www.arttherapyblog.

com
soulpancake- www.youtube.com

Idei de Craciun de la Dr. Deah Schwartz

1.
2.
3.
4.

Cu ajutorul felicitarilor vechi creeaza una noua, sau un colaj

Decoreaza prajturi , biscuiti de craciun
Fa o fotografie sau o rama foto
Asculta muzica de craciun si inspirta-te din ea sa faci un desen

Art terapia ajuta copii sa se exprime mai usor cu ajutorul artei. Un copil va fi mult mai
confortabil initial, daca trebuie sa se exprime cu ajutorul creioanelor colorate sau
acuarelei de exemplu, iar apoi va fi mai usor sa transpuna in cuvinte ceea ce a desenat.
Vocabularul copiilor este limitat si din aceasta cauza lor ii putem intimida cu usurinta
folosind intrebararile directe. Daca un copil experimenteaza ceva tragic, acel eveniment
se imprima de obicei in subconstientul lor, afectandui in viitor, cand vine vorba de
asemenea evenimente negative, lor nu le este usor sa vorbeasca despre ele. Prin terapia
prin arta aceste emotii pot ajunge la suprafata, in felul acesta terapeutul se poate
concentra apoi pe vindecarea problemei.
Terapia prin arta ajuta copii cu autism, cu experiente tragice, pierderi(mama, tata, peroane
dragi),cu probleme de invatare, abuzati psihic sau fizic, care sufera de cancer, anxietate,
etc. Ajuta copii de toate varstele si rasele.
Thomas Karkalas spune ca terapia prin arta nu preda copilului o lectie, ci il invata sa
miroase florile si sa auda tacerea.
Idei de Art Terapie
1. Portretul
-acest exercitiu poate spune multe despre persoana, despre cum se percepe/ vede pe el
insusi.
-CUM TE VEZI?
-CUM CREZI CA TE VEDE LUMEA?
-CARE SUNT CALITATILE TALE FORTE?
2.Punga de hartie si portretul
Ai nevoie de o punga din hartie maro,paticipantii isi vor face portretul pe o parte a pungii,
cu creioane, markere, carioci, iar partea cealalta a pungii va fi folosita pentru a exprima
lucruri precise, de exemplu daca vrei sa iti reprzinti fricile, visele, aspiratiile.
Participantul va crea si un elogiu care va exprima cum vor sa fie vazuti dupa ce ei mor.
O alta idee este de a lasa participantul sa puna lucruri in punga care i-a facut cine sunt in
momentul de fata. Acstea pot fi poze, cd-uri, lucruri personale, carti, desene, orice.

! decupezi ochii si daca te uiti prin gaura vezi visele, fricile, etc.
3.Portret
Foloseste orice materiale in dotatie, decupeaza, picteaza, lipeste si fa-ti autoportretul

Arta si fericirea(experiment)

1.
2.
3.
4.
5.

aplici un chestionar de masurare al fericirii

il rogi sa scrie 7 lucruri esentiale din vita lui
sa aleaga pt fiecare o culoare
apoi il asezi in fata unei planse si ii desenezi conturul
trebuie sa foloseasca culorile sa picteze (primul punct in mijloc asa incepem
desenul)

cum te-ai simtit?

ce reprezinta pictura pentru tine?
ce reprezinta pictura pe care ai facut-o?
ce reprezinta culoarea...x?
cu ce ai inceput pictura ?
6.aplici din nou chestionarul

Daca esti fericti ai succes

grup decontrol si experimental le schimbi mood (starea)ul la gr experimental pozitiv si

le dam snack
gift card
film funny
la gr de control nu le dam nimic, le dam de rezolvat o problema sa fixeze pe o tabla o
lumanare fara sa curga , le dam o cutie de chibrite ,la sf sa aprinda lumanarea, 2 cuie
timpul se poate masura
succesul e freicirea sau fericirea e succesul