Execiții de Nota Anul I Anul II Anul III

control F B F B F B
Alergare 10 1,55 1,50 1,48
de 9 2,00 1,55 1,50
rezistență 8 2,05 2,00 1,55
(fete) 7 2,10 2,05 2,00
500m 6 2,15 2,10 2,05
5 2,20 2,18 2,15
Alergare 10 3,35 3,30 3,20
de 9 3,40 3,35 3,30
rezistență 8 3,45 3,40 3,35
(băieți) 7 3,50 3,45 3,40
1000m 6 3,55 3,50 3,45
5 4,00 3,55 3,50
Normative de apreciere cu note a elevilor anului I-II-III

Flotări 10 18 20 22
(fete) 9 17 19 21
8 16 18 20
7 15 17 19
6 14 16 18
5 13 15 17
Tracțiuni 10 12 13 14
la bare 9 11 12 13
fixă 8 10 11 12
(băieți) 7 9 10 11
6 8 9 10
5 7 8 9
Alergare 10 8,2 7,6 8,1 7,5 7,9 7,3
de suveică 9 8,3 7,8 8,2 7,6 8,1 7,4
3x10m 8 8,4 7,9 8,3 7,7 8,2 7,5
(timp 7 8,6 8,0 8,5 7,8 8,4 7,6
secunde) 6 8,7 8,2 8,6 7,9 8,5 7,7
5 8,8 8,3 8,7 8,0 8,5 7,8
Ridicarea 10 25 30 26 32 27 33
trunchiulu 9 24 29 25 30 26 31
i din culcat 8 23 27 24 28 25 29
dorsal cu 7 22 25 23 26 24 28
mâinile pe 6 21 24 22 25 23 27
umeri 5 20 23 21 24 22 26
încruciate
în fața
pieptului
nr. De
repetări în
30s
 Nume prenume Anul de studii
Alergare de rezistență (fete) 500m Rezultat
Alergare de rezistență (băieți) 1000m Rezultat
Flotări (fete) Rezultat
Tracțiuni la bare fixă (băieți) Rezultat
Alergare de suveică 3x10m Rezultat
(timp secunde)
Ridicarea trunchiului din culcat dorsal cu Rezultat
mâinile pe umeri încruciate în fața pieptului
nr. De repetări în 30s

exemplu

Vreme Alexandru Anul I

Alergare de rezistență (fete) 500m
Alergare de rezistență (băieți) 1000m 3,29
Flotări (fete)
Tracțiuni la bare fixă (băieți) 11
Alergare de suveică 3x10m 7,8
(timp secunde)
Ridicarea trunchiului din culcat dorsal cu 30
mâinile pe umeri încruciate în fața pieptului
nr. De repetări în 30s

P.S păstrăm șablonul, nu-l modificăm.