PDF Gratuit Psihologia Relatiei de Cuplu 4 Lectii

Psihologia relatiilor de
cuplu - 4 lectii esentiale

Curs online gratuit - NLP Mania
1
NLP Mania - Marius Simion, Simona Simion
Cuprins:
Lectia 1: ..................................................................................pg 3
Principii ca sa devii super atractiv pentru sexul opus
Lectia 2: .................................................................................pg 10
Principiile de gandire si de actiune pentru a avea o relatie de
cuplu ericita
Lectia 3: ..................................................................................pg 1!
"um sa il aci pe partener sa te iu#easca
Lectia $: ..................................................................................pg 3$
"um sa iti aci partenerul sa se vada in viitor cu tine, intr-o relatie
ce durea%a toata viata
2
LECTIA 1: PRINCIPII CA SA DEVII
SUPER ATRACTIV PENTRU SEXUL OPUS
Lectia de a%i este prima din cele patru lectii ale cursului gratuit.
&ot ce ali a%i porneste de la un simplu email si de la o
intre#are pe care au si-au pus-o aproape toti oameni la un
moment dat.
" De ce nu reusesc sa imi fac o relatie de cuplu?
Uneori am senzatia ca imi pierd atractivitatea si nu stiu ce sa
fac."

'sa ca lectia de a%i este despre psi(ologia atractivitatii si despre
modul de gandire al oamenilor care sunt atractivi, care au
un magnetism special pentru cei din )ur.

Nu contea%a nici cat esti de destept, nici cat esti de rumos sau
#ogat, daca nu stii sa te aci atractiv in oc(ii celorlalti.
*ar macar ai o sansa ca unii sa vada #ogatia, rumusetea sau
desteptaciunea ta ca iind atractive.
*ar daca nu esti nici #ogat, nici rumos, nici destept, atunci ar
tre#ui sa citesti aceste principii.
3
*e apt vei putea apoi intelege ca oamenii sunt predispusi ca sa
ie atrasi de cineva care le decodiica mintea si nevoile.
'sa ca doar e necesar sa intelegi cum merge mintea cuiva, care
sunt dorintele sale, ce ii place si ce nu ii place.
'tractivitatea e ceva su#iectiv, o poti inluenta emotional, prin ce
spui si prin ce aci.
+ste atractiv un om care respecta niste principii ale atractivitatii.
*ar ca sa ii atractiv, e nevoie sa intelegi de ce pentru iecare om
altceva este considerat atractiv.
,ai sa vedem ce dierentia%a acesti oameni ca sa a)ungem apoi si
la cum sa ii atractiv.
Uite ce ai de facut:
1. *escopera in ce categorie se gaseste un om pentru care vrei sa
ii atractiv.
-n unctie de tipul de persoana cu care vrei o relatie de cuplu,
sunt lucruri dierite care atrag pe oameni spre tine.
Prima regula este ca iecare om este dierit dar totusi il poti
incadra intr-o categorie. -ar daca stii categoriile de apt stii ce
anume considera atractiv acel om.
,ai sa acem o mica impartire a oamenilor in unctie de nevoile
lor. .rice tip de om este de)a incadrat in aceste sisteme de
$
anali%a iar dupa ce ai gasit in ce categorie este acel om o sa stii
imediat ce vrea si cum gandeste.
"and anali%e%i un om pentru a ii atractiv pentru el, tre#uie sa tii
cont de:
- o dorinta speciala a acelei categorii de persoane
- o nevoie predominanta a acelei categorii
- o teama ascunsa pe care o are aceea categorie de oameni
- un o#iectiv care motivea%a aceea categorie

*aca cunosti aceste lucruri poti sa intelegi usor care
sunt motoarele care misca oamenii, ce anume ace un om sa ie
atras spre ceva sau sa se indeparte%e de ceva.
-ar tu iti doresti sa ii aci pe oameni sa se apropie de tine, asa ca
ai mare nevoie sa intelegi ce ii misca, ce ii urneste din loc, ce le
creea%a emotie.
.ricare sistem de gandire si anali%a vrei sa il olosesti poti sa
gasesti aceste elemente din lista de mai sus, dar c(iar si mai
detaliate. +u ti-am dat doar acele elemente care se potrivesc la
toate categoriile de persoane.
*e exemplu sistemul #a%at pe anali%a de nevoi /Piramida lui
Maslo01 are urmatoarele niveluri:
11 oameni alati preponderent pe nivelul 2nevoilor primare2 - au
nevoi materiale i%ice /nu ti-i recomand pentru o relatie de cuplu
pentru ca sunt
ricosi si egoisti, vor totul doar pentru ei1
3
21 oameni alati pe nivelul 2nevoii de securitate2 - au o viata
oarte rutinata, cauta siguranta dincolo de orice, preera rutina si
se plaonea%a rapid. Se sperie de sc(im#ari si de surpri%e.
+i sunt potriviti ca sa iti asigure o viata linistita, daca asta iti
doresti, sunt persoanele perecte pentru un cuplu de durata
lunga.
31 oamenii alati pe nivelul 2nevilor sociale2 - acesti oameni incep
sa caute sa ie acceptati, sa ii cucereasca pe altii prin rumusetea
lor, prin inteligenta lor, prin (ainele lor la moda, etc. &eama lor e
sa nu isi piarta popularitatea.
+i sunt incon)urati tot timpul de societate si se sperie de
singuratate. *evin usor dependenti emotional de cineva care ii
admira si ii lauda.
"a si parteneri de cuplu sunt interesati de oameni socia#ili, care
au reusit sa isi stranga in )urul lor admiratori. +i asta cauta, asa ca
vor si ei sa ie in acest mediu.
$1 oamenii alati pe nivelul 2nevoii de respect2 - acesti oameni nu
cauta doar sa ie acceptati ca cei de la nivelul 3, ci doresc sa ie
repre%entativi pentru un grup, sa iasa in evidenta, sa ie
respectati.
Nevoia de respect ii ace niste parteneri oarte rigi%i si cu reguli
ixiste. Sunt critici cu altii pentru ca nu vor sa se critice pe ei
insisi. &eama lor e sa nu ie lipsiti de importanta.
4
"a parteneri pot sa ie o5 dar doar dupa ce trec dincolo de
orgoliu. 'cest o#stacol al orgoliului ii cam opreste din de%voltare.
31 oamenii alati pe nivelul 2autoreali%arii2 - acesti oameni sunt
potriviti pentru o relatie de cuplu pentru ca ei se simt #ine cand
oera, au de unde oeri.
-n sinea lor, acesti oameni sunt interesati de a trai viata pentru
rumusetea ei. +i nu mai ac ceva ca sa ie ericiti, ei au inteles ca
ericirea nu vine din 2a ace2 ci din 2a i2.
Sunt calmi si pasionali cand indragesc ceva, nu se enervea%a cand
pierd ceva si au un mod de gandire optimist in orice situatie.

&i-am dat doar un exemplu de categorisire a oamenilor dupa
nevoile piramidei lui Masolo0 dar putem sa acem aceeasi
categorisire dupa orice alt sistem de anali%a a oamenilor.
*e exemplu puteam sa iti impart oamenii dupa %odii, sau
dupa cele 6 niveluri de evolutie spirituala, iar re%ultatele erau
similare, gaseam si acolo ce anume atrage si ce respinge in
iecare categorie.

