Vindecare sau asumare?

Implicatii pentru construirea unei relatii sanatoase

VINDECAREA

1) ”Dumnezeu este bun si ma iubeste” – in fata icoanei; sa cerem credinta si nadejde in

dragostea lui Dumnezeu.
2) Sa invatam sa nu ne mai ascundem de Dumnezeu, indiferent de de am facut; omul
vindecat este omul care traieste ce traieste, dar in fata lui Dumnezeu.
- pun in cuvinte, in rugaciune, tot ce simt si traiesc (”Doamne, simt ura, simt
dezgust, simt furie” = constientizarea starilor prin care trecem).
-Taina Spovedaniei – venim cu gand de rugaciune sa il lumineze Dumnezeu pe
duhovnic, dar sa avem si inima deschisa sa primim cuvantul; sa cerem curajul de a fi
onesti in spovedanie.
- Sfanta Liturghie ”Si toata viata noastra lui Hristos Dumnezeu sa o dam”- sa ii
dam lui Dumnezeu tot ce este in inima si viata noastra (grijile, framantarile, pacatele).
- in timpul Sfintei Liturghii sa Îi multumim lui Dumnezeu pentru darurile vietii
noastre, dar si pentru darurile Sfintilor care sunt prezenti nevazut la Liturghie, iar
darurile lor vor deveni si darurile noastre (de exemplu, rabdarea unui Sfant, puterea de
a ierta a altui Sfant, dragostea altuia etc).
- pentru a primi aceste daruri, e nevoie sa sa aduc si eu dar (daca imi place ciocolata,
nu mananc inainte de Liturghie; daca strig la copii, nu mai strig inainte de Liturghie;
daca ma cert cu sotul/sotia, nu mai fac aceasta inainte de Liturghie). Asa ne
deschidem sa primim darurile Sfintilor.
- sa multumim si pentru darurile din comunitate, pentru darurile cuiva (o
mamica are multa rabdare cu copiii – ”Doamne, multumesc pentru darul aceste
mamici”).
- noi nu stim cum sa traim Liturghia, de aceea ni se pare ba lunga, ba ne plictisim = sa
aducem viata noastra lui Dumnezeu in timpul Liturghiei!

ASUMAREA

3) Nimeni nu poate crede sau iubi daca nu se face propriul ”pârâș” = incep sa ma uit
la mine si o sa descopar sigur ceva, ca nu celalalt e vinovat.
Cu cat ne asumam mai mult caderea, cu atat vom simti mai mult dragostea si
ajutorul lui Dumnezeu – ”Doamne, iarta-ma si da-mi putere si ajutor sa nu
mai fac!” → pe langa iertare, sa cerem si ajutor de a ne indrepta!
- ”Doamne, tu stii necazul si neputinta mea, vino si ajuta-ma!”
- Binecuvantam pe cei care ne gresesc sau ne intristeaza
- A mea este buba, facuta din neatentie, lipsa de grija, necredinta – sa nu ii mai
invinovatim pe ceilalti!
- Asumarea implica si alte aspecte, care ajuta la o relatie sanatoasa → asumarea
rolului in familie, care aduce bucurie si har: barbatul iubeste si se jertfeste,
iar femeia asculta. Sotiile sa isi ajute sotii sa ia deciziile intelepte, sa ii asculte si
sa se roage pentru ei ”Doamne, da-i gandul cel bun, cel intelept”.
 - Replica ”Ti-am spus eu?!” raneste familia.
- Cand vad neputinta aproapelui, o nesocotesc ca pe a mea; in loc sa judec si sa arat
cu degetul, zic ”Doamne, iarta-ma pe mine pentru neputinta lui/ei”. Aceasta este o
lucrare care aduce mult har, pentru ca invat sa traiesc neputinta celuilalt ca si cand
ar fi a mea.
- Sf Sofronie ”Incerc sa schimb lumea intreaga schimband un singur lucru: pe
mine”.
- Cand incercam sa vorbim cu celalalt despre o anumita situatie tensionanta, mai
intai il odihnim trupeste (mancare, liniste, odihna), apoi cu trecem la subiectul cu
pricina, cu vorbe blande si frumoase.
- Daca ceva nu merge, incerc eu sa schimb ceva, nu sa astept.

Cu cat multumim mai mult lui Dumnezeu, cu atat Dumnezeu inmulteste aceste daruri!

Doamne, vindeca ce am ranit eu in copilul meu!

Instrumentul ADEZIV, de lucrat in familie cu sotii si copiii:

A = asteptarile concrete pe care le am eu in aceasta relatie (cat mai concret: sa duca gunoiul,
sa aduca copiii de la scoala, sa puna hainele in dulap etc)
D = ce dau/ofer eu in aceasta relatie
E = ce imi aduce energie (in relatie)
ZI = zone de intoleranta (ce nu suport deloc)
V = sa facem si sa pastram Viu acest dialog (chiar prin negociere).