Curs Dans Energetic

Online
etapa 2
INSTRUCTOR DIANA RALUCA IFTENI
Cuprins

1. Îngerul care indeplineste dorințe

2. Practicăm la inceputul fiecărui atelier urmatoarele
3. Dansul de Împământare – yin
4. Dansul Mudrelor (Dansul Relațiilor) - yang
5. Dansul Pendular - yang
6. Dansul Globului de Lumina - yin
7. Dansul Angelic - yin
8. Dansul Intenției - yin
9. Dansul Copacului - yang
1. Îngerul care indeplineste dorințe

 Dacă în acest moment un înger s-ar înfățisa în fața voastră și v-ar spune că ar
putea să vă ofere veșnic o anumită stare, cea mai reprezentativă pentru voi, care ar
fi aceea?
2. Practicăm la inceputul fiecărui atelier
urmatoarele
 Încălzirea
 Sacralizarea spatiului
 Dansul apei
3. Dansul de împămantare - yin

 Pentru a dezvolta o relație bună cu pămantul și a crește potențialul ființei umane, Ioan a creat
acest dans inspirându-se după sălcii.
 Energia puternică de împămantare a salciei este dată și de statura joasă a trunchiului cu ramurile
atârnând spre pămant.
 Cu toții ne dorim să avem o relație armonioasă cu pământul, așa cum au și sălciile.
 În acest dans ne conectăm cu energia pămantului precum rădăcinile copacului pană ajungem la
nucleul pământului.
 Poate fi o excelentă metodă prin intermediul căreia să generăm energii benefice care ne pot
reconecta la valorile pământului
 Energia pămantului reprezintă suport atât pentru planurile noastre materiale căt și pentru
întărirea legăturilor firești cu resursele genetice pe care le primim de la înaintașii noștrii și în
special de la părinți
 Energizează și deschide primul centru energetic, cel al planului material
3. Procedura
dansului de împămantare
 1. Aplicam procedura de sacralizare a spatiului
 2. Aplicam procedura de manifestare a intentiei
 3. Aleg un fond sonor potrivit mie in acel moment (linistea sau sunete cu vibratii
benefice)
 4. Programul de incalzire
 5. Baia de sunete
 6. Aplic ochelarii pe ochi
 7. Coborâm trunchiul prin flexarea genunchilor, mișcăm brațele de jur împrejurul
bazinului.
 8. Poziția din genunchi
 9. Mulțumim lui Dumnezeu pentru darurile primite
4. Dansul Mudrelor (Dansul Relațiilor) -
yang
 Are efecte benefice în mod preponderent în centrul energetic 2. Acest centru
stimulează relațiile cu semenii și cu universul pământean.
 Acest dans stimulează aceste energii benefice care să asigure conexiuni sănătoase
și durabile în relațiile cu semenii.
 Orice cuvânt spus și gest facut față de semenii noștri se reverberează la infinit în
univers.
 Emanațiile benefice aduc energii benefice.
 Nemulțumirile pe care le manifestăm în mod direct față de semeni, scad vibrația
energetică a universului din care facem parte.
 Marele Conficius: “Cea mai bună strategie de rezolvare a unui conflict este
evitarea confruntării.”
4. Dansul Mudrelor (Dansul Relațiilor) -
yang
 Dansul energetic poate fi o variantă excelentă de evitare a confruntării. Atunci când
vă implicați în dans, nu mai este necesar să aveși un dialog direct cu persoana cu
care sunteți în conflict, ci va puteți implica într-un dialog ce se manifestă în subtil.
 Gesticulăm amplu cu brațele, palmele, pumnii și degetele, cu scopul de a exprima
cât mai bine stările prin care trecem.
 De-a lungul vieții se poate aduna multă suferință în structurile ființei. Dacă nu
acționăm cu nici un fel de terapie, nemulțumirile/frustrările/divergențele se adună și
ne încarcă. Creează corzi energetice sau stringuri care ne scurg de vitalitate.
 Prin acest dans putem să ne descarcăm furiile/supararile/durerile/nemulțumirile
acumulate de pe urma relațiilor conflictuale.
 Când aveți stări de suferință de orice fel vă recomand să vă implicați în acest dans
până ajungeți să treziți în voi starea de bucurie, mulțumire și compasiune.
4. Dansul Mudrelor (Dansul Relațiilor)

