Itemi

Unitatea de învățare: IV

Subiect: Discipline sportive

Clasa : a V-a

Se acordă 1p din oficiu

Subiectul I (3p)

1. Citeşte următoarele enunţuri. Încercuieşte litera A, dacă le consideri adevărate, şi

litera F, dacă le consideri false. (1,5p)

A-F Pasul săltat nu este un element din școala săriturii.

A-F Alergarea de fond se realizează pe o distanță cuprinsă între 800-1500m plat.

A-F Priza mingii de oină se face cu degetele, fără ca aceasta să atingă palma.

2. Indică, prin încercuire, enunţul corect: (1p = 4x0,25 )

a. Elementele statice din gimnastica acrobatică sunt:

i. cumpăna pe un genunchi, rulări, rostogoliri înainte

ii. podul de jos, semisfoara, răsturnare lateral
iii. stând pe omoplați, cumpăna pe un picior, semisfoara

b. Ce este demarcajul în handbal?

i. Alergarea în partea opusă a terenului.

ii. Plecarea în atac asupra adversarului .
iii. Acțiunea de derutare a adversarului care te marchează prin fente.

c. O echipă de volei are în teren:

i. 6 jucători
ii. 8 jucători
iii. 5 jucători
d. Fotbalul se practică pe un teren cu dimensiunile de:

i. 50-55 x 20-22 m
ii. 40-44 x 20-22 m
iii. 40-44 x 15-20 m

3. Coloana B cuprinde exemple desporturi, iar coloana A caracterizarea

acestora. Asociază fiecărei cifre din coloana A litera corespunzătoare din coloana B
(0,5p)

A. B.

1. fotbal a. Porțile au dimensiunea de 3x2m

2. handbal b. Echipele au câte 7 jucători
3. oină c. Mingea se lovește cu bastonul
4. volei d. Dimensiunile terenului sunt de 18x9m
e. Se practică pentru sportivii nevăzători

Subiectul II (3p)

1. Scrie în spațiile punctate cuvintele potrivite. (1p)

Alergarea de ....... este utilizată în probele atletice de alergare de ........... (800 m și 1500m
plat), de fond (5000 și ....... m plat) și de ........... ( maraton 42 195 km).

2. Completați propozițiile: (1p)

a. Săritura în lungime cu elan cu.....

b. Aruncarea la coș de pe loc cu o mână sau cu......
c. Poziția fundamentală la handbal poate fi................
d. Aruncarea de pe loc se exeută de la ..............

3. (1p) „Terenul de joc este o suprafață dreptunghiulară, plană și dură, liberă de orice
obstacol. Dimensiunile terenului trebuie să fie de 28 m în lungime pe 15 m în lățime,
acestea fiind măsurate de la marginea interioară a liniilor care delimitează terenul.
Federațiile naționale au autoritatea să aprobe pentru competițiile naționale, terenurile de
joc existente cu dimensiunile minime de 26 m lungime și 14 m lățime.
Terenul de joc va fi delimitat de linii. Toate liniile trebuie să fie trasate cu aceeași culoare
(de preferință alb), să aibă o lățime de 5 cm și să fie clar vizibile. Aceste linii sunt: liniile
de fund (pe lățimile terenului) și liniile laterale (pe lungimile terenului). Aceste linii nu fac
parte din terenul de joc. Orice obstacol inclusiv scaunele din zona băncii echipelor trebuie
să fie situate la cel puțin 2 m distanță de terenul de joc.”

a. Precizați liniile din terenul de baschet.

b. Scrieți dimensiunile terenului de baschet desprinse din textul dat.
c. Ce formă are terenul?
d. Menționează dimensiunea coșului de baschet.

Subiectul III (3p)

 Scrie o compunere de 10-15 rânduri despre importanța sportului în viața oamenilor.

În redactarea eseului vei avea în vedere:
a. două argumente pentru care sportul este important
b. două exemple de sporturi preferate
c. un exemplu din viața personală