Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
INGREDIENTE
Orez aburit: 2 cani cu orez cu bobul rotund 2 cani si jumatate cu apa o lingurita de sare Orez amestecat 3 cani de orez gatit cu bobul rotund 1 morcov,taiat betigase 2 castraveti,taiat betigase 100 gr spanac 100 gr ciuperci 100 gr carne o foaie de nori,alge ptr sushi Coaste de porc pe gratar 1 kg de coaste de porc 3 linguri de gochujang (pasta de ardei iute coreana) 3 linguri sos de soia 3 lingurite de zahar 3 cepe verzi,taiate marunt 6 catei de usturoi,pisati 2 lingurite de ulei de susan Cartofi condimentati 2 cartofi mijlocii,taiati betigase 2 linguri sos de soia 1 lingurita usturoi tocat 1 lingurita seminte de susan 1 2 lingurita ulei de susan 1 ceapa verde,tocata Salata picanta de castraveti
3 castraveti de gradina mijlocii 1 lingura de sare grunjoasa 1 lingura de gochugaru (fulgi de ardei iute) 1 lingurita zahar brun 1 2 lingurita ulei de susan 1 lingura de otet 1 catel de usturoi,pisat 1 2 lingurita de seminte de susan Spanac picant 100 gr de spanac 1 lingurita sos de soia 1 ! lingurita de zahar 1 usturoi pisat 1 lingurita seminte de susan 1 2 lingurita ulei de susan 1 lingurita de gochugaru (fulgi de ardei iute) Salata picanta de dovlecei 1 dovlecel mic,taiat betigase 1 2 lingurita de sare 1 lingura de gochugaru (fulgi de ardei iute) 1 lingurita zahar brun 1 lingura otet 1 ceapa verde,tocata marunt 1 catel de usturoi,pisat 1 cm de ghimbir ,ras 1 2 lingurita ulei de susan 1 lingurita seminte de susan ortii: ! Timp de preparare: sub "#$ minute
CO%ENTE&'&
%OD DE RE &R&RE RETET& R&N' CORE&N C( ORE' &%ESTEC&T)CO&STE E GR&T&R)G&RNIT(RI SI S&*&TE IC&NTE
Orez &burit "unem orezul spalat la fiert,la foc mediu si acoperim# $and incepe sa fiarba (cam dupa 10 minute) dam la foc mare cateva minute,pana scade apa de tot# %am la foc mic inca 10 minute,stingem focul si lasam asa inca 10 minute Orez &mestecat &etigasele de morcov se calesc# 'panacul ar trebui calit,dar cum eu am folosit congelat,am adaugat sos de soia,ceapa verde,putin zahar,usturoi si ulei desusan $arnea se taie bucati mici si se prajeste cu aceleasi ingrediente ca si la spanac# %in cele trei oua facem o omleta rulata,pe care o lasam sa se raceasca si o taiem fasii# (aiem si algele in fasii subtiri# "unem orez in vas si deasupra adaugam cate putin din fiecare fel,ca in imagine# %easupra punem o lingurita de gochujang,pasta de ardei iute coreana,amestecam si servim# Coaste de porc pe gratar $oastele de porc se taie,iar restul ingredientelor se amesteca# )daugam coastele si amestecam bine# *e lasam la marinat peste noapte# 'e pot prepara la gratar,la gratarul electric sau la cuptor,dar sa il preincalziti din timp# +u le,am facut in tigaia grill,dupa ce au fost gata,am turnat niste apa,putin sos de soia si ulei de susan in tigaie si am obtinut un sos delicios# Cartofi condimentati $artofii se prajesc in tigaie# )mestecam restul ingredientelor si dupa ce scoatem cartofii se amesteca cu sosul obtinut#
Salata picanta de castraveti $astravetii se taie rondele si presara peste sarea grunjoasa#*asam deoparte o jumatate de ora,apoi clatim si scurgem bine# )mestecam cu restul ingredientelor si servim# Spanac picant "entru ca nu am folosit spanac proaspat,doar l,am scurs pe cel congelat bine de apa si l,am amestecat cu restul ingredientelor Salata picanta de dovlecei "unem betigasele de dovlecel intr,un bol# )mestecam restul ingredientelor si punem peste dovlecel# -i.am bine#
