Universitatea din Oradea

Stiinte Socio-Umane
Psihologie, anul II, sem.II
Program de training pentru sudarea
relatiilor dintre colegi pe postul de ospatar
Profesor coordonator: Lect. univ. dr. Angelica Halmajan
Student: Luacs !.A. Ivett Ste"hanie
Oradea,#$%&
Team building
'eam(uilding-ul este o activitate organi)ata de o com"anie "entru im(unatatirea relatiilor
inter"ersonale din cadrul acelei com"anii, activitate care "re)inta o iesire, altundeva
decat in cadrul "rofesional, im"reuna cu echi"a cu care se e*ercita, )i de )i, res"ectiva
"rofesie. In general, team(uilding-urile sunt "referate de firmele unde comunicarea la
nivelul "ersonalului este vitala "entru calitatea re)ultatului final. +em(rii echi"ei,
indiferent de functia "e care o ocu"a in cadrul firmei, "etrec, in functie de "osi(ilitati si
"referinte, de la una la mai multe )ile de"arte de locul de munca.
Obiective: - destindere, rela*are, reducerea stresului de la locul de munca,
- im(unatatirea relatiilor cu colegii de la locul de munca,
- -sudarea echi"ei.,
- desfintarea (arierelor si stereoti"urilor "sihologice.
Se adreseaza: os"atarilor
Durata: o )i, de la ora %$:$$- #$:$$, cu "au)e de %$ minute du"a fiecare ora,si "au)a de
masa de la ora %&:$$-%/:$$
Nr. de participanti: minim0- ma*im #$
Pentru a lucra im"reuna oamenii tre(uie sa se cunoasca unul cu altul. Adesea ne inchi"ui
ca "rin sim"lul fa"t ca lucrea)a im"reuna, ca au o sarcina comuna este suficient "entru a
cunoaste o "ersoana, dar acest lucru nu este adevarat. Ince"em cu jocuri introductive, al
caror sco" este rela*area "artici"antilor, du"a care "utem continua cu jocuri de
destindere, coo"erare, comunicar sau incredere.
1ocurile de incredere indeaman "artici"antii la asociere si interactiune , ele constituie
culmea jocurilor de cola(orare, necesitand mai multa grija si atentie.
I. Activitate oc introductiv! Nume si caracteristici"
+ateriale necesare: fara
!egulile jocului: instructorul im"arte gru"ul in gru"e de &-2 jucatori ar(itrar, care
formea)a cercuri. In fiecare gru"ulet se numeste un jucator care ince"e, "re)entandu-se
celorlalti: -3u sunt 4"renumele sau5, 4o caracteristica, un adjectiv etc., care ince"e cu
aceeasi litera ca numele5. de e*em"lu: +ihai cel +are, 6asile cel 6itea), 'udor 'imidul,
Ioana cea Isteata, etc.
Se re"eta de mai multe ori turul cercului "ana ce mem(rii se familiari)ea)a cu numele
celorlalti, du"a care cercurile se unesc si continua jocul.
A II#a activitate# oc de destindere! In$asoara c%inga pe deget"
+ateriale necesare: o (ucata de ata sau snur
!egulile jocului: "e rand, fiecare jucator are sarcina sa vor(easca in fata celorlalti des"re
el, atata tim" cat are nevoie "entru a infasura degetul cu ata sau cu snurul res"ectiv "e
degetul aratator. 4 s-a constatat ca indivi)ii isi "ierd timiditatea daca sunt "reocu"ati5
A III#a activitate# oc de cooperare si comunicare! &inia cea mai lunga"
+ateriale necesare: fara
!egulile jocului: gru"ul se im"arte in #-& echi"e cu acelasi numar de mem(rii.
7astiga echi"a care reali)ea)a "e sol o linie cat mai lunga folosind numai ce au la
indemana4asu"ra lor5: haine, curele, etc.4inclusiv "ro"riul cor"5, acest amanunt nu se
de)valuie, tre(uie de)valuit de jucatori.
A I'#a activitate# oc de cooperare si comunicare! Sc%imba#ti locul"
+ateriale necesare: legaturi "entru ochi
