Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Poziția mâinilor :
1 pe cap cu degetele mijlocii unite
2 pe frunte și pe creierul mic
3 la baza gâtului în față și la baza gâtului în spate
4 la mijlocul pieptului în față și cât mai jos pe spate între omoplați
5 plexul solar, cam pe unde se termină coastele în față și în spate
6 sub buric în față și simetric în spate
7 pe osul pubian în față și pe codițî în spat
8 pe genunchi
9 pe tălpi