Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
1
Diagrama ce arata formula Basic Ph pentru evaluarea
modului de a face faţă stresului
B
Belif
A
Frank
Maslow Affect
S
atitudini Freud
credinţe Rogers Social
I
life span Aptitudini Erikson
clarificările valorilor de ascultare Adler Imagination
C
inţelegeri emoţii Rolul social Jung
acceptare Structura De Bono Cognition
Ph
expresii : socială Creativitatea Lazarus
verbale Aptitudinile Jocul Ellis Physical
non-verbale sociale Psiho-drama Informaţie Skinner
Asertivitatea Simboluri Ordinea Activităţi
Grupurile "şi dacă" preferinţelor Jocuri
Joc de rol Fantezie Rezolvarea Exerciţii
Simulări ghidată problemelor Relaxare
Auto-navigarea
Auto-vorbirea
2
ANALIZA 6 PSM
B A S I C PH
Expresia
+ - + - + - + - + - + -
3
Modul de interpretare al Modelului Basic Ph de a face faţă crizelor şi stresului :
Semnificaţia principalelor configuraţii ale Basic Ph
Semnul minus ( - ) denotă un conflict în această categorie de a face faţă resurselor
( Lahad, 1993 )
4
Frantz, psiholog younghian, presupune că sinele nostru, care conţine conştientul –
Egoul şi inconştientul, se proiectează în realitate sub forma : 1) viselor şi 2) minţii
colective – reprezentată în povestiri / legende.
Ideea cheie : dacă sinelui îi este permis să i se acorde o formă de exprimare
concretă şi sigură prin aceste 6 întrebări esenţiale, el va folosi această ocazie structurată
pentru a povesti despre el însuşi, pentru a se proiecta.
Travaliul narativ evoluează pe nesimţite, din exterior spre interior ( de la
întrebările clare, cadrul concret al povestirii ), spre sine.
Intervalele din cadrul povestirii au 3 avantaje :
1) a vorbi despre sine într-un mod sigur ;
2) a vorbi cu altul semnificativ ( terapeutul ) ;
3) elementul „as if” – parcă – e folosit ca un scut : clientul este totodată el /
altcineva ( „to be or not to be” ).
Acest model este cu siguranţă mai puţin indiscret decât alte modele tradiţionale
proiective. Responsabilitatea este de la început în mâna clientului : deciziile – el este cel
care dă tonul oricare ar fi situaţia sa psihică / fizică.
Povestirea personală este un element relaxant şi oprimă întâlnire cu realitatea
dramatică ; se poate considera ca un cadru sigur, ca al doilea terapeut în cameră, ca
şamanul bătrân la care se poate apela, dar de care se poate îndepărta la nevoie.
Povestirea este o entitate liberă şi sigură – provoacă mai puţină rezistenţă
( aproape deloc ). Prin povestire există transferare, dar nu de genul rezistenţei. Se
lucrează simultan la ambele nivele mentale :
1) exterior – povestea formală
2) interior – o invitaţie spre a însoţi şi a controla povestea personală.
Contactul se face în mod distanţat – deci nu i se cere clientului : povesteşte-mi
despre tine, nici nu se lasă povestea neterminată – deschisă la imaginaţia clientului.
Clientul doar răspunde la întrebări şi completează treptat cele 6 spaţii.
5
Dunham defineşte termenul stress ca un proces de reacţii la tensiuni noi.
Tensiunile / aversele sunt intensificate şi prelungite, fiind apoi percepute ca
fiind mai mari decât resursele de a face faţă – experimentăm condiţii de stress.
Lahad acceptă parţial definiţia lui Dunham care consideră stresul negativ ; Lahad
adaugă elementul pozitiv al stressului / conflictului.
Allport spunea : Acelaşi foc care topeşte untul întăreşte oul. Sunt oameni care în
faţa greutăţilor îşi găsesc resurse ascunse şi le mobilizează, făcând faţă situaţiei.
