 Legume crude din belsug.

 fructe, insa nu mai mult de 2 portii pe zi, mai ales daca pacientul trebuie sa scada in
greutate

 Legume gatite.

 Proteine de calitate, precum cele provenite din: carne de pasare, fructe de mare fie ele
proaspete, fie la conserva sau congelate, oua (albus), fasole, linte, naut.

 Gustarile dintre mese in steatoza hepatica ar trebui sa fie alcatuite din :

 Iaurt cu ierburi aromatice

 Smoothie din lapte de cocos si fructe de padure

 Nuci sau seminte de floarea soarelui cu un fruct (nu mai mult de o mana de nuci/ seminte)

 Legume crude cu hummus sau pasta de avocado

 O portie de fructe proaspete.

Clasificare BT: Uz Intern