FORTA GINDIRII POZITIVE

AKIN NILUFER
AA-201FR
•PRACTICĂ SPERANȚA. PE MĂSURĂ CE A SPERA
DEVINE UN OBICEI, POȚI OBȚINE O
PERMANENTĂ STARE DE FERICIRE.
NORMAN VINCENT PEALE
GINDIREA POZITIVA
Gândirea pozitivă poate fi definită ca o
acceptare sănătoasă a resurselor personale
prezente și a utilizărilor acestora în avantaje
personale pentru obținerea stării de bine.
Gândirea pozitivă este complementară
vizualizării creative, ambele făcând parte din
metodele care ne ajută cel mai adesea să pășim
mai departe pe drumuri dificile cu o atitudine
care ne asigură succesul și starea de bine.
 CE POATE SI CE NU POATE FACE PUTEREA GANDIRII
POZITIVE?

• GANDIREA POZITIVA NE POATE AJUTA SA FIM INTR-O STARE PREDOMINANTA DE BINE, SA

RAMANEM FOCUSATI PE OBIECTIVE SI REZULTATE, SA AVEM INCREDERE IN SINE, SA
OBTINEM UN ECHILIBRU INTERIOR, SA FIM FERICITI, ETC.

• IN SCHIMB, GANDIREA POZITIVA NU POATE COMPENSA IGNORAREA REALITATII, NU POATE

SUBSTITUI PROPRIA DEZVOLTAREA PERSONALA, NU POATE SUBSTITUI FAPTELE SAU
REZULTATELE. PERSONAL EU SUNT ADEPTA UNEI GANDIRI POZITIVE DAR DINTR-O
PERSPECTIVA REALISTA, BAZATA PE FAPTE SI REZULTATE, INTRUCAT ACEASTA ESTE O
GANDIRE SANATOASA.
INCONJURATI DE OAMENI POZITIVI

• DEPINDE FOARTE MULT IN CE MEDIU DE OAMENI NE AFLAM.DEACEEA NE STRADUIM SA NE

CREAM UN MEDIU CU OAMENI CARE GANDESC POZITIV SI CARE AU REZULTATE BUNE.

• EU DE EX. DIN PRACTICA MEA,CIND DISCUT CU OAMENII NEGATIVI,SEARA MA SIMT

EPUIZATA,DEACEEA EVIT ASA INTILNIRI CIT E POSIBIL.
BENEFICIILE GANDIRII POZITIVE ASUPRA SANATATII

• CERCETĂTORII CONTINUA  SA EXPLOREZE EFECTELE GANDIRII POZITIVE ŞI ALE OPTIMISMULUI ASUPRA
SANATATII. DECI,BENEFICIILE GANDIRII POZITIVE PENTRU SANATATE INCLUD:

• DURATA DE VIATA CRESCUTA

• SANSE SCAZUTE DE A FACE DEPRESIE
• NIVEL SCAZUT DE STRES
• REZISTENTA MAI MARE LA RACEALA
• BUNASTARE PSIHICA SI FIZICA
• ABILITATI BUNE DE ADAPTARE IN CAZUL GREUTATILOR ŞI AL MOMENTELOR DE STRES
• PROCESUL PRIN CARE GANDIREA POZITIVA VINDECA, ESTE ESENTIAL SA CUNOSTEM 3 LUCRURI PRINCIPALE

