Testingul muscular manual

Valorile fortei musculare:

0,1,2 miscari fara gravitatie

3,4,5 miscari cu gravitatie

O rezistenta musculara este acea forta pe care muschiul o

poate invinge

O rezistenta maxima musculatura este capabila sa invinga forta

timp de minim 5-6 secunde.

Miscarile de la nivelul umarului

Flexia umarului=miscare in plan sagital, proiecteaza humerusul

anterior pana la un unghi de 1800

Muschii principali care realizeaza flexia: fasciculele anterioare

ale deltoidului (O:extremitatea externa a claviculei,I:
tuberozitatea deltoidiana), coracobrahial.

Muschii secundari: bicepsul(capatul lung), marele

pectoral( pana la 50-600).

Factori care limiteaza miscarea sunt reprezentati de

tensionarea ligamentului coracoglenohumeral.

Factori stabilizatori ai miscarii: contractia muschilor trapez

superior si marelui dintat si greutatea trunchiului.

Extensia umarului=proiectia humerusului in plan posterior pana

la 50-600

Muschi principali: fasciculele posterioare ale deltoidului, marele

dorsal, rotundul mare.

Muschi secundari: tricepsul brahial,

Factori care limiteaza miscarea: tensionarea ligamentului

coracoglenohumeral, contactul marii tuberozitati cu acromionul.
Factori stabilizatori: greutatea, contractia muschilori adductori
ai omoplatului(romboizii, trapez mijlociu)

Abductia=departarea humerusului fata de trunchi

Muschii principali: fasciculele mijlocii ale deltoidului,

supraspinosul

Factori care limiteaza miscarea: pozitia tuberozitatii

humerusului fata de acromion

Factori stabilizatori: greutatea trunchiului

Abductia orizontala=cu umarul flectat la 900, se realizeaza

abductia humerusului

Muschii principali: deltoidul posterior

Factori care limiteaza miscarea: tensionarea fibrelor anterioare

ale capsul glenohumerale si a marelui pectoral si a deltoidului
anterior

Factori stabilizatori: greutatea trunchiului si contractia

muschilor romboizi si a trapezului superior si mijlociu

Adductia orizontala

Muschi principali: marele pectoral

Factorii care limiteaza miscarea: contactul bratului cu trunchiul

si tensionarea muschilor extensori ai bratului

Factori stabilizatori: greutatea trunchiului, contractia muschiului

oblic extern de aceeasi parte

Rotatia externa=miscarea posterioara a humerusului in plan

transfersal, cu amplitudine 900

Muschii principali: subspinos,

Factorii care limiteaza miscarea: tensionarea partii anterioare a
ligamentului capsular, ligamentului coracohumeral si ai
muschilor rotatori interni ai umarului.

Factori stabilizatori ai miscarii: greutatea trunchiului si

contractia muschiului trapez mijlociu si a romboizilor.

***tabel cu miscarea-muschiul principal-origine-insertie-

inervatie (umar si cot)