-ar acum lucrul cel mai important...
Pentru ca sa amplifici atractivitatea unui om e necesar sa tii
minte 4 principii cheie:
1) iecare om vrea un om de pe nivelul superior
6

Nimeni nu isi doreste ca partenerul sa ie mai sla# decat el, mai
sarac, mai prost, mai #olnav, mai urat, etc.
7iecare dorim sa im acceptati de cineva superior
iar superioritatea se traduce prin :
- capacitatea de a ii autentic, de a ii stapan pe tine, de
a ii sigur si ara timiditate, de a privi in oc(i ara nici o retinere
pe oricine.
- succesul pe care il ai in societate si in proesie

2) iecare om vrea ceea ce vor si altii
*aca o persoana nu este dorita de altii, atunci nu o vrea nimeni.
'sa ca daca vrei sa ii atractiv pentru cineva tre#uie sa te aci
atractiv pentru multa lume.
Nu exista strategia ca sa ii atractiv doar pentru o persoana. +
nevoie sa se vada ca oamenii te accepta si de vor langa ei, pentru
ca sa aci pe o persoana sa te vrea in viata sa.
*aca nu vede ca altii te vor, atunci nici aceea persoana nu te va
vrea.
) iecare om vrea ceva ce nu poate o#tine ara eort

'cest principiu spune ca daca aurul ar ii mai des decat pietrele,
atunci nu ar avea nici o valoare.
8
.rice e valoros e rar, se o#tine greu, e vesnic ocupat cand tu esti
li#er, e tot timpul concentrat pe un o#iectiv, iar tu iti doresti sa
ie langa tine.
'cest principiu tre#uie olosit cu cap. + nevoie sa ii arati omului
ca ai putea sa ii disponi#il dar ca nu esti.
"eva de genul 2as putea sa ma vad cu tine doar marti, pentru ca
in celelalte %ile am ceva important de acut2 - adica sugere%i ca
ceva este mai important decat aceea intalnire.
4) iecare om vrea o persoana ericita langa el
'ceasta c(eie este poate cea mai importanta lege a atractivitatii.
*aca tu nu esti ericit ara sa te aca cineva ericit, atunci nu ai
putere de atractie. 7ericirea este cel mai puternic magnet care
atrage oamenii in )urul tau.

Nu am spatiu aici ca sa iti explic acest principiu dar iti propun sa il
e!erse"i. 7ericirea se exersea%a, e o atitudine interioara, o
emotie, nu e o intamplare si nu tine nici de noroc.
. poti avea daca te antrene%i %ilnic sa ii ericit. 'tunci ai in mana
cea mai puternica arma a atractiei dintre sexe.
9 9 9
!
LECTIA 2: PRINCIPIILE DE GANDIRE SI
DE ACTIUNE PENTRU A AVEA O RELATIE
DE CUPLU FERICITA

'tat ericirea cat si neericirea nu sunt niste o#iecte pe care le
gasesti pe strada si nici intamplari sau momente ale vietii.
7ericirea si neericirea sunt doar mesa#e cum este si foamea$
setea$ sen"atia de e!citare$ sen"atia de satul$ etc%
*oar ca ericirea si neericirea nu sunt simple mesa)e.
Sunt cele mai importante mesa)e pe care le primesti din
interiorul tau.
Sunt mesa)e de evaluare a cantitatii de (rana, ci mesa)e de
evaluare a modului corect sau gresit in care tu gandesti%
&ot asa si oamea iti spune ceva despre corpul tau, asa ali daca
corpul are nevoie de com#usti#il /(rana1 sau nu.
"a sa iti dispara oamea e nevoie sa mananci, daca ti-a venit
oame in timp ce aceai curatenie prin #irou, degea#a continui sa
aci curatenie, oame tot ramane.
:a tre#ui sa mananci; 'dica sa aci actiunea corecta.
:a tre#ui sa intelegi e!act mesa#ul foamei si sa te opresti din ce
10
aci, sa incepi sa mananci.
"u ericirea e cam la el. "and esti neericit de apt e nevoie sa te
opresti din ce faci, sa gasesti acele lucruri care te ac fericit si
/culmea1 sa incepi sa le si aci.
"ei mai multi oameni complica prea mult su#iectul acesta al
ericirii. + #anal de simplu. &ot ce ai de acut este sa incepi de a%i
sa aci acele lucruri care te ac ericit.
*oar ca asta inseamna ca sa iti asumi responsa&ilitatea aptului
ca tu esti singurul autor al ericirii sau neericirii tale.
-ar unii oameni nu vor asta, pentru ca apoi nu mai pot da vina pe
nimeni pentru propria neericire;
'ai sa vedem ce este fericirea in relatia de cuplu

Ma)oritatea oamenilor incep o relatie de cuplu ca sa scape de
singurate. Stiu asta pentru ca i-am intre#at.
'm acut acel c(estionar pe site, iar peste 63< din raspunsuri au
ost ceva de genul "vrem o relatie de cuplu ca sa nu mai fim
singuri"%
'sa ca teama de singuratate este motorul pentru multa lume.
*ar de ce nu vrei sa ii singur= 'sta e de apt intre#area cea mai
importanta.
*a-ti tie un raspuns la aceasta intre#are. "um te vei simti cand
11
esti singur=
*e apt in spatele singuratatii e tot sen%atia de neericire care
apare in singuratate.
*eci, daca sunt singur sunt neericit. 'tunci e vala#il si ca daca
sunt cu cineva sunt ericit. 'sa ar parea logic.
(ar pare o logica a nepotelei mele de 4 ani care vor#ea cu
#unica ei despre capre.
- Draga mea, caprele au coarne, au ochi si barba, ii spune
bunica.
Iar nepotica mea analizeaza logic si zice.
- Au barba? Si barbatii au barba, deci caprele sunt barbati?
Daca sunt nefericit singur, atunci o sa fiu fericit cu cineva!
+ cam aceeasi logica.

)inguratatea este de fapt testul fericirii
:or#eam in lectia anterioara despre aptul ca ericirea unui om
este magnetul care atrage. *incolo de #ogatie si
inteligenta, toata lumea stie ca e diicil sa ai ericire. 'sa ca
ericirea e cea mai
valoroasa moneda.
*aca vrei sa veriici daca esti ericit sau nu, atunci stai singur o
perioada de cateva %ile pana la cateva saptamani.
12
-n unctie de cum te simti singur, asa esti in realitate.
(aca vrei o relatie de cuplu cat timp tu nu esti fericit singur$
atunci de fapt nu vrei decat sa *cersesti* putina fericire din
fericirea celuilalt%

)copul unui cuplu nu este sa iti dea partenerul ceea ce nu ai tu

Scopul in cuplu este ca impreuna sa aveti mai mult din iecare
lucru pe care il are individual iecare dintre voi.
*aca amandoi sunteti ericiti, atunci ericirea voastra in cuplu o
sa ie super mare.
*aca insa doar unul stie sa se aca ericit, iar celalalt nu, atunci o
sa dispara si ericirea celuilalt.
"el neericit o sa 2suga2 toata ericirea din celalalt, o sa il
manipule"e emotional, o sa isi spuna 2daca ma iu#este, atunci o
sa ma aca ericit2, o sa il aca sa se simta rau daca nu suera
in acelasi timp cu el.
'm va%ut a%e din astea, in care unul reprosa celuilalt "nu ma
iubesti, pentru ca altfel ai suferi si tu cu mine" - asta e
manipulare emotionala, nu e iu#ire.
"a si cum e dreptul tau sa il sacriici pe celalalt pentru ericirea
ta.

