IMPORTANTA

BENEFICII

IGIENA PERSONALA

Igiena poate fi definita ca fiind stiinta

sanatatii populatiei, a pastrarii si
perfectionarii sanatatii oamenilor, a
colectivitatilor umane.

SCOPUL IGIENEI
Scopurile igienei sunt:
1. pastrarea sanatatii si perfectionarea ei la
nivelul individului si a colectivitatii umane;
2. ridicarea rezistentei organismului;
3. prelungirea duratei medii de viata a populatiei;
4. prelungirea duratei biologice active a vietii.

Cum se spala corect mainile ??

1.Inmuiati-va mainile.
2.Aplicati sapunul.
3.Frecati mainile timp de
15-20secunde.
4.Clatiti cu apa.

SFATURI!
Poart-te frumos la mas! Mnnc multe legume i
fructe.
Spal-te pe dini dup fiecare mas.
F-i ntotdeauna leciile nainte de mas.
Pstreaz cu grij lucrurile tale.
Fii ordonat!
Ocup-te de igiena personal n fiecare zi
Nu sta mult n faa televizorului.
Aerisete camera nainte de culcare.
Odihnete-te ndeajuns.

Igiena corpului se asociaza cu activitatea

corecta a organismului, duce la
imbunatatirea schimbului de substante cu
mediul, a circulatiei sangvine, digestiei
alimentare, respiratiei, dezvoltarii
posibilitatilor fizice si intelectuale a omului.
Igiena corpului necesita, mai ntai de
toate, pastrarea curateniei pielii. Rolul
pielii pentru organism e foarte mare!