinuit efect de combatere a virusurilor care atac ficatul. Se
recomand aadar bolnavilor de hepatit A, B i C s fac vreme de 4
sptmni o cur cu suc proaspt de frunze de ptrunjel, cte
cincisprezece linguri pe zi, luate de preferin pe stomacul gol, nainte
de mas.
Alcoolism - ntr-un litru de ap se pun patru rdcini de ptrunjel,
coaja de la o lmie i coaja de la un grepfruit. Se fierbe tot acest
amestec pn scade la jumtate, se ia de pe foc i se adaug dou linguri
de semine de ptrunjel. Se las acoperit s se rceasc i apoi se
filtreaz. Se pastreaz la frigider i se ia de patru ori pe zi cte o lingur
din acest preparat, pn la epuizarea ntregii cantiti. Acest remediu
reduce nevoia de alcool, nltur unele sechele hepatice i nervoase ale
alcoolismului, dnd chiar o intoleran la acest drog. Ca paleativ contra
intoxicaiei alcoolice acute (beiei) i a urmrilor ei, se consum mari
cantiti de ptrunjel frunze, care se mestec bine, nainte de nghiire.
Celulita, acumulare de ap n esuturi - se face o cur de suc de
rdcin de ptrunjel, minimum trei sptmni, timp n care se bea un
suc de ptrunjel proaspt.
Litiaza renal i biliar - se bea de trei ori pe zi, nainte de mas
cu 1-2 ore, cte un sfert de pahar de suc de ptrunjel (rdcin i
frunze), diluat cu trei sferturi de pahar de suc de morcovi.
Anorexie - cteva frunze de ptrunjel mestecate nainte de mas
trezesc pofta de mncare i activeaz digestia, fiind un excelent remediu
contra anorexiei. De asemenea, acest zarzavat combate greaa, fiind de
un real ajutor celor cu boli grave, care nu pot mnca din cauza strilor
de grea persistente.
Halena - ptrunjelul verde mestecat ndelung d un miros plcut
respiraiei, acioneaz ca un dezinfectant excelent asupra cilor
respiratorii medii i superioare. Se recomand ca tratament celor care
sufer de halen, precum i celor cu boli respiratorii cronice.
Infecii recidivante, imunitate slabit - n medicina arab,
ptrunjelul verde tiat fin, amestecat cu suc de lmie, ulei de msline i
puin usturoi (eventual cteva felii de roii), este folosit ca salat ce se
administreaz celor care au boli infecioase recidivante. Studii recente
fcute la universitatea din Ankara (Turcia) au pus n eviden c acest
remediu culinar fcut din ptrunjel activeaz puternic sistemul imunitar
i, n plus, combate direct foarte multe specii de bacterii i ciuperci
parazite.
Boala canceroas - salatele cu mult ptrunjel i sucul de frunze i
rdcin de ptrunjel sunt un excelent adjuvant n tratamentul
cancerului. Acest zarzavat proaspt menine pofta de mncare, activeaz
sistemul imunitar, susinnd organismul s lupte cu boala, ajut la
restabilirea echilibrului hormonal. n plus, ptrunjelul verde combate
multe dintre reaciile adverse ale citostaticelor i ale radioterapiei.
Sterilitate masculin, impoten - se face un tratament de 40 de
zile, timp n care se administreaz, de patru ori pe zi, cte o jumtate de
linguri de pulbere de semine de ptrunjel, nainte de mas. Pentru
efecte rapide, se ia o doz unic din urmtorul preparat: dou lingurie
de pulbere de ptrunjel i un vrf de cuit de piper negru se amestec
bine pn cnd se omogenizeaz. Remediul se ia pe stomacul gol.
Acelai tratament este extrem de eficient contra frigiditii.
Tratamentul extern cu ptrunjel
Hernie - o sut de grame de rdcini de ptrunjel se fierb vreme
de 15 minute ntr-o jumtate de litru de bor. Se scot apoi rdcinile, se
zdrobesc, se pun ntr-un tifon i se aplic sub form de cataplasm pe
zona afectat. Zeama rezultat n urma fierberii ptrunjelului n bor se
bea pe parcursul unei zile.
Inflamaii ale pleoapelor i ale ochilor - se aplic o compres cu
suc de frunze de ptrunjel, care se ine vreme de 20 de minute. Frunzele
de ptrunjel au efecte antiinfecioase, antiinflamatoare i regenerative.
Contra inflamaiilor snilor (la femeile care alpteaz) - se pune
pe locul afectat o cataplasm cu frunze i rdcini de ptrunjel, fierte
cteva minute n ap. Aplicaia dureaz 30 de minute i se repet zilnic.
Cataplasma din frunze de ptrunjel proaspete, nefierte, ajut la oprirea
lactaiei.
Nevralgie - se combin sucul de rdcin de ptrunjel n proporie
egal cu alcool de 70 de grade. Se nmoaie degetul artator n acest
preparat i se ung traseele nervoase afectate, precum i gingiile.
Precauii:
Sucul de ptrunjel (rdcin sau frunze) are o aciune terapeutic
att de intens, nct nu se folosete niciodat nediluat, ci doar
amestecat cu suc de morcov, cu care se combin foarte bine.
n doze mai mari de 200 ml la aduli i de 60 de ml la copii, sucul
de ptrunjel poate da reacii adverse, cum ar fi hiperexcitabilitate
nervoas, anumite deranjamente digestive.
O doz mai mare de 8 grame de semine produce vertij, spasme,
deranjamente digestive puternice.
Contraindicaii
Ptrunjelul nu va fi utilizat n scopuri terapeutice de ctre femeile
nsrcinate, ntruct are efecte abortive (produce avortul). Cel mai
puternic efect abortiv l au seminele (cteva grame determin nceperea
contraciilor uterine), dar nici efectul similar al rdcinii i mai ales al
frunzelor nu este de neglijat.
SNTATE CU FRUNZE VERZI Mrarul, ptrunjelul i elina
Cnd rupi o frunz de ptrunjel ca s-o pui n oala cu sup, un fir de
leutean ca s boteze ciorba cu arom sau o rmurea de mrar ca s
parfumeze o salat de castravei, nu te gndesti niciodat c verdeurile
pe care le-ai cumprat la pia ascund n ele comori cu mult mai
nepreuite dect aromarea bucatelor. Ei bine, modestele frunze pe care le
tocm fr mil cu ghilotina cuitului sunt zcminte absolut fabuloase
de principii vitale, medicamente verzi, pe care natura le umple de for
n luna mai. Reconsiderate cu demnitatea care li se cuvine, scoase din
rolul de Cenurese ale buctriei, ele v pot drui remedii de sntate claritatea simurilor celor surmenai, combate astenia nervoas.
nepreuite. Folosii-le! Cost puin i pot mai mult dect tonele de
medicamente pe care le nghiim.
MRARUL
Este probabil zarzavatul cu cea mai lung carier din lume,
folosirea s ca adaos n mncruri, dar i ca medicament fiind
menionat ntr-un papirus egiptean vechi de peste 4000 de ani. Mrarul
a fost intens folosit i n medicina tibetan (Unani) i n cea indian
(Ayurveda), unde era administrat ca tonic digestiv, antiinfecios i
antiinflamator. n Antichitate, romanii preuiau n mod special mrarul,
care era un remediu de prim ajutor contra tulburrilor digestive i a
durerilor de cap ce apreau dup petrecerile prea mbelugate. n
medicina popular romneasc sucul proaspt sau decoctul obinut din
tulpinile de mrar se ddea contra bolilor de inim i contra tusei, dar i
pentru diverse boli femeieti ori pentru boli de pntece.
Secretul frunzelor sale fine, de un verde ambrat, este constituit de
uleiul aromat pe care l conin, o substan cu proprieti terapeutice
excepionale. Uleiul aromatic din mrar acioneaz n special asupra
sistemului digestiv i a acelui nervos, dar are i alte aciuni, aa cum
vom vedea n cele ce urmeaz:
Mrarul i bolile digestive
Mrarul verde are darul de a ne feri de o mulime de probleme, cum
ar fi: indigestia, hipoaciditatea sau balonarea. Mrarul este de un real
folos i n colite, ntruct substanele aromate pe care le conine
mpiedic bacteriile s se dezvolte n intestin. Persoanele care se
confrunt cu aceste probleme ar trebui s consume mncruri
condimentate cu mult mrar sau s mnnce salate de mrar, cu ulei de
msline i suc de lmie, iar vara, s adauge n compoziie i roii. i de durerile de cap. n medicina arab, la fel ca i n arta culinar a
Mrarul i sistemul nervos
n medicina tradiional a multor popoare europene, mrarul este
renumit pentru efectele sale echilibrante asupra sistemului nervos.
Mestecarea ctorva tulpini de mrar verzi combate eficient durerile de
cap (inclusiv cele nsoite de ameeal i vrsturi), red acuitatea i
Mrarul i aparatul urinar
Consumarea a patru linguri de suc proaspt de mrar (obinut prin
centrifugare), de 3-4 ori pe zi, n cure de dou sptmni, este un
puternic stimulent al activitii rinichilor, ajut la prevenirea i
combaterea calculozelor, fiind i un bun adjuvant n combaterea
cistitelor i a infeciilor renale. Acest remediu este cu att mai indicat cu
ct nu are reacii adverse i poate fi administrat pe perioade lungi.
Mrarul i strile post-graviditate
Frunzele de mrar proaspete, mestecate zilnic de femeile care au
nscut de curnd, sunt un excelent tonic fizic i nervos, ajutnd la
recptarea apetitului, stimulnd secreia lactic, mbuntind calitatea
laptelui, favoriznd recptarea tonusului psihic.