1. :or#eam de greseli de gandire in relatia de cuplu, prima
greseala de gandire este faptul ca ai sen"atia ca celalalt tre&uie
13
sa aduca in cuplu ce nu ai tu%
2. +ar&atii gresesc cerand emeilor sa ie cele care se ocupa de
lucruri pe care nu vor ei sa le faca%
3. ,emeile gresesc pentru ca accepta ca sa le aca pe plac
#ar#atilor si preiau roluri care sunt tipice masculine.
$. 'sta le ace pe emei sa ie apoi mai dure$ mai reci$ mai putin
tandre$ iar #ar#atii fug imediat in #ratele unei amante care stie
sa ie eminina.
>reseala e impartita. ?ar#atul a gresit cand nu si-a
asumat responsa#ilitati masculine in cuplu, in casa, iar emeia a
gresit cand a acceptat sa preia ea aceste responsa#ilitati.
Nu contea%a cine ace o schim&are, ori #ar#atul ori emeia poate
sa opreasca acest )oc al greselilor a#surde.
*ar cand unul o ace, o sa apara revolte din partea celuilalt.
'sa ca eu recomand tot timpul ca am&ii parteneri sa treaca
impreuna prin aceste cursuri si inormatii despre natura
masculinitatii si eminitatii, despre regulile unei relatii de
cuplu ericite.

Cau"ele indepartarii emotionale de partener

:reau sa iti enumar doar cateva dintre cele mai importante
cau"e care duc la racirea emotionala intre doi parteneri de
1$
cuplu.
1) 'cele greseli enumerate mai sus /sc(im#area de
responsa#ilitati1 conduce la scaderea eminitatii la emeie si a
masculinitatii la #ar#at.
'sa ca emeia o sa ai#a din ce in ce mai putin emotii tipice
feminine$ cum este tandretea, #landetea, calmul, ra#darea si o
sa de"volte emotii si atitudini tipice masculine cum
este ermitatea, controlul emotiilor, dorinta de actiune, energia,
concentrarea, etc.
-ar #ar#atul, scapand de actiunile si responsa#ilitatile care ii
solicitau aceste emotii tipice masculine, se tre%este ca devine mai
indecis, mai lipsit de vointa, mai agitat, mai demotivat, etc.
-ceste rasturnari de emotii fac ca cuplul sa treaca printr-o
racire a emotiilor$ printr-o cri"a sentimentala care poate sa
duca la despartire%
2) . alta cau%a a indepartarii de partener consta in neintelegerea
lim&a#elor de iu&ire, a strategiilor de a tre%i iu#irea in partener.
*espre asta o sa discutam in curand mai pe larg, acum vreau
doar sa iti spun ca tu ai un mod de a te simti iu#it, iar partenerul
are alt mod.
*e exemplu eu ma simt iu#it daca sunt atins pe runte, asta mi-a
ramas de cand eram mic de tot si pro#a#il ca #unica mea ma
atingea pe runte asa.
13
*ar pe langa atingeri mai exista si alte metode de a tre%i iu#irea
in celalalt:
- timpul petrecut impreuna
- servicii acute partenerului
- mesa#ele de tip 2te iu#esc2
- incura#arile
-i de facut doua lucruri:
'1 sa descoperi care este modul in care tu te simti iu&it si sa ii
spui asta partenerului
?1 sa descoperi modul in care partenerul se simte iu&it si sa il
olosesti pentru ca altel nu se va simti iu#it, orice altceva ai ace
sau ai spune.
*upa ce ai descoperit ce il ace sa se simta iu#it si ai descoperit
ce te ace pe tine sa te simti iu&irea, e necesar sa olosesti %ilnic
acele trucuri, toata viata. Sau macar atata
timp cat iti doresti o relatie ericita;:1

) @n alt mod de a distruge aproprierea emotionala sunt
ancorele emotionale negative.
*e iecare data cand esti nervos sau suparat si iti apare in ata
oc(ilor partenerul sau doar in minte iti apare imaginea
partenerului, mintea ta asocia"a ca aceea persoana este cumva
legata de supararea ta.
*aca esti nervos si te uiti la partener si repeti asta de cateva ori,
14
o sa ve%i ca de iecare data cand privesti partenerul iti vei aminti
de ceva care te enervea%a.
-ceste ancore se pot indeparta in felul urmator:
+tapa 11 daca le-ai o&servat e nevoie ca atunci cand esti nervos,
suparat, trist, etc, sa te gandesti la orice altceva dar nu la
partener.
-deal este sa aci in asa el incat sa reusesti singur sa scapi de
emotiile negative, fara sa ceri a#utorul partenerului.
'sta in general o aci daca intelegi ca de%voltarea personala
inseamna independenta si nu sa il transormi pe partener intr-un
#aston de sustinere pentru tine.

Partenerul poate decide sa te sustina$ dar tu nu esti un om sla&
care sa nu se poata descurca singur% -sta e
mentalitatea corecta intr-o relatie fericita.
+tapa 21 cand ai stari super po"itive e necesar sa le asocie"i cu
partenerul - c(iar daca nu e in ata ta, poti doar sa iti imagine%i
clar partenerul in minte si sa lasi mintea sa asocie"e imaginea
partenerului cu starile po%itive.
Stiu cupluri care dupa ce au inteles ca de apt ei erau cei care
isi sa&otau relatia prin aptul ca gandeau gresit despre ericire,
despre emotii, au reusit sa schim&e complet modul de
unctionare al relatiei si sa ie ericiti impreuna, olosindu-se de
aceste inormatii.

16
Care sunt motivele corecte pentru o relatie de cuplu
'm tot primit intre#area asta si acum vreau sa o discut cu tine. -n
primul rand nu exista un motiv standard pentru toata lumea.
"um %iceam, unii intra intr-o relatie dintr-un motiv gresit, pentru
ca sa o#tina ceva ce nu au. +ste gandirea tipica pentru cei alati la
inceputul de%voltarii personale.
'ltii insa gandesc corect intrarea intr-o relatie si isi dau seama ca
au tot ce le tre#uie, ca sunt ericiti, dar ca pot sa fie si mai
fericiti atunci cand pun ericirea lor impreuna cu ericirea altei
persoane.
'cest mod de gandire este cel corect, dar e destul de rar. 'cei
oameni care gandesc asa sunt adevarati mentori, ai ce invata de
la ei despre cum sa ai o relatie de cuplu implinita.
-titudinea interioara in relatie$ indicator al evolutiei
-nainte de a inc(eia lectia vreau doar sa iti mai spun ca nu
contea%a ce aci intr-un cuplu, contea%a mai mult cu ce atitudine
emotionala aci acel lucru.
*e exemplu, nu contea%a daca esti #ar#at si aduci o loare,
contea"a ce simti cand aduci loarea.
Nu contea%a daca esti emeie si calci o camasa, contea%a ce
simti cand calci aceea camasa pentru cel caruia ii aci acest
serviciu.
18
.amenii nu se mai multumesc cu actiuni, de)a omenirea a
trecut dincolo de gesturi, oamenii aprecia%a emotiile si
atitudinea interioara, dincolo de aparente.
:ad asta la sotia mea cand ma roaga sa o a)ut sa aca ceva prin
casa. *aca nu ma simt #ine sa ac acel lucru, parca nici ea nu e
multumita ca l-am acut. (aca imi place ce fac$ parca a crescut
valoarea gestului meu.
&oti cei care ma citesc au depasit stadiul de a fi multumiti
doar cu lucruri si cu actiuni, toti vor sa simta emotii si stari
po%itive.
&recem intr-o noua era a de%voltarii personale;
Stii acea replica care %ice 2gestul contea%a2. 'ceea replica nu mai
e vala#ila.
-cum nu contea"a gestul ci contea"a cu ce stare emotionala$ cu
ce atitudine cineva face acel gest pentru tine si tu pentru
celalalt%

