Dieta Rina: alimente permise şi reguli

Autor: Iulia Pocol

Pierderea a 10 kilograme în timp de 90 de zile în plus nu este singurul lucru pe care Dieta Rina îl
promite. Odată ce o persoană a reuşit să o urmeze, se presupune că o ajută să-şi menţă greutatea
ideală şi să-şi schimbe metabolismul complet. Cu alte cuvinte, această dietă pune metabolismul la
treabă, stimulează arderea caloriilor şi promite să ofere un tonus de invidiat!

Deşi pierderea a 10 kilograme în doar trei luni pare să presupună un regim extrem de drastic, Dieta
Rina a primit suportul mai multor medici nutriţionişi şi cardiologi şi este recomandată mai ales în
cazul persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, având beneficii în reglarea tensiunii arteriale.

Dieta de 90 de zile sau Dieta Rina este perfectă pentru persoanele care vor să piardă mai mult de 20
de kilograme, dar mai ales pentru persoanele care vor să slăbească uşor şi într-un mod sănătos. Acest
regim nu numai că ajută la pierderea în greutate, ci ajută şi la îmbunătăţirea ratei metabolismului