Sunteți pe pagina 1din 2

Diversificare alimentatie

Varsta Bebe 1.Masa de 4.Masa dupa somnul 5.Masa de 6. Masa de 7. Masa


2.Masa de dimineata(10.00-11.00) 3.Masa pranz(12.00-14.00)
dimineata(7.00-8.00) principal(16.00-17.00) seara(19.00-20.00) nopate(21.00-22.00) noaptea
0-4.5 luni Lapte mama Lapte mama Lapte mama Lapte mama Lapte mama Lapte mama

ziua 1: 2 lg
*suc de morcovi ziua2: 4 lg Lapte mama sau Lapte mama sau Lapte mama sau
+ lapte (aceeasi cantitate, ziua 3: 6 lg Lapte mama sau Biberon lapte 120ml Lapte
Biberon lapte 150ml Biberon lapte 150ml Biberon lapte 150ml
la 20-30 min dupa suc) ziua 4: 30 ml
ziua 5: 40 ml
ziua 6: 50 ml
4.5-5 luni Lapte mama ziua 7: 50ml+2lg
ziua 8: 50ml+4lg
ziua 9: 50ml+6lg
ziua 10: Lapte mama sau Lapte mama sau
*suc de morcovi+mar 50ml+30ml ziua Lapte mama sau Biberon lapte 120ml Lapte Lapte
Biberon lapte 150ml Biberon lapte 150ml
11: 50ml+40ml
ziua 12: 50ml+50ml

*supa crema(legume fierte si


pasate la blender) morcovi,
Biberonul de 100ml suc de fructe(inlocuiete masa de Cantitatea de supa se radacina de patrunjel, Lapte mama sau Lapte mama sau
5-6 luni Lapte mama Lapte Lapte
lapte de la ora 10-11.00) creste treptat incat la 6 luni va pastarnac, Biberon lapte 150ml Biberon lapte 150ml
avea masa completa de supa telina
(aprox.120ml).

*supa crema(legume
morcovi,
fierte+carne pui)
Lapte mama sau radacina de patrunjel, Lapte mama sau
6-7 luni Biberonul de 100ml suc de fructe(morcov+mar+piersica) Lapte Lapte
150ml lapte praf pastarnac, Biberon lapte 150ml
Carnea fiarta separat de legume
telina
pana la 9 luni.
dovlecel
cartof(mai putin)

Iaurt facut in casa + 2


biscuiti (Hipp)
Biberonul de 100ml suc de fructe sau
sau Orez
Branza calcica+banana(pasate cu furculita) cu lapte(praf)(de la
Lapte mama sau *supa crema(legume morcovi, Lapte mama sau
7-8 luni sau Tofer Lapte Lapte
180ml lapte praf fierte+carne pui sau carne vita) radacina de patrunjel, Biberon lapte 150ml
Banana+mar (pe sau
razatoare) + piersica sau caisa (sau para daca are pastarnac, Branza
probleme cu constipatia) telina calcica+ou(se introduce
dovlecel treptat-doar
cartof(mai putin) galbenusul)
praz(doar de gust 3-4
cm)
Iaurt facut in casa + 3
biscuiti (Hipp)
sau
Branza calcica+banana(pasate cu furculita) morcovi, Orez
Lapte mama sau sau *supa crema(legume radacina de patrunjel, cu lapte(praf)(de la Lapte mama sau
8-9 luni Lapte Lapte
180ml lapte praf Avocado+Banana+mar (pe razatoare) + piersica sau fierte+carne pui sau carne vita) pastarnac, Tofer Biberon lapte 180ml
caisa telina sau
Sucul de fructe poate fi intre masa 1 si masa 2 dovlecel Branza
cartof(mai putin) calcica+ou+ mamaliga
praz(doar de gust 3-4 (se fierbe bine)
cm)

Pilaf de orez
Iaurt facut in casa + 3 sau
biscuiti (Hipp) Brocoli+morcovi
sau sau
Branza calcica+banana(pasate cu furculita)
Orez
9-10 luni Lapte mama sau sau *supa crema(legume morcovi, cu lapte(praf)(de la Branza calcica+ou+ Lapte+cereale Lapte
200ml lapte praf Avocado+Banana+mar (pe razatoare) + piersica sau fierte+carne pui sau carne vita) radacina de patrunjel, Tofer mamaliga (se fierbe
caisa pastarnac, sau bine)
Sucul de fructe poate fi intre masa 1 si masa 2 telina Gris cu lapte sau
dovlecel Mancare
cartof(mai putin) de spanac
praz(doar de gust 3-4
cm)

Pilaf de orez
sau
Iaurt facut in casa + 3 Brocoli+morcovi
biscuiti (Hipp) sau
*supa crema(legume sau
Branza calcica+banana(pasate cu furculita)
fierte+carne pui sau carne vita) Orez Branza calcica+ou+
Lapte mama sau sau Lapte+cereale(2 Ceai sau
10-11 luni sau morcovi, cu lapte(praf)(de la mamaliga (se fierbe
210ml lapte praf Avocado+Banana+mar (pe razatoare) + piersica sau radacina de patrunjel, masuri) Apa
Tofer bine)
caisa pastarnac,
supa de legume cu galusti sau sau
Sucul de fructe poate fi intre masa 1 si masa 2 telina Gris cu lapte Mancare
dovlecel de spanac sau
cartof(mai putin)
praz(doar de gust 3-4 Piure de cartofi
cm)