/ / /

1!
LECTIA 3: CUM SA IL FACI PE
PARTENER SA TE IUBEASCA
Ma intre# daca o sa iu sau nu acu%at ca te invat sa manipule%i cu
aceasta lectie.
*ar (ai sa vedem ceva interesant. "and e vor#a de iu#ire,
oamenii au tendinta sa spuna sau sa gandeasca ca e
ceva miraculos la mi)loc, ceva sacru, ceva magic.
-ntocmai cum #unicul meu e aproape convins ca laptopul
meu nu are cum sa existe, ca nu poti avea un televi%or cat
o carte, pentru el e ceva magic si ciudat la mi)loc.
're 0 de ani si inca ma critica pentru ca nu vreau sa raman la
sat sa lucre% pamantul. :1
-u#irea e magica pentru ca a ost im#racata intr-o aura de
mister si cand ceva e misterios nici macar nu e studiat
in proun%ime.
Cand ma gandesc si anali"e" iu&irea imi apar in minte
cateva intre&ari:
- "um de apare uneori aceasta emotie numita iu#ire=
- Poti activa emotia de iu#ire la tine sau la alta persoana=
- "e anume tre%este iu#irea in cineva=
- +ste moral si etic sa tre%esti iu#ire in tine sau in altcineva=
Nu stiu daca te-ai gandit la aceste intre#ari, dar eu am mintea
20
plina doar de intre#ari. Aaspunsuri mai putine, dar intre#ari
gasesc cu miile.
Cum de apare iu&irea in cineva
Suntem programati genetic pentru a simti iu#ire. -u#irea este
programata de natura ca sa ai gri)a de o alta persoana.
Poate sa ie vor#a de propriul copil, sau poate sa ie vor#a
de oricine altcineva din )urul tau.
*e apt e vor#a de a prote)a specia. + o metoda prin care am ost
2manipulati2 de natura, ca sa ne a)utam unii pe altii.
Natura nu a gandit ca e ceva spiritual la mi)loc, doar a cautat o
cale si a gasit-o; Singur, ara sa te iu#easca cineva, ai mai putine
sanse de supravituire in perioada preistorica, prin )ungla. Singur,
poti deveni mai usor (rana pentru tigri si lupi, sau mai stiu eu ce
animale.
*in aceasta cau%a cand au%i plansetul unui &e&elus esti imediat
setat sa il a)uti, sa il prote)e%i. +ste o programare genetica, nu o
aci pentru ca esti tu dierit, deose#it, spiritual. . aci pentru ca
natura te-a programat sa reactione%i si sa iti prote)e%i specia.
Merg mai departe cu e!plicatiile despre iu&ire%
-ntre doi posi#ili parteneri, iu#irea apare doar dupa ce cei doi
se evaluea%a unul pe altul din punct de vedere sexual /evaluarea
#ar#atului1 si din punct de vedere al puterii /evaluarea emeii1.
21
. sa dau criteriile de evaluare in detaliu cu alta oca%ie pentru
ca acum nu e spatiu pentru asta.
"and ma reer la putere, nu mai e vor#a de mult de putere i%ica
ci de capacitatea intelectuala, socia#ilitatea, spontaneitatea,
toate calitati pe care emeia le intelege ca iind aducatoare de
succes si putere.
. emeie nu te va iu&i daca nu iti evaluea%a acest nivel de putere
ca iind unul cu potential.
-ar un #ar#at nu te va iu#i daca in urma evaluarii nu te gaseste
sanatoasa i%ic pentru a avea urmasi, iar asta isi da seama
instinctual in unctie de nivelul de excitatie.
-u#irea apare ca programare genetica, apoi se diu%ea%a in
mintea noastra si trece dincolo de elemente i%ice de care am
vor#it mai sus.
1u&irea si atractia se!uala
+xista o deose#ire intre iu&ire si atractie. -u#irea este emotia
care permite ca tu sa te sacrifici pentru celalalt, iar atractia e
emotia care te ace sa vrei pe celalalt pentru tine.
'tractia este egoista, iar iu#irea altruista. + #anal asta, nu insist.
*ar cand te sacriici pentru ceva ce are nevoie celalalt, o aci ara
gandul de sacriiciu, ara sa simti nevoia de recunoastere din
partea celuilalt.
*aca simti ca vrei ca celalalt sa aca la el pentru tine, atunci nu e
22
iu#ire. + doar comert: eu iti dau, da-mi si tu inapoi.
1u&irea pe niveluri diferite de evolutie

:reau sa iti explic pe scurt cam cum se vede iu#irea de pe
iecare nivel de evolutie din cele 3 ale piramidei lui Maslo0.
La cursurile mai ample despre relatii de cuplu pe care le ac,
explic cum este iu#irea pe toate cele 6 niveluri de evolutie
spirituala, dar acum nu e spatiu pentru asta asa ca ne re%umam
la o sinte%a scurta.
11 oameni aflati preponderent pe nivelul *nevoilor primare* -
nu simt cu adevarat decat nevoia de a avea ei ceva. "elalalt e
iu#it doar daca le oera ce au nevoie.
'sa ca daca vrei sa te iu#easca acest tip de persoana, va tre#ui sa
ii dai ce are nevoie. *aca nu ii mai dai, nu te mai iu#este.
*aca vrei sa te iu#easca, e nevoie sa ii aci cadouri, pe %i ce trece
mai consistente, sa iei credite pentru el, sa pui casa pe numele
lui, etc.
2) oameni aflati pe nivelul *nevoii de securitate* - acesti oameni
te iu#esc doar daca o#serva ca se pot #a%a pe tine, daca le aci
viata mai sigura, daca esti om de incredere.
*aca iti 2iei li#er2 o %i din a le ace viata mai usoara, atunci nu o
sa te mai iu#easca si o sa te acu%e de tradare si egoism.
23
*aca vrei sa te iu#easca, e suicient sa ii dai acces la toate
conturile tale de email, la toate parolelele tale, la toata viata
ta sa o controle%e.

) oamenii aflati pe nivelul *nevilor sociale* - acesti oameni o sa
te iu#easca doar daca esti o persoana sociala, daca ai multi
oameni care te admira.
*aca esti un 2nimeni2 atunci nu meriti nici iu#irea lor.
.ricum nu e vor#a de iu#ire, ci e vor#a de nevoia lor de a
isi satisace propria nevoie de a i cunoscuti, prin intermediul
tau.
*aca vrei sa te iu#easca, e suicient sa te vada un om dorit de
altii, el iu#este dupa cum iu#esc altii, uraste dupa cum urasc
altii.

4) oamenii aflati pe nivelul *nevoii de respect* - acesti oameni
te iu#esc daca le respecti regulile.
+i %ic ca ara reguli nimic nu are sens, parca viata nu e acuta din
atomi ci din reguli pentru ei. *aca te-ai uitat dupa altcineva pe
strada, ai incalcat regulile lor.
Nu mai meriti sa te iu#easca. *aca vrei sa te iu#easca, e suicient
sa il idolari%e%i, sa ii spui ca e singurul %eu pentru tine si o sa te
iu#easca.