Gesturile Semnificația
1. Recunoaștem puterea cuiva
2. Atragem atenția asupra noastră. Exprimă
frustrare/revoltă
3. Starea de mulțumire
4. Suntem deținătorii unei informații
importante pe care dorim să o împărtășim
5. Concentrăm energia într-un anumit punct
6. Colectează valorile universului. Când
vrem să obținem un dar facem palma căuș.
4. Dansul Mudrelor (Dansul Relațiilor)

Gesturile Semnificația
7. Semnul victoriei
8. Semnul furiei și revoltei
9. Mulțumire deplină
10. Acțiune de protecție pentru a nu intra în
contact cu energii mai puțin benefice
11. Blocare a unor energii mai puțin benefice
care ar putea să se abată asupra noastră
12. Nemulțumire totală
4. Procedura dansului relațiilor

 1. Aplicam procedura de sacralizare a spatiului, 2. Aplicam procedura de

manifestare a intentiei, 3. Aleg un fond sonor potrivit mie in acel moment (linistea
sau sunete cu vibratii benefice), 4. Programul de incalzire, 5. Baia de sunete, 6.
Aplic ochelarii pe ochi
 7. Vă concentrați la persoana/fenomenul față de care urmează să vă adresați prin
gesturi în timp ce practicați dansul relațiilor
 8. Dacă nu este o persoană, pur și simplu cautați sa vă adresați tuturor momentelor
în care ati simțit incărcătură emoțională negativă
 9. exprimați gesturi ca cele din figură care să reprezinte stările voastre sufletești
 10. Deplasați palmele în dreptul fiecărui centru energetic.
 11. Multumim lui Dumnezeu că ne-am putut exprima în acest mod.
5. Dansul Pendular - yang

 Prin acest dans putem inversa sensul de curgere a timpului în viață, inducănd în ființa noastră
energii regeneratoare și creatoare de frumos.
 Energiile nou introduse în dansul pendular au scopul de a inversa procesele biologice și de a
reseta programele de viață
 Prin acest dans putem amorsa acea pompă de energie regeneratoare pentru a deveni ființe mai
puternice
 Se aplică prin deplasarea periodică a extremităților corpului în plan lateral sau circular, de o parte
și de alta a poziției de echilibru
 Prin deplasare extremităților corpului se amplifică regimul de activitate a organelor, aparatelor și
sistemelor care funcționează după modelul unei pompe
 Cele mai importante organe, aparate și sisteme care funcționează dupa principiul pompei sunt:
plămânii, inima, sistemul limfatic, ficatul împreună cu colecistul, pancreasul împreună cu splina.
 De asemenea fiecare celulă funcționează după principiul pompei.
5. Dansul Pendular - beneficii

 Prin creșterea regimului de efort, inima pompează mai mult sănge în aparatul
circulator iar plămânii antrenează mai mult aer în corpul fizic
 Prin rotirea trunchiului, compresia și decompresia cartilajelor asigură
reîmprospătarea cu limfă a elementelor de legătură dintre segmentele osoase
 Prin încordarea și relaxarea mușchilor se asigură transportul limfei în plan
vertical.
 Prin rotirea corpului de o parte și de alta a poziției de echilibru se asigură
creșterea vitezei de deplasare spre creștet a ernergiilor pământului.
5. Procedura dansului pendular

 1. Aplicam procedura de sacralizare a spatiului

 2. Aplicam procedura de manifestare a intentiei
 3. Aleg un fond sonor potrivit mie in acel moment (linistea sau sunete cu vibratii benefice)
 4. Programul de incalzire
 5. Baia de sunete
 6. Aplic ochelarii pe ochi
 7. Așezâm palmele depărtate în dreptul primului centru energetic.
 8. Deplasăm palmele, trunchiul și capul spre partea stângă, apoi spre partea dreaptă.
 9. Continuăm in fiecare centru la fel.
 10. Reluăm ciclul de sus în jos.
 11. Multumim lui Dumnezeu.
6. Dansul Globului de Lumina - yin

 Bataia din palme amplifică energiile la nivelul brațelor, cu efect profund asupra inimii. Atat
cei care aplaudă, cat și cei care sunt aplaudați primesc un flux suplimentar de energei
benefică.
 Energia brațelor și a palmelor este utilizată în multe scopuri, in multe zone ale pamântului.
De ex in Tibet există practicanți spirituali care, prin concentrare la nivelul palmelor pot
genera fluxuri energetice f puternice, incât pot aprinde hârtii, sau chiar iarbă uscată.
 Potențialul energetic nu se înmagazinează în corpul fizic, ci mai degrabă noi oamenii
funcționăm ca niște conductori electrici prin care se descarcă energiile dintre cer și pământ.
 Prin partea stânga a corpului urcă energia pămantului spre cer, iar prin partea dreaptă a
corpului coboară energia cerului spre pământ.
 Atunci când palmele se află una în fața celeilalte se creează un vârtej de energie. Vortexul
de energie dintre palme (reprezentat în imaginea de mai sus) antrenează mai întâi energiile
la nivelul brațelor, iar apoi efectul acestuia se transmite la nivelul întregii noastre ființe.
6. Dansul Globului de Lumina - yin