Mrarul i feminitatea
Frunzele de mrar conin mici cantiti de estrogen, hormonul
feminin care catifeleaz pielea, face ca pilozitile s creasc mult mai
lent, ajut la creterea natural a snilor, ncetinete foarte mult
procesele de mbtrnire. Salatele asezonate cu mult mrar sunt aadar
recomandate n aceast perioad, cnd planta are maximum de for
terapeutic, fiind un adevrat elixir de frumusee.
PTRUNJELUL VERDE
Frunzele ptrunjelului, cu mirosul lor extrem de plcut i care
acioneaz ca un veritabil declanator al poftei de mncare, sunt i o
redutabil colecie de vitamine i minerale. Ele conin mai mult
vitamina C dect lmile, fiind bogate i n vitamina K, n beta-caroten,
n magneziu i calciu. Medicii Antichitii spuneau c la nceput de var
mestecatul de ptrunjel verde ferete de insolaie, de infeciile digestive
Orientului Mijlociu, ptrunjelul verde juca un rol foarte important, fiind
considerat un adevrat elixir de sntate pentru stomac i pentru ntreg
tubul digestiv. Medicii arabi din Evul Mediu susineau chiar c
ptrunjelul confer un anumit gen de imunitate la otrvire i la
intoxicaiile lente de tot felul. Cercetrile moderne arat o puternic
aciune a acestui zarzavat la nivelul ficatului i al splinei, precum i
asupra sistemului endocrin i a celui digestiv.
Ptrunjelul i pofta de mncare
Cteva frunze de ptrunjel mestecate nainte de mas trezesc pofta
de mncare i activeaz digestia, fiind un excelent remediu contra
anorexiei. De asemenea, acest zarzavat combate greaa, fiind de un real
ajutor celor grav bolnavi, care nu pot mnca din cauza strilor de vom
persistente.
Ptrunjelul i bolile hepatice
Studii recente au artat ca ptrunjelul are un neobinuit efect de
combatere a virusurilor care atac ficatul. Se recomand aadar
bolnavilor de hepatit A, B i C s fac vreme de 4 sptmni o cur cu Aceeai prere o aveau i medicii greci i romani, care puneau frunze
suc proaspt de frunze de ptrunjel (obinut prin centrifugare), cte
cincisprezece linguri pe zi, luate de preferin pe stomacul gol, nainte
de mas.
Ptrunjelul i respiraia
Ptrunjelul verde mestecat ndelung d un miros plcut respiraiei,
acioneaz ca un dezinfectant excelent asupra cilor respiratorii medii i
superioare. Se recomand ca tratament celor care sufer de halen,
precum i celor cu boli respiratorii cronice.
Ptrunjelul i infeciile
n medicina arab, ptrunjelul verde tiat fin i amestecat cu suc de
lmie i puin ceap (eventual cteva felii de roii) este folosit ca un fin reglator hormonal, ntrunind multe din calitile necesare tratrii
salat, care se administreaz celor care au boli infecioase recidivante.
Studii recente fcute la o universitate din Turcia au pus n eviden c
acest remediu activeaz puternic sistemul imunitar i, n plus, combate
direct foarte multe specii de bacterii i ciuperci parazite. Preventiv,
mncai i dvs. dimineaa, la micul dejun, pine uns cu puin ulei de
dovleac sau msline, presarat din abunden cu ptrunjel tocat. Dac v
permite stomacul, adugai i un cel de usturoi ras.
Ptrunjelul contra cancerului
Salatele cu mult ptrunjel i sucul de ptrunjel sunt exceleni
adjuvani n tratamentul cancerului. Acest zarzavat proaspt menine
pofta de mncare, activeaz sistemul imunitar susinnd organismul s
lupte cu boala, ajut la restabilirea echilibrului hormonal. n plus,
ptrunjelul verde combate multe dintre reaciile adverse ale
citostaticelor i ale radioterapiei.
Precauii la consumul de ptrunjel
Femeile gravide nu vor consuma acest zarzavat, care n cantiti
mari favorizeaz apariia contraciilor uterine, avnd un efect abortiv.
FRUNZELE DE ELIN
n medicina chinez se spune ca nu exist aliment mai eficient
pentru ntinerirea corpului i a minii ca frunzele de elin. Ele dau
vioiciune, calmeaz focul interior care mistuie resursele vitale, dau
vigoare trupului i, nu n ultimul rnd, retrezesc virilitatea i erotismul.
proaspete de elin n vin, pentru mrirea puterii fizice i a capacitii de
procreare. Vindectorii populari romani foloseau elina verde ca pe un
mic panaceu, util copiilor (pentru a-i face s creasc repede i a-i feri de
boli), adulilor (contra bolilor de rrunchi i a oboselii), btrnilor
(contra reumatismului, senilitii i a altor neajunsuri). Deopotriv
aliment i medicament, frunzele de elin au o serie de proprieti
terapeutice remarcabile, recunoscute i de medicina modern, dup cum
vom afla n continuare:
elina i bolile de piele
Frunzele de elin sunt un excelent diuretic i depurativ, precum i
unor boli de piele cu o cauzalitate complex, cum ar fi: psoriazisul,
sclerodermia, vitiligo, anumite forme de acnee, dermatozele alergice. Se
in cure de 2-3 sptmni, timp n care se consum la fiecare mas salate
asezonate cu elin verde din belug.
elina i bolile cauzate de intoxicaii
Zece-cincisprezece linguri de suc de elin consumate zilnic, n cure
de dou sptmni, sunt un excelent depurativ de primvar, care
accelereaz puternic procesul de eliminare a substanelor toxice din
corp. Acest tratament este indicat n mod special persoanelor care
lucreaz ntr-un mediu poluat, celor care au consumat sau consum
carne, alimente cu aditivi alimentari, tutun sau medicamente de sintez
cu efecte adverse puternice.
 Nu fierbei niciodat verdeurile, ci adugai-le la cteva minute
dup ce mncarea a fost scoas de pe foc. n felul acesta se va pierde
elina i echilibrul hormonal la femei mai puin din aroma i puterea lor tmduitoare.
Studii fcute n China, Japonia, Rusia au pus n evidenta faptul c o Pentru a nu pierde nimic din proprietile terapeutice ale
diet n care se consum multe legume i zarzavaturi proaspete, n verdeurilor prin preparare termic, tiai zarzavaturile foarte fin i
special elin, n cantiti mari prelungete tinereea biologic a femeii, adaugai-le n mncare, doar nainte de a o consuma.
combate foarte eficient dismenoreea i infertilitatea. Sucul de elin este Nu pstrai mult timp zarzavaturile n ap, dup ce le-ai
un puternic remediu contra menopauzei premature, precum i contra cumprat, deoarece i pierd rapid coninutul de vitamine.
tulburrilor care apar la debutul climaxului. Pentru a pstra mai mult timp zarzavaturile, punei-le n frigider
elina i potena (nu n congelator), ntr-o pung de plastic bine nchis. Astfel
Nu exist n medicina popular romneasc un remediu sexual mai verdeurile pot fi pstrate 2-3 zile fr s-i piard foarte mult din
rspndit ca sucul proaspt de elin. Putini tiu ns c cel mai eficient proprieti.
nu este sucul obinut din rdcin, ci din frunze. Din acesta se consum Mncarurile cu zarzavaturi crude trebuie mestecate ndelung (de
cte o jumtate de pahar pe zi, n cure de 3-4 sptmni. minim 30 de ori), altfel ele vor trece prin organism complet nedigerate
elina i reumatismul i, n consecin, fr s aib aciune terapeutic.
Salatele cu mult elin tiat mrunt sunt un excelent preventiv i
adjuvant n tratamentul reumatismului i al gutei. Ele au efect RINA i CETINILE DE BRAD
antiinflamator, depurativ i chiar uor calmant pentru durere. Extern, se Medicamente proaspete, de sezon
face urmtorul tratament contra reumatismului: frunzele de elin
oprite cu ap clocotit se las s se rceasc un pic i se pun pe Fr a ine seama de capriciile i paradoxurile iernii, care pare c
articulaiile dureroase, se nvelesc cu un celofan i pe deasupra cu o nu poate s-i intre n drepturi, lipsindu-ne de ninsori i zpezi, natura
estur de ln. Se ine aceast cataplasm vreme de dou ore. Este un i urmeaz netulburat tainicul sau curs. n aparenta lor ncremenire,
tratament valabil i n vitiligo i n cancerul de piele. copacii i dezvolt mugurii care vor erupe n primvara, n vreme ce
Cum se prepar sucul de verdeuri rdcinile acumuleaz ntruna seve, pentru anotimpul exploziei
Se mixeaz o mn de frunze proaspete (de elin, de ptrunjel sau vegetale. n pdurile de la munte, brazii i pinii secret acum, spre
de mrar) la care s-au adaugat patru linguri de ap, dup care se las sfritul lui ianuarie, maximumul de uleiuri aromate i volatile - care i
jumtate de or s macereze i se filtreaz. Licoarea obinut este bine vor ajuta s treac cu bine prin iarn. Dincolo de ncremenirea aparent
s se consume imediat sau s fie pstrat la frigider, dar nu mai mult de a anotimpului, lumea vegetal are abilitatea de a se menine ntr-o
4 ore. Sucul proaspt, obinut din zarzavaturi, este un puternic continua transformare, mereu atent la primejdiile din exterior. Din
medicament, care de obicei nu se administreaz singur, ci diluat n puin acest proces continuu de adaptare i de transformare a plantelor rezult
suc de rdcin de morcov. De regul, se iau de 4 ori pe zi cte 4-6 i o multitudine de remedii puternice, pe care noi, oamenii, le putem
linguri diluate n cte un sfert de pahar de suc de morcov. folosi pentru a ne ocroti sntatea. Dou dintre ele, rina i cetinile de
Cum trebuie folosite verdeurile la gtit brad - sunt cele mai accesibile medicamente vegetale proaspete ale
Este bine s inei cont de cteva sfaturi simple, referitoare la acestui sezon.