INGREDIENTE
2 oua un varf de cutit de sare o foaie de nori (foaie de alge ptr sushi) ortii: " Timp de preparare: sub "+ minute
CO%ENTE&'&
%OD DE RE &R&RE RETET& O%*ET& CORE&N& C( NORI ,G&ER&N %&RI'e bat ouale cu putina sare ,ca pentru omleta# /ncalzim o tigaia de 20 cm si punem putin ulei# (urnam ouale batute in tigaie si cand aproape s,au facut punem si foaia de nori# /ncepem sa rulam rulada de la un capat,cand am terminat de rulat o scoatem pe o farfurie sau pe un tocator# 0 lasam sa se raceasca,apoi o taiem#
MANDU
INGREDIENTE
Ingrediente ptr foile de .onton: 210 gr faina 1 ! cana de apa rece 1 ou faina sau amidon pentru suprafata de lucru Ingrediente ptr umplutura: 210 gr de carne tocata de porc (sau amestec) 3,! cepe verzi,taiate sau tocate 2 catei de usturoi ghimbir proaspat ras,dupa gust 1 lingura de sos de soia coreean 1 2 lingurita de ulei de susan (2orea) ortii: " Timp de preparare: sub "#$ minute
CO%ENTE&'&
*uam in palma rotundul# *uam cu varful degetelor umplutura si o plasam in mijlocul rotundului de aluat# /nchidem aluatul,apucam o bucatica din capat si inchidem pana la capat# 4arfurile se prind bine ca sa nu se desfaca in timpul gatirii# -andu se poate praji in baie de ulei,in tigaie sau se poate gati la aburi# +u am ales varianta la tigaie,eventual se poate turna si putina apa# 'e serveste cu un sos din sos de soia ,otet si ulei de susan#
INGREDIENTE
1 bol de orez fiert 1 lingura de ulei kimchi dupa gust ceapa verde cateva bucatele de piept de pui 1 lingura de sos de soia corean cateva picaturi de ulei de susan 2orea ortii: " Timp de preparare: sub "+ minute
CO%ENTE&'&
PUI JJAJANG
INGREDIENTE
1 2 piept de pui,taiat cubulete 1 ceapa mica,taiata in bucati 1 morcov mic,taiat cuburi 1 cartof,taiat cuburi 1 dovlecel mai mic ,taiat cuburi ! linguri de jjajang po5der ortii: " Timp de preparare: sub 2$ minute
INGREDIENTE
210 gr carne tocata amestec 1 ceapa 1,2 fire de ceapa verde 2 linguri sos de soia 1 lingurita ulei de susan 1,2 catei de usturoi putin ghimbir proaspat ras 1 lingurita miere (optional) 1 lingurita gochujang (cel putin sau dupa gust) , pasta de ardei iute 1 lingurita gochugaru , fulgi de ardei iute
$and este gata,adaugam gochujang si gochugaru si amestecam bine# %ata viitoare,as mai presara niste ceapa verde tocata inainte de a servi# 'e serveste cu orez alb simplu#
INGREDIENTE
o varza chinezeasca 6apa o ceapa ! bucati de ceapa verde 1 ! cup de sare grunjoasa 10 catei de usturoi,pisat 1 cm de ghimbir,dat pe razatoare 1 2 cup de gochugaru 1 lingura de zahar 1 lingurita de fish sauce (doar atat am mai avut,dar se poate si mai mult)
"regatim pasta pentru kimchi din usturoiul pisat,ghimbirul ras,fulgii de ardei iute gochugaru,zaharul si fish sauce, ul# $latim bucatile de varza,le scurgem de apa si le amestecam cu pasta pentru kimchi# )daugam si ceapa taiata felii subtiri si ceapa verde taiata rondele si amestecam bine# 'e introduc intr,un recipient care se inchide etans#'e poate consuma in aceeasi zi sau se poate lasa la temperatura camerei o zi,ca sa fermenteze,apoi se pastreza in frigider#
INGREDIENTE
o vanata o lingura gochugaru o lingurita gochujang un sfert de lingurita de ulei de susan sare,dupa gust ortii: " Timp de preparare: sub 2$ minute
CO%ENTE&'&
INGREDIENTE
