CE NU I S-A SPUS DESPRE

UN NOU NCEPUT

Cu siguran ai avut ocazia s experimentezi o perioad n care poate ai fost minit, trdat
concediat fr o explicaie anume.. poate c ai fost forat s renuni la ceva, ce nu vroiai s pierzi
sau poate c o relaie s-a terminat fr permisiunea ta, neavnd drept de veto. Nu de fiecare
dat avem ansa s ne alegem noile nceputuri, iar din acest motiv, nu putem nelege cum un
sfrit devastator ar putea deveni un nceput frumos.

O nou zi, un nou an, a job nou, o nou via, o nou relaie, un start nou.. toate acestea
vin fr permisiunea noastr, n cel mai bun mod sau n cel mai ru mod, dar ele vin cu
promisiunea unei noi anse, a unui nou potenial i a unei oportuniti neateptate. Iar acestea vin
de obicei i cu mult suferin.. pentru c un nou nceput survine unui sfrit.

Ceea ce face s fie dificil un nou nceput este faptul c nu tim exact de unde s ncepem.
Posibilitile sunt infinite, deci de unde s incep dac pot ncepe de oriunde? n faa tuturor
posibilitilor apare inevitabil, sentimentul de nesiguran, incertitudine, singurtate, intimidare,
anticiparea scenariilor, sau imaginarea acestora. n faa acestor infinite posibiliti de a ncepe,
exist la fel de multe moduri n care se pot sfri, iar sfritul nu l putem alege de fiecare dat,
ceea ce ne pune n situaia de a alege orice drum dar fr nici o garanie, ceea ce denot faptul c
este nevoie de o mare credin n a depune efortul fr s tii neaprat c totul va fi bine.
Schimbarea poate genera anxietate, n special schimbarea care nu este iniiat de noi, dar chiar i
atunci cnd schimbarea are loc n urma iniiativei noastre, este perfect normal ca n perioada
urmtoare s simim c nu deinem controlul.

Nu este neobinuit s te simi ocat, copleit, anxios, depresiv sau temtor la nceputul
unui nou drum. Chiar i atunci cnd tim c vom avea de nfruntat situaii noi, schimbarea poate
fi copletioare i impredictibil. Iar atunci cnd simim ctui de puin, c poate aprea o situaie
fa de care, credem c suntem nepregtii i nu deinem controlul, putem foarte uor s avem o
stare anxioas.

SCHIMBAREA ESTE GREA, CHIAR DAC ESTE FOARTE BUN PENTRU NOI.

Ceea ce trebuie s ne amintim despre schimbare, este faptul c aceasta este bun,
natural, face parte din via. Fr schimbare, stagnm, nu cretem, ne plictism, nu ne putem
determina s luptm n a deveni ceea ce ne-a fost menit s fim pe acest pmnt.

Atunci cnd te confuni cu un nou nceput, nu nseamn c vei ncepe cu nimic. Vei
ncepe cu TINE cel mai important lucru i tot ceea ce ai nevoie pentru a ncepe, eti TU.
 Schimbarea nu este uoar, este nceat, dureroas, iar schimbarea adevrat, schimbarea
interioar va rmne permanent i indiferent de ceea ce se va ntmpla de-a lungul vieii,
indiferent de ceea ce ai sau de ceea ce nu ai, nimeni niciodat nu i va putea lua ceea ce devii.

Psihoterapeut de familie, cuplu i copil,

Veronica Bayrakcioglu