prepararea mncrii:
 Unde gsim i cum recoltm rina Uleiul cu rin
Rina de brad se acumuleaz pe trunchiul arborelui, acolo unde ntr-o oal cu ap clocotit, inut pe foc mic, se pune un vas cu 100
acesta a fost rnit, ea avnd un rol de dezinfectant i de cicatrizant. Ca ml (jumtate de pahar) de ulei de msline, care se las s se nclzeasc.
atare, o vom putea recolta de pe orice traseu turistic montan, deoarece - Dup ce uleiul a devenit fierbinte, se pune o lingur de rin i se
veti vedea - n aceste zone, brazii sunt, din pacate, adesea scrijelii i au amestec bine pn se dizolv complet, dup care se filtreaz, se las s
scurgeri mari de rin. se rceasc i se pune ntr-o sticl care va fi nchis ermetic. Cu acest
Rina se desprinde de pe trunchi cu ajutorul unui cuita, doar de ulei se fac fricionri pentru combaterea afeciunilor respiratorii i se
acolo unde stratul este gros i nu mai este nevoie s rzuim trunchiul, aplic pe arsuri de gravitate mic i pe contuzii, pentru o vindecare
pentru a nu-l rni n plus i pentru a nu lua i buci de scoar, care rapid.
ulterior ne vor deranja n procesul preparrii. Rina se poate depozita Rina n tratamente interne
n pungi de plastic, dar nu mai mult de cteva zile, deoarece le va Cistitele, cistitele cu hemoragie, infeciile renale - se ia de 3 ori
dizolva, sau n cutii metalice, n cazul n care vrem s o inem o pe zi cte o linguri de tinctur de rin de brad, dizolvat n jumtate
perioad mai lung de timp (termenul sau de valabilitate este de 3-4 de pahar de ap. Preparatul se administreaz pe stomacul gol, n cure de
ani). minimum 14 zile, avnd efecte antiinfecioase, cicatrizante i
Preparate pe baz de rin regenerative epiteliale foarte puternice. De asemenea, rina de brad (i
Tinctura ntr-o msur i mai mare cea de pin) are efecte de stimulare a diurezei
Se obine foarte simplu, amestecnd un pahar (200 ml) de alcool i a activitii rinichilor similare tincturii de ienupr, dar fr aciunea
alimentar tare, de 80-90 de grade, cu 3-4 linguri de rin. Amestecul se iritativ a acesteia.
pune ntr-un borcan care se va nchide ermetic i se las minimum 3 zile Tusea - se ia de 3-4 ori pe zi cte o linguri de tinctur de rin,
ntr-un loc cldu, agitndu-l periodic, aa nct rina s se dizolve ct amestecat cu o lingur de miere lichid. Este un excelent calmant,
mai bine. Apoi preparatul se filtreaz, iar tinctura rezultat se dezinfectant i stimulent imunitar pentru zona gtului.
depoziteaz n sticlue care vor fi nchise i ele ermetic. Tinctura de Tabagismul - se administreaz, o dat la patru ore, o jumtate de
rin de brad este un remediu cicatrizant, antiinfecios i antiinflamator linguri de tinctur de rin de brad, amestecat cu o linguri de
comparabil cu propolisul, dar mult mai bine tolerat de ctre organism. miere de salcm. Acest preparat decongestioneaz arborele bronic de
Unguentul secreii i, se pare, reduce dorina de a fuma, fiind de ajutor celor care
Se prepar din apte linguri de untur, o lingur de rin de brad vor s renune la acest viciu extrem de periculos pentru sntate.
ct mai curat i cte o linguri de miere zaharisit i de cear de albine Balonare i colici abdominale care apar n contact cu frigul -
(ambele le gsim n piee, la apicultori). Mai nti se pune ntr-un vas la se administreaz nainte de a iei din cas o linguri de tinctur pus pe
foc mic untura i se las pn devine lichid, dup care se adaug rina o bucic de pine uscat.
i ceara, care se las i ele s se dizolve complet, dup care se ia vasul Infecii intestinale, colita de fermentaie - vreme de trei
de pe foc, se adaug mierea i se las s se rceasc. Ct mai este cald, sptmni se administreaz nainte de fiecare mas o bucic de pine
unguentul se toarn ntr-un borcan, care va fi nchis i lsat n frigider, uscat, pe care s-a pus o linguri de tinctur de rin. Se iau minimum
unde se poate pstra pn la trei luni. trei doze pe zi.
 Rina n tratamente externe
Rcelile de tot felul - se face un masaj al ntregului corp,
insistndu-se asupra zonei toracice, cu ulei de rin preparat dup
metoda de mai sus. Este un remediu popular, care se folosete att
pentru prevenirea mbolnvirilor, ct i pentru vindecarea rapid.
Amigdalita - se face gargar cu dou lingurie de tinctur de
rina dizolvat n puin ap. Aceast procedur are un efect cuit, splate i strivite ulterior pe o planet de lemn, cu un sucitor. Se
antimicrobian i stimulent imunitar rapid, fiind recomandat i n
faringit, traheit, faringo-amigdalit etc.
Negii - o bucic de rin se pune pe locul afectat i se acoper calorifer sau n apropierea unei surse de cldur vreme de trei
cu un plasture care s o fixeze. Rina se ine 24 de ore, dup care se
schimb, tratamentul fcndu-se 7 zile la rnd.
Rnile - se cicatrizeaz mult mai repede i fr urme, dac se
trateaz cu tinctur de rin. Aceasta se aplic folosind un tampon de
vat, cu care se nmoaie locul afectat, curat bine n prealabil.
Arsurile - atunci cnd sunt de gravitate mic, se trateaz cu
unguentul de rin, a crui reet am prezentat-o anterior. Arsurile de
gravitate mai mare se trateaz ntr-o prim faz cu tinctur de rin,
pentru a preveni infecia, dup mai multe zile folosindu-se unguentul.
Eczemele infecioase uscate - se trateaz cu comprese cu tinctur
de rin, care se in vreme de un sfert de or, pentru a nmuia
tegumentele, dup care se las s se usuce, iar deasupra se pune o
pelicula de ulei de rin. Acelai tratament se aplic n cazul
contuziilor (vntilor), efecte mai bune obinandu-se prin utilizarea
unguentului n locul uleiului.
Precauii i contraindicaii
La anumite persoane, rina poate provoca reacii alergice, att
administrat intern, ct i n contact cu pielea. Din acest motiv, nainte
de a ncepe un tratament cu acest produs, este necesar s facem un test,
administrnd intern sau aplicnd pe piele cteva picturi de tinctur i
vznd care este reacia. Dac apar senzaii neplcute de iritaie,
inflamaie, dac se declaneaz catar respirator sau apare nroirea
pielii, nu va fi fcut tratament cu rina. Rina dizolv substana din
care este alctuit dantura, motiv pentru care nu se administreaz pe
cale bucal dect sub form de tinctur.
Tratamentul cu cetini de brad
n aceast perioad, n acele bradului este secretat o foarte mare
cantitate de uleiuri aromatice cu efecte vindectoare excepionale.
Aflate la ndemn, e pcat s nu le folosim.
Siropul de ace de brad
Se prepar din acele de brad desprinse de pe cetini cu ajutorul unui
umple un borcan pe un sfert cu aceste ace de brad, dup care se adaug
deasupra miere, pn se umple complet. Se nchide ermetic. Se ine pe
sptmni, dup care siropul obinut se filtreaz. Are un miros foarte
puternic de brad (mult mai puternic dect cel preparat din muguri). Se
va folosi n urmtoarele afeciuni:
Tuse persistent, imunitate sczut a segmentului respirator -
se administreaz cte o jumtate de linguri de sirop de ace de brad, de
6 ori pe zi. Tratamentul dureaz minimum 7 zile i are efecte
antiinfecioase, imunostimulente i regenerative puternice.
Apetit alimentar excesiv - se administreaz cu cinci minute
nainte i dup mas cte o lingur de sirop de ace de brad, fr ap.
Acest preparat este foarte bun i ca desert, ntruct inhib pentru o
perioad destul de mare apetitul pentru dulciuri.
Oboseala intelectual - se iau 1-2 lingurie de sirop de ace de
brad, atunci cnd trebuie fcut un efort mental prelungit. Mierea din
sirop redreseaz rapid glicemia i hrnete creierul, n timp ce uleiul
volatil din ace are efecte tonice psihice i cerebrale.
Sterilitate la femei - se face o cur de 1-2 luni cu sirop de ace de
pin (se prepar ntocmai ca i cel din ace de brad). Acele de pin au
efecte puternice de stimulare i de reglare a activitatii glandelor sexuale
la femei.
Baia aromatic din cetini de brad
5 mini de cetini de brad mrunite (ace cu crengue cu tot) se pun
la macerat n doi litri de ap, la temperatura camerei, vreme de opt-zece
ore (de dimineaa pn dup-amiaza). Dup trecerea acestui interval de
timp, preparatul se strecoar, maceratul rezultat punndu-se deoparte, n
timp ce planta ramas se pune n alti doi litri de ap clocotit i se las
s stea acoperit pn se rceste, dup care se filtreaz. n final, se
combin cele dou preparate (maceratul i infuzia racit) i se vor pune
n apa de baie, care va fi la o temperatura de 38-39 de grade Celsius.
Baia dureaz 20-30 de minute, dup care pacientul se va usca puin prin
tamponare cu prosopul i va rmne s se odihneasca, la loc foarte
clduros, vreme de o jumtate de or. Iat cteva recomandri ale
acestei bi:
Artrita, poliartrita reumatoid - se fac de 2-3 ori pe sptmn
aceste bi ct mai fierbini, care au efecte foarte puternice, mai ales n
perioadele reci ale anului.
