Camelia Braneț (Ciobanu)

REPERE ÎN ANTRENAMENTUL ATLETIC AL

COPIILOR DE 6-9 ANI (COPII III)

Editura Discobolul
2016
 Dedic această carte familiei, în special mamei și verișoarei care au fost pilonii
emoționali într-o perioadă sensibilă a vieții mele și care m-au susținut în efortul de
desăvârșire a tezei de doctorat al cărei conținut se regăsește în această lucrare.

Într-o ediție viitoare, voi reveni cu informații relevante referitoare la un segment

de vârstă mai amplu - 6-13 ani (copii 3, copii 2, copii 1), presărate de exemple de
pregătire fizică susținute de imagini ilustrative.
 CUPRINS

Introducere

CAPITOLUL I – LOBBY PENTRU ATLETISM

1.1. Atletismul – generator de valori sociale………………….…….…………………..6

CAPITOLUL II - REPERE BIOPSIHOMOTRICE ALE COPIILOR DE VÂRSTĂ ANTEPUBERTARĂ

2.1. Repere anatomice ale școlarului mic

2.1.1. Armonizarea creșterii și dezvoltării fizice a copilului.........................................13
2.1.2. Aparatul locomotor pasiv………………………………………………………16
2.1.3. Aparatul locomotor activ………………………………………………..…..…17

2.2. Repere fiziologice ale copilului de vârstă școlară mică

2.2.1. Particularitățile sistemelor cardiovascular și respirator la copii………………...19
2.2.2. Reacții adaptative la efort……………………………………………………….22
2.2.3. Aspecte generale privind capacitatea de efort a antepubertarilor……………….27

2.3. Repere psihologice ale vârstei școlare mici

2.3.1. Vârsta școlară mică – caracteristici…………………………………………… 32
2.3.2. Receptare, cunoaștere, autocunoaștere prin limbaj și memorie………………...37
2.3.3. Rolul reglator al fenomenelor psihice în activitatea școlarului mic: atenția, moti-
vația, voința………………………………………………………………..….………40

2.4. Repere ale motricității vârstei „de aur”

2.4.1. Aspecte generale ale motricității specifice școlarilor mici……………………..42
2.4.2. Calitățile motrice - componente ale procesului instructiv-educativ din educație
fizică și sport…………………………………………………………………………..48

CAPITOLUL III - DIRECȚII ȘI ORIENTĂRI MODERNE PRIVIND ANTRENAMENTUL COPIILOR DE

VÂRSTĂ ȘCOLARĂ MICĂ ÎN ATLETISM
3.1. Aspecte inovatoare privind instruirea în atletism...................................…............63
3.2. Opinii și studii privind orientarea pregătirii copiilor în atletism........................... 70
3.3. Jocul de mișcare – necesitate acută a vârstei școlare mici.......................................82
3.4. Modele orientative de pregătire atletică la copii………………………………….89