Reacţiile deosebite sunt o funcţie a personalităţii diferite a omului. Fiecare are
particularităţile sale, al căror ansamblu organizat, adică cockteilul specific – determină
personalitate, amprenta unică a fiecărui om. Felul de a reacţiona la facultatea de mediu e
determinată de acest cockteil unic, felul de adaptare la anturaj, felul în care reacţionăm în
situaţii diferite - însăşi faptul că le percepem ca crize sau ca situaţii de încercare
( provocare ), ocazii de dezvoltare, creşterea interioară depinde de acest cockteil personal.
După Lahad, stressul este apreciat subiectiv după felul în care individul
interpretează o anumită situaţie : evaluând situaţia sa personală – bazându-se pe
experienţele din trecut. Numai dacă omul traduce situaţia ca ameninţătoare, ea se va
transforma în stres / criză ( Mai, 1950 ). Ameninţarea poate fi : fizică – asupra familiei
sale sau a terţilor semnificativi, a posesiilor, a integrităţii psihologice, a valorilor şi
credinţelor.
Simţindu-se ameninţat, omul va încerca să preîntâmpine confruntarea cu situaţia
dificilă. Cum ? Omul va căuta înăuntru / în afară resurse pentru a face faţă problemelor.
Modalitatea de a face faţă, după Lazarus reprezintă eforturile efectuate de a menaja
cererile mediului şi cele interioare, cât şi conflictele între aceste cereri şi resurse. În
consecinţă, nu există modalitate de a face faţă fără efort !
Cum ştim dacă cineva are sau nu puterea de a face faţă ? Prin întrebări directe şi
simpla observare.
Durhan a postulat 4 categorii de a face faţă (coping):
1) resurse personale : strategii, atitudini – orice lucru pozitiv pe care un
individ îl face sau îl spune, inclusiv elaborarea planurilor, posibilitatea de a
se relaxa, curăţenia din casă – orice pas adoptat care are ca scop micşorarea
stresului ;
6
2) resurse inter -personale : capacitatea de a te autoajuta sau de a primi ajutor
de la prieteni, familie, de a te bucura în societate, de a vorbi cu prietenii
despre probleme personale ;
3) resurse organizatorice : primirea unor informaţii sau instrucţiuni în cadrul
sistemului de trening / suport profesional ;
4) resurse comunale : capacitatea de a te folosi de ceea ce ţi se oferă în
comunitate, în afara cadrului de lucru, mai exact dezvoltarea de hobby-uri.
7
Jocul supravieţuirii
8
2) Tipul A - va folosi expresii de emoţie : va plânge, va râde, va discuta cu alţii
experienţele sale, va folosi metode non-verbale : desen, citire, scriere pentru
a-şi restabili echilibrul ;
3) Tipul S – aflându-se în stări dificile, va apela la un mod social de a face faţă ;
cum ? va căuta un suport prin a se asocia la o grupă, a-şi prelua o misiune
socială, un rol, va face parte dintr-o organizaţie ;
4) Tipul I – va folosi imaginaţia ca refugiu de realitatea amară, prin intermediul
fantasmelor, reveriilor, gândurilor plăcute, va folosi creativ imaginaţia ; va
formula soluţii alternative la o problemă aflată dincolo de faptele reale, prin
folosirea improvizaţiei ;
5) Tipul B – va folosi credinţa, încrederea în sine ( şi în alţii ) şi se va baza pe
valorile personale în timpuri grele; în afară de credinţa religioasă este vorba şi
de poziţii politice, sensul profund de a avea o misiune sau un înţeles, o
semnificaţie ( „meaning” ) sau un scop clar, intră în această categorie ; voinţa
de a se auto-împlini şi a se exprima, aparţine şi ea acestui tip ;
6) Tipul PH – aparţine celor care reacţionează şi se descurcă prin folosirea
expresiei fizice şi a mişcării fizice. Felul lor de a se confrunta cu stresul : prin
relaxare, gimnastică şi efectuarea anumitor activităţi.
Cum se evaluează ?