Prevenirea rcelilor i gripelor - se fac de 1-2 ori pe sptmn
bi cu cetini de brad. Uleiurile volatile degajate din acele de brad au
efecte excepionale asupra ntregului aparat respirator, fiind un excelent
mijloc profilactic, dar i pentru tratarea n faza incipient a gripei i
guturaiului.
Oboseala fizic i psihic - se fac bi calde cu cetini de brad, la
sfritul zilei. Medicul Bach (fondatorul terapiei florale) spunea despre
cetinile de brad ca sunt un excelent tonic psihic, util n strile de
oboseal, epuizare, dar i mpotriva... descurajrii, auto-condamnrii i
dezndejdii.
VREMEA GRNELOR COAPTE - Sntate cu cereale -
Hambarele rii sunt pline cu grne coapte. Indienii i japonezii
le folosesc de sute de ani, pentru tratarea unor boli incurabile
Dac avei n cas un animal - pasre cnttoare sau patruped -, ai
observat, desigur, c atunci cnd este bolnav refuz mncarea,
mulumindu-se cu puin ap. Instinctiv, animalele i aplic o terapie
cunoscut nc din ndeprtata Antichitate: postul i dezintoxicarea,
eliminarea zgurelor, a toxinelor din organism. Medicina tradiional
chinez i indian demonstreaz, pe baza unei experiene de mii de ani,
c principiul dezintoxicrii este fundamental n terapeutic, fenomen
observat i la numeroii bolnavi care i-au ncercat ansele prin
tratamente naturiste. Fr respectarea dezintoxicrii, orice ncercare de
vindecare a bolii, orice remediu (chiar i naturist) este sortit unui succes
limitat. Nu de puine ori, dezintoxicarea, splarea organismului de
reziduuri nocive, reprezint ea nsi o metod de vindecare cu rezultate
spectaculoase, indiferent dac e vorba de dezintoxicarea prin post cu
ap i pine, cu ceaiuri i sucuri de legume, cu cereale etc. n Occident,
principiul dezintoxicrii a fost i este practicat de mari terapeui, precum
Kneipp, Kuhne, Oshawa, Breuss, dr. Jean Valnet i multi alii. n
Romnia, metoda a fost aplicat cu mult succes de cunoscutul terapeut
ing. Valeriu Popa, fiind integrat, astzi, obligatoriu, n toate
tratamentele vindectorilor naturiti.
Metoda de dezintoxicare Oshawa
Face parte din medicina tradiionala japonez i a fost ndelung
practicat de cunoscutul terapeut George Oshawa (1893-1966), celebru
prin lucrrile sale despre macrobiotic, tiina unei alimentaii corecte,
bazat pe consumul echilibrat de alimente ncrcate cu energii
masculine (Yang) i feminine (Yin). Practicanii macrobioticii
(milioane, n Occident, America, Australia i Canada), vd n
alimentaie principalul drum ctre o sntate perfect. Se spune, de
altfel, c nsui Oshawa s-ar fi vindecat singur de tuberculoz prin
alimentaia macrobiotic.
n ce privete dezintoxicarea cu cereale, ea se bazeaz pe: gru,
orez, mei sau hrisc, cumprate, dac este posibil, de la rani, ct mai
sntoase i bine coapte, obinute din locuri unde nu s-au folosit
ngrminte chimice. Cura de dezintoxicare cu cereale dureaz 10 zile,
folosindu-se reete rapide, uor de preparat. Cerealele enumerate vor fi
consumate n orice cantitate (se poate mnca din ele pe sturate), n mai
multe mese pe zi. Singurele adausuri permise: ap i sarea grunjoas.
Practicat experimental i n unele spitale din Romania, dezintoxicarea
cu cereale a dat rezultate spectaculoase n vindecarea unor boli aparent
incurabile.
Ceea ce se tie mai puin despre aceste cereale este c ele au o
compoziie chimic remarcabil, nu au aproape deloc grsimi, conin
toi nutrienii necesari unei persoane adulte i chiar grul are aceeai
cantitate de proteine ca i pulpa de porc. Un studiu amplu, realizat la o
universitate de medicin din statul Texas (SUA), arat ca un regim
cerealier integral scade cantitatea de radicali liberi din snge. Aa se
explic efectele anticancerigene ale curei cu cereale - dovedite n
decursul anilor -, la foarte multi subieci care au recurs din disperare la o
asemenea diet extrem.
REETE CU CEREALE
1. Turite din gru
Ingrediente: 500 g gru curat, 1 linguri sare grunjoas, 150
ml ap.
Mod de preparare: Se macin fin grul (cu o rni electric sau
cu o moar casnic de uruial), obinndu-se fin integral, din care se
face o coc cu ap i sarea. Se las la nmuiat 30 de minute, apoi se fac
turtiele, care se coc n tigaie fr ulei, la foc mic.
2. Gru, hrisc sau mei copt
Ingrediente: 300 g gru, hrisc sau mei, 1 linguri sare
grunjoas.
Mod de preparare: Se spal bine grul i se pune n tigaie sau
ceaun de font cu ap i sare, att ct s-l acopere. Se las la foc iute
pn se evapor apa i se amestec continuu pn grul i schimb grunjoas.
culoarea i este uor de mestecat. Hrisca i meiul pot fi coapte fr a fi
umezite n prealabil.
3. Terci de gru
Ingrediente: 200 g fin de gru integral, 400 ml ap i un vrf
de cuit sare grunjoas.
Mod de preparare: Se pune ap cu sare la fiert. Cnd clocotete, se
toarn (n ploaie) fin de gru integral, pn se obine consistena
dorit. Se fierbe 20-30 de minute.
4. Sup de orez cu glute de gru
Ingrediente: 100 g fin de gru integral, 100 g orez, jumtate
de linguri de sare, 500 ml ap.
Mod de preparare: Din grul macinat, puin ap i sare se face o
coc moale i se las la nmuiat 30 de minute. Se fac glute mici care
se pun n apa clocotit cu sare, se fierb 10 minute, apoi se adaug orezul
i se mai fierb 20 de minute.
5. Lapte de gru
Ingrediente: 40 g gru i 300 ml ap.
Mod de preparare: Se macin grul (la rnia de cafea), se pune
ntr-o can mare i se toarn ap fierbinte; se agit i se las la racit.
nainte de a se consuma, se amestec coninutul.
6. Pilaf simplu
Ingrediente: 100 g orez, 300 ml ap, 1/2 linguri sare
grunjoas.
Mod de preparare: Se spal bine orezul i se pune la fiert cu ap i
sarea ntr-un vas de font, la foc moderat, 20 de minute.
7. Hric crud
Ingrediente: 200 g hrisc.
Mod de preparare: Se spal boabele de hric, se pun ntr-un vas
i se acoper cu ap. Dup 1-2 ore hrica se nmoaie, se umfl i se
poate consuma. Hrica poate fi nlocuit cu gru, cu condiia s fie pus
la nmuiat cu o sear nainte.
8. Past de orez
Ingrediente: 200 g orez, 400 ml ap, 1/2 linguri sare
Mod de preparare: Se macin orezul cu o rni de cafea. Se pune
ap cu sare la fiert. Cnd clocotete, se adaug fina de orez. Se fierbe
15-20 minute.
Exemplu de diet:
Mic dejun: 1-2 cni lapte de gru.
Ora 10: 3-5 linguri hric crud.
Dejun: 1) sup de orez cu glute de gru; 2) pilaf simplu cu fin
de gru copt sau turtie de gru.
Ora 17: 3-5 linguri de mei copt.
Cin: 1) terci de gru; 2) past de orez cu turtie de gru.
9. Plcint de gru cu orez fiert
Ingrediente: 500 g fin de gru integral, 200 g orez, 1
linguri de sare grunjoas.
Mod de preparare: Se prepar o coc cu ap cldu i sare din
gru integral i se fierbe orezul separat cu puin sare. Se ntinde coca
cu un fcle pentru a obine o foaie de plcint, dar ceva mai groas
dect cea de la patiserie. Se pune orezul fiert la mijloc i se ruleaz foaia
de plcint. Se presar puin fin integral pe tav, se aeaz 3 rulouri
i se coc la foc iute 10-20 de minute. Se taie n felii groase i se
mnnc n decurs de 7-10 ore.
10. Fulgi din cereale (gru, orez, secar, ovz)
Se cumpara de la supermarket sau magazine naturiste i se consum
ca atare, uscate, sau nmuiate n ap, simple sau combinate i n
cantitatea pe care o dorim.
11. Turtiele multicereal
Se prepar ca i cele din gru. Pentru a pregti coca, pe lng fin
integral din gru, se folosesc suplimentar mei mcinat i fiert, hrisc
mcinat nmuiat cu ap 2-3 ore sau orez mcinat i fiert, amestecate n
proporii egale sau dup imaginaia de moment.
Evident, fiecare va adapta aceste reete dup necesitile personale
sau dup sfatul medicului i se pot face chiar asocieri pariale cu unele
legume i fructe de sezon.
Soldaii romani au cucerit ntreaga lume mncnd gru, dvs. de ce
s nu v cucerii sntatea mncnd cereale? Succes!
Plantele verii NPRAZNICUL (Geranium robertianum)
O floare gingas, cu putere de uria
Iarba sfntului Robert
n anul 1000 dup Hristos, ntr-o mic mnstire din Frana, la
Molesme, tria un preot despre care se tia c poate vindeca orice boal.