Ingrediente pentru c5iftelute: 210 gr de carne tocata de porc macra 200 gr de foi de varza 2 cepe verzi 1 ! , 1 2 lingurita de ghimbir pudra (sau dupa gust) 1 catel de usturoi kimchi de varza ,dupa gust Ingrediente pentru sos: 100 ml apa 2 lingurite de amidon ghimbir pudra dupa gust usturoi granulat dupa gust 2 linguri de sos de soia light 1 lingurita gochujaru ( pasta de ardei iute korean) ortii: " Timp de preparare: sub 6$ minute
CO%ENTE&'&
10
KIMCHI DE VARZA
INGREDIENTE
o varza mijlocie,taiata in bucati de 2 cm 3 linguri de sare grunjoasa 3 cepe verzi,taiate ! linguri de gochugaru (fulgi de ardei iute korean) 3 catei de usturoi,pisati 1 cm de ghimbir proaspat,dat pe razatoare ortii: " Timp de preparare: peste "#$ minute
CO%ENTE&'&
11
$latim varza de sare si o lasam sa se scurga de apa# )mestecam restul ingredientelor cu o jumatate de pahar de apa,apoi adaugam bucatilor de varza# 'e amesteca bine cu mainile# "unem kimchiul intr,un recipient care se inchide ermetic si lasam la temperatura camerei 1,2 zile pentru o intrebuintare mai rapida sau 1,2 saptamani la frigider, se va acri putin si va putea fi folosita in multe feluri de mancare,nu doar ca muratura#
INGREDIENTE
100 gr spaghete din cartof dulce 2 linguri de sos de soia 1 ! lingurita de ulei de susan 1 lingurita de otet balsamic 1 lingura fulgi de ardei iute gochugaru (sau dupa gust) 2 castraveti,taiati betigase ! ridichi,taiate betigase 1 morcov,taiat betigase 1,2 cepe verzi ortii: " Timp de preparare: sub 2$ minute
CO%ENTE&'&
12
*egumele se vor taia julienne (betigase),taiate astfel sunt spefice bucatariei coreene# 'e pun spaghetele si legumele intr,un bol si se adauga sosul de soia,uleiul de susan si otetul balsamic#'e presara gochugaru# 'e serveste rece#
INGREDIENTE
un pachet de taitei instant un morcov o ceapa verde un ardei 100 gr ciuperci ortii: " Timp de preparare: sub 2$ minute
CO%ENTE&'&
13
GYERAN JJIM
INGREDIENTE
3 oua 1 ! lingurita gochugaru (pudra de ardei iute korean) 1 ceapa verde 100 ml apa sare ortii: " Timp de preparare: sub 2$ minute
14
INGREDIENTE
1 litru supa de pui sau de legume 1 pumn de alge uscate 3 catei de usturoi,pisati 1 lingura sos de soia 1 2 lingurita de ulei de susan ortii: ! Timp de preparare: sub 2$ minute
CO%ENTE&'&
15
INGREDIENTE
70 gr faina 121 ml apa rece 1 2 lingurita sare 1 ou,mare 2 cepe verzi 1 lingura de sos de soia optional8 kimchi, fulgi de ardei iute gochugaru ortii: " Timp de preparare: sub 6$ minute
CO%ENTE&'&
16
OI KIMCHI
INGREDIENTE
1 castravete de sera 1 ceapa verde 2 catei de usturoi 1 2 cm de ghimbir proaspat 2 linguri de gochugaru (se poate si mai putin), fulgi de ardei coreeni sare coreeana putin zahar 1 ! lingurita ulei de susan ortii: " Timp de preparare: sub "+ minute
CO%ENTE&'&
17
'e pot servi sau se mai pot lasa la frigider pentru o intrebuintare ulterioara#
KIMCHI RAMYUN
INGREDIENTE
1 pachet shin ram9un (taitei instanti coreeni) kimchi de ridiche alba bucati de pui prajit,fiert sau gatit la cuptor ceapa verde ortii: " Timp de preparare: sub 6$ minute
18
INGREDIENTE
/ngrediente pentru aluat: 200 ml de apa calduta 2 linguri de zahar 21 gr de drojdie 1 2 lingurita de sare 1 lingura ulei 210 gr de faina entru umplutura: 6 linguri de zahar alb sau brun 1 lingura de scortisoara 2otan9i ortii: ! Timp de preparare: sub "#$ minute
19
INGREDIENTE
110 gr de spaghete din cartofi dulci 1 piept de pui 1 morcov 1 ceapa 2 cepe verzi 2,3 catei de usturoi 1 ardei rosu (am folosit congelat) cateva ciuperci champignion 1 2 lingurita de ulei de susan 1 lingurita de miere 1,2 linguri de sos de soia ortii: !