 Calitatea omului de a concentra un potențial energetic atât de mare încât să se vindece pe

sine / pe semenii lui este dată de faptul că, în mod conștient, terapeutul se conectează cu o
parte a corpului la energiile pământului și cu cealaltă parte la energiile cerurilor.
 În timpul dansului energetic, trupul se purifică, iar pe acest fond sufletul expansionează în
univers, ionizând aerul în jur. Trăind în cadre profund energizate, prin corp se vehiculează
energii de mare intensitate.
 Putem folosi acești curenți pentru a ne vindeca pe noi și mediul în care trăim.
 Pe măsură ce expansionăm în univers devenim sursă de vindecare pentru mediul în care
trăim.
 Cea mai mare diferență de potențial care se manifestă în noi se află la extremitățile corpului,
în special la nivelul celor două palme.
 Antrenamentul cu palmele reprezintă una din cele mai eficiente metode de creștere a
potențialului uman.
6. Procedura Globului de Lumină

 1. Aplicam procedura de sacralizare a spatiului

 2. Aplicam procedura de manifestare a intentiei
 3. Aleg un fond sonor potrivit mie in acel moment (linistea sau sunete cu vibratii benefice)
 4. Programul de incalzire
 5. Baia de sunete
 6. Aplic ochelarii pe ochi
 7. Așezați palmele una în fața celeilalte și le frecați în mod energic până ce simțiți că acestea se
înfierbântă. Aplaudați cu frenezie.
 8. Ne ducem cu palmele și cu atenția in zona pieptului.
 9. Construim globul de lumină apropiind și depărtand palmele fără să le atingem.
 Pe măsură ce dansăm ne rotim cu scopul de a explora orizontul pe toate cele 360 grade.
 10. Multumim lui Dumnezeu.
7. Dansul Angelic - yin

 Cele mai multe curente spirituale caracterizează îngerii ca fiind entități divine de mare putere în vindecare și vitalizare
 Îngerii sunt ființe puternice și fluide și pot accede în orice loc din univers
 Pe acest fond Îngerii pot expanda și expansiona de la dimensiuni foarte mici la dimensiuni infinite în ceea ce privește
spațiul și timpul
 Beneficiind de toate aceste puteri îngerii pot deveni infailibili în lupta cu energiile grele ale universului, putând fi de
mare ajutor tuturor acelora care cred în ei.
 Atunci când sunt solicitați îngerii ne pot proteja de duhurile rele și de încercările vieții. Ei pot fi invocați oriunde ne-
am afla, în orice moment al vieții.
 În dansul energetic se antrenează forțe și energii de dimensiuni uriașe, în scopul împlinirii necesităților benefice
putem chema un număr infinit de îngeri
 Pentru a crește potențialul dansului vom chema milioane de îngeri, de toate culorile, din cele patru zări.
 Ne putem imagina că ne aflăm în natură, privim în zare, ne rotim de la dreapta la stănga, de jur împrejurul nostru fiind
milioane de îngeri care umplu dealurile, câmpiile și întregul vazduh
 Stările imaginative vor fi reproduse de mai multe în timpul dansului, pentru ca îngerii să devină lucrători în lumină în
orice situație ne-am afla.
7. Procedura dansului angelic

 1. Aplicam procedura de sacralizare a spatiului, 2. Aplicam procedura de manifestare a intentiei,

3. Aleg un fond sonor potrivit mie in acel moment (linistea sau sunete cu vibratii benefice), 4.
Programul de incalzire, 5. Baia de sunete, 6. Aplic ochelarii pe ochi
 7. Chemați îngerii din întregul univers în ajutorul vostru. Umpleți spatiile din locuință cu îngeri
de toate mărimile și culorile
 8. Stabiliți punctul de plecare în dans, orientați-vă de unde rasare soarele
 9. Prin al treilea ochi priviți în zare, ca și cum sunteți pe o pajiște mare unde se află milioane de
îngeri de toate culorile și mărimile
 10. Salutați imensa adunare de îngeri prin rotirea brațelor.
 11. Deplasați brațele în sensul acelor de ceasornic prin partea dreaptă a corpului până la
genunchi, apoi urcați prin partea stângă până deasupra capului. Continuați asa în fiecare punct
cardinal.
 12. Multumim lui Dumnezeu și îngerilor pentru tot.
8. Dansul Intenției - yin

