1) Consumul de lichide va depăşi 2,5 l / zi, iar urina va fi permanent inodoră şi
incoloră (testul suficienţei consumului de lichide) 2) Suspendă consumul de cacao, ciocolată, cafea, şi -cola 3) Trebuie avut în vedere că o dietă vegetariană alcalinizează urina, în vreme ce una preponderent de origine animală o acidifică. Cea mai mare parte a calculilor renali apar în momentul în care urina are un pH acid. Deci indicaţia dietetică la o persoană care are calculi (dar şi profilactică la cineva care nu are calculi, ci doar „nisip”) este să-şi orienteze alimentaţia cât mai mult spre vegetarianism ! Dieta carnată sau hiperproteică de origine animală are un efect diuretic pentru Ca, Zn, Cu, Mn, Mg cu potenţial litiazic 4) Se va prepara zilnic suc de ridiche neagră, care se va consuma după fiecare masă într-o cantitate de 3 x 100 ml / zi. Contraindicat la persoanele care au ulcer gastro- duodenal + luaţi în considerare şi cele scrise referitoare la acesta în cadrul capitolului despre amigdalite, bronşite şi pneumonii 5) Pentru unele tipuri de litiază se vor respecta unele indicaţii - litiaza uratică : evită consumul de carne şi reduce consumul leguminoaselor (soia, fasole, linte, mazăre, bob, năut) - litiaza oxalică : reduce consumul de carne (purinele favorizează apariţia litiazei oxalice) şi alimentele bogate în oxalat de calciu : sfeclă roşie, măcriş, spanac (frunzele mature). După ce ani de zile au fost blamate, roşiile, se pare că au ieşit din „dizgraţie”, actualmente nemaifiind contraindicate în nici un fel de litiază