Autocunoaștere si dezvoltare personală la elevii de gimnaziu

-program de consiliere-

FIȘA 1

1.,,Agenda lucrurilor pozitive din viața mea”.

Timp de minim 30 de zile, elevii vor nota într-un caiet, sau într-o agendă, următoarele 6 lucruri:
1. Realizările lui din ziua respectivă, lucrurile pe care le-a îndeplinit cu succes în plan personal,
profesional, familial și social;
2. Calitățile și puterile personale pe care le-a folosit pentru realizările respective;
3. Acțiunile interesante și realizările care i-au atras atenția la alte persoane, și dintre ele, ce
anume își dorește și își propune să facă și el, în stilul lui;
4. Atitudinile și comportamentele pozitive pe care le-a observat la cei din jur, în relația cu el și cu
cu alte persoane;
5. Situațiile în care a manifestat curaj;
6. Lucrurile noi și interesante, pe care le-a învățat în ziua respectivă și pentru care se simte
recunoscător.

Evident, este strict alegerea lor dacă îl fac, însă în cazul în care este preocupat de autocunoaștere
și dezvoltare personală, își vor face timp pentru acest exercițiu, care îi va aduce multe beneficii
personale.

Bibliografie:
Trouchaud, M-J., (2014). 50 exerciții de psihogenealogie. București: Editura Philobia.
Plăcintar, A., (2016). Drumul spre mine sau cum să devin prietenul meu
Plăcintar, A., (2017). O stimă de sine bună-premisa libertății de a fi tu însuți.
www.ursula-sandner.com
www.angelaplăcintar.ro

Consilier scolar,

Bianca Meret