Ienupărul (cu numele ştiinţific Juniperus communis) este un arbust din familia coniferelor, foarte

rezistent la intemperii. La fel ca alte specii de plante medicinale, poate fi întâlnit prin pădurile din zonele
montane.

Nu sunt mulţi cei care ştiu că fructele acestui arbust, incă de secole, sunt întrebuinţate ca remedii
terapeutice sub formă de infuzii, uleiuri esenţiale, ceaiuri şi tincturi.

Caracteristici si proprietăţi terapeutice

De mărimea boabelor de mazăre, cu o culoare albăstrui-violet şi un gust uşor acidulat, fructele sunt
bogate în flavonoizi, tanini, antociani (pigmenţi ce le conferă fructelor culoarea violacee) şi variate răşini.

Principiul aromatic extras în urma prelucrării este un puternic antibacterian şi antiseptic. Mestecate în
stare crudă, devin un optim remediu pentru aparatul digestiv şi nu numai, cu proprietăţi fitoterapeutice
indiscutabile:

1. Acţiune antiseptică

Ienupărul devine un antiseptic natural în cazul infecţiilor urinare şi a afecţiunilor aparatului respirator.
Poate fi utilizat şi în aplicările externe în caz de eczeme sau acnee.

2. Acţiune depurativă

Printre proprietăţile atât de preţioase se numără şi capacitatea de a facilita eliminarea acidului uric.
Utilizarea fructelor de ienupăr dă rezultate foarte bune în tratamentul litiazei renale (calculi renali).

3. Acţiune digestivă

În vederea facilitării digestiei, este recomandat consumul fructelor în stare crudă, dar şi a tincturilor de
ienupăr.

4. Acţiune sedativă
Mestecate sau consumate ca atare, fructele au o acţiune calmantă. Sunt un sedativ perfect pentru
accesele de tuse, în cadrul afecţiunilor respiratorii.

5. Acţiune expectorantă

Acţiunea expectorantă îl transformă într-un remediu fitoterapeutic indicat în bronşite şi alte maladii
respiratorii, pentru eliminarea secreţiilor.

6. Acţiune antireumatică

Uleiurile esenţiale de ienupăr ajută la tonifierea ţesuturilor conjunctive, la prevenirea crampelor şi la

relaxarea musculară.

7. Acţiune calmantă

Tot uleiurile esenţiale de ienupăr sunt optime remedii pentru calmarea pruritului cauzat de muşcăturile
de insecte.

8. Acţiune hipoglicemică

Potrivit studiilor medicale, fructele de ienupăr şi-au dovedit proprietăţile hipoglicemice. În ultimul timp
au ajuns să fie o prezenţă tot mai des întâlnită în diverse planuri terapeutice pentru diabetul zaharat.