20
%OD DE RE &R&RE RETET& /& C1&E 3 0ORE&N NOOD*ES DIN C&RTO7I D(*CI
"ieptul de pui se taie in cubulete de app 1 cm si se marineaza cu 1 2 lingurita de lingurita de ulei de susan si 1 lingura de sos de soia si se lasa deoparte cam 30 de minute# 'e curata toate legumele si se spala sub jet de apa rece# $eapa se taie in felii lunguiete, ceapa verde in felii oblice,ardeii si ciupercile in felii,iar morcovii se taie in betigase# :sturoiul se taie in felii subtiri# 'paghetele din cartof dulce se pun la fiert in apa clocotinda sarata si se fierb cam cinci minute sau pana se obtine te.tura dorita# 'e scurg si se taie cu foarfeca# /ncalzim un 5ok sau o tigaie si adaugam o lingura de ulei,cand s,a infierbantat,adaugam bucatile de pui si le rumenim,daca nu incap toate o data le prajim pe rand# 'coatem bucatile de pui si calim legumele 8ceapa,ceapa verde,morcovii,usturoiul,ardeiul rosu si ciupercile,apoi adaugam bucatile de puiul si la urma, taiteii# 'e adauga sosul de soia amestecat cu mierea, si la urma uleiul de susan# 6: adaugati mai repede uleiul de susan,isi va pierde aroma#
INGREDIENTE
1 ridiche alba 1 lingurita sare 1 lingurita zahar 2 catei de usturoi 1 ceapa verde 2 linguri gochugaru (pasta de ardei iute korean) 1 lingurita de sos de peste (fish sauce) , optional 1 2 lingurita de ghimbir ras ortii: "
21
RAMYUN-SUPA COREEANA
INGREDIENTE
1 pachet de shin ram9un , taitei instanti coreeni 1 ceapa verde 1 ou fiert 1 ciuperci alge marine ortii: " Timp de preparare: sub "+ minute
22
CO%ENTE&'&
SUPA CU KIMCHI
INGREDIENTE
o portie de kimchi un pachet de supa instanta cu taitei apa optional8 frunze de spanac,bucati de pui gatit,oua fierte tari ortii: " Timp de preparare: sub "+ minute
23
CO%ENTE&'&
KIMCHI BOKUMBOP
INGREDIENTE
2 cani de orez facut cu o zi in urma 1 cana de kimchi 1 lingura ulei cateva picaturi de ulei de susan (optional) ortii: " Timp de preparare: sub "+ minute
CO%ENTE&'&
24
KIMCHI
INGREDIENTE
1 varza mica 1 ridiche alba 1 morcov mare 3,! fire de ceapa verde 3,! catei de usturoi 1,2 cm de ghimbir sare de mare pasta de ardei iute ("iros )ran9 am folosit) boia de ardei iute (am folosit pimiento)
25
fish sauce (optional) ortii: " Timp de preparare: peste "#$ minute
CO%ENTE&'&
KIMCHI DE CASTRAVETI
INGREDIENTE
1 castravete de sera 1 lingurita de sare (eu am folosit de mare) 2 cepe verzi 2,! catei de usturoi 1 cm de ghimbir 1 linguri "iros )ran9 iute sau alta pasta de ardei iute 1 lingurita de pimiento
26
1 lingurita fish sauce (optional) ortii: " Timp de preparare: peste "#$ minute
CO%ENTE&'&
INGREDIENTE
2 linguri ulei 2 oua mari 1 2 cup faina 1 2 lingurita sare 1 2 cup legume (ceapa verde,porumb,broccoli,fasole verde,morcovi) 1 2 ,1 1 2 cup apa rece(depinde cat de groase le vreti) entru sos: 3 linguri otet de 1; 3 linguri sos de soia
27
28