Atenia

Anghel Ovidiu
Grama Alexandru
Muat Alexandra
elaru Andreea
Formele ateniei
Formele ateniei se clasific dup mai multe criterii.
1. Dup direcia principal de orientare a aten ei:
. Atenie n expectativ;
. Atenie exterioar;
. Atenie interioar.
2. Dup mecanismul i dezvoltarea aten iei:
. Atenie involuntar;
. Atenie voluntar;
. Atenie postvoluntar.
1. Atenia n expectativ

Se spune c se manifest atenia n expectativ, atunci cnd un eveniment

sau semnal la care trebuie s reacionm este ateptat.
Astfel este introdus conceptul de vigilen, care este foarte important n
industria modern.
S-a constatat c vigilena ncepe s scad dup o jumtate de or, dar
poate ajunge i pn la o or i jumtate. Aceasta se datoreaz semnalelor
critice rare sau semnalelor necritice n numr foarte mare, fr importan .
Atenia n expectativ este o form a ateniei voluntare.
Atnia exterioar;atenia interioar

Atenia extern apare cnd obiectul ateniei este exterior. Datorit

acesteia putem urmri evenimente exterioare, expunerile fcute de ctre
profesor, a obictelor din mediul nconjurtor.
Atenia intern apare cnd obicetul ateniei este interior. Se
concentreaz, prin dedublare, asupra vieii interioare i se regse te n
actul introspeciei. Exemple de obiecte interioare sunt: amintirile, ideile,
analizarea propriilor sentimente, aciuni, furirea planurilor de ac iune
mintale.
2.Atenia involuntar

Atenia involuntar este forma elementar i natural a ateniei.

Specificul ei este declanarea i susinerea spontan, neintenionat, fr
ca subiectul s-i propun s fie atent ori s depun un efort n acest sens.
Pavlov o caracteriza drept un reflex de orientare.
Aceast importan e important, nu genereaz oboseal, dar e
insuficient pentru desfurarea optim a unei activiti.
Aciunea repetat a unui stimul, chiar dac dispune de caracteristicile
enumerate mai sus, duce la scderea treptat a interesului fa de acesta, n
virtutea fenomenului de obinuire.
Atenia voluntar
Atenia voluntar este forma superioar a ateniei, care este declanat
intenionat, presupune un efort, uneori foarte mare, de voin.
Un rol important n declanarea ei l au mecanismele verbale, prin care se ia
decizia de a fi atent, se stimuleaz i se focalizeaz atenia.
Aceatsa este favorizat de respectare unor condiii.
Dup felul n care se fixeaz, aceasta poate fi: contemplaie, preocupare,
ateptare, ncordare.
Dup obiectele la care se refer poate fi: senzorial( obiecte sau nsuiri care intr
n sfera de aciune a simurilor) sau intelectual( la idei, amintiri).
Aceast atenie duce la oboseal, deoarece are un consum mare de psihonervoas.
De aceea, momentele de efort intelectual trebuie alternate cu pauza, odihna,
somnul.
Atenia postvoluntar

Atenia postvoluntar reprezint un nivel superior de manifestare a

ateniei. Presupune utilizarea repetat a ateniei voluntare care se
transform n deprinderea de a fi atent, deoarece exersarea ndelungat
duce la automatizare, la reducerea treptat a efortului pentru concentrare.
Spre exemplu, ne concentrm att de mult asupra unei activiti care nu ne
place, nct va ncepe dup un timp s ne atrag atenia i s ajungem s o
efectum cu plcere.
Stimuli