2) oamenii aflati pe nivelul *autoreali"arii* - acesti oameni nu au
nevoie sa ii iu#esti tu, asa ca iti oera iu#ire cand si cum pot.
2$
Sunt singurii care simt cu adevarat ce e aceea iu#ire
neconditionata.
*aca nu ii iu#esti, e o5. 'r preera sa ii iu#esti, dar nu suera din
atat de putin.
"a sa tre%esti iu#irea unui asemenea om nu e nevoie sa aci
nimic. *oar sa o meriti.
"am atat cu strategiile de a activa iu#irea. Le-am scris oarecum
amu%ant, ca sa iti ie mai usor sa le citesti.
3egulile afectivitatii la cupluri legate de se!ualitate
@ite pe scurt aceste reguli care te a)uta sa aci conexiunile
potrivite intre se!ualitate si afectivitate la orice cuplu:
- *oar dupa minim 4 de minute de sex emeia incepe sa simta
sen%atia de iu#ire in paralel cu excitarea
- Pentru #ar#at e mai simplu, el considera e!citarea se!uala
direct ca iind iu#ire. *in aceasta cau%a #ar#atul spune mai
usor 2te iu#esc2 dar de apt corect ar i sa spuna 2sunt excitat2
- *aca o emeie nu e satisacuta sexual, sen%atia de iu#ire ii
dispare /e normal, iu#irea e intre un #ar#at si o emeie, asa ca
daca nu il mai percepe masculin pe partener dispare si sen%atia
de iu#ire1
23
- Sen%atiile de iu#ire se amplifica in timpul actului sexual pentru
ca atunci sunt inlaturate filtre rationale ale mintii iar emotiile
incep sa iasa la supraata cu putere
- 'ectivitatea, tandretea, iu#irea sunt mult legate de starea de
e!citare mai ales la #ar#ati. *aca vrei sa iti dai seama ce simte un
#ar#at pentru o emeie cu adevarat, e suicient sa evalue%i ce
anume ace #ar#atul dupa sex. *aca continua sa se )oace cu ea,
sa ie tandru, atunci e mai mult decat sex.

:rei sa aci pe cineva sa te iu#easca, a-l sa ie excitat cat mai
mult timp.
"u cat durea%a mai mult excitarea cu atat mai mult sta inactiva
/partial1 emisera logica si e mai activa emisera emotionala. -ar
tu asta vrei, sa active"i emotiile.
/(ai sa iti dau totusi si un truc ca sa aci sa dispara excitarea cuiva
cand nu mai ai c(e: e suicient sa ii aci masa# pe ata, pe o#ra)i,
pe runte, pe tample, etc si incepe sa dispara excitarea1
5ehnica intimitatii pentru a avea o relatie de durata
-ntimitatea intr-un cuplu e creat de povestile pe care cei doi
parteneri si le pot spune din priviri.
*aca vrei sa legi oarte strans cuplul vostru atunci e nevoie sa ai
un lim&a# secret cu partenerul.
24
Sa gasiti niste gesturi, niste priviri care sa le intelegeti doar voi.
'cest lucru crea%a o lume a voastra si oera siguranta si unicitate.
*aca doar voi impartasiti niste priviri, niste %am#ete pe care
nimeni nu le intelege, atunci e ca si cand voi aveti impreuna ceva
valoros pe care iecare din voi o sa ie interesat sa il prote#e"e.
Ce il face pe partener sa se simta iu&it
Poti rapid sa iti dai seama ce il ace pe partenerul tau sa
simta iu#ire.
Uite ce ai de facut:
11 aminteste-ti primele "ile, saptamani ale relatiei voastre
21 aminteste-ti cum ii placea sa te atinga si pe ce ton iti vor#ea,
ce anume acea in mod repetat, ce anume iesea in evidenta in
comportamentul luiBei
31 acele lucruri iesite in evidenta erau modul in care aceea
persoana stia sa 2spuna2 ca te iu#este.
*ar olosim pentru a transmite un mesa), e!act acel mod in care
si noi vrem sa ni se transmita acel lucru.
*eci, daca iti amintesti cum iti transmitea partenerul ca tine la
tine, ca te iu#este, ai la indemana e!act modul in care vrea el
sa ie iu#it.
,iecare om te va iu&i e!act in modul in care vrea el sa fie iu&it.
26
Cum faci un om sa te iu&easca continuu
*e apt nu poti o&liga pe nimeni sa te iu#easca.
*ar poti sa cree"i macar premisele ca cineva sa te iu#easca,
adica sa avori%e%i iu#irea. Sunt oameni greu de iu&it, dar daca
stii ce sa aci ca sa ii usor de iu#it, atunci ai mai multe sanse
in cuplul tau.
Uite cateva reguli simple:
11 in primul rand regula de aur este: Nu stagna$ evoluea"a .
*aca stagne"i in de%voltarea ta, devii plictisitor, devii 2umat2.
*aca partenerul are impresia ca de)a te-a cunoscut, ca nu mai
aduci nici un mister, nimic nou in viata lui, atunci nu mai are de
ce sa te iu#easca.
21 -u#im pe cineva de la care avem ceva de invatat - cei de pe
nivelele 1-$ iu#esc pe cineva de la care au ceva de luat, nu
neaparat de invatat :1
*oar pe nivelul 3 poti spune ca iu#irea pentru cineva e legata
de aptul ca de la aceea persoana ai de invatat ceva.
31 daca reu%i sa inveti, sa evolue%i cat timp esti cu aceea
persoana in cuplu, incep sa apara pro&leme, care culminea%a cu
ruperea relatiei
$1 cand o persoana evoluea%a iar cealalta stagnea%a se produce
inevita#il ruptura, cand tu evolue%i insa poti sa a)uti pe celalalt sa
28
evolue%e ca sa eviti ruptura.
(aca celalalt nu doreste sa evolue"e$ ai trei variante posi&ile:
- o viata fara iu&ire alaturi de aceea persoana
- o despartire pentru a avea sansa sa simti iu#ire cu altcineva
- un compromis, adica stai cu aceea persoana dar iu#esti pe
altcineva
Masculinitatea si feminitatea in iu&ire
Masculinul cand iu#este vrea sa prote)e%e, sa apere partenera.
7emininul cand iu#este vrea sa se identiice cu partenerul, sa
traiasca prin el, pentru el.
Sunt doua niveluri ale masculinitatii si doua niveluri ale
eminitatii, dar despre asta o sa vor#im cu alta oca%ie.
-deea e ca un #ar#at nu e neaparat #ar#at si emotional. +l poate
sa ie copil emotional, atunci o sa ai#e o relatie de iu#ire din
punctul de vedere al unui copil, care are nevoie de o ... mama.
-ar o emeie uneori e emeie doar fi"ic, insa psi(ologic poate sa
ie doar o etita care vrea doar sa ie alintata dar nu intelege
ca o emeie are si alte roluri.
'ceste roluri ale masculinitatii si eminitatii se numesc
arhetipuri%
+xista patru arhetipuri principale pentru #ar#ati si patru pentru
2!
emei.
-rhetipurile personalitatii masculine
- 3egele: este tiparul celor care prote)ea%a, care au gri)a de
amilie, care crea%a regulile cu #landete
- 3a"&oincul: este tiparul celor care crea%a o aacere, care
muncesc si se sacriica pentru cuplu, care lupta pentru a
reali%a ceva
- -mantul: este tiparul celui care te invaluie in pasiune si te
ace sa te simti o %eita, te simti iu#ita cum nu te-ai simtit
niciodata
- Magicianul: este cel care prin iu#ire te ace sa te simti ericita,
parca doar te atinge si iti trece orice durere, te priveste si te simti
incre%atoare
*ar aceste personalitati mature emotional sunt rare.
"el mai des intalnesti &ar&ati-&aieti%
'cestia sunt cam 006 dintre #ar#atii din )urul tau.
+i oscilea%a intre aceste ar(etipuri, sunt agresivi cu ei /se
autodistrug prin alcool, umat, mancat a#u%iv, etc1 sau cu altii
/in)uraturi, nervo%itate, etc1.
*espre cum se ace trecerea de la #ar#atul-#aiat la #ar#atul
matur, o sa facem in curand un curs care o sa contina toate
30
metodele pentru aceste ar(etipuri de personalitate.
Pentru femei arhetipurile sunt :
- Mama sau regina: tipul de personalitate ce corespunde regelui
de la #ar#ati, adica protectiva, gri)ulie, atenta la nevoile altora.
- -ma"oana sau ra"&oinica: emeia de aaceri, care se lupta, care
se impune intr-o lume a #ar#atilor. +a este cea care risca sa isi
piarda eminitatea. *e apt mitul ama%oanelor contine aptul ca
ama%oanele isi taiau un san ca sa poata trage cu arcul, iar asta
sim#oli%ea%a aptul ca eminitatea lor era mai sca%uta.
- 1nitiatoarea: este corespondenta amantului de la #ar#ati, iar
rolul de initiatoare se reera la aceea emeie care il invata pe
#ar#at sa iu#easca.
- ,ascinatoarea: e emeia care te vra)este, care te ace sa nu mai
stii cum te c(eama cand se uita la tine. +a e emeiea cu aceea
privire magnetica care parca te im#olnaveste si te vindeca in
acelasi timp.
'ceste caracteristici ale personalitatii feminine se regasesc in
toate emeile, iar rolul tau este sa aduci la perfectiune in tine
aceste ar(etipuri.
@n #ar#at evoluat nu o sa iu#easca o etita, o femeie imatura din
punct de vedere emotional si psi(ologic.
-ar o emeie care are activate arhetipurile in mod puternic, nu o
31
sa ie niciodata atrasa sa iu#easca #ar#atul-#aiat.
Legatura dintre de"voltarea personala si relatiile de cuplu
"u alte cuvinte, puterea atrage putere% Sla#iciunea si
imaturitatea atrage imaturitate.
Aegula de #a%a e urmatoarea: atragi langa tine e!act o persoana
care reflecta nivelul tau de evolutie, pentru ca doar aceea
persoana are in personalitate exact acele lucruri din care tu vei
avea de invatat. *oar aceea persoana te va 2supune2 la testele
pe care inca nu le-ai trecut si ai acum sansa sa le treci.
. persoana dincolo de nivelul tau de evolutie nu te poate invata
decat teoretic, iar o persoana su# nivelul tau de evolutie, nu ai
nevoie pentru ca de#a ai invatat acele lectii de viata.
Niciodata nu vei putea sa atragi o persoana mai evoluata decat
tine ci doar pe cei de pe nivelul tau.
*aca cineva doar iti pare mai evoluat decat tine si este atras de
tine, sa stii ca este de apt pe nivelul pe care esti tu.

