Vapori care amelioreaz rinitele i sforitul Rinitele se trateaz i cu inhalaii pe baz de flori de soc, de dou ori pe zi, sau

flori de tei. Uleiul volatil de cedru este antiseptic, antiinflamator, analgezic, de aceea este recomandat n rinite. Se pot face inhalaii cu 10 picturi n 100 ml de ap fierbinte, comprese la nivelul nasului cu 10 picturi n 100 ml de ap cldu. Preparai un amestec din 3 lingurie de sare de buctrie i o can cu ap cldu ntr-o farfurie adnc. Aspirai apa srat pe nas i aruncai-o pe gur. Repetai procedura de 5-6 ori. Apoi facei exerciii de respiraie pe nas. n cazul rinitelor muco-purulente, facei splturi nazale cu soluie de ap srat. Sarea este un excelent dezinfectant. Dac alcoolul, fumatul sau dormitul pe spate favorizeaz sforitul, inhalaiile de aburi i uleiul de eucalipt l inhib. Dup o zi stresant, o inhalaie nainte de culcare ne asigur un somn linitit.