Legea ritmului sau cum sa traiesti viata in ritmul tau

Toate fiintele au propriul lor ritm. Natura are propriul ei ritm. Fie ca vorbim despre
ciclul celor 4 anotimpuri, despre miscarea planetelor, despre tranzitia noapte-zi totul
se succede intr-un anumit ritm. Noi, oamenii, avem propriul nostru ciclu de viata: ne
nastem, traim si murim. Fiecare dintre noi o face in felul sau si in ritmul sau. Trecem
prin experiente diferite insa scopul este acelasi: Acela de a ne alinia cu interiorul
nostru si de a trai in armonie cu exteriorul.

De ce este important sa traiesti conform propriului ritm?

In primul rand, gasirea ritmului este o experienta transformatoare. Aceasta te ajuta

sa te descoperi si sa te aliniezi cu cine ceea esti tu cu adevarat. Este important sa
traiesti in ritmul tau, in armonie cu interiorul, cat si cu exteriorul. A fi constient de
experientele pe care le traieste fiinta ta, te ajuta sa ramai ancorat in prezent. De
fiecare data, cand esti aliniat cu tine si cu exteriorul, esti aici si acum.

In al doilea rand, a trai in armonie si in propriul ritm, ajuta la eliberarea stresului si a

suprasaturarii. Astfel, este prevenita aparitia bolilor si se poate accelera vindecarea
la toate nivelele fiintei. Deasemenea se poate atinge si mentine un echilibru la nivel
fizic, emotional, mental si spiritual.

Cum iesi din ritm?

Poti sa iesi din ritm in doua moduri. Atunci cand iti pierzi conexiunea cu interiorul si
te lasi ghidat de ego. Sunt acele momente in care ies la suprafata rezistentele
interioare, emotii sau ganduri negative. Atunci cand egoul impune el ritmul. Atunci
nu mai esti in aliniament cu tine si nu mai accepti viata asa cum este ea. De fapt,
nu mai accepti ritmul divin al vietii tale.

Al doilea mod este atunci cand lasi exteriorul sa te controleze. Aici ma refer la acele
situatii in care ii lasi pe cei din jurul tau sa iti impuna anumite lucruri sau ii lasi sa iti
influenteze deciziile in functie de interesele lor. Daca reusesc acest lucru, atunci ei
au reusit sa iti impuna ritmul lor.

Cum te reconectezi cu ritmul tau?

Constientizeaza faptul ca fiecare fiinta are propriul ei ritm. Accepta ritmul tau si fii
deschis sa traiesti dupa acesta. Nu uita de echilibrul de care aminteam la inceputul
articolului: interior- exterior. Respecta ritmul universal si traieste la unison cu insasi
viata. Respecta ritmul celor din jurul tau si incurajeaza-i sa si-l descopere. Accepta
ritmul vietii tale si curgi o data cu acesta.

Eliberarea atasamentelor este un pas in acceptarea si respectarea a ceea ce

suntem si a vietii pe care o traim. Nu uita ca totul se intampla la momentul potrivit.
Meditatia este o experienta care te poate ajuta sa ramai in prezent si sa te eliberezi
de emotiile si gandurile negative care se manifesta uneori ca rezistente si care
impiedica de multe ori echilibrul si pacea interioara. Practica meditatia si
introspectia.

Petrece cat mai mult timp tu cu tine si vei incepe sa te cunosti mai bine. Te vei
deschide catre tine si vei fi constient de ceea ce esti cu adevarat.

Tine un jurnal si noteaza-ti in acesta toate experientele care observi ca iti afecteaza
ritmul.