Sanatatea mentala in cadrul scolar

Sanatatea mentala este unul dintre cele mai putin abordate subiecte la
nivelul tarii noastre, si in special in cadrul scolilor. Persoanele din mediul scolar,
deopotriva elevi si profesori, tind sa ignore acest aspect care este tot mai mult
influentat de mediul in care se afla elevii, si, totodata, vital in ceea ce priveste
performanta academica a studentilor.
Prin sanatate mentala intelegem totalitatea aspectelor psihice ce contribuie
la determinarea starii de spirit a persoanei si ce afecteaza in mod direct
comportamenul persoanei, perceptiile sale, modul de interactiune cu cei din
jur etc. Unul dintre lucrurile ce impiedica oamenii (si in special studentii) din a
cere ajutor pentru problemele cu care se confrunta pe plan psihic este
reprezentat de stigma sociala care se dovedeste a fi necrutatoare in
etichetarea persoanelor care nu pot functiona intocmai precum ceilalti.
Aceasta stigma consta in prejudecati aspre cu privire la problemele de natura
mentala, avandu-si radacinile in neintelegeri si neclarificari privitoare la ce
anume reprezinta o boala mentala, si se materializeaza intr-o atitudine rece,
ostila, uneori batjocoritoare la adresa celor care indraznesc a iesi din tipare, la
adresa celor ce indraznesc a-si lasa la lumina “simptomele”.
Problemele mentale iau diverse forme, fiecare persoana manifestand intr-un
mod unic aceste dificultati: depresia, anxietatea, tulburarile obsesiv-
compulsive, tulburarile de personalitate, toate acestea fac parte din spectrul
larg al problemelor mentale cu care se confrunta mai multe persoane pe care
le cunoastem decat ne imaginam. Acestea isi au, de cele mai multe ori,
inceputurile in traume de diverse tipuri, de care persoanele nu se ingrijesc mai
apoi (sau nu pot sa se ingrijeasca), si astfel acea buruiana metaforica prinde
radacini. Procesarea unei traume ia timp, necesitand eforturi enorme, precum
si suportul celor din jur. In timp ce colegii de clasa sau profesorii nu au
instrumentele emotionale necesare pentru vindecarea ranilor de acest tip,
intelegerea, compasiunea si ajutorul joaca un rol extrem de important in
imbunatatirea starii unei persoane. Este, de asemenea, demonstrat psihologic
faptul ca multe dintre problemele mentale sunt accentuate de stresul venit din
mediul scolar, atat din cauza suprasolicitarii in vederea invatatului si acumularii
de informatii, precum si din cauza fenomenelor de “bullying”, “pasiv-
agresivitate” sau din cauza izolarii. Nu am reusit inca sa invatam care sunt
semnele unor astfel de tulburari, si chiar daca unii dintre noi cunoastem aceste
aspecte, nu luam atitudine fata de aceste lucruri suficient de des cat sa
producem o schimbare pentru persoanele afectate. Problemele mentale sunt
cat se poate de reale, precum durerile cauzate de o mana fracturata. Ca veni
vorba despre acest exemplu, pot adresa intrebarea: daca cineva este in dureri
datorita unui brat rupt, il veti duce la spital si ii veti acorda sprijinul de care are
nevoie pentru tratarea profesionala a acestei probleme, sau veti zambi si veti
spune “Stai linistit, este doar in capul tau, exagerezi! Toata lumea are
probleme, doar treci peste!” ? Faptul ca nu reusim sa sesizam momentul in
care cineva ajunge la capatul puterilor si are nevoie de ajutor, este ingrijorator.
La urma urmei, inca din clasa intai suntem educati pe baza principiului ca traim
intr-o societate, ca cei din jur conteaza, ca trebuie sa fim prietenii colegilor
nostri, si ca bunatatea si empatia sun cheia unor relatii sanatoase. Insa unde
aruncam aceasta educatie atunci cand ne confruntam cu ceva ce deviaza usor
de la obisnuit? As putea asemana acest lucru cu fenomenul de discriminare.
Discriminarea consta in excluderea sau tratarea intr-un mod diferit a
minoritatilor din toate clasele sociale, iar acesta este un lucru dezgustator de
oribil. Nu toti am fost facuti pentru a avea o capacitate ridicata in clasa. Nu toti
reusim sa trecem peste emotiile de a vorbi in public, sau a prezenta un proiect.
Nu toti reusim sa ne integram si sa gasim lucruri in comun cu cei din mediul in
care traim. Insa stiu ca toti incercam, si uneori aceste eforturi constau in lucruri
supraomenesti pe care altii le considera nimicuri.
Consider ca educatia pe teme variate, diverse si controversate este necesara
dezvoltarii sanatoase unui elev in mediul in care isi petrece 6 ore pe zi, timp de
5 zile pe saptamana, astfel ca implementarea unor cursuri optionale care sa
educe mai bine elevii romani pe aceasta tema ar fi o idee revolutionara ce ar
putea repercusiuni majore intr-o directie buna, atat din punct de vedere al
starii de spirit, cat si al performantei elevilor in mediul scolar.