Vitamina care ține țânțarii la distanță.

Nu mai ai nevoie de niciun

spray

Vitamina B1 are un rol important în lupta contra stresului și în susținerea imunității. În plus,
aceasta ține și țânțarii la distanță. Cum e posibil? Ei bine, fiind o vitamină hidrosolubilă, aceasta se
elimină pe cale urinară și prin transpirație. Astfel, vitamina B1 intervine în modul cum miroase pielea,
constituind un fel de repelent contra țânțarilor.
Iată de ce pielea persoanelor care au un nivel crescut al vitaminei B1 nu este deloc pe placul
micilor insecte. Sunt nutriționiști care susțin chiar că suplimentarea cu vitamina B1 (în doze de 100
mg/zi) este indicată pe parcursul verii pentru prevenirea înțepăturilor de țânțari. Nu îți face griji!
Mirosul care ține la distanță țânțarii nu poate fi perceput de om. Așa că vitamina B1 nu va face același
lucru cu cei din jurul tău! În cazul persoanelor cu disbioză intestinală, anorexie, boala Crohn,
alcoolism cronic, tulburări asociate cu deficit de vitamina B1, este cu atât mai recomandată
suplimentarea nutritivă.
Vitamina B1, cunoscută și ca tiamină, este un nutrient esențial de care corpul nostru are nevoie.
Ea poate fi asigurată din alimentație, regăsindu-se mai ales în alimente fermentate, orz, orez brun,
sparanghel, varză kale, ficat și ouă. Aportul poate fi suplimentat și cu ajutorul superalimentelor verzi,
cum ar fi algele spirulina și chlorella, orzul verde, grâul verde, germenii de broccoli, care conțin
vitamina B1.

Incredibil ce s-a întâmplat după ce un bărbat a ars boabe de cafea.

Pune boabe de cafea măcinate pe o farfurie și cu ajutorul unui cărbune, le dă foc. Se pare că
țânțarii și alte tipuri de gângănii nocturne nu suportă acest miros și fug cât mai departe.
Soluția pe care a găsit-o el este confirmată și de cei de la Agenția pentru Protecția Mediului, care
spun că boabele de cafea sau cafeaua măcinată sunt un remediu excelent pentru înlăturarea tânțarilor,
viespiilor și albinelor. Asta pentru că boabele au un miros foarte puternic, mai ales dacă sunt arse, care
pur și simplu înnebunește insectele și le face să se îndepărteze de sursa mirosului.
Cum faci să îndepărtezi țânțarii?
Este foarte simplu! Iei un pumn de boabe de cafea proaspătă, le pui într-un bol și le acoperi cu o
folie de aluminiu, pe care să o lași într-un loc întunecat și rece, până când se usucă complet. Apoi,
pune boabele de cafea într-un castron mai mic sau pe o foaie de hârtie în exterior și aprinde-le în
același mod în care ai face-o cu un bețișor parfumat. Dacă ești în interior și vrei să ții tânțarii departe,
deschide ferestrele atunci cânf faci asta. Dacă folosești remediul în exterior, atunci ai mare grijă să lași
bolul într-un loc central. Mai poți adăuga și câteva frunze de dafin, pe care să le aprinzi odată cu
cafeaua. Tânțarii vor departe de tine, de acum încolo

Cum scăpăm de țânțari la curte

1. Aplică pe piele ulei de eucalipt cu lămâie
Pune cinci picături de ulei într-o cană cu apă, apoi pune amestecul într-un recipient din plastic
pentru spray şi aplică două sau trei “puf”-uri înainte să ieşi din casă. Aroma uleiului va ţine ţânţarii la
distanţă.
2. Foloseşte ventilatoare
Potrivit entomologilor, ţânţarii scad în activitate când rafalele de vânt depăşesc 16 kilometri pe
oră. Un ventilator cu viteza stabilită la un nivel înalt ar trebui să producă o rafală suficientă pentru a
ţine insectele departe. În plus, ventilatoarele ajută la disiparea dioxidului de carbon pe care îl expiri şi
la reducerea căldurii corporale, factori care atrag ţânţari, scrie ehow.com.
3. Foloseşte ulei de lavandă
Ca să ţii ţânţarii departe poţi stropi câteva funde, de exemplu, cu o picătură de ulei de lavandă, şi
să le agăţi de ferestrele deschise. Uleiul de lavandă poate fi de asemenea aplicat pe piele, ceea ce va
împiedica insectele să îţi dea târcoale.
1
 4. Uleiul sugerat de Ioana Grozea, zice că este bun și pentru copii
5-6 picături de ulei de citronella, 2-3 picături de ulei de eucalipt, 2-3 picături de ulei de menta, 2-
3 picături de ulei de lavandă, 100 ml apă plată.
5. Arde cafea
Ca sa nu inhalezi fumul spiralelor anti-tantari, foloseste cafea macinata. Nu zat folosit, ci cafea
uscata, pusa intr-un castronel din tabla. Daca ii dai foc, aceasta va arde lent, iar fumul degajat va tine
la distanta insectele, in mod natural.
6. Decoreaza masa cu busuioc
Daca ai luat o legatura cu busuioc pentru salata de rosii, nu ezita sa pui pe o vaza in mijlocul
mesei cateva fire. Mirosul busuiocului este foarte agreabil pentru tine, dar tantarilor nu le place deloc.
Asa ca, profita pentru a face un decor de masa practic.

