Sunteți pe pagina 1din 4
ff (33 unread) - corinacori | This page is having apr | % Haine online - Haine da | Popa Renata é DO ® | prodictaroy Sitermase sts © coc05" ule. ape, fine lope, chins Zaha © Sarea Nigar Cueto Totu co sunt 'SUPERALIMENTELE? Cet mai tevent ghd. © Avantajlesurselor vegetal ‘de PROTEINE Ute de Moxcow penta ‘BRONZ perfect si natural. Resverail, suptiment natural pei culate! © Nuc Bratton, propretat i benef © Ce este MSM? Bene © Aine rast, merisoarele: roprieta si ene Aine, nt inte Nuc in Divintaantosdenilor: rire @ ccratresrtnviets lai I stecar Sfecla rosie Sfecla rosie sto de ajutor im nenumirate probleme do sandtate, indusiv pentru detoxifierea ficatului si realarea {tensiunil, Stecla rosie (lat. Beta vulgaris) contine foarte multe vary > substante ce protejeazi ficatul, Despre sfeclé v8 mai putem cau spune ca isi plstreaza proprietitile indiferent de modul de insite gStre. Sfecla rosie stimuleazd sistermul imunitar Tmbunstatind respiratia colullor 1 oxlgenarea jucuturilor docareca teurajeazd productia de nol globule rosil (un proces numit eritropoleza). Resplragia Imbunstayts @ celulelor contribuie la mentinerea conditiei optime a inimii, muschilor si € nenvilor. Datorita acestel reputati, vanzarile de sfecé rosie din Marea Britanie au crescut (cu 20% numa in vitimi ai Cardio si re: tent muscular sa Un stud recent, reallzt de cercetatorl din cadrul Universitatilexeters Schoe! af Spore and Health Science, 9 descoperit cB sucul de sfeca rosie are proprietati extraordinare cc, printrealtele,asiguré o rezistents nebanuita a musculaturii im cazul efortului fixie sustinut. Conclusie studi au la bazi un experiment in cate un lot de birbati ca varste cuprinse intre 19338 ani, a fost pus =i pedaleze in fort pe bicicete medicinale Sarbatll au Dut zine 0 jumatate da Iiru de suc de sfeclS rosie, pe durata intreguut DE experiment. Rezuitatul uimitor a fost acala ¢& paricpangii la studlu au obit 0 renistentd museulara cu 16 procente mal mare decdt in condi obisnuite. Cercetstorl au analizat comoziia suculu de sfecla rosie si au desconerit ca acesta reduce rata la care rmuschii consuma din energia organismuli. Cesteres niveuli nitratlor din singe duce la salvarea rezervelor de tifosfat adenozni, cea mai important sursi de energie a organism Tratamentul bolilor ff (33 unread) - corinacori | This page is having apr | % Haine online - Haine da | Popa Renata on | rcteason e | recomandati de iv Tehnician NUTRITIONIST fg Elena Rosu eenses Meniu 30 zie ‘Sfecia rosie so folosesta m trataraa cancorulut (In spacial 2 leucemic), 3 problemelor de pile, intectitor cronice, bolle intestinulut inflamat, bollior de ficat si in prevenires si tratamentul bollor de inima si artritei reumatoide. Contrituie a metabolismul grisimilor, ru are efecte adverse si este bine tolerati de majoritatea oamenilor, Trabule consumati pe o pericedl lung de limp peotru fmbunsuspres stiri generale de sindtate si a vitalRSpl. Sfecs rogle este fa fel de eftcientd atat o8te3 cit si crud sau sub formd do suc natural. Are pufine calorii si imbunatateste metabolismul BESTE SED stecta rosie are calo acd vau pleut atcolee, altura, cv un simp Like comunnaiz noacta de otton Peyeslas Rca) Fx pnma ante prictan cate i pace asta cong: Tn alimentayla Printre substanfele care Impiedica buna functionare 2 ficatulul se numara cofeina, aleoolu, medicamentele, anticonceptionalele, Uoartle, carne fipta la gratar, grasimie saturate, gazcle de asapamant, vapor de vopsoa, diotele bogate in proteine. Se intelege de la sine ca va recomandam sa evitati aceste Iucruri dar daca corti sa restabilti buna funtionarea a ficatull si este nevoie de detoxiierea acestuia va recemancam print altele si sfecla rosie ine in primul rand potasiu gi acid folic (Vitami ‘gravidelor sciz8nd semnificatly riscul apariilor nial, CContinutul de potasiu este rai mare decst 12 drojdia de bere iar proprttile onefico ale sfeclo’ so pistreazd indiforent daci este sorvitd ouds sau reparata. Proprietatile benefice ale sfeclei rosif nu se pierd prin flerbere ‘sau gatire fa cuptor! 3i putine decat v-atiastecta. Sfecla rosie nu ingragi. Chiar daca este dulce, seca rosie are pufine caloril ~ 0 cand (adicd 170 grame) confine numat 75 calor 9) cu ajutor in arteriale gi protectie cardiacd. Acidul folic este foarte util si necesar ‘malformatilor | @ exraterestriinvicks las stecter Vez nate inke pro’ "e | sau a G3 unread) - corinacori | EI This page is having apr | % Haine online - Haine da | KW Popa Renata @ exratzre ES > O A _ | prosietareystects-rosie-de ma ae un inten efect de energlzre gf de remineralzare a organiroll avd in vedere ck are foarta multe lucid, ogosemente (magne, fosor, potas, Na) si vitamins (A, 8, cal, , ‘onticangerigen foarte puternic! Cercetarile in domeniu arata ci sfecla rosie este de un reol ajutor in lupta contra cancerului de colon. Sfecla rosie activeara dous fenzime antioxidante din ficat glutation peroxtdaza si glutation-stransferaca. Aceste cenaime pot f prvite ca find adevarate girai de corp ale celulelorficatulu, protelandu-le Impotriva radicallor liberi pentru ca astfel s8 ne poata proteja Introg organicmul.Ficatul este principalul organ de detoxifiere din corpul nostru, unde substantele toxice sunt defalcate si eliminate, praces care genereaza o multime de radical liber Pgmentul care da sfedei acea culcare Intensa mov-osiatcd este un agent 7 / Sfeca rosie este contraindicata pentru diabetici in cantitati mari. Zahirul din compozitia sfecll se absoarbe foarte repeds in organism. ‘Stecle rosie ajutd in detoxiforea ficatului dar aveti gril la alti factor care pot Impiedica buna funcyonare a featuls. Vestea bund este cf dsc mentinet! 0 iets optim’ putes! menpine funeiile normale alo fcatulut. fn afar de stecla rosie v8 rocomandim si consumati multe ‘egume precum varza, broccol cononida, varea de Bruxelles. stecta(canitate: 1/2 cana) are putin calor (20), 0 colester, 65 ma sod, rtament (0.2.9 grasimi, 1 g proteine, 8 g carbohidrati, 1.7 9 fibre. oO) ‘i (oP A prin consoutl ded, sfelaocupa unul date primele loc printe legume ‘ P b daca nu rupet!coditole sfeclt rogil, accasta ‘gi va mentine mai mult din gust gl culoare. | sfeclele mici sunt mai dulé decat cele mari Ga eR Sn Ta eC ane