Proiect cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operațional Capital Uman 2014-2020

Exercițiul 4. Discurs cu temă dată

Te rog să alegi un subiect dintr-o listă dată și să îți construiti un discurs scris pe baza lui.
Discursul nu trebuie să depășească durata de 2 minute daca il cititi cu voce tare si o jumatate
de pagina scrisa, cu un început, câteva idei principale și o concluzie.

Averea nu se măsoară în bani sau

Grija mea cea mai mare este…
proprietăți.

Lumea devine din ce în ce mai mică. Sunt aici, la momentul potrivit

Când e bine să minți? Dacă aș fi conducătorul lumii…

Râsul este cel mai bun medicament. Ce înseamnă o persoană normală?

Umorul este esențial. Invăț ceva nou în fiecare zi

Culorile afectează felul nostru de a fi. Prin tot ce fac, contribui la crearea
acestei lumi
Inteligența înseamnă totul. Comunicăm, dar nu prea.

Tema aleasă
PROFESORI INOVATORI – STUDENȚI ANTREPRENORI! (PISA)
 Proiect cofinanţat din Fondul Social European prin Programul Operațional Capital Uman 2014-2020

Râsul este cel mai bun medicament.

Discursul tau:

Cu totii stim ca rasul este una dintre cele mai bune metode prin care putem face fata stresului,
iar cercetarile stiintifice sprijina aceasta intuitie. Unele studii merg si mai departe, comparand
efectul rasulul cu cel al unui drog cu reactii puternice sau al unui virus contagios care aduce o
multime de beneficii pentru minte si corp.
Esenţial pentru sănătatea şi bunăstarea organismului, acesta reduce durerea, creşte
performanţa la locurile de munca, conectează oamenii emoţional şi îmbunătăţeşte fluxul de
oxigen la inima şi creier.

Râsul este un antidot puternic la stres. Nimic nu lucrează mai repede şi mai sigur la aducerea
minţii şi a corpului la echilibru decât un râs sănătos.

Râsul consolidează relaţiile, sprijină legaturile emoţionale, uneşte oameni în perioade dificile
iar aceste legături acţionează ca o barieră împotriva stresului. Când râsul este împărtaşit,
acesta realizează o conexiune şi fericirea se propagă asupra celor din jur, asiguarându-se astfel
un climat pozitiv. El este contagios, doar auzind hohote de râs, organismul devine receptiv,
pregătit să zâmbească şi să se alature distracţiei.

Este un mod puternic şi eficient de a vindeca resentimente. Ajută la păstrarea unei perspective
pozitive, optimiste asupra situatiilor dificile, permite privirea lor într-o lumină mai puţin
ameninţătoare, creează o distantă psihologică care ajută la evitarea sentimentului de copleşire,
poate da curaj şi forţă de a găsi noi surse de sens şi speranţă.

O porţie sănătoasă de râs aduce schimbări fizice bune, rapide şi sigure în organism.â

Cu atâta putere de a vindeca, râsul este o resursă extraordinară pentru depasirea

problemelor, menţinerea relaţiilor şi sprijinirea sănătăţii fizice şi emoţionale. Cu alte cuvinte,
râsul ne face să ne simţim bine şi ne poate proteja de efectele dăunatoare ale stresului.

PROFESORI INOVATORI – STUDENȚI ANTREPRENORI! (PISA)