9
Lazarus vorbeşte de un „challage”, o provocare a ocaziei de creştere ; efectul
patogenic a unei situaţii stresante ; el reabordează situaţia stimulantă ca pe un catalizator
de creştere interioară.
Hann defineşte capacitatea de a face faţă, ca pe o încercare de a înfrunta
dificultatea cu aceeaşi monedă, în condiţii de egalitate ( de pe picior de egalitate – „on
equal terms” ).
Lahaad vorbeşte de limbajul prezent – felul unic în care omul îşi foloseşte
resursele sale în confruntarea situaţiei povocative.
Situaţiile empirice recente în domeniul stresului, se bazează deci pe factori de
sănătate psihică şi bună-stare ( „well being” ).
B, PH ( Rutter, 1985 ) ; în menajarea stresului ( sau a mai multor factori riscanţi ) apare
o întrebare decisivă : Persoana numai reacţionează sau şi acţionează ?
10
părinte lină ( necomplicată ), chiar dacă ambii părinţi se află în discordanţă ( disonanţă )
cronică ( Chess & Thomas, 1985 )
11
La nivelul preventiv primar, Lahaad îl ajută pe client să opteze pentru soluţii
diferite, pentru a atinge o flexibilitate în modalitatea de a face faţă situaţiilor stresante, în
loc de a folosi la nesfârşit aceeaşi cale cunoscută, care-l duce permanent la acelaşi blocaj.
În situaţii de criză, e normal să nu te simţi în bună stare, chiar dacă această stare
de suferinţă nu indică o boală. Dar oricum, o situaţie curentă dificilă, poate fi concepută
ca fiind peste puterile noastre.
Hodgkinson ( 1991) sugerează că 50% din persoanele expuse la un dezastru vor fi
candidaţi potenţiali la o intervenţie de criză, adică vor necesita ajutor. Lahad susţine că
majoritatea dintre aceştia vor solicita numai o şedinţă sau două, iar alţii se vor întâlni cu
terapeutul de câteva ori şi puţini vor avea nevoie de o perioadă lungă de terapie.
12
derulare, extensie sau perfecţionare. Important este a le identifica şi a le lua în
consideraţie şi a nu le judeca pe loc ca fiind pasive / împiedicătoare sau dăunătoare.
Witzang, 1989 distinge între :
1) intervenţia în stare de criză ;
- are ca scop oferirea unei alinări, a unei uşurări imediate ; când persoana se
simte dezechilibrată se va urmări reconstituirea echilibrului ;
- e centrată pe o situaţie specifică de stres intern / extern. Ţinta va fi situaţia ;
2) terapie pe termen scurt ( tratamentul dinamic pe termen scurt ) : are ca scop
accesarea conflictelor dincolo de situaţiile dificile ; scopul, deci, îl constituie
rezolvarea conflictelor, încercarea schimbării stilului de a face faţă, într-un
model de funcţionare mai adaptativ, repararea imaginii de sine şi a stimei de
sine; realizarea unui efect de lungă durată, care va include soluţii de ale
„afacerilor neterminate” ; ţinta va fi conflictul nuclear, şi nu doar simptomul
care primeşte o semnificaţie mai adâncă. Accentul se pune aici pe
confruntarea şi pe interpretarea modului de a face faţă al clientului, prin
conectarea prezentului cu trecutul.
Contextul este mai dilatat şi se folosesc abordări diferite : de comportament,
terapie de grup / sau de familie, hipnoterapie şi medicaţie.
BASIC PH – ul ne ajută să înţelegem forţele clientului ( slăbiciunile, prin
principiul polarităţii ) ; constituie un „framework” ( cadru ) pentru stabilirea felului de
suport necesar ( intervenţie în criză sau introducerea psihoterapiei de scurtă durată ).
Misiunea terapeutului în intervenţia de criză o reprezintă evaluarea corectă a
modului de a face faţă şi oferirea ajutorului pentru ca clientul să-şi recupereze şi să-şi
dezvolte cât mai repede comportamentele de folos ( intervenţia se face astfel în limba
prezentă a clientului ), ceea ce există explicit în BASIC-PH – ul clientului.
