Urmrii oamenii, vei vedea ct de mecanic mnnc, nghiind fr s mestece i lsnd tot felul de idei haotice i sentimente s se amestece

cu procesul de digestie, secreie i eliminare a toxinelor. i apoi se mir de ce se mbolnvesc. E din modul lor de a mnca. n familie, toi sunt ocupai s citeasc, s priveasc la TV, s munceasc pn se aeaz la mas i atunci ncep s plvrgeasc, s se certe. O mas luat n asemenea condiii te face s nu mai vrei altceva dup aceea dect s dormi, eti aa de greu c nu mai ai entuziasm pentru nimic. Dac mnnci cum ar trebui, te simi n form, lucid i gata de lucru dup mas. Cum ar trebui s se mnnce?. V voi spune ce face un Iniiat. Mai nti, tiind c trebuie s pregteasc cele mai bune condiii posibile pentru a beneficia de elementele pe care Natura le-a creat, ncepe prin a se reculege rmnnd tcut i nchinndu-i gndurile Creatorului (tcerea la mas nu e caracteristic mnstirilor). Iniiaii i nelepii ntotdeauna au mncat n tcere. El mai tie c prima mbuctur e cea mai important (cel mai important moment al oricrei aciuni este primul pas) pentru c ea semnalizeaz eliberarea forelor care, odat eliberate, nu se opresc, ci continu pn la capt: dac ncepi ntr-o stare de armonie, orice vei face va fi armonios pn la capt. Apoi, el mnnc ncet i mestec bine, nu doar de dragul digestiei lui, ci pentru c gura este un laborator spiritual care absoarbe energiile eterice subtile nainte de a transmite prile grosiere spre stomac. Gura este pentru planurile subtile ceea ce stomacul este pentru planul fizic, un instrument foarte perfecionat cu glande pe i sub limba care capteaz particolele eterice, ceea ce explic de ce poi fi complet refcut i bine dispus, cnd eti slbit de foame, de prima mbuctur nainte ca ea s aib timp s ajung n stomac. Gura absoarbe energia i o trimite la sistemul nervos nainte ca alimentele mai puin subtile s poat ajunge la stomac. S nu v surprind s auzii c elemente eterice pot fi extrase din alimente. Fructul, de exemplu, este alctuit din materie solid, lichid, gazoas i eteric; toi suntem contieni de substana solid i lichid, dar puini sunt contieni de aroma subtil care aparine zonei aerului. Nimeni nu acord nici cea mai mic atenie prii eterice,care are de a face cu culoarea i mai ales cu viaa fructului i care este cea mai important parte din toate, pentru c aceast parte eteric ne hrnete corpurile mai subtile. Deoarece, pe lng corpul su fizic, omul are i altele, mai subtile (eteric, astral, mental, cauzal, budic, atmic, care sunt sediile funciilor fizice i spirituale ) el mai bine s-ar ntreba cum s le hrneasc, dect s le lase s flmnzeasc. Omul tie cu aproximaie ce s dea corpului su fizic (zic aproximativ pentru c majoritatea mnnc carne, care e duntoare att fizic ct i psihic),dar nu are idee ce s dea corpului eteric (vital), astral (emoional), mental ,s nu mai vorbim de cele superioare. Dup cum v-am spus e de ajutor pentru corpul fizic s masticm bine, dar pentru corpul eteric e nevoie s adugm ceva n plus: respiraia. La fel cum o briz anim flacra (suflai pe o scnteie pentru a aprinde focul) astfel, respirnd profund n timpul mesei ajut la combustie. Digestia, respiraia i meditaia sunt forme de combustie, singura diferen fiind n gradul de cldur i puritatea substanei. Dac ncetai s mncai din cnd n cnd i rsuflai profund, arderea ce are loc permite corpului eteric s extrag particolele subtile din mncarea de care avei nevoie i, cum corpul eteric este centrul vitalitii, memoriei i sensibilitii, e spre avantajul dvs. s avei grij s fie alimentat. Corpul astral este hrnit cu o substan chiar mai subtil dect particolele eterice; emoii i sentimente. Dac v concentrai asupra mncrii ce o mncai cu dragoste, corpul vostru astral v extrage din ea prile preioase de care are nevoie i ca rezultat, se va umple cu dragoste pentru toat lumea v vei simi fericii i mpcai, doar cu o dorin - s trii n armonie cu natura.Acest sentiment nu prea mai exist azi, pentru c oamenii nu mai au acea atitudine protectoare de a fi ateni i plini de dragoste cu obiectele, copacii, munii, stelele