Aceasta, n ciuda faptului ca el nega cu umilin acest lucru, punnd
toate miracolele terapeutice n seama lui Dumnezeu, pe care-l chema n
ajutor, prin rugciuni fierbini i posturi ndelungate, precum i pe
seama plantelor pe care le cultiva n grdina mnstirii ori le culegea din
pdurile din apropiere. Blndeea i puterea duhovniceasc a
preacuviosului Robert, precum i harul su tmduitor, cu adevrat ieit
din comun, au fcut ca miile de credincioi pe care i-a ajutat s-l
priveasc, nc din timpul vieii, ca pe un sfnt. Dup moartea sa,
Vaticanul i-a recunoscut nlimea spiritual i moral, trecndu-l oficial
n randul sfinilor. Relativ puine nvturi consemnate n scrierile
vremii au rmas de la sfntul Robert. n schimb, el a lsat oamenilor, pe
care i-a iubit att de mult, o iarb cu tulpini verzi-roietice, cu flori roz-
liliachii i un miros destul de greu, de slbticiune, cu care el fcuse
multe minuni terapeutice n timpul vieii: npraznicul. Sfntul spunea
despre aceast iarb c red tinereea i puterea, vindec fr gre
tumorile, ajut trupul i spiritul s lupte mpotriva rului din interior i
din exterior. De atunci, n limba francez, la fel ca i n englez, aceast
planta a fost denumit iarba sfntului Robert. Denumirea sa latin este
Geranium robertianum, ea fiind rspndit din Europa, unde crete
spontan, pn n America i n Australia. Ce boli vindec aceast plant?
Greu de rspuns la aceast ntrebare, avnd n vedere c numrul lor
este tot mai mare. S aflm n continuare principalele indicaii ale
acestei plante, nu nainte de a afla mai nti cum se culege i cum se
prepar.
Recoltarea npraznicului
Se iau tulpinile nflorite cu tot cu frunze, dar fr rdcini, pentru ca
planta s se poata regenera dup culegere. Tulpinile sunt foarte moi i se
rup cu mult uurin, aa nct nu este nevoie de cuit la cules. Planta se
poate folosi proaspt (din frunze i tulpini se extrage sucul) sau, mai
frecvent, uscat. Uscarea se face n strat subire, n locuri umbroase i
foarte bine aerisite. O dat pe zi, planta trebuie ntoars, mai ales dac n
locul de uscare aerul nu circul suficient. Termenul de valabilitate al
plantei uscate este de maximum doi ani.
Cteva reete cu npraznic
n medicina popular romneasc, exist nenumrate leacuri pe
baz de npraznic (numit i ciocul-berzei, ciocul-cucoarei), plant
renumit n zonele de munte, mai ales pentru puterea sa revigorant att
pentru femei, ct i pentru brbai. n Vrancea, brbaii fr putere erau
mbrcai mai multe zile la rnd cu cmi nmuiate n fiertura de
npraznic; n Bistria, sucul proaspt de npraznic era combinat cu lapte
(de capr, mai ales) i era but de femeile sterpe i de brbaii fr
vigoare; n Neam, din npraznic era fcut un decoct but de femeile cu
ciclu prelungit, lipsite de vlag ori care rceau uor la rinichi. n
mnstirile din Moldova, npraznicul era folosit mai ales pentru bolile
intestinelor, pentru bolile organelor genitale la femei i contra
cancerului uterin. n unele zone de munte, cu decoct concentrat de
npraznic aplicat extern se vindec herpesul, n timp ce sucul era folosit
pentru ntremarea tuberculoilor. Sucul i fiertura se mai consumau cu Indicaii terapeutice ale npraznicului
credina c opresc orice scurgere de snge i alung orice fel de junghi. Sterilitate la brbai, impoten - n timpul sezonului, cnd
Iat, pe scurt, cteva modaliti de preparare a npraznicului, npraznicul se poate recolta crud, se administreaz sucul: 6 linguri pe zi.
preluate din medicina popular i actualizate: n rest, se administreaz pulberea de npraznic, cte o linguri de patru
Sucul de npraznic ori pe zi. Are efecte mai ales n impotena hormonal i psihic (mai
O mn de frunze i tulpini proaspt culese se mrunesc cu cutitul, puin n cea vascular), o cur durnd 3-6 luni, pentru a avea rezultate
se pun ntr-un mojar i se piseaz bine pn devin ca o past. Apoi se de durat.
filtreaz printr-un tifon, iar sucul rezultat se combin imediat cu lapte Sterilitate la femei, tulburri de ciclu menstrual (sngerari
sau se consum ca atare. prelungite, amenoree) - se administreaz npraznicul sub form de
O metod mai moderna folosete mixerul de buctrie cu care se pulbere, cte o linguri de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Terapeutul
mrunesc fin frunzele nmuiate n puin ap, dup care stoarcerea se austriac Rudolf Breuss relata c a folosit ceaiul de npraznic pentru a
face mai uor. trata opt cupluri care nu puteau avea copii. Ambii parteneri au but
Se administreaz 6 linguri de suc de npraznic pe zi, de obicei zilnic 2-3 cni de npraznic i, dup mai puin de un an, toate femeile
diluat cu tot atta lapte proaspt. erau nsrcinate, ulterior nscnd copii sntoi.
Ceaiul de npraznic Cancer pulmonar, mamar, intestinal, uterin - un medic spaniol,
O mn de frunze i flori uscate nemcinate se pun cu o can (250 V. Ferrandiz, a urmrit mai multe cazuri de cancer, cu diverse localizri,
ml) de ap la nmuiat de seara pn dimineaa. Dimineaa se filtreaz tratate exclusiv cu npraznic. Iat unul din cazurile pe care le-a
licoarea rezultat (care nu este altceva dect un macerat), iar planta consemnat ntr-o revist de specialitate: Anna Cruz Caridade avea un
ramas se oprete cu nc o can de ap. Dup ce se las s se rceasc cancer de plmn, neoperabil, cu ramuri ntinzndu-se ctre gt i brae.
vreme de o jumtate de or la temperatura camerei, aceast infuzie se Ea a auzit de virtuile vindectoare ale npraznicului i l-a ncercat.
filtreaz. La sfrit, se combin maceratul cu infuzia rcit. Foarte curnd, n mai puin de trei luni, a avut loc o mbuntire, i
Se beau 3-4 cni din acest ceai pe zi, pe stomacul gol. Ceaiul se bea dup un an i jumtate, ea era complet vindecat. Ceva mai trziu i-au
nghiitur cu nghiitur (unii terapeui recomand s se bea cu lingura). aprut noduli la sni, pe coaste i umeri, i medicii au sftuit-o s
urmeze o serie de tratamente de radioterapie. Dar ea i-a amintit de ce se
ATENIE! Pentru ceaiul de npraznic nu se folosete ap de la ntmplase cu cancerul de plmn i din nou a ncercat aceeai plant.
robinet, ci doar ap plat sau, mai bine, ap de izvor, care nu trebuie s Treptat, nodulii au nceput s se retrag i s scad n dimensiuni, pn
fie mai veche de 48 de ore. cnd au disprut total. n Spania i Portugalia, zone n care npraznicul
Pulberea de npraznic este foarte popular, s-au nregistrat numeroase cazuri de cancer
Planta uscat se mrunete bine ntr-un mojar sau cu o rni vindecate cu aceast plant. n mod tradiional, se administreaz
electric, dup care se face o cernere cu sita pentru fin alb. Se ia o dimineaa o linguri cu vrf de pulbere de npraznic amestecat cu un
linguri ras de plant de patru ori pe zi, pe stomacul gol. nainte de a glbenu de ou crud, iar pe parcursul zilei se ia de nc trei ori cte o
nghii pulberea cu puin ap, ea se ine timp de cteva minute sub linguri de pulbere de npraznic pe stomacul gol. Tratamentul se
limb. Pentru vindecarea cancerului, n medicina popular francez i asociaz cu regim vegetarian cu foarte multe cruditi, durnd minimum
englez exist o reet n care se combin pulberea de npraznic cu un an. Se poate asocia cu alte plante i remedii.
glbenu proaspt de ou, reet pe care o vom prezenta ceva mai jos.
 Fibrom uterin, chisturi ovariene, tumori benigne n general -
cercetri foarte recente au pus n eviden faptul ca npraznicul conine,
ntr-o cantitate neobinuit de mare, germaniu, un oligoelement cu efect
de stimulare a oxigenarii celulare deosebit de puternic. Or, se pare c
aceast intensificare a oxigenrii celulare este cheia vindecrii tumorilor
att maligne, ct i benigne. Se fac cure ndelungate (minimum 6 luni)
cu npraznic, administrat sub form de pulbere - 3-4 lingurie pe zi.
Iradiere, sechele dup iradiere - ceaiul de npraznic este foarte
folositor pentru a combate imediat efectele iradierii, precum i pentru a
ndeprta anumite sechele. Se bea ceai de npraznic, minimum o
jumtate de litru pe zi. Este eficient i n prevenirea i combaterea
bolilor de piele care apar n urma expunerii excesive la soare, inclusiv
cancerul de piele.
Diaree, colita de fermentaie - pentru efecte rapide, se folosete
ceaiul de npraznic, din care se bea un litru. Pentru tratarea bolilor
intestinale cronice se folosete pulberea: 4 lingurie pe zi. Efecte foarte
bune se obin prin asocierea cu scoara de stejar.
Boli care apar pe fondul stresului psihic accentuat i al
surmenajului - npraznicul este considerat n prezent una dintre cele
mai bune plante adaptogene, sporind rezistena la stres, mrind rapid
imunitatea organismului, neutraliznd radicalii liberi. Este eficient ntr-o
gama foarte mare de boli foarte receptive la tensiunea psihic i la
factorii de mediu nefavorabili, de la bolile infecioase (herpes, infecii
gripale) la dezordinile hormonale (disfuncii ale gonadelor i ale
glandelor cortico-suprarenale) i problemele de metabolism (diabet,
obezitate). Se administreaz sub form de pulbere: 3-4 lingurie pe zi, n
cure de minimum o lun.
Cteva utilizri externe ale npraznicului
Herpes, herpes genital - se fac splturi locale cu un decoct
concentrat de npraznic. Se prepar ca i ceaiul dat mai sus, dar din 4
linguri de pulbere de npraznic, care nu se opresc cu ap, ci se fierb 5
minute.