Ulei de eucalipt cu lamaie

Pune 4-5 picaturi de ulei si adauga-le intr-o cana apa. Amesteca bine, apoi pune solutia intr-un
pulverizator si aplica 2-3 "puf-uri" prin casa. Mirosul va tine tantarii la distanta, astfel te poti bucura
de un somn linistit toata noaptea.
Ulei de citronella
La fel ca uleiul de eucalipt, cel extras din planta citronella este foarte bun pentru a scapa de
intepaturile tantarilor. Uleiul are un miros extrem de puternic si este un excelent remediu anti-tantari.
Serile nu vor mai fi tulburate de bazaitul acestor musafiri nepoftiti.
Scapa de orice sursa de apa statuta
Apa statuta este mediul propice de inmultire pentru tantari. Chiar si farfurioarele de sub ghivece
pot fi un paradis al nesuferitelor insecte. Acestia nu vor inceta sa apara in preajma apei.
Ulei de lavanda
Uleiul de lavanda este un alt remediu natural foarte eficient. Aplicat pe piele, va impiedica
insectele sa iti dea tarcoale. Cu un miros placut, este arma ideala impotriva tantarilor.
Ulei de neem
Un alt produs natural cu proprietati remarcabile este uleiul din seminte de neem. Folosit in
medicina ayurvedica, are un miros puternic, este inchis la culoare si vascos si s-a dovediv foarte
eficient in lupta cu tantarii. Este un adevarat insecticid natural iar pe perioada verii trebuie sa il ai la
indemana.

Sadeste plante si flori ce indeparteaza tantarii

Pare greu de crezut, dar exista o serie de plante si flori pe care tantarii nu le suporta.

Lemongrass (Cymbopogon citratus) – este cea mai cunoascuta

planta care alunga tantarii. Extractul de Lemongrass este
ingredientul natural cel mai folosit in formularea produselor
repelente impotriva tantarilor. Planta emana o aroma putenica
care mascheaza alte arome pe care le emana pielea noastra si care
atrag tantarii, ingreunandu-le astfel gasirea tintei.

Galbenelele - cultivate ca plante ornamentale, au un miros distinctiv pe care tantarii il gasesc deosebit
de deranjant. Galbenelele contin Pyrethrum, un compus folosit in multe insecticide repelente.
2
Muscatele – frumoase ?i puternic parfumate, sunt unul dintre ingredientele principale in spray-urile
repelente contra insectelor. Planteaza-le in gradina ta ?i in ghivece si ampleaseaza-le in jurul terasei.
Vor decora frumos ambientul si vor si tine la distanta tantarii.

Busuiocul si rozarinul – sunt nu doar plante aromate, ce dau un gust deosebit mancarii, dar au si un
efect repelent, alungand eficient tantarii. Pot fi plantate cu usurinta in jardiniere, astfel incat acestea
pot fi mutate cu u?urin?a oriunde te afli. Amplaseaza mai multe astfel de recipeiente pe masa din
gradina ?i in jurul terasei.

Iarba matei - (Nepeta cataria) cunoscuta in popor si sub denumirea de menta-matei, este o planta
ierboasa, care creste in mod spontan prin fanete sau pe marginea drumurilor, dar este si cultivata. Are
un miros puternic, aromat, patrunzator, asemanator cu cel al lamaii. Studiile arata ca uleilul esential
extras din acesta planta este de 10 ori mai eficient la indepartarea tantarilor decat DEET, ingredientul
cel mai folosit in insecticidele repelente. Tine insa la distanta si gandacii si alte insecte. In plus, daca
ai o pisica prin preajma, aceasta va fi in culmea fericirii, caci aceasta planta are efect afrosdisiac
pentru pisici.

