Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
• 4 lamai
• 3 linguri de miere
• 2 lingurite de scortisoara
Mod de preparare
Amesteca hreanul si ghimbirul intr-un blender. Stoarce lamaile si adauga sucul obtinut in blender.
Amesteca ingredientele timp de 2-3 minute. Adauga cele trei linguri de miere si cele doua lingurite de
scortisoara si amesteca pana la omogenizarea completa a ingredientelor. Pastreaza siropul intr-un
recipient de sticla.
Mod de administrare
Este recomandata administrarea unei lingurite de sirop, de doua ori pe zi, inainte de mese sau inainte
de inceperea antrenamentului cardio. Planul de administrare dureaza trei saptamani. Se poate relua
administrarea acestui sirop dupa o pauza de doua saptamani.