Abstract

La nivel global, efortul fizic având ca și scop prevenția obezității la copil, a condus la
implementarea unei serii de intervenții bazate pe programa școlară. Acest studiu evaluează dacă
introducerea orelor de activitate fizică fără alte modificări,duce la creșterea activității fizice zilnice și
la scăderea ratei obezității și a supraponderii la elevii de 6-9 ani.

Material și Metodă:

Pe parcursul a trei ani, a fost monitorizata activitatea fizica a 84 de fete și 92 de baieti, de 5 ori
(de fiecare data pentru 7 zile consecutive), cu ajutorul Yamax pedometer (step counts) și Caltrac
accelerometer (activity energy expenditure AEE- kcal/kg per day). Au fost selectate 4 scoli sa participe in
aceasta cercetare care a cuprins (2 studii interventionale și 2 de control), cele interventionale au inclus
(43 de fete și 45de baieti), iar cele de control (41 de fete și 47 de baieti).

Rezultate: S-a observat o crestere semnificativa a activitatii fizice in timpul zilelor de scoala la
studiile de interventie (de la aprox. 1718 pasi la aprox. 3247 pasi / zi; si de la aprox. 2.1 la aprox. 3.6
Kcal/Kg/zi), in comparatie cu studiile de control. Cresterea activitatatii fizice in timpul zilelor de scoala a
contribuit la realizarea unui numar > 10.500 pasi si >10.5 kcal/kg/zi pe parcursul a 2 ani de studiu si a
rezultat o scadere a declinului activitatii fizice. Cresterea activitatii fizice din timpul scolii a avut de
asemenea un impact pozitiv in activitatea fizica din timpul liber de la scoala si in activitatea fizica din
weekend. Un an mai tarziu de la interventia in activitatea fizica, sansele de a devein supraponderali sau
obezi in studiile interventionale au scazut de aproximativ 3 ori decat la studiile de control, iar aceste
sanse au scazut in mod constant pe durata interventiei.

Concluzii: Rezultatele acestei cercetari sugereaza faptul ca activitatea fizica de la scoala (orele
de educatie fizica, activitatea fizica din timpul pauzelor si activitatea fizica de dupa scoala) intr-un mediu
active are un rol deosebit de important in reducerea obsezitatii si a supraponderii la elevi.