7. Prepara o solutie naturala si stropeste in gradina

Poti indeparta tantarii fara a apela la insecticide. De exemplu, daca ai la indemana un aparat de stropit
(ex. vermorel) poti prepara o solutie avand urmatoarea compozitie:
 1/3 bere statuta (de orice fel)
 1/3 sare amara numita si sare epsom (sulfat de magneziu) – gasesti la plafar sau farmacie
 1/3 apa de gura (ce contine alcool)
Cu solutia astfel obtinuta stropesti gazonul, gardul viu, curtea si orice alte zone adorate de tantarii
pentru reproducere. Stropeste la inceputul anului (cand tantarii nu au aparut inca) si repeta actiunea in
vara. Mirosul e putin ciudat, dar dispare rapid, astfel ca te vei putea bucura de o vara fara tantari, in
gradina sau pe terasa.

Cum sa prepari acasa apa alcalina

Inainte de toate, vei avea nevoie de o banda pentru masurarea pH-ului apei, banda pe care o
gasesti la farmacie sau in magazinele unde sunt comercializate filtre de apa.
De ce ai nevoie de aceasta banda? Pentru ca fiecare sursa de apa pe care o folosim este diferita,
are un pH diferit, de aceea intai trebuie sa stabilesti clar cantitatea de ingrediente in functie de apa pe
care o folosesti.
Iata de ce ai nevoie:
Banda pentru masurarea pH-ului;
2 L de apa;
O jumatate lingurita de bicarbonat de sodiu;
O jumatate de lingurita sare de mare neiodata sau sare de Himalaya;
O jumatate de lingurita zeama de lamaie.
Amestecati ingredientele si testati pH-ul. Daca este necesar, adaugati treptat bicarbonat de sodiu
pana obtineti pH-ul de 8,5-9.
Puteti folosi apa de la robinet fiarta sau orice alt tip de apa doriti.
Lasati apa sa se “linisteasca” peste noapte la frigider sau la temperatura camerei, iar a doua zi
este numai buna de baut. Este indicat sa depozitati apa in sticle si nu in pet-uri.

3
 Cum să scapi de excesul de grăsime de pe față! Două exerciții
simple, mai bune decât orice intervenție!

Unii oameni sunt predispuși la a acumula grăsime pe față. De cele mai multe ori, aceasta este o
predispoziție genetică de care scapi puțin mai greu. Dar speranța nu trebuie să dispară. Îți poți tonifia
fața și îi poți da forma pe care o vrei, fără a apela la proceduri chirurgicale. Exercițiile pe care ți le
propunem fac parte din rutinele de yoga și se axează pe eliminarea grăsimii din jurul obrajilor. Sunt
recomandate mai ales celor care îmbătrânesc și tind să acumuleze grăsime în aceste zone. Dacă nu ai
grijă de ele, grăsimea se va lăsa și va crea un aspect inestetic la nivelul întregii fețe.
Exercițiile stimulează circulația la nivelul obrajilor. După câteva zile de la începerea lor, vei
observa schimbări radicale atunci când te uiți în oglindă.
Exercițiul 1

1. Pune degetele arătătătoare pe porțiunea de sub obrajii tăi, astfel încât degetele să fie
aliniate vertical cu pupilele și să fie orizontal față de nări .
2. Rotește-te degetele în sensul acelor de cearsonic. Fă asta timp de 60 de secunde.
3. Fă acest exercițiu ori de câte ori poți, de cel puțin 2 ori pe zi.

Exercițiul 2
Acest tip de exercițiu targetează mușchii din jurul buzelor și cei ai obrajilor, care sunt stimulați să
lucreze. Treptat, grăsimea se va topi, iar tenul tău va deveni tonifiat. Va dura puțin până când te vei
obișnui cu acest exercițiu, dar dacă îl faci regulat vei vedea cât de eficient este în topirea grăsimii de
pe față.
1. Închide gura și poziționează-ți buzele invers, înspre interiorul gurii
2. Suflă aer prin gură, astfel încât zonele de deasupra și dedesubtul buzelor să ajungă
înspre exterior. Menține această poziție timp de 10 secunde.
3. Schimbă, astfel încât ”jetul” de aer să pornească din partea stângă a obrazului și
menține poziția timp de 10 secunde.
4. Schimbă din nou pe dreapta și menține poziția 10 secunde.
5. Repetă de 10-20 de ori.
6. Fă acest exercițiu de 2 ori pe zi
https://elli.ro/cum-sa-scapi-de-excesul-de-grasime-de-pe-fata-doua-exercitii-simple-mai-bune-
decat-orice-interventie/