Sunteți pe pagina 1din 1

MINISTERUL TINERETULUI SI SPORTULUI EXAMINATOR,

FEDERAŢIA ROMÂNĂ DE KARATE TRADIŢIONAL


ASOCIAŢIA DOJO KUN
CLUBUL __________________________________________

TABEL NOMINAL CU EXAMENE DE GRAD ______________ KYU

Nr Nr. Data Ultimul examen EXAMEN Grad Taxa CODIFICARE


Nume şi prenume Club Instructor budopas naşterii Data Examinator ki ka ku tf obţinut CLUB
crt.
1

Criterii de examinare: Sistemul de punctare:


A. Direcţia privirii şi nivelul de concentrare mentală  10 - excepţional;  9 - foarte bine:  8 - bine;
B. Poziţia corpului
C. Dinamica corpului (acţiune - reacţiune, rotaţie, vibraţie, pendulare, etc.)  7 - insuficient;  6 - nesatisfăcător
D. Forma corectă şi tranziţia lină între tehnici OBS: Nota minimă pentru KIHON, KATA, KUMITE nu poate fi mai mică de 7,5, dar
E. Stabilitatea şi echilibrul (presiunea pe sol) totalul celor trei note trebuie să fie minim 23 puncte
F. Gradul de utilizare al contracţiei şi decontracţiei musculare Exemplu:
G. Viteza de execuţie KIHON KATA KUMITE TOTAL Calificativ
H. Controlul loviturilor 7,4 8 8 23,4 nepromovat
I. KIME + KIAI 7,5 7,5 8 23 promovat
J. Respiraţia abdominală nezgomotoasă 7,5 7,5 7,9 22,9 nepromovat
K. Zanshin 7,5 7,5 7,5 22,5 nepromovat