Ceaiul de floare de soc (favorizează apariția transpirației), îndulcit cu o lingură de

miere și sucul de la o jumătate de lămâie sau chiar o lămâie întregă se bea cât se
poate de fierbinte. Următorul pas recomandat este repaosul la pat, învelit bine pentru
a transpira, eliminând astfel toxinele din organism. Când hainele se umezesc,
trebuiesc schimbate imediat.

Pentru durerile de cap, cartoful vă poate veni în ajutor. Se taie un cartof în rondele
subțiri, se pun pe o fâșie de tifon sau alt material, și se aplică pe frunte.

În cazul răcelii cu tuse și dureri în piept se face omămăligă, se unge pieptul cu

grăsime (unt, ulei sau o cremă) pentru a fi un bun conductor, se pune mămăliga într-
un prosop și se aplică pe piept cât de fierbinte se poate suporta și se stă în pat. În loc
de mămăligă se poate folosi sare grunjoasă înfierbântată.

Siropul de ceapă, preparat în casă, ajută în caz de tuse de orice fel. Se taie o ceapă în
jumătate și se scot din mijloc câteva foi, până când este suficient loc pentru a pune o
lingură de zahăr, care, mai apoi, trebuie plasată lângă o sursă de căldură pentru ca
ceapa sa-și lase sucul. Recomandat ar fi lângă o sobă, calorifer sau lângă focul de la
aragaz, și nu pe plită, pentru ca ceapa să nu-și piardă din proprietăție curative. Când
sucul apare, acesta se bea. Procedeul putând fi repetat până la vindecarea completă
sau preventiv.

Oțetul ajută și el la scăderea febrei în caz de răceală sau gripă, fiind recomandat cel
de trandafir. Una dintre variante este să se înmoaie șosetele în oțet cald și apoi să le
încălțați, stând în pat, înveliți bine, la fiecare jumătăte de oră procedeul repetându-se
până când temperatura începe să scadă. O altă variantă este de a vă frecționa cu oțet
încălzit pe piept și creștet, după care vă puneți un fes gros, beți o cană cu ceai de soc
fierbinte și vă băgați în pat pentru a transpira, schimbându-vă hainele ori de câte ori
acestea se umezesc.

Amigdalele funcționează ca nişte paznici, care împiedică pătrunderea bacteriilor şi a

viruşilor în faringe.

Dacă acestea nu pot fi oprite, ele provoacă o inflamaţie puternică, atât a amigdalelor,
cât şi a faringelui. În acest caz se poate vorbi de apariţia anginei. La primele
simptome trebuie luate măsuri preventive pentru apariţia anginei:

Se stă la pat, ferit de frig, de curenţi de aer.

Se aplică de 3 ori pe zi comprese calde la gât, cu oţet, argilă sau infuzie de salvie.

Se aplică pe piept comprese cu ulei de eucalipt şi lavandă.

Se fac băi progresive la picioare.

Se coc cartofi în coajă, se aşază la gât sub formă de compresă, pe toată durata nopţii.

Se clăteşte gura sau se face gargară cu infuzie de muşeţel, salvie, mentă sau cu apă
sărată.

Se beau ceaiuri din salvie, nalbă mare, coada calului, care sunt dezinfectante şi
antiinflamatorii.

Se mestecă propolis sau se sug pastile cu miere sau salvie.

Gargara cu muşeţel calmează durerea

Beţi ceaiuri din următoarele plante: 30 g salvie, 30 g podbal, 30 g pătlagină, 40 g

coada calului, 20 g sunătoare, 30 g coada şoricelului, 30 g muşeţel sub formă de
infuzie şi câteva picături de tinctură suedeză.

Aplicaţi o cataplasmă cu lut şi ceapă rasă pe regiunea anterioară a gâtului, timp de

două ore pe zi.
Faceţi o baie caldă la picioare, timp de 30 de minute şi băi de aburi la cap şi piept cu
muşeţel şi ulei de mentă sau levănţică.

Puneţi comprese la gât cu miez de tătăneasă, schinduf sau frunze de varză crudă.

Faceţi gargară cu usturoi, ceapă, lămâie, ulei, timp de 3-4 minute.

Faceţi gargară cu ceai sub formă de infuzie din: 20 g nalbă mare, 20 g muşeţel,30 g
gălbenele, 40 g sânziene, 40 g coada calului, 30 g salvie, 40 g cimbrişor.