Interesant de reținut pentru noi, FEMEILE.

Dupa varsta de ..."mai mult sau mai putini ani" majoritatea femeilor intra intr-o stare... numita perioada de
adaptare treptata a corpului la schimbarile hormonale care vor aparea.
Principalii hormoni implicati sunt estrogenii, dar odata cu ei sufera modificari semnificative progesteronul,
hormonii tiroidieni si cortizolul. Estrogenii sunt un grup de hormoni sexuali produsi de catre ovare. Ei le
fac pe femei sa fie atragatoare, bine dispuse si senzuale.
Estrogenii participa la reglarea catorva mii de procese fiziologice in corp, incepand cu atractia sexuala si
terminand cu procese precum fixarea calciului in oase sau gradul de hidratare al pielii.
Dupa instalarea acestei varste... functia ovariana inceteaza si odata cu ea inceteaza producerea hormonilor
estrogeni.
Aceasta situatie este de natura sa ne afecteze comportamentul si increderea in sine. Starea noastra de
senzualitate se diminueaza si apare tendinta sa fim mai neglijente, sa acordam mai putina atentie modului
cum aratam sau cum ne manifestam ca femei.
Ce putem face pentru a ne pastra starea de feminitate chiar si atunci cand ea nu mai este sustinuta
hormonal?
Trebuie sa intelegem ca in noi exista doua mari forte care ne dicteaza comportamentul, alegerile si modul
cum ne simtim:
Prima este structura noastra biochimica, in special hormoni si neurotransitatori. Ei dicteaza in mare parte
modul cum ne simtim, cum actionam, cum reactionam la diferite situatii de viata.
Cealalta este MINTEA si capacitatea noastra de a alege constient un anumit mod de a gandi.
Acestea doua se pot sustine, se pot contrazice sau se pot corecta una pe cealalta.
Spre exemplu o femeie care are un nivel optim de estrogeni si are un mod de gandire adecvat poate
manifesta o stare de feminitate coplesitoare.
Dimpotriva, o femeie care are un nivel optim de estrogeni dar un mod de a gandi care nu o avantajeaza nu
isi va putea manifesta starea de feminitate care o caracterizeaza din punct de vedere hormonal.
Exista si situatia opusa in care o femeie este dezavantajata din punct de vedere hormonal, dar reuseste sa isi
mentina starea de feminintate printr-un mod de a gandi si o atitudine interioara adecvata.
Dupa varsta de xxx ani este foarte important pentru noi sa invatam sa ne accesam energia feminina printr-o
atitudine mentala adecvata.
Nu este simplu, dar este in totalitate realizabil iar rezultatele pot sa intreaca asteptarile. In felul acesta vom
trezi treptat in noi o stare de feminitate "fara varsta" (poate ai remarcat ca exista unele femei care nu mai
sunt tinere dar sunt in mod incontestabil foarte atragatoare si iti este imposibil sa intelegi ce varsta au de
fapt).
O astfel de atitudine mentala are si avantajul ca sustine implicit o anumita armonizare hormonala.
O modalitatea simpla de a ne accesa energia feminina este sa urmarim sa reintram in contact cu simturile si
emotiile noastre.
Energia masculina este emisiva. Ea este caracterizata de gandire, actiune si acte de vointa.
Energia feminina este receptiva. Ea este caracterizata de intuitie, emotii si perceptii senzoriale.
Datorita stilului de viata in epoca actuala femeile sunt deseori impinse sa isi neglijeze simturile si emotiile
pentru a putea sa de focalizeze asupra gandurilor si actiunilor.
Nu intelege gresit: este excelent sa gandim si sa actionam, dar este necesar sa pastram totdata contactul cu
natura noastra feminina cultivand intuitia, emotiile si senzatiile.
In plus, de ce sa nu recunoastem ca de multe ori "a gandi" se reduce la a invarti in minte tot felul de
fragmente de ganduri repetitive referitoare la actiuni care au fost sau nu au fost facute, sau cuvinte care au
fost sau nu rostite.
O astfel de "gandire" este total lipsita de creativitate sau eficienta, este doar un mod de a ne balaci in
reziduuri mentale!
.................
Daca mai punem la socoteala ca de multe ori o astfel de atitudine interioara nu este asociata cu ganduri
pozitive intelegem ca pierdem foarte mult timp facand ceva care in realitate ne rupe de natura noastra
feminina si in plus ne face rau.
Putem folosi mult mai bine timpul pe care il risipim in ganduri repetitive si
inutile .....................................cultivand o stare de atentie asupra simturilor si emotiilor noastre. O astfel de
atitudine interioara ne ajuta treptat sa ne reconectam cu natura noastra feminina. In plus ea ne ajuta sa ne
trezim intuitia, ceea ce are mutiple avantaje.
Starea de linistire a mintii iti va fi foarte utila in momentul in care vrei sa studiezi, sa memorezi sau sa
intelegi ceva - procese mentale valoroase care au si ele mult de suferit din cauza agitatiei mentale inutile.