Misiunea terapeutului în faza de terapie de scurtă durată este mai dilatată :
- identificarea modului de funcţionare a clientului cât mai rapid posibil ;
- ajutarea clientului în a-şi asuma decizii pe baza înţelegerii situaţiei ( Accentul
este pus pe limba latentă sau absentă şi pe aducerea la conştient a aspectelor
negative de a face faţă ).
6 PSM ( povestirea în şase paşi )
13
Instrumentul de evaluare este bazat pe tehnici biblioterapeutice. Tehnica aceasta
foloseşte povestirea personală şi „story-telling” în ajutarea clientului pentru a se
autocunoaşte, şi pentru a-şi ameliora ( îmbunătăţi ) comunicarea internă şi externă.
Ideea cheie : de obicei nu e uşor pentru nimeni ( copil, adolescent şi adult ) să
reconstituie ceea ce s-a întâmplat într-o situaţie de criză ( suferinţă ). Totuşi, când este
cazul, pentru o evaluare rapidă a modului de a face faţă, pentru a efectua o intervenţie pe
loc, 6 PSM este extrem de util.
Înţelegerea limbajului intern prezent se face cu ajutorul :
2) Toate resursele sunt în (+) sau în (-), adică în conflict ; sau majoritatea lor: 4
,5, din 6
Această situaţie indică o stare de nelinişte, imposibil de a se baza vreuna din
resurse, care, chiar dacă există, sunt blocate ( în conflict, nevoie urgentă de relaxare şi
poate de o consultaţie medicală ori psihiatrică ).
3) Mai multe resurse în (-) decât în (+), cel puţin de două ori mai multe
Situaţia necesită tratare specială ; în general este nevoie de clarificarea temelor de
bază şi a conflictelor, precum şi o încercare de a înţelege temele referindu-ne la
intensitatea conflictelor ;
4) O resursă nefolosită
14
Ne indică existenţa unei „limbi latente” sau „uitată” ; În cadrul terapiei – este
cazul desigur de a accesa aceste resurse ; în intervenţia imediată – nu este recomandat
( cel puţin în fazele primare ). Noi putem presupune că aici sunt ascunse afacerile
neterminate şi / sau material inconştient.
Conflicte şi teme
Determinarea conflictelor
15
Temele :
Sunt subiectele care se găsesc pe stratul secundar al povestirii. Câteodată se pot
descifra pur şi simplu prin două întrebări de bază :
1) Pentru ce – este această - … călătorie, misiune, poveste – şi de ce tocmai
acum ? ( conexiunea cu aici şi acum )
2) Dacă ar trebui să-i dai povestirii tale un titlu, care ar fi ? – un titlu care ar
restrânge povestirea într-o propoziţie, cuvânt, imagine …
Nivelul terapeutic
16
Faptul că clientul a primit permisiunea, locul special de a-şi spune povestirea, este
o formă de ventilare emoţională printr-o formă creativă, care produce satisfacţie – ca
orice altă activitate creativă.
Un alt aspect terapeutic al acestei metode: faptul că există un martor, altă
persoană care ascultă atent povestea personală ( se interesează de orice amănunt cu
respect ) ; mulţi clienţi, în special copiii menţionează acest aspect ca fiind terapeutic.
17
Se pot folosi tehnici de gestalt, la nivelul analitic sau dinamic pentru a clarifica
sensul, dincolo de povestire şi om, fiind legat de aici şi acum al clientului.
În concluzie, tehnica BASICPH este multidimensională şi poate fi utilizată nu
numai în identificarea resurselor de bază de a face faţă, ci şi în cursul unei terapii de
scurtă sau lungă durată, într-un cadru dinamic de terapie.
S înclinaţia asumării unei misiuni ; nevoia suportului altei persoane, într-un sens
ţintă - numai pentru a primi suport. Sursa de suport este percepută ca venind de la cadrul
social ( organizaţii ).
