Fericire la farfurie

Eu sunt Lavinia Frățilă și sunt consilier psihonutriție și consilier dezvoltare

personală de peste 10 ani. Am avut plăcerea și onoarea să lucrez cu sute de
oameni care s-au decis să facă o schimbare în viața lor. Am pregătire atât pe
parte de nutriție, cât și profiling și coach-ing.
Pe unii i-am format să ajungă tehnicieni nutriționiști, iar pe alții i-am
îndrumat să-și schimbe stilul de viață și să-și înțeleagă mai bine corpul.
Sunt aici să te ajut să aduci fericire în farfuria ta și în viața ta și să te ghidez
să poți duce până la capăt angajamentul luat față de tine.
Mi-am dorit mereu să pot ajuta oamenii să se perceapă și să se înțeleagă mai
bine. Așa că am urmat atât cursuri de psihologie cât și de nutriție și am peste
10 ani de experiență ca formator și tehnician nutriționist.
Am căutat mereu să am o abordare holistică și să explic celor cu care lucrez
importanța contextului fiecăruia și să descoperim împreună barierele
personale, să învățăm să ne ascultăm corpul și să ajungem în acel punct de
armonie cu sine.
Îmi doresc să împărășesc experiența mea și să-i ajut pe oameni să poată să
aleagă exact stilul de viață cel mai potrivit pentru ei - de la nutriție, la
echilibru interior și mișcare.
La “ Fercire la farfurie” avem consultații de nutriție și lifestyle, workshop-
uri și cursuri și monitorizare 7 zile din 7.

English

I am Lavinia Frățilă and I have been a psychonutrition counselor and

personal development counselor for over 10 years. I had the pleasure and
honor of working with hundreds of people who were determined to make a
difference in their lives. I have training in nutrition and profiling and
coaching. I trained some to become nutritionists, and I guided others to
change their lifestyle and better understand their bodies.
I am here to help you bring happiness to your plate and to your life and to
guide you to be able to complete your commitment to you.
I always wanted to be able to help people better perceive and understand
themselves. So I took both psychology and nutrition courses and I have over
10 years of experience as a trainer and nutritionist.

I have always sought to have a holistic approach and to explain to those I

work with the importance of each other's context and to discover together the
personal barriers, to learn to listen to our body and to reach that point of self-
harmony.

I want to share my experience and help people be able to choose exactly the
lifestyle that is best for them - from nutrition, to inner balance and movement.
At “Fercire la farfurie” we have nutrition and lifestyle consultations,
workshops and courses and monitoring 7 days a week.

Ofertă
Consultații nutriție
Consultatia initiala are durata de o oră, urmată apoi de ședinte săptămânale de
50 minute. În cadrul consultației stabilim împreună obiectivul, evaluăm starea
de sănătate și stabilim pașii următori, alături de meniul pe prima săptămână.
Ședințele săptămânale au rol de evaluare și stabilirea meniului și ajustarea lui
pentru rezultate optime. Îmbinăm nutriția cu exercițiile fizice și cu cele de
echilibrare emoțională.

The initial consultation lasts one hour, followed by weekly sessions of 50

minutes. During the consultation we set the goal together, assess the health
and establish the next steps, along with the menu for the first week. The
weekly meetings have the role of evaluating and establishing the menu and
adjusting it for optimal results. We combine nutrition with exercise and
emotional balancing.

Ofertă special Benefit.ro

1. O ședință de evaluare nutriție – preț initial 150 lei – discount special
15% - 125 lei
În cadrul acestei ședințe unice se face evaluarea starii generale de sănătate și
a stilului de viață, stabilirea celor mai bune variante în conformitate cu starea
generală – fizică și emoțională, sfaturi despre reglarea dietei șia stilului de
viață, se decide împreună cu clientul dacă este nevoie de mai multe ședințe
sau aceasta este suficientă.

One time only nutrition evaluation session - initial price 150 lei - special
discount 15% - 125 lei

In this unique meeting the general state of health and lifestyle is assessed, the
best options are established according to the general state - physical and
emotional, advice on diet and lifestyle regulation, it is decided together with
the client if several sessions are necessary or this is sufficient.

2. Pachet 5 ședințe( 5 săptămâni + 1) – preț initial – 750 lei – discount

special 15% - 635 lei + gratuit o săptămână de evaluare ( jurnal alimentar și
monitorizare) prima ședință este de evaluare a stării de sănătate și stil de
viață, stabilirea obiectivelor și așteptărilor, pregătirea pentru perioada de
jurnal alimentar, instruirea asupra monitorizării și evaluării corpului, ulterior
ședințele sunt pentru evaluare și monitorizare progres, stabilire și ajustare
meniu și exerciții fizice ( dacă este cazul).

Package 5 sessions (5 weeks + 1) - initial price - 750 lei - special discount

15% - 635 lei + free one week evaluation (food diary and monitoring) the
first session is to evaluate the health and lifestyle, establishing objectives and
expectations, preparation for the food journal period, training on monitoring
and evaluation of the body, subsequently the sessions are for evaluation and
monitoring progress, setting and adjusting menu and exercise (if applicable).

3. Pachet 15 ședințe ( 15 săptămâni +1) – preț inițial 2250 lei – discount

special 15% 1900 lei + gratuit o săptămână de evaluare ( jurnal alimentar și
monitorizare)

Package 15 sessions (15 weeks + 1) - initial price - 750 lei - special discount
15% - 635 lei + free one week evaluation (food diary and monitoring) the
first session is to evaluate the health and lifestyle, establishing objectives and
expectations, preparation for the food journal period, training on monitoring
and evaluation of the body, subsequently the sessions are for evaluation and
monitoring progress, setting and adjusting menu and exercise (if applicable).

4. Voucher discount 25%

Reprezentant legal – Lavinia Frățilă

Tel – 0726268428
Email – lavinia.fratila@policycenter.eu
Facebook page - https://www.facebook.com/Fericire-la-Farfurie-
100856141618027/
Adresa – str. Maior Coravu, nr 17-23, sector 2, Bucuresti