15 LUCRURI LA CARE TREBUIE S

RENUNI PENTRU A FI FERICIT

13 Voturi
Luminia Daniela Saviuc, o romnc
de 29 ani, a cucerit lumea prin talentul su motivaional. Articolul su 1
lucruri la care tre!uie s renuni pentru a " #ericit$ pu!licat de %u&n'ton
(ost a devenit cel mai citit material de de)voltare personal, "ind distri!uit
pe *nternet de 1,2 milioane ori. +n aprilie 2,12, cele!ra plat#orm media
american %u&n'ton (ost pu!lica articolul motivaional 1 lucruri la care
tre!uie s renuni pentru a " #ericit$, semnat de cineva intitulat (urpose
-air..
nceputul textului era promitor: Te ii cu dinii de att de multe lucruri care i
cauzeaz durere, stres i suferin. Vei nva cum s renuni la ele i vei mria
sc!imarea". #ista celor $% lucruri a fost pentru cititori din ntrea&a lume declicul
elierator. 'rticolul a fost distriuit de peste $,( milioane de ori, iar )urpose *air+,
romnca #uminia ,aniela -aviuc, a devenit autorul celui mai citit material
motivaional din lume. .u am crezut niciodat c eu a putea s creez ceva att de
frumos. Toate aceste $% lucruri sunt c!estiuni la care eu personal a treuit s nv s
renun pentru a m re&si. ncep s cred c articolul treuia scris, lumea avea nevoie
de el i s/a ntmplat s l scriu c!iar eu", zmete #uminia.
1 L/01/1* LA 0A12 3124/*2 S5 126/67* (2631/ A -* -21*0*3
$. 1enun la nevoia de a avea
8ntotdeauna dreptate
0ulte persoane nu suport ideea de a &rei i i doresc s ai ntotdeauna dreptate,
c!iar i cu riscul de a nc!eia o relaie minunat sau provocnd mult stres i durere,
pentru ei i pentru alii. )ur i simplu nu merit. 1ricnd simi nevoia "ur&ent2 de a
sri ntr/o discuie despre cine are dreptate i cine &reete, ntrea/te urmtorul
lucru: )refer s am dreptate sau prefer s 3u o persoan lnd4". 5e cti& dintr/un
con6ict veral, n urma cruia cel din faa mea prsete scena" cu un &ust amar i
un sentiment de dezam&ire4
2. 1enun la nevoia pentru control
*ii dispus s renuni la nevoia de a controla ntotdeauna tot ce se ntmpl cu tine i
cu cei din 7urul tu: situaii, evenimente, oameni etc. 8ndiferent c sunt persoane
dra&i, cole&i de munc sau pur i simplu strini pe care i ntlneti pe strad,
permite/le s existe. )ermite tuturor lucrurilor i persoanelor s 3e exact aa cum
sunt i o s vezi ce ine te vei simi. #snd lucrurile s 3e, totul va cur&e lin, aa
cum treuie", spunea #ao Tzu.
3. 1enun la vin
9enun la nevoia ta de a da vina pe alte persoane pentru ceea ce ai sau nu ai,
pentru ceea ce simi sau nu simi. nceteaz s renuni la puterile tale i ncepe s i
asumi responsailitatea pentru viaa ta.
9. 1enun la auto:8n#rn'ere
5i oameni se rnesc sin&uri din cauza mentalitii lor ne&ative, poluate i a auto/
nfrn&erii repetitive4 .u crede tot ceea ce i spune mintea, n special dac este ceva
ne&ativ i care te auto/distru&e. :ti mai un de att. 0intea este un instrument
super dac este folosit aa cum treuie. Totui, folosit n mod &reit, devine foarte
distructiv", spunea :c;!art Tolle.
. 1enun la convin'erile tale
limitate
9enun la convin&erile tale despre ceea ce poi sau nu poi face, despre ceea ce
este posiil sau imposiil. ,e acum nainte nu o s mai permii convin&erilor tale
limitate s te in captiv. ,esc!ide/i aripile i zoar< 1 convin&ere nu este o idee
deinut de minte, este o idee care ine mintea", spunea :ll+ 9oselle.
;. 1enun s te mai pln'i
9enun la nevoia ta constant de a te pln&e despre acele multe, multe, multe
lucruri, oameni, situaii, evenimente care te fac nefericit, trist i depresiv. .imeni nu
te poate face nefericit, nicio situaie nu te poate face trist dect dac i permii. .u
situaia care declaneaz acele sentimente este de vin, ci modul n care ale&i s le
priveti. .u suestima niciodat puterea &ndirii pozitive.
