Shot din miere crud, usturoi i lmie 1 lmie (de preferin organic) 1-2 cei de usturoi (depinznd de dimensiune)

1/8 de linguri de boia de ardei iute de Cayenne 1 linguri de miere (preferabil Manuka) Pasul 1 Tiai lmia n jumati Pasul 2 Stoarcei sucul de lmie dintr-o jumtate i aezai ntr-un bol mic, pentru a fi utilizat n pasul 6 Pasul 3 Feliai usturoiul i lsai-l s stea minim 10 minute. Apoi adugai-l la sucul de lmie cu boiaua de Cayenne Pasul 4 Adugai mierea i amestecai bine ingredientele. Pasul 5 Turnai amestecul n jumatatea de lmie din care ai stors sucul. Consumai produsul finit n ntregime incluznd pulpa de lmie. inei-o n mn ca i cum ai ine un fruct. Repet reeta peste 4 ore cu cealalt jumatate.

Shot din miere crud, usturoi i lmie 1 lmie (de preferin organic) 1-2 cei de usturoi (depinznd de dimensiune) 1/8 de linguri de boia de ardei iute de Cayenne 1 linguri de miere (preferabil Manuka) Pasul 1 Tiai lmia n jumati Pasul 2 Stoarcei sucul de lmie dintr-o jumtate i aezai ntr-un bol mic, pentru a fi utilizat n pasul 6 Pasul 3 Feliai usturoiul i lsai-l s stea minim 10 minute. Apoi adugai-l la sucul de lmie cu boiaua de Cayenne Pasul 4 Adugai mierea i amestecai bine ingredientele. Pasul 5 Turnai amestecul n jumatatea de lmie din care ai stors sucul. Consumai produsul finit n ntregime incluznd pulpa de lmie. inei-o n mn ca i cum ai ine un fruct. Repet reeta peste 4 ore cu cealalt jumatate.