Epistaxis (curgerea sngelui din nas) - ntr-o can de decoct
concentrat de npraznic se pune o linguri de sare i se amestec bine.
Din aceast soluie se pune puin cte puin n nas cu ajutorul unei
pipete sau al unui tampon de vat.
Conjunctivit, blefarit, cataract - se fac splturi oculare cu
ceai de npraznic. Iat relatarea unei paciente din Australia, Doreen S.,
care a folosit acest remediu: Am cataract la ambii ochi, ochiul stng
fiind complet orb. Din cauza unor probleme de sntate nu suport
operaia, aa c am fcut un ceai din frunze de npraznic, amestecat n
proporii egale cu aloe vera. Mi-am splat ochii cu acest amestec de
dou ori pe zi. Dup aproape trei sptmni, am nceput s am un pic de
lumin n ochiul meu stng, iar vederea ochiului drept s-a mbuntit.
Precauii i contraindicaii
Dei e o plant att de puternic, npraznicul este aproape lipsit de
reacii adverse. Singurele probleme care s-au constatat n timpul
administrrii lui sunt agravarea inflamaiei prostatei la brbaii care deja
aveau probleme de aceast natur. Este un efect advers care apare
arareori i se elimin n cteva zile, prin administrarea de tinctur de
ghimpe (Xanthium spinosum) i de pufuli (Epilobium sp.).
Rdcinile vietii
TTNEASA
- Puine alte plante din fitoterapeutica romneasc sunt att de
divinizate dar i att de hulite ca ea. De cnd s-a zvonit c ar avea efecte
cancerigene, marilor firme de preparate din plante li s-a interzis pn i
fabricarea nevinovatelor unguente. Suntem n faa unui scenariu stupid.
Folosit de sute de ani n medicina popular din ara noastr, ttneasa
este, n realitate, o plant-minune, o plant cu virtui terapeutice de
excepie. Cu o condiie: o administrare corect, bazat pe dozaje care s
elimine orice urma de risc
Ttneasa, n medicina veche romneasc
n limba dacilor, ttneas se numea prodiarnela, fiind folosit nc
de acum cteva mii de ani pentru tratarea rnilor i a fracturilor, precum
i pentru diferitele aciuni interne. De la daci se pare c a nvatat aceast
plant celebrul medic roman Dioscoride, care a inclus-o apoi n nu mai
puin celebrul su tratat Materia medica, n acest fel denumirea dat
supravieuind pn n zilele noastre. Poate nici o iarb de leac nu a fost
att de preuit i iubit n popor ca ttneasa, care, fr discuie, intr n
clasamentul primelor zece plante tmduitoare folosite de romani.
Utilizarea ttnesei n scopuri terapeutice este menionat de
etnobotaniti, practic, n toate zonele rii. Din Banat n Bucovina, din
Oltenia n Transilvania, ttneasa era principalul leac extern contra
fracturilor, a scrntiturilor i a plgilor de toate felurile. Pe cale intern,
se administra contra herniei (dac bolnavul voia s se tmduiasc
repede, trebuia s mnnce turte din tre amestecate cu rdcini pisate
de ttneas, s se ncing cu o legtur fcut cu ttneas i pedicu, luni, dup care se face o pauz de 14-21 de zile.
s se crue de la efortul fizic mcar 3-4 sptmni). Ca vitalizant
puternic (una din denumirile populare ale ttnesei este aceea de iarb
ntritoare), ttneasa amestecat cu miere era dat celor bolnavi de
tuberculoz (hectica) i de astm (suspin). Decoctul de rdcin era
but n loc de ap de bolnavii de gastrita hiperacid i de ulcer.
Legtorile cu ttneas erau folosite n Oltenia contra durerilor de
cap, n Apuseni la scrntituri i dureri de oase, n Nordul Moldovei n
gastro-enterit, n Banat contra durerilor de stomac, splin, rinichi. Zeci
de reete cu ttneas au fost consemnate de ctre culegtorii de tradiii
populare, reete care vom vedea c se regsesc i n medicina modern.
Ttneasa n terapia modern
Studiile fcute n ultimele decenii au confirmat n cea mai mare
parte ceea ce se tia din medicina popular despre ttneas. S-a stabilit
faptul c principiile active ale ttnesei favorizeaz cicatrizarea i
regenerarea rapid a pielii i a mucoaselor, sudarea rapid a fracturilor,
remisia tumorilor maligne i benigne. Alantoina, considerat
actualmente cel mai important principiu activ al ttnesei, are efecte
antiinflamatoare, antitumorale i favorizeaz regenerarea esuturilor.
Exist foarte multe preparate externe (mai ales unguente) pe baz de
ttneas, folosite pentru tratarea rnilor, tumorilor, nevralgiilor. Mai
multe formule Plafar de ceaiuri includ ttneasa ca plant de baz n
amestec. Ceaiurile cicatrizant gastric, calmant gastric, folosite la scar
larg la noi n ar vreme de 20 de ani, conin ttneas i sunt folosite
pentru tratarea gastritei hiper-acide i a ulcerului. Pentru uz extern,
ttneasa este cea mai folosit plant din ultimii 10 ani (la nivel
mondial), existnd peste 200 de preparate farmaceutice pe baza ei.
Reete cu ttneas
Pulbere de ttneas
Rdcinile uscate se macin fin cu rnia de cafea; dac mai rmn
buci nemcinate, se face o cernere. n principiu, doza la aduli este de
o linguri de trei ori pe zi. Pulberea se ine sub limb timp de 10-15
minute, apoi se nghite cu puin ap. La copiii ntre 2 i 12 ani, doza se
njumtete, iar la copiii sub 2 ani se reduce la o treime.
Tratamentul intern cu ttneas se face vreme de maximum dou
Maceratul la rece de ttneas
La o can de ap se pun 2 lingurie de rdcin de ttneas
mcinat cu rnia electric de cafea. Se las 8-10 ore la macerat, dup
care se filtreaz. Se obine un lichid uor vscos, puternic emolient, cu
efecte cicatrizante i calmante gastrice, expectorante - deosebite. Se
beau 2-3 cni de macerat la rece pe zi, de obicei pe stomacul gol.
Decoctul de ttneas
Se fierb 2 lingurie de pulbere de ttneas ntr-o jumtate de litru
de ap (dou cni) timp de 5 minute, dup care se las s se rceasc i
apoi se filtreaz. Se amestec jumtate de litru de decoct astfel obinut
cu nc jumtate de litru de macerat la rece. Preparatul obinut se bea n
3-4 reprize zilnic, pe stomacul gol.
Tinctur de ttneas
Se pun 20 linguri rase de pulbere de ttneas (obinut prin
mcinare cu rnia electric de cafea) ntr-un vas; se adaug apoi alcool
de 750 (trei pri alcool alimentar de 960 i o parte ap), att ct s
cuprind pulberea i s rmn o pelicul de alcool de 4-5 cm deasupra.
Se las la macerat vreme de 10 zile, apoi se stoarce i se filtreaz. Se
ine n sticlue mici, nchise la culoare.
Alifia de ttneas
Cea mai bun alifie de ttneas se obine casnic, pe suport de unt i
cear de albine. Se pune un pachet de unt ntr-o oal i se fierbe pe foc
de intensitate medie, nlturndu-se spuma din cnd n cnd. Dup 15-
20 de minute, nite sedimente nchise la culoare se depun pe fundul
cratiei, iar untul rmne limpede. Atunci se ia de pe foc i se trece untul
ncins, limpede (fr vreun sediment de pe fund) ntr-o alt oal curat,
n care se adaug i un bob de cear de albine de mrimea unei alune, este deosebit de eficient n tusea seac i iritant, n faringite i
dup care se amestec bine. Atunci cnd amestecul de unt limpezit i amigdalite acute i cronice.
cear este gata s se ntreasc, se adaug 3-4 linguri cu vrf de pulbere Utilizri externe:
de ttneas, obinut prin mcinare, urmat de cernere cu sita pentru - Cancerul de piele, plgi i alunie cu risc de malignizare. Se aplic
fin alb. Se amestec pn la omogenizarea complet, dup care se tinctur de ttneas de 3-4 ori pe zi pe locul afectat. Pentru a spori
las s se rceasc i se pstreaz n frigider. Cu aceast alifie se ung aderena acestui extract pe esutul tratat, se adaug n el cteva picturi
locurile afectate de 2-3 ori pe zi. de tinctur de propolis. Tinctura se picur cu o pipet, scldnd bine
Cteva din bolile care se vindec cu ttneas toat suprafaa tratat, de mai multe ori, pn ce pe locul afectat se
CANCER - Ttneasa este un adjuvant preios pentru mai multe formeaz o pelicul groas. (Recomand n cunostint de cauz eficiena
forme de cancer, cum ar fi cancerul la intestin, prostat i stomac, n tincturii pe care am folosit-o i eu, cu succes, n vindecarea unei alunie
care s-au obinut rezultate spectaculoase. Se administreaz decoctul, 1-3 pe cale de a se canceriza.)
cni pe zi, pe stomacul gol, n 3-4 reprize, din care una obligatoriu - Entorsele, luxaiile i fracturile - Pe entorse i luxaii se aplic
dimineaa, la trezire, nainte de a mnca sau a consuma altceva. n comprese cu tinctur de ttneas sau se face un masaj foarte uor cu
tratamentul cu ttneas al cancerului este strict necesar s nu se alifie de ttneas. Prin acest tratament fcut zilnic, vreme de mcar o
consume carne, zahr, alimente cu conservani, prjeli. Regimul sptmn, perioada de vindecare se scurteaz cu pn la jumtate.
alimentar va fi compus din minimum 50% cruditi. Se fac cure de patru - Hemoroizi - Se aplic pe locul afectat de dou ori pe zi alifia de
sptmni, cu 12 zile pauz. Pe ansamblu, tratamentul dureaz ase luni. ttneas, al carei mod de preparare a fost descris mai sus.