<. 1enun la lu=ul de a critica
9enun la nevoia de a critica lucruri, evenimente sau oameni care sunt diferii fa
de tine. 5u toii suntem diferii, i totui cu toii suntem la fel. Toi vrem s 3m fericii,
toi vrem s iuim i s 3m iuii i toi vrem s 3m nelei. 5u toii vrem ceva, i
ceva este dorit de noi toi.
>. 1enun la nevoia de a impresiona celelalte persoane
nceteaz s mai ncerci att de tare s 3i ceva ce nu eti doar ca ceilali s te plac.
#ucrurile nu funcioneaz aa. n momentul n care ncetezi s mai ncerci att de tare
s 3i ceva ce nu eti, momentul n care renuni la toate mtile tale, momentul n
care te accepi cu adevrat, o s descoperi c oamenii se simt atrai de tine, fr a
depune niciun efort pentru asta.
9. 1enun la ideea de a te opune sc?im!rii
-c!imarea este un. -c!imarea te va a7uta s mer&i de la ' la =. -c!imarea te
va a7uta s faci muntiri n viaa ta i n viaa celor din 7urul tu. >rmrete
fericirea i >niversul va desc!ide uile pentru tine acolo unde nu existau dect
perei", spunea ?osep! 5ampell.
1,. 1enun la etic?etare
nceteaz s etic!etezi acele persoane, lucruri i evenimente pe care nu le nele&i ca
3ind ciudate i diferite i ncearc s i desc!izi mintea, puin cte puin. 0inile
funcioneaz doar atunci cnd sunt desc!ise. *orma cea mai nalt de i&noran
este atunci cnd respin&i ceva despre care nu tii nimic", spunea @a+ne ,+er.
11. 1enun la temerile tale
*rica este doar o iluzie, nu exist, tu ai creat/o. Totul este n mintea ta. ,ac vei
corecta interiorul, exteriorul va 3 exact aa cum treuie. -in&urul lucru de care
treuie s ne temem este frica nsi", spunea *ran;lin ,. 9oosevelt.
12. 1enun la scu)e
,e multe ori ne limitm din cauza numeroaselor scuze pe care le folosim. n loc s
cretem i s lucrm la a ne munti viaa i spiritul, rmnem locai, minindu/
ne sin&uri, folosind tot felul de scuze, scuze care n AA,AB din cazuri nu sunt reale.
13. 1enun la trecut
:ste &reu. -e tie. n special atunci cnd trecutul arat mult mai ine dect prezentul
i viitorul pare att de nfricotor, ns treuie s iei n calcul faptul c momentul
prezent este tot ceea ce ai i tot ce o s ai vreodat. Trecutul dup care tn7eti,
trecutul la care visezi, a fost i&norat de tine atunci cnd a fost prezent. nceteaz s
te mai pcleti sin&ur. *ii prezent n tot ceea ce faci i ucur/te de via. )n la
urm viaa este o cltorie, nu o destinaie. : ine s ai o viziune clar asupra
viitorului, pre&tete/te, dar ntotdeauna 3i n prezent.
19. 1enun la ata@ament
'cesta este un concept care pentru muli dintre noi este &reu de neles, ns nu este
ceva imposiil. ,evii din ce n ce mai un odat cu trecerea timpului i cu mult
antrenament. 0omentul n care te detaezi de toate lucrurile, devii att de linitit,
tolerant, lnd i seren. 1 s a7un&i ntr/un loc n care o s 3i capail s nele&i toate
acele lucruri fr a mai suferi. 1 stare dincolo de cuvinte.
1. 1enun s 8i trie@ti viaa 8n #uncie de a@teptrile celorlali
0ult prea multe persoane triesc o via care nu le aparine pentru a o putea tri. i
triesc vieile n funcie de ceea ce cred alii c este ine pentru ei, triesc viaa n
funcie de ceea ce spun prinii c este mai un pentru ei, n funcie de ce zic
prietenii, dumanii i profesorii lor c este ine pentru ei. 'ceste persoane i i&nor
vocea interioar, c!emarea interioar. -unt att de ocupai fcndu/le pe plac
celorlali, nct pierd controlul asupra propriilor viei. >it ceea ce i face fericii, ce i
doresc, ce au nevoie i eventual uit cine sunt cu adevrat. 'i o sin&ur via, treuie
s o trieti, s o deii i n special s nu lai prerile altora s te mpiedice n drumul
tu.
5iteste mai mult: adev.roCnDct;