Palaria alba-informeaza

Subiectul “decalogul sanatatii” reprezinta aplicarea

principiilor naturale in viata de toate zilele,reprezinta strategia
sanatatii viitorului.
Pentru individ elemementele esentiale ale mentinerii sanatatii
in perimentrul artei de a a trai se inscriu in urmatorul decalog:

 disciplina muncii
 obtinerea de performante profesionale
 stiinta petrecerii timpului liber
 alimentatie cumpatata si echilibrata si predominate
produselor naturale
 calirea organismului prin factori naturali (apa,aer,soare si
miscare in diferitele ei variante,precum mentinerea
conditiei fizice)
 locuinta igienica
 familie inchegata
 comportament social integru
 constiinta ecologica
 cultura sanitara si evitarea factorilor de risc
(fumat,alcool,automedicatie,sedentarism)
 control medical preventive cu respectarea prescriptiilor
 cunoasterea de sine
 autoeducatie