!egulile jocului: jucatorii formea)a un cerc si fiecare isi alege un "artener de vi)avi.
8aca un jucator ramane fara "ereche, va fi salvator. 8u"a sta(ilira "erechilor toti
jucatorii se leaga la ochi, iar la semnalul instructorului toti "ornesc deodata sa-si schim(e
locul cu al "artenerului sau si sa refaca cercul.
A '#a activitate# oc de incredere!" (ercul popicelor"
+ateriale necesare: fara
!egulile jocului: jucatorii se asea)a in cerc, cu fata s"re interior, tinandu-se de mana, a"oi
"artici"antii "asesc ina"oi, iar cercul se mareste, "ana ce toti au (ratele (ine intinse,
jucatorii se numara cu voce tare %,#,%,#...etc. A"oi instructorul comanda: 9umarul % se
a"leaca inainte sau ina"oi, a"oi cei cu numarul #. Atentie totul se (a)ea)a "e incredere si
sunt sanse ca unii sa cada :
A 'I#a activitate# ocuri distractive!"(inci sc%imbari"
+ateriale necesare: fara
!egulile jocului: "artici"antii se gru"ea)a "erechi si se "rivesc atent.A"oi mem(rii
"erechilor se intorc cu s"atele unul la altul, si tim" de % minut fiecare face 0 modificari
ale infatisarii sale. La semnalul instructorului, toti se intorc fata in fata si cauta cele 0
schim(arile facute de "artener.
A 'II#a activitate# ocuri distractive! Deseneaza pe nevazute"
+ateriale necesare: hartie A/ si un "i*
!egulile jocului: toti se asea)a "e jos si fiecare "rimeste o foaie A/ si un "i*. Instructorul
le comanda sa inchida ochii sau eventual "ot fi legati la ochi, si sa desene)e un su(iect
"reci)at de el. 7ele mai (une desene se e*"un "entru restul )ilei.
A 'III#a activitate#ocuri de inc%eiere! Alege un suvenir"
+ateriale necesare:o(iecte mici, vederi, figurine,jucarii etc.
!egulile jocului: o(iectele se asea)a in mijlocul camerei, iar jucatorii sunt chemati sa isi
aleaga cate & din ele, care sa re"re)inte cel mai (ine e*"erienta fiecaruia cu restul
gru"ului, din cursul lectiei. Pe rand fiecare de"une intr-o gramada unul, doua sau toate
trei o(iectele,e*"licand cu voce tare ce i-a sugerat o(iectul res"ectiv. La sfarsit fiecare isi
ia acasa un o(iect, suvenir de la lectie.
Chestionar de feed-back
Multumim tuturor celor prezenti la evenimente. Pentru ca opiniile dumneavoastra
conteaza pentru noi, va rugam sa completati urmatorul formular de feed-back:
1. Considerati ca evenimentul s-a ridicat la nivelul asteptarilor dvs. ? Acordati o
nota de
la 1 la , 1 reprezentand cel mai slab nivel posibil
1 ! " #
$e ce? %%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%..%%.
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
!. Care credeti ca au fost punctele forte, dar cele slabe ale evenimentului ?
Puncte forte %%..%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%.
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
Puncte slabe %%..%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%.
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
Parerea dumneavoastra
(incercuiti varianta corespunzatoare)
&otare de la 1-': 1(foarte buna) '(foarte proasta

Continutul seminarului 1 2 3 4 5
!nformatiile furnizate 1 2 3 4 5
Calitatea didactica a trainerului 1 2 3 4 5
Cum evaluati seminarul in "eneral 1 2 3 4 5

#iblio"rafie
1$ $erlogea *.+!,,'-, Teambuilding:50 de jocuri si rolul lor in consloidarea
echipei, .d.Amaltea, /ucuresti
2$ *burlescu A.+!,,0-, Comunicarea eficienta, .d.A11, /ucuresti
3$ Colman A.M.+!,,'-.Oxford Dictionary of Psychology ,d! 23ford 4niversit5
Press, .ngland, 4nited 6ingdom