Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Unele alimente se digeră mai repede decât altele. Enzimele necesare digestiei diferă în funcţie de fiecare aliment.
Asocierea corectă a alimentelor îmbunătăţeşte simptomele de balonare şi gaze intestinale în câteva zile şi determină o
creştere a energiei, a bunei dispoziţii şi a vitalităţii în general. Deasemenea poate remedia şi preveni cele mai multe
probleme legate de obezitate.
Fructe + legume
Fructe + carne
Proteine + carbohidraţi
Doar fructe
Cereale + legume
Paste + legume
Leguminoase + legume
Proteinele au nevoie de patru ore până să ajungă în intestine, în vreme ce carbohidraţii parcurg un drum de două ore de
la înghiţire până în intestine. Dupa carbohidrați poți mânca proteine la cel puțin două ore, iar după o masă de proteine
așteaptă trei ore până să mănânci car
Pâna sa se umple piata de cosmetice gata facute pentru orice, bunicile si mamele noastre îsi preparau produsele
necesare, mai rapid si mai natural, din ingrediente pe care le gasesti in frigider sau in camara. Cum moda produselor de
ingrijire „bio” a revenit, te poti inspira din metodele lor:
2. Exfoliază pielea
Exfolierea este un remediu perfect pentru porii dilataţi. Alege un produs special conceput pentru tipul tău de piele
(sensibilă, mixtă, uscată sau grasă) şi foloseşte-l de două ori pe săptămână.
Potrivit Daily Mail, dietele care o ajută pe actriţă să aibă o situetă de invidiat sunt următoarele:
Dieta cu lichide
Dieta este direcţionată la eliminarea toxinelor din organism şi zguri. Constă în utilizarea unui tip de “produse
alimentare lichide” ca la fiecare două ore şi elimină complet utilizarea produselor menţionate. Dar Jolie nu a reuşit
să respecte pe deplin aceasta şi a adăugat la dietă şi un pic de mâncare solidă.
ATENŢIE: Dacă vrei să urmezi una dintre dietele actriţei, te sfătuim, în prealabil, să consulţi un medic dietolog.