 “Singurul lucru care este cu adevărat valoros este intuiția” – Albert Einstein
 Unul dintre cele mai importante fenomene cu care putem pătrunde în planurile extrasenzoriale este
darul intuiției.
 Intuiția ne ajută să descoperim centrele de putere din câmpurile extrasenzoriale.
 Acest dans ne ajută să stimulăm centrele de putere din univers, spre a lucra în scopul binelui.
 La nivelul frunții (în cutia craniană) se află glanda pituitară. În această zonă a corpului se
colectează cea mai mare parte a informațiilor venite din univers. (“Cel de-al treilea ochi”, zona
frunții – zona intuiției).
 Fiind locul în care ne conectăm la informație, cel de-al treilea ochi este și punctul din care se pot
genera programele de viață.
 Prin intermediul palmelor vom modela campurile energetice de la nivelul frunții precum un
sculptor iscusit care modelează lucrarea sa.
 Scopul este ca fiecare să își conducă propria viață pe cele mai frumoase căi.
8. Procedura dansului intenției

 1. Aplicam procedura de sacralizare a spatiului, 2. Aplicam procedura de manifestare a intentiei, 3.

Aleg un fond sonor potrivit mie in acel moment (linistea sau sunete cu vibratii benefice), 4. Programul
de incalzire, 5. Baia de sunete, 6. Aplic ochelarii pe ochi
 7. Meditație “Privire de ansamblu” asupra necesităților vieții. Te concentrezi la cel mai important scop
pe care dorești să il manifești in dans. Obiectiv clar și bine definit.
 8. Imaginează un scenariu prin care atingeți obiectivul respectiv, în forma lui cea mai frumoasă.
 9. Pui intenția în sfera de lumină dintre palme.
 10. Formezi globul de lumină la piept, deplasări lente în zona pieptului, aproape de timus. Când simți
că sfera e intensă ridică palmele la nivelul frunții.
 11. Prin mișcări lente de apropiere și depărtare a mâinilor amplifică intensitatea energetică a sferei de
lumină.
 12. Privește cu cel de-al treilea ochi în sfera de lumină și vizualizează îndeplinirea intenției spunând
din când în când “ Multumesc ca ai venit! Te binecuvantez si te iubesc”. Pas in fata sa ne contopim cu
intentia. Multumim Domnului.
9. Dansul Copacului - yang

 Acest dans a fost creat sub influența de inspirație a mestecenilor. Ani de zile Ioan a studiat mestecenii și a
înțeles că acești frumoși copaci au efect vindecător.
 Ioan ne spune că de câte ori privește acești copaci, devine mai încrezător și mai optimist în evaluarea
programelor de viață
 Acest dans l-a creat în urma unor dureri crunte de cap care nu își găseau alinare în nici un fel
 Astfe într-o zi, a început să imite unduirea mestecenilor antrenați de vânt și a observat că durerea de cap a
început să se diminueze, pănă a dispărut de tot.
 Deși este un dans foarte simplu și ușor de executat poate fi foarte benefic în cazul în care suntem afectați de
suferințe în zona superioară a corpului.
 De asemenea poate avea mare impact atunci când dorim să construim în Univers noi centre de forță care să ne
ajute în scopul creației.
 Când ne adresăm cerului prin intermediul brațelor deschise și celui de-al treilea ochi, generăm în univers noi
centre benefice de putere.
 În timp noile structuri energetice de putere vor acționa în scopul nostru și a celor care ne sprijină în
demersurile noastre comune
9. Procedura dansului copacului

 1. Aplicam procedura de sacralizare a spatiului, 2. Aplicam procedura de

manifestare a intentiei, 3. Aleg un fond sonor potrivit mie in acel moment (linistea
sau sunete cu vibratii benefice), 4. Programul de incalzire, 5. Baia de sunete, 6.
Aplic ochelarii pe ochi
 7. Fruntea spre cer, brațele cât mai sus.
 8. Deschidem brațele, privim bolta cerească si salutăm toate entitățile divine
 9. Manifestati intentia de a crea conexiune intre inimă și structurile de putere
infinită care vin din cer
 10. Unduim lent trupul si fluturăm lent palmele indreptate în sus.
 11. Dacă obosesc brațele, le odihnim puțin apoi revenim.
 12. Mulțumim cu recunoștință Domnului și tuturor entităților divine.