(S - ) ostilitate ; sensul de distanţare şi de a fi respins
18
I imaginaţie extinsă în conţinut sau pe parcursul povestirii
(I - ) imaginaţie morbidă
IC abilitate de improvizare bazată pe fapte informative
a) împarte pagina în 6 părţi, aşa cum doreşti ( prin linii grafice, prin îndoire )
dar fără să o tai, fără să desprinzi cele 6 bucăţi
19
Se observă aici motricitatea, ce elemente personale pune ( chiar şi modul de a
împărţi pagina etc. )
b) gândeşte-te la un personaj principal, un erou sau o eroină a povestirii tale ;
povestea poate fi oricare : o legendă, un film, o piesă de teatru sau ceva
inventat de tine. Gândeşte-te unde se găseşte acest personaj, obiect,
concepţie abstractă – orice şi oricine. Aceasta va alcătui primul spaţiu
( prima căsuţă, imagine ) al desenului.
Atenţie la contratransfer – să nu îi pui în gură cuvintele tale, sugestiile tale ( ex :
„poate să fie ceva imaginar” : îi sugerezi o resursă şi nu este bine.
c) A doua imagine o va constitui misiunea sau scopul acestui personaj. În orice
povestire, personajul principal are o misiune de îndeplinit. Care este cea a
personajului tău ?
d) Cea de-a treia imagine : Cine / ce poate ajuta personajul tău, dacă ajutorul
este posibil ?
e) Căsuţa cu numărul patru : Cine sau ce obstacol îi poate sta în cale
personajului tău, în îndeplinirea misiunii sale ?
f) Imaginea a cincea : Cum se va descurca el / ea cu obstacolul ?
g) Ultima imagine : Ce se întâmplă la sfârşit ? Povestea se termină sau poate
continua ?”
În fiecare spaţiu din cele şase se pot proiecta resursele : personajul poate fi
imaginar sau social şi cu fiecare strat se dezvăluie mai mult.
Se poate apoi dramatiza povestea lui sau o poveste colectivă ( a mai multor
persoane etc. ).
Stadiul 2
20
După terminarea celor 6 părţi ale povestirii, clientul ca putea derula în linii,
forme, simboluri, desene diferite, povestea sa. După ce termină, o va putea explica
terapeutului. Nu sunt limite de timp.
În momentul povestirii ( după ce povestirea este reprezentată grafic sau în
cuvinte ) terapeutul va fi atent la :
1) tonul clientului ;
2) contextul povestirii şi mesajul ei ( temele relevante )
3) va identifica limbajul dominant de BASIC-PH.
A – emoţii. Dacă şi-a exprimat emoţiile sale, a cerut suport emoţional sau şi-a
exprimat emoţia pe cale non – verbală ( desen, muzică, în scris ; expresii ca : iubesc,
trist, am emoţii, frică, mă enervează )
21
C – cogniţie, logică şi realitate. Dacă a folosit descrieri detaliate ale realităţii –
fapte exacte, a menţionat date specifice, explicaţii, motive, a folosit explicaţii clare,
adunare de informaţie, rezolvarea problemelor, dialog intern. Expresii ca : locuiesc pe
strada X,, copac, bani, se găseşte în SUA
Interpretarea :
Exprimare B A S I C Ph
+ – + – + – + – + – + –
Propoziţie
Propoziţie
Propoziţie
Etc.
TOTAL X X
X – suma pe coloană
22
dacă e limbaj „overtone” ( nuanţat ) se pune între paranteze (√ ) ;
- în prima coloană se scrie în ce conţinut s-a identificat resursa şi semnul ei :
de exemplu :
omuleţ zâmbitor A +
alergare – fitness Ph +
Total 1 ……12 …. etc
Configuraţia...........................................................................................................................
23
Conflicte:................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
Teme
relevante:................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
Recomandări de primă
intervenţie:.............................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
Observaţii.
1. legate de informaţii suplimentare acumulate pe parcursul 6PSM
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
................................................................................................................................................
.
2. în legătură cu teste adiţionale electuate de alţi factori profesionişti
24