Conclu"ie
,ai sa recapitulam ce am discutat. 'm pus multe idei in lectia de
a%i si e mai usor daca le sinteti"e" aici:
32
- nu poti o&liga pe cineva sa te iu#easca dar poti sa avori%e%i
iu#irea prin aptul ca evolue%i in ritm cu celalalt si nu stagne%i
- stagnarea inseamna ca nu vrei sa inveti ceva, iar atunci
universul decide ca tre#uie sa sc(im#i relatia ca sa ai sansa de a
invata lectia cu altcineva si va ace ca partenerul sa plece sau sa
se raceasca emotional
- se!ualitatea e strans legata de emotie si la emei si la #ar#ati.
cand inveti conexiunile dintre sex si emotie poti intelege mai
usor cum e cu iu#irea celuilalt
- exista $ arhetipuri principale pentru emei si $ pentru #ar#ati
care sunt considerate niveluri superioare de personalitate
- !!< dintre oameni sunt imaturi emotional si nu au activate
ar(etipurile
- te gasesti in relatie cu cineva de pe nivelul tau de evolutie
Sper ca ti-a placut ce ai alat in lectia de a%i. *ata viitoare o sa iti
explic mai multe despre planul meu din aceasta vara, pentru cine
vrea sa aprounde%e aceste lucruri si o sa iti dau si lectia $ despre
cum sa proiecte%i un viitor comun cu partenerul de cuplu.

9 9 9
33
LECTIA 4: CUM SA ITI FACI PARTENERUL
SA SE VADA IN VIITOR CU TINE, INTR-O
RELATIE CE DUREAZA TOATA VIATA
-n primul rand vreau sa iti vand un pont despre oamenii din viata
ta, in special despre partenerul de cuplu.
+u am alat lucrul asta de la un soer de taxi care mi-a spus un
lucru asa de pround despre psi(ologia cuplurilor incat au trecut
mai #ine de 10 ani de atunci si inca am retinut momentul.
Mi-a spus ca niciodata sa nu speri ca comportamentele unui om
se vor im&unatatii cu trecerea timpului. Pare dur lucrul asta dar
e partial adevarat.

7iata cu partenerul tau
Priveste-ti partenerul de cuplu, cat esti la inceputul relatiei si
daca acum ai unele lucruri care te deran#ea"a la aceea
persoana, peste 14 ani acele lucruri o sa te deran#e"e de 10 ori
mai mult, pentru ca o sa ie amplificate.
Pune-ti aceasta intre#are 2pot sa traiesc cu toate aceste defecte
daca ar fi amplificate de 14 ori8 *
*aca raspunsul este 2da2 atunci ai gasit persoana potrivita
pentru tine.
3$
*ar daca te deran)ea%a oarte mult acele mici deecte umane,
atunci ai doar doua alternative:
1) fugi acum, scapa cat mai ai timp
2) vor&este cu partenerul atat de mult si de des incat ori renunta
la acele comportamente ori uge elBea.
-n am#ele ca%uri, ai scapat de acele deecte ale sale.
>lumesc... doar in parte :1 ,ai sa iu un pic serios.

Ce produce schim&area intr-un om
*aca vrei sa se sc(im#e ceva in partenerul tau sa stii ca asta nu
se produce de la sine.

)unt cateva principii ale schim&arii pe care tre&uie sa le tii
minte:
a) Nici o schim&are nu apare doar din cau"a ca tu iti doresti
asta%
+ nevoie ca partenerul sa isi dea seama de doua lucruri:
- ce are de castigat daca sc(im#a ceva
- ce are de pierdut daca nu sc(im#a ceva
*aca tu ii transmiti doar unul din acele doua lucruri de mai sus,
o sa ie motivat doar pe #umatate sa aca sc(im#area.

&) Nici o schim&are nu se produce fara sa se schim&e si alte
lucruri in paralel sau ulterior
33
.rice sc(im#are o sa produci la tine sau la partener, asteapta-te
si asuma-ti aptul ca o sa apara si alte schim&ari pe care nu le
poti anticipa.
@neori o sa iti placa, alteori nu. *ar macar inveti ca ce nu iti place
poti sa sc(im#i daca vrei.
'sta doar dupa ce ai evaluat daca merita sa lupti pentru a ace
acele sc(im#ari.
c) Nici o schim&are nu se produce fara consum de energie
emotionala si mentala
Pentru a produce o sc(im#are e nevoie sa alegi momente de
maxim energetic.
Nu ai voie sa insisti cu sc(im#arile in momente de stres,
de o&oseala, de lipsa de energie.
Pentru ca o sa te lovesti de refu". *aca alegi #ine momentele de
comunicare, atunci creste mult sansa ca partenerul sa accepte ca
te deran)ea%a anumite lucruri si sa ai#e si energia pentru a
produce sc(im#ari daca doreste /daca i-ai dat cele 2 tipuri
de motivatie de la punctul a1.

d) Nici o schim&are nu se produce usor daca nu faci anterior
schim&ari minore, c(iar ara legatura cu sc(im#area ma)ora
dorita.

