Baut de vin

Zece mii de paşi în fiecare zi - există o mulţime de aplicaţii care ştiu

să îi contorizeze. Apoi, la două zile, un pahar mic de vin roşu. Sunt
cele două modalităţi dovedite pentru a creşte nivelul colesterolului
bun din sânge.
Nu e rău să încercaţi aceste două metode. Vedem interiorul arterelor, vasele mari prin
care trece sângele oxigenat pompat de inimă. Sângele intră în contact cu o foiţă
numită ENDOTELIU.

Aici apar leziunile unde, ulterior, se formează plăci de colesterol, moi, uşor de
destabilizat prin hipertensiune. Ori plăci de calciu - dure. La fel de dure precum
cimentul.

Ambele situaţii sunt periculoase. Ajutaţi foiţa din interiorul vaselor să se auto-protejeze
prin mişcare. Efortul fizic aerobic - adică mers, alergări, sărituri - produce substanţe
care fac vasul puternic împotriva colesterolului rău .

În acelaşi timp, efortul fizic creşte colesterolul bun, o moleculă mare care transporta
colesterolul rău în ficat, unde va fi procesat. Un proces favorabil.