DE CE AM NEVOIE DE Kinetoterapie

Gimnastica medicala si educatia posturala, fac parte din kinetoterapie, iar prin exercitiile de preventie si
recuperare la nivelul multiplelor parti ale sistemului musculo-scheletal sunt in special recomandate pentru
reabilitarea sau imbunatatirea functiilor articulare, ligamentare, musculare sau posturale (de exemplu, in
hernia de disc), pentru a reface echilibrul si coordonarea necesare si activitatilor zilnice, de birou sau
sportive. In gimnastica medicala sunt incluse tehnici speciale pentru amplificarea tonusului muscular,
cresterea flexibilitatii articulare sau tehnici de baza in gimnastica medicala de mentinere a nivelului
functional existent. Gimnastica medicala face parte din "uneltele" unui kinetoterapeut.
Necesitatea si beneficiile gimnasticii medicale, educatiei posturale si kinetoterapiei in general
Lipsa activitatii fizice afecteaza in mod negativ functiile cardio-vasculare, precum si intreg metabolismul
corpului uman, astfel determinand o scadere in rezistenta organismului la influenta factorilor interni cei
genetici, varsta si sexul, dar si a factorilor externi, ca si virusi, viroze, temperatura, poluare sau elemente
alergogene. Influenta benefica a gimnasticii medicale asupra starii generale de sanatate este cunoscuta si
dovedita in decursul a sute de ani de practica si observatie.
Un kinetoterapeut bine pregatit va poate ajuta sa identificati impreuna anumitele carente in biomecanica
corpului dumneavoastra, minusuri de care poate nu ati stiut niciodata, dar care v-au influentat negativ viata.
Kinetoterapeutul va adopta o abordare segmentara, pe zone specifice care necesita o mai mare atentie sau
o abordare generala, in care sunt implicate o multitudine de grupe musculare, ligamente, articulatii si
tendoane. Gimnastica medicala si diversele tehnici, metode si cunostinte din "tolba" unui kinetoterapeut cu
experienta pot aduce un aport important in scaderea stresului si pot ajuta la o functionare a organismului la
randament maxim. Miile de oameni care au beneficiat deja de avantajele gimnasticii medicale au o observat
ameliorari majore in calitatea vietii, atat in cazul oamenilor cu afectuni, dar si in cazul celor care au ales sa
te protejeze de eventualele probleme fizice cauzate de pozitiile muncii, varsta sau afectiuni adiacente.