Plan de tratament natural in bolile auto-imune si

colagenoze

1. Dieta va fi obligatoriu si neintirziat vegetarian totala

(vegan), excluzind orice aliment de origine animala !!!
Alimentatia nu va fi obligatoriu vegan crudivora, ci se vor
putea consuma alimente exclusiv de origine vegetariana
preparate termic, dar doar fierte sau coapte ! Acesta este un
prim pas obligatoriu, ne-negociabil, dupa care se va trece la urmarea
celorlalti pasi. Fara acesta, orice pas ulterior va avea o eficienta minima !
Alimentele de origine animala furnizeaza organismului un aport excesiv de
acizi grasi omega 6 (vezi mai departe), este lipsita de antioxidanti (ba
chiar ii consuma pe cei ai organsimului) si este acida ! ;
2. Intreruperea imediata a urmatoarelor : oricarei bauturi alcoolice,
care contine cafeina (cafea, -cola, ceai verde, rusesc, “burn” etc.), otetului
alimentar (indiferent de modul de preparare), cacao, fumat, prajeli (chiar
si-n ulei, chiar si a cepei prajite), afumaturi de orice fel, a alimentelor
alterate / fermentate sau fripte, a margarinelor, nucii de cocos ;
3. Pulberea / pudra de orz verde (preparatul BIOVITALR, care exista in
Plafar-uri) = un antiinflamator si un imunomodulator de exceptie de 1000
de ori mai puternic decit Prednisonul, dar fara nici unul din efectele
adverse ale acestuia. Doza eficienta este >3 lingurite / zi ;
4. “Coenzima Q10 in ulei de catina “ ; se vor lua pastile de 30 mg si se
va creste progresiv cu 1 pastila / zi pina la doza eficienta de 3-4 pastile / zi
continuu ;
5. Spirulina de 500 mg 3-5 grame / zi (obligatoriu produsa de firma
Hofigal Bucuresti) continuu, dar
a) spirulina nu se va lua inainte de masa, deoarece va diminua drastic
pofta de mincare (cu exceptia persoanelor obeze si supraponderale
care doresc sa-si normalizeze greutatea corporeala) ;
b) spirulina nu va fi luata dupa ora 16 deoarece poate da tulburari de
somn
c) la mai mult de 2 ani de luat continuu, zi de zi, se va evalua periodic
(semestrial) functia tiroidiana. Spirulina poate determina in rare
cazuri la unele persoane punerea glandei tiroide in repaus, la
administrare intinsa pe ani ;
d) este contraindicata la persoanele care au probleme cu tiroida !!!
6. Ulei de in alimentar 3-4 lingurite / zi nu la gatit, ci ca... “medicament“
(exista in magazinele Plafar) ; uleiul de in este si antiinflamator si
imunomodulator de potenta mendie. Efectul sau este drastic crescut de
catre uleiul de masline si drastic scazut de catre uleiurile omega 6 (vezi
mai departe) ;
 7. Se va folosi la gatit exclusiv ulei de masline, excluzind orice
ulei de tip omega 6 din alimentatie : floarea soarelui, dovleac, porumb,
(ulei de) soia, susan, germeni de griu, palmier. Acestea ar grabi prin
efectul lor proinflamator progresia bolii ;
8. Evitarea tuturor alimentelor care contin / induc sinteza de
Histamina : cacao, muraturi, lactate, carne de porc, arahide, carne de
ton, sardina, ansoa, orice aliment fermentat sau alterat...
9. Evitarea tuturor sucurilor +/- carbogazoase din comert la
sticle din plastic care contin “E”-uri periculoase.
10. Vor fi evitate urmatoarele alimente care contin factori de
crestere : laptisor de matca, germeni de cereale (sau fulgi de cereale
germinate), radacina de Ginseng, dar si preparatele care contin Aloe vera
deoarece contin “E”-uri periculoase drept stabilizatori (ma refer aici la
benzoatul de sodiu E 210, acidul citric E 330 si sorbatul de potasiu) ;
11. Măcar următoarele „E”-uri încercaţi să le evitaţi, dar pentru
aceasta citiţi întotdeauna etichetele produselor pe care le
cumpăraţi din comerţ (ETICHETELE AU FOST SCRISE
PENTRU A FI CITITE, MAI ALES LUCRURILE SCRISE CU
LITERE MICI SAU MINUSCULE !!!) ::
- (atenţie : unele gume de mestecat conţin mai mult de 10 „E”-uri în
compoziţia lor !!!)
- E102 (tartrazina) : îngheţate, Fanta...
- E210-213 (benzoaţii) = “conservantul alimentar”
- E214-219 (p-hidroxibenzoaţii) : conservanţi
- E220-228 ; 513-523 (sulfaţii, sulfiţii, metabisulfiţii) : prăjituri,
rulouri...
- E231 (ortofenil-fenol) : colorant de suprafaţă
- E249-252 (nitraţii şi nitriţii) : folosiţi fie drept conservanţi în unele
alimente (mai ales în carne şi preparate din carne, conserve), fie apăruţi
prin infiltrarea stratului freatic al apei de fântână, lucru care se întâmplă
cel mai adesea „la ţară”
- E330-333 (citraţii) = „sarea de lămâie” - : gemuri, dulceţuri, băuturi
răcoritoare, siropuri, maioneze, pastă de roşii etc. Unele state cum ar fi
Rusia, SUA şi UE le-au interzis şi le-au retras de mulţi ani de pe piaţă,
deoarece sunt implicate clar în producerea unor cancere din sfera ORL
şi digestivă
- E338-343 ; 450-452 ; 541-542 (fosfaţii) : salamuri, chiar si-n unele
din soia
- E407 (carragenan) : salamuri ca substanţă de îngroşare, stabilizant,
gelificator
- E430-436 (derivaţi de polioxietenă) : emulgator
- E539 (tiosulfatul de sodiu) : sechestrant
- E916-917 (iodaţii de sodiu si potasiu) : se introduc în sarea de
bucătărie
 - E950 (acesulfam K) : îndulcitor în sucuri
- E951 (aspartam) : îndulcitor în sucuri, ciocolate
- E952 (ciclamaţii) : îndulcitori în sucuri, ciocolate, responsabili de
creşterea frecvenţei cancerelor cerebrale la copiii mici
- E954 (zaharina) : îndulcitor pentru uzul diabeticilor, responsabilă de
creşterea frecvenţei cancerelor cerebrale la copiii mici + evoluţia grăbită a
diabetului zaharat spre nevoia de insulină.

