CUM LUPTĂM ÎMPOTRIVA PĂRULUI GRAS?

Părul gras este o problemă cosmetică, care poate duce la lipsă de încredere,
disconfort și chiar stres psihologic. Părul gras nu este neapărat un indiciu al
lipsei de igienă personală. Deci: De ce se îngraşă părul? Poate fi simptomul
unei boli? Ce putem face împotriva părului gras? Află aici.

CUM AJUNGE GRĂSIMEA ÎN PĂR?

La nivelul scalpului și în foliculi sunt glande sebacee care secretă regulat
sebum. Acest sebum ajută la suplețea scalpului și protejează pielea de
uscare.

Mai mult decât atât, sebumul asigură că există un mediu acid pe piele -
mantaua acidă a pielii. Germenii, bacteriile, virusurile și alte substanțe nocive
nu vor pătrunde astfel în piele. Sebumul nu rămâne însă pe scalp, acesta
ajunge și în păr, făcându-l după un timp să arate neîngrijit. Faptul că acesta
ajunge pe păr este un lucru perfect normal.

Cât de repede se îngrașă părul are de-a face cu rutina noastră de spălare a
părului. Dacă ne spălăm părul zilnic, iar apoi sărim peste o zi vom observa că
acesta se îngrașă mai rapid.

Motivul este că glandele sebacee au propriul lor ritm. Dacă părul și scalpul nu
sunt hidratate artificial prin șamponare, glandele sebacee vor produce mai
mult sebum și părul se va îngrășa mai repede.

Cu toate acestea, există și alte motive pentru care glandele sebacee secretă
sebum suplimentar.
CAUZELE PĂRULUI EXCESIV DE GRAS
Părul gras - cunoscut de dermatologi sub termenul de seboree – poate, pe
lângă comportamentul tău de spălare, să aibă și alte cauze:
 Pubertatea: În această perioadă de schimbări hormonale, glandele
sebacee au tendința de a produce mai mult sebum.

 Stresul: Când suntem stresați, corpul nostru produce mai mult cortizon
și adrenalină. Acest lucru, la rândul său, înseamnă că glandele sebacee sunt
foarte active și produc cantități crescute de sebum.

 Dieta: Un regim alimentar nesănătos și dezechilibrat are, de asemenea,

un impact mare asupra creșterii producției de sebum.

 Medicamentele: Diverse medicamente au ca efect secundar creșterea

producției de sebum. Dacă iei medicamente suspectate de a avea astfel de
efecte, trebuie să discuţi cu medicul tău sau cu farmacistul.

 Șepci/Pălării: Dacă porți adesea pălării sau șepci, aerul nu va ajunge la

păr iar glandele sebacee vor fi hiperstimulate.

 Boala Parkinson: Boala Parkinson afectează anumite zone ale creierului

care reglează hormonul denumit dopamină. Dacă nu producem suficientă
dopamină, funcționarea glandelor sebacee va fi perturbată, iar acestea vor
produce mai mult sebum.

CE SE POATE FACE ÎMPOTRIVA PĂRULUI GRAS?

Este important să investigăm cauzele mai întâi. Dacă ai schimbat frecvența de

șamponare, este suficient să te întorci la ritmul vechi. Glandele sebacee se
obișnuiesc cu un anumit ritm de spălare iar schimbarea acestuia poate
provoca un exces de sebum. Printr-un anumit ritm de spălare, se ajunge la un
echilibru în producerea de sebum, dar dacă acest echilibru este perturbat
părul se va îngrășa rapid. Prin urmare, poți să-ți obișnuiești glandele
sebacee cu un alt ritm de șamponare în felul următor: Lasă părul să se
îngrașe timp de două zile iar apoi spală-l. Acum, spală părul o dată la două
zile și vei observa că glandele sebacee se obișnuiesc cu noul ritm și produc
mai puțin sebum. Intervalele de spălare a părului se pot chiar extinde cu
condiția ca în proces să nu interfereze o boală a glandelor sebacee și/sau alți
factori cum ar fi stresul.