Bucuriile duhovnicești le regăsim in învățăturile Mântuitorului Isus Hristos si acestea vor fi răsplătite

de Dumnezeu. Ele se mai numesc Fericiri (virtuți). Dintre cestea amintim:

1. POCAINTA (Fericiți ce plâng)

2. SMERENIA (Fericiți ce săraci cu Duhul)

3. DREPTATEA (Fericiți cei prigoniți pentru dreptate)

4. BLANDETEA, NEMANIA (Fericiți cei blânzi)

5. MILA (Fericiți cei milostivi)

Bucuriile lumești ne ajuta sa treimi armonios, sa avem o viată pământeana împlinita. Acestea pot fi:

1. INTALNIREA CU CINEVA DRAG

2. TRAIREA IN RELATII ARMONIOASE

3. BUCURIA UNEI LECTURI

4. ADMIRAREA UNUI PEISAJ

5. INDEPLINIREA UNUI VIS

Atât bucuriile duhovnicești cat si cele lumești ne ajuta sa avem o viată frumoasa, sa învingem
tristețea si ne înfrumusețează sufletul.