12. Datorita nivelului anti-oxidant gigant recomand consumul zilnic a 1

gram de cuisoare (dar progresiv gradat), cit si a altor condimente :
scortisoara (1/4-1 lingura / zi in functie de toleranta gastrica) etc. ;
13. Pot fi consumate in cantitati semnificative produsele ecologice din
soia ale firmei Fito-Fitt (exclusiv tofu, drob, caltabos) si ale firmei
Inedit (tofu)
14. Se vor evita dulciurile concentrate : zahar, miere, bomboane,
prajituri, ciocolata, cozonac... Pot fi consumate fructe confiate, dar
neafumate, sau care nu contin “E”-uri periculoase (gen E 220-228 =
bioxidul de sulf si derivatii sai) ;
15. Se vor prefera legume si fructe cit mai intens / inchis
colorate : varza rosie, grape-fruit rosu, dudele negre, tomate rosii (si
nu galbene), struguri negri, ardeii grasi rosii... ;
16. Se vor asigura 8-11 de ore de somn / 24 ore, avind grija ca si
ora de culcare sa fie exceptional 23 (ideal ar fi ora 22 !) ;
17. Sucurile proapat stoarse de fructe si / sau legume pot constitui
un avantaj ;
18. Zilnic (sau cel putin 5 zile / saptamina) veti avea un program de
exercitii fizice, in care sa lucreze toti muschii membrelor :
flotari, fitness etc.
19. Vor fi consumate zilnic minim 2.5 litri de lichide (2,5-3,5 l / zi),
incluzind aici apa, supele de legume, sucurile naturale din fructe ;
20. Limitarea stresului si asigurarea din partea apartinatori a
unui climat familial favorabil ; pacientul sa simta ca este iubit (si
verbal si prin intermediul mingiierilor tandre + imbratisari etc.) si nu tolerat.
Boala va fi adusa in discutie cit de rar cu putinta. Vor fi evitate persoanele
alarmiste, sau cele care au capacitatea malefica de a scadea moralul
persoanei bolnave ;
21. Vor fi evitate anti-conceptionalele orale !!!
22. Va fi evitata medicatia antiiflamatoare nesteroidiana (clasa
Aspirinei : Paracetamol, Algocalmin, Fasconal, Diclofenac, Indometacin,
Aulin, Aflanil...) si steroidiana (Prednison, Prednisolon, Hidrocortizon,
Triamcinolon etc. dar mai ales preparatele cu efect extrem de indelungat
de genul beta- sau dexa-methazonei), acestea putind fi folosite doar in
 cazuri extreme si exceptional, daca boala prezinta pusee acute evolutive,
sau/si cind boala nu poate fi controlata prin regim natural (putin probabil).

Regimul de mai sus va fi luat continuu, zi de zi, ani de zile !!!