Acelai tratament ne-a fost semnalat ca fiind valabil pentru cancer la - Arsurile de gravitate mic, rnile, rnile vechi ori care se vindec
ficat, fibrom uterin, polipi stomacali. greu, cicatricele inestetice se trateaz eficient prin pensulri cu tinctur
GASTRITA HIPERACID i ULCER - n aceste afeciuni, un sau, cnd nu este suportat alcoolul, cu decoct de ttneas, fcute de
tratament intern de 2-4 sptmni cu pulbere de ttneas este cu dou ori pe zi pe locul afectat.
adevrat miraculos. Principiile active ale ttnesei protejeaz i ajut la - Rnile de pe colul uterin - Cu ajutorul irigatorului se fac splturi
refacerea pereilor stomacului, alin durerea i reduce frecvena zilnice cu decoct de ttneas. Dup introducerea decoctului, bazinul se
puseelor de gastrit, pn la vindecarea complet. Se ia o linguri de ine mai ridicat dect trunchiul, aa nct lichidul s ajung n
pulbere de rdcin de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol. Dac vrei s profunzime. Pentru o mai mare eficien, la decoctul obinut dup
obineti rezultate i mai bune, punei la fiecare doz de ttneas cte o metoda prezentat mai sus se adaug dou linguri cu iarb de coada-
jumtate de linguri ras, dintr-o plant calmant, cum ar fi florile de oricelului. Tratamentul dureaz timp de dou sptmni.
tei sau de salcm. - n tratamentul bolilor venerice, ttneasa este un ajutor pretios,
DURERI DE GT, BRONITA, BOLI PULMONARE deoarece grabete vindecarea i favorizeaz aciunea altor plante. De
TRENANTE - Se ine n gur o bucic de rdcin de ttneas, exemplu, ttneasa are o aciune potenatoare pentru rostopasc, aceasta
sugnd-o ca pe o bomboan (pentru o eficien mai mare, poate fi fiind un remediu preios n tratamentul vegetaiilor veneriene (produse
folosit direct pulberea de ttneas care este mult mai solubil). n de papilomavirusuri) i al herpesului. Pentru igiena obinuit a
acest fel, se extrag principii active care regenereaz epiteliul, calmeaz organelor genitale, decoctul de ttneas este de preferat altor soluii,
tusea, favorizeaz expectoraia i grbesc vindecarea. Acelai tratament deoarece nu distruge flora normal. Decoctul de ttneas este i un
anticandidozic puternic.
 Ttneasa - un pericol?! nivel mondial. Unde sunt statisticile privitoare la bolile sau mortalitatea
n ultimii ani se vehiculeaz ideea c anumite plante medicinale provocate de utilizarea intern a ttnesei? Ele nu exist! Din 85, cnd
tradiionale, printre care la loc de frunte se afl ttneasa, ar avea au luat natere curentele de opinie anti-ttneas, nu a aprut i,
efecte cancerigene. Argumentele aduse n discuie sunt urmtoarele: 1. probabil, nu va aprea vreodat vreun studiu statistic care s arate c
Animalele furajate cu cantiti mari de ttneas au avut tulburri ttneasa utilizat n doze normale este cancerigen i mutagen. Este
hepatice, unele au prezentat chiar tumori hepatice. 2. Au fost izolai foarte posibil s apar ns studii statistice care s arate c ttneasa este
anumii compui ai ttnesei - aa-numiii alcaloizi pirolizidinici -, ai un... anticancerigen redutabil. Asta, da! Ca i n cazul altor plante
cror efecte mutagene i cancerigene au fost demonstrate prin teste de puternice: spnz, npraznic, rostopasc, mrul-lupului, problema const
laborator. n baza acestor dou fapte, s-a fcut o adevrat campanie n dozaj, deci n modul de administrare, lucru valabil i pentru multe
prin care s-a susinut c ttneasa este cancerigen. O campanie care dintre medicamentele de sintez, care conin n ele procente mult mai
ns nu st n picioare atunci cnd se pun cteva ntrebri: mari de nocivitate, dect nevinovata ttneas.
1. Care au fost dozele, calculate pe kilogram-corp, administrate De altfel, marile concerne farmaceutice recurg la mijloace din ce n
animalelor din experimente? - Dac a fost administrat 1 g de ce mai sofisticate i bizare pentru a-i vinde produsele, subminnd ct
ttneas/kilogram-corp, animalelor furajate cu ttneas din pot mijloacele naturale, care sunt mult mai ieftine, accesibile i ntr-o
experimentele mentionate, atunci acest fapt nu are nici o validitate din diversitate care n mod normal ar anula orice concuren. tim, desigur,
punct de vedere al medicinii umane. Aceast, deoarece n acest caz ar c timpul va scoate adevrul la iveal, dar acest timp trece n defavoarea
trebui s-i administrm unui adult cu greutate normal 75 g de ttneas celor n suferin.
(o pung i jumtate de la Plafar!) pe zi, aa nct s apar efectele
cancerigene menionate. O floare n lupta cu alergiile:
2. De ce sunt trecute sub tacere substanele anticancerigene din TREI-FRAI-PTAI (Viola tricolor)
ttneas? - Desprini de contextul plantei ca ntreg, planta care De mult vreme n-a fost iarba att de nalt i att de plin de flori!
conine zeci i sute de substane active, ntr-adevr alcaloizii n cauz ar Ploile din anul acesta au fcut adevrate minuni. n pdurea din spatele
putea avea efect cancerigen. Problema este c nu sunt administrai casei mele, (care de fapt este un bloc din Braov, dar aezat n plin
alcaloizii simpli, ci planta ntreag, plant care conine principii active natur), rsar n fiece zi fel de feluri de plante, daruri nesperate de
cu efecte antitumorale foarte puternice. frumusee i sntate, lsate nou de Creator. Mergnd ntr-o zi la izvor,
3. Care este gradul de intensitate al presupusei aciuni cancerigene a lng un soc gata s dea n floare, am zrit o panselu slbatic.
ttnesei? Singur referire ct de ct precis pe care o gsim n literatura Subiric, fragil, se bucura din toate puterile ei de via, nlndu-i
noastr despre gradul de toxicitate al ttnesei este n cartea lui Mark petalele galbene ctre soarele strlucitor. Cunoscut sub numele de trei-
Mayell - Ghid naturist de prim-ajutor (Editura Colosseum 1996), n frai-ptai (sau barba-mpratului), ea este una din plantele medicinale
care se afirm: n cercurile fitoterapeutice internaionale, se sugereaz specifice nceputului verii, hrzit s ne apere de febra fnului, cum i
c potenialul cancerigen al unei ceti de ceai de ttneas este mai se spune alergiei n popor. Copie fidel a panselei mari, de grdin, are
sczut dect al unui suc ndulcit cu zaharin. petalele mai pestrie i mai firave, fiind druit ns cu har ceresc. i n
V lsm s tragei concluziile. natur, ca i n via, modestia ascunde virtui.
4. Presupunnd c ttneasa ar fi, ntr-adevr, o plant cancerigen,
ar fi trebuit ca accidentele provocate de folosirea ei s fie popularizate la
 Mic istoric cumva s credeti c v-a intrat n casa un priculici! Pur i simplu
Zice-se c au fost odat trei feciori de mprat frumoi i viteji, care capsulele plantei explodeaz.
s-au pornit cu toii la lupt, s biruiasc un balaur nfricotor, care Moduri de preparare
nspimnta de ani de zile pe supuii tatlui lor, furndu-le copiii, Infuzie. Se macin planta cu o rni de cafea sau se piseaz bine n
pustiindu-le holdele i ntunecndu-le soarele. Numai ce au ajuns n piu ori n mojar; se iau patru linguri de plant i se pun ntr-un sfert de
vizuina fiarei, i au nceput a se lupta cu ea, de s-a oprit soarele pe cer, litru de ap (o can de ceai) la nmuiat, de seara pn dimineaa, cnd se
ca s se uite. Cnd erau gata s-l rpun, balaurul le-a spus c, dac nu filtreaz maceratul rezultat, care se pune deoparte, iar planta ramas
l-or lsa n via, mare npast se va abate asupra lor. Dar ei aveau inimi dup filtrare se oprete cu nc o can de ap clocotit; se las s se
viteze i nu s-au dat napoi, omorndu-l. i numai ce i-a dat suflarea rceasc vreme de jumtate de or la temperatura camerei, dup care se
jivina, c toat faa i pielea li s-a umplut de bube, i din frumuseea lor filtreaz. La sfrit, se combin infuzia cu maceratul la rece, iar
strlucitoare nu a mai rmas nimic. Cum nu se mai puteau arta aa n preparatul obinut se bea pe parcursul unei zile. Acest remediu este unul
lume, ei s-au pus n genunchi i au nceput a se ruga cu lacrimi la bunul din cele mai puternice depurative cunoscute n fitoterapia noastr,
Tat din Ceruri s le curme suferina. Iar Dumnezeu le-a ascultat ruga i mobiliznd toxinele i accelernd eliminarea lor pe toate cele trei ci:
i-a transformat pe cei trei frai ntr-o floare cu tulpina fraged, cu miros transpiraie, urin i prin scaun. n bolile mai uoare, se beau dou cni
abia simit i suav ca tinereea lor, care vindec toate bolile pielii. Acea pe zi din acest remediu, pe stomacul gol, dimineaa. n bolile mai grele,
floare se cheam i acum trei-frai-ptai. i dac tot v-am spus povestea se beau patru cni pe zi. O cur dureaz minimum 21 de zile.
ei, s vedem unde o gsim, cum o culegem i cum o putem folosi pentru Decoctul. n tusea grea (cu multe secreii), n astmul n faza acut,
a ne redobndi sntatea. precum i n bronit, cele mai bune rezultate le d decoctul de plant.