Stimuli exteriori:
Noutatea obictelor;
Intensitatea stimulilor;
Micarea, schimbarea.
Stimuli interiori:
Interesul;
Actualizarea unor motive i triri afective.
nsuirile ateniei
 nsuirile ateniei sunt formate n ontogenez, spontan sau dirijat, fiind
considerate la nivelul personalitii aptitudini.
Dobndirea lor depinde de utilizarea ateniei timp ndelungat i sunt
necesare n procesul de educaie, n orientarea i selecia profesional sau
n mbuntirea activitii personale.
Volumul ateniei cantitatea de
elemente care pot fi cuprinse
simultan, cu acelai grad de
calitate, n cmpul ateniei.
Concentrarea ateniei fixarea
ateniei asupra unui obiect, a
unei sarcini, i neglijarea,
inhibarea celorlalte.
- Opusul ei este distragerea
ateniei.
Stabilitatea ateniei meninerea
nentrerupt a orientrii ateniei asupra
aceluiai obiect sau activiti timp
ndelungat, n ciuda scurtelor blocaje
ale acesteia care intervin prin natura
circuitelor nervoase.
Opusul este instabilitatea.
Mobilitatea ateniei deplasarea i
reorientarea intenionat a ateniei de la
un obiect la altul n funcie de cerinele
activitii i de intervalele de timp
cerute de desfurarea ei.
Distributivitatea ateniei
desfurarea concomitent a dou
sau mai multe activiti, cu condiia
ca unele dintre ele sa aib
componente automatizate.
Exemplu: Napoleon Bonaparte
Se spune c Napoleon Bonaparte
era capabil s efectueze n mod
concomitent 7 activiti. Acest fapt
nu este imposibil datorit capacitii
de automatizare a anumitor
activiti desfaurate frecvent.
Patologia ateniei
Atenia, precum oricare alt proces sau fenomen psihic, cunoate situaii care
nu mai in de domeniul normalului, ci de acela al patologicului. Toui, la
limita normalului se afl disipaii (persoanele incapabile de o atenie
ndelungat: copii mici sau unii aduli, persoane afective i nestpnite, care
nu se pot concentra asupra situaiilor ce nu i intereseaz) i distraii
(persoanele foarte preocupate de o anumit problem, neatente la ce se
ntmpl n jur).
Cazurile strict patologice

Se deosebesc mai multe fenomene:

Hipertrofia ateniei;
Extazul;
Tehnicile de yoga;
Atrofiaa ateniei;
Epuizarea ateniei.
Hipertrofia ateniei

Hipertrofia ateniei cunoate numeroase manifestri. Acest fenomen

apare n ipohondrie (teama exagerat fa de boli) care conduce la
concentrarea ateniei asupra viscerelor, la supraevaluarea unor senzaii
altfel minore.
Un alt caz tipic sunt ideile fixe (unele persoane simt nevoia s numere
orice sau s urmreasc un anumit fenomen, identificnd semnificaii n
apariia sau absena lui), la fel cum i unele emoii pot deveni obsesive,
continue (anxietatea, claustrofobia). Aceste idei fixe apar doar la
persoanele cu o anumit constituie nevropatic care se plng n
permanen de nevralgii, migrene sau insomnii.
Extazul

Extazul este o stare trit de marii mistici i const ntr-o

contemplare profund, insoit de susupendarea sensibilitii
motrice, o activitate intelectual intens, concentrat asupra unei
singure idei.
Tehnicile de YOGA

Stri similare sunt obinute prin tehnicile yoga, fr ns ca imobilitatea

psihic i chiar vital s fie nsoite de trdri afective (sunt fenomene de
autohipnoz). Spre deosebire de extaz, a crui durat este deosebit de
scurt, strile de concentrare obinute prin tehnicile yoga pot fi prelungite
mai multe ore, vorbindu-se chiar de mai multe zile sau de o moarte
aparent.
Atrofia ateniei

Strile patologice pot fi nsoite i de fenomenul contrar

hipertrofiei, respectiv atrofia ateniei. Maniacul, n
accesele de excitaie, de surescitare maxim, manifest
o mare agitaie, o succesiune haotic de cuvinte i
silabe.
Epuizarea ateniei

Se poate vorbi, de asemenea, de o epuizare a ateniei, de imposibilitatea

de fixare n cazurile de oboseal extrem sau la nceputul somnului , n
stare de ebrietate.
Neputina de concentrare este regsit i n cazurile de infirmitate
congenital: imbecilii (persoanele cu un intelect care nu l depete pe
cel al copiilor de 5-6 ani) i idioii (persoane care nu se pot autoservi sau
nu pot vorbi) reuesc cu foarte mare raritate s fie ateni).
Cazurile non-patologice

Este vorba despre starea de somn, prezent la toate animalele superioare,

ca stare de inactivitate, concomitent cu o rupere a contactului cu
realitatea.
Exist anumite puncte din creier care rmn active- puncte de veghe-
care pot avea chiar un caracter selectiv, ceea ce ar putea prelungi discuia
asupra ateniei dincolo de stricta stare de veghe, controlat de
hipotalamus (component diencefalic).
Bibliografie

Psihologie general, Andrei Cosmovici- editura Polirom

Psihologie, Manual pentru clasa a X-a, Elena Lupa, Victor Bratu- editura
Corvin Deva
Sfrit
Mulumim pentru atenie!