Meloterapia - Terapia prin muzică

Meloterapia sau terapia prin muzică- este o

formă de psihoterapie care utilizează muzica în
diferite forme și moduri pentru a îmbunătăți starea
de sănătate fizică și mentală a individului.
Terapeuții folosesc muzica pentru că este o formă
de stimulare senzorială, care are efecte asupra
psihicului (relaxare, dezvoltarea și îmbunătățirea
unor abilități, exprimarea emoțiilor și sentimentelor
într-o maniera non-verbală) și stării fizice
(recuperare fizică, îmbunătățirea mișcării).
 Începuturile meloterapiei datează din perioada
celui de-al doilea război mondial, când medicii au
considerat că muzica poate fi utilizată în tratarea
soldaților care suferiseră traume și șocuri în urma
exploziilor din război.
 Cum funcționează meloterapia?
Terapia prin muzică presupune mai multe forme de realizare, care merg de la simpla ascultare de muzică, până la a crea muzică.

 Improvizarea - presupune ca pacientul să se exprime liber, spontan, prin crearea de linii melodice, fie singur, fie
împreuna cu terapeutul sau grupul de terapie. De obicei i se cere pacientului să exprime prin muzică
sentimentele pe care le trăiește, evenimentele, situațiile și persoanele importante pentru el. Improvizarea se
aplică pentru acele persoane care doresc să își dezvolte creativitatea, comunicarea, spontaneitatea.

 Interpretarea - pacientul cântă, fie vocal, fie la anumite instrumente, melodii deja existente. Se aplică celor care
vor să-și dezvolte capacitatea de învățare, memoria, celor care au probleme de fluență în comunicare sau
dificultăți de adaptare (atunci când interpretarea se realizează în grup). Instrumentele muzicale sunt indicate
celor au dificultăți de coordonare motorie, persoanelor  impulsive sau copiilor, pentru a-i ajuta să înțeleagă mai
bine lumea obiectelor.

 Compoziția - are o natură mai tehnică; pacientului i se solicită să scrie versuri, să compună melodii, să realizeze
videoclipuri muzicale. Este similară cu compoziția în sensul că ajută pacientul să îți exprime liber emoțiile, grijile,
temerile etc.

 Ascultarea de muzică - are o largă utilizare, pe fondul acesteia putând fi realizate discuții despre sentimentele și
reacțiile trezite de muzică, dar și diferite activități: meditație, relaxare, asocieri libere etc. Prin ascultarea de
muzică se dorește trecerea peste unele bariere care împiedică verbalizarea și exprimarea.
 Efectul terapeutic al meloterapiei
- Ce arată studiile?
 Terapia prin muzică pentru anxietate-Terapia prin muzică s-a dovedit a avea un potențial de reducere
a anxietății pe care pacienții o experimentează înainte de intervenții și proceduri medicale. O meta-
analiză realizată de institutul Cochrane a evaluat o serie de studii care au folosit „intervenții muzicale”
ca substitut pentru sedativele administrate în mod obișnuit pentru reducerea anxietății înainte de
operația chirurgicală
 Terapia prin muzică pentru schizophrenie și tulburări asemănătoare
Studiile din această arie au arătat că dacă sunt realizate suficiente ședințe de meloterapie, muzica poate fi
benefică pentru îmbunătățirea stării mentale a acestor bolnavi. Aceasta nu înseamnă însă că muzica
poate vindeca tulburările respective.
 Terapia prin muzică pentru cancer-Meloterapia nu poate trata sau preveni nicio formă de cancer, însă
poate avea efecte benefice în ceea ce privește starea de spirit a bolnavilor, reducerea anxietății și fricii
sau ameliorarea efectelor adverse ale medicamentației convenționale (stările de greață, amețelile).
 Terapia prin muzică pentru autism
În ceea ce privește copiii cu autism, pentru care comunicarea este foarte dificilă și care au probleme de
comportament, terapia prin muzică ar putea fi o potențială alternativă. 
 Terapia prin muzică pentru durere-O analiză a luat în calcul tratamentul prin muzică pentru durere la
modul general. Deși rezultatele au arătat o reducere a durerii și a nevoii pacienților de a lua calmante,
cercetătorii nu sunt convinși de relevanța și de magnitudinea pe care un tratament bazat pe muzică o
poate avea în managementul durerii, de aceea, și în aces caz, este nevoie de studii suplimentare.