Descrierea plantei Acesta se obine la fel ca ceaiul descris mai sus, doar c, n loc s
Originar din Europa, Asia Occidental i Africa de Nord, panselua oprim planta cu o can de ap dup filtrare, o vom fierbe vreme de 5
slbatic (trei-frai-ptai) crete spontan pe cmpii i pe pajiti, n minute la foc mic.
locuri virane i la margini de drum. Mare iubitoare de lumin, uneori Bolile care se vindec cu trei-frai-ptai
formeaz adevrate lanuri colorate i parfumate. n zona cmpiei, florile - Alergia la polen i praf - Toi cei care strnut la contactul cu
au culoare galben deschis (ca lmia), cu pete albe ctre interior. La polenul sau cu praful, care au urticarii pe piele, senzaii de sufocare,
munte, culoarea ei specific este albastru spre violet, cu mijlocul galben. crora le curg nasul i ochii, ar trebui s ncerce mcar o cur de trei
Floricelele cresc cte una singur pe tulpin, iar frunzele sunt ovale, cu sptmni cu ceai de trei-frai-ptai. Se beau 2-4 cni pe zi, pe stomacul
marginea dinat. gol, iar efectul este foarte posibil s v surprind ntr-un mod foarte
Recoltarea plcut: aceast plant nu numai c previne reacia alergic, dar poate
De la trei-frai-ptai se folosete numai partea aerian. Tulpina, cu chiar stopa un proces alergic deja declanat (n cteva ore).
frunze i flori, se taie cu un cuit, pentru c, prin smulgere, planta ar fi - Astmul i bronita alergic - La fiecare schimbare de anotimp, se
distrus. Dup culegere, planta se usuc la umbr, n straturi subiri. face o cur n care se bea ceai de trei-frai-ptai, cte o can, de 3 ori pe
Timpul optim de recoltare: lunile iulie, august i septembrie. zi. Ceaiul se bea ndulcit cu miere de salcm. Atunci cnd boala este n
Fiind o plant foarte bogat n ap, dup uscare, dintr-un bra de faza acut, se bea decoct de trei-frai-ptai, care are darul de a debloca
tulpini n-o s v rmn mai mult de o mn de plant. i nc un rapid cile respiratorii.
amnunt: n timpul uscrii, veti auzi nite fonete i pocnete stranii. Nu
 - Psoriazisul i alte dermatoze alergice - Mereu cnd vine vorba acest ceai, la care adugai aspiraiile nazale fcute astfel: n jumtate de
despre psoriazis, mi-aduc aminte de o doamn pe care am cunoscut-o n pahar cu decoct foarte concentrat (avei reeta mai sus), punei un sfert
anii de studenie, cnd abia ncepeam s ptrund tainele ierburilor de de linguri de sare grunjoas i amestecai bine; punei n cuul palmei
leac. i sunt foarte recunosctor acelei doamne, deoarece cazul ei mi-a aceast soluie i aspirai-o cu o nar, pn simii c locul s-a curat
dat foarte mult ncredere n plante i n puterea tmduitoare a naturii, bine, apoi continuai cu cealalt nar. Rezultatele v vor uimi.
ncredere de care aveam mare nevoie la nceput. n cazul ei, boala a - Bolile grave, produse de intoxicare (reumatism degenerativ, cancer
debutat foarte repede: au aprut pe corp un fel de pete roii, care dup cu diverse localizri, dereglrile endocrine) - n toate aceste afeciuni,
aceea au prins cruste, iar n cteva luni s-au extins i au cuprins 70% din tratamentul consecvent cu plante purificatoare nseamn, nu este o
corp. Diagnosticul: psoriazis. A fost internat n spitalul de boli de piele exagerare, c ai rezolvat pe jumtate lucrurile, orict de grave ar fi. Se
vreme de cteva luni, a fcut tot felul de tratamente, dar nici un rezultat. fac cure ndelungate cu ceai de trei-frai-ptai, care va fi folosit n locul
Disperat de starea n care ajunsese, stul s tot umble pe holurile apei de but. Acest tratament, n aparen banal, va declana procese de
spitalului pictat cu soluii de toate culorile curcubeului, care nu purificare foarte puternice, va pregti terenul pentru alte remedii
aveau nici un efect, s-a hotrt s urmeze un tratament inedit: nu a mai specifice bolii respective i, nu n ultimul rnd, va elimina efectele
mncat nimic vreme de 7 zile, a but numai ceai de trei-frai-ptai (doi nefaste ale medicamentelor chimice pe care eventual le-ai luat.
litri pe zi) i s-a rugat, sear de sear, la lumina stelelor care se vedeau Uz extern
prin geamul salonului de spital i care-i inea loc de lumnri. Doctorul Pentru tratarea dermatozelor, a bubelor dulci i a scurgerilor
care o trata i-a spus sceptic: F-o i pe asta, oricum nu mai ai ce vaginale (leucoree), se face infuzie din 4 linguri de plant mrunit, la
pierde. Nu mic a fost mirarea aceluiai medic cnd, dup o o can de ap clocotit (pentru boli de piele) sau la un litru de ap
sptmn, corpul pacientei sale a nceput s se curee de la sine i s (pentru leucoree). Se las acoperit 30 de minute. Se strecoar. Se aplic
rmn de parc nici nu ar fi existat boala vreodat. Pacienta a urmat comprese n dermatoze i bube dulci, se fac splturi vaginale pentru
apoi o cur alimentar cu vegetale (fr carne i butur), a mai luat din leucoree.
cnd n cnd din ceaiul miraculos... Au trecut de atunci aproape 20 de Sfatul... pisicii mamei mele
ani, iar boala aceea cumplit a ramas un vis, nu a mai revenit niciodat. De zece ani, mama mea are cea mai mofturoas pisic pe care am
- Acneea - Este o afeciune care rspunde extraordinar de bine la vzut-o vreodat, mofturoas att la mncare, ct i aa, n general.
tratamentul cu regim vegetarian (mai ales cu cruditi) i ceaiuri Singurul fel de hran pe care Susu ns nu-l refuz niciodat, orict de
depurative. Cum aceast iarb este o adevrat regin printre plantele de prost dispus ar fi (au i animalele toane, chiar dac nu att de
dezintoxicare, va recomandm o cur de 30 de zile, cu un litru de ceai insuportabile ca oamenii), este iarba de trei-frai-ptai. Nici cea mai
but zilnic, pe stomacul gol, adugnd, pentru cei care au avut probleme apetisant bucic de carne nu se compar cu aceast delicates 100%
hepatice, o jumtate de linguri ras de iarb de rostopasc, la litrul de vegetal, pe care o consum cu o plcere imensa. Anul trecut, cnd a
ceai. Dup primul tratament, faceti o lun de pauz i, chiar dac nu au fost secet i nu am avut suficient plant, a luat o boal care a fcut s-i
aprut rezultatele pe care le asteptai, mai facei apoi 30 de zile de cur. cad foarte tare blnia - un motiv serios pentru ca ai casei s se
Efortul va merita! aprovizioneze din belug anul acesta cu acest elixir. Animalele simt
- Rinita i rinosinuzita alergic - Indiferent dac este vorba de o instinctiv ca au nevoie de purificare, de o splare de toxine a
afeciune pe fond alergic sau pe fond infecios, cura cu ceai de trei-frai- organismului. Noi, oamenii, trebuie s ne ngrijim de sntate,
ptai (2-4 cni pe zi) v va ajut. Facei, aadar, un tratament intern cu folosindu-ne nelepciunea. S-o folosim acum, n pragul acestei veri
luminoase, cnd cmpurile i locurile virgine sunt pline de trei-frai-
ptai.
Reeta eficace pentru durerile de reumatism
Leacul a fost testat pe foarte multe persoane i, de fiecare dat,
rezultatele au fost spectaculoase. Reeta: la un sfert de litru de spirt
medicinal se adaug o lingur de sare de lmie i o linguri de sare de
buctrie foarte fin. Totul se pune ntr-o sticl de o jumtate de litru,
pentru a se putea agita din cnd n cnd. Amestecul se las s stea 7-10
zile, pentru a se dizolva complet sarea (dei mai rmne pe fundul
sticlei puin). Se ung cu acest spirt locurile dureroase i se st la cldur,
bine nvelit (iarna se st lng o sob ncins). Aa cum am spus,
rezultatele sunt surprinztoare.
V propun cteva tratamente vechi i foarte eficiente
Din ntmplare, am intrat n posesia unei cri foarte vechi, n care,
printre altele, am gasit i cteva reete de leacuri, pe care le-am ncercat
n familie, cu rezultate deosebite.
- Suc pentru sufocri - se prepar o infuzie dintr-o linguri de spin
alb, oprit cu 250 ml ap. Se las s stea 10 minute, se strecoar, apoi
se adaug 3 cuburi de ghea i se bea lichidul dup ce ele s-au dizolvat.
- Leac pentru picioare obosite - ntr-un lighean cu ap cald se
dizolv trei aspirine. Se in picioarele nuntru, pn ce apa se rcete.
Este foarte reconfortant.
- Senzaie de lein - se umple un pahar cu ap i se nclin n sens
invers, ca i cum ai vrea s dai altcuiva s bea, dar bei tu. L-am ncercat
pe mine i are efect fulgertor.
- Contra otitei - se nclzete o felie de slnin de porc, neafumat i
nesrat, ntr-o tigaie, att ct s suporte bolnavul. Apoi se pune ntr-o
pnz curat i se aeaz pe urechea bolnav. Se ine capul aplecat n
partea cealalt.
Leac contra insomniei
Insomnia se poate vindec miraculos, cu urmtoarea reet: se iau
pri egale din: mueel, coada-oricelului, suntoare, busuioc i se
amestec omogen. Se face o infuzie cu un pumn de plante la un litru de
ap. Se beau 3-4 cni pe zi.