• GANDURILE DESPRE NOI INSUMI

PUTEREA GINDULUI POZITIV DESPRE NOI, NE FORMEAZA CEEA CE SE NUMESTE IMAGINE DE SINE SAU STIMA DE SINE
 GANDURILE DESPRE CEI DIN JUR
EFECTELE GANDURILOR TALE DEPRE ALTII, TE INFLUENTEAZA IN MOD DIRECT.
GANDURILE NOASTRE DESPRE VIATA.
 PENTRU UNII, LUMEA ESTE O ADEVARATA MASINARIE DE TORTURA PSIHICA SI EMOTIONALA. PENTRU ALTII, LUMEA
ESTE PRECUM CERUL PLIN CU STELE.DECI, SI UNII SI ALTII TRAIESC IN ACEEASI LUME. DIFERENTA MAJORA ESTE
DETERMINAT DE PERCEPTIA NOASTRA ASUPRA LUMII SI DE RAPORTUL LUMII CU NOI.
EX.O DOAMNA S-A VINDECAT DE CANCER DATORITA GINDURILOR SALE POZITIVE.
DECI, OPTIMISMUL, ATITUDINEA ȘI GÂNDIREA POZITIVĂ NE ÎMBUNĂTĂȚESC S ĂNĂTATEA. ȘI ÎN ACELAȘI TIMP, ELE CONTRIBUIE LA
STAREA NOASTRĂ DE BINE, DE FERICIRE. MAI MULTĂ FERICIRE NE AJUTA S Ă TRĂIM MULT ȘI BINE.
CONCLUZIE
• STARILE EMOTIONALE POZITIVE SUNT CELE CARE NE DAU PUTERE, NE ENERGIZEAZA, NE AJUTA SA FIM
MAI MOTIVATE

•  STARILE EMOTIONALE NEGATIVE SUNT CELE CARE NE SCURG DE PUTERE, NE OBOSESC, NE CONSUMA
ENERGIA CORPULUI.

• ACESTE STARI EMOTIONALE, NU SUNT NIMIC ALTCEVA DECAT O ENERGIE. SI CU CAT MAI PUTERNICE
SUNT ACESTE EMOTII, CU ATAT MAI MARE VA FI SI ENERGIA (POZITIVA SAU NEGATIVA).

• DACA NE SUPUNEM CORPUL NOSTRUM ANI DE ZILE INTR-O ENERGIE NEGATIVA, SISTEMUL NOSTRU
IMUNITAR VA DEVENI DIN CE IN CE MAI VULNERABIL, IAR ASTA VA CONDUCE LA APARITIA BOLILOR, MAI
INTAI BOALA APARE IN PLAN MENTAL SI IN PLAN ENERGETIC SI APOI IN PLAN FIZIC.
RECOMANDARI
•  ATUNCI CAND NEGATIVUL INTRA IN MINTEA NOASTRA, NU IL MAI RULAM, NU IL MAI
ALIMENTAM, NU II MAI ACORDAM ATENTIE. IN SCHIMB, REDIRECTIONAM IMEDIAT
GANDURILE CATRE CEEA CE NE DORIM. ACEST PROCES VA INFOMETA PUTERNIC NEGATIVUL,
CARE DIN LIPSA DE HRANA VA DEVENI DIN CE IN CE MAI MIC. IN ACEST TIMP,  GANDIREA
POZITIVA VA DEVENI DIN CE IN CE MAI MARE. ACEASTA ESTE MODALITATEA PRACTICA PRIN
CARE DOBANDIM O FOCALIZAREA POZITIVA A GANDURILOR.

• PESIMISTUL VEDE DIFICULTATI IN ORICE OPORTUNITATE. OPTIMISTUL GASESTE OPORTUNITATI

IN ORICE DIFICULTATE.” – WINSTON CHURCHILL
BIBLIOGRAFIA
• NORMAN VINCENT PEALE-”FORTA GINDIRII POZITIVE”
• GOOGLE
• PAULO COELHO-”ALCHEMIST” LUMEA POATE FI CITITĂ PRECUM O CARTE, DAR NU O VOM PUTEA ÎNȚELEGE
NICIODATĂ DACĂ TRĂIM O VIAȚĂ ÎNCHISĂ, NE MULȚUMIM CU CEEA CE ESTE ÎN FA ȚA NOASTRĂ ȘI NU DORIM
SĂ RISCĂM NIMIC.

• PAULO COELHO- “11 MINUTES” ”NU ASCULTA COMENTARIILE RĂU INTENȚIONATE ALE ACELOR
PRIETENI CARE, FĂRĂ A-ȘI ASUMA RISCURI, POT VEDEA NUMAI EȘECURILE ALTOR PERSOANE.”