etc. sunt prea ocupai de ei nii i se simt ameninai chiar i cnd sunt n siguran acas sau dorm. De fapt ei nu sunt ameninai, sentimentul de a fi abandonat de Mama Natur vine din faptul c nu i-au hrnit corpul astral! Cnd acesta e corespunztor hrnit, avei un sentiment minunat de bunstare care te face s fii generos i tolerant n via i dac ai probleme importante de rezolvat, procedezi cu tact i nelegere, tii cum s faci concesii. Pentru a alimenta corpul mental, Iniiatul se concentreaz cu ochii nchii asupra mncrii; cum mncarea este pentru el o manifestare a lui Dumnezeu, el ncearc s-i vad toate aspectele,de unde vine, ce conine, ce caliti are, ce entiti au ngrijit-o, pentru c exist fiine invizibile care au grij de plante i copaci. Mintea i e preocupat de aceste lucruri n timp ce el extrage elemente din mncare, care sunt nc mai subtile dect cele necesare corpului astral. O mas luat astfel l las cu o nelegere pe care nu o avea la nceput,el vede toate lucrurile mai clar i e gata s fac cea mai exact munc mental. Majoritatea oamenilor i imagineaz c prin lectur, studiu i meditaie i dezvolt capacitile intelectuale....nu, dei studiul i meditaia sunt cu siguran indispensabile, ele singure nu sunt suficiente. Corpul mental trebuie s fie hrnit cu anumite elemente n timpul meselor,ca s fie puternic i rezistent pentru a face eforturi prelungite. Trebuie s nelegei c corpul astral e cel care susine emoiile iar corpul mental v susine mintea, gndirea; aceste dou corpuri trebuie s fie hrnite corespunztor nainte de a v atepta s fii egali n faa sarcinii de a v tri viaa. Pe lng corpurile eteric, astral, mental, omul are i alte corpuri alctuite dintr-o substan i mai spiritual, corpurile: cauzal, buddhic i atmic sau centrele raiunii, sufletului i a spiritului, care trebuie s fie i ele hrnite. Hrana lor e sentimentul de gratitudine fa de Dumnezeu.Gratitudinea care, de asemenea, e pe cale de dispariie din existena uman, e cea care deschide uile spirituale spre toate binecuvntrile. Totul devine clar, vedei, simii, trii! Gratitudinea transform materia grosier n lumin i veselie. nvai s fii recunosctori. Cnd v hrnii cele trei corpuri superioare, particolele subtile desprinse sunt distribuite n creier, la plexul solar i toate celelalte organe. V dai seama c avei i alte necesiti superioare, c lucruri de o natur infinit superioar exist pentru voi, iar aceasta v deschide poarta spre posibiliti mai mari. Cnd ai terminat de mncat, nu trebuie s v ntoarcei la dispute sau munc, nici s v ntindei. Rmnnd linitit un moment i respirnd profund, energiile ce le-ai acumulat vor fi distribuite n tot sistemul i atunci vei fi gata s efectuai orice munc. Nu uitai, nceputul este cel mai important moment n toat activitatea. Mncatul este un ritual magic n care mncarea se transform n sntate, for , dragoste, lumin. Observai-v singuri, dac mncai ntr-o stare de mnie, agitaie, nemulumit, vei rmne cu un gust amar n gur toat ziua; v vei simi nervos i ncordat i, dac sunt probleme de rezolvat, vei fi negativ n reacii, deciziile vor duce lips de corectitudine i nelegere, nu vei fi destul de generos pentru a face concesii. Nu are rost s v justificai Nu e greeala mea, sunt aa de nervos, nu am ncotro! i apoi s luai nite medicamente pentru a ncerca s v calmai. Pentru a v ameliora sistemul nervos, trebuie s nvai s mncai corect. Orice altceva trebuie lsat deoparte cnd v aezai s mncai, chiar afaceri importante, pentru c singurul lucru important acum e s v hrnii n acord cu regulile divine. Dac mncai corect, restul se va aranja de la sine cnd vei fi terminat. Astfel economisii i timp i efort. Nu trebuie s credei c problemele se rezolv mai bine i mai rapid dac suntei ncordat i nerbdtor; de fapt inversul e valabil; lucrurile v scap din mini, zicei lucruri nechibzuite, avei un efect negativ asupra altora,dup care trebuie s petrecei zile pentru a face reparaiile necesare. Majoritatea oamenilor nu vd c i cea mai mic aciune din viaa zilnic, este semnificativ, astfel cum s te atepi ca ei s vad c modul de a-i dezvolta inteligena, dragostea, puterea voinei, e de a mnca n mod corect.