.amenii au reticienta mare la sc(im#are. +xista c(iar cursuri
34
de managemetul schim&arii care ii invata pe oameni ce sa aca
pentru a putea sc(im#a lucruri.
+ o nevoie umana de a reace lucrurile cum erau inainte, dar vine
din inertie, din siguranta %onei de conort.
-n momentul in care vrei sa aci o sc(im#are in cineva e #ine sa
pregatesti terenul, sa te gandesti din timp ca un om poate nu
este antrenat si o#isnuit sa aca sc(im#ari.
'sa ca e necesar sa aci schim&ari mici$ in orice alt domeniu,
inainte de a ace o sc(im#are ma)ora.
"u cat un om este antrenat sa ie mai fle!i&il mental, el este
desc(is la sc(im#ari.
'ltel o sa te lupti cu un %id, inlexi#il la orice sc(im#are propusa
de tine.
'sa ca incepe cu lucruri marunte cum ar i sa sc(im#i traseul
%ilnic, sa sc(im#i programul, sa sc(im#i inatisarea, (ainele, etc.
*aca tu aci aceste sc(im#ari la tine si partenerul e reticient la
sc(im#arile tale, iti poti da seama care este nivelul sau
de re"istenta la schim&ari.
*oar dupa ce ai o#servat ca ii este cat de cat usor sa accepte
schim&ari la tine, poti incepe sa ii propui sa aca sc(im#ari
minore la elBea.
36
*aca acepta sc(im#arile mici la inceput, va putea apoi accepta si
cele mai mari.
*ar daca insisti cu sc(im#ari mari de la inceput, e posi#il sa nu ai
nici un succes%

e) (aca dupa o schim&are nu se pastrea"a rutina nou aparuta$
persoana revine cum era inainte de schim&are
*upa sc(im#area produsa e nevoie sa aci modificari ca sa nu
mai ie permisa actiunea anterioara care te deran)a la partener.
7iecare moment in care partenerul ace cum iti place tie tre#uie
sa il incura)e%i /la animale se numeste dresura, dar nu suna #ine:1
asa ca o numim recompensa:1
Partenerul tau a acut o sc(im#are pentru ca te iu&este, asa ca e
ca%ul sa il recompense%i, sa aprecie"i intens acel lucru.
>reseala acuta de multi este ca spun *dar era o schim&are
minora$ de ce sa insist asa cu aprecierile8*. Pai pentru ca pentru
partenerul tau nu era deloc ceva minor, a ost un efort ca sa
sc(im#e ceva.
Nu putem sa ne dam seama de marimea efortului daca nu traim
in pielea acelei persoane, asa ca mai #ine supra-aprecie"i, decat
sa su#-aprecie%i acel eort.

9ata cu povestea schim&arilor%%%
"e %ici sa discutam un pic despre cum se vede viitorul prin ochii
38
partenerului tau=

7iitorul cu tine :cum te vede partenerul)
&e-ai intre#at vreodata cum te vede cu adevarat partenerul tau,
dincolo de ce iti %ice.
'propo, c(iar cre%i tot ce iti spune= &u ii spui c(iar tot=
&ine minte, ma)oritatea oamenilor cand spun ceva, o sa ie mult
mai #land ceea ce spun, decat ceea ce gandesc ei.
*oar cand sunt super enervati sau super e!citati, oamenii spun
exact ce gandesc.
'sa ca daca discuti cu cineva calm si iti spune 2sincer2 ce crede
despre relatie, in general amplifica partile &une.
+ste un el de gest politicos pe care il acem toti. *aca cineva iti
%ice 2ma deran#ea"a un pic ca lasi (ainele imprastiate2 de apt
gandea 2ma deran)ea%a enorm ca lasi (ainele imprastiate2.
-ar daca iti %ice 2ma deran)ea%a enorm ca lasi (ainele
imprastiate2 de apt gandea 2imi vine sa te omor ca lasi (ainele
imprastiate2 :1

'sa ca pune-te un pic in papucii partenerului si priveste-te pe
tine asa cum te vede partenerul.
"e anume ve%i la tine in primul rand= Pentru ce merita iu#ita
aceasta persoana pe care o ve%i acum prin oc(ii partenerului=
3!
"um pari prin oc(ii partenerului= Priveste-ti corpul prin oc(ii
partenerului tau=
"e vede el= "e il atrage= "e ii place si ce nu ii place la tine=
Priveste-ti gesturile, actiunile, comportamentele prin oc(ii sai.
"e gesturi ale tale ii plac mai mult= "e gesturi nu ii plac=
'cum o#serva-ti emotiile prin oc(ii sai, ce parere ai cand te
privesti cu toate emotiile tale prin oc(ii sa=
"ontinua sa privesti prin oc(ii partenerului si o#serva ce parere
are despre modul in care ve"i tu lucrurile din viata voastra, care
sunt convingerile tale despre tine, despre partener, despre
univers=
"ontinua sa ii in papucii partenerului si sa te privesti prin oc(ii
sai si o#serva ce crede el despre lucrurile importante pentru
tine%
"e este important si pentru tine si pentru partener in aceeasi
masura8
.#serva cine esti tu pentru partener= "e simte partenerul
ca repre"inti tu in viata sa=
7a acest exercitiu de a raspunde la intre#ari cu timp, intoarce-ti
atentia spre viata ta si a partenerului si raspunde-ti la intre#arile
acestea.
$0
@nele o sa iti ie simple, altele diicile, dar toate o sa iti aduca
ceva in relatia ta de cuplu.

1ti place asa de mult incat vrei un viitor cu acel om% Ce ai de
facut8

Cum sa il faci pe un om sa isi dea seama ca vrea un viitor cu
tine8
>andeste-te iar din punctul de vedere al partenerului.
"e el de om isi doreste partenerul tau= "e el de om ar merita
partenerul tau langa el=
*aca tu ai ii acel om, te-ai indragosti de tine asa cum esti=
"e iti mai tre#uie=
"e ar tre#ui sa schim&i la tine astel incat acel om sa isi doreasca
sa ie cu tine, mai mult decat cu oricine altcineva=
'poi o ultima intre#are. Merita efortul8 :rei sa schim&i ceva
pentru el=
*aca esti sigur ca raspunsul este 2da2, atunci incepe sa faci
schim&ari la tine.

,ai sa iti dau un mic truc ca sa iti ie mai usor sa intelegi cam ce
tip de persoana isi doreste partenerul tau. -ncepe sa ii
o#servi familia.
$1
*aca e #ar#at, o sa isi doreasca o persoana care il va iu#i cam cu
aceleasi gesturi ca mama sa.
*aca e emeie, isi va dori sa ie iu#ita de un &ar&at care are
asemanari cu tatal sau.
'tentie, nu tre#uie sa semene perfect, ci in special la modul in
care parintii isi arata iu&irea.
*aca acolo se regasesc asemanari, atunci partenerul o sa vrea sa
ie cu tine.

1ti mai dau inca o metoda8
"and esti cu cineva si vrei ca aceea persoana sa se gandeasca la
viitor, e nevoie sa ii deschi"i mintea spre viitor.
Pentru asta ai de urmat cateva principii practice:
1) faceti planuri comune pe trei niveluri: pe termen scurt, pe
termen mediu, pe termen lung
2) cand ati facut un plan$ redeschide su&iectul si modiica
intentionat acel plan de mai multe ori, lucrea%a impreuna cu
partenerul la acel plan. Scopul nu este sa o#ti planul perect, ci sa
iti amandoi implicati in creerea planului.

"e contea%a este nivelul de detalii vi%uale din plan. *escrie si
cere partenerului sa descrie detaliile la ceea ce vede in viitor. Sa
descrie o camera din viitoarea casa sau sa spuna ce culoare i-ar
placea sa ie masina si ce marca, etc.
$2
) foloseste des e!primari de genul *imaginea"a-ti cum o sa
fie %%%2 , tocmai ca sa cree%i imagini vi"uale despre acel viitor
comun.
4) alege pentru a proiecta viitorul doar momente de fericire$ de
energie. Nu discuta despre viitor cand partenerul este trist,
o&osit, nervos. pentru ca se va produce o asociere in mintea sa
intre viitor si tristete. "u siguranta nu vrei asa ceva:1

1si doreste sa faci parte din viata sa8
-ti spune ca te doreste$ ca te vrea in viata sa, dar parca nu esti
1446 sigur de asta.
'sa ca e mai #ine sa verifici. "a sa veriici e nevoie sa ii atent nu
la ce spune partenerul ci la cum se comporta%
'm au%it de multe ori replici de genul 2dar mi-a %is ca ma
iu#este2 ara sa mai conte%e ca de apt nu dadea doi #ani pe tine
prin ceea ce acea.
Nu contea"a ce "ice cineva$ contea"a doar ce face%
'sa ca imaginea%a-ti urmatorea situatie.
-maginea%a-ti ca partenerul tau e mut si ca nu poate sa iti %ica
nimic, niciodata.
&ot ce intelegi de la el sunt gesturile, modul de a se comporta,
modul de a actiona.
$3
9esturile sale si actiunile sale iti spun si ele ca esti dorit de
aceea persoana8 )e comporta cu tine asa cum iti doresti8
Lasa la o parte cuvintele si anali%ea%a tonul pe care sunt spuse
cuvintele, anali%ea%a comportamentele, actiunile.
'tentie insa la o greseala. Nu lua in calcul e!ceptiile, adica e
uman ca uneori o persoana sa se enerve"e si sa nu ai#a exact
comportamentul dorit de tine.
Nu e in regula ca comportamentele nedorite sa depaseasca 14-
246 din timpul petrecut impreuna.

Ne apropiem de inalul cursului si stiu ca se mai pot spune multe,
se poate detalia mult despre aceste lucruri.
'm cautat mult timp aceste principii ce urmea%a sa ti le spun
acum spre inal.
Principii de gandire corecta intr-o relatie de cuplu reusita

'm extras cateva din aceste principii pentru ca sunt multe, dar
am ales doar cateva care sa te a)ute sa intelegi ce ai de acut
in continuare, dupa ce se termina acest curs.
'm sinteti%at niste legi ale evolutiei si ale armoniei in cuplu:

1) .rice pro#leme ai in relatia actuala se vor repeta si in
urmatoarea relatie daca nu inveti strategiile pentru re"olvarea
ei.
$$
2) Aolul unui cuplu este sa gra&easca evolutia celor doi
participanti la cuplu. Partenerul tau de cuplu este oglinda ta. 'i
incredere in instinctele partenerului, daca ceva nu ii place,
inseamna ca aveti amandoi de lucru acolo. + oarte posi#il ca
partenerul sa nu iti comunice asta in cel mai &un mod, dar daca
ceva nu ii place inseamna ca ai ceva de im&unatatit$ poate doar
la a comunica cu partenerul.
) Sa ugi de un partener ara sa iti inveti o lectie, o sa te conduca
spre o alta relatie in care te vei lovi iar de aceeasi lectie, poate
cu alte detalii.
4) Partenerul te manipulea"a emotional acum, doar pentru ca
esti usor de manipulat. *aca intri in alta relatie, tot usor de
manipulat esti, nu te-ai schim&at. deci modul tau de a i
avori%ea%a si permite sa apara manipularea
2) ?ar#atii invata sa iu&easca de la emei, de la mame, de la
#unici - un #ar#at care nu iu#este e pentru ca nu a ost
iu#it suficient cand era mic. 7emeile au capacitatea de a iu#i in
mod natural, ara sa ie nevoie sa invete.
;) *aca o persoana se poarta perfect cu tine, dar cu altii are
pro#leme sau nu se adaptea%a complet in societate, atunci cu
tine a aisat doar o masca, oricat de mult ai vrea sa cre%i altceva.
<) *aca o persoana vor#este rumos cu tine dar vor#este urat
despre alte persoane cand este cu tine, atunci de apt cu tine
aisea%a doar o masca. *upa ce incepi o relatie cu aceea
persoana, dupa ce te-a cucerit, o sa iti vor#easca si tie e!act la
$3
fel.
=) Singurul mod de a a)uta pe partener sa evolue"e este sa
evolue%i tu. *oar exemplul personal poate sa ie metoda prin
care poti sa a)uti pe cineva. *ar tine cont ca e dreptul acelei
persoane sa accepte sa evolue%e sau sa stagne"e.
0) "and te pui pe locul doi in viata ta, atunci ceilalti te pun pe
ultimul loc in viata lor% *aca nu te ingri)esti de evolutia ta,
partenerul a)unge sa te cunoasca asa de #ine incat se va
plictisi de tine. *aca evolue%i, in iecare %i din viata tu vei i o alta
persoana, partenerul nu se va plictisi niciodata.
14) Scopul nu e niciodata sa ai o relatie, relatia e doar un
mi#loc si nu un scop in sine. *aca consideri ca a avea o relatie e
un scop, iti #agi in incurcatura propria minte. Mintea vede o
relatie doar ca o metoda de evolutie, nu ca o destinatie /scop1.
+ ca la cei oameni care vad #anii ca un scop si nu ca un mi)loc.
11) *aca vrei o relatie, sta#ileste-ti alte scopuri mai inalte in
viata ta. *oar atunci mintea ta te va g(ida spre o relatie potrivita
pentru tine ca sa iti indeplinesti acele scopuri superioare. "auta
un scop superior unei relatii, care sa nu ai#a legatura cu relatia.

Aelatia iti da doar ceva ce iti lipseste acum, dar daca ai avea de)a
acele lucruri, spre ce anume ai mai vrea sa evolue%i= "auta
acolo scopul tau.

12) 1dealul de personalitate intr-un cuplu si in viata este tre%irea
si activarea completa a arhetipului care te repre"inta cel mai
#ine si activarea suplimentara a celorlalte ar(etipuri.
$4
/ / /
Sper ca tot ce ai invatat in acest curs a ost pe placul tau si te-a
a)utat sa iti aci viata mai &una.
Ma #ucur ca am avut oca%ia sa iu eu cel care ti-a pus la
dispo%itie aceste inormatii utile. Stiu ca unele lucruri le stiai, iar
altele au ost cu adevarat noi.
Sunt mandru de tine si mi-as dori sa te poti vedea prin oc(ii mei,
sa iti dai seama ce potential ai. +u stiu asta pentru ca daca nu era
asa, acum nu as i aici. *aca eu pot sa schim& ceva in viata,
poti si tu sa o aci;

9 9 9
'cest material este o simpla introducere in psi(ologia relatiilor
de cuplu. *aca doresti mai multe inormatii te rog sa accese%i
pagina:
http:>>cursuri%nlpmania%ro>cei-trei-stalpi-ai-unei-relatii-de-cuplu-c;%html
$6
$8

PDF Gratuit Psihologia Relatiei de Cuplu 4 Lectii

Încărcat de

Informații document

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

PDF Gratuit Psihologia Relatiei de Cuplu 4 Lectii

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Psihologia relatiilor de

cuplu - 4 lectii esentiale

S-ar putea să vă placă și