Proiectul de viaţă este o construcţie complexă care începe în adolescenţă şi se continuă şi
definitivează la maturitate. O perioadă în care se structurează acesta, este perioada studiilor universitare (formării profesionale), împletindu-se cu cel profesional în ceea ce putem numi, proiect de dezvoltare. Proiectul de viaţă a fost analizat în special în psihologia sportivă occidentală, din nevoia de a găsi soluţii la problemele cu care se confruntau sportivii de performanţă. Numim proiect de viaţă concepţia care reflectă modelul personal de existenţă ideală, ce se înscrie pe termen lung. Acesta include ansamblul tuturor componentelor vieţii. Proiectul de viaţă este un model teoretic de echilibrare a vieţii, de dezvoltare care permite individului atingerea obiectivelor fixe si a scopurilor pe linie personală, profesională şi socială. Un proiect de viaţă corect structurat susţine formarea şi studiile, profesia şi angajarea, viaţa afectivă, resursele şi relaţiile individului. „A avea un proiect de viaţă înseamnă a fi un individ capabil să autoreflecteze la propriul viitor şi nu o victimă pasivă a destinului”1 Pentru a susţine adolescentul/ elev să îşi structureze un proiect de viaţă, este necesar întâi un act de responsabilizare iar mai apoi încurajarea acestuia să fie autonom (în decizii, planuri, dorinţe, etc.). Conceptului de proiect de viaţă îi este subsumat şi cel de orientare a vieţii, care este şi elementul central al proiectului de viaţă. Acest concept se înscrie în concepţia existenţială conform căreia individul este responsabil de ceea ce face iar tot ceea ce face îl defineşte ca personalitate. Ca prim pas în acest sens, pentru adolescent este necesar sprijinul adultului (din şcoală sau familie), pentru că „orientarea vieţii” este o construcţie care se desfăşoară în patru etape: - identificarea visurilor; - identificarea capacităţii de a susţine proiecte pe termen lung, - operaţionalizarea proiectelor şi - definirea nivelului de angajament,
1 Fenouillet, F. (2003). La motivation. Paris: Dunod, p. 119 - construirea de strategii realiste. Construcţia proiectului de viaţă Ce pot face concret, profesorii, părinții, mentorii
1. Sensibilizarea elevului, adolescentului referitor la orientarea vieţii
2. (Auto) Evaluarea şi diagnosticul resurselor personale sunt foarte importante în ceea ce priveşte construcţia concretă a proiectului de viaţă şi a celui profesional. 3. Management-ul proiectelor incluse în proiectul de viaţă (rolul şi importanţa dezvoltării profesionale, dinamica legată de carieră, proiectul familial, proiecte de afaceri, etc.). 4. Transformarea PROIECTULUI în PLAN. În acest fel putem observa precis ce înseamnă „dinamică”. Altfel spus ACTIUNE! Planul este la rândul său alcătuit din: obiective, scopuri, resurse, mijloace concrete de acţiune. Dacă proiectul este asemenea unui text dramatic, planul este chiar opera pusă în scenă. Dacă proiectul este o construcţie relativ stabilă, realizată pe o perioadă lungă, planul este mult mai flexibil şi vizează etape bine definite şi mai scurte.