Joc de rol

T: Aș vrea să începem ședința verificând modul în care vă simțiți chiar acum. Ce fel de zi ai avut ? Ați
fost sub presiune sau ați câștigat lotto-ul, sau este doar o zi obișnuită?

Soția:

Soțul:

T: Sunt interesat de ceea ce vă amintiți fiecare dintre voi despre ultima sesiune și despre ce sa
întâmplat de atunci. Diferitele persoane își amintesc câteodată lucruri diferite. Toată lumea va primi
ștacheta ca să vorbească. Cine ar vrea să înceapă?

(Vă puteți referi la facptul că în sesiunile ipotetice anterioare ne-am concentrat asupra antrenării
unor abilități mai bune de comunicare și rezolvare de probleme și am constatat că aveți aceste
abilități dezvoltate dar nu le folosiți activ în cadrul relației. De la ultima ședință ați avut un alt conflict
major legat de... ceva, ce vreți voi)

Soția: Îl acuză pe soț că nu a făcut ceva ce ei stabiliseră că el va face. Când l-a confruntat inițial a
răspuns cu furie apoi s-a retras refuzând să mai discute și comportandu-se ca si cum nu s-a întâmplat
nimic.

Soțul: Răspunde ceva de genul Niciodată nu pot să fac lucrurile suficient de bine pentru tine ( este o
relație de tipul cerere-retragere)

T: Ce emoție simți acum?

Soțul

Soția : Da, dar nu ai făcut .....(ceva ce i-ai cerut)

Terapeutul: Aș vrea să ne oprim pentru o secundă să înțeleg ce tocmai s-a întâmplat. Tu te-ai întorc
către soțul tău și i-ai spus pe un ton furios.........................., iar tu te-ai întors către soția ta cu tristețe
și i-ai spus .................. Acest lucru se întâmplă și acasă când vă certați?

Soția : da

Soțul: da

T: Esti furioasă pe partenerul tău? Evidențiezi modul în care te-a rănit și tu (soțul) aici și acum ai
încercat să te conectezi cu ea spunându-i ce simți (neajutorare). Ai încercat să te conectezi cu soția ta
dar nu a funcționat. Tu (soția) ai rămas fermă pe poziții și i ” da, dar nu cred că ți-a păsat și mă simt
dezamăgită din nou). Și aici vă blocați,

T: Spre soție: Chiar dacă ai văzut că este vizibil afectat de cele întâmplate, starea lui nu te-a oprit
pentru că știi că pentru o perioadă lungă de timp el a fost foarte distant și într-un fel sau altul acea
parte rănită din tine nu se poate conecta cu el. E ca și cum ai reveni la furia ta și la lista de cereri pe
care el nu le-a îndeplinit:

Soția: DA, asa e. NU pot trece peste furia mea chiar dacă văd că este rănit de ce îi spun....etc
T: Poți să mă ajuți, ce se întâmplă cu tine când îl vezi.......?

Soția:

T: cum te simți acum?

Soția:

Dacă acea stare ar avea o voce ce ți-ar spune?

Soția: Ar spune nu il crede pentru că e va dezamăgi din nou.

T: ceea ce ai pus este că îți este frică de faptul că vei fi rănită din nou și îți este teamă să ai
încredere pentru că s-a întâmplat de atâtea ori să fii rănită și dezamăgită.

Soția: Da. Asa e.

T: te poți întoarce spre el i să-i spui ce simți, să-i spui ” ai dreptate sunt prinsă în furia mea, îmi este
frică să las garda jos și să cred că vei fi acolo pentru mine. Îmi este frică că voi fi rănită din nou.

Soția:

T: Cum a fost să spui asta? Este extraordinar că ai avut curajul să îi spui asta

Soția A fost un pic înfricoșător dar mă simt eliberată

Terapeutul soțului: Cum te-ai simțit când ai auzit-o pe soția ta vorbindu-ti despre asta?

Soțul:

T.............

T. Priviți ce ati făcut. Ați fost furioși ani de zile și acum vorbiți deschis desre felul în care acele
conflicte v-au rănit și este extraordinar că ai rămas aici și ai ascultat ce are de spus soția ta și să
recunoști că are motive întemeiate să se simtă așa. Ați împărtășit ceva nou, amandoi ați rămas și ați
lucrat la asta și este incredibil.