Reteta pentru limonada 

Reteta originala creata de Stanley Burroughs a produs rezultate fantastice timp de aproape 50 de
ani. Totusi, de-a lungul timpului au fost avansate diferite variante ale retetei initiale. Modificarea
retetei devine o problema atunci cand nu se cunoaste cu exactitate modul in care actioneaza
ingredientele originale in atingerea rezultatelor. 

Din moment ce programul Master Cleanse este, in esenta, un regim cu lichide, adaugarea de shake-
uri, capsule cu piper cayenne, sau pudra proteica pentru potentarea rezultatelor este
contraindicata, deoarece, in fapt, acest lucru reduce eficienta dietei. Scopul programului este acela
de a acorda tractului digestiv o pauza de zece zile. Din acest motiv, includerea in regim a alimentelor
care necesita digerare contrazice obiectivul dietei. De fapt, Stanley Burroughs dezaproba folosirea
de suplimente de vitamine pe durata programului, deoarece acestea influenteaza in mod nedorit
sistemul excretor al organismului. In plus, lamaia si siropul de artar reprezinta surse naturale de
vitamine si minerale, asigurand, astfel, aportul necesar organismului pe durata programului de
detoxifiere. 

In alte variatiuni aduse regimului se strecoara, adesea, greseli legate de dozarea cantitatii de apa,
prin modificarea retetei originale si a gradului de diluare. Aceasta modificare anuleaza beneficiile
celor 6 portii lichide zilnice, deoarece se introduce o cantitate de apa peste nivelul necesar. Este
important de retinut ca variatiunile aduse asupra modului de preparare a retetei si, mai ales, asupra
retetei in sine, nu vor produce aceleasi rezultate ca cele obtinute de cei care au urmat cu strictete
programul Master Cleanse original, respectiv reteta de limonada originala. 

Reteta clasica pentru o portie, precizata de Stanley Burrough in cartea sa, arata astfel: 

2 (linguri de masa) de suc de lamaie sau lamaie verde 

2 (linguri de masa) de sirop de artar autentic 

1/10 lingurite de piper cayenne 

300 ml. de apa (fierbinte sau rece, in functie de preferinte) 

Daca limonada nu se poate servi ca atare, Tom ofera urmatoarea alternativa: 

1. Amestecati sucul de lamaie si siropul de artar in cantitati egale intr-un recipient de culoare
inchisa. Pastrati amestecul intr-un loc racoros. 

2. Preparati acest concentrat in cantitati suficient de mari cat sa acopere intreaga perioada in care
nu puteti prepara suc de lamaie proaspat. 

3. De fiecare data cand doriti sa obtineti un pahar de limonada, adaugati intr-un pahar 4 linguri de
masa din acest amestec. 

4. Adaugati apa si piper cayenne, amestecati bine si bautura este gata de servire. Siropul de artar
conserva sucul de lamaie si previne oxidarea vitaminei C si a enzimelor. 
Tom Woloshyn a evocat si reprodus cu cordialitate comentariile lui Stanley Burrough. Se spune ca
acesta obisnuia sa insiste mereu asupra unei exprimari pe care o folosesc, de obicei, membrii
personalului tehnic la informarea clientilor indignati, „Cand nimic nu functioneaza, urmeaza
instructiunile.” Pentru a va putea bucura de beneficiile dietei Master Cleanse Detox, este esential sa
intelegeti modul adecvat de a parcurge programul. Respectarea temeinica a indicatiilor furnizate
reprezinta primul pas in acest sens. - See more at:
http://www.secretele.com/2015/04/detoxifierea-cu-lamaie-o-reteta-
ce.html#sthash.lqUqZA1E.OOSKjlbd.dpuf