1. Start de la Liceul Sportiv, se pleaca spre Schei, se ruleaza in pluton pana la terminarea asfaltului inainte de ietrele lui Solomon. !. Se urca pe drumul forestier pana in oiana "rasov, la #ariera $eche. 3. Se traverseaza prin padure pana la partia "radu, se co%oara prin padure pe partea stan&a a partiei, se traverseaza oiana "rasov spre #omple'ul (avorit, de unde se co%oara pe poteca in oiana )ica, la unctul de *limentare 1. 4. +raseul urmeaza cararea marcata cu triun&hi &al%en, trece pe lan&a un recent infiintat centru de echitatie, traverseaza drumul asfaltat ce lea&a oiana "rasov de "rasov. #and trriun&hiul &al%en a,un&e pe Spinarea Lun&a traseul vireaza %rusc la stan&a, intorcandu-se spre sud-vest, in directia .asnov. /. 0ntr-una din poienile de pe Spinarea Lun&a se separa traseele, tura scurta co%oara spre stan&a prin padure si iese lan&a o stana parasita pe care o ocoleste prin dreapta, apoi co%oara pe pa,iste pana in oiana *viatorilor, unde se re-intalneste cu traseul de la tura lun&a. 1. #ontinuare pe drumul forestier ce lea&a oiana *viatorilor de oiana )ica, pe su% Stana +uristica, pana la unctul de *limentare 3 (comun cu *1). 2. Se urca inapoi in oiana "rasov pe 3rumul $echi, apoi spre #ariera $eche pe drum asfaltat, apoi %etonat. 4. +raseul continua la inceput de dum forestier (o e'ploatare recenta a afectat drumul pe doua-trei sute de metri) pe triun&hi al%astru, spre $alea cu *pa, pana la intalnirea cu traseul turistic %anda al%astra, pe care vine traseul de la tura lun&a dinspre muchia #rucurul )are. 9. ana in Saua +ampa traseul urmeaza %anda al%astra, prin oiana Stechil. 10. 3in Saua +ampa se co%oara spre $alea .acadau, pe triun&hi &al%en. 11. *,uns aproape de firul vaii, traseul se intoarce spre "rasov, ocoleste terasa de la 0epure prin dreapta, apoi continua pe aleea pietonala care ocoleste +ampa pe su% ietrele lui 5a%on6, apoi pe su% teleca%ina, co%orand in final la Liceul Sportiv. 1!. Sosirea in